• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredag så skönt

    Jag somnade sent igår så då fck det bli sovmorgon idag. Fast det är skönt när det är fredag och ledig dag. Idag blir som vanligt att plocka och göra iordning lite inför helgen. Jag har hunnit sätta på tvättmaskinen och städat köket så nu behövde jag vila lite innan toaletterna ska rengöras.

    Ikväll kommer jag vara själv då Mats ska på ölprovning med teaterkompisarna på Postgatan. Det var en 50 årspresent. Vad jag ska hitta på vet jag inte riktigt, blir säkert i soffan framför tvn.

    Jag har inte lika mycket träningsvärk idag som jag hade förra gången efter löparpasset med Sweden runners. Det är väl lovande, eller är det tvärtom att jag inte har tagit i ordentligt. Jag tänker att det är lovande att jag blir mer vältränad efter varje gång. För visst ska en se det positivt?

    Utomhus är det väldigt grått idag till skillnad från igår då solen sken. Det är varmt, 7 grader så ingen vinter i sikte. Nu vet jag faktiskt inte om jag vill att det ska komma någon snö, det får gärna bli vår direkt. Fast det brukar komma en sväng snö runt sportlovet, får völ se om det blir så i år också.

    Jag önskar alla mina fina bloggvänner en trevlig fredag <3

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 Januari

    Gjord av Madeleine

    24 Januari 2020 – En månad sedan julafton idag, skulle du vilja att det var julafton idag med?

    Nej det skulle jag inte vilja. Visst tycker jag det är mysigt med jul då vi träffar släkt och vi vilar upp oss. Fast nu längtar jag efter solen och värmen. Förväntansfull över vad det här året bjuder på.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Backintervaller

    Andra gången som jag tränar med Sweden runners. Jag provade på förra veckan och betalade in dagen efter för att jag inte skulle hinna ångra mig. Träning för ett helt år för 449 kr tycker jag är bra pris. Sedan kan en ju undra varför en utsätter sig för den här sortens träning, och särskilt efter ikväll då det var fokus på backintervaller. Vi sprang uppför och nedför backen i 20 min och jag kan garantera er att det kändes i benen. Alla kör i sin egna takt och jag blev omsprungen många gånger, min styrka är inte backar fast nu tänker jag att jag kanske blir bättre efter ett antal sådana här träningar. Efter förra gången hade jag jätteträningsvärk, får se om jag får lika mycket efter den här gången. Vi körde även plankan på olika sätt och det var också otroligt jobbigt.

    På väg till träningen 😊

    Nu när jag sitter hemma i soffan nyduschad känns det gött att ha gjort ett sådant träningspass. Det ”bränner” härligt i benen så imorgon kommer jag väl ha svårt att gå.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan 😊

    Veckorna går så otroligt fort och det känns som mitt mående bara bli bättre och bättre trots att jag är väldigt trött och seg. Den här veckan har jag inte sovit när jag kommit hem från Centrumskolan och det tänker jag är positivt. Jag har förvisso varit trött fast bara vilat. Det har inte blivit något gjort här hemma fast hoppas att jag kommer orka lite mer efter hand. Det gäller att se de små framstegen och vara nöjd med de val jag gör för att må bra. 😊

    Nu ska jag snart åka till Centrumskolan så alla mina bloggvänner önskar jag en härlig torsdag. 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 Januari

    Gjord av Madeleine

    23 Januari 2020 – Ett ljud som gör mig irriterad…

    Efter fallolyckan har jag blivit extra ljudkänslig. Sedan beror det på vilken energinivå jag ligger på för ibland tål jag inget ljud och vill gärna ha tyst omkring mig. Det ljud som jag tycker är jobbigast att lyssna på är visselljud, det skär in i öronen.

    Sedan har jag nog alltid varit en person som gillar tystnad omkring mig, jag har i stort sett aldrig radion på eller lyssnar nästan aldrig på musik. Jag tycker att det blir jobbigt efter ett tag med ljud även om det är musik. Jag har nog alltid varit sån för visst lyssnade jag på musik när jag var yngre fast efter ett tag var jag nöjd och stängde av. Jag tror att jag skiljer mig från många andra som lyssnar på musik hela tiden.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Tips

    Vi var lata

    Onsdagar är vår vilodag från all träning. Det är rätt skönt när det är mitt i veckan. Ikväll tog vi även paus från köket, det blev ingen lagad mat utan vi åkte in till stan och åt på Thai silk 😊

    Nu är vi mätta och nöjda fast när vi kom hem var vi jättefrusna. Vi är lite sega så det får bli mästerkocken på tv i vårt sovrum. Så skönt att bara ligga och slappa mitt i veckan. Eftersom vi var så frusna tog jag till min mammas knep med varma vattenflaskor i sängen. Det var det bästa jag visste när jag var liten och jag var frusen innan det var dags att sova. Då kunde det hända att mamma la flaskor i sängen så det skulle bli varmt och skönt till mig när jag gick och la mig. Så fick det bli ikväll i vår säng, så varmt och skönt det blev 👍😊

    Har ni aldrig provat det är det att rekommendera då ni är frusna en kväll 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Temadagar

    22 Januari 2020 firar vi…

    Min information har jag tagit från Kalender med temadagar och jag länkar även till olika sidor som jag hittar information om dagarna.

    Skogens dag – Vill du veta mer om skogens dag kan du läsa här


    Vinets dag – Vincent av Zaragoza var en spansk diakon som ansågs vara ett helgon och en martyr inom den ortodoxa- och katolska kyrkan. Idag har han blivit en symbol och skyddshelgon för vinodlare och vinmakare över hela världen. På vinets dag firas helgonet och uppmärksammar alltså vingårdarna och tillverkarna, inte drycken i sig. Informationen är tagen från helgdagar.nu


    Pilsnerfilmens dag – mer information hittar du på Klassikerfilm.se

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Onsdag och jag har verkligen tagit sovmorgon idag. Det känns som jag går i någon sorts dvala, jag är trött hela tden. Jag känner mig energifattig fast jag försöker dra ner på mitt tempo i allt jag gör.

    Från och med idag börjar jag 10.10 på Centrumskolan, därav min långa sovmorgon idag.

    Igår ringde jag folktandvården för att jag hade tandvärk och fick ju en tid på fredag, fast sedan ringde de lite senare och undrade om jag kunde på eftermiddagen som igår istället. Självklart sa jag ja så nu har jag varit där. Det är inte mitt favoritställe om jag säger så. Tandläkaren slipade ner min krona lite och ska skicka en remiss till specialisttandvården på sjukhuset för han säger att de får gå underifrån för att kolla tandrötterna som är rotfyllda och mitt onda kan bero på en spricka i en rotfyllning, och de kan de fixa bättre på sjukhuset. Tandläkaren var rädd att han skulle försöra en tandrot om han försökte. Så nu hoppas jag att min värk håller sig bara så där lite molande och värken berodde på att det var lite inflammerat.

    Idag lyser solen så det verkar bli en härlig dag. I eftermidag efter jobbet ska jag bara ta det lugnt och det är dessutom vår vilodag från träning. Om jag inte är för trött framåt kvällningen kanske jag kommer ut på en liten promenad.

    Ha en bra dag

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 Januari

    Gjord utav Madeleine

    22 Januari 2020 – Ett minne från barndomen jag nog aldrig glömmer…

    … är när vi hämtar min lillasyster på flygplatsen, Arlanda 1976. Hon är adopterad som mig fast från ett annat land än mig. Hon är född i Indonesien, Jakarta. Jag minns när vi stod och väntade och på den tiden åkte inte föräldrarne ner till landet utan barnen kom till en flygplats i Sverige. Först kommer alla ”vanliga” resenärer av planet sedan kom de adopterade barnen tillsammans med typ en ”nanny” och barnen blev avlämnade till familjerna som väntade vid gaten. Min lillasyster var 16 månader och väldigt liten. Hon kunde inte gå och mamma fick bära henne och hon var livrädd för pappa. När hon fick se pappa eller om pappa försökte närma sig skrek hon som en stucken gris. Jag minns när vi skulle tanka bilen och hon satt på den sidan där pappa skulle tanka bilen… ett skärrat skrik fyllde hela bilen.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Motivation

    Det är spännande tycker jag vad det är som motiverar en till olika saker. Idag var min motivation till att åka till gymmet väldigt lågt, jag övervägde allvarligt att inte åka iväg utan vara kvar hemma. Jag hittade ingen motivation til att gymma… jag stannade dock inte hemma utan följde med när Mats åkte. Det blev tre km i lugnt tempo på löpbandet och sen gjorde jag de övningar jag brukar. När jag kom hem var jag ganska likgiltig, annars brukar jag vara nöjd över mig själv.

    Att jobba med målbilder är ju ett sätt att hitta sin motivation, fast jag tycker ändå att det är svårt att bibeålla och vara uthållig i sin motivation. Om ni har sett expeditionen på tv så pratar Sanna om målbild för att komma upp på berget. Det är intressant för hon har jobbat med målbilder under hela sin karriär vilket märks i programmet.

    Just nu efter nyår är det väldigt många på gymmet, många ansikten som inte varit där förut. Jag antar att det är många som har nyårslöften till sig själva att vara mer hälsosamma och träna mer. Statistiskt sett är det många som tappar sin motivation med träningen efter någon månad.

    Jag läste på ByButeos facebookssida tankar om motivation som jag tyckte var tänkvärda.

    Jag känner att jag har svårt att behålla min motivation just nu så jag tror det är därför som jag anmälde mig till Sweden runners. Jag hoppas att jag kan behålla min motivation genom att jag får lite nya input. Sedan måste jag såklart reflektera över mina målbilder och behålla fokus på vad jag vill och mår bra utav.

    Jag tycker i alla fall att det är intressant med ordet motivation, vad som driver en och hur jag själv kan ta makten över mitt eget ”ledarskap”.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tandvärk 😥

    Inatt har jag vaknat flera gånger pga tandvärk. Min tand började göra lite ont i helgen fast då trodde jag bara att jag hade fått någon mat mellan tänderna som jag inte riktigt fått bort… Nu har jag ringt folktandvården i Lindsdal om en tid och fic en fast inte förräns fredag. Jag hoppas att värken inte blir värre.

    Idag är min lediga dag och den här dagen kommer bli en vilodag. Jag sov aldrig något igår så jag känner efter nattens alla gånger jag vaknade, så då får det bli sova idag.

    Jag ska läsa runt lite på de bloggar jag följer, om jag kan för i några dagar har det varit svårt då det bara kommit upp felmeddelanden…

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 21 Januari

    Gjord av Madeleine

    21 Januari 2020 – Om jag skulle börja gymnasiet idag så skulle jag välja…

    När jag valde gymnasiet visste jag ju vad jag vill bli, förskollärare och då tog jag den kortaste vägen och valde en tvåårig linje, social linje.

    Nu vet jag inte, skulle kanske välja det estetiska programmet med inriktning musik, eller kanske jag skulle välja teknikprogrammet. Jag tycker det är svårt att reflektera kring detta då det finns så mycket roligt som en kan jobba med. Att det skulle vara ett jobb med människor känns solklart och det finns ju en hel del yrken inom den kategorin.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 4

    Min vecka

    Måndag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    Efter jobbet kommer jag vila/sova. På kvällen är jag ensam som vanligt då Mats repar med Månkören.

    Tisdag

    Min lediga dag och idag ska vi lämna in bilen på sevice vilket blir denna vecka istället för förra veckan.

    Jag har inga planer för den här dagen, får se vad som jag fyller den med.

    När Mats kommer hem från jobbet är det träning som gäller.

    Onsdag

    10.10-13.30 Centrumskolan

    När jag kommer hem från jobbet är det vila som gäller.

    Torsdag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 blir det träning med Sweden runners. Jag provade ju förra veckan och sen tänkte jag att det är bara att köra så jag betalade in medlemsavgiften för ett år.

    Fredag

    Min lediga dag och det blir säkert lite städning inför helgen.

    Lördag

    Det blir löpning och bad direkt på morgonen. Sedan ligger dagen helt fri, vi har inga planer.

    Söndag

    På morgonen är det träning på Malkars som vanligt. Även denna dag ligger öppen för att fyllas.

    Det ser ut som det kommer bli en riktigt lugn vecka.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 20 Januari

    Gjord av Madeleine

    20 Januari 2020 – Om jag går förbi ett fönster så tittar jag in, sant eller falskt.

    För det mesta är det nog sant. Det är som om en magnet drar i en när en går förbi vissa fönster. Vad det beror på vet jag inte, kanske är jag extremt nyfiken fast jag tror inte jag är ensam om det för om jag ser någon gå förbi mitt fönster så ser ju jag att den personen tittar in i mitt fönster.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lugn söndag

    Idag har vi verkligen tagit det lugnt. Dagen började såklart på Malkars fast vi var där en timme senare än vad vi brukar. Det var skönt att vi som lite längre idag för jag har sovit dåligt inatt pga någon allergisk reaktion. Jag har mitt eksem fast nu har jag fått några andra utslag och jag vet inte varför. Det är jobbigt när en inte kan sova pga att det kliar så mycket. Jag har tagit en allergitablett fast tyvärr blir jag jättetrött av den och känner mig lite ”borta”.

    Efter lunch kände vi att det var så fint väder ute så vi tyckte vi behövde komma ut lite. Först åkte vi till Ikea för vi skulle titta på en lampa till vårt köksfönster. Vi hittade en lampa som vi ville ha fast tyvärr var den slut fast den kommer in nästa vecka.

    Sedan åkte vi till Stensö och gick i det fina vädret. Vi var inte ensamma på Stensö utan det fina vädret hade lockat ut många personer. När vi kom hem somande jag i soffan och sov flera timmar.

    Nu har vi just tittat på handbollsmatchen mellan Sverige – Norge och Sverige förlorade tyvärr. Nu blir det lite mer tvtittande innan det är dags att gå och lägga sig. Det har varit en bra helg och vecka.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helgen går fort…

    Godmorgon och redan söndag. Det blev lite sovmorgon och mitt huvud känns lite tungt. Snart är det dags för att bege sig till gymmet, känns inte riktigt lika lockande som annars då jag fortfarande har träningsvärk.

    Idag har vi en helt oplanerad dag 😊 Vi får se vad vi gör med den här dagen.

    Ha en härlig söndag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 Januari

    Gjord av Madeleine

    19 Januari 2020 – Anledningen till att jag började blogga var för att…

    Jag började blogga 1 juli 2017, kan inte fatta att jag bloggat så länge. Jag har aldrig sett mig själv som en skrivande person eller en person som delar med sig så mycket privat. Det är faktiskt lite olikt mig när jag reflekterar över det. Ni kan läsa Mitt första inlägg och där skriver jag lite varför.

    Så här efter en tid kan jag ärligt säga att det är roligt med en blogg och alla fina bloggvänner som en får på köpet. Det var jag inte riktigt beredd på.

    Att titta tillbaka på mina inlägg är roligt och det blir verkligen en livsdokumentation över mitt liv och mina nära och kära som jag håller av.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Trevlig lördagskväll 😊

    Det är alltid lika trevligt att umgås med Malin och Urban. Ikväll bjöd vi på trerätters, och det blev lyckat tycker vi.

    Först när de kom drack vi bubbel och det är aldrig fel. Vi fortsatte att dricka bubbel till förrätten. 👍🥂

    Till förrätt bjöd vi på kräftstjärtar med mango och koriander. Jag tyckte den var god fast tog i lite extra koriander till mig. Jag ville inte att koriandern skulle ta överhand då jag har för mig att Ubbe inte älskar koriander.

    Till huvudrätt hade jag gjort långkok på fransyska, så den blev sådär mysigt sönderdelad. Jag hade låtit köttet småkoka med morötter, lök, chili, vitlök, rödvin. Till köttet hade vi pitabröd och tunnbröd. Vi hade även en massa grönsaker så det blev lite plockkänsla över det hela. Två såser hade vi också, en vitlökssås och en tomatajvarsås som Mats kokade ihop. Det blev jättegott med allt tillsammans 👍

    Efter huvudrätten blev det lite paus i vårt ätande, vi tittade på stjärnorna på slottet.

    Till efterrätt hade jag gjort en chokladkaka med chokladkräm över med en smak av lakrits. Till kakan serverade jag jordgubbar, blåbär och vispgrädde.

    Efter efterrätten spelade vi sequence och Urban och jag förlorade mot Mats och Malin 🙁.

    Det blev en mysig kväll med våra fina vänner 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 Januari

    Gjord av Madeleine

    18 Januari 2020 – Jag tycker det är rätt eller fel att äta semlor innan semmeldagen?

    Jag tycker en kan äta semlor när som helst om en är sugen på det. Det finns varken rätt eller fel med det. Själv äter jag nog aldrig innan semmeldagen om jag inte blir bjuden på det.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilar

    Nu har jag landat i soffan, min plats i hemmet. Idag fick Marie och jag sällskap i spåret av Maria. Efter blev det bad för alla tre, mannen fick som vanligt vara fotograf.

    Nu ska jag vila inför kvällen då vi ska ha gäster. Vi har varit och handlat så nu är menyn bestämd. Det bli trerätters av blandad karaktär. Återkommer med bilder och vad vi tyckte om rätterna.

    London 2019

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Spring och baddag 😊

    Lördag morgon och ingen direkt sovmorgon 🤔 Det är dags att kliva upp och ta på sig för lördagmorgon betyder springa.

    Det ska bli spännande att se om jag fixar att springa i det tempo vi brukar med tanke på träningsvärken 😱

    När jag tittade i min badapp visade den att det var 4,1 grad i vattnet klockan 7. Det är varmare än sist. 😊👍

    Mats är redan uppe för han vill gärna äta frukost och läsa tidningen innan. Jag själv äter frukost efter löpningen, jag gillar att springa direkt utan mat i magen.

    Ha en härlig lördag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tung match

    Vi landade i soffan framför handbollsmatchen mellan Sverige och Portugal. Det gå inte bra för Sverige…

    Idag har jag tagit det väldigt lugnt och fixat lite med här hemma. Min kropp har träningsvärk, inte kul då jag har svårt att röra mig utan att det gör ont. Jag vet inte riktigt hur jag ska kunna springa i morgon bitti.

    Ikväll gjorde Mats böngryta med chorizo i, den blev som vanligt god med en chilihetta som kändes.

    Vi har inte riktigt bestämt vad vi ska äta imorgon kväll när Malin och Urban kommer. Vi har en del förslag, vet inte ännu om det blir trerätters eller bara tvårätters. Vi kör väl på känsla imorgon…

    Snart är det sängen för mig då vi ska upp så vi kan hämta Marie klockan åtta.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredag och min lediga dag

    Godmorgon, här började jag med sovmorgon. Det var precis vad jag behövde. Oj, vad min kropp var stel idag, det märks att jag var på ett löpparpass igår kväll med Sweden runners. Det var många övningar som tog på kroppen, jag har hittat nya magmuskler.

    Idag blir det städa i lugn takt för imorgon kväll kommer Malin och Urban hit på middag. Jag ska även planera vad vi ska äta, känner att jag just nu har dålig fantasi. Vi får se vad det blir, får kanske googla fram något eller får ni gärna komma med förslag.

    Ikväll blir det en lugn kväll, bara Mats och jag. Vi kommer säkert landa i soffan framför På spåret. Fredagskvällar brukar vi inte ha så mycket enrgi och Mats brukar vara trött efter en vecka.

    Imorgon bitt ska vi hämta Marie som vanligt för att kunna springa och bada. Klockan 8 hämtar vi upp henne fast imorgon ska vi få ytterligare en springkompis med oss, så Maria hämtar vi upp 8.15. Det kommer bli så skönt med ett dopp, ser framemot det. Jag såg att det var 4 grader idag i vattnet i jämförelsevis med 2,9 som det far i lördags när jag badade efter löpningen.

    Nu är det dags för mig att få mitt hem respektabelt.

    Ha en bra fredag, kram

    Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 Januari

    Gjord av Madeleine

    17 Januari 2020 – Det finns ett rum i mitt hem som jag…

    … gillar mycket sen vi ändrade om. Vårt nya tv-rum blev ett mysigt litet rum som jag gillar att vara i. Jag sitter oftast i soffan eller sover min middagslur i soffan. Förut var det vårt sovrum fast nu sover vi på övervåningen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Första löppasset

    Jag släpade mig till Skälby där Sweden runners hade en prova på kväll. Med blandade känslor åkte jag dit. Det var ungefär som jag hade föreställt mig. Det var lite uppvärmning i form av joggning, lite olika steg och hopp, det blev intervaller och avslutades med benstyrka och magstyrka. Jag tror jag kommer att få träningsvärk. Sedan ska jag bara bestämma mig om jag ska fortsätta, kostar ca 500 kr för ett år. Det är överkomligt tycker jag.

    Det bästa var när jag kom hem hade Mats middagen färdig 👍 Det blev en het Carbonara med habanero, färskost och persilja.

    Nu ska jag bara chilla i soffan framför Tv:n

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Oj, vad jag drömt

    Inatt har nog varit drömmarnas natt. Jag har provat på att vara spontan och då blev det en resa till Elisabet. Jag tog tåget och helt plötsligt knackade jag på hemma hos henne. Hon var inte hemma fast en kvinna och ett barn släppte in mig. Sedan var jag där tills Elisabet kom hem, helt överraskad blev hon förstås och jag fick sova över trots att när Elisabet kom hem var det många fler människor som var med. Den här drömmen var så sann och när jag vaknade kändes det jättekonstigt för jag skulle aldrig åka till någon jag knappt känner och våldgästa på det sättet. Vet inte riktigt vad jag bearbetade i den här drömmen. Jag brukar vara dålig på att komma ihåg mina drömmar fast den här sitter kvar i mitt minne.

    Ps, du behöver inte vara orolig Elisabet, jag kommer inte att dyka upp utanför din dörr.

    Det är konstigt med drömmar, jag vet att jag drömde annat också fast de är inte lika tydliga bara känslan att det var mera händelser i drömmarna.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 16 Januari

    Gjord av Madeleine

    16 Januari 2020 – Jag sparar på kvitton, sant eller falskt?

    Det är både sant och falskt. Är det större saker som tex mobiler sparar jag på kvitton. Handlar jag kläder till mig själv sparar jag nästan aldrig kvittot. Om jag handlar presenter sparar jag kvittot ifall de vill byta. Jag tycker alla affärer borde införa e-kvitton, det skulle underlätta för alla och spara på miljön.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdag mitt i veckan

    Så trött jag var när klockan ringde 8.00, och ute var det grått och mörkt. Det känns som det är natt dygnet runt. Idag var det Centrumskolan som vanligt fast jag gick iväg en stund vid 11 för att besöka fysioterapeuten. Det var en träff för att stämma av hur det har gått och nu känner jag att jag inte behöver gå till fysioterapeuten mer. Om jag får ont i axeln igen får jag söka då isåfall. Nu har jag nackövningar som hjälper mig.

    Idag på jobbet jobbade jag till halv två, har ju ändrat min tid på onsdagar. Jag fick hjälpa till på en historialektion och vi kan väl säga så här att det var längesedan jag läste historia.

    Efter jobbet hämtade jag mina linser som jag ska prova och se om de fungerar bättre för min syn har ju ändrats. Sedan åkte jag hem och somnade som en stock i soffan och sov till Samina ringde strax efter tre.

    Ikväll är jag ensam hemma då Mats har möte på jobbet. Jag har röjt i vårt kök så nu kan jag se min bänkskiva igen. Jag känner att jag inte riktigt hinner och orkar med allt som bordes göra här hemma. Fast jag måste prioritera bort för att kunna behålla min energi i bra balans.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 Januari

    Gjord av Madeleine

    15 Januari 2020 – Har du något sätt för att plocka in våren i ditt hem så här års?

    Nej, det har jag inte. Kan hända att jag köper en bukett tulpaner för att piffa till det lite. Tulpaner tycker jag ger vårkänslor efter nyår, något löfte om nytt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdag med träning, ReDOgrupp och kalas

    Morgonen börjades på Malkars Västra vid 7.30. Löpningen på löpbandet var tungt och segt. Det fick bli tio minuters uppvärmning sen orkade jag inte mer. Jag körde mitt vanliga med mycket ben, axelövningar, lite mage och rygg.

    Efter gymmet skjutsade jag Mats till hans jobb för att sedan åka vidare för REDOgruppen. Det var återkoppling och reflektioner kring vad vi hade tagit med oss från tillfällena. Det kommer vara en sista träff i februari.

    Det jag har tagit med mig är hur jag kan vila i min träning.

    Efter samtalsgruppen åkte jag förbi McDonalds och köpte lunch. Sedan åkte jag hem och åt och sen sov jag tre timmar. Jag är helt slut, sover ganska mycket nu.

    Vid halv sex hämtade jag upp Mats på jobbet för att sedan åka vidare till Molly, vår guddotter som fyller 13 år idag. Det bjöds på hemgjord pizza och till efterrätt cheesecake 😊

    Nu har vi landat hemma i soffan framför Sveriges handbollsmatch mot Polen.

    Det känns som att jag behöver gå och sova efter den här innehållsrika dagen.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 Januari

    Gjord av Madeleine

    14 Januari 2020 – Har ni julgransplundring i ditt hem?

    Ja, på sätt och vis för vi raskar ut julen tillsammans med en annan familj och har gjort det i 22 år. När barnen var yngre hängde det alltid en massa godis i granen fast nu när de är äldre och vuxna hänger varsin polkagriskäpp och barnen smaschar fortfarande pepparkakshus. Fast nuför tiden äter de inget utav pepparkakshuset som de gjorde när de var barn.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt mående 2019

    Året 2019 var mitt mående verkligen djupa dalar och höga toppar. Året började ganska lugnt och jag upplevde mig starkare och starkare för varje dag trots att jag hade blivit uppsagd från kommunen i oktober föregående år. Jag kände mig förvånansvärt lugn, berodde säkert på all uppbackning jag hade från läkare, försäkringskassa och min samtalscoach. Fram till början av april var jag på socialförvaltningen på 25%, under min uppsägningstid.

    I april fick jag börja på Ability, en utredningsplats genom arbetsförmedlingen. Det var då allt mitt mående började gå utför. Ju längre jag var där desto hårdare landade jag i kraschen, jag var inte redo för arbetslivet. Jag blev verkligen sämre, fick mina symptom tillbaka som yrsel, illamående och konstant huvudvärk. Det blev verkligen den svartaste perioden i hela min sjukskrivningstid. Allt jag trodde mig känna, krockade i att jag inte kunde göra många utav arbetsuppgifterna på Ability. Hade jag inte varit deprimerad tidigare så kanske jag blev det nu. Jag som alltid har varit den positiva personen, som alltid försökt se allting från en positiv sida föll och det rejält. Mina tanka var vekligen svarta, jag tror inte de hade kunnat bli svartare, jag började känna mig likgiltig inför det mesta…

    Resan till Österrike i maj kanske var det som fick mig att se allt från en ny synvinkel. Där var jag inte den ”sjuka” Susann utan bara Susann. Jag tror så här i efterhand att den resan kom perfekt i tid för mig och Mats. Där kunde vi bara vara vi utan att någon direkt kände till vår historia. Jag tror det var skönt för oss båda.

    Efter Ability blev jag sjukskriven på heltid igen då läkaren såg att jag behövde tid på mig att komma ifatt mig själv. Jag begärde samtal med en psykolog för jag visste inte vad jag skulle göra med mina svarta tankar.

    Under semestern tog jag vara på tiden som jag hade fått, började springa mer regelbundet och fler gånger i veckan. Jag tränade på Malkars och reflekterade över mina samtal jag haft med Jon. Jag började använda mig av mitt mantra som jag och Jon hade jobbat fram. Jag gav mig själv tid att landa i mitt mående. Ordet acceptans har haft stor betydelse för mig att komma hit där jag befinner mig idag. Jag bestämde mig att jag skulle bli mer bejakande och våga mer vilket ledde till att jag tackade ja till att vara med i ReDOgruppen och i samtalsgruppen på Garvaregården.

    I oktober hade jag hittat mig själv igen och var redo för att börja arbetsträna. Jag såg till att hitta en plats där jag kunde arbetsträna. Den 18 november började jag arbetsträna på Centrumskolan och har till den 17 maj på pappret. Det kan med stor sannolikhet förlängas vilket jag såklart hoppas på. Målet för mig är att komma upp i halvtid under tiden jag är där fast jag får ta det i min egen takt. Arbetsförmedlingen och försäkringskassan bromsar mig så jag inte är för snabb för vi vill inte få ett bakslag utan det ska vara hållbart.

    Jag hoppas att 2020 blir ett jämnare år för mig i mitt mående. Nu kan det bara bli bättre och jag har de här åren blivit en annan människa, där jag har mer acceptans för vad jag känner och vad jag behöver för att må bra. Nu när jag tillåter mig att vara här och nu så vet jag att jag kommer att lyckas nå mina mål bara jag har tålamod och mod att bejaka mitt mående.

    Jag önskar mig själv ett fantastiskt 2020

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Positiv överaskning

    I morse när jag stod framför min garderob och skulle välja vad jag skulle ha på mig fick jag syn på ett par byxor som jag inte har kunnat ha på hela tiden jag varit sjukskriven. Jag vet inte varför jag fick för mig att jag skulle prova dem i morse … fast är glad att jag gjorde det för jag fick på mig dem, vilken glad överraskning. Vågen står stilla fast jag tränar så mycket så det var skönt att få ett bevis på att det går åt rätt riktning. Mina valkar har tydligen bara fördelat om sig, jippi!!

    Idag har jag som vanligt varit på Centrumskolan och nu har jag fått ytterligare ett ansvarsområde förutom att dela ut frukt. Det är ju roligare ju mer jag har att göra.

    När jag kom hem från jobbet hann jag precis säga hejdå till Victor som skulle köra hem till Malmö. Det var kul att han var hemma några dagar.

    Sedan somnade jag på soffan och sov som en stock när Mats ringde och väckte mig 15.45. Jag förstår inte hur mycket energi som jag har att ta igen efter jul och nyårsledigheten. Just nu känns det som jag typ bara äter, jobbar, tränar och sover. Än så länge har jag lyckats bibehålla min träning fast jag har dragit ner på mitt tempo när jag är på Malkars. Jag försöker verkligen tänka att jag ska vila i min träning.

    december 2019

    Imorgon kväll kan vi inte träna då vi ska på Mollys kalas så vi bestämde ikväll att vi tränar imorgon bitti istället innan Mats börjar jobba och innan min samtalgrupp med arbetsterapueterna. Vi gör verkligen allt för att vi ska få till våra träningsdagar.

    1+
    Mer
  • Allmänt,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 3

    Måndag

    – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Eftermiddagen kommer jag att vila, somnar säkert.

    På kvällen är jag hemma själv då Mats repar med Månkören.

    Tisdag

    9.00-11.00 ReDOgruppen

    Efter lunchen ska jag vila.

    I efermiddag får jag träna själ för Mats har möte sen eftermiddag.

    Vid 17.30 ska vi fira Molly, vår guddotter fyller 13 år.

    Onsdag

    7.15 lämnar vi bilen på sevice.

    10.10-13.30 Centrumskolan

    Torsdag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    När Mats kommer hem från jobbet blir det Malkars.

    Fredag

    Min lediga dag och idag tänkte jag att jag ska städa för det behövs verkligen i detta hem.

    Lördag

    På lördagsmorgonen blir det löpning och bad.

    Inget planerat för kvällen, ska nog bjuda hit några för att umgås lite.

    Söndag

    Malkars innan frukosten då vi tycker det är skönt att träna tidigt på morgonen då det är färre med personer som tränar då.

    Dagen är för övrigt tom.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Julgransraskning nr 22

    Traditionen fortsätter tillsammans med familjen Oskarsson. Den här gången var de det deras tur att ha raskningen. Denna tradition började januari 1998 och det är bara de senaste åren som vi inte har varit alla familjemedlemmar med. Våra barn är vuxna och då är det lite svårare att få till det så att alla kan. I år saknade vi Lovis, Oskarssons yngsta barn som just nu befinner sig i Thailand med en kompis. Rasmus och Samina är i Malmö och de var upptagna den här helgen. Fast Victor, Felix och Philip var med och kraschade pepparkakshus som tradition bjuder.

    En liten bildbom blir det naturligtvis 🙂

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag och raskning på schemat

    Godmorgon alla mina underbara läsare.

    Idag startade Mats och jag dagen på Malkars och när vi kom dit klockan 8 var det helt tomt i lokalen. Det är så skönt när det inte är så många människor där för då kan vi välja och vraka vad vi vill göra utan att behäva vänta. Tyvärr var musiken alldeles för hög och det finns ingenstans att sänka volymen om inte någon instruktör är där. Just nu är jag mer ljudkänslig så jag fick ha mina hörlurar i hela tiden.

    Nu står snart raskning på schemat, en tradition som vi har haft med familjen Oskarsson i flera år. Jag tror det är den 22:a i ordningen. I år blir vi tyvärr inte alla då våra barn är vuxna och har egna liv. Fast att hålla fast vid traditionen känns ändå roligt.

    Ha en bra söndag, Susann

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En riktig slappardag 😊

    Nu är julen spårlöst försvunnen i vårt hem. Det är mysigt när alla tomtar och ljus ställs fram fast ganska skönt att få dem undanplockade.

    Det blev en väldigt lugn dag, en liten tur till cervera för att titta på vad vi skulle kunna köpa för Mats presentkort. Det blev en le creuset gryta, den här länge varit på min önskelista.

    Affären bredvid, Hemtex sålde ut gardiner så det blev ett par till tvrummet 😊

    När vi hade ätit våra rester till lunch var jag jättetrött och sov nog lite mer än två timmar. Jag känner att jag är lite känslig om jag gör för mycket huvudrörelser.

    Ikväll kom Victor från Malmö för imorgon raskar vi ut julen med Oskarssons. Mysigt att få krama om sonen lite. Samina, Rasmus och Tova är kvar i Malmö.

    Nu är det dags för sängen för imorgon blir det gymmet innan raskningen.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ensam idag

    Nu är vi tillbaka i våra lördagstutiner, att springa på morgonen innan frukosten med ett dopp efter löpningen. Idag fick jag bada ensam för Marie har blivit sjuk. Mats och jag sprang i alla fall, det kändes i kroppen att vi inte hade sprungit utomhus på ett tag. Det är skönt att vi är tillbaka med lördagstutinen. Idag var det 1 minusgrad i luften och i vattnet var det 2,9 plusgrader 😊. Detta är det kallaste hittills som jag badat i, det var kallt 😱

    Efter löpningen köpte vi frallor och lite annat smått och gott så nu är vi redo att ”slänga” ut julen här hemma.

    Vi har inga fler planer för dagen så det kommer bli en lugn lördag. Mats har påbörjat ett pussel så nu vet jag var jag kommer ha honom framöver 😊

    Ha en härlig lördag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Höll nere mitt tempo 😊

    Idag har jag tagit det lugnt för att kunna ha bra balans. På förmiddagen blev det en tur till Maxi, behövde fylla på med lite fil och grönsaker.

    Jag har även tvättat några maskiner tvätt och nu är jag nästan ikapp. Lite plockande i kök och tvrum har det blivit även om jag vilat mycket. Jag har sovit en timme i eftermiddag för att orka med hela dagen.

    Ikväll lagade Mats och jag potatis- och morotsgratäng och helstekt fläskfilé med champinjonsås och det blev jättegott. En lugn fredagskväll bara Mats och jag och snart är det handboll på Tv:n 😊

    1+
    Mer
  • Allmänt,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredag och sovmorgon

    Nu är första jobbveckan avklarad och idag tog jag sovmorgon. Det var precis vad jag behövde 😊

    Idag ska jag bara vara hemma, plocka och städa lite inför helgen. Jag får se hur långt jag hinner då mitt tempo behöver vara lågt. Jag känner fortfarande av lite molande huvudvärk och blev lite snurrig igår så då vill jag inte förvärra det idag. Om jag gör allt i typ slowmotion har jag märkt att min hjärna hinner med mina intryck bättre. Det är svårt för egentligen är jag en person som är effektiv och snabb, vill få färdigt och nu måste jag tänka att det är bättre för mig att göra lite hela tiden med inlagda pauser.

    Ikväll ska Mats och jag bara vara hemma, laga god mat och sitta i soffan framför Tv:n, bara njuta av varandras sällskap.

    Imorgon bitti klockan 8.15 ska vi hämta upp Marie för att springa. Marie och jag ska även doppa oss. När jag tittade på vattentemperaturen igår låg den på 3,3 plusgrader vilket inte kändes alltför lockande även om det gått upp en grad sen förra veckan då jag tittade när vi var i Kläppen.

    Lördagen kommer att ägnas åt att få undan julen och eventuellt kommer Victor hem från Malmö en sväng för på söndag ska vi raska ut julen med Oskarssons, som tradition bjuder och iår är det deras tur att ha. Vi brukar vara hos varandra vartannat år 🎄👍😊

    Tyvärr kommer inte så många utav barnen kunna vara med, Rasmus jobbar, Samina var upptagen, Lovis är i Thailand. Fast troligtvis kommer Victor, Felix och Philip 😊

    Nu är det dags för mig att krypa ur sängen 😊

    Önskar alla mina läsare en härlig fredag

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Blev lite snurrig…

    Ikväll efter träningen blev jag ganska snurrig och det var längesedan jag var det. Jag försökte ta det lugnt på Malkars, sprang mycket saktare än vad jag brukar. Mitt mål just nu är att se om jag kan vila i min träning som vi pratade om i REDOgruppen.

    Har nu landat i soffan framför Sveriges mästerkock efter diskussionsgruppen på Garvaregården. Ikväll diskuterade vi hur vi skulle göra för att få till gemenskapskvällar med lite mat och vin. Vi bestämde att vi ska prova fredagen den 7 februari och kommer kalla tillfället Bön, Bröd och Vin. Alla är välkomna för att umgås mellan 18.00-20.00. Antingen kommer vi att göra pajer eller beställer vi pizza. Hoppas det blir lyckat och flera hittar till Garvaregården.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag morgon

    Jag fortsätter att sova mycket. I går drack jag två koppar kaffe och då vanligtvis brukar jag ha svårt att sova. Inatt halvsov jag mellan 21.00- 23.00, sen var jag vaken till någon gång runt ett för då gick jag och la mig i rummet bredvid och det brukar fungera så jag somnar. Sedan sov jag gott till sju.

    Idag blir det Centrumskolan och sista dagen för den här veckan. Jag kommer säkert sova när jag kommer hem för sen när Mats kommer hem ska vi åka till Malkars och träna. Sedan vid 18.30 är det diskussionsgruppen på Garvaregården.

    Ha en bra dag 💜

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Allmänt,  Jag,  Mats och jag

    Första jobbdagen efter långledigheten

    Klockan ringde halv sju imorse för vi skulle lämna in bilen så jag fick skjutsa Mats till jobbet sen. Jag började inte jobba förrän 9.40 så jag åkte hem och sov tills det var dags att köra till jobbet. Jag är verkligen så trött fast jag nog sov nio timmar inatt.

    Det blev en bra dag på Centrumskolan och det var roligt att träffa alla igen. Kollegorna ville att jag skulle ändra mina tider på onsdagar för att jag ska kunna hjälpa till med några elever. Det handlar om att skjuta min tid en halvtimme så det är inga problem för mig.

    Efter jobbet hämtade jag Mats för att hämta bilen och Mats körde sen tillbaka för att jobba färdigt.

    När jag kom hem från jobbet idag så gick jag och la mig för att vila. Självklart var jag så trött så jag somnade och vaknade inte förrän Mats kom hem från jobbet strax efter 16.

    Ikväll lagade jag tomatsoppa och sen satt vi framför Tv:n och tittade på Nord och syd. Efter det avsnittet av nord och syd gick vi till affären och på vägen dit gick vi förbi Marie för att kolla om hon skulle med och springa på lördag och vilken tid. Hon kunde så på lördag hämtar vi henne 8.15.

    I affären köpte vi fil och ägg och det var en skön kvällspromenad. Nu blir det Sveriges mästerkock och sen blir det nog sängen för jag är fortfarande trött.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 8 Januari 2020

    Gjord av Madeleine

    8 Januari 2020 – Så här i januari tar du dig något dopp utomhus?

    Planen är att ta ett dopp efter löpturen på lördag. I och för sig har temperaturen sjunkit fast jag hoppas inte det blir ett hinder utan att jag doppar mig i vattnet. Mitt mål är att kunna vara kvar i det kalla vattnet och djupandas. Träna min mentala bit. 🙂

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista dagen på ledigheten

    Jag sover som en stock, det märks att jag varit iväg och varit aktiv i en ecka tillsammans med andra. Det tar på min energi fast det har det varit värt. Jag visste att konsekvensen skulle komma i form av trötthet och huvudvärk. Huvudvärken kom efter halva veckan i Kläppen och har fortsatt här hemma. Tur vi inte har något direkt inplanerat förutom våra träningsdagar.

    Idag har jag fortsatt med att tvätta och plocka fast även gett mig tid till att vila. På förmiddagen var jag och hämtade ett paket till Victor och sedan tog jag en tur in till stan för jag hade låst min bankdosa. När jag kommer in på banken så säger de att det inte är min bankdosa för den är inte registrerad på någon, … jättekonstigt för jag har ingen annan. Det jag fick göra var att köpa en ny för 250 kr och om jag skulle itta den som jag var registrerad på skulle jag få tillbaka mina pengar. Jag fattar ingenting, tycker det är lite surt att betala för en bankdosa när jag har en som jag vet är min…

    Därefter gick jag till Björkegrens för att beställa en synundersökning och fick en tid lite senare på eftermiddagen, 14.45.

    Jag åkte hem och åt rester i form utav lax och sen somnade jag gott i soffan. Tur jag hade ställt klockan för jag hade lugnt kunnat sova längre, fast det var dags för att åka in för synundersökningen. Det stämde att min syn försämrats så nu är nya linser beställda med starkare styrka.

    När Mats kom hem vid 16.25 åkte vi till gymmet och jag sprang som vanligt 2 km på löpbandet. Sedan blir det lite axelövningar och ganska mycket ben.

    När vi kom hem efter träningen och hade duschat ville jag åka och äta på Thai Silk, så vi åkte in till stan… när vi kom dit hade de semesterstängt, så snopet. Då fick det bli restaurangen på andra sidan vägen, Ming en kinesisk restaurang som också serverar buffé.

    Nu sitter jag proppmätt i soffan och vi ska titta på Nord och Syd som vi har spelat in på tvn. Jag ska försöka komma i säng i tid ikväll för imorgon bitti ska vi lämna in peugoten för stolsvärmen fungerar inte.

    Min sista dag innan jobbrutinerna kommer igån har varit lugn och skön precis som jag ville och behövde.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mina mål inför 2020

    • I December 2020 kommer min återämtning vara max en halv dag.
    • I December 2020 kommer vågen stå på det jag vill att den ska stå på.
    • Under 2020 kommer jag utveckla min fotografering.
    • Under 2020 kommer min hälsa att var i fokus.

    För att lyckas med mina mål tänker jag att jag dagligen ska använda mina ledord med mitt ”mantra” som jag kom fram till tillsammans med Jon, transformationscoatchen.

    Jag är en person som tar 100% ANSVAR för mina handlingar och mitt agerande. Jag är OPENMINDED och som ger mig möjligheten att se POSITIVT på mig själv. Min potential är beroende på min förmåga at se positivt på mig själv.

    Jag kommer att fortsätta träna på gym och springa det här året. Jag känner att min kropp mår bra av att vara igång, annars stelnar den lätt. Rutinen som Mats och jag har skapat är bra så nu är det bara att fortsätta och hålla i. Min förhoppning är att min träning ska ge resultat på vågen i slutändan. Jag är mer fokuserad på hälsa än viknedgång. Jag vill att det ska bli hållbart i längden med både motion och mat.

    För att min återhämtning ska minska kommer jag att komma ner i varv dagligen på något sätt. Oftast använder jag mig av ett youtubeklipp som gör att jag kan andas lugnt och gå in i mig själv. Det tänker jag att det ger mig styrka invärtes. När jag doppar mig i det kalla vattnet kommer jag att försöka träna på min andning, inte bara rusa upp jättefort utan stanna kvar och omfamna min omgivning, andas djupa andetag innan jag kliver upp ur vattnet. Jag tror det hjälper mig mentalt.

    Min fotografering går lite i vågor fast ska göra ett bildinlägg i slutet av varje månad under 2020, på min blogg.

    Har Ni några mål eller löften för 2020?

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    2020 hur ser det ut?

    2019 bjöd på en massa roliga händelser i form av resor och aktiviteter. 2020 verkar bli ett lugnare år då vi inte har något direkt inplanerat.

    Januari började vi genom att vara i Kläppen tillsammans med Mats släkt. På hemresan gick vi på en ishockeymatch mellan Leksand och Skellefteå på Leksands hemmarena Tegera.

    Jag kommer att fortsätta arbetsträna 10 h i veckan hela januari och träna 4 gånger i veckan. Vi har inget inplanerat i Januari så vi får se vad vi fyller helgerna med.

    Första helgen i Februari kommer vi åka till Malmö tillsammans med Malin och Urban. Mats fick biljett till Grease nu när han fyllde 50 år. Vi kommer att bo på hotell två nätter så vi hinner utforska Malmö och bara umgås.

    Resten utav februari står öppen för äventyr om vi så vill.

    I Mars har vi en kväll inbokad tillsammans med Marie och Jimmy, den 10 då vi ska gå på en ”mysteriekväll” på Kläckeberga gård. Den 14 mars ska vi till Ulrika och Thomas, då de ska bjuda på en femrätters middag för Mats har fyllt 50 år. Annars har vi inget inbokat utan får ta det som det kommer.

    April månad är helt öppen för aktiviteter och helgerna kan fyllas med umgänge om vi så vill.

    Min arbetsträning pågår till den 17 Maj fast kommer troligtvis förlängas. Jag hoppas att jag kanske har kommit upp i halvtid vid den här tiden fast jag tänker skynda långsamt. Ev kommer vi följa med Malin och Urban till Cypern någon gång i slutet av maj.

    Den 5 Juni tar Felix examen från sjuksköterskeprogrammet och det måste firas. Den 13 juni tar Melle studenten i Eskilstuna och det kommer vi kunna åka på då det är på en lördag.

    Vi har inga planer för midsommar så vi får se vad vi hittar på.

    Hela Juli ligger oplanerad, vi har inte bestämt vad vi ska göra på semestern ännu. Vi är lite sugna på att bila i Europa, kanske en tur till Innsbruck.

    1 Augusti ska vi på bröllop i Flen då Mats kusin Ida gifter sig. Det ska bli jätteroligt då det var längesedan vi var på ett bröllop. Inga fler planer inbokade i augusti.

    I September har vi inget inplanerat än så länge.

    Oktober är lika oplanerad som september.

    November är fyllt av alla födelsedagar och Urban fyller 50 år så det måste firas på något sätt. Tur vi har några månader på oss att fundera.

    December med jul och nyår ligger öppna för förslag.

    Året 2020 ligger ganska öppet så det ska bli spännande att se vad vi fyller året med. Det är både skönt att ha så mycket tid att förfoga över och att vi själva kan bestämma om vi vill göra mycket eller lite.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 januari 2020

    Gjord av Madeleine

    7 Januari 2020 – Har du något handikapp?

    Nej, det har jag inte, vad nu handikapp står för. Jag begränsas fortfarande av min fallolycka om det nu räknas som ett handikapp. Jag är hjärntrött och måste planera min tid så jag vilar mellan aktiviteterna.

    Att vara allergisk och ha astma kan vara begränsande ibland vilket kanske också kan räknas till ordet handikapp.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    2019 i bilder

    Januari

    Den årliga julgransraskningen med familjen Oskarsson.

    Lubeck tillsammans med mannen.

    Februari

    Mars

    April

    Maj

    Juni

    Juli

    Augusti

    September

    Oktober

    November

    December

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 januari 2020

    Gjord av Madeleine

    6 januari 2020 – Idag är det trettondagsafton och sista röda dagen på flera månader. Gör ni något speciellt hos dig idag?

    Vi gör inget särskilt idag utan försöker bara ta det lugnt och förbereda oss för vardagen imorgon. Mats börjar jobba imorgon fast jag är ledig imorgon och börjar jobba på onsdag.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Skönt att vara hemma

    Idag runt 8.00 åkte Victor till Malmö, så nu är det bara Mats och jag kvar i huset. Alla tre barnen är utflugna och jag har svårt att tänka mig att de kommer tillbaka för att bo hos oss igen någon längre tid. Victor har fått tag i en andrahandslägenhet i Malmö och har planer på att få tag i något mer permanent. Han söker just nu jobb i Malmö så jag hoppas han får något ganska fort.

    Dagen har bestått i att tvätta och packa upp, det som är tråkigast efter en resa. Det är fortfarande en hel del kvar…

    Vi har lämnat tillbaka takboxen som vi lånade utav Malin och Urban fast först tvättade vi bilen och takboxen.

    Klockan 13.oo åkte vi till Malin och Urban och fikade, vi var ju tvugna att höra hur de hade haft det och de var ju tvugna att höra hur vi hade haft det. Medans vi var där så pratade de om att de skulle åka till Cypern i vår och nu verkar det som om vi hänger på. Det är alltid kul att ha något att se fram emot. Lovis deras dotter åker till Thailand på onsdag så det ska bli spännande att följa hennes resa via instagram. Det är ju det bästa med dagens teknik att få tillgång och veta vad som händer just nu.

    Imorgon börjar Mats jobba fast jag får ytterligare en dag ledigt då jag inte jobbar tisdagar. Jag tycker det är perfekt att få en vilodag till efter en ganska intensiv resa med Mats släkt.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mina tankar inför 2020

    Förra året reflekterade jag också inför kommande år. Blev det som jag hade tänkt mig?

    jag vill se möjligheter och ha en positiv inställning – Detta är något som jag vill fortsätta ha kvar i mitt tänk inför 2020.

    – jag ska fortsätta att inte äta godis och tänka på mitt sockerintag (förutom julhelgen) – Detta målet har jag kunnat hålla och jag åt bara godis på julafton 2019. Jag tycker att det är lätt att inte äta godis så det kommer jag fortsätta med även 2020. Jag äter chips och ostbågar på en utav dagarna på helgen.

    – jag ska fortsätta med att springa och försöka få in lite mer träning på gymmet. Detta målet tycker jag att jag lyckats med 2019, jag har mått bättre och lyckats lägga in gymdagar tillsammans med Mats. Vi kommer fortsätta träna 4 gånger i veckan så jag är verkligen nöjd med det. Sedan är det roligt att Mats hängde på min träning så det har blivit en gemensam aktivitet.

    – jag ska ta vara på tiden och träffa pappa lite oftare – Tyvärr blev det inte så 2019 fast intentionen var så. Detta mål får stå kvar och jag hoppas att jag kan uppfylla det lite mer i år.

    – jag ska vara tacksam och nöjd för det jag har. Jag upplever att jag har blivit bättre på att vara här och nu och då brukar jag reflektera kring vad jag har att vara tacksam över. Genom att stanna upp i livet gör att jag är nöjdare. Jag kommer fortsätta att ge mig själv en stund innan jag ska sova att reflektera över vad jag är nöjd med och tacksam för.

    – jag ska utmana mig med saker som jag inte brukar. Det har jag nog gjort mer än tidigare under 2019. Jag ska fortsätta med det tänkesättet, vad mår jag bra av?

    – jag ska försöka vara mitt bästa jag. Detta är svårt fast jag vill verkligen vara en person som jag kan känna mig stolt över. Detta är ett mål som får ligga kvar även 2020.

    Detta är lite av min reflektion, inte lätt alla gånger fast om en reflekterar över hur jag är som person så kanske jag kan vara en lite bättre människa. Om en inte reflekterar kan en ju inte bli medveten…  allt tar sin tid, så små steg åt gången är min melodi. 

    Vilken sorts person vill du vara?

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaningar 2020

    Madeleine fortsätter även i Januari med sina utmaningar och jag hakar på några dagar efter alla andra då jag inte varit hemma. Det är lättare att blogga när en inte måste vara social hela tiden. Här kommer utmaningarna fram tills igår.

    1 Januari 2020 – Första januari idag och nytt år, vad gör du idag?

    Jag befann mig i Kläppen och på morgonen och förmiddagen tog jag det lugnt. På eftermiddagen blev det lite utförsåkning.

    2 Januari 2020 – Idag börjar vardagen för många igen, är du tillbaka på ditt jobb eller skolan?

    Nej, jag är ledig och är på semester med min familj i Kläppen.

    3 Januari 2020 – Fredag idag, vad är fredagsmys för dig?

    Det är att äta och dricka något gott och har sjunkit ner i soffan framför tvn tillsammans med mannen eller familjen. Fast nuförtiden är ju barnen vuxna och bor inte hemma så om de kommer hem en fredag är det såklart extra mysigt.

    4 Januari 2020 – Lördag betyder lördagsgodis för vissa. Äter du godis på lördagar?

    Nej, i vår familj har vi inte bara ätit godis på lördagar. Mats och jag upplever att det blir lite hysteri kring godisätandet om en bara får äta på lördagar. Själv har jag inte ätit godis på två år förutom på julafton då jag har tillåtit mig att äta. Jag kommer fortsätta detta året att inte äta godis för det är ett sätt att minska på sockerintaget.

    5 Januari 2020 – Nytt år brukar betyda att hälsan är i fokus, är det så för dig?

    Både ja och nej. Jag har tänkt på min hälsa ett tag nu så det är inte bara för att det är ett nytt år. Jag kommer fortsätta att tänka på min hälsa genom att träna och springa som jag och Mats har gjort. Det är viktigt att tänka långsiktigt så det inte bara blir periodvis.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Hemma igen 😊

    I morse vaknade vi upp på vandrarhemmet i Borlänge efter Leksandsmatchen. Jag tror detta var den natt som jag sov allra bäst på hela semesterresan.

    Maries familj sov alla i ett rum så för dem var det nog den sämsta natten.

    Vi åt frukost tillsammans och sen när Victor, Rasmus och Tova hade ätit upp drog de meddetsamma med ena bilen mot Kalmar. De hade hemlängtan… Samina åkte i vår bil.

    När alla andra var färdiga drog vi gemensamt hemåt mot Kalmar. Det blev ett stopp på McDonalds i Norrköping tillsammans med Maries familj.

    Runt klockan fyra körde vi upp på vår garageuppfart. Borta bra fast hemma bäst. Vi hann träffa Rasmus och Tova innan de skulle med tåget 16.57 till Malmö.

    Samina tänkte först att hon inte hann med det tåget fast det gick fortare att packa än vad hon tänkt sig så vid halv fem ville hon ha skjuts in till stationen. Snabbt blev vi färre här hemma 😥

    När vi lämnat henne vid stationen passade vi på att handla lite på maxi. När vi kom tillbaka hem lagade vi lax.

    Vi hade spelat in jvms bronsmatch så den började vi titta på när vi åt. När jag hade ätit färdigt somnade jag som en stock i soffan och vaknade lagom till de två sista minuterna av matchen. Roligt att Sverige vann mot Finland med 3-2.

    Efter matchen åkte vi till gymmet Mats och jag, vi ville få in vår rutin direkt. Det blev inte jättelång träning för jag fick huvudvärk. Jag sprang 2 km och sedan blev det bara lite axelövningar och vaderna.

    Nu ligger jag i sängen och känner mig ganska trött. Jvms finalmatch går på Tv:n i sovrummet och jag hoppas snart att John Blund kommer. Imorgon bitti tänker Victor åka till Malmö, han tänker söka jobb i Malmö och har fixat en lägenhet i andra hand. Så då kommer vi ha alla våra tre barn i Malmö 😱 Hjälp vad tomt vårt hus kommer att bli…

    2+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Nu lämnar vi Kläppen

    Idag gick alla upp klockan 8 för att vi skulle hinna lämna huset till klockan tio. Nästan alla barnen åkte ut i backen vid niotiden för att vi vuxna skulle kunna plocka och packa bilarna. Det blev färre personer som irrade runt i huset. 👍

    När allt var inpackat i bilarna tog vi farväl av Flengänget och sen åkte vi och hämtade upp barnen för att köra och lämna skidorna i Lima. Väl i Lima kom Rasmus på att han nog glömt sin appelwatch så då ringde vi och kollade och mycket riktigt fanns den kvar i huset. Vi tyckte annars att vi tittat en extra gång så vi inte skulle glömma något. Rasmus hade hängt klockan på en korgstol så den var svår att upptäcka. I och med klockan fick vi åka tillbaka till Kläppen och då hade det hunnit bli lunchdags. Vi bestämde att äta lunch innan vi körde mot Leksand.

    I Leksand hittade vi ett fik som vi satte oss på innan det var dags för hockeymatchen. Ikväll mötte Leksand Skellefteå hemma och Mats systers familj är riktigt Leksingar och har indoktrinera våra barn. Tyvärr gick det inte så bra för Leksand utan de förlorade med 0-3.

    Efter matchen åkte vi till McDonalds i Borlänge för att äta middag innan vi åkte till vandrarhemmet som låg i Borlänge.

    Godnatt alla mina kära bloggvänner 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Sista dagen i backen 😊

    Tänk så fort en vecka går, redan sista dagen i backen. Mats och jag var först ut idag och vi åkte direkt till gondolen. Jag tyckte det blåste lite mycket när vi åkt gondolen, blev lite illamående.

    Backen ner till stolsliften var härlig, lite isfläckar fast ändå skön att köra. När vi kom upp på toppen med stolsliften mötte vi Victor och en stund senare träffade vi på Samina och Hampus.

    Vi åkte till bageriet för att fika, varm choklad med vispgrädde är ju aldrig fel.

    Jag och Mats åkte fram till lunch och sen tyckte jag att jag hade fått nog för den här gången. Jag är så glad att jag har kunnat och vågat åka så mycket utför den här veckan.

    Efter lunchen åkte Mats, Samina, jag och Marie till Sälen för att handla lite. Vi lämnade även Victors hyrskidor. Jag hittade ett par löparskor som jag kan springa i nu när det är vinter. De kostade bara 499 kr.

    När vi kom tillbaka till huset gick jag och la mig och somnade ganska snabbt. Det var precis vad jag behövde.

    Ikväll var det Mats och jag som stod för middagen och då blev det ris och flygande Jacob, utan jordnötter.

    Efter maten spelade vi massa spel och insöp sista vikänslan för imorgon bitti skiljs våra vägar.

    En fantastisk vecka har vi haft tillsammans med Mats släkt 💜

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    2 januari 2020 En härlig dag

    Idag tog jag det lugnt på förmiddagen, så det blev ingen skidåkning. Jag åkte till affären vid campingen för att komplettera med mjölk och hämta upp Eva.

    Sedan chillade jag i huset tillsammans med Jon, Maya och Eva. Sedan vid halv tolv gjorde Eva och jag upp eld vid eldplatsen som låg nära vårt hus. Vid kvart över tolv samlades alla för att grilla korv till lunch, så himla mysigt 💜

    Efter lunchen åkte jag skidor och det var bättre backar idag än i går. Jag tycker det är mysigt när vi är så många som åker tillsammans.

    Max provade Victors snowboard och det gick jättebra för honom så nu kommer det nog bli snowboardåkande för honom i fortsättningen 👍😊

    Vid tretiden skulle vi samlas vid hotellet för afterski fast det var många där så vi åkte hem till huset istället. När vi kom till huset så vilade jag lite innan jag deltog i gemenskapen.

    Ikväll var det Marie Jimmy som stod för middagen och de lagade hamburgare som alla åt med god aptit. Marie hade gjort egna hamburgerbröd och de var jättegoda.

    Efter maten blev det jaccuzzin och bastun, sedan blev jag sådär skönt trött som en bara blir på en skidsemester. Jag gjorde även ett försök till att ”bada” i snön fast det gick sämre ikväll då det var hård skare.

    Ikväll rekommenderade Åsa en bok, Bara ett barn och den verkade bra så nu har jag lånat den som e-bok på Kalmars stadsbibliotek 😊

    Andra dagen på året blev en härlig dag med mycket umgänge. 😊⛄

    2+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    1 januari 2020

    Första dagen på det nya året och vi vaknar lite sega efter gårkvällens firande i ett hus i Kläppen. Alla tog lite sovmorgon, märktes att vi inte kom i säng som vi har gjort föregående kvällar.

    I går eftermiddag ramlade Victor med snowboarden när han skulle hoppa i backen och landade på typ svenskorna och slog i huvudet så när han vaknade vid nio var han stel i nacken och kunde inte lyfta huvudet från huvudkudden. Eftersom jag är sjukskriven efter en fallolycka i skidbacken ville jag att han skulle kolla upp det. Så jag körde Victor till vårdcentralen i Sälen för att han skulle träffa en läkare. Som tur väl verkade det inte vara något så jag hoppas att det inte blir något senare som det blev för mig. Victor fick några tabletter som han kunde ta mot det onda.

    Victor ville såklart åka utför så han hyrde skidor istället för han tänkte att det skulle vara bättre än snowboarden nu när han är så stel i sin kropp.

    När vi kom hem åkte Mats, Hampus, Sigge och jag ut i backen. Victor stannade hemma och vilade en stund.

    Vi tog gondolen upp på toppen och det var första gången jag, Hampus och Sigge ö åkte den. Gondolen är ganska ny och den fanns inte när vi var här sist.

    Sedan när vi kom hem blev det en sen lunch på resterna från nyårsaftonens middag. Därefter blev det en liten tupplur för mig.

    När jag vaknade var jag sugen på att bada i jaccuzzin, så Mats och jag gjorde det. Vi avslutade med bastun.

    Ikväll stod Åsa och Jon för middagen och disken. När de höll på att förbereda maten kom Eva och Bernt, Åsas föräldrar. De hade kommit upp till Kläppen nu i eftermiddag. De ville se hur vi hade det. De stannade en liten stund för sedan skulle de till Marcus och Hillewi och äta. Vi åt spagetti och köttfärssås.

    Efter maten spelade vi carcasonne och vi var sex stycken som spelade och jag vann.

    Innan det var dags för sängen klippte Jon Saminas hår. Egentligen skulle jag klippa Samina fast tyckte att det var bättre att Jon gjorde det då han är utbildad frisör även om han inte jobbar som det längre.

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Nyårsafton

    I år firar vi nyårsafton i Kläppen och det är mysigt med all snön som lyser i terrängen.

    Direkt efter frukosten åkte jag och Marie till Sälen för att komplettera lite till kvällen. Det var inte så mycket folk i affären som jag trodde så det gick ganska fort. På hemvägen stannade vi till vid 8848 altitude butik och jag kunde inte låta bli att köpa en typ ziptröja, som var på rea.

    När vi kom hem från affären tog jag mig till backen och mötte upp Mats. Vi hade bestämt att vi skulle äta lunch på toppstugan. Victor, Rasmus och Tova kom också dit. Vi fick vänta en stund på att få ett bord. Jag beställde en kycklingsallad och Mats tog en pasta med räkor och musslor.

    Efter lunchen mötte jag upp Samina, hon skulle testa en ny inställning på snowboarden.

    Sedan var det dags för mig att åka till huset för jag behövde sova annars skulle jag inte orka med kvällen. Jag halvsov i drygt två timmar 😊

    Sedan var det dags för lite jaccuzzibad och bastu innan klänningen åkte på.

    Sedan hjälptes vi åt att göra förrätten som bestod i lite plock, pizzabullar, fröknäcke med lax och avokadokräm, crustader med skagenröra toppade med räkor och tunnbrödsrullar med tonfiskröra. Till det drack vi bubbel 🥂

    Huvudrätten bestod av fläskfilé, potatisgratäng, pommes, sallad och bearnaisesås.

    Efter maten spelade vi Harry Potter TP, ett ganska svårt spel fast alla ungdomar var duktiga på att svara på alla frågor.

    Sedan hade det blivit dags för efterrätt och då åt vi marängsviss, ett säkert kort som de flesta tycker om.

    Strax innan tolv gick de flesta utav barnen och satte sig i jaccuzzin för att skåla in det nya året. Vi andra stod på balkongen över barnen och skålade in 2020 och runtomkring oss smälldes det en massa raketer så det nya året fick verkligen ett riktigt välkomnande.

    Gott nytt år 🎉🥂

    Hela gänget 💜
    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 31 december

    Gjord av Madeleine

    31 december 2019 – Nyårsafton idag, hur firar du denna högtid?

    I år firas nyår tillsammans med Mats systers familj och Mats kusins familj i Kläppen. Victor, Samina, Rasmus och Tova följer med för det är en sk 50 års resa för Mats.

    Jag önskar alla ett gott nytt år från Kläppen 🎉🥂

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Orkade inte

    Det blev inte att jag prioriterade bloggen igår. Hur blev min dag kanske ni undrar…

    Dagen igår valde jag att inte följa med till backen efter frukosten, kände att min nacke behövde vila. Jag fick sällskap av Marie här i huset. För Jon blev det besök på akuten i sälen med Maya för dagen innan hade hon ramlat i backen. Maya kom hem med gipsad arm, vilken otur 😥.

    Vid klockan elva kom Mats tillbaka till huset och då hade vi fixat lunchen som skulle med till backen, varm choklad och bullens korv.

    Efter lunchen åkte vi lite och det blev till och med stolsliften. Marie är inte så förtjust i höjder så för henne var färden upp till toppen inte så angenäm. Trots det åkte vi upp en andra gång fast det var bara för att vi skulle kunna ta oss vidare mot vårt hus.

    När vi var hemma i huset fick vi se härliga färger på himlen, vet inte om det var som norrsken eller vad en kan kalla fenomenet.

    Sedan var det bastun som lockade för Jon, Mats och mig 😊 Såklart blev det snöbad när vi kände oss tillräckligt varma för att gå ut i snön. Tyvärr var det åkare fast det funkade ändå, vi fick bara gräva lite.

    Kvällens middag blev hämtpizza och Marcus, Hillewi, Oscar och Wilma kom och umgicks med oss ikväll.

    Kvällen avslutades med Trivial Persuite och det slutade lika för klockan hade hunnit bli nästan midnatt så det var dags att gå och lägga sig.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon från Kläppen

    Idag ska det bli sol och hålla sig runt tre minus vilket är perfekt väder när en åker utför. Jag hoppas det inte blir som igår då det regnade i stort sett hela förmiddagen och runt två plusgrader.

    Inatt har jag haft jätteont i nacken och jag tror att det är för att jag har haft extra tyngd på mitt huvud i form av en hjälm och dessutom rör jag på huvudet i backen för att vara extra uppmärksam och försiktig. Jag får se om jag åker direkt på morgonen eller om jag vilar min nacke lite nu på förmiddagen…

    Idag har vi bestämt att vi ska äta lunch i backen, bullens pilsnerkorv blir det.

    Jag hoppas kunna lägga ut lite bilder ikväll fast det är svårt att hinna med för såklar prioriteras det sociala umgänget. Det betyder att jag har lite bloggar att läsa och kommenterar när jag kommer hem.

    Ha en bra dag 😊💜⛄

    0
    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Jag vågade

    Vid niotiden var vi redo för att invadera Kläppenbackarna. Jag visste inte riktigt hur jag skulle känna när jag kom till transportliften. Precis när jag skulle sätta på skidorna fick jag lite puls… fast sen fick jag fokusera på lita annat och det var bra. Sigge och jag åkte tillsammans nerför för att han skulle få in lite svängteknik.

    Det kändes bra att åka och jag kände mig inte alls rädd för att jag skulle ramla. Idag var det plusgrader och regn, så det var lite tungt att åka. Vi höll oss till de gröna nedfarterna och imorgon kommer vi utöka vårt åkområde för nu köpte jag liftkort för hela veckan. Det kändes så pass bra idag så nu har jag möjlighet att åka när jag vill 😊

    Vid ett åt vi lunch i huset, tacosrester och korv. Efter lunch åkte Mats, jag, Jon och Marie till sälen för att handla ris för vi hade glömt det hemma.

    När vi kom hem från affären vilade jag innan Marie, Mats, Jimmy och jag satte oss i jaccuzzin. Det blev att jag avslutade i bastun.

    Ikväll var det Rasmus och Tova som stod för middagen och disken. Vi åt korvstroganoff och ris och blandsallad.

    Efter maten satte barnen sig i jaccuzzin och vi vuxna spelade spel. Det blev När då då i lag , killarna mot tjejerna och tjejerna vann båda gångerna. 😊 Sedan spelade vi ett nytt spel, kortslutning, ett tvärtomspel som gav oss många skratt.

    Jag tror alla kommer sova gott efter dagen i backen.

    Tänk att tre familjer ändå får allt att flyta på bra, vi får väl se i slutet av veckan om vi har tröttnat på varandra. 😉

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 december

    Gjord av Madeleine

    29 december 2019 – Jag har brutit ett ben i kroppen, sant eller falskt?

    Sant, när jag gick i fyran då tränade jag gymnastik och på träning landade jag lite konstigt med min arm och då gick det av en benflisa som satte sig i leden. Jag fick operera och spika fast den.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Sängen

    Nu ligger jag äntligen i sängen efter en lång dag. Vid klockan 16.00 fick vi tillgång till huset och tre familjer invaderade huset snabbt. Rumsfördelningen och vem som sov var, hade jag redan gjort innan så det var bara till att bära in i respektive rum. Kylskåp och frys fylldes snabbt av allt som alla hade med sig. Det blev ett myller av människor som fick ordning i plockkaoset 😊

    Första kvällen ville våra barn att vi skulle ha tacos för det var tradition när vi åkte iväg till fjällen. Så den traditionen kunde vi inte bryta.

    När vi höll på och laga maten kom Mats kusin Marcus med familj förbi.

    Jag har gjort ett schema för vem som ansvarar för middagen och disken för hela veckan. Ikväll hade Victor och Samina ansvar för middagen 😊

    Efter maten badade alla barnen i jaccuzzin och bastade. Vi vuxna spelade spel och mitt lag förlorade både i Codenames och Trivial Persuite.

    Det blev tyvärr inte några bra bilder, som tur är ju veckan lång. Det lär komma lite fler bilder senare i veckan.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Kläppen

    Vi kom iväg inatt nästan som planerat runt 02.00. Bilresan flöt på bra och i Filipstad bytte vi förare i båda bilarna. Mats och Victor hade kört och blev avlösta av Samina och Tova. Sedan körde de till Lima, där vi hyrde skidor och snowboard. När vi kom fram till Kläppen hämtade vi Tovas liftkort och vi hade redan laddat på våra liftkort hemma. Så nu var det bara till att bege sig upp i liften för första åket.

    Jag valde att inte åka idag, vill vara lite mer utvilad när jag åker. Sedan ville jag känna hur det kändes att gå bland snön och nere i backen. Jag har ju inte åkt sen jag ramlade i backen i Österrike för exakt fyra år sedan idag. Det är ju den fallolyckan som har gjort att jag fortfarande är sjukskriven.

    När jag gick i backen kände jag bara att det var härligt och att jag vill åka skidor igen. Imorgon kommer jag att testa för att se hur det känns.

    Efter att de testat skidorna åt vi lunch vid Tranantorget, och jag tog gulaschsoppa. Sedan gav de sig iväg igen i backen. 👍

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 december

    Gjord av Madeleine

    28 december 2019 – Den första film jag blev rädd för var?

    Jag vet inte, kanske fredagen en trettonde när jag var 15 år. Jag minns när jag var och såg Pinoccio på bio och jag kanske var 8 år och min lillasyster och mamma var med. Mamma fick gå ut med Fatimah för hon tyckte det var så läskigt så hon började gråta.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Inte haft tid

    Vi började morgonen med gymmet Mats och jag för nu kommer vi inte kunna gymma på ett tåg.

    Idag har det varit fullt upp med att packa, handla och förbereda inför resan till Kläppen. Det blev som vanligt mycket packning fasr med lite trix och fix får vi plats med allt i bilarna.

    Vi åker inatt, för vi tycker det är skönt att köra på natten och komma fram vid lunchtid. Barnen vill gärna prova backen på eftermiddagen.

    Jag får se hur mycket jag hinner skriva på bloggen nu när vi är iväg, hoppas kunna göra i alla fall ett inlägg om dagen.

    Nu ska här snart sovas, godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 december

    Gjord av Madeleine

    27 december 2019 – December brukar betyda att ladda inför januari, kommer du ge nyårslöften?

    Jag vet inte om jag direkt kommer att ge några löften inför det nya året. Det jag kommer att göra är att reflektera kring ordet tacksamhet och om jag har några mål för 2020.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Trött

    Det blev ett dopp efter morgonlöpning för Marie och mig. Syrran följde med och sprang fast hoppade doppet då hon var ganska förkyld. Idag osade det lite i benen för det var kallare i vattnet än förra gången., 4,1 grader. I luften var temperatur 2 grader.

    Efter frukosten åkte Pappa, Fatimah och Andreas hem och då chillade jag i soffan framför Tv:n. Sedan har jag småplocka med packningen till Kläppen, gjort handlingslista till imorgon.

    På kvällen blev det spontanträff med Malin och Urban. Vi blev bjudna på middag och tittade på hockeyn.

    Nu ligger jag trött efter en händelserik dag.

    Godnatt 💜

    3+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 26 december

    Gjord av Madeleine

    26 december 2019 – Annandagen idag, är du sådan som shoppar på mellandagsrean?

    Det går lite i perioder. När vi var yngre min syster och jag brukade vi alltid få pengar i julklapp och sedan när det var mellandagsrea gick vi och shoppade vilket var väldigt uppskattat då. I år kommer jag nog inte att göra det då jag inte har något direkt på min önskelista.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Annandag jul 2019

    Godmorgon min kära blogg 😊

    Tänk vad julhelgen går fort när en träffar släkten. Idag ska pappa, syrran och Andreas åka hem. Fast jag, Mats och Fatimah tänker börja morgonen med att springa en runda i Norrliden. Marie ska också följa med. Jag och Marie kommer doppa oss efter löpningen, får se om syrran hänger på…

    Sedan när vi kommer hem ska vi äta frukost, vi har tomtegtöt kvar 😊

    Efter frukosten åker de hemåt och julen är över för det här året.

    Mats och jag kommer planera för vår stundande resa till Kläppen 👍

    Jag hoppas hinna in och skriva lite här senare ikväll.

    Ha en bra dag 💜

    Kram Susann

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Juldagen 2019

    Vaknade såklart tidigt fast låg kvar i sängen till 7.30. På förmiddagen tog vi det lugnt, pusslade, tittade på film och bara umgicks. Samina och Victor åkte in till stan en sväng och Rasmus åkte till Tova.

    Vid ett kom Andreas med tåget, så då blev det julmatsrester till lunch. Sedan spelade vi När då då och bara var. Jag hann även sova i soffan en stund och då passade Fatimah och Andreas på att ta en promenad i Lindsdal.

    Rasmus kom hem till middagen, dock ingen kalkonmiddag utan det blev kyckling, ris och rödvinssås. Till det hade vi brysselkål och rödkål. Efter middagen åkte Rasmus till Tova igen.

    På kvällen spelade vi Trivial Persuite och först gick det jättebra för mig och Mats fast sen tog det stopp så Fatimah och Andreas vann. Samina satt och pusslade och Victor åkte och gymmade.

    Imorgon ska Fatimah följa med och springa och eventuellt tar hon ett dopp med Marie och mig. Det ska bli nice.

    Godnatt

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 december

    Gjord av Madeleine

    25 december 2019 – Juldagen idag, många är hemvändare och går på krogen. Gör du det?

    Nej, det är en tradition jag aldrig har gjort. Nu är jag nästan aldrig på krogen och om jag är det så sker det oftast på sommaren, en varm sommarkväll med goda vänner.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vår julafton i bilder 2019


    Det var inte bara barnen som fick morgonpaket i sin strumpa. Jag fick en bok med titeln Du är fantastisk.

    På förmiddagen började vi pussla det pussel som Samina fick i sin julstrumpa. Hon bestämde att vi skulle pussla utan att titta på bilden, så jag sa att jag gör ramen för då kanske jag har tur att få ihop några bitar. Jag klarade att pussla en stund utan att få mina symptom som blir då jag letar efter bitar och rör på huvudet och ögonen hela tiden. Efter ett tag kom känslan av yrsel och början till illamående och då är det dags att sluta. Tänk att jag fortfarande inte kan göra allt …

    Vid lunchtid kom min pappa Rune och syster Fatimah och då blev det lutfisk till lunch. Det är en tradition som jag har med mig hemifrån, då vi alltid åt lutfisk. Jag tycker lutfisk är jättegott, tyvärr tycker inte min man det fast jag är glad att jag får äta lutfisk en gång om året. Alla barnen utom Rasmus äter lutfisk fast han åt det när han var yngre så han kanske gör det igen om ett par år.

    Efter maten tog vi massa kort i olika konstellationer.

    Victor Samina Rasmus

    Innan Kalle Anka fikade vi och under Kalle Anka turades vi om att ta en power nap, tror alla behövde det. Jag somnade och sov nästan hela tiden det var Kalle. Jag hann se Marianne Mörck när hon tände ljuset och lurade alla tittare inlkusive oss för barnen reagerade direkt att det inte var ett riktigt ljus. Jag tyckte det var ett roligt skämt och att hon gjorde det bra.

    Sedan var det dags för att förbereda alla julmat, Janssonen skulle in i ugnen och köttbullar och prinskorvar stekas. Vi hade bestämt att det inte skulle vara så mycket på julbordet fast det var svårt att hålla för när vi satte fram allt blev det nästan lika mycket som det brukar vara.

    När vi hade plockat undan allt från julbordet så kom Tomten så lägligt. Jag tror att Tomten var lite åt det skånska hållet.

    Julklapparna var av blandad kompott som spel, kläder, pengar, böcker mm. På många utav klapparna fanns det rim, vilket var uppskattat. I år öppnade vi varsin paket i tur och ordning så vi hann se vad alla fick.

    Sedan är det ju tradition att prova att spela spelen en får i julklapp. Mats och jag fick ett Trivial Persuit classico som vi spelade innan Fatimah och pappa gick till sängs. Alla var ganska trötta förutom barnen som stannade uppe och spelade spelet om Harry Potter som Rasmus fått. Det var nog den tidigaste julafton som jag gått och lagt mig på.

    Avslutar med lite bilder från kvällen 🙂

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Julafton 2019

    Mats och jag började julaftonsmorgon med att åka till gymmet. Vi var på gymmet redan klockan sju och det fanns tydligen fler tokar än vi som tränade på morgonen.

    När vi kom hem vid klockan tio över åtta fixade vi frukost som brukar bestå av risgrynsgröt med saftsås, vörtbröd och julskinka när det är julaftonsmorgon. Alla barnen kom upp så vi kunde äta tillsammans och även öppna paketet som låg i strumpan från tomten. I år fick jag en bok där titeln var Du är fantastisk, Mats och Samina fick varsitt pussel, Victor ett schackbräde och Rasmus två DVDfilmer.

    Efter frukosten åkte Victor och Samina och tränade på gymmet, inte samma som vi för de har kort på fitness24seven. Rasmus åkte till Tova för att önska henne och hennes familj god jul. Rasmus och Tova firar jul med sina familjer och imorgon kommer de vara tillsammans igen.

    Nu på förmiddagen kommer jag att ta det lugnt, vila innan pappa och syrran kommer till lunch.

    Här kommer en julhälsning från mig och min familj.

    Bilden är tagen den 23 december 2019

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 december

    Gjord av Madeleine

    24 december 2019 – Julafton är här, hur firar ni jul i din familj?

    Direkt på morgonen när vi vaknar brukar vi titta i våra julstrumpor och där brukar ligga ett paket. I paketerna brukar det vara något som vi kan sysselsätta oss under dagen som tex ett spel, eller pussel.

    I år är första gången Mats och jag drar till gymmet innan frukosten.

    Sedan äter vi frukost som består av risgrynsgröt. Vid ett-tiden är det lunch och då äter vi lutfisk, kokt potatis och senapssås.

    Klockan tre tittar alla på Kalle Anka och sedan runt sex åker julmaten fram bestående av julskinka, dopp i grytan, köttbullar, prinskorv mm. Ett ganska traditionsenligt julbord som många andra i detta land.

    Runt halv åtta blir det besök utav Tomten och julklapparna delas ut. Sedan bara umgås vi, spelar nya spel och äter julgodis.

    Som nattamat blir det ris ala malta med saftsås så alla kan somna proppmätta och nöjda av att fått vara tillsammans på denna dag.

    Hela dagen umgås vi och gör saker tillsammans.

    Julstrumporna 2018
    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dagen till ända…

    Här sitter vi framför Bingolotto, troligen som många andra i vårt avlånga land. Än så länge har ingen av oss fått bingo.

    Dagen har bestått utav att griljera skinka och handla det sista. Vi (läs Samina och Mats) har även lyckats pussla färdigt vårt nya pussel som vi började med i förgår. Jag kanske har lagt 20 bitar sammanlagt.

    Innan vi går och lägger oss läggs julstrumpor fram till första julklappen som öppnas direkt på morgonen.

    Det har blivit en ganska lugn dag så här dan före dan.

    Kram Susann

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dan före dan…

    Godmorgon alla mina vänner. Jag har tydligen kommit in i en period när jag inte kan sova på morgonen. Idag gick jag upp vid sju istället för att ligga kvar och vrida mig i sängen så jag väcker Mats.

    Jag hann inte med julskinkan igår så nu har den åkt in i ugnen, jag tillagar alltid julskinka i ugn med ugnsfolie runt och temperaturen ska komma upp i 70 grader.

    Efter att jag skrivit klart detta inlägg ska jag koka gröten. Jag kokar alltid min gröt på så svag värme så det brukar ta några timmar innan den blir klar. Jag provade en gång att göra annorlunda så gröten verkligen kokade hela tiden fast då lyckades jag inte alls med gröten utan den brände vid och var knappt färdig.

    Idag blir att städa lite innan pappa och syrran kommer imorgon för att fira jul med oss. Mats och jag kommer även åka in till stan i eftermiddag, har två klappar kvar att köpa fast vet vad så det kommer gå snabbt. Sedan ska vi också köpa lotter till uppesittarkvällen, en tradition som infördes förra året av Rasmus så nu får väl den fortsätta.

    Ha en underbar dan före dan och ta det lugnt i julstressen.

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 december

    Gjord av Madeleine

    23 december 2019 – Dagen innan julafton idag, kommer du akutjulhandla idag?

    Nej, det har jag aldrig gjort och trodde att jag aldrig skulle göra. Fast i år kommer jag åka in till stan en sväng för jag har två klappar kvar och jag vet vad jag ska handla så det kommer gå fort. Dessutom kommer jag att handla anjovis till jansson frestelsen som jag hade glömt köpa innan.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fjärde advent 2019

    Godmorgon, här vaknades det tidigt som vanligt. Jag har så svårt att sova på morgonen och idag var jag sugen på att åka till Malkars direkt och träna. Vid 7.20 var vi på gymmet Mats och jag och det var knappt några där och det tycker jag är skönt. Idag tog jag det lugnt, sprang i sakta tempo och njöt av min träning. Hjälp hur hamnade jag i detta tillstånd då träningen kändes bra och skön??? Jag är jätteförvånad över mina tankar och känslor…

    Idag ska jag nog göra skinkan och en liten tur in till stan blir det också innan jag kan pusta ut och känna mig redo inför julafton.

    Ha en underbar fjärde advent 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Min lördag

    Det blev en bra dag och som vanligt startade vi med löpning och bad. Efter frukosten åkte Mats, Samina och jag in till stan för att fixa lite julklappar till min syster och handlade lite utav maten som vi ska ha med oss till fjällen.

    När vi hade kommit hem och fått in alla matvaror kom Malin och Urban förbi förbi för de skulle lämna en julklapp till Samina eftersom de är Saminas gudfaddrar. Självklart fick de kaffe och kaka, det blev en mysig stund tillsammans.

    Efter att de åkt så somnade jag i soffan, kände mig ganska trött så det var en välbehövlig tupplur. Medans jag sov gjorde Mats korv stroganoffen som vi ska ha med oss till Kläppen.

    Efter en och en halv timme var det dags för mig att vakna till och då fixade jag kycklingen som vi ska ha till rätten flygande Jakob när vi är i Kläppen.

    Sedan hämtade vi ner vår plastgran och dekorerade den. I år fick det bli den även om barnen tyckte att vi skulle köpa en riktig… Eftersom vi åker iväg över nyår så tyckte Mats och jag att det var onödigt att ha en gran som står och barrar bara för att vi inte är hemma.

    Därefter hade klockan hunnit bli middagsdags, det blev lövbiff, potatissallad, mimosadallad och sallad. Potatissalladen och mimosadalladen hade vi kvar sedan Mats kalas.

    Efter maten blev det lite sällskapsspel med Rasmus och Victor. Samina valde att pussla det nya pusslet som inhandlades idag. Vi andra spelade Risk, Ska vi slå vad och sen avslutade vi med När då då.

    En härlig lördag tillsammans med familjen, det är så mysigt när alla är samlade och bara hittar på saker tillsammans.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Dagens träning

    Klockan åtta blev vi hämtade utav Marie för vår morgonlöpning. Vi fick sällskap utav Rasmus som dokumenterade oss med sin Gopro. Han sprang med oss hela tiden och filmade oss i olika vinklar. Vi höll ganska högt tempo för att vara oss fast Rasmus sprang både fram- och baklänges. När han kom hem redigerade han ihop en film utav det han spelade in och det ser ut som vi knappt springer … Ja, det får jag väl bjuda på eller rättare sagt vi bjuda på, för här ser ni två damer i sina bästa år som lufsar fram i spåret och vi såg fram emot badet som blir som en belöning efter löpningen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon lördag

    Klart jag vaknar tidigt och inte kan somna om. Lördag och springdag med bad står på agendan. Klockan åtta kommer Marie och hämta oss för en morgonrunda. Det är så skönt att springa på morgonen och när dagen gryr blir det så vackert ljus. Jag tittade i badappen och såg att vattentemperaturen ligger på 4,6 grader varmt. 👍

    I år är jag jättesen med alla julklappar, vilket jag nästan aldrig är. Det blir till att fixa de sista idag och sen ska vi klä granen. I år hämtade vi ner vår plastgran som vi hade 2014, för vi kommer ju inte vara hemma över nyår. Fast egentligen tycker jag det är mysigare med en riktig gran.

    På dagens schema står även att laga maten som vi ska ha med oss till fjällen.

    Ha en härlig lördag, alla ute i bloggvärlden 💜😊

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Min fredag

    Idag var det avslutning på Centrumskolan för alla elever. Jag brukar inte jobba på fredagar fast jag var ju ledig onsdag och torsdag så då tänkte jag att jag kunde vara med idag.

    Dagen började med att eleverna blev erbjudna risgrynsgröt och smörgås, sedan kunde de som ville gå en tipspromenad. När alla som ville hade gått samlades alla i bildsalen och sjöng julsånger tillsammans. Därefter fikades det på pepparkaka och must. Vid klockan tio var dagen slut för eleverna.

    Det var en lagom och trevlig avslutning tycker jag.

    När eleverna hade gått hem var det lite städning för all personal, se till att elevernas rum var städade och urplockade. Vid klockan tolv åt vi en gemensam lunch och därefter var det julklappsleken. Alla anställda inklusive mig fick en julgåva som jag kommer öppna på julafton. Det blev en trevlig avslutning med Centrumskolan.

    0
    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 och 20 december

    Det har varit ganska intensiva dagar så här kommer två svar på en gång i Madeleines decemberutmaning.

    19 December 2019 – I Falun börjar jullovet idag, när börjar jullovet hos er?

    Eftersonm jag inte har några barn i skolan fick jag fråga och de slutar den 20 december.

    20 December 2019 – Fredag idag, hur ser en typisk fredag ut för dig?

    Jag är ledig på fredagar så då brukar jag försöka se til så det är i ordning inför helgen. På kvällen äter vi gott och kanske tar oss ett glas vin. Nu är det På spåret på tv som vi brukar titta på. Sen kanske det blir en film innan vi går och lägger oss. Vi brukar vara trötta på fredagskvällen.

    Ikväll är det lite annorlunda då alla barnen kommer hem så då umgås vi lite extra eftersom det var ett tag sedan alla sågs.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 December

    Gjord av Madeleine

    18 december – På söndag är det vintersolståndet, hur känner du inför ljusare tider?

    Jippi, det här året tycker jag att jag varit påverkad av det mörka, att det inte är någon sol utan bara grått och mörkt. Det är första året som jag känner mig mer trött och på dåligt humör. Jag har aldrig känt av mökret på det sätt som jag gör i år så jag ser verkligen framemot ljusare tider.

    0
    Mer
  • Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mats 50 årsdag :-)

    Tänk att nu har mannen fyllt 50 år!!! Igår var den stora dagen och vi hade öppet hus från klockan 15.00. Innan alla kom hade vi fixat med sittplatser i uterummet och inne i huset för vi trodde nog att de flesta skulle komma framåt kvällen eftersom det var en dag mitt i veckan.

    Mats blev verkligen firad av vänner, kollegor och släkt. Samina, dottern kom hem och överraskade och så gjorde även min pappa. Vi trodde inte att han skulle orka köra för det är ju en bit till Våxtorp, utanför Laholm och han är ju ingen ungdom längre, 85 år. Dessutom kommer han ju till jul med min syster.

    Mats blev uppvaktad med sång, tal och dikt utav gästerna och han fck många trevliga presenter i form av dryck, upplevelser, blommor och annat smått och gott.

    Jag hade fixat ett bildspel med kort från olika tidsepokrar i Mats liv som rullade runt på tvn i uterummet. Det var uppskattat och det blev lite diskussioner kring bilderna. Sedan hade jag även gjort lite samtalskort som låg utspritt på bordet i form utav frågor som handlade om Mats. Det blev också samtalsunderlag och gästerna fick veta mer om Mats.

    Det blev verkligen en lyckad kväll och Mats var verkligen nöjd med sin dag. Jag gav honom en appelwatch så nu kan han börja logga sin träning också. Utav barnen fick han airpods, så lyckan var total eftersom han gillar appleprodukter.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mats 50 år

    Äntligen har dagen kommit som vi planerat för. Jag vaknade såklart tidigt fast då hinner jag blogga innan det är dags att sjunga för mannen. Eftersom Mats är ledig så behöver inte Victor och jag gå upp så tidigt utan låter Mats få sovmorgon 😊

    Det mesta är klart tills i eftermiddag, bara lite dammsugning, torka golvet och toaletterna kvar. 😊

    Från klockan tre får gästerna komma och då får vi se vilka som dyker upp. Vi tror vi har koll på de flesta.

    Ha en bra dag 😊💜

    Jag kommer troligen inte hinna blogga mer idag eller läsa och kommentera på andras bloggar 🙁 så det är ju tur att bloggarna finns kvar…

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista dagen innan Mats fyller 50 år :-)

    Nu på förmiddagen ska jag besikta bilen och det var längesedan det var jag som gjorde det. Förr gjorde jag alltid det fast nu är det flera år sedan. Jag har glömt hur en gör.

    Sedan ska jag handla det sista innan morgondagen och jag har några klappar kvar. Jag brukar alltid köpa något som kan läggas i strumpan som öppnas direkt på julaftons morgon. Som tradition har det alltid legat klappar som kan sysselsätta barnen på julafton, får se vad som hamnar i strumporna i år.

    Vid ett kommer Victor med tåget och då har jag lovat hämta honom. Han har varit nere i Malmö hos sina syskon i nästan en månad. Det är skönt att han kommer hem, för då kommer vi få lite hjälp imorgon när vi har festen.

    Jag ska även till Linnéuniversitetets bibliotek och låna en bok till Samina. Ska bara försöka komma ihåg det, för minnet är lite si och så just nu när jag har mycket på G.

    Mats skulle nog sluta tidigt idag, så här hans sista dag innan julledigheten. När han kommer hem ska vi träna direkt och idag ska vi springa på Värsnäs och förhoppningsvis blir det två varv, 5 km. Efter löpturen åker vi till gymmet för att styrketräna också.

    Ikväll blir det nog det sista plocket inför imorgon. Vi ser fram emot festen och att umgås med alla våra vänner och släktingar.

    Ha en bra dag,

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 december

    Gjord av Madeleine

    17 december – Så här i vintertider, längtar du efter att resa någonstans?

    Ja, det är alltid trevligt att resa. Jag längtar inte extra bara för att det är vinter utan kan längta överlag att befinna mig någon annanstans. En resa är minnen som jag lever länge på och tänker tillbaka på.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 och 16 december

    Gjord av Madeleine

    15 December – Tredje advent idag, kommer du fortfarande ihåg att tända ljusen?

    Jag är ganska dålig på att komma ihåg det fast jag har en man som är bättre på att komma ihåg. Sedan vill han att ljusen ska vara i tripp trapp trull så då har det blivit hans ansvarsområde.

    16 december – Har du sett något avsnitt av årets julkalender?

    Ja, jag har sett alla avsnitt. Jag och Mats har det som tradition att titta på årets julkalender, det hör liksom till. Först tittade vi med våra egna barn och sen för att kunna samtala med barnen på jobbet om julkalendern och nu är det en mysig tradition som vi bara fortsätter med även om vi inte behöver titta pga våra jobb.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 51

    Nu går vi in i sista veckan före jul 🙂 Det går i rasande fart nu, sista jobbvecken innan en lång ledighet.

    Min vecka:

    Måndag – 7.20 till tandhygienisten för att ta bort tandsten.

    9.40 Centrumskolan och klockan 10.00 är det möte med rektorn och min handläggare på arbetsförmedlingen.

    När jag kommer hem ska jag sova och sen försöka rensa ut vårt kylskåp som vi har i uterummet. Det behövs plats inför onsdagen.

    Tisdag – Den här dagen blir till att fixa det sista inför Mats kalas imorgon.

    Vi har tid på besiktningen med vår Peugeot, så jag får äran att göra det.

    Vi ska självklart träna på kvällen.

    Onsdag – Mats stora dag, 50 år idag. Jag och Victor kommer att gratta honom på morgonen. Både jag och Mats är lediga idag, Mats jobbar inte nu förräns efter nyår så detta är nog hans första långledighet någonsin.

    Mats för flera år sedan 😊

    15.00 är startskottet på öppet hus. Eftermiddagen och kvällen kommer gå i festens tecken.

    Torsdag – Jag har tagit ledigt idag för jag måste vila upp mig. Vi ska besiktiga volvon och lämna in peugeoten på verkstaden för att kolla upp motorlampan som lyser ibland. Jag har även en tid till fysioterapeuten.

    Träning blir det på kvällen.

    Fredag – Jag jobbar min sista dag innan ledigheten.

    Lördag – Springa på morgonen och ett dopp efteråt. Idag ska jag se över alla julklappar, så ingen är glömd.

    Söndag – Träna på morgonen och sen får vi se vad dagen bjuder på.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tredje advent 2019

    Började dagen med att hämta upp Marie klockan 7.15 för vår löptur med dopp efteråt. Det blev så tidigt för att Marie skulle hinna springa innan Daniels innebandymatch. Det är bara skönt att komma ut och sen ligger hela dagen framför oss.

    Idag var det 3 grader varmt i luften och 4,5 grader varmt i vattnet. Tänk att kroppen har vant sig vid kylan. Bjuder såklart på bilder från morgondoppet.

    1+
    Mer
  • Familj,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon lördag

    Idag blev det gymmet direkt på morgonen för vi bytte dag på springningen då Marie inte kunde springa idag utan kan imorgon. Ni som förväntade er badbilder idag får vänta tills imorgon för då kommer vi att bada Marie och jag.

    Jag och mannen i ett folktomt gym

    Idag ska vi göra en massa saker som är relaterade till kalaset som tex beställa tårta. Det kommer även inhandlas all sorters dryck som vin, öl och läsk och dessutom ska vi handla några julklappar också. Min lista är ganska lång, tur det är några dagar kvar till Mats öppet hus på onsdag.

    Eftersom jag hade huvudvärk i nästan en veckas tid så måste jag ta det lugnt så en vila mitt på dagen kommer såklart läggas in. I eftermiddag ska jag om jag orkar baka ett nytt recept på skorpor som jag tycker verkar goda, sockerskorpor. Det ska bli spännande att se om jag lyckas för jag har aldrig bakat skorpor förr.

    Ha en underbar dag alla ute i bloggvärlden, kram

    Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 December

    Gjord av Madeleine

    14 december 2019 – Tio dagar kvar till julafton, har du handlat några julklappar ännu?

    Ja, det har jag. Jag har bara några kvar, vi har inte så många att handla till så det är ganska lungt på shoppandet. Idag blir det en tur in till stan för att hitta julklappar till de sista.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Luciadagen 2019

    Ledig fredag fast ändå har jag lite på min agenda. Idag ska jag äntligen baka lussekatter och sedan ska jag göra en lista över vad vi behöver göra i helgen inför Mats stora dag.

    Igår kväll kom jag iväg till gymmet i vanlig ordning och det var skönt för det märktes att jag hoppade över i tisdags. Mitt mål den här veckan har varit att ta det lugnt och få bort min huvudvärk. Jag tycker att jag lyckats ganska bra, jag tänker extra på att inte röra mig för fort och sakta ner mitt tempo. På gymmet sprang jag inte så fort som jag brukar utan höll mig till en lägre hastighet hela tiden så det är bra jobbat för att vara mig.

    Det blev även pepparkaksbak igår kväll och jag kunde göra ganska många pepparkakor innan jag kände att det blev för mycket för mitt huvud, nacke och axlar. Det finns fortfarande lite deg kvar till helgen.

    Ikväll ska vi åka till Växjö för att titta på Linnéa som dansar med sin klass i Domkyrkan.

    Ha en fin Luciadag

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 13 December

    Gjord av Madeleine

    13 December 2019 – Lucia idag, kommer du att titta på något Luciatåg?

    Jag kommer att itta på Luciafirande i Växjö domkyrka. Min systers barn Linnéa är med där för Estetiska programmet har uppvisning i kyrkan. Vi var där förra året också och då bjöds det på dans och julsånger. Så det ser vi fram emot i år med. Här kommer lite bilder från förra året.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag och sista dagen innan helgen.

    Det känns bra att det är sista jobbdagen för veckan. Nu kämpar jag med balansen och det är inte det lättaste. Min huvudvärk finns lite i periferin hela tiden och det är så konstigt för nästan varje gång jag har börjat prova jobba så kommer huvudvärken som ett brev på posten runt en månad på jobbet. Nu ska det faktiskt bli skönt med en lång julledighet som är på antågande.

    Ikväll ska jag träna på gymmet för i tisdags valde jag bort det och det var bra för mitt huvud fast kroppen kände jag saknade träningen…

    Sedan ska vi fast läs Mats baka pepparkakor efter träningen för vi tänkte ha det på kalaset och vi räknar att det kommer runt 50 pers den 18:e så då behövs ett gäng pepparkakor och hembakade är ju godast.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Pepparkakshus 2019

    Ikväll blev det årliga pepparkakshuset färdigt. Vi har haft det som traditon att göra ett pepparkakshus innan varje jul. Vi brukar baka någongång runt lucia. Den här traditionen började jag och Mats med innan barnen för jag hade en tradition hemifrån att göra pepparkakshus så jag fortsatte min tradition när vi blev ihop 1992.

    Sedan när barnen kom blev det en trevlig familjetradition som nu är ett måste då vi alltid smashar huset vid raskningen tillsammans med familjen Oskarsson. Det traditionen började vi med när Victor och Felix var 2 år och har sedan fortsatt, de är 24 år nu. Det är en mysig tradition som alla ser fram emot.

    I år hade vi tyvärr inga barn hemma när vi gjorde huset.

    Här är årets pepparkakshus

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon mitt i veckan

    Idag är nog första gången på en vecka som jag vaknar utan huvudvärk, så skönt. Igår kväll tog jag det väldigt lugnt, skippade ju som sagt var gymmet och överlät det mesta av pepparkaksbaket till Mats. Jag bromasade mig och jag hoppas att jag kan hålla huvudvärken borta nu. Jag behöver tänka på att jag ska tänka att allt jag gör ska göras i typ slowmotion för då vet jag att min hjärna hinner med mig, fast sen att göra och tänka på det hela tiden är svårt.

    Det blev ett papparkakshus igår som Mats satte ihop, så ikväll blir det till att dekorera huset. Om ork finns blir det pepparkaksbak även ikväll eller blir det att mannen bakar ut kvarvarande pepparkaksdeg.

    Snar är det dags för mig att åka till jobbet.

    Ha en jättebra dag,

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 11 December

    Gjord av Madeleine

    11 December 2019 – Är du sådan som badar isvak?

    Det har jag inte gjort fast nu vet jag inte om jag kommer göra det eftersom jag springer och badar efteråt i havet på lördagar tillsammans med min svägerska. Kanske kommer vi att göra det. Det återstår att se…

    Jag skulle aldrig trott det för ett halvårsedan att det ens skulle vara en möjlig tanke för mig, fast nu får jag se…

    Här kommer lite bilder från våra bad på lördagar…

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 10 December

    Gjord av Madeleine

    10 December 2019 – Med snö och kyla kommer halkan, har du fallit något denna vinter?

    Nej, det har jag som tur väl inte. Senaste gången jag föll när det var halt var när jag åkte skidor i Österrike 2015. Det var den fallolyckan som gjorde att jag varit sjukskriven så här länge.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Valde bort

    Eftersom jag har lite huvudvärk varje dag är det dags för mig att dra i bromsen. Så ikväll åkte Mats och tränade själv på gymmet och jag valde att vara hemma för att bara vila. Jag ska ta bort en träningsdag i veckan för att se om det hjälper mig att bli av med min huvudvärk.

    På väg till REDOgruppen i förmiddags

    På ReDogruppen fick jag massa tips på vad jag kunde göra nu för att hålla balansen eftersom arbetsträningen tar mycket energi för mig. Ett tips var att mina tankar på Mats stora dag skulle jag avsätta tid för varje dag så det inte blev att jag konstant tänkte på allt som jag/vi ska göra innan, ett annat var att skriva lista. Jag gillar ju listor och det brukar jag göra fast nu har jag inte gjort någon, det kommer.

    Efter maten kommer det bli pepparkaksbak, Mats ska baka sitt pepparkakshus som han ritat och jag ska göra pepparkakor till kalaset.

    Ha en bra kväll mina kära vänner

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon tisdag

    Nu känns det som dagarna bara svischar förbi och jag hinner knappt med. Idag har det blivit dags för sista tillfället innan nyår i REDOgruppen. Jag har inte gjort alla uppgifter till idag, jag har varit tvungen till att välja bort en del saker för att orka.

    Just nu har jag haft huvudvärk och vet inte om det beror på att jag gör för mycket eller är den speciella veckan i månaden. Jag hoppas på det sista… I och med huvudvärken har jag försökt bromsa det jag kan bromsa 😊

    Ikväll blir det gymmet och jag kommer dra ner mitt tempo ikväll just för att det inte ska bli för mycket. Det fungerar om jag gör mer i slowmotion för då hinner min hjärna med mig och jag slipper yrseln. Lättare sagt än gjort.

    Senare på kvällen kommer vi baka vårt traditionella pepparkakshus, förra året gjorde vi en kyrka efter en färdig modell (vilket var första gången). I år blir det som vanligt efter Mats ritning, han gjorde en igår kväll. Det kommer mest bli Mats som bakar och jag håller honom sällskap. Får se om jag bakar några pepparkakor, beror hut känslig mitt huvud är ikväll.

    Pepparkakshuset 2018

    Ha en underbar tisdag, alla ni ute i bloggvärlden 💜

    Kram Susann

    2+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 50

    Tänk att det bara är drygt två veckor kvar till julafton. Det kommer vara mycket att göra i veckan för vi fortsätter fixa inför festen den 18:e.

    Min vecka:

    Måndag – Centrumskolan

    Tisdag – Sista tillfället i ReDOgruppen innan nyår.

    På kvällen ska vi gymma.

    Onsdag – Centrumskolan

    Torsdag – Centrumskolan

    På kvällen ska vi gymma.

    Fredag – På kvällen ska vi åka till Växjö domkyrka för att titta på Linnéa som ska dansa med sin klass.

    Lördag – Vi byter spring- och baddag till söndagen, så idag blir det gymmet på morgonen.

    Söndag – Springa och bada.

    Det kanske ser ut som jag har så mycket denna vecka fast jag ska baka pepparkakor och lussebullar den är veckan. Nu kan jag inte skjuta upp det längre. Sedan ska vi se över vad vi har att bjuda på i dryckesväg och handla det som fattas. Vi kommer att beställa exotisk planka uppe på Magneten, affären som finns i Lindsdal. Sedan kommer det säkert bli annat smått och gott som måste göras. Vi vill ju att det ska bli bra och ha koll på allt innan.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 och 8 December

    Gjord av Madeleine

    Jag har inte hunnit göra bloggutmaningarna förräns nu 🙂

    7 December 2019 – Sista avsnittet av Så mycket bättre idag för säsongen. Tittar du?

    Ja, jag tittade och såg fram emot detta avsnitt eftersom de skulle fira Uggla. Jag hoppades på att de skulle sjunga många av hans låtar. Jag tycker han har många bra låtar.

    8 December 2019 – Andra advent idag, hur gör du för att komma ihåg att släcka ljusen?

    Jag har inget bra tips på att komma ihåg. Jag har en man som brukar vara bra på att släcka.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lite mycket nu/ 7 december in min julkalender 2019

    Det börjar märkas att jag har börjat arbetsträna. Jag är mycket tröttare och har börjat få huvudvärk. Nu gäller det att jag bromsar och tänker på att bibehålla balansen. Det är svårt för december månad brukar ju vara lite mer att göra än andra månader. Jag fungerar bäst på förmiddagarna och på eftermiddag/kväll sover jag och är seg.

    Jag märkte att jag har glömt lägga ut 7 decembers qrkod i min julkalender så den får komma i detta inlägg.

    Igår kväll hade jag tänkt göra pepparkaksdeg fast det blev inte så, utan nu är pepparkaksdegen gjord så nu får vi försöka baka om kvällarna i veckan. Lussebullarna är heller inte gjorda då jag har prioriterat annat. Idag har vi fixat med bord och stolar till 50 årskalaset.

    Det är tur att det är ganska många dagar kvar till kalaset så jag hinner sprida ut allt jag ska göra eftersom jag knappt fungerar nuförtiden på eftermiddagarna om jag gör mycket på förmiddagarna.

    Jag får se hur mycket bloggande det blir nu och framåt, jag måste fokusera på lite annat ett tag. Jag kommer att lägga ut aktiviteterna i min julkalender.

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Det blev en lugn lördag

    Min lördag blev att ta det lugn, på förmiddagen blev det en tur till miljöstationen med soffbordets emballage. Sedan fixade vi julklappar till syrrans barn och handlade inför baket. När jag kom hem var jag helt slut så då blev det till att sova istället för att baka. Jag kände att det var dagen efter, tog på krafterna att inte ha sovit innna förfesten och sedan höll jag igång till Mats hämtade mig vid 22.30. Det fick bli en riktig lugn kväll, orkar inte något umgänge. Mats ville gå ut och äta fast jag valde att hämta hem mat för att bara ta det lugnt. Jag måste verkligen välja bort och lyssna på kroppen. Det som jag ska göra innan läggdags är att göra pepparkaksdegen så den får vila tills imorgon. Det går snabbt att blanda ihop. Nu bir det först Så mycket bättre, säsongsavslutningen.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    5 och 6 Återkoppling på min julkalender

    5 Decembers uppdrag var att göra en person glad och det gjorde även jag. Till min mans förvåning fick han massage på sin rygg. Jag är väldigt dålig på att ge massage fast väldigt duktig på att få. Mats blev glad 🙂

    6 Decemers uppdrag var att låta en person gå före i kön. Det uppdraget har jag inte gjort just nu fast brukar göra det ibland när jag märker att någon annan person har mer bråttom eller färre saker än mig.

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    Julbord

    I går var första gången på länge som jag var ute och åt julbord. Jag blev bjuden av Centrumskolan där jag arbetsträna. Det blev en lyckad kväll med förfest hos chefen och där pratade och tävlade tillsammans för Märit hade gjort ett quiz. Jag är inte jättebra på artister, mitt minne tycker inte det är så viktigt att kunna så därför gick det sådär. Fast några frågor kunde jag så det kände jag mig nöjd med. Vi var indelade i lag så jag och min medtävlande kom på delad andra plats.

    Julbordet åt vi på Skansen på Öland och det var ett väldigt bra julbord med många delikatesser att välja på. Jag blev proppmätt även om jag bara försökte ta lite utav det allra godaste. Självklart avslutade jag med ris á la malta och saftsås.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Så friskt

    Dagens morgonlöpning blev en timme senare än vad vi brukar. Det märktes för det var ganska många människor i rörelser nere vid Norrlidsbadet. Vi hade tur för det hade regnat tidigt på morgonen fast när vi skulle springa vid 9 hade det slutat regna och solen höll på att spricka fram mellan molnen.

    Vi sprang två varv som vanligt, 4 km och sen doppade vi oss i 4,8 rader varmt vatten. Det var 8 grader i luften. Idag var det riktigt skönt och jag fick en sån där härlig kick efteråt. Känslan är bara WOW och det känns som en är oövervinnerlig. Det är verkligen bästa starten på en lördagmorgon. Bjuder såklart på en massa bilder från doppet.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sovmorgon och fredag

    Idag är jag lïte trött även att jag tog sovmorgon och somnade om efter att Mats åkt till jobbet. Jag har vaknat inatt flera gånger utav smärta i min nacke, även illamåendekänsla och yrselkänningar. Det beror på att jag var hos fysioterapeuten igår och eftersom han tror att min problematik sitter i nacken så var det fullt fokus på min nacke. Han sträckte och bände ut min nacke i massa olika riktningar och det är så skönt när han gör det just då. Han tyckte även att det märktes att jag gjorde mina nackövningar, att nackmusklerna blivit lite starkare. Jag märker att det hjälper då min axel inte smärtar längre och börjar den göra det så gör jag lite nackövningar och då försvinner smärtan och jag har bara en liten känsla kvar. Jag är så nöjd med att den här fysioterapeuten har hittat vad som är mitt problem så jag kan jobba vidare så det leder till att jag blir bättre och inte får smärta och andra symptom som yrsel och illamående. Han tror att min instabila axel kan bli bättre genom styrketräning om jag tränar upp nacken mer. Jag hoppas det och det är ju bra att jag har gymkort och kan träna parallellt.

    Idag ska jag fixa lite bubbel inför kvällen då vi hör och häpna inte har något bubbel hemma. Vi brukar alltid ha bubbel hemma fast nu har det tagit slut. Sedan tänkte jag köpa en flaska och ha med till värdinnan som vi ska ha förfesten innan julbordet. Jag tycker det är trevligt att ha något med mig när jag är bortbjuden. Hur brukar ni göra?

    Sedan var jag sugen på att skaffa min en ny outfit för kvällen, får se om jag hittar något. Det känns som det var längesedan jag shoppade kläder så det kan vara dags nu och kvällen ger ju mig ett tillfälle till att iallafall titta på kläder.

    Mats är snäll och hämta mig och några kollegor ikväll så det är lyxigt med egen taxi. Sedan kanske det är hans tur att hämta, brukar oftast vara jag som hämtar honom för han är mer borta än vad jag är. Jag ser verkligen framemot kvällen, att komma hemifrån och bara vara Susann, inte mamma eller fru utan bara jag och det kan en behöva ibland.

    Ha en härlig fredag. <3

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 December

    Gjord av Madeleine

    6 December 2019 – Julbordens tid är nu, har du varit på något?

    Lite roligt att denna fråga kommer just idag för ikväll ska jag nämligen på julbord med jobbet på Skansken på öland. Jag har inte varit på julbord på flera år så det ska faktiskt bli trevligt. Det kändes bra att få följa med även om jag inte riktigt jobbar på Centrumskolan. Det är kul att känna sig som en i gänget. Innan julbordet ska alla träffas hos rektorn och umgås så det ska bli kul att lära känna alla på ett annat plan.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sista träffen innan nyår

    Idag var det sista gången för samtalsgruppen i Garvaregården. Det är alltid väldigt intressanta diskussioner som vi för i gruppen. Kvällens samtalsämne var kyrkans framtid och aktiv dödshjälp.

    Det som var spännande var att det hade gjorts en undersökning 1912 om hur många procent som gick på högmässan och då låg det på 5% av befolkningen ungefär som idag och ändå tänker en att det är färre som går på högmässa.

    Det är svårt att veta kring aktiv dödshjälp, svåra frågor tycker jag. Frågan är ju varför den har kommut upp och är så aktiv just nu, beror det bara på det fallet som varit uppe nu eller ligger det något annt bakom. Hur tänker ni?

    På ett sätt tror jag på det fria valet fast hur vet en om valet är fritt?

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    4 Återkoppling av min julkalender.

    Gårdagens uppdrag var att skriva fem saker som är det bästa med just Dig. Jag tycker alltid att det är mycket lättare att tala om vad som är bra med andra så därför tänkte jag att jag behöver träna på att ge mig själv feedback. Så här kommer mina 5 saker som är det bästa med mig:

    Positiv – jag tycker att jag är en positiv person som försöker se möjligheter istället för att begränsa mig och se hinder.

    Omtänksam – Jag bryr mig om andra människor och vill att alla ska må bra i min omgivning.

    Social – Jag tycker om att träffa vänner, släkt och människor som jag inte känner. Jag tycker att jag har lätt för att prata med andra.

    Trygg – Jag anser att jag är trygg i mig själv och jag går lite min egen väg.

    Openminded – Jag tycker att jag är openminded och inkluderande i mitt sätt att vara.

    midsommar 2019
    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Hade aldrig hänt förr

    Idag var vi uppe med tuppen. Klockan sex var vi på gymmet för vi insåg att vi inte skulle kunna träna ikväll då båda är upptagna på varsitt håll. Mats har arbetsplatsmöte och jag har samtalsgruppen i Garvaregården ikväll så därför bestämde vi igår kväll att vi skulle träna på morgonen innan det var dags för att jobba.

    Detta hade aldrig hänt förr att vi går upp tidigare för att träna, fast nu har vi fått in en träningsrutin och då har vi ändrat vårt tankemönster. Vi hittar lösningar för att kunna träna de dagar vi brukar. Vår motivation är tydligen ganska stor eftersom vi gör detta. Något som jag tror hjälper i sammanhanget är att vi gör detta tillsammans, vi drar varandra och det är positivt.

    Nu har vi ätit frukost framför julkalendern och strax ska Mats åka till jobbet.

    Jag hinner vila lite innan det är dags för mig att åka. Jag kommer börja lite senare idag för innan jobbet ska jag till fysioterapeuten med min nacke/axel.

    Ha en bra dag

    Kram Susann 💜

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 5 December

    Gjord av Madeleine

    5 December 2019 – Att spilla ut saker är inte kul, är du sådan som spiller lätt?

    Ja, jag är mästare på att spilla både på mig själv och på stolar och bord. Det går nog inte en dag att jag spiller eller häller ut något. Det slår aldrig fel när jag tagit på mig något rent så kan jag spilla direkt och måste byta kläder. Jag kan nog nästan aldrig ha en tröja två dagar i rad och skulle det vara så så är det nog ett stort kryss i taket.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Återkoppling dag tre i min julkalender

    Dagens uppgift var att ge ett varmt leende till en person som du möter.

    Som de flesta vet så smittar ett leende och ger positiv energi och jag tänkte att det kan vara bra att sprida positiv energi i form av ett leende och det gjorde jag när jag gick från bilen till ReDOgruppen. Jag mötte två personer som jag log extra tydligt emot och deras respons var naturligt vis att le tillbaka. En utav personerna la till en nick till sitt leende. Det kändes bra att ha spridit lite positiv energi medvetet.

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Idag när jag vaknade vid halv sju kände jag som jag har kommit in i ekorrhjulet igen. Det gick fort tänkte jag… bara för att jag har börjat arbetsträna och har ReDOgruppen på tisdagar så känns det som alla mina dagar är fyllda. Det känns bra på ett sätt fast ändå lite skrämmande på ett annat sätt.

    Idag mitt i veckan har blivit lite av en vilodag mitt i veckan då jag bara har Centrumskolan mellan 9.40-13.00 och vi tränar aldrig onsdagar. Idag kommer jag inte göra mer än att ta min dagliga tupplur och sen samla enerigi. Mina lussekatter får vänta lite, tänker att det får bli till helgen då vi inte direkt har något inplanerat förutom springa och gymma.

    Ikväll kommer jag att försöka fixa lite med min julkalender, jag tycker det är skönt att ha ”luckorna” klara lite i förväg så det inte tar tid när jag ska lägga ut inlägget. Att spela in mig på youtube är lite roligt fast är så ovan vid att vara framför kameran. Som barn älskade jag att synas och höras framför kameran och det kan jag inte säga gäller nu. Nu förtiden är det mest jag bakom kameran. Fast nu håller jag på att ändra på det, jag har hört att någon säga att en ska älska kameran och bejaka kameran fast det är ju lättare sagt än gjort.

    Nu är det dags för mig att göra mig iordning innan Centrumskolan och plocka iordning lite, bädda sängen mm.

    Jag önkar alla en trevlig dag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag

    4 Min julkalender 2019

    Här kommer lucka nummer fyra i form av ett youtubeklipp. Det känns lite konstigt och ovant att använda sig av youtube fast nån gång måste en ju testa och det är ju alltid roligt att lära sig nya saker.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    4 Bloggutmaning December

    Gjord av Madeleine

    4 December 2019 – Vilken maträtt är vanligast att ni äter hemma hos er en vardag?

    Det var en svår fråga, jag vet inte riktigt… Något som är återkommande varje vecka är nog kött och grönsaker så det blir väl då den vanligaste maträtten hemma hos oss nu.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Näst sista gången

    Tisdag och då innebär det ReDOgruppen på förmiddagen. Nu har vi kommit så långt att vi diskuterar mål och delmål, hur vi ska nå våra mål och hur vi ska göra för att uppnå dessa. Det blir mycket diskussioner om värdet på en aktivitet, vad som ger eller tar energi.

    För min del handlar det mycket om att skapa balansen mellan jobb och övriga aktiviteter. Jag känner att mina andra mål som hälsa och viktminskning, blogg och fotografering är ganska strukturerade och jag ska bara hålla fast i mitt tänk och planering.

    1+
    Mer
  • Jag,  Tips

    3 Min julkalender

    Här kommer lucka tre och jag hoppas ni har laddat ner en QRscanner så ni kan se vad som gömmer sig bakom mina ”luckor. Jag kommer att varva QRkoderna med youtubeklipp.

    Önskar alla en fin dag <3

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    3 Bloggutmaning December

    Gjord av Madeleine

    3 December 2019 – Hur gör ni med julklappar i din familj?

    Nu för tiden köper vi inte till så många. Det blir att vi byter med min syster och hennes barn. Sedan brukar vi köpa till min pappa för vi firar alltid med honom och har gjort de senaste elva åren sen mamma gick bort. Själklart köper vi till våra barn och till varandra Mats och jag. Ibland brukar vi byta med Maries (Mats lillasyster) barn. Mats övriga familj bestämde för ca 13 år sedan att de bara skulle köpa till de de firade tillsammans med och eftersom vi aldrig firar med dem så blir det att vi inte byter med dem.

    Sedan är vi faddrar till Lovis och Molly så dem köper vi alltid till och även till Mollys familj då vi haft en lång tradition att byta julklappar med dem.

    Med min syster och Mats syster brukar vi bestämma en summa och den brukar hamna mellan 200 och 300 kr. Jag tycker det är roligt att köpa julklappar och kan lätt handla lite för mycket.

    Fast nuförtiden är inte fokus på julklapparna som det var när barnen var yngre och Tomten hägrade med spänning utan nu ligger fokus på att umgås, äta gott och bara vara tillsammans och njuta av varandra. Det känns viktigt att ta vara på tiden tillsammans med den närmsta familjen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Återkoppling av min julkalender

    Igår började jag min julkalender och kommer hålla fram till julafton. Alla dagarna kommer fyllas med olika saker som görs den dagen. Jag tänkte att det skulle vara trevligt att få lite små tips och aktiviteter som inte kostar så mycket mer än engagemang.

    I gårdagens lucka uppmanade jag att tända ett ljus och tänka på någon som inte finns med dig längre och såklart gör jag mina egna uppmaningar. Det kommer en återkoppling dagen efter om hur jag tänker och gör.

    Jag tände första ljuset i advensstaken och tänkte lite extra på min mamma som inte finns med mig längre. Det blev även tankar på min farmor, farfar, mormor och morfar som jag har många bra minnen av.

    2+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon

    Jaha, en ny vecka igen … hur fort svishar inte helgen förbi.

    Idag vaknar jag med huvudvärk och det beror antagligen på att jag somnade för sent och sovt dåligt i natt. Det blir till att ta en tablett innan det är dags för att åka till Centrumskolan.

    Min veckoöversyn är färdig och det kändes som om jag har en ganska lugn vecka framför mig och det kan ju behövas för jag vill hinna med allt som ska hinnas med innan Mats öppna hus den 18 december. Jag har tänkt att baka lussekatter och pepparkakor till den dagen. Jag kommer nog behöva sprida ut bakdagarna för att orka baka ganska många bullar och pepparkakor för jag vill ju att de också ska räcka till familjen i jul.

    Idag är ingen träningsdag så det kommer definitivt bli en vilodag och jag somnar säkert i vanlig ordning när jag kommer hem efter jobbet.

    Lovis (Malin och Urbans dotter) vårt fadderbarn har dopdag idag och vi brukar alltid uppmärksamma den här dagen så ikväll ska Mats ge henne vår present då han hämtar Malin innan Månkörens rep.

    Ha en fin dag i bloggvärlden, kram Susann

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 49

    Min vecka kommer att se ut så här:

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Tisdag – 9.30-11.0 ReDOgruppen

    På kvällen blir det gymmet när Mats kommer hem från jobbet.

    Onsdag – 9.40-13 Centrumskolan

    Torsdag – 9.45 Fysioterapeuten, därfter blir det centrumskolan. Jag bara förskjuter min tid lite på skolan.

    På kvällen är det samtalsgruppen på Garvaregården.

    Om vi hinner så ska vi gymma och springa innan Garvaregården.

    Fredag – Idag ska jag städa och plocka här hemma. Jag ska göra pepparkaksdeg.

    Lördag – Springa och bada tillsammans med Marie och Mats på morgonen.

    Vi ska baka lussekatter och pepparkakor.

    Söndag – Mats och jag börjar morgonen med att träna på gym.

    Vi fortsätter baka.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning December

    Även i December fortsätter Madeleine med sin bloggutmaning som jag fortsätter hänga på.

    1 December 2019 – Första advent idag, hur ser denna dag ut för dig?

    Idag har det inte riktigt varit någon speciell dag förutom att alla ljusstakar, stjärnor och första ljuset har tänts. Jag brukar inte tända dessa innan utan det är första dagen idag som de får lysa.

    När barnen var yngre och bodde hemma bakade vi helgen då det var första advent och på eftermiddagen åkte vi in till stan för att gå på julskyltning. Det brukade vara en mysig stund på stan tillsammans med familjen. Vi brukade även dricka glögg den här dagen, allt för att skapa förväntan och julkänsla. Julkalendern på tv var såklart ett måste, då vi samlades hela familjen för att titta. Mats och jag har tittat på julkalendern idag för det häör liksom till trots att vi inte har några barn hemma. Vi har alltid tittat på julkalender med barnen även sen de blev äldre, det hör liksom till. Jag tror att barnen fortfarande tittar på julkalender.

    1+
    Mer
  • Jag,  Tips

    Min julkalender 2019

    1 December 2019

    I år tänkte jag att jag skulle göra en egen julkalender fram till julafton. Ni som är nyfikna på vad som gömmer sig bakom QRkoden får scanna och se. Ni kan se vad som gömmer sig bakom QRkoden i en vecka. Hoppas att ni gillar min kalender.

    1 December 2019

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Första advent 2019

    Vi började morgonen med att träna på gym och jag sprang lite längre än 2 km idag på löpbandet. Jag tycker det är svårt och tråkigt att springa någon längre sträcka på just löpband.

    När vi kom hem och hade ätit frukost forstatte vi vårt projekt tvrum. Vi hade en bokylla kvar som skulle rensas ut och en hylla över tvbänken som skulle sättas upp. Allt blev gjort och vi blev klara med tvrummet. Jimmy kom så vi fick hjälp med att sätta upp hyllan över tvbänken. Vi är så tacksamma för hjälpen för vi hade aldrig klarat det själva. Det blev även en runda till miljöstationen.

    Vi åkte även en runda till köpcentrumet Giraffen för vi skulle köpa en doppresent till Lovis som har dopdag imorgon. Vi hoppade julskyltningen, känner att det inte är som förr. Det magiska har försvunnit lite nu när alla affärer har öppet typ dygnet runt. När barnen var yngre så åkte vi såklart in för att titta på tomten och brandstationen och få lite julkänsla.

    Vi har varit aktiva i stort hela dagen så jag har inte hunnit titta in här förräns nu.

    Ikväll har vi bara tagit det lugnt framför tvn med en film. Det är en mysig avslutning på första advent.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vår lördag innan första advent

    Idag har vi varit aktiva och hållt på och fixa hela dagen. Vårt projekt är som sag var att få till vårt gamla sovrum till tvrum. Vi har burit och slängt en massa skräp som vi hade liggandes i rummet. Nu är vi nästan klara, bara ett skåp som ska upp och en bokhylla som ska tömmas och flyttas på. Jag tycker att det blev riktigt mysigt och sedan när det är helt färdigt kommer jag vara nöjd. Jag hoppas Mats blir det så småningom när han vant sig vid rummet. Imorgon kommer vi få hjälp med att få upp skåpet av Jimmy för jag tror vi behöver vara en till som håller medans någon skruvar.

    I eftermiddag fick vi även ett infall att vi behövde ett nytt soffbord så då åkte vi och köpte ett på Mio. Tyvärr får vi vänta på det till nästa vecka.

    Efter dagens slit lagade vi planka som blev hur bra som helst. Det kändes verkligen lyxigt med plankan, ett glas rödvin framför tvn. När vi var på Mio och köpte bordet fick vi också tre månader gratis med Cmore och det var vi såklart tvungna att se på medans vi åt. Vi tittade på en julfilm cheesy fast det är väl det julfilmer är.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 30 november

    Gjord av Madeleine

    Sista dagen i Madeleines bloggutmaning i november kommer här.

    30 novemer 2019 – Sista november idag. Har du julpyntat idag för att få det klart till första advent imorgon?

    Vi har satt upp stjärnor och ljusstakar inför imorgon. Vi brukar sätta upp julkrubban och tomtarna till den första advent. När barnen var små hade vi det mer inrutat fram till jul. Helgen vid första advent brukade vi baka lussekatter och lagom till lucia bakade vi pepparkakshus och pepparkakor. Runt den tredje advent brukade vi ha kalas för Mats och bjöd traditionseligt på risgrynsgröt med saftsås, skinksmörgås på första omgången av julskinkan. Den 18 satte vi även in vår julgran, dagen då Mats fyller år. Nu blir det inte riktigt lika inrutat.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Så vackert

    Vilken tur vi har med vädret när vi ska springa och bada. Det var så vackert nere vid vattnet och det knastrade så härligt vid varje löpsteg. Solen sken och snön och frosten glittrade så fint. Bjuder såklart på en bildbomb från morgonen. 😊

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vinterlandskap

    Godmorgon i vinterkylan. Här i Kalmar är det -2 grader och snart är det dags för att hämta Marie. Är det nu det kallas vintervädret det vi ska göra efter löpningen, eller vad är kriterierna för vinterbad?

    Idag hoppas jag att vi får iordning vårt tvrum, kommer antagligen bli en tur till miljöstationen. Sedan vill jag åka till Kalmar stadsmissionen för att se om jag hittar några billiga julgardiner.

    Ha en bra dag, för nu drar jag ut i löpspåret 👍😊💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Som jag önskade

    När regnet öste ner i morse önskade jag att det skulle börja snöa och sen framåt lunchtid övergick regnet i snöblandat till att börja snöa på riktigt. Jag fick min önskan.

    Idag har jag varit uppe på vinden och tagit ner stakarna, varit på Ikea och köpt krukor och julstjärnor. Det har fixats och donats nästan hela dagen förutom lite paus emellanåt. När kvällen kom kände jag mig faktiskt lite yr så då var det bara till att känna sig färdig för idag. Det finns ju en morgondag också.

    Mats och jag valde en hemmakväll framför ett restaurangbesök så det blev räkor med småplock till framför tvn och film. Vi hade en kod på sfanytime så vi valde att se Yesterday. En film som Mats velat se ett bra tag och nu fick han äntligen det.

    På väg in till Maxi för att handla räkor var det en underbar himmel värd att fotas.

    Nu är det sängen för mig för jag har inte sovit idag och imorgon ska vi upp hyfsad tid för att hämta Marie vid 8.15 då vi ska springa och bada. Jag har packat handduk, mössa och vantar inför löpningen. Det ska bli spännande att se om vi kommer ner i vattnet eller om vi blir avskräckta om snön ligger kvar imorgon bitti.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 november

    Gjord av Madeleine

    29 november 2019 – Black friday idag. Några ropar JA och andra ropar NEJ. Vad gör du?

    Jag ropar nog nej… Känner bara att det är till för att alla ska konsumera mer i detta konsumtionssamhälle. Jag tror att en behöver tänka till om en faktiskt behöver det som köps eller om en bara lockas med alla reor.

    Om jag har bestämt vad jag ska köpa tex i julklapp till någon och hittar det på black friday är ju en sak och då kan det ju vara bra.

    Jag är en person som blir lite anti såna här dagar, det blir lite för hysteriskt enligt min mening och alldeles för mycket folk som blir som tokiga i affärerna så jag brukar undvika just såna här dagar. Kanske är jag för gammal i den här frågan också…

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Så skönt

    Vaknade när Mats skulle till jobbet och sen valde jag att ligga kvar i sängen, så skönt. Somnade så gott medans regnet öste ner utanför. Vid halv nio klev jag upp.

    Nu har jag hunnit med att hämta ut et paket åt Victor, eftersom han är i Malmö. Min krukväxter har fått sin veckoranson av vatten.

    Idag kommer jag hämta ner adventstakarna och stjärnorna från vinden så de kan sättas upp inför söndagen. Julgardinerna som brukar hänga i köksfönstret ska strykas.

    Sedan kommer jag sortera massa papper som vi haft i vårt gamla sovrum, tror att jag kan slänga en hel del.

    Ikväll funderade Mats och jag om vi skulle ut och äta på restaurang, eller kanske det bara blir lite småplock med skaldjur, charkuterier och ostar. Vi får se vad vi bestämmer oss för.

    Nu ska här fejas, kram Susann

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Behövde…

    När jag kom hem idag från Centrumskolan trodde jag att jag skulle orka med eftermiddagen utan att sova. Fast så var inte fallet utan jag var jättetrött och somnade som en stock och vaknade 2 h senare när Mats kom hem från jobbet.

    Idag har jag och en en vikarie ansvarat för en hemkunskapslektion, det kändes bra. Eleverna gjorde amerikanska pannkakor och de smakade väldigt bra. Det var en bra dag på mitt jobb.

    Mats kom hem lite tidigare idag, vilket var bra annars hade jag nog sovit ännu längre. Jag hoppas att jag kan sova inatt. Mats slutade lite tidigare för vi skulle springa i slingan ikväll, två varv så 5 km. Ikväll blev det inget gym. Det gick faktiskt över förväntan att springa och för Mats fungerade det bra, hans knä började göra ont runt 4 km så det var lugnt. Efter löpningen har han inte ont utan det är bara när han springer.

    Ikväll kom Marie och Jimmy förbi och lämnade en amaryllis och ljus som vi köpt utav deras barn, för Lindsdals if. Blomman kommer att bli fin i vårt nya tvrum som vi ska fixa iordning i helgen. Vi fikade och som tur var hade vi pepparkakor hemma så lite hade vi att bjuda på. Vi pratade skidresa som vi ska göra över nyår, det är en hel del som ska planeras innan det är dags för avfärd. För att hålla ner kostnaden brukar vi laga maten hemma och ta med oss till middagarna. Vi tycker det är smidigt och vi har hela veckomenyn klar förutom nyårsmiddagen som börjar bli klar. Vi ser fram emot resan och det kommer ju vara en familj till som åker och bor i samma hus som oss. Sammanlagt blir vi 16 stycken.

    Nu är det sängen som gäller och jag hoppas att John Blund kommer snart.

    Godnatt

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan

    Veckorna går fort nu och det är så mycket som ska göras innan det är jul. Jag tycker att jag har valt bra dagar att arbetsträna på, mån, ons och torsd vilket ger mig återhämtning emellan.

    Idag på förmiddagen åker Victor till Malmö för att träffa sina syskon, Samina och Rasmus. Victor har just nu inget jobb då han jobbade sista dagen i lördags som personlig assistent. Nu tänker han bo ett tag hos syskonen, de får dela på att ha honom hos sig. Han tar tåget ner och Samina kommer möta honom vid stationen.

    Det kommer bli lite tomt nu när vi vant oss vid att han bott hos oss ett tag. Vi har varit ganska bortskämda med att Victor lagat mat de dagar som vi tränat. För när vi kommer hem från träningen har maten i stort sett varit färdig. Om jag känner oss rätt så kommer vi nog att fuska med att laga riktig mat, kommer nog bli mackor eller dylikt. Förr när barnen bodde hemma lagade vi alltid mat på kvällen för vi har tyckt att det var viktigt att få riktig mat och samtidigt en stund där hela familjen samlades för att höra och samtala om varandras dag.

    Ikväll ska Mats och jag springa och vi tänker springa på Värsnäs i slingan som är upplyst. Det var ett tag sedan vi sprang utomhus och jag känner att jag vill springa utomhus och lite längre än 2 km som jag brukar springa på löpbandet. Ikväll tänker vi springa två varv, 5 km och jag hoppas att Mats klarar springa det utean att få superont i sitt knä. Vi kommer bara springa och inte dra till gymmet efteråt. Jag tycker det får räcka för dagens träning.

    Jag hoppas att jag har lite mer ork idag och att jag inte ska vara så trött efter Centrumskolan så att jag måste sova. Jag märkte i natt att jag vaknade hela tiden och hade svårt att somna om och jag tror att min sömn på dagen har börjat störa min nattsömn så nu får väl målet bli att inte sova på dagen. Jag får se om jag lyckas med det, för samtidigt måste jag ju orka med kvällen också utan att somna för tidigt.

    Önskar alla en bra dag ute i bloggvärlden

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Händer inget

    Just nu känns det som alla veckordagar ser likadana ut, det händer inget särskilt som jag kan skriva om. Jag får idétorka, och tänker vad ska jag fylla bloggen med för inlägg.

    Sedan får jag lite prestationsångest över att mina inlägg borde vara mer intressanta. Sen kan en ju undra intressanta för vem för jag skriver ju bara för min egen del, som en dokumentation över mitt liv. Det är kul att gå tillbaka och läsa gamla inlägg.

    Fast jag måste ju erkänna att det är roligt att andra följer min blogg, vilket jag inte räknade med från början. Att få kommentarer är ju alltid roligt och det känns ju som en lär känna de personerna lite mer.

    Det blev visst ett inlägg med lite svammel ikväll och så får det bli ibland när en bara skriver det som dyker upp. Ha en bra kväll 🙂

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdag och snart är november över

    Godmorgon, idag var jag pigg när jag vaknade vid 6.30. Jag valde att ligga kvar i sänken och läsa och titta på sociala medier på telefonen. Förra dygnet blev det över tio timmars sömn om jag räknar med det jag sover på dagen och jag antar att det var det som märktes idag när jag vaknade.

    Idag blir det Centrumskolan och jag känner att jag börjar komma in i deras rutiner. Nu kan jag nästan alla elever till namn, det är värre med de vuxnas namn då jag har svårare att komma ihåg deras.

    Jag har redan fått lite ansvar så jag inte bara sitter och tittar hela tiden. Det finns även de elever som söker kontakt och vill ha min uppmärksamhet vilket jag tycker är bra och roligt. Jag känner att jag har nytta av min pedagogiska kompetens i mitt bemötande och det känns extra bra då jag aldrig varit i den här sortens verksamhet.

    Jag hoppas att jag inte är så trött när jag kommer hem idag utan kan fortsätta projekt flytta sovrum. Det är fortfarande en massa saker kvar i vårt gamla sovrum som ska rensas ut, slängas eller hittas en ny plats till för sedan ska vår soffa och tv in dit så det blir vårt tvrum.

    Nu är det dags för mig att göra mig iordning innan jag ska till Centrumskolan.

    Jag önskar alla en härlig dag, kram

    Susann

    1+
    Mer
  • Jag,  Samarbeten,  Tips

    Jag tipsar om en E-kurs.

    Samarbete med Jon Carnesten

    Nu kan jag tipsa om Jon Carnesten, författare och transformationscoach.

    Jag har haft många bra samtal som lett till lite annolunda tankar och strategier i min vardag efter fallolyckan. År du nyfiken hur han kan hjälpa dig så kika in på hans hemsida.

    Just nu har han en gratis E-kurs och du kan anmäla dig på hans hemsida eller genom lännken här

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Hotellfrukost i Malmö

    Innan vi åkte hem från Malmö i söndags åt vi hotellfrukost på Malmö arena hotell. Det är kul att prova nya ställen och det var ett tag sedan Mats och jag åt hotellfrukost. Vi valde detta hotell för det ligger nära Rasmus lägenhet och det är där i restaurangen som han jobbar. Alla blev mätta och nöjda av maten.

    Det kändes som det slukade många människor och i rummet fanns det två utplacerade ställen där en kunde ta maten. Rummet låg så en kunde se arenan och känna kylan från isen.

    Malmö arena 2019

    Hotellfrukosten bjöd på det mesta som en vill ha på en hotellfrukost. Det enda som jag saknade var pannkakor fast de hade så en kunde göra våfflor och då är min man nöjd när han kan avsluta sin frukost med kaffe och våffla. Det som jag vill ha är äggröra, bacon, pålägg, frukter och croissanter och det fanns det. Mitt omdöme om hotellfrukosten är bra så den får 4 av 5. Det är inte den bästa frukosten jag har varit på fast den är ändå så att jag kan komma åter. Kostnad för frukosten var 135 kronor så det var varken dyrt eller billigt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 26 november

    Gjord av Madeleine

    26 november 2019 – Youtube är något som jag…

    …glömmer bort att det finns. Jag vet inte , känner mig som en dinosaurie på den fronten för det finns inte som en naturlig del av mig. Visst händer det att jag kan titta på något klipp på youtube fast inte i den utsträckning som mina barn använder youtube.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Min tisdag

    Idag var det dags för ReDOgruppen igen. Tänk att det bara är två gånger kvar utav tio gånger. Efter nyår kommer vi har två träffar för att kunna följa upp det vi har lärt oss.

    Till idag skulle vi skriva målbilder eller rita målbilder. Jag skrev om att hålla balansen mellan energi och aktivitet. Det känns ganska väsentligt nu med tanke på att jag börjat arbetsträna.

    Efter redogruppen åkte Victor och jag och handlade, skönt att ha honom med mig så han kan bära och köra kundvagnen.

    När jag kom hem blev det att jag somnade i vanlig ordning i soffan och sov nästan två timmar. Det märks att jag är mycket tröttare nu och jag tillåter mig att sova. Jag kan faktiskt somna i ganska vettig tid på kvällarna, nån gång mellan 23 och 24 och sen sover jag ända till klockan 8. Jag bara vaknar till när Mats åker till jobbet runt 6.45. Det bevisar ju att jag behöver min eftermiddagssömn.

    När Mats kom hem efter jobbet åkte vi och gymmade, det kändes lite tungt att springa på löpbandet ikväll. Jag försöker att springa i olika hastigheter så jag inte bara fastnar i en.

    När vi kom hem hade Victor maten färdig så det känns lyxigt att bara kunna sätta sig att äta efter dushen.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 48

    Min vecka:

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Ikväll kommer vi åka till gymmet eftersom det inte blev något gym igår. Vi var helt enkelt för trötta efter vår helg i Malmö.

    Tisdag – 9.30-11.30 ReDOgruppen

    Det blir löpning och gym som vanligt ikväll.

    Onsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Löpning och gymmet på kvällen i vanlig ordning.

    Fredag –

    Lördag – Springa på morgonen och sedan doppa sig.

    Söndag – Vi startar med att åka till gymmet.

    Vi har inget direkt inplanerat den här veckan mer än att förbereda till första advent, upp på vinden och ta ner ljusstakar och stjärnor.

    Sedan har vi ett rum som ska rensas och bli klart innan vi har öppet hus den 18 december då Mats fyller 50 år. Vi har sovit första natten uppe i vårt nya sovrum för Victor och jag bar upp sängen i fredags. Att tömma vårt gamla sovrum kommer ta lite tid så det är bra att vi har tid på oss att göra det. Jag hoppas vi kan rensa ut en hel del också. Mats är inte lika förtjust i det här arrangemanget fast jag tror han kommer inse att det blir bra i slutändan.

    Den här vekcn kommer jag försöka vila mycket för att hålla min energibalans.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Flera stycken

    Jag är ju med på Madeleines bloggutmaning i november och har inte hunnit svara på frågorna/påståendena i helgen pga annat. Så nu kommer mina svar för 23, 24, och dagens 25 november.

    23 november 2019 – Så här i november är varma drycker extra goda. Vad finns i din kopp?

    Jag dricker sällan varma saker, blir mest iskallt vatten. Kaffe är något som jag dricker sällan nuförtiden då jag blir alldeles för påverkad av koffeinet. Jag skulle inte kalla mig en tedrickare, kan dricka det ibland då jag är bortbjuden fast reagerar av koffeinet i teet också så därför blir det också bortvalt. Glögg är nog det som jag dricker mest under december månad, brukar aldrig dricka det före första december. Varm choklad med visprgrädde kan det hända att jag tar om jag är på något fik, fast det är också mer sällan.

    24 november 2019 – En bok jag aldrig skulle rekommendera någon att läsa är…

    Jag vet inte om jag är den person som rekommenderar till att inte, utan i så fall skulle jag säga att jag gillar inte den här boken, du får se vad du tycker om den. Det finns ett fåtal böcker som jag inte ger mig på och det är ”Sagan om ringen”, böcker skrivna av Jan Guillou och Stephen King. Deras böcker tilltalar mig inte och jag gillar inte sättet de skriver sina böcker på.

    25 november 2019 – När någon berättar något tråkigt så brukar jag?

    Vet inte, det beror på hur jag definierar ordet tråkigt. För det kan vara tråkig som i ointressant eller tråkigt i form av något ledsamt. Om det är ointressant kanske jag inte ställer så mycket frågor om ämnet beror på hur personen i fråga är kring ämnet för om jag vet att det är något som intresserar personen jättemycket kan jag ju verka lite nyfiken just för att glädja den andra.

    Och om det är i form av ledsmhet försöker jag nog bara finnas till hands och vara så stöttande jag kan. Jag frågar nog personen om jag kan göra nbågot för att det ska kännas bättre.

    2+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen i Malmö

    Efter frukosten åkte vi till Malmö. Vi åkte först till Samina och där fick vi fm fika.

    Sedan tog vi bussen och tåg till Hyllie där Rasmus och Tova bor.

    Hos Tova och Rasmus åt vi lunch. De hade lagat pasta med krämig laxsås till. Efter maten fick vi kladdkaka, sedan var vi tvungna att smälta maten och alla halvlåg i soffan en stund.

    När vi hade vilat färdigt gick vi till Emporia, pappa ville köpa jeans. Vi gick i ganska många affärer innan han hittade några som han tyckte om. När vi kände oss färdiga på Emporia tog vi tåget till Triangeln. Sedan strosade vi och tittade i en massa affärer. Vid halv fem gick vi till Ellysse där vi bokat bord. Vi åt fondue och blev proppmätta.

    Efter middagen drog vi vidare till Skybaren på Malmö arena hotell och tog varsin drink innan vi gick hem till Rasmus och Tova. Där spelade vi spel innan Samina och pappa åkte hem till henne för att sova.

    Imorgon ska vi äta frukost på Malmö arena hotell, det är i restaurangen där som Rasmus jobbar. Efter frukosten åker vi nog hemåt.

    Det har varit en lyckad lördag i Malmö och pappa har varit så nöjd över att få se vart Samina och Rasmus bor. Det blev en lyckad present på 85 års dagen istället för någon sak. Det är mycket trevligare att umgås. Tyvärr jobbade Victor den här helgen…

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon från Våxtorp

    Inatt har vi sovit hos pappa i Våxtorp som ligger utanför Laholm. Vi kom hit igår kväll runt 21.30.

    Idag började Mats och jag morgonen med att springa en runda. Vi tränar fast vi inte är hemma, är så nöjd över att vi faktiskt gör det. Vid 7 tiden begav vi oss ut och jag hade mobilen med mig som fick agera som ficklampa där det var mörkt. Det var bara ett kort parti i början som var mörkt sedan behövdes inte telefonen.

    När vi kom tillbaka hade pappa fixat frukost 👍😊

    Sedan när vi är färdiga bär det av till Malmö, först till Samina och sen till Rasmus och Tova 💜

    Ha en bra dag 😊💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 nobember

    Gjord av Madeleine

    22 november 2019 – Inte för att skryta men…

    Vet inte vad jag kan skryta om…

    Det skulle vara min familj som jag såklart är stolt och älskar över allt annat…

    En talang jag har skulle kanske vara att sjunga lilla snigel med stängd mun…

    Att fortfarande kunna gå ner i spagat kanske är något att skryta om…

    Att skryta om något känns inte som min grej, blir gärna obekväm att framhäva mig själv genom skryt.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Temadagar

    Internationella barndagen

    Idag är det internationella barndagen och det uppmärksammade flertalet förskolor i Kalmar genom att tända lyktor på stortorget som barnen har dekorerat. Det visar på gemenskap, mångfald och samverkan mellan förskolorna. I många städer runt om i Sverige tänds lyktor just för att påvisa internationella barndagen.

    Det var extra svårt att få alla ljusen att brinna ikväll då det blåste ganska mycket. Det blir väldigt vackert med alla lyktor som brinner i mörkret i alla regnbågens färger. 🌈

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Jag somnade om

    Idag var det riktigt skönt att somna om. Det var längesedan jag gjorde det. Jag var uppe en sväng vid sju och satte igång en maskin tvätt och sen gick jag och la mig igen.

    Jag var säkert tröttare idag pga en första jobbvecka och att vi var på konsert igår kväll.

    Nu blir det till att röja lite på övervåningen för nu ska det möblas om lite i det här huset. Vi ska flytta upp vårt sovrum till Rasmus gamla rum och det passar bra innan Mats 50 års dag då han har öppet hus. Detta medför att vi kan hysa fler platser i vårt gamla tvrum.

    Tyvärr hinner vi inte måla om innan vi tar över Rasmus rum, det får vi göra sedan efter nyår.

    Victor är ledig idag så jag hoppas få hjälp utav honom 😊

    Jag kommer såklart lägga in massor utav pauser mellan vårt möblande.

    Sedan ikväll ska jag in och titta på Tusen lyktor, där Mats förskolor är med och arrangerar tillställningen därav att Mats måste närvara ikväll. Efter tusen lyktor åker vi till min pappa. Det blir lite sen fast ibland blir det inte som en tänkt.

    Tusen lycktor 2015

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vi hann

    När jag kom hem från jobbet så somande jag nästan meddetsamma för det tar verkligen på krafterna. Nu har jag kommit in mer och har fått ansvar över frukten och idag har jag hjälpt till vid hemskunskapen.

    Mats kom hem tidigt för att vi skulle hinna träna innan konserten ikväll i Domkyrkan. När han kom var jag fortfarande ganska trött så jag nästan tänkte hoppa träningen … jag bestämde mig för att inte gör det utan hänga på och träna. Vi bestämde att springa till gymmet, det är ca 1,7 km dit och sen sprang vi hem igen. Det gick bra för Mats fick ta mina skor i sin ryggsäck för jag tycker inte om att springa med en ryggsäck på ryggen. Det hann mörkna innan det var dags för oss att springa hemåt.

    Väl hemma var det dusch och äta något. Det blev lite mackor ikväll då varken Mats eller jag var särskilt hungriga.

    Vid halv sex blev vi hämtadet av Malin och Urban som också skulle följa med på konserten. Det är trevligt med sällskap och det blev en mysig kväll med fin musik utav Johan Stengård och Patrik Lundström.

    Tack Malin och Urban för sällskapet 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon torsdag

    Det blev lite sovmorgon idag för jag somnade ganska sent igår kväll. Jag hade så svårt att somna efter att jag pratat med Rasmus vid 23.15 tiden. Det blev ett sent samtal då Rasmus jobbade fram till 23.15. Idag är det sista dagen poå Centrumskolan för den här veckan. Det märks att jag har ökat min aktivitetsnivå för jag är så trött när jag kommer hem och sover egentligen för många timmar så det sabbar min nattsöm. Ja, ja jag får väl tänka att det blir en övergångsperiod innan jag har hittat balansen.

    På förmiddagen har jag en tid till fysioteraueten igen för min axel. Jag vet inte riktigt varför den har börjat spöka nu, den blir bara stelare och gör mer ont ju mer träning jag gör och det är ju tänkt att det ska bli tvärtom med min axel.

    Nu ska jag göra mig iordning för att åka till jobbet. Idag kommer jag också att vara med på hemkunskapslektionen. Snart har jag kommit in i verksamheten och kanske kan ta mer ansvar och få egna uppgifter.

    Ha en bra dag <3

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 21 november

    Gjord av Madeleine

    21 november 2019 – Ett husdjur jag inte förstår mig på är…

    Jag vet inte riktigt vad jag ska svara på det här. Jag är ingen direkt fan av något djur, tror jag inte tillhör normen. När jag var liten hade jag en katt som jag blev superallergisk mot så då blev jag nog lite anti djur över lag. Hundar är jag rädd för och det beror på att jag blivit överfallen flera gånger utav grannens hund när jag var barn. Därför har jag lite svårt för hundar och tycker att hundar ska vara väldresserade. Jag skulle nog inte säga att det finns något husdjur jag inte förstår mig på för det är ju godtyckligt för var och en och om någon person gillar djuret så är det ju inte min sak att tycka om det… eller så är det så att jag egentligen inte förstår mig på något husdjur. Hoppas ni förstår vad jag menar för det kanske blev lite luddigt.

    0
    Mer