• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 29 oktober 2020 Ledig

    Idag har jag börjat dagen med att fixa med bloggen och ännu är jag inte riktigt nöjd då jag åter igen tagit hjälp av Tovas pappa Niklas. Det är tur att han är snäll och hjälper mig. Idag är jag ju ledig från skolan, lite läslov och det är väldigt skönt. Så jag har suttit hela morgonen vid baren med min dator och i högtalaren ljuder min ljudbok, Skuggsystern tredje delen i serien sju systrar av Lucinda Riley.

    Snart är det väl dags för mig att göra lite nytta här hemma och jag tror att tvättmaskinen har jobbat färdigt och tvätten behöver hängas upp. Sedan ska jag åka till affären för att handla batteri till en campinglampa. Jag ska prova att ha med den ikväll när vi ska bada efter löpträningen. Förra torsdagen hade jag en annan campinglampa och den lös ju sådär så nu hoppas jag att denna lampa är lite bättre. Jag ska nog ta en tur runt och se om jag hittar någon brygga där det kan finnas nån ljuskälla för visst borde det finnas det någonstans så det går att bada på kvällen då det är mörkt.

    Utomhus är det sådär grått och fuktigt och regnet hänger i luften, alltså en vanlig höstdag. Nu får en väl vara glad om det är uppehåll. Det är ju inte superkallt ännu utan temperaturen ligger på 10 grader och då kan väl en inte klaga.

    Jag önskar alla fina bloggvänner en härlig torsdag, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    29 oktober – Har du handlat någon julklapp?

    Nej, det har jag inte gjort eftersom vi har många födelsedagar i november och därför blir det att jag handlar de flesta i december. När jag var yngre och innan barnen handlade jag ofta julklappar tidigt och det innebär att jag kunde börja tänka på julklappar i september. Då hade jag tid att fundera och tänka ut bra julklappar till alla. Nu känns det som att jag inte behöver tänka lika mycket och jag har inte lika många att köpa julklappar till nu som då.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 28 oktober 2020 Läslov

    Två dagars extra ledighet ska bli fantastiskt skönt och jag har ju som sagt var inga planer på att göra något särskilt. Förra året vid den här tiden vet jag att jag hälsade på Samina i Malmö fast nu ser det ju lite annorlunda ut i samhället med Covid-19 som härjar överallt i världen. Region Skåne är ju ett ställe där Corona har ökat och som fått lokala restriktioner så att resa någonstans just nu känns sådär. Jag hoppas att det snart mattas ut och vi kan träffa lite fler människor än vad vi träffar nu.

    Jag har inte sett min pappa mer än en gång i år och det var i slutet av sommaren när vi var på väg hem från Malmö efter ett besök hos Samina och Rasmus. Eftersom vi inte hade sett min pappa sen julen 2019 så reste vi en liten omväg om honom för att kunna se hur det var med honom. Vi stannade några timmar och höll avstånd och körde sen hemåt. Annars när vi besöker honom brukar vi sova över och varje sommar har vi gjort något tillsammans med honom fast det kunde vi ju inte göra den här sommaren. Jag skulle aldrig förlåta mig själv om det var jag som smittade honom och han blev sjuk pga att jag vill träffa honom. För att tllhöra den äldre generationen då han blir 86 i november så klarar han det bra för att han har en väninna som bor granne med honom som han umgås med. De har varandra och då kan de umgås och blir inte så ensamma i den här pandemin som många andra äldre har blivit. Pappa är ändå till affären för att handla mat fast han säger att han är försiktig och håller avstånd, fast ibland kan jag tycka att han är lite oförsiktig av sig. Fast jag får väl tro att han gör som han säger och håller avstånd, tvättar och spritar händerna för att klara sig från Covid-19. Jag hoppas verkligen att läget ska ändras till det bättre.

    cykelsemester på Ven juli 2019 med pappa och Mats

    I och med den ökade smittspridningen ställde vi in kalaset som vi skulle ha den 6-7 november för alla i min släkt som fyller år i november. Tanken var att alla skulle samlas hos min syster i Älmhult fast eftersom det skulle bli ganska många och från olika delar av landet så ville vi ta ansvar och ställde in. Vi får helt enkelt träffas en annan gång då vi inte blir så många som beblandas. Jag hoppas att min pappa inte åker till syrran iallafall för jag tycker verkligen att han ska hålla sig hemma och inte träffa någon även om det är syrrans familj. Nu tycker jag det är svårt att veta hur en ska göra för vi som många andra har kanske lättat lite på ”reglerna”, även om vi försöker att minimera kontakterna vi har har.

    Oj, här blev det mycket tankar kring Covid-19 och jag som inte alls visste vad jag skulle skriva om när jag började. Ibland bara skriver jag utan att tänka så mycket och därför kanske inlägget blir lite ostrukturerat.

    Eftermiddagen och kvällen har varit lugn, varken Mats eller jag orkade träna ikväll så vi har bara slappat och jag har sett över min blogg som inte riktigt har fungerat som den ska. Jag har alldeles för lite kompetens kring hemsidor så jag tog hjälp utav Tovas pappa som hjälpte mig att få den till att fungera igen. Snäll som han var fixade han det väldigt fort och det är jag tacksam för. Jag fattade ingenting när jag försökte läsa hur en gjorde för att felsöka, det var bara rappakalja för mig. Fast nu hoppas jag att alla mina bloggvänner kan läsa och kommentera som vanligt.

    Jag önskar alla en fin kväll, kram Susann

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 28 oktober 2020 zoom

    Nu har jag avslutat den här jobbveckan och de två kommande dagarna har jag höstlov. Idag har vi haft zoommöte på Centrumskolan och det var första gången för mig med ett möte i zoom. Vi fick handledning och hade många bra diskussioner tillsammans. Nu ska det bli skönt med två extra lediga dagar den här veckan.

    Jag har inga planer med de här lediga dagarna utan bara ska göra det som faller mig in. Tyvärr är vädret inte det bästa utan regnet hänger i luften så det påverkar lite tycker jag. Det är inte lika lockande att gå utomhus om jag inte måste.

    När Mats kommer hem ikväll blir det nog en runda till gymmet eftersom vi inte tränade igår utan då kände vi att vi inte orkade utan sjönk ner i soffan efter att ha hämtat hem kebab.

    Nu blir det vila för mig sen tänkte jag kolla på ett jobb som ligger ute. Jag vet inte riktigt om jag ska slänga in en ansökan även om arbetet är på heltid, för jag vet ju att jag inte skulle kunna jobba mer än 50%. Fast jag tror att det kanske är bra att söka ialla fall för att visa att jag är intresserad för jag tror ju att det kommer att bli så att jag måste söka jobb på 50% och sen söka sjukpenning på 50% och då är det ju bra om jag förekommer.

    Jag önskar alla en fortsatt trevlig dag, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 oktober 2020

    GJord av Orsakullan

    28 oktober – Har första snön fallit ännu?

    Nej, det har den inte. Så här långt söderut i Sverige som Kalmar brukar snön komma runt årsskiftet. Jag hoppas att det blir en kall vinter den här vintern för jag vill att det ska vara snö nu när jag har blivit åretruntbadare. Förra vintern var väldigt mild så nu hoppas jag att den blir lite kallar.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Möte om min arbetsträning

    Idag har jag haft möte med Anders från arbetsförmedlingen och Märit, rektorn på Centrumskolan. Egentligen skulle en representant för försäkringskassan vara med på mötet fast hon vabbade så hon kunde inte vara med. Det var längesedan vi hade något uppföljningsmöte angående min arbetsträning. Idag var första sen efter sommaren och jag har ju kommit upp i 50% nu. Det är svårt att sammanfatta mötet för jag vet knappt själv hur det kommer bli. Det jag vet är att Anders vill att vi ska ha ett avstämningsmöte med läkare och försäkringskassan för att säkerställa det medicinska. För om jag tolkar det rätt så kan det bli så att jag slutar samarbetet och kan/ska söka jobb på halvtid och sjukersättning för andra halvan. Det Anders gjorde var att förlänga arbetsprovningstiden till 9 februari för då finns tid till avstämningsmötet och vad som ska hända med mig. Det är svårt att veta hur jag ska tänka för just nu fungerar halvtid ganska bra och jag skapar energibalansen genom att göra mycket mindre hemma. Eftersom jag inte har så mycket anpassningar nu när jag arbetstränar på 50% och prioritera att inte göra något hemma gör att då kommer de troligtvis att avbryta arbetsträningen. Jag vet inte riktigt vad jag tycker om det för jag sa att jag tror inte att jag skulle fixa 75% ännu utan att få bakslag. Nu hänger det på vad som bestäms på avstämingsmötet. Jag tycker det är bra att jag fick förlängt så jag hinner vänja mig vid tanken att börja söka jobb. Det svåraste är ju att det inte finns några eller ialla fall väldigt få jobb som är på halvtid och då kommer den ekonomiska biten att bli lidande efter ett tag då när jag har stämplat de antal dagar som är tillåtet. Den dagen den sorgen. Nu får jag bara försöka vara här och nu och tänka att det kommer att lösa sig med sysellsättning för mig.

    Det blev visst ett lite deprimerande inlägg känner jag nu fast det kanske är lite naturligt att det blir så vid dessa brytpunkter när olika möten ska avgöra framtiden.

    Just nu försöker jag tänka poitivt och att jag har till februari på pappret och det är ju en liten trygghet.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    27 oktober – Är det ful eller finhöst hos dig?

    Den här veckan började med regn och det kändes riktigt höstruskigt så då kanske det går under fulhöst. Fast i söndags var det en väldig fin höstdag så då får jag väl svara att vädret är ombytligt som vanligt när det är höst. Fast jag tycker det är lite mysigt med höstvädret då det är lite blåsigt utomhus som gör att en gärna kurar inomhus med tända ljus och en bra bok.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ett snabbt varv

    Idag har vi haft många diskussioner på Centrumskolan, det är så viktigt att kunna ha dessa studiedagar utan elever. Tiden gick väldigt fort och när jag kom hem satte jag igång en maskin tvätt och sen somnade jag gott i soffan.

    Ikväll skulle Annika och jag springa eftersom hon inte kan springa på lördag fast hon fick huvudvärk och kunde inte följa med att springa. Så då blev det att Mats och jag sprang själva. Vårt mål var att springa ett varv lite snabbare och sedan ett dopp efter. Det blev bara ett varv för att Mats skulle hinna till körrepet som började 19.30. Vi höll ett bra tempo fast jag har svårt att andas när jag vi springer fortare.

    Jag fick bada själv ikväll för Mats ville inte bada när det var så mörkt. Det var ljvligt i vattnet och temperaturen var 12,1 grader i vattnet. I luften var det 11 grader.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 oktober 2020

    GJord av Orsakullan

    24 oktober –  I sorg och saknad. Vem saknar eller sörjer du?

    Jag saknar såklart min mamma som gick bort i cancer 2008. Även om det nu är längesedan så finns saknaden alltid med en. Det är alltid något varje dag som gör en påmind om henne. Jag kan känna hennes sorg i att inte fått följa sina barnbarn till att bli vuxna individer. Det var hennes största sorg innan hon gick bort. Jag vill tro att hon kan se hur fina alla hennes barnbarn har blivit och jag vet att hon varit en grymt stolt mormor.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    25 oktober 2020 Var finns trattkantareller

    Den här söndagen har verkligen varit en lugn dag då vi bara gjort det som fallit oss in. Runt elva kom Malin och Urban och fikade och det är alltid kul att träffa dem. Det kändes som det var ett tag sedan och vi har alltid något att prata om. Jag valde att dricka kaffe då så jag lär väl ha sabbat min nattsömn. Tur jag aldrig börjar så tidigt på Centrumskolan.

    Efter att Malin och Urban hade varit här åkte vi en tur ut till Ljungnäs för att se om vi hittade trattkantareller fast sådan tur hade vi inte. Jag förstår inte vart trattisarna växer nuförtiden för nu var det flera år sedan vi hittade några. Även om vi blev utan svamp så var det skönt att komma ut i naturen och just nu är det ju väldigt vackert med alla färgskiftningar som finns överallt.

    Efter vårt lilla #skogsbad åkte vi till XXL för att titta på pannlampa och padelrack. Vi köpte inget utan bara rekade utbudet.

    Därefter blev det bara mest slappandes, lite tv-tittande och vid 20.20tiden tittade Hampus och Marie förbi. De var ute på en liten promenad.

    Nu är denna helgen slut och som vanligt har helgen gått fort. Nu ska jag sova, så godnatt så hörs vi imorgon, kram Susann 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Sovmorgon 25 oktober 2020

    Klockan vreds tillbaka inatt och då fick vi genast en timme längre att sova. Hur gick det då? Såklart vaknade vi innan 7 så då bestämde vi att vi lika gärna kunde gå upp och åka till gymmet. Det bästa med att åka så tidigt är att det är få människor på gymmet vid den tiden. Det blev typ en timmes träning. 😊

    Långfrukost efter gymmet är så mysigt och samtidigt tittade vi på Så mycket bättre.

    Idag har vi inga stora planer, Malin och Urban kommer en sväng och fikar. Annars blir det att bara vara och ladda inför en ny vecka.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Schnitzel lördagen den 24 oktober 2020

    Ikväll kom Linda och Christian vid sextiden och då började vi med lite bubbel och tilltugg.

    Sedan började Christian förbereda schnizlarna som vi skulle äta. Till det hade vi delat potatis i stavar som vi friterade. Det blev väldigt gott och alla blev proppmätta.

    Efter maten spelade vi gin rummy och efter ett tag blev det efterrätt i form av äppelpaj och vaniljsås. Tyvärr lyckades jag nästan bränna pajen när jag skulle värma till den fast som tur väl så smakade det inte bränt.

    Det gick bra för Mats för han vann konstigt nog för annars brukar han gå minus i detta spel.

    Det var verkligen en trevlig och lyckad kväll och jag lyckades ända konversera på engelska nästan hela tiden eftersom Christian precis har flyttat hit från Österrike. Det är träning för mig som inte är superbra på engelska 😊

    Nu är det sängen och imorgon får vi sova en hel timme längre så det ska bli skönt.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 24 oktober 2020 rekordmånga

    Nu är jag hemma igen efter en underbar start på den här morgonen. När vi skulle åka för att springa strax innan 8.00 regnade det och utomhustemperaturen låg på 10 grader. Inte så lockande fast är det en rutin så är det. 😱

    Idag var vi många som sprang, förutom jag, Mats, Marie och Annika så fick vi även sällskap utav Maria, Linda och Christian. Vi sprang två varv tillsammans och det kändes kul att springa i klunga och vi hade ett bra tempo för att vara mig.

    Under andra varvet slutade det att regna så det blev fint när vi skulle doppa oss. I vattnet var det 10,6 grader, helt ljuvligt idag.

    Efter doppet bjöd Linda och Christian oss på kaffe, så det blev en mysig stund tillsammans. 💜

    Nu har vi ätit frukost och tagit oss varsin havtorsshot så nu är vi redo för den här dagen. Vi ska handla, dammsuga och göra äppelpaj till ikväll för sedan klockan 18.00 får vi gäster, Linda och Christian kommer hit och då ska vi laga mat tillsammans.

    Jag önskar alla en fin lördag, kram Susann 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 23 oktober 2020 fredagsmys

    Tiden på Centrumskolan gick fort som vanligt. Idag har jag och två elever bakat chokladmuffins. Mitt under lektionen när smeten var gjord slog jordfelsbrytare ifrån. Lite segt fast det löste sig och kakorna blev gräddade och fyllde rummet med härlig chokladdoft.

    När Mats kom hem strax efter tre åkte vi och handlade skaldjur som vi skulle äta ikväll. Vi köpte även två olika sorters ostron och båda var goda. Det ena ostronet upplevde jag lite sötare än det andra.

    Ikväll har vi bara tagit det lugnt och efter en intensiv vecka för båda så var det skönt att göra ingenting. Vi var själva ikväll för idag åkte Victor till Malmö och skulle träffa en kompis. Han kommer troligtvis tillbaka på söndag.

    Ikväll ska jag gå och lägga mig tidigt för imorgon bitti är det löpning och bad som vanligt. Jag hoppas jag kan somna för vid lunchen drack jag kaffe. Sov gott 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 23 oktober 2020

    Då har fredagen kommit efter ännu en jobbvecka och som vanligt går veckorna fort. Nu är det snart dags för höstlov, så nästa vecka är jag ledig torsdag och fredag och det ska bli väldigt skönt. Jag känner att jag skulle behöva lite ledigt. Jag har inga planer för de lediga dagarna utan ska bara ta det lugnt och vila, ge mig själv energi.

    I helgen har vi inga planer utan vi får se vad som faller oss in, kanske att vi kan ge oss ut i skogen och se om vi hittar några trattisar. Självklart kommer det bli träning och bad fast det gör vi på rutin nu så det räknar jag inte riktigt in som aktivitet.

    Ikväll har vi bestämt att vi ska äta räkor och jag har köpt ett vitt vin som vi inte har druckit förut fast jag har bara smakat det och då tänkte jag att det skulle passa bra till räkor. Dessutom är flaskan fin och så brukar jag välja vin ibland, fin etikett tilltalar och då kan jag köpa pga etketten. På den här flaskan är det en fin bild på Mona Lisa. Hur väljer ni vin?

    Inatt har jag sovit bra, bara varit uppe en gång och nu på morgonen har jag legat kvar i sängen och bara surfat runt och läst lite bloggar och nu tittar jag in här samtidigt som jag lyssnar på ljudbok. Utomhus ser det ut som solen vill titta fram så jag hoppas på en fin dag och temperaturen ligger på 13 grader så det är fortfarande ganska varmt här i Kalmar.

    Nu ska jag göra mig iordning för sista jobbdagen för den här veckan. Jag hoppas dagen går fort och jag kan komma hem och bara njuta av att det är helg. Jag önskar alla en fin fredag, kram Susann.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    23 oktober – Kost och hälsa är något som…

    jag tycker är viktigt i mitt mående. Jag har bra träningsrutiner tillsammans med min man Mats. Att träna är ett sätt att ge sig själv bra förutsättningar till att må bra och viktigt för hälsan. Vi lagar för det mesta maten från grunden för att jag tycker det är roligt att laga mat och vill äta så nyttigt som möjligt. Visst händer det att vi äter skräpmat också.

    Mer
  • Allmänt,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 22 oktober 2020 11,6 grader

    Min huvudvärk höll i sig hela dagen ända tills jag kom hem från Centrumskolan. Med lite sömn så försvann den nästan.

    När det var dags att åka till löpträningen vid 17.40 så kunde jag bara ana att jag haft huvudvärk. Idag var det backintervaller och det tycker jag är så sjukt jobbigt då jag inte har hittat den bästa tekniken. Fast idag gjorde vi en uppvärmning uppför en lite mindre backe än den vi hade intervallerna och då kunde jag känna att det var så här jag skulle försöka landa med fötterna när jag springer uppför en backe. Uppvärmningen bestod i att göra rumpsparkar uppför backen så nu är det bara öva som gäller. Det är verkligen mörkt nu på träningen så pannlampa är ett måste. Jag har insett att jag nog får titta på en ny pannlampa för i jämförelse med några utav de andras så lyser min knappt.

    Vi avslutade som vanligt med styrka och vi fortsatte med utfall och benböj, därefter planka på två olika sätt. Det känns helt klart i mina lårmuskler efter kvällens träning.

    Efter träningen åkte jag och Karin och tog oss ett dopp för nu är det rutin. Ikväll bytte vi badplats och åkte till Kindbergs udde. Det blåste fast det var riktigt skönt med ett dopp och det var 11,6 grader i vattnet.

    Nu hoppas jag att jag somnar fort och sover hela natten utan att behöva gå på toaletten som en gammal tant. Jag fattar inte varför jag måste gå upp flera gånger per natt.

    Sov gott och imorgon är det äntligen fredag och det har jag längtat efter.

    Kram Susann 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 22 oktober 2020

    Idag vaknade jag med lite huvudvärk och jag kände mig lite yr. Jag vet inte om det är symptom som kommit eller hur jag ska tolka huvudvärken. Jag hoppas huvudvärken försvinner under dagen.

    Idag sov jag längre än vad jag brukar så utomhustemperaturen stod redan på 14 grader, och det är mulet och blåsigt utomhus.

    Jag önskar alla en fin torsdag, kram

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 21 oktober 2020 presenter

    När jag slutade idag hämtade Victor mig och sedan åkte vi och fixade presenter vid Hanna city. Det gick bra och vi var ganska snabba så nu har vi handlat till pappa, Theo, Linnéa och Andreas så nu har jag bara till Rasmus och Sigge kvar. 😊

    Det känns skönt att ha det gjort och sedan när vi kom hem var jag helt slut. Jag försökte hålla mig vaken fast det gick inte utan jag slumrade till nästan en timme. 😱

    Ikväll åt vi pitabröd, grönsaker och långkokt kött och det blev väldigt gott. Det blev inte många knop gjorda ikväll och nu är det sängen för mig. Godnatt💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 21 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    21 oktober – Brädspel eller data/tvspel vad väljer du?

    Jag väljer helt klar brädspel. Vi har alltid tyckt om att spela spel i min familj. När barnen var små spelade vi mycket tillsammans med dem fast nu när de är vuxna är de inte lika entusiastiska som sina föräldrar över att spela spel. När vi träffar vänner spelar vi nästan alltid något spel som tex Carcasonne, När då då eller ticket to ride.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 21 oktober 2020 bänkspis

    Godmorgon alla fina!

    Idag är vi redan mitt i veckan och jag vaknar upp till en gråmulen dag. Regnet hänger i luften fast det är 10 grader varmt så temperaturen kan jag väl inte klaga på.

    Nu på morgonen har jag städat Victors bänkspis med ugn för vi ska låna ut den till Centrumskolan. Jag tänkte se om Victor kan följa med som bärhjälp idag.

    Mina onsdagar brukar vara ganska lugna fast idag sk jag stötta upp i några grupper under dagen.

    I eftermiddag hoppas jag att jag har energi kvar för jag tänkte att jag skulle behöva fixa presenter till alla novemberfödelsedagar. Jag hoppas att jag får sällskap utav Victor i eftermiddag. 😊

    Jag önskar alla en härlig onsdag 💜 kram

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 20 oktober 2020 sega ben

    Idag har jag pratat i telefon med min pappa, Samina och Rasmus. Det är alltid trevligt att höra hur de har det och hur de mår. Med pappa var det som vanligt, han hade varit ute på sin lilla täppa och gjort höstfint i rabatterna med granris. Han och hans väninna Inga hade varit ute och gått och de är försiktiga enligt honom själv när det gäller Coronaviruset. Om ni frågar mig är han lite för djärv med tanke på att han snart fyller 86 år.

    Min eftermiddagslur blev lite senare än vanligt pga telefonsamtalen fast det gör ingenting. Jag sov inte så länge så jag kommer säkert somna när jag brukar runt 24-tiden.

    När Mats kom hem strax innan 18 bestämde vi oss för att springa. Det kändes lite tungt att springa de 4 kilometerna och jag fick håll och det brukar jag inte få.

    När vi kom hem hade Victor maten färdig, så det var lyxigt.

    Ikväll tittade vi på kockarnas kamp och nu är det sängen för mig. Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 20 oktober 2020 tidig morgon

    Idag vaknade jag runt sex och har inte kunnat somna om som jag hade önskat. Det kommer bli en lång dag innan jag kan sova i eftermiddag.

    Nu är klockan snart nio och det är 3 grader varmt ute. Det märks att det blir kallare 😱

    Idag började Mats senare, vilket medför att han slutar senare och då kommer vi träna senare… Runt 18.00 kommer han hem och då ska vi springa och bada. Middag blir det efter löpningen och det är tur att vi har färdiglagad mat.

    Jag önskar alla en fin tisdag, kram Susann

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 20 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    20 oktober – Jag är nördigt intresserad av?

    Hrmm… vad skulle det vara…??? Jag kommer inte på något som jag snöar in på, det kanske skulle vara någon familjemedlem som svarar på den här frågan åt mig för enligt mig är jag inte nördigt intresserad av något speciellt.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 19 oktober 2020

    Idag har jag varit ganska seg och trött på Centrumskolan så jag somnade ganska fort när jag kom hem i eftermiddag. Det blev bara en timmes sömn fast det är ju bra för min nattsömn. 👍🏾😊

    Ikväll har jag inte gjort så mycket mer än lagat en massa mat. Vi gjorde kålpudding som vi åt till middag ikväll fast använde inte all blandfärs som vi köpt så då passade vi på att trilla några köttbullar när vi ändå var i farten. Och inte nog med det hade vi en nötstek som vi gjorde långkok på, så nu har vi en massa mat i veckan och det blir bra matlådor till Mats. 😊

    När sedan Mats kom hem från Månkörenrepet så tittade vi på decenniets mästerkock och de är så himla duktiga. 👏🏾 Rasmus ringde även till sin gamla vana, har blivit en rutin. Han ringer när han är på väg hem från sitt jobb och då har han så tråkigt så ett samtal muntrar upp både honom och mig. 😊💜

    Nu blir det sängen gott folk, kram

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 19 oktober 2020 ny vecka

    Godmorgon mina fina bloggväner!

    Nu är det måndag och en ny vecka är på intågande. Idag gick jag upp tidigare än vanligt för Victor skulle lämna in sin bil på verkstaden så då följde jag med så han kunde åka hem igen med mig.

    Det är en vacker morgon och solen var på väg upp när vi körde till verkstaden och utomhustemperaturen låg på 2 grader. Vi fick skrapa min bilruta innan vi kunde köra.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och sedan när jag kommer hem ska jag bara vila och om jag orkar blir det lite plockande här hemma. Måndagar har blivit min vilodag efter helgen då jag tillåter mig att inte göra någonting särskilt utan bara samla energi.

    Jag önskar alla en fin måndag.

    Mer
  • Jag

    Måndag vecka 43 2020

    Måndag – 10.15- 14.15 Centrumskolan

    Måndagar är min vilodag och idag ska jag inte göra någonting.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När Mats kommer hem ska vi träna, antingen springa eller gymma.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Idag ska jag städa, får se hur mycket jag orkar.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners Jag tror det kommer bli ett dopp efter löpträningen eftersom det typ har blivit en rutin efter två gånger.

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Vi har inga planer för kvällen.

    Lördag – 8.00 hämta Marie och Annika för att springa och bada.

    Vi har inga planer för den här dagen.

    Söndag – Vi ska gymma innan frukosten och sedan får vi se vad den här söndagen bjuder på.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagen den 18 oktober 2020 trädgård

    Jag vaknade tidigare än vad jag hade tänkt mig idag. Det gick inte att somna om utan då bestämde vi att vi åkte till gymmet innan frukosten för att träna Mats och jag.

    Det blev uppvärmning på löpbandet och det gick bra att spinga utan att få ont i knät. Det var skönt för jag gillar bäst när jag kan springa på löpbandet för att värma upp. Sedan körde jag en genomgång av hela kroppen.

    När vi kom hem blev det långfrukost framför tvn, och det är så mysigt att ta det lugnt, sitta nyduschad med mjukisbyxor och tröja i soffan. Det är en bra start på söndagen.

    Efter frukosten blev det lite plock för vi hade lite disk kvar sen igår kväll och medans Mats var i köket var jag och vek tvätt och satte igång tvättmaskinen. Medans jag stod och vek tvätt hade jag en ljudbok i öronen, ”De sju systrarna” av Lucinda Riley.

    När vi var färdiga så blev det en tur ut i trädgården som behövde lite omsorg nu innan vintern är här. Vi klippte gräs och räfsade löv och städade lite bland rabatterna. Fåglarna fick även påfyllning utav frön så nu är de också glada.

    Det känns som vi har fått mycket gjort idag och ikväll lagade vi kokt potatis, fläsk och löksås.

    Jag har verkligen njutit av min söndag idag och nu är jag redo för ännu en ny vecka.

    Kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 17 oktober 2020 spelkväll

    Så slog klockan precis över till söndag och jag tänkte bara titta in en snabbis innan jag somnar.

    Idag har vi sprungit och badat och även en tur till Maxi blev. Vi köpte lite ingredienser till woken som vi lagade på stekhällen när familjen Sandströms kom.

    Det blev som vanligt mycket mat så nu har Mats ett antal matlådor framför.

    Efter maten spelade vi spel och alla var med när vi spelade Just one och Ryktet går. På spelet just one gick det väldigt bra för oss, vi klarade 12 kort utav 13 och jag tror inte det har hänt förr. Alltså grattis till oss. 😊👏🏾

    På spelet ryktet går fick vi många skratt utav allas teckningar. Sedan när vi skulle spela carcassonne ville barnen titta på tv istället.

    Det gick inget bra för mig på carcassonne utan jag kom sist med råge. Jimmy vann och det var nära att Mats kom ifatt, saknade bara två poäng.

    Nu ska jag sova, så godnatt så hörs vi imorgon eller rättare sagt lite senare idag. Kram Susann 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 17 oktober 2020 fantastisk morgon

    Godmorgon, denna ljuvliga lördagsmorgon. Nu har vi varit iväg på vår löprunda och vårt lördagsdopp. Det var underbart utomhus, 4 grader varmt och solen sken vackert över vattnet.

    Marie och jag har längtat efter att vattentemperaturen ska sjunka ner mot 10 grader och idag var det 10,3 grader i vattnet. Mats ville hoppa i och då kunde ju inte jag vara sämre så det var bara till att hoppa i även om jag först inte hade tänkt det.

    Idag blir det lite fix inför kvällen och mycket vila för att orka. Familjen Sandströms kommer och vi ska äta kycklingwok och sedan spela spel. Det lär säkert bli Carcasonne och kanske något mer spel.

    Jag önskar alla en fin lördag, kram

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 16 oktober fredagsmys

    Nu när jag sitter hemma efter en lång dag märker jag att jag inte har sovit och mitt huvud dunkar lite lagom. Jag hoppas huvudvärken går över med en natts sömn.

    Vi hade AW idag, och visst var vi försiktiga. Vid halv tre satt vi kvar på skolan och bara umgicks och lite senare gick vi till en pub där vi satt i ett hörn helt ensamma. Det var inte många på puben och jag stannade inte så länge, dock lite längre än vad jag hade tänkt. Det blev en hamburgare och lite vin och en massa skitsnack innan Mats kom och hämtade mig vid 19.30.

    Det var skönt att komma hem tidigt för jag vill vara pigg imorgon då vi ska springa. Huvudvärken beror säkert på att jag inte vilat idag.

    Jag önskar alla en fin fredagskväll, kram

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 16 oktober 2020 AW

    Äntligen fredag och jag har börjat längta så efter fredag vilket jag inte har gjort på samma sätt tidigare. Kanske beror det på att jag behöver min vila och bara göra det jag vill och umgås med vänner.

    Idag stod utomhustermometern på 5 grader varmt nu klockan 9.00 och det har slutat blåsa vilket är väldigt skönt. Det är mulet fast ändå upplever jag att det är ljusare än innan i veckan.

    Idag ska jag bli skjutsad av Victor till Centrumskolan för vi ska ha AW direkt vid klockan 14.30 och jag tänker att jag nog orkar vara med ett tag i allafall. Mats har lovat att hämta mig senare ikväll, får se när det blir. Jag tänker att runt 18-tiden kommer jag vara trött eftersom jag kommer få hoppa min eftermiddagslur. Det ska ändå bli en trevlig eftermiddag med alla kollegor och det är kul att hinna prata och umgås på ett mer privat plan ibland för på dagarna hinns inte det med.

    Sedan kommer jag säkert landa i soffan och mitt mål då är att hålla mig vaken tills det är dags att gå och lägga mig för jag ska självklart upp i morgonbitt för att springa och bada med mannen, Marie och Annika. Nu har ju vattentemperaturen sjunkit mot 10 grader och det har jag längtat efter. Igår kväll när jag badade låg vattentemperaturen på 10,7 så det lär väl vara något liknande imorgonbitti.

    Nu önskar jag alla fina bloggvänner en härlig fredag, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 16 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    16 oktober – Soppor, grytor och varma rätter blir det mer av den varan för dig under hösten?

    Nej det blir det inte. Jag är dålig på att göra soppor eller kanske inte dålig utan vi äter sällan soppa. Jag vet egentligen inte varför. Jag tänker ofta att vi borde äta det mer och kanske är det nu det händer.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 15 oktober 2020 Kallt

    Idag har tiden gått väldigt fort på Centrumskolan och när jag kom hem somnade jag en stund i soffan. Jag ville såklart vara utvilad till kvällens träning med Sweden runners.

    På träningen var det tabataintervaller, sjukt jobbiga. Springa 40 sek, vila 20 sek gånger fem, sedan vila 2 min för att sedan köra ett set till. Därefter blev det springa 30 sek och vila 15 sek gånger fem. Snacka om att jag blev helt slut, jag kämpar på fast är inte snabb. Vi avslutade med betjäning av musklerna bak på benen, också jobbigt.

    Efter träningen åkte Karin och jag och tog ett dopp, som vi gjorde efter förra träningen. Två gånger, då är det väl en rutin nu… 😱🏊🏾‍♂️

    Ikväll var det 10,7 grader i vattnet så nu kryper temperaturen stadigt nerför. Det är en härlig kall känsla, fast nu blir det ingen direkt simtur utan mer djupandas innan jag går upp.

    Det är tur vi har pannlampor, för det är mörkt 😊

    Nära jag kom hem blev det tacos och det smakade riktigt bra efter träning och bad.

    Nu ska jag gå och lägga mig för imorgon behöver jag vara pigg.

    Godnatt 😊💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 15 oktober 2020 kallare

    Nu märks det att vi går mot kallare tider. Den här veckan har morgontemperaturen växlat mellan 3 grader som det var i måndags och 10 grader som igår och idag står utomhustemperaturen på 7 grader. Det är inte lika blåsigt som det var igår och inatt och solen lyser med sin frånvaro.

    Idag på Centrumskolan ska jag vara med på hemkunskapslektionen och det är en ny grupp så de ska göra samma sak som förra gruppen, vita chokladbollar och kexchoklad.

    Efter Centrumskolan måste jag vila inför kvällens träning med Sweden runners. Nu börjar det bli svårt att veta vilka träningskläder jag ska ha på mig, vill ju inte klä mig för varmt. Pannlampa är ett måste nu för att kunna se vart en springer.

    Jag önskar alla en härlig dag, kram Susann

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 15 oktober 2020

    GJord av Orsakullan

    15 oktober – Det här visste du inte om mig…

    Jag har spelat tvärflöjt i Älmhult ungdomsmusikkår där jag även var tamburmajor. Nu ligger flöjten på hyllan och används inte fast det kan hända att den åker fram när jag är själv hemma även om det är sällsynt.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 14 oktober 2020 procent

    Idag på Centrumskolan fick jag hjälpa en elev med procenträkning… hjälp vad en glömmer när en inte räknar matte varje dag. Så jag fick anstränga min lilla hjärna…

    Efter Centrumskolan åkte jag hem och hämtade Victor så han kunde följa med mig och handla. Fast först hämtade vi linserna som kommit så nu kan jag äntligen se bättre. Det gick fort att handla och det märktes att jag var trött för när vi kom hem var jag snurrig och fick lägga mig ner en stund innan jag gjorde pizzadegen som vi skulle ha till middag.

    Det blev goda pizzor och som vanligt har jag många ingredienser på min pizza. Hemmagjord pizza är så smaskigt.

    Ikväll har jag bara tagit det lugnt och jag valde att inte sova idag för det hade blivit för sent att sova efter handlingen.

    Jag ska försöka gå och lägga mig tidigt ikväll så jag somnar i vettig tid. Jag borde kunna somna ganska fort eftersom jag inte sovit i eftermiddag.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 14 oktober 2020 Blåsigt

    Godmorgon så här mitt i veckan. Idag är det blåsigt och grått utanför mitt fönster och utomhustemperaturen ligger på 10 grader. Helt plötsligt är det fina höstvädret som bortblåst.

    Idag sov jag länge och det verkar som jag behöver min sömn extra mycket just nu. Det är bara att lyssna på kroppen och ta det lugnt när jag kan.

    Idag hoppas jag att mina linser ska komma för jag ser mycket sämre i dem jag har nu eftersom det är ett par gamla som jag trodde var de sista nya paret.

    Som vanligt blir det Centrumskolan fast nu närmar sig det slutdatum som jag har beslut på att arbetsträna till och som vanligt börjar tankarna komma, hur blir det nu? Kommer jag att få fortsätta? osv

    Jag ska försöka få tag på min kontakt på arbetsförmedlingen och försäkringskassan för att ta reda på vad planen är framöver. Det hade varit bra om jag får fortsätta på Centrumskolan ett tag till eftersom jag inser att jag inte kommer att orka mer än halvtid än så länge. Sedan är jag sugen på att hitta ett jobb på halvtid fast det är svårt då de flesta jobbannonser ligger på heltid.

    Nu önskar jag alla en fin dag, kram Susann

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 13 oktober 2020 gym

    Idag efter Centrumskolan orkade jag inte åka och handla utan åkte direkt hem för att sova. Så fort som jag somnar när jag kommer hem på eftermiddagarna önskar jag att jag gör på kvällarna. Det tar runt tio minuter sedan sover jag som en stock.

    När Mats kom hem vid 16 tiden vilade han en halvtimme innan vi åkte till gymmet. Jag vet inte riktigt vad min träningsmotivation tagit vägen så det är tur vi har våra träningsdagar. Det tar emot att åka och träna fast efteråt är det alltid en härlig känsla så det är den känslan som jag försöker ha som motivation till att träna. Ikväll var det många på gymmet och det gillar jag inte. Vi tränade ca en timme och under tiden vi tränade var Victor och handlade middag till oss ikväll.

    Det var snällt för sedan när vi hade duschat lagade vi maten tillsammans. Han hade köpt så vi lagade halloumiburgare. Det blev gott, och under tiden tittade vi på Netflix.

    Ikväll har vi bara myst framför tvn och snart ska jag sova för jag är trött.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag

    Tisdagen den 13 oktober 2020

    Godmorgon denna fina tisdagsmorgon!

    Här skiner solen och utomhustemperaturen visar 3 grader varmt så det ser ut som vi kommer att få en härlig höstdag idag med och det klagar jag inte på för naturen är så vacker nu när den skiftar i alla möjliga färger.

    Snart är det dags för mig att åka till Centrumskolan och jag sov länge idag för jag är nog fortfarande lite sliten av allt jag har gjort. På Centrumskolan är jag med hemkunskapslektionen idag med och då blir det att eleverna ska göra kexchoklad och vita chokladbollar. Teoroidelen består utav tvättetiketter, så igår lärde även jag mig några symboler. Jag ska villigt erkänna att jag oftast kliper bort tvättrådslapparna och tittar knappt på dem om det inte är något material som jag kan tänka mig måste tvättas i låg temperatur. Jag kör för det mesta tvätt i 40 och 60 grader, så är inte så stor i min variation.

    Idag behöver vi handla lite så det får jag göra efter Centrumskolan och jag får se om jag får sällskap av Victor nu när han är hemma.

    Ikväll blir det träning tillsammans med Mats fast jag vet inte om han vill gymma eller springa , vi får se.

    Nu önskar jag alla fina bloggvänner en härlig tisdag, kram Susann.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndagen den 12 oktober 2020 ett infall

    När jag åkte till Centrumskolan kändes det som om det skulle bli en seg dag eftersom jag inte kände mig utvilad. Så blev det inte alls, utan tvärtom. Tiden gick oerhört fort och när jag skulle gå undrade Annika om vi skulle springa ikväll. Självklart bejakade jag detta förslag och tänkte att hon nog messar lite senare och ställer in.

    När jag kom hem la jag mig i soffan för att vila, och jag somnade såklart nästan meddetsamma. Jag vaknade av att Victor kom hem 16.15 och då var det lagom att slå upp mina bruna. Nu har Victor nog jobbat färdigt uppe i Byxelkrok för den här säsongen. Kanske att restaurangen har öppet sista helgen i oktober, isf jobbar han den helgen med.

    Strax efter kom Victor kom Mats hem och då tittade jag på telefonen för att se om Annika hade messat för jag var inte jättesugen på att springa. Det hade hon inte så jag tänkte att det blir nog till att springa och bada ikväll. Egentligen tycker jag det är bra det är bara mitt huvud som ibland tänker annorlunda 🤣

    Tio i sex åkte jag för att hämta upp Annika och det började skymma. Det blev en härlig löptur och badet efter kändes nästan magiskt för vattnet låg spegelblankt och helt tyst eller nästan tyst för ibland kunde jag höra lite fåglar i bakgrunden. Just där och då ångrade jag inte att vi hade kommit iväg för en löptur. Utomhustemperaturen låg på 11 grader och i vattnet var det 13,2 grader så nu kryper det stadigt neråt.

    Väl hemma kände jag mig nöjd att vi kommit iväg och en varm dusch innan lite tv-tittande som avrundade min måndag kändes perfekt.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 12 oktober 2020

    Idag är det mycket kallare och det måste varit första frostnatten för jag hörde Mats skrapa bilrutorna nan han åkte till jobbet vid 6.45. När jag steg upp 8.30 stod termometern på 3 grader fast solen skiner vilket gör att jag får en positiv känsla om en härlig dag.

    Idag är jag lite seg och trött, känner att jag inte ska göra många knop efter Centrumskolan i eftermiddag.

    Jag ville bara titta in hit och önska alla fina vänner en härlig måndag och en bra start på en ny vecka,

    kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 42 2020

    Måndag – 10.15-14-15 Centrumskolan

    Det kommer bli vila idag eftersom vi hade så många aktiviteter i helgen.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Någon form av träning när Mats kommer hem, får se om det blir löpning eller gym.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Bara vila och lite hushållsarbete här hemma

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners och det blir antagligen bad efter.

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Ikväll blir det AW fast vi har inte bestämt tid ännu.

    Lördag – 8.00 Hämta Marie och Annika för att springa och bada. Danne är säkert där när vi kommer. Det kanske dyker upp fler som vill vara med och springa och bada utav våra kompisar.

    17.00 Marie och Jimmy kommer och vi ska äta tillsammans och sedan spela spel.

    Söndag – Malkars på morgonen innan frukost.

    Vi har inga planer för dagen, antagligen lite städning.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 8, 9, 10, 11 och 12 oktober 2020

    Jag ligger lite efter med Orsakullans bloggutmaningar. Ibland hinner jag inte med…

    8 oktober – Just idag är jag…

    I torsdags var jag extra laddad inför träningen med Sweden runners för jag och Karin hade bestämt att vi skulle bada efter träningen. Det var väldigt mörkt fast mysigt på något sätt.

    9 oktober – Har du tagit något test för covid19?

    Nej det har jag inte eftersom jag inte har haft några symptom.

    10 oktober –  Berätta om en plats som betyder mycket för dig…

    Jag är nog inte riktigt en sådan person som fastnar så för någon plats. Om jag skulle säga en särskild plats så får det nog bli Hälleviks camping där jag har tillbringat många somrar i vår husvagn. Annars är jag en person som tycker om att upptäcka olika platser.

    11 oktober Berätta om en bok du läst…

    Det får väl vara den bok jag lyssnade på senast. Biodlaren från Aleppo av Christy Lefteri som vi läste i vår bokcirkel. Den kan jag rekommendera att läsa eller lýssna på. Den handlar om Nuri och Afra som kommer från Aleppo och deras resa till England. Jag tycker den skildrar en väldigt trovärdig, fast skrämmande resa där vi får vara med om olika möten mellan människor som de möter på vägen. Jag tycker författaren har fått fram en sårbarhet och skörhet som fängslar en genom hela boken.

    12 oktober – Berätta om ditt finaste höstminne.

    Jag är väldigt dålig på att komma ihåg enskilda händelser bara sådär och vad är mitt finaste. Jag tycker inte om att rangordna för fina minnen är fina minnen oavsett vad. När barnen var små tyckte jag hösten var en mysig tid när vi var ute i skogen och letade svamp och hade fika med oss.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndagen den 11 oktober 2020 Seg

    Idag tog vi sovmorgon och hoppade över vår träning på gymmet. Vi hade lite att fixa efter gårdagen för vi var för trötta att fixa all disk igår kväll. Vi brukar inte lämna så mycket som vi gjorde fast det blev Mats som fick ta hand om det mesta idag eftersom jag var seg och trött.

    På förmiddagen åkte vi till Hanna för vi skulle fixa en present till, till Hampus som vi skulle fira i eftermiddag. Vi hittade en mössa på MarQet, Lyle Scottmössa.

    Sedan var vi en snabb tur in på elgiganten för jag skulle titta på en dator, min börjar bli alldeles för gammal 🙁

    När vi kom hem vilade jag innan det var dags att gå och fira Hampus. Vi kunde inte fira honom igår så då fick det bli idag. Hampus blev nöjd över sina presenter, mössan och ett par badtofflor.

    Såklart blev vi bjudna på gofika och vi hann spela ett frågespel.

    Eftermiddagen och kvällen har bara gått i vilans tecken och jag tänker att jag behöver gå och lägga mig tidigt ikväll.

    Det här har varit en intensiv fast väldigt rolig helg med många olika saker inplanerat.

    Jag önskar alla en fin söndagskväll 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Recept,  Sjukskriven/Arbete

    Halv åtta hemma hos oss

    Äntligen kom kvällen som vi har planerat för ett tag. Det var igår kväll som det gällde här hemma, vi var värdparet för halv åtta hos oss som vi ”leker” tillsammans med två andra par och vi var först ut.

    Vi har planerat och funderat på vad vi skulle bjuda på och till slut kom vi fram till gårdagens meny. Vi hade även personer som fick testa delar av menyn för att se vad de tyckte. De senaste som smakade var Malin och Urban. De fick äran att provsmaka huvudrätten som var Svamplasagne. När de var hos oss ville vi få till ett crunch i rätten och vi hade tre olika förslag, morot, fänkål eller blomkål i lasagnen. Det slutade med att vi tog rostade kikärter som inte var tanken från början utan vi fick kikärtor över eftersom vi använde spadet till den veganska pastan och inte ville slänga kikärtorna, så Mats rostade dem i chili och salt. Det blev väldigt gott tillsammans med svamplasagnen så då hade vi huvudrätten klar.

    De olika testlasagnerna

    Fast om jag nu ska berätta om vår kväll igår får jag väl börja från början…

    När gästerna anlände klockan 17.30 fick de först Cava, Stars och linschips till i vår loungedel. Under tiden fick de lappar där de senare skulle skriva sina poäng på vår kväll.

    Därefter blev de visade ut i vårt uterm där vi hade dukat med ett hösttema.

    Till förätt serverade vi jordärtskockssoppa med knaperstekt svamp och crunch av vegansk permasanost. Till soppan drack vi ett vitt vin som passade väldigt bra. Det vinet kommer vi definitivt köpa fler gånger.

    Sedan kom vår huvudrätt, svamplasagne som innehöll champinioner, skogschampinioner, ostronskivling, kantareller, purjolök och spenat och allt ”dränktes” i svampbechamelsås och veganlasagneplattorna hade vi gjort själva. Sedan toppade vi rätten med de rostade chilikikärtorna och persilja. Till huvudrätten serverade vi ett Rioja vin, också väldigt gott till rätten.

    Menyn avslutades med en vegansk chokladpaj med en touch av lakrits och dekorerad med hallon. Vi letade efter ett veganskt dessertvin fast det fanns inte så då gjorde vi en egen drink till efterrätten. Drinken gjordes på Xante, limoncello, färskpressad limejuice och sevenup.

    Vi är väldigt nöjda med kvällen och menyn som vi fick ihop. Nu hoppas vi att vi får höga poäng för vi får inte veta poängen förrän alla lag har haft sina kvällar, och det kommer att dröja ända till nästa år då det är svårt att få till kvällar som alla kan på.

    Självklart blev det spel när vi var mätta och nöjda. Vi hann med tre spel innan våra gäster tackade för sig. En fantastisk kväll helt i vår smak och nu ser vi framemot att få njuta av god mat.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 10 oktober 2020

    Godmorgon, här har vi startat upp lördagen och vi hade tur för vi klarade oss från regnet. När jag vaknade vid klockan sex vräkte det ner fast vid 8 när vi hämtade Annika höll solen på att spricka igenom molnen. När vi kom till Norrliden stod Danne och väntade på oss, så han och Mats sprang ifrån oss efter ett tag. Det blev en härlig löprunda och ljuvligt bad på det. Det var 10 grader i luften och 14,1 grader i vattnet, friskt och skönt. Än så länge kan vi hoppa i vattnet.

    Nu blir det till att fixa inför ikväll och någon gång under dagen måste jag vila.

    Tänk att nu är lördagen här då vi kör igång halv åtta hos oss och vi är först ut. Det ska bli så roligt och jag hoppas vi får till alla smaker 😊💜

    Önskar alla en fin lördag. 🌞😊💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 9 oktober 2020 bokcirkelträff

    Efter Centrumskolan hade jag och Mats bestämt träff på Giraffens köpcentrum. Vi skulle titta på present till Hampus. Det slutade med att jag och Mats köpte varsina löpskor. Mats behövde ett par goretex skor nu när det börjar bli höst. Själv provade jag ett par asics 22 knit och kunde inte låta bli att köpa dem. Jag har velat ha ett till par löpskor för att byta med och det är bra springa i olika skor. Sedan när vi ändå var igång blev det ett par badskor till mig, tyckte jag behöver det nu när det blir kallare.

    Det blev en present till Hampus som tur väl var, för det hade varit syftet från början. En tur in på Maxi blev det för att handla till imorgon kväll.

    När jag kom hem la jag mig direkt för att vila eftersom det var bokcirkelträff ikväll hos Camilla. Jag hann slumra till några minuter innan det var dags att hoppa in i duschen för att göra mig iordning. Kvällen till ära blev outfiten en klänning, utsläppt hår och halsband. Jag är egentligen ingen klänningsmänniska fast ibland händer det.

    Jag övervägde om jag skulle köra eller bli skjutsad av Mats till Camilla och jag valde att köra med tanke på morgondagen och kvällen.

    Camilla bjöd på en quinoasallad, bröd och vin fast jag drack kolsyrat vatten. Det var gott, jag vet inte om jag ätit quinoa förut.

    Ikväll diskuterade vi boken Biodlare från Aleppo och alla tyckte boken var bra. Ingen av oss gav den en femma fast de flesta landade på betyget fyra.

    Till nästa gång ska vi läsa Inställd resa till Sabarmati av Majgull Axelsson och då ska vi vara hemma hos Märit. Det blev en härlig kväll hos Camilla och det ger alltid mycket att diskutera en bok för det kommer alltid fram något som en inte tänkt på själv.

    Nu ska jag sova för imorgon bitti ska vi springa som vanligt.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 9 oktober 2020 efterlängtad

    Att vakna upp och veta att det är fredag känns väldigt bra på något sätt. Den senaste tiden har fredagarna varit efterlängtade och helgen så välkommen. Helgen är då jag kan ta igen mig, samla energi och fylla på energi i form av socialt umgänge som känns viktigt för mig.

    Idag kliver jag upp till en ganska klar morgon med lite solljus och en utomhustemperatur på 10 grader. Det ser ut som det blåser lite för löven på buskarna rör sig och pressenningen vi har runt parasollet fladdrar.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och jag hoppas på en lugn dag. Efter Centrumskolan ska jag titta på present till Hampus som fyller 13 år imorgon. Vi ska fira honom på söndag eftersom vi har ett späckat schema imorgon.

    Sedan måste jag hinna hem och vila för ikväll ska jag till Camilla där bokcirkelträffen är den här gången. Till den här gången har vi ju som sagt var läst Biodlare från Aleppo. Jag kan rekommendera den boken, som verkligen skildrar ett livsöde på ett skört sätt. Jag ser framemot vad de andra har att säga om boken. Det ska bli kul att diskutera boken, äta och dricka gott. Mats får äran och agera chaufför till mig ikväll. Han har inget bättre för sig. 😊

    Nu önskar jag alla en härlig fredag 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 8 oktober 2020 kvällsdopp 🏊🏾‍♂️

    Efter dagen på Centrumskolan behövde jag verkligen vila. Jag somnade i soffan och idag somnade jag fort. När jag vaknade åt jag lite rester ca två timmar innan jag skulle träna med Sweden runners. Det blev för nära inpå iallafall. Jag har svårt att träna med mat i magen, jag behöver äta mer än två timmar innan ett träningspass för att inte känna mig ”tung” och ”däst”.

    Ikväll hade vi en ovanligt lång uppvärmning i skogen och sedan blev det fyraminutersintervaller. Sjukt jobbigt. Eftersom uppvärmning tog lite längre tid än vanligt hann vi inte med något styrkepass som avslutning. Det får vi göra nästa gång.

    Bild tagen innan träningen började

    Efter träningen hade Karin och jag bestämt att vi skulle bada. Jag har aldrig badat när det har varit så mörkt. Det var mysigt och i pannlampans sken fungerade det bra för jag hängde fast pannlampan i badstegen.

    I vattnet var det 15 grader och luften 13 grader. Det var härligt kallt i vattnet och vi simmade omkring lite. Detta ska vi göra om eventuellt efter nästa träning. Det blev verkligen ett bra avslut på torsdagskvällen.

    När jag kom hem var det skönt att ställa sig i en varm dusch. Jag avslutade kvällen att titta på Wahlgrens och nu har jag gått och lagt mig.

    Mats är och hämtar Victor vid stationen, han har varit och hälsat på sina syskon i Malmö några dagar fast till helgen ska han jobba i Byxelkrok igen.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 8 oktober 2020 Frukost

    Igår kväll var jag för trött för att skriva om gårdagen. Vi lagade ju mat till Malin och Urban för vi provade maten i fyra olika utföranden. Det blev som en liten avsmakningsmeny, så nu har vi kommit fram till bästa smakkombinationen till på lördag. Tack för hjälpen 💜

    Idag vaknade jag utvilad och efter att jag duschat åkte jag till Magneten och köpte frukost och fika till Malin och mig för jag körde hem till Malin som jobbade hemifrån idag. Det blev en mysig start på dagen enligt mig, sen att jag stör Malin i sitt jobb är en annan sak.

    Nu sitter jag hemma hos Malin med Chilla i knät och skriver detta inlägg medan Malin jobbar på för fullt vid sin dator 👍🏾

    Snart ska jag bege mig till Centrumskolan för ännu en jobbdag.

    Ikväll blir det löpgruppen som vanligt och ikväll har Karin och jag bestämt att vi ska bada efter träningen. Det ska bli mysigt, vi får väl se om vi ser något nere vid vattnet. Tur det finns pannlampa 😊

    Önskar er en fin torsdag 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 7 oktober 2020 testpersoner

    Godmorgon så här i veckan. Idag var jag seg, ville inte riktigt vakna för i sovrummet var det riktigt mörkt och utanför slog regnet mot fönstret och det kändes inte lockande att gå upp.

    Fast nu är jag uppe och utomhustemperaturen ligger på 13 grader och det regnar till och från. Tänk att vädret påverkar sinnesstämningen, tyckte aldrig att det gjorde det förr fast det kanske ändrar sig med åldern. Idag ska jag åka in till stan efter Centrumskolan för jag måste beställa fler linser, jag har det sista paret i ögonen. Sedan ska jag hem och vila för ikväll kommer Malin och Urban och får vara testpersoner på vår huvudrätt som vi ska laga på lördag kväll. Ikväll kommer vi göra lite olika för att se vilken variation som kommer bli bäst. Vi har sån tur att de vill komma hit och prova, alltid bra med andras tyckande innan det är dags för grand finale.

    Jag önskar alla fina bloggvänner en härlig onsdag, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 oktober och 7 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    6 oktober – Nu börjar butikerna rusta för julen, vad tycker du om det?

    Jag tycker att det käns lite tidigt för i vår familj fyller många i november och en i december. Så då vill vi inte tänka på julen förräns alla födelsedagar är över.

    7 oktober –  Hur klär du dig under hösten?

    Jag klär mig inte på något särskilt sätt under hösten. Jag tillhör de personer som inte har olika garderober på våren eller hösten utan jag har de kläder jag har och tänker inte att vissa färger passar bättre på vintern eller hösten eller vilken årstid det nu är. Jag är en varm person så jag har linne året runt, älskar linnen.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 6 oktober 2020 egentid

    Idag gav jag mig själv lite kärlek genom att äta frukost på Ekelunds. Först på morgonen skjutsade jag Victor till stationen för han skulle åka till Malmö. Det var efter det som jag satte mig på konditoriet, åt frukost och med ljudbok i öronen. Jag kan verkligen rekommendera att ge dig själv en stund och vara här och nu. Det fyller en med energi som behövs för återhämtning att vara i balans.

    Jag har även kommit ihåg att messa grattis till Ulrika som fyller år idag. Jag brukar vara sämst på att komma ihåg hennes födelsedag. Hon är inte som jag utan varje år dimper det ner ett grattiskort i brevlådan så jag ligger definitivt i lä på den fronten. Hon kommer även ihåg hela min familj, vilket är väldigt gulligt och älskvärt.

    Ulrika och jag i Lübeck 2018.

    Efter Centrumskolan hade Mats och jag bestämt träff på Malkars västra. Mats hade ett hål i sitt schema och passade på att träna. När jag hade tränat färdigt åkte jag hem och Mats tillbaka till jobbet.

    När jag kom hem hade klockan blivit för mycket för att sova så jag fick sysselsätta mig med lite virkning, och sätta igång en maskin tvätt.

    När Mats kom hem runt halv sex lagade vi middag och ikväll blev det lax.

    Sedan har vi bara slappat, tittat på kockarna kamp och nu är det dags för lite skönsömn 😊

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 6 september 2020

    Godmorgon 💜

    Här har jag startat upp den här dagen och jag har ju sällskap denna morgon utav Victor, så mysigt.

    Ute lyser solen med sin frånvaro och regnet öser ner lite då och då. Utomhustemperaturen är 13 grader så det är ju inte så kallt.

    Ville bara titta in en snabbis och önska alla mina fina vänner en härlig tisdag.

    Kram Susann

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 5 oktober 2020 överraskad

    Idag när jag svänger in på vår gata får jag se en glad överraskning. Victors bil står parkerad utanför vårt hus. Han jobbar ju som sagt var fortfarande i Byxelkrok, fast nu har de tydligen öppet bara på helgerna och ska ha det oktober ut.

    Det var kul att få träffa honom, har knappt sett honom på hela sommaren.

    När Mats kom hem var ju tanken att vi skulle ut och plocka svamp fast just som vi satte oss i bilen började det regna så då ville vi inte ge oss ut. Det blev istället en snabb visit hos Linda och Christian. Vi ville välkomna honom till Sverige. Därefter åkte vi till Maxi och handlade så vi kunde göra en nudelwok på vårt stekbord. Det blev gott.

    Vi gjorde inget särskilt ikväll och det känns så bra i mammahjärtat när en får träffa sina barn lite då och då. Nu ska jag sova för imorgon behöver jag lite energi till att plocka undan saker som ligger och skräpar i vårt hem.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 5 oktober 2020

    Godmorgon alla fina bloggvänner!

    När jag steg ur sängen i morse (8) sken solen och termometern visade 8 grader varmt utomhus. Det gav en positiv känsla över att det kommer nog bli en fin dag. Idag vaknade jag klockan fem och kunde inte riktigt somna om utan har legat och småslumrat tills jag tyckte att nu är det bara till att stiga upp.

    Ny vecka och den här veckan ser ut som mina veckor ser ut, en blandning mellan träning och vila. Jag känner idag att min kropp är lite sliten efter traillöpningen igår fast jag har ingen direkt träningsvärk utan bara sliten.

    Igår kväll kom huvudvärken och den har fortsatt även idag och det är en sådan som är ganska migränliknande och försvinner inte helt med tabletter. Det är inte att jag håller på att bli sjuk utan den kommer en gång i månaden och har börjat göra så på senare år. Lite jobbigt fast jag vet ju vad det beror på. Det blir till att ta en tablett innan jag åker till Centrumskolan.

    Ikväll ska vi prova svamplyckan, fast jag vet inte om vi har någon tur för på alla våra gamla svampställen har vi inte hittat en enda trattkantarell. Jag fattar inte hur det är möjligt att inte hitta en enda. Så håll tummarna för oss ikväll.

    Jag önskar alla en fin måndag, kram Susann

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 41 2020

    Min planering för den här veckan kommer även att bli svaret på Orsakullans utmaning.Hennes utmaning lyder ”Ny vecka och ny start, vad gör du?”

    Varje måndag skriver jag en överblick över min kommande vecka och det gör jag för att då kan jag planera mina pauser och se vad jag kanske kommer att få plocka bort för att orka.

    Till helgen kommer jag ha ett ganska späckat schema så därför försöker jag tänka på att strategivila under veckan.

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När jag kommer hem i eftermiddag blir det vila.

    Ikväll har Mats inget körrep och då ska vi se om vi hittar några trattkantareller. Vi har ju inte haft någon tur hittills.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Bara vila/sova när jag kommer hem

    Om jag orkar ska jag gymma ikväll.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När jag kommer hem blir det vila/sova

    19.30 Malin och Urban kommer och äter vår huvudrätt som vi ska laga på lördag. Ikväll blir det lite experimenterande med rätten.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Idag blir det lite städning när jag kommer hem om jag orkar annars blir det vila.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När jag kommer hem blir det vila/sova.

    17.30- Bokcirkelträff hos Camilla då vi ska diskutera boken Biodlaren från Aleppo av Christy Lefteri

    Lördag – 8.00 Springa och bada med Mats, Marie och Annika

    När jag kommer hem blir det vila och ta det lugnt för att sedan orka med kvällen då vi får gäster.

    17.30 Då kör vi ”halv åtta hos oss”

    Söndag – Det kommer nog bli sovmorgon för min del och antagligen kommer jag behöva hoppa över Malkars.

    Eventuellt ska vi fira Hampus idag.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagen den 4 oktober 2020

    Idag ställdes alarmet på 8.30 för att vi skulle hinna äta frukost innan träning med Malin och Urban. Det blev inget Malkars innan frukost idag för planen var att åka till Nybro, Svartbäcksmåla och springa trailrundan där. För extra energi tog vi oss en liten vitaminshot, havtorn.

    Vid klockan tio hämtade Malin och Urban oss för vidare transport mot Nybro. Det var mulet fast varmt, 17 grader så det var perfekt väder att springa i. Trots det hade jag tagit på mig för mycket kläder, jag vet inte riktigt varför för egentligen springer jag ju fortfarande i shorts. Nu tänkte jag att om jag springer i skogen behöver jag långa byxor, vilket jag inte alls hade behövt. Rundan var 5 km över stock och sten. Det var första gången Mats och jag sprang trail så Urban och Malin fick typ släpa runt oss i spåret. Det gick bra för Mats att springa de kilometrarna med sitt ben som tur väl var. Jag tyckte det gick bra fast en del backar var jag tvungen att gå uppför. mats och jag var helt slut när vi kom i mål till skillnad från Malin och Ubbe som knappt hade ansträngt sig, stackarna. Fast jag kan tänka mig att göra om det igen om de vill springa så sakta som mig. Jag tycker det var en härlig runda, Mats är sådär, fast gör det om vi andra gör det. Jag tänker att det är bra träning för alla muskler som blir helt slut efter ett sådant pass. Vi får se när vi springer där igen för det måste vi bara göra.

    Efter trailrundan gick vi till utegymmet som fanns bredvid parkeringen och lyfte lite, mest Mats och Ubbe. Jag gjorde några situps, fanns inte så mycket annat jag kunde göra med min axel.

    Sedan åkte vi till Nybrokebbaben och åt lunch och det är ett nostalgiställe för Malin och Urban som är från Nybro. Det var gott och deras kebabkött val lite annorlunda mot andras fast väldigt gott. Mätta och nöjda kom vi hem runt 14.00.

    Vi bestämde att Malin och Urban ska komma och äta på onsdag kväll då vi ska laga lördagens rätt en gång till fast med en del förbättringar. Vi fick lite förbättringsförslag av Malin och Urban så på onsdag ska det testas.

    När vi kom hem blev det duschen och sedan somnade jag i soffan trots att jag inte hade tänkt sova idag. Jag behövde väl det i allafall.

    Eftermiddag och kväll har vi bara ägnat oss åt serier på Netflix och läsa böcker, bara njutit av att vara så bästa avslut på den här helgen som gått fort som alla andra helger.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 3 oktober 2020 matlagning

    Idag fick vi klara oss utan Marie på löpningen och badet, hon sprang en timme tidigare än oss. Vi fick istället sällskap av Maria som följde med och sprang och badade tillsammans med oss. Annika var såklart också med och det blev två varv i 6.50 tempo, typ. Utomhustemperaturen visade på 15 grader när vi körde hemifrån och temperaturen i vattnet var 15,3, jag hade hoppats att det skulle ha sjunkit under 14 grader nu. Det blåste fast vi klarade oss från regnet för det regnade tidig morgon. Dagens bilder kommer såklart här.

    Idag blev det inte någon långfrukost eftersom vi skulla handla inför våra provrätter. Vi var på Ikea och Cervera och tittade på ugnsformar fast hittade inga vi gillade. Vi kommer använda oss utav de fyrkantiga glasformarna vi har hemma även om de inte är de snyggaste. Det blev iallafall en duk och servetter på Ikea som inhandlades med tanke på nästa helg.

    Sedan blev det en tur till systemet då vi skulle köpa veganskt vin till rätterna och vi behövde rådfråga vilka som passade till det som vi ska laga. Jag kommer berätta mer om rätterna nästa helg, vill ju att det ska vara hemligt än så länge.

    Därefer Maxi och det gick verkligen fort att handla idag då vi bara skulle ha till provrätterna.

    När vi kom hem var jag tvungen att sova för jag är fortfarande lite trött och måste tänka på att ta pauser och vila mellan mina ”aktiviteter”. Jag somnade i soffan och sov två timmar, helt utslagen.

    När jag hade vaknat till liv så gjorde Mats förrätten och jag huvudrätten och jag tycker att rätterna på det stora hela blev bra. Vi kommer bara göra lite små justeringar inför nästa lördag. Det känns skönt att veta vad vi ska laga och att de smakar gott. Jag hoppas vi kommer få många poäng på de rätterna. Nu ska jag bara planera för bordsdekorationen och dukningen för det är ju lika viktigt i presantationen utav måltiden.

    Nu ikväll har vi inte gjort något särskilt alls utan bara suttit framför tvn och jag har moffat popcorn för det är jag väldigt svag för. Mats har även gjrt en drink som vi kanske ska till desserten på lördag för det fanns inga veganska dessertviner. Det är svårt att veta vad som passar till med olika smaker, fast det är kul att experimentera. Jag lovar det kommer komma en full rapport om vår middag i ”halv åtta hos oss”.

    Ikväll ska jag gå och lägga mig tidigt för jag behöver min sömn och jag hoppas att John Blund vill komma till mig inatt, för hans besök har varit lite si och så med de två senaste nätterna.

    Jag vill vara utvilad imorgon för då har vi bestämt att inte gymma utan följa med Malin och Urban på en trailrunda i Svartbäcksmåla, en runda på ca 5 km. Det ska bli spännande för det har jag inte sprungit mer än en gång med sweden runners. Fast om det regnar kommer vi stanna hemma istället.

    Nu önskar jag alla fina bloggvänner en fortsatt trevlig lördagskväll, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 3 oktober 2020

    Gjord av Orsakullan

    3 oktober – Hur spenderar du denna lördag?

    Lördagen kommer börja med löpning och bad och sedan kommer jag få vila mycket eftersom jag inte kunde sova inatt, vet inte riktigt vad det berodde på. Ibland har jag nätter då jag bara ligger och väntar på John Blund.

    Bild tagen förra lördagen 🏊🏾‍♂️

    Vi har inga mer planer än att prova laga två nya rätter som vi ska göra nästa helg. Så det kommer vara lördagens projekt. 😊

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 2 oktober 2020 bra avslut 😊

    Dagarna på Centrumskolan är fyllda och tiden går fort. Idag åkte jag och en kollega en sväng med några elever med skolans buss. En utav platserna vi åkte till var norrlidens aktivitetspark, jag har inte varit där sen det blev helt färdigt. Vi tittade på skateparken och rutschkanan.

    Efter Centrumskolan sov jag för jag var trött och på kvällen var vi bjudna till Malin och Urban på fisksoppa. Malin och jag bestämde träffen vid lunchtid, jag hade lite social abstinens. 😉 Kändes väldigt lyxigt att få komma bort till dukat bord.

    Efter maten spelade vi gin rummy och det började bra för alla fast sen blev det lite mer utspridning av poängen.

    Urban fick äran och vinna ikväll. Detta blev ett bra avslut på jobbveckan. Nu är det sova som gäller. Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 2 september 2020

    Det är fredag och det är en efterlängtad dag efter en intensiv vecka. Nu känns det som helgerna verkligen är efterlängtade och i helgen har vi inga planer förutom vår löpning imorgon bitti och gymmet på söndag.

    Vi ska försöka få till en träff med Malin och Urban för det var längesedan vi träffades en kväll. Vi får se om det blir ikväll eller imorgon kväll.

    Den här helgen kommer vi bara ta det lugnt och göra saker som vi får energi utav och vad som faller oss in.

    Jag önskar alla en fin helg.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 1 oktober träning

    Ikväll har det varit löpträning som vanligt med Sweden runners eftersom det är torsdag. För att orka var jag tvungen att sova när jag kom hem från Centrumskolan. Jag sov runt en timme och tror att jag kan sova inatt för jag är trött efter en fullspäckad dag på ”jobbet”. Idag hade jag lite huvudvärk när jag kom hem. Lite vatten och sömn så var jag redo för Skälbybacken som vi har sprungit upp och nerför i 25 minuter. Jag fattar inte hur en ska ha en bra teknik uppför. Jag var så trött när jag sprang och bara typ flämtade hela tiden. Innan det var slut hann vi lite benstyrka till i form av benböj och utfall bakåt. Så nu är mina ben som mos. Jag tror att jag kommer ha träningsvärk imorgon. Det var även premiär för att ta fram pannlampan efter halva tiden. Tänk att det redan är så mörkt nu.

    Känslan som infinner sig efter när en sitter i soffan, nyduschad och ätit middag är det jag försöker behålla och plocka fram när det känns lite motigt att åka till löpträningen. För känslan är tillfredsställande och jag är nöjd och tacksam för att jag försöker göra det bästa för min hälsa.

    Godkväll 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    1 oktober 2020 -sammanfattning

    Hjälp, nu går vi in i oktober månad… vad hände med september?

    September månad har varit en blandad månad med kalas, middagsträffar, träningar och bad. Temperaturen i vattnet har börjat sjunka vilket Marie och jag har väntat på och nu när vi går in i oktober lär vi väl snart vara nöjda när vi får den där adrenalinkicken vi väntar på med våra bad. Inga direkta resor i september förutom en till Malmö och en till Älmhult för kalas med den närmsta släkten. I och med Coronapandemin har vi inte varit så mycket på stan och i affärer som vi brukar när vi är i Malmö. Vi vill ju följa rekommendationerna kring pandemin.

    Hade det gått enligt planerna hade vi kunnat resa till Cypern i September, resan sköts framåt från maj. Nu ser det inte så ljust ut med resor framöver, det är ju inte utan att en längtar till vi kan resa igen.

    I slutet av september har jag varit väldigt trött och sovit mycket på dagarna och jag tror det beror på att jag gör mer på Centrumskolan som tar mycket fokus av mig. Att hjälpa elever med tex matematik, svenska kräver att jag är mer fokuserad och det är ju det som fortfarande är svårt och tar mer emergi av mig än vad jag tror. Jag har försökt stanna upp mer och ge mig själv tid till återhämtning genom att fokusera på min andning, ”meditera” och bara vara i nuet, lite mindfulness. Jag tror det är viktigt att jag fortsätter att lyssna på min kropp även om det innebär att jag inte gör så mycket hushållarbete här hemma. Jag hoppas min kropp vänjer sig vid upptrappningen av mina arbetsuppgifter så att min energibalans hålls lite jämnare än vad den har gjorts nu i slutet av september.

    Nu hoppas jag att Oktober bjuder på härliga dagar och underbara kalla bad.

    Kram, Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 oktober 2020

    Jag fortsätter att vara med på Orsakullans 31 dagar i Oktober. Nu har jag varit med så länge så nu kan jag inte sluta.

    1 oktober – . Första oktober idag, faller höstlöven hos dig?

    Igår när jag körde hem från Centrumskolan tänkte jag på att hösten verkligen var på väg för jag såg ett träd där löven var väldigt gula och fina. Runtomkring i naturen kan jag se att träden minska på sina löv och att fler ligger på marken fast än så länge är det fler löv på träden än på marken. Att vara ute i naturen just nu är som att gå i en regnbågsvärld där alla färger bildar en underbar miljö.

    Våra björkar i vår trädgård har börjat skifta i olika färger och även några löv pryder vår gräsmatta.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 30 september 2020

    Sista dagen i september blev en solig och varm dag trots att det inte såg ut så på morgonen.

    Idag har varit en händelselös dag och idag begränsade jag min eftermiddagssömn till 20 minuter. Fast jag har varit trött och seg ikväll. Det blev inte riktigt så mycket städning som jag tänkt från början. Tur det inte springer ifrån en. 🤣

    Kram Susann 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 30 september 2020

    Idag går jag upp til en disig, fuktig och kallare morgon. Solen lyser med sin frånvaro och temperatren ligger på 10 grader nu när klockan är 8.30.

    Inatt har jag sovit bra så min känsla är mer utvilad än gårdagen. Självklart blir det Centrumskolan som vanligt och jag hoppas på en lugn dag.

    Om jag har lite energi kvar i eftermiddag efter Centrumskolan vill jag titta lite i affärer för det var längesedan jag var och kikade på kläder mm. Snart är det ju dags för presenter till alla novemberbarn som vi har och då är det bra att ha tittat runt lite och sedan kommer julen snabbt därefter så jag brukar vilja ha koll på läget i god tid för att slippa stressa.

    Igår pratade jag med syrran och vi har nu bestämt hur vi ska fira alla i november. Hennes barn Linnéa och Theo fyller den 12 och 16 november och Andreas hennes sambo fyller den 6:e. Så nu har vi bestämt att vi kommer till dem den 6 för att fira Andreas och sedan den 7: till lunchen firar vi Linnéa; Theo, mig som fyller den dagen plus vår pappa som också fyller den 7:e. Det är lättare nu när vi kan slå ihop dagarna till en helg, vi hade det lite värre förr då vi ville att barnen skulle få egna födelsedagskalas.

    På eftermiddagen den 7: november kommer Mats och jag åka hem för att kunna fura mig hemma. Får se om det kommer några gäster på kvällen.

    Helgen efter lär det bli kalas i Malmö för Rasmus fyller år den 15 november. Det kommer bli första kalaset i egen regi för Rasmus.

    Oj, det blev lite utsvävningar fast det är sådana här tankar som maler runt hela tiden då allt ska planeras och struktureras på bästa sätt. Nu är det bara julen som ska bestämmas, hemma själva eller tillsammans med syrran och hennes familj. Förra julen var Fatimah och pappa här så det lutar åt en jul i syrrans nya hus och den här julen har hon ju barnen och det är ju trevligt att träffa dem också. Det är flera år sedan vi firade med Mats familj för de tycker vi blir för många om vi ses alla. I år kommer nog bli den första som vi som familj inte kommer fira ihop, för Victor kommer jobba uppe i Tandådalen över julen och Rasmus funderar på att fira med Tovas familj. Vi får se vilka utav barnen vi kommer att traffa just på julafton. Samina kommer fira tillsammans med oss vad vi vet i nuläget.

    Hur gör ni vid sådana högtider? Eller vet ni alltid vart och med vem/vilka ni firar??

    Idag när Mats kommer hem kommer vi städa och då passar det bra så här mitt i veckan för onsdagar har vi ingen träning. Vi har en tvätthög som behöver vikas och köksgolvet behöver moppas. Det kmmer bli en lugn kväll och nu förtiden kan det vara ganska rofyllt att städa tillsammans. Så såg det aldrig ut förr i världen då barnen var små.

    Jag önskar alla en härlig onsdag, kram

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 30 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    30 september – Jag är riktigt trött på…

    … att det aldrig känns som om jag kommer bli bättre än såhär. Visst har det hänt väldigt mycket sen min fallolycka 2015, fast jag märker ju att min stressnivå och min energi är så mycket sämre än vad den var innan. Jag vill hitta ett jobb inte bara arbetsträna och för att vara realistisk så klarar jag nog inte mer än 50%. Ibland är det svårt att se alla framsteg fast när jag tittar tillbaka på mina inlägg så ser jag ju att det har skett förändring i mitt liv, fast ibland är det svårt i alla fall. Bloggen var ju en anledning för mig att kunna se mina framsteg, för det var ju därför som jag började blogga. Det blev som en dagbok och dokumentation för mitt mående även om bloggen kanske har ändrat fokus med åren. För att jag ska ge mig själv de bästa förutsättningar till att må bra är träning viktiga inslag i mitt liv och att jag har det gemensamt med min man gör att det är lättare att hålla kvar sin träningsrutin. Fast ibland är det bara ok att tycka att allting går så väldigt långsamt för mig att komma tillbaka till ett liv som inte begränsas utav att jag får yrselsymptom eller huvudvärk när jag gör för mycket. Samtidigt är jag väldigt tacksam över chansen till den reflektion och självmedvetenhet som fallolyckan har tvingat mig till. Jag har bivit mycket bättre på att pausa, stanna upp och reflektera över MIG och vad som är viktigt för mig i mitt mående.

    Så här låg jag i stort sett hela tiden efter min fallolycka för att få så få intryck som möjligt.
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 29 september 2020 Vaken

    Oj, vad jag sabbade min nattsömn med gårdagens eftermiddagslur. Någon gång efter 03.00 somnade jag och som tur var kunde jag somna om efter att Mats åkt till jobbet vid kvart i sju i morse. Jag sov till strax innan klockan ringde vid kvart över nio. Det kändes inte som om jag var färdigvilad fast det var bara till att stiga upp.

    Tiden gick som vanligt fort på Centrumskolan och när jag kom hem idag valde jag att vara vaken. Jag lyssnade på min ljudbok.

    När Mats kom hem kvart över fyra var jag trött fast vi åkte iväg och sprang ett varv i Norrliden. Jag ville bada efteråt för jag trodde jag skulle piggna till lite av det.

    Det var väldigt tungt att andas idag för jag har trappat ner på min allergimedicin för jag tänkte att jag inte var i så stort behov av den längre. Fast vid ansträngning märks det att den hjälper mer än vad jag tror. Därför blev det bara ett varv, ca 2 km. Mats benhinnor gör inte riktigt lika ont så nu hoppas vi att han kan öka i längd och hastighet snart.

    Som vanligt blev det en massa bilder från vårt badande. Vi gör allt för att få ”perfekta” hopp. 🤣🤣🤣 Vi är väldigt graciösa, om vi får säga det själva.

    Det var 17 grader i luften och 15,3 grader i vattnet. Helt ljuvligt 🌞🏊🏾‍♂️

    Som jag misstänkte piggnade jag till av mitt dopp och nu har jag klarat dagen utan att sova middag. Nu är klockan så mycket att det är legitimt att somna, vilket jag strax kommer göra.

    Godnatt på er alla mina trogna bloggvänner 😊💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    29 september – Om du fick ändra något på jorden vad skulle det då vara?

    Jag tänker säkert som många andra att det inte skulle finnas krig och fördelningen av alla tillgångar skulle vara mer jämlika. Alla människor skulla hushållar med jordens resurser på ett bättre sätt, osv listan kan göras lång.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 28 september 2020 Stekhäll

    Min morgon började ju väldigt lugnt med en timmes egentid på ett konditori, Ekelunds. När jag berättade det för en kollega på Centrumskolan sa hon att hon tyckte att jag var bra på att ge mig själv egentid. När hon sa det började jag reflektera kring hennes kommentar och jag tycker faktiskt det stämmer. Efter min fallolycka har jag varit tvungen att ha mig själv i fokus på ett annat sätt än tidigare. Genom att jag lyssnar på min kropp, ger mig själv stunder där jag hämtar energi gör att min hälsa är i mer balans, jag känner mindre stress och får ett annat lugn i mig själv. Jag rekommenderar verkligen att ge dig själv egentid i form av meditation, träning, naturupplevelser mm. Gör det som känns bra för dig. 💜

    Efter Centrumskolan somnade jag och sov jättehårt och alldeles för länge. Jag vaknade inte ens när Mats kom hem. Jag hoppas att det inte har sabbat min nattsömn.

    Ikväll invigde vi vår stekhäll och det gick bra. Nu får vi leta lite recept så vi kan laga god mat på stekhällen. Det kändes smidigt och ikväll blev det en pytt eftersom vi hade rester över från helgen. Vi satte inte på skärbrädorna som ska vara runt om som avställningsyta. Vi är nöjda med vårt köp.

    Ikväll är Mats som vanligt på Månkörens rep och jag tittar på tv.

    Ikväll har jag valt att inte göra något här hemma utan bara samlat energi.

    Jag önskar alla mina fina läsare en trevlig måndagskväll.

    Kram Susann

    💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 28 september 2020 Egentid

    Idag skulle Samina åka tillbaka till Malmö och såklart skjutsade jag henne till stationen. Eftersom tåget gick klockan nio och jag börjar klockan 10.15 så fick jag helt plötsligt dötid. Det skulle inte vara lönt att åka hem igen så därför passade jag på att ge mig lite kärlek på ett konditori, Eklunds.

    Varm choklad, fralla och med ljudbok i öronen samtidigt som jag tittar in till min blogg känns som en bra start på den här veckan.

    Jag önskar alla en härlig måndag. Glöm inte stanna upp och reflektera över saker att vara tacksam över. Det tycker jag ger en perspektiv och ett sätt att ge sig själv kärlek.

    💜

    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 40 2020

    Måndag – 8.30 Skjutsa Samina till stationen.

    10.15-14.15 Centrumskolan

    Bara vila när jag kommer hem.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När Mats kommer hem ska vi träna, får se om det blir springa eller gymma.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Inga direkta planer för dagen.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15.14.15 Cenrumskolan

    Inga planer för kvällen.

    Lördag – 8.00 springa och bada

    Inga planer för dagen. Kanske att vi umgås med några.

    Söndag – Malkars innan frukost. Inga direkta planer, kanske en tur ut i skogen.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    28 september – Vad lägger du mest pengar på under en månad…

    Varken min man eller jag handlar något speciellt varje månad. Om det skulle vara saker så är det lite större saker som tv, hushållsapparater eller liknande. Det vi lägger mest pengar på en månad är mat tror jag. Vi tycker om att laga mat när vi har gäster. Annars vet jag inte vad jag lägger mest pengar på, köper sällan kläder, använder inget smink.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndagen den 27 september 2020 skördefest

    Idag vaknade jag runt sex och var pigg och tänkte att Mats nog vaknar snart så vi kan åka och gymma. Han brukar vakna tidigt, fast idag var han trött, och när han väl skulle gå upp framåt kvart över åtta hade jag blivit trött igen. Så då somnade jag om och vi struntade att åka till gymmet idag. Vi sa att vi kanske gjorde det senare under dagen fast så blev det inte.

    I helgen har det varit den årliga skördefesten på Öland fast inte som det brukar med tanke på coronaviruset. Jag var sugen på att åka över och köpa en pumpa och fika. Så det blev en liten tripp tillsammans med Mats och Samina. Vi åkte ner till Triberga och där köpte jag en havtornsshot, tyvärr var fiket stängt. När vi gick till ett loppishus såg jag dessa blommor som såg ut som stora krokusar.

    Eftersom vi inte hittade något fikaställe åkte vi till Arontorps och åt kroppkakor till lunch. Utanför sålde de pumpor så jag köpte en lite större till att ha vid ytterdörren och två mini som ska bli bordsdekoration.

    Efter lunchen hann jag hem och vila lite.

    Sedan på eftermiddagen kom Malin och Urban och fikade. Det var längesedan vi sågs, det kändes i alla fall så. Det är alltid mysigt och trevligt att snacka lite.

    När de hade åkt tog vi en tur till skogen för att se om vi hittade några trattisar. Vi har verkligen inga svampögon längre för vi hittade inga trattisar fast såg många andra svampar. Enligt många finns det gott om svamp, fast vi måste nog vara blinda.

    Ikväll har vi bara tagit det lugnt och tittat på Netflix. Nu laddar jag för en ny vecka.

    Kram 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    27 september – Det här var ganska bra gjort av mig…

    Jag vill tro att jag gör bra saker hela tiden fast nu när jag ska skriva om en bra sak så kommer jag inte på något. Jag till och med frågade mannen och han svarar -”du har väl gjort många bra saker” och när jag frågar till exempel vad kan han inte heller svara…Jag tror att frågan eller påståendet är svårt att svara pga att när en gör något ”bra” så gör en det utan att tänka utan för att det är det rätta just då med den erfarenheten en har så därför tror jag att en inte tänker bra eller dåligt.

    Ibland kan ju bra saker handla om bemötande, hur jag är gentemot andra och hur jag interagera tillsammans med andra. Att vara en snäll och omtänksam person är väl egenskaper som gör att en gör bra saker och jag vill gärna tro att jag tillhör de personerna som tänker på andra.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 26 september 2020 Gäster

    Idag har vi bara fixat inför kvällen för Lena och Toni skulle komma till oss.

    Efter frukosten gjorde jag chokladpajen som vi skulle ha till efterrätt. Sedan städade jag toaletterna och plockade i ordning i tamburen.

    Medans Mats var och handlade sov jag för jag måste tänka på min energi just nu. Tänk att en alltid måste handla lite samma dag.

    När jag hade vaknat gjorde jag ostpinnar med smördeg och petit chouxostbollar. Tyvärr blev de inte så som de brukar, fattar inte vad jag gjorde för fel. Fast de fick duga till välkomstbubblet i alla fall.

    Vi hade ingen direkt förrätt eftersom vi skulle äta fondue och det brukar en bli proppmätt utav, vilket vi alla blev.

    Vi provade att göra en buljong på rödvin och köttfond som vi doppade ner vårt kött och grönsaker i. Vi hade två fonduegrytor en med olja och en med buljongen.

    Jag blev glatt överraskad utav buljongen, det blev riktigt gott att tillaga maten i den.

    Efter maten gjorde Samina varsin show och den slank ner och var väldigt god.

    Till efterrätt serverade jag chokladpajen som hade en smak utav lakrits och dekorerade med hallon. Tyvärr glömde jag ta kort på efterrätten, typiskt.

    Det blev mycket ”skitsnack” och sedan spelade vi När då då och Just one innan det var dags för Lena och Toni att åka hem.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 26 september 2020 Fler

    Lördagen började precis som vanligt, hämta Marie och sedan Annika. Idag fick vi ytterligare sällskap i spåret och i badet utav Annikas svåger Danne.

    Innan vi kom till Norrliden trodde jag att jag hade fått tillbaka mitt onda knä för när jag gick ner för trappan imorse hade jag jätteont i knät. Fast det gick över så vi sprang två varv, 4 km.

    I vattnet var det 15,8 grader och i luften 14 grader så det var riktigt skönt med ett dopp idag.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 26 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    26 september – Det här var ganska dumt gjort av mig…

    Oj, vill en ens svara på det här… det första som dyker upp är när jag är ca fem år och har lånat hovtången och tänker att jag ska ta tag om mitt byxben med hovtången. Gissa om jag lyckas… nja jag klämmer åt ganska hårt så jag nyper mig själv och det gör superont fast jag inser ju hur dumt det var så jag säger inget förrän senare när jag ”bryter” ihop på kvällen när jag ska gå och sova för när jag klär av mig byxorna har blodet runnit nerför mitt ben och torkat så när mamma frågar vad jag har gjort då kommer mina tårar för det gjorde ju egentligen jätteont.

    Jag funderade på om jag hade gjort något dumt som vuxen…. jag vet inte vad det skulle vara. Det enda jag kommer på är väl en klassisk dumhet när en rensar avloppet och har skruvat bort lite rör och sedan glömmer bort det och häller/spolar vatten i vasken eller handfatet. Det är vad jag kommer på just nu. Jag kanske kommer på något senare och i så fall kanske jag delger er detta.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 25 september 2020 Lata

    Vilka härliga sensommardagar vi haft den här veckan. Tyvärr ska det bli sämre enligt prognosen så en får väl njuta så länge det varar.

    Efter Centrumskolan åkte jag och hämtade vår stekhäll, får se om vi inviger den på söndag. Vi behöver köpa en gasoltub till så vi slipper ta de som vi använder till gasolvärmaren vi har i uterummet.

    Sedan när jag kom hem somnade jag i soffan som vanligt, helt slut. När jag vaknade till liv åkte vi till maxi och handlade och på hemvägen köpte vi pizza. Vi var så där fredagslata och ingen av oss orkade laga mat.

    Ingen av oss hade någon ork till något så vi har bara gjort ingenting, chillat framför en serie på Netflix.

    Nu ska jag snart sova för jag tror jag behöver min skönhetssömn lite extra nu.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 25 september 2020 Trött

    Idag är jag seg, sover inte så bra om nätterna. Mina tankar flyger hit och dit väldigt ostrukturerat och energikrävande om nätterna.

    Jag låg kvar länge i sängen idag, orkade knappt läsa några bloggar. Nu är klockan snart halv tio och utomhustemperaturen ligger på 11 grader och molnigt.

    Fredag en efterlängtad dag, känner att jag behöver varva ner eller rättare sagt min kropp behöver det fast själv vill jag alltid så mycket. I helgen är det Ölands skördefest och vi brukar åka över tillsammans med Malin och Urban. Vi får se om de vill åka över på söndag, har inte kollat med dem ännu. Det är en trevlig tradition fast vi har tidigare år åkt på lördagen fast eftersom vi ska ha gäster på lördagskvällen blir det lite mycket för mig om vi skulle göra både och.

    Annars är det konstnatten ikväll på Öland och det har jag aldrig varit på. Om jag har vilat i eftermiddag och känner mig pigg är det kanske det vi ska göra…

    Nu ska jag snart förbereda mig för att åka till Centrumskolan och idag har jag elevens val med en elev och vi ska göra något i hemkunskapsköket.

    Jag önskar alla en härlig fredag 😊💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    25 september – Frikort kan man ha inom vården och hos Apoteket. Har du frikort?

    Jag är astmatiker och pollenallergiker så jag brukar komma upp på frikortsnivån på apoteket. Nu i och med att jag varit sjukskriven och behövt gå till fysioterapeuten så har jag även kommit upp i frikort inom vården.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Recept,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 24 september 2020 Intervaller

    Träning blev det ikväll med Sweden runners och uppvärmning som vanligt och löpskolning innan intervallerna. Det var kort intervaller, 30 sek jogg sedan 30 sek snabbt och sen 30 sek gång och så upprepades det 5 gånger därefter 1 minuts vila och sedan gjorde vi setet en gång till. Vi avslutade med crossträning med benböj, armhävningar, plankan och en magövning.

    När träningen var slut hade det mörknat ganska rejält så snart blir det pannlampan som måste med.

    I eftermiddag har jag sovit som en stock även om jag försökte hålla mig vaken fast det gick inte. Så jag kommer väl somna sent i natt med 🙁. Det är svårt att ha en bra energibalans.

    Nu har vi äntligen bestämt menyn till lördagskvällen. Det kommer bli bubbel när de kommer, får se om jag gör något drinktilltugg. Till förrätt ska vi göra en jordärtskockssoppa med stekt svamp och parmesanchips till. Huvudrätten kommer att bestå av fondeu. Vi kommer ha en olja och en buljonggryta som vi kan tillaga köttet och tillbehören. Grönsaker, nötkött och dipp kommer ligga i olika skålar för att vi ska kunna välja det vi vill.

    Till efterrätt ska jag göra en chokladpaj med hallon och flingsalt på.

    Jag tror att vi kommer bli mätta efter alla rätter. Så imorgon får vi väl handla allt till menyn.

    Ikväll har vi tittat på Wahlgrens värld, jag tycker om att titta på det programmet. Vad tycker ni? Brukar ni se på det?

    Snart är det sängen och jag hoppas Mats kan ”smitta” mig med att kunna somna så fort huvudet läggs på huvudkudden.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 24 september 2020 Funderar

    Tiden går fort på morgonen, idag har jag inte hunnit något. Ibland vet jag inte vad jag gör och ibland hinner jag väldigt mycket innan jag åker till Centrumskolan. Nu är klockan snart halv tio och utomhustemperaturen är 14 grader och molningt. Kan vi hoppas att solen tittar fram senare på dagen som den gjort tidigare dagar i veckan.

    Nu på morgonen har jag funderat på menyn till helgen, vet inte riktigt vad det blir. Vi får väl planera det ikväll Mats och jag så vi kan se vad vi behöver handla till det.

    Ikväll tänker jag gå på Sweden runners träningen för förra veckan hoppade jag för att Victor kom hem en stund. Det kommer bli intervaller som det brukar, jobbigt när en är där fast otroligt skönt och tillfredställande efer när en sitter nyduschad i soffan framför TV:n.

    Vad händer för er idag?

    Nu måste jag avsluta, skulle bara in en liten kortis, hörs senare,

    kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    24 september – Senaste gången du var till läkaren var…

    Oj, det känns längesedan. Den senaste kontakten jag hade med hälsocntralen var med kordinatorn och hon bara vidarebefodrade information till läkaren som fortsatte sjukskriva mig till den 12 december 2020.

    Bild tagen i februari 2016 ca en månad efter min fallolycka.

    Tänk när jag var tvungen att ligga så här med öronproppar och något för ögonen för att inte få så mycket intryck. Vilken skillnad mot idag, även om jag fortfarande är sjukskriven och arbetstränar på 50%. Vilken resa jag har gjort när jag tittar tillbaka.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Recept,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 23 september 2020 Sushi

    Tillbehören till sushin inhandlades efter Centrumskolan då Samina hämtade mig. Vi köpte allt på Maxi för annars brukar vi handla laxen på city gross. Jag kände att jag var alldeles för trött för att åka dit också.

    När jag kom hem hade jag inte tänkt att sova fast jag var så trött så det var ett måste. Det märks när jag måste fokusera mycket på Centrumskolan för då är jag mycket tröttare när jag kommer hem. Det blev även en promenad med några elever till en lekplats.

    Medans jag sov fixade Samina allt med sushin , kokte ris och skar grönsaker. Jag vaknade efter en och en halv timme och hjälpte till med de sista makirullarna. Det blev gott. 👍🏾🍣😊

    Samina hade gjort garin igår och den var perfekt idag. Det blev även sushi över som Mats får ta med som matlåda imorgon. Vi åt upp alla sushibar med lax i. De Mats ska ta med i morgon fungerar bra då det bara är grönsaker och tonfiskröra i.

    Efter middagen planterade jag lite frön från kiwi, citron, granatäpple. Vi får se om jag lyckas att få det att växa.

    Mats och jag fixade även uterummet så nu ska duken bara bytas till lördagen.

    Ikväll fortsatte vi titta på serien som vi började se, travellers.

    Nu är klockan halv tolv och jag hoppas att jag inte har sabbat min nattsömn med min eftermiddagslur. Mats ligger bredvid och snarkar, fattar inte hur fort han kan somna. Jag önskar att jag också kunde det.

    Godnatt, hörs imorgon 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    Onsdagen den 23 september 2020 Grått

    Godmorgon alla fina vänner så här mitt i veckan. Klockan närmar sig halv nio och utomhustemperaturen ligger på 9 grader och himmeln är grå. Jag hoppas att solen kommer fram senare idag och bjuder oss på ett härligt sensommarväder.

    Idag på Centrumskolan ska jag hjälpa till med tre grupper idag, så jag har planerat för de här tillfällena. Det kommer bli lite blandad kompott av lekar, pyssel och utomhusaktivitet.

    Efter Centrumskolan ska jag och Samina handla inför kvällens middag som Samina valt, det kommer bli egengjord sushi så det ska bli gott. Det blir lite lax och kanske tonfisk till bitarna. Igår kväll gjorde Samina ingefäran som lades i lag.

    Ikväll måste Mats och jag städa uterummet, för vi orkade inte det i helgen. Nu måste vi göra det för på lördag kväll kommer Lena och Toni och då vill vi att det ska vara iordning för att kunna vara där. Så jag hoppas att jag har lite energi i eftermiddag. Jag ska försöka att inte sova för min nattsömn blir så mycket bättre vilket märktes inatt.

    Nu ska jag fixa min smoothie och se över min planering över dagens aktiviteter.

    Jag önskar alla en härlig dag, mitt i veckan.

    Lever på mina fina sommarminnen

    Kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    23 september – Senaste gången du var till tandläkaren var…

    Det var förra månaden då jag drog ut en kindtand. Nu har jag ett tomrum näst längst bak och jag har ungefär två månader på mig att bestämma om jag ska ha kvar hålet eller om jag ska göra en ny tand. Just nu lutar det åt en ny tand för det är lite jobbigt att inte kunna tugga på båda sidor. Nackdelen är att det är dyrt med en ny tand fast det känns som att det är viktigare att kunna tugga än att betala.

    Hur skulle ni gjort?

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 22 september 2020 löpning.

    Tiden på Centrumskolan går som vanligt väldigt fort. Jag märkte upp lite i hemkunskapssalen.

    När jag slutade 14.15 kom Samina och hämtade mig. Vi handlade lite på city gross och på plantagen.

    När Mats kom hem åkte vi och sprang och vi fick sällskap av Samina. Det var segt att springa ikväll och lite tungandat. Efter löpningen badade Mats och jag och det var 16 grader varmt i vattnet, riktigt skönt.

    Idag har jag inte sovit så jag hoppas att jag kan somna i hyfsad tid ikväll.

    Till middag gjorde vi blomkålsmos och stekte kyckling till och vi skivade även upp en ananas som tillbehör. Detta intogs framför tv, har börjat titta på en ny serie på Netflix.

    Nu är det snart sova som gäller, godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdagen den 22 september 2020 Somnade om

    Nu är klockan snart nio och jag sitter nyducshad i soffan med datorn och min smoothie. Utomhus är det grått och 12 grader varmt fast jag hoppas att det kommer bli en lika fin dag som igår.

    Jag vaknade när Mats gick upp runt sex fast jag när han åkte till jobbet strax innan sju så somnade jag om vilket jag verkligen behövde. Jag är fortfarande seg efter helgen trots att jag sover när jag kom hem igår. Tyvärr sabbar eftermiddagsluren min nattsömn så jag hoppas det rättar till sig snart.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och vi kommer att fortsätta att rensa och göra iordning i de nya rummen. Jag vet också att det kommer inhandlas från Ikea till hemkunskapslektionerna.

    I eftermiddag ska jag försöka att inte sova utan jag ska umgås med Samina, vi ska åka in till stan och hon ville köpa nudlar och jag ska åka till plantagen och titta.

    Ikväll kanske det blir löpning för jag var, hör och häpna sugen på att springa. Innan Mats och jag hade ont så sprang vi alltid lite längre på tisdagar, kanske kan vi införa löpning igen fast inte så lång sträcka för vi vill ju inte belasta för mycket innna vi har byggt upp våra ben igen.

    I morse innan jag gick upp letade jag recept till vår kommande middag, halv åtta hos oss och jag tror jag har hittat en meny som kommer att fungera och passa som en helhet. Nu ska vi bara provlaga förrätten och huvudrätten för att se om de blir goda. Det är lite ovant att laga veganskt fast det är ändå kul att exprimentera.

    På lördagkväll ska Lena och Toni komma hit och då ska vi provlaga förrätten och sen har vi inte bestämt huvudrätten ännu. Får se om vi provlagar hela den veganska menyn plus att då har vi personer som kan bedöma rätterna innan det är dags för menyn på riktigt.

    Jag önskar alla en härlig dag, kram Susann

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    22 september – Engagerar du dig i någon form av rättigheter? Till exempel, miljö, djur eller annat?

    Det beror på vad som menas med att engagera. Jag stöttar ingen organisation ekonomiskt. Fast jag är en person som ändå värnar om miljö och djur och allas lika rätt i samhället. Jag är medlem i Kalmars prideförening och det skulle väl vara det närmaste ett tydligt ställningstagande. Jag försöker bidra på olika sätt genom sopsortering, äta mindre kött osv för att främja en hållbar miljöutveckling.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 21 september 2020 Trött

    Jag somnade tidigt igår kväll för att vara mig och vaknade 7 idag. Fast jag gick inte upp förrän klockan 8.30 för jag låg kvar och läste bloggar. Det går fortfarande inte kommentera på de flesta utav bloggarna på Nouw med telefonen, tråkigt.

    I morse hann jag prata lite med Victor innan jag åkte till Centrumskolan och sedan i eftermiddag skulle han vara i Byxelkrok igen. Nu har han en veckas jobb kvar sedan tror jag han kommer hem och stannar en och en halv månad innan det blir Tandådalen.

    Idag på Centrumskolan hade eleverna studiedag så vi har flyttat massa av material till två nya lokaler.

    När jag kom hem somnade jag direkt för jag är fortfarande trött efter helgens aktiviteter.

    Mats hämtade Samina vid stationen vid tre och sedan handlade de på vägen hem och kom hem runt fyra. Jag var fortfarande trött då så jag fortsatte sova trots att de kom hem. Jag vaknade till framåt 16.45 och då hade Mats gjort middag, schnitzel och potatis med broccoli till. Det var gott och lyxigt att slippa laga mat. Det blev en matlåda till mig imorgon eftersom det är studiedag och då behöver vi ha med oss egen mat.

    När Mats hade åkt till kören hjälpte Samina mig att göra efterrätten som jag tänker att vi ska ha på halv åtta hos oss. Den blev god fast mäktig.

    Ikväll har vi tittat på mästerkocken, jubileumsprogrammet och nu är det sängen som gäller. Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 39 2020

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan Idag har eleverna studiedag så vi ska möblera om lite.

    15.00 Samina kommer med tåget och Mats hämtar henne.

    Jag ska vila i eftermiddag eftersom helgen har varit ganska intensiv.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan. Idag har eleverna studiedag och vi kommer fortsätta med att göra fint i de nya lokalerna.

    När Mats kommer hem från jobbet ska vi träna.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan.

    Inga planer.

    Tordag – 10.15-14.15 Centrumskolan.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan.

    Idag behöver vi städa inför morgondagens gäster.

    Lördag – 8.00 hämta Marie och Annika för att springa och bada.

    Vila på dagen för att orka ikväll.

    17.30 Lena och Toni kommer.

    Söndag

    Gymma innan frukost.

    Vi ska ut och leta svamp och kanske blir det en tur över till Öland då det är skördefest den här helgen.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 21 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    21 september – Finns det ett rikt djurliv där du bor?

    Här i Kalmar finns ett variationsrikt landskap med olika typer av miljöer. Jag antar att det skulle båda till ett rikt djurliv med stor mångfald. Jag vet att Kalmar län arbetar med Sveriges miljömål och som främjar til ett rikt djurliv och som säkert görs i andra delar av landet. De 16 nationella miljökvalitetsmålen bidrar till en hållbar utveckling och livsmiljö.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndagen den 20 september 2020 Kalas

    Vid tolvtiden åkte vi hem från Ulrika och Thomas efter en mysig lördagskväll hos dem. När vi kom hem var jag jättetrött och min energinivå väldigt låg. Jag somnade meddetsamma i soffan och sov tills det var dags för oss att åka och fira Enya som fyllde 8 år i fredags. Ett åttarskalas fick avsluta den här helgen. Det blev en tur igen över bron och det var den allra närmsta familjen som kom och kalaset var utomhus, coronavstånd som gällde. Vi fick grillad korv och sedan marängsviss som efterrätt. Så nu somnar vi mätta även denna kväll.

    Ikväll kommer jag somna tidigt för att vara så energifylld som möjligt inför en ny vecka.

    Önskar alla en trevlig söndagskväll 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Recept

    Söndagen den 20 september 2020

    Som jag har sovit inatt. Idag vaknar jag och Mats upp hos Ulrika och Thomas i deras sommarstuga på Öland. Igår var vi bjudna hit och hade en mycket mysig och trevlig kväll. Eftersom vi gick och la oss runt tvåtiden i natt så blev det inget inlägg från lördagen.

    Självklart sprang vi och badade igår morse. Då var det 10 grader i luften och 14,8 grader i vattnet. Här kommer lite bilder från doppet.

    Som sagt var var vi bortbjudna igår kväll och vi bjöds på en fantastisk meny. När vi kom hit till Öland fick vi bubbel, chips och godis.

    Bordet var fint dukat till de fyra rätter som vi bjöds på. Ulrika och Thomas är väldigt duktiga på att komponera ihop rätter och det är alltid kul att få komma och äta hos dem.

    Den första rätten var halstrad lax med wasabi och sojablandning till och över laxen låg det lite persilja. Laxen bara smälte i munnen. 😊

    Sedan fick vi råraka med löjrom, rödlök och smetana. Denna rätten var också supergod.

    Sedan fick vi hummersoppa med pilgrimsmussla och mangosalsa. Den här rätten var ljuvligt god. 💜

    Avslutningsrätten var en god pasta med sidfläsk och lök med en liten smak av tryffel. Snacka om att vi blev mätta efter de här goda rätterna.

    Nu har frukosten intagits och det känns som vi är på ”hotell”, så lyxigt

    Tack för en underbar träff 💜 Det här måste vi snart göra om. 😊

    Mer
  • Jag,  Träning

    Lördagen den 19 september 2020 Uppe med tuppen

    Godmorgon, här har vi varit uppe med tuppen konstigt nog för annars brukar jag sova till 7.40 då mitt alarm bruka ringa. Jag skyller på Mats för han gick upp redan klockan sex och då vaknade jag och kunde inte somna om. Så nu har jag varit uppe så länge att jag var tvungen att äta något innan vi ska springa. Det blev en jordgubbssmoothie. Jag har hunnit läsa lite bloggar fast inte kunnat kommentera med min telefon. Jag får se om jag kan gör det med min dator senare idag för det brukar gå bättre på datorn. Det är bara några bloggar som jag kan kommentera på med min telefon, fast jag vet inte vad det beror på.

    Snart blir det att hämta pp Marie och Annika för löpning och bad. Vi får se vilka som springer idag då Marie och Mats har ont i benen och Annika har varit sjuk. Har jag tur får jag någon med mig i spåret. Fast vid badet får jag sällskap utav alla. Det ska bli spännande att se hur mycket temperaturen har sjunkit till den här gången. Jag ska inviga min nya digitala badtermometer som jag har inhandlat för annars har vi ibland använt oss utav min analoga och en badapp för att kolla vattentemperaturen. Mätningen för badappen tror jag sker mycket längre ut i sundet och då har det skiljt från den analoga. Nu kan vi få ett decimaltal på temperaturen där vi är och badar. Nu får vi se vem som gissar närmast den här lördagen.

    Sedan kommer det bli städning i uterummet och jag ska även hinna vila för ikväll ska vi till Ulrika coh Thomas och då vill jag vara pigg. Det ska bli kul att träffas för det var ett tag sedan vi sågs. Tänk att Ulrika är min allra äldsta vän, min första barndomskompis som jag fick när jag kom hit till Sverige. Hon och jag bodde på samma gata mitt emot varandra och har gått tillsammans i hela grundskolan. Det är faktiskt rätt fantastiskt att vår vänskap består, fast det är väl som med kärlek, gammal vänskap rostar aldrig.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 19 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    19 september – Är du den på resan som har med dig massor, eller packar du minimalistiskt?

    Jag är den som har med mig i överflöd fast jag har blivit lite bättre nu på senare dar. Jag tänker alltid att det är bra ifall om och då blir det många saker. Jag är den som planerar, strukturera och tänker olika scenarions och då blir det många braha saker som åker med. Åker vi med bil så blir det definitivt för mycket för då kan det lika väl ligga i bilen för att det finns plats. Jag har lite mer problem när det är platsbrist och jag behöver kapa på min packning. Jag har tur att ha en man som packar minimalistiskt så han har ofta plats över i sina väskor som jag lätt kan hjälpa till att fylla.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 18 september 2020 Fredagsmys

    Det märks att det är svalare i luften för när jag åkte till Centrumskolan idag stod termometern på 9 grader. Visserligen sken solen.

    Idag hade jag sista tillfället om jämställdhet med en grupp på elevens val. Jag har även stöttat upp på en mattelektion. Tiden på Centrumskolan gick fort även idag.

    Efter Centrumskolan mötte jag upp Mats på City gross för vi skulle handla lite godsaker till ikväll. När vi kom hem var jag tvungen att vila och sedan blev det lite städning. Mats fick dammsuga och moppa golv. 👍🏾Det är hans jobb nu för tiden eftersom min axel inte riktigt fixar det. Innan olyckan var det i stort sett alltid jag som gjorde det.

    När vi hade städat klart blev det en liten fredagsdrink i vår bar. Mats gjorde en god mangodrink till mig.

    Sedan blev det skaldjur framför en film på Netflix, Boy erased. Den bygger på en sann historia om en kristen familj med en homosexuell son som åker på omvandlingsterapi. Jag tycker den är se- och tänkvärd film.

    Vi började med varsitt ostron, tycker det är så gott och vi drack Cava till. Det blev ett riktigt fredagsmys så nu kommer jag förhoppningsvis sova gott inatt så jag är pigg inför lördagslöpningen och badet.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 18 september 2020 Godmorgon

    Nu har jag kickat igång deoch n här fredagen, dagen då helgen startar så smått. Nu sitter jag här med min smoothie och tänkte att jag hinner skriva lite så här på morgonen.

    Min morgonrutin är i stort sett likadan varje morgon, vaknar och ligger kvar i sängen och läser bloggar och tittar på andra sociala medier. Ibland kommenterar jag fast för det mesta blir kommentarerna på eftermiddag/kväll. Jag läser i stort sett bara bloggare som finns på Nouw och just nu krånglar det att kunna kommentera. Ibland går det och ibland går det inte, känns tråkigt när det är så. Jag hoppas de löser det snart för det har varit så någon vecka.

    När jag och telefonen är klara med varandra går jag upp, ta på mig mina linser, tar min allergimedicin och går ner för att duscha. Sedan görs min smoothie och intas i soffan framför nyhetsmorgon. Därefter borstas tänder och jag gör mig iordning för en ny jobbdag och hinner /prioriterar ibland lite plock här hemma innan jag kör till Centrumskolan. Det beror på min energinivå för jag vill inte slösa min energi för mycket innan jag åker.

    Idag ska jag och Mats mötas på Citygross efter att vi jobbat klart. Mats slutar tidigare idag för han har lite inarbetad tid att ta ut. Vi ska handla färska räkor till kvällen, så det blir väl lite plock ikväll. Jag tycker det är så gott och mysigt, så här en fredag. Vi har inga planer för kvällen så det blir bara jag och Mats. Vad står på er meny ikväll?

    Jag hoppas vi hinner och orka städa våra kylskåp idag då vi har börjat äta frukost inne istället för uterummet. Nu är det lite kallt på morgonen så då vill vi ju ha de matvaror vi använder mycket inomhus och inte i kylskåpet i uterummet.

    Jag tror även att min man får ta en omgång med dammsugaren och moppen i eftermiddag då det inte har hunnits med i veckan.

    Jag önskar alla en fin helg, kram Susann

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Recept,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 17 september 2020 Kramar

    Idag har också varit en fin sommardag, det gäller att njuta av det fina vädret. Tiden på Centrumskolan går fort som vanligt och idag har jag hjälpt till på hemkunskapen och en NO-lektion.

    När jag kom hem hann jag bara starta en maskin tvätt och sätt mig i soffan så kom Victor från Borgholm. Han kom iväg lite tidigare än vad han hade tänkt från början. Det är så mysigt att få se och krama om honom. Vi hann med att prata om allt möjligt innan det var dags att följa med och titta på en bil som han ville köpa.

    Victor köpte bilen, en skruttbil fast även sådana rullar. Med lite övertalning stannade Victor på middag och han fick önska maträtt, och då blev det raggmunkar med stekfläsk. Ännu mer prat vid middagen, om vad han har för planer efter Byxelkrok. Det känns bra att få vara delaktig i ens barns liv, höra att de mår bra.

    Efter maten passade vi på att provsmaka den veganska efterrätten som jag hade tänkt bjuda på igår när Jimmy fyllde år. Jag tycker kakan såg god ut fast den föll inte mig i smaken. Mats tyckte den var helt ok, fast inget wow. Så det kommer inte att bli den här efterrätten till halv åtta hos oss.

    Till helgen ska jag prova att göra en vegansk chokladpaj, hoppas på den. Sedan kom Victor med ett förslag, raindrop cake. Är det någon som gjort den kakan och isf vad har ni serverat till och har ni smaksatt den med något?

    Nu har Victor åkt mot Byxelkrok igen och sedan dröjer det till slutet av september innan vi ses igen. Med andra ord inte så länge till.

    Min träning med Sweden runners ställdes självklart in för att kunna umgås med sonen. Det kändet som ett solklart val.

    Nu ikväll blir det chill framför tvn innan det är dags att sova. Antagligen kommer jag inte somna så tidigt eftersom jag valde att dricka kaffe efter lunchen idag. Jag kunde inte motstå detta, och jag vet att jag brukar få lida för det.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 17 september 2020 Solsken

    Då har jag startat upp den här torsdagen och utomhus skiner solen och nu klockan 9.00 visar temperaturen 9 grader. Det ser ut som det blir en härlig dag idag med.

    Nu på morgonen har jag tagit det lugnt, läst bloggar och lyssnat på min ljudbok, Biodlaren från Aleppo. Min frukostsmoothie intas samtidigt som jag tittar in här på min blogg. Jag är och har aldrig varit någon frukostmänniska fast har denna vecka börjat med att dricka en smoothie på havremjölk, äppel och frusna jordgubbar. Jag får se hur länge jag kommer fortsätta med det.

    Idag på Centrumskolan är det hemkunskap som gäller och sedan efter ska jag vila inför kvällens träning med Sweden runners. Vi ska även få besök av äldsta sonen Victor som kommer hem för att han skulle titta på en bil som han vill köpa. Det ska bli kul att träffa honom för vi har inte träffats på länge eftersom han fortfarande jobbar i Byxelkrok och det är en bit upp dit från Lindsdal. Vi får se hur länge han stannar, förmodligen åker han upp till Byxelkrok ikväll. Fast det ska bli bra för det lilla mammahjärtat att få hålla om honom en stund och se honom.

    Om Victor inte stannar så länge kommer jag välja att träffa honom istället för att träna ikväll. Vi får se vilket det blir.

    Nu önskar jag alla en härlig torsdag, kram Susann

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 17 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    17 september – Blev livet som vuxen som du trodde det skulle vara?

    Som liten får en massa intryck, värderingar och normer med sig i sin ryggsäck på gott och ont. Jag gjorde som normen sa, utbildade mig, gifte mig och skaffade familj utan att direkt tänka. Det är väl med åren som tankarna kommer och en blir bättre på att se sig själv och tolka sina egna val och drömmar. Min fallolycka gjorde att jag var tvungen att stanna upp, hitta andra vägar till att få en fungerande vardag där jag kunde känna att jag är nästan som förr fast jag inte direkt är det på något konstigt sätt. Jag har nog inte varit den personen som har tänkt att mitt liv ska vara på ett visst sätt utan jag har bara vetat vad jag vill och gjort, sen om det är normen som har styrt mig, (antagligen) så har jag alltid sett mig som en person där familjen är viktig och att det finns barn i min familj. På så vis har väl livet blivit som jag hade tänkt, inte riktigt lika många barn som jag ville ha när jag var tjugo för då vill jag ha sex stycken. Efter tredje barnet var den här familjen nöjd och nu när barnen är vuxna och lever sina liv så är jag såklar stolt och nöjd över vår familj. Jag tänker att jag är precis där jag vill vara i livet och ser med spänning fram emot framtiden och vad den kommer erbjuda och vilka val som vi gör tillsammans.

    Kortet är taget på flygplatsen när jag kom hit till Sverige, februari 1975

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 16 september 2020

    Det har verkligen varit en varm dag idag, en riktig sommardag. Vad jag har förstått har vi haft väldigt olika väder i olika delar av vårt avlånga land.

    Det blev inte många knop gjorda här hemma efter Centrumskolan. Jag kände att jag behövde vila och då jag har blivit bättre att lyssna på mina signaler så fick det bli vila.

    Ikväll blev det bara ägg och mackor till kvällsmat och Mats fixade en fin tallrik till mig. 💜

    Idag fyller Jimmy år och när vi gick hem till honom så var de inte hemma utan på Hampus fotbollsmatch. Vi åkte till matchen och tittade och lämnade såklart vår present samtidigt. Hampus lag vann och med den här vinsten så hade de vunnit serien. Hampus gjorde två mål ikväll. 👍🏾

    När vi kom hem igen så tittade vi på Netflix och nu väntar sängen.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Onsdagen den 16 september 2020

    Det blev sovmorgon och jag låg kvar i sängen extra länge för att läsa lite bloggar och andra sociala medier. Det är skönt att starta upp dagen på ett lugnt sätt.

    Lillördag idag, veckorna går så otroligt fort. Idag kommer det nog vara en lugn dag på Centrumskolan då onsdagen är den dag då jag inte har något direkt på schemat utan det blir lite där jag behövs.

    Igår när jag kom hem från Centrumskolan hade jag ganska mycket energi kvar så jag hoppas det är likadant idag. Lite städning utav toaletterna och stryktvätt står på mitt schema idag här hemma. Sedan behöver jag ju vila lite för att bibehålla min energi på en bra nivå.

    Dessutom ska ju den här dagen bli som en härlig sommardag, uppåt 25 grader och det är ju inte fel. Den enda nackdelen är ju att vattentemperaturen ökar i sundet och jag vill ju att det ska sjunka till runt 10 grader för jag längtar efter att få den där adrenalinkicken som en får när en badar kallt. Jag vet att jag kan verka lite konstig fast jag rekommenderar er till att prova att bli vinterbadare. Mitt tips är att börja bada när det är varmt i augusti och sedan bara fortsätta bada varje vecka för då hinner kroppen vänja sig vid den sjunkande temperaturen. Det var så jag och min svägerska Marie gjorde förra året, så nu har vi badat en gång i veckan ett helt år. I år har vi fått med oss min kollega Annika och min man Mats på den här resan. Vi får se hur länge de väljer att hoppa i plurret.

    20200901

    Jag önskar alla en fin onsdag, kram Susann

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 16 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    16 september – När jag var ung trodde jag att livet som vuxen betydde att…

    Oj, jag har nog aldrig riktigt tänkt i de banorna. Jag tänkte säkert som många barn gör att då får jag äta hur mycket godis jag vill och göra vad jag vill. Detta är bara spekulationer utifrån en normbild som de flesta andra har. Jag vet egentligen inte vad jag ska svara på den här utmaningen.

    Jag och pappa
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 15 september 2020 paket

    Vilken sommardag vi haft idag, termometern i bilen visade på 23 grader när jäg körde hem från Centrumskolan vid halv tre. Tiden på skolan gick fort och jag fick stötta upp på en del lektioner.

    När jag kom hem från Centrumskolan blev det att sätta igång en maskin tvätt och sedan gjorde jag den veganska cheesecaken. Vi får se om den blir bra, tänker prova imorgon. Jag använde mig av solros- och pumpakärnor istället för nötter. Jag tyckte det blev lite väl ”nötig” smak när jag provsmakade degen och fyllningen. Jag får se om jag ändrar lite till i receptet eller väljer något annat att göra till ”halv åtta hos oss”.

    Idag slutade Mats tidigt så han var hemma redan halv fyra och då åkte vi och fixade presenter till födelsedagspersonerna, så nu är det gjort vilket känns bra.

    När vi var på väg hem från stan fick jag ett mess om att mitt paket hade kommit. Jippie, min badtermometer som jag beställde för någon dag sedan. Nu kommer jag kunna mäta badtemperaturen precis där vi är och badar.

    Kvällsmat framför tv och sedan blev det städning i köket. Vad hände? Jag är själv lika överraskad… varifrån kom den energin? Jag klagar inte, bara förvånad.

    Nu har vi landat i soffan igen och varvar ner innan det är dags att sova. Önskar alla en fortsatt trevlig kväll. 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Recept,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 15 september 2020

    Vilken skillnade det är att vakna utvilad. Idag när jag tittade på klockan visade den 8 och jag kände mig pigg. Det verkar ju lovande inför eftermiddag då jag ska provgöra en efterrätt som jag har blivit inspirerad av på Lyanders gröna kök, som jag kommer att göra om lite eftersom jag inte tål nötter. Jag tänker använda mig av pumpa- och solrosfrön och ev sojabönor. Bärpulvret kommer jag att prova med blåbärspulver. Det kommer att bli spännande och se om jag lyckas, för om jag gör det kommer jag ha det som efterrätt då vi har ”halv åtta hos oss”. Jag ska även provbaka en chokladkaka som Samina hade gjort och den var så god fast jag ska prova att göra den vegansk eftersom det kommer bli vegansk mat till ”halv åtta hos oss”. Jag får se om jag orkar göra det idag också, tror det blir till helgen.

    Fast innan jag ska göra det så ska jag fixa lite presenter till de som fyller år i veckan. Jag tror jag vet vad jag ska köpa och då går det snabbt.

    När efterräten är gjord så blir det vila för sen ska Mats och jag gymma ikväll om Mats ben fixar det annars kommer jag också hoppa över och då får tiden gå istället till lite plock här hemma. Som sagt finns det alltid att göra här hemma då det alltid har låg prioritering med min energinivå som behöver hållas på en bra balans mellan jobb och hushåll.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor

    Bloggutmaning 15 september 2020

    15 september – När det är köer i trafiken brukar jag…

    Jag brukar inte göra något särskilt och i Kalmar är det sällan några direkta bilköer. Mina arbetstider ligger inte när de flesta åker till sina jobb så jag råkar sällan ut för köer och om jag skulle göra det pga någon olycka eller något vägarbete är jag den som sitter lugnt i bilen och väntar.

    Jag och min familj har hamnat i bilkö när vi bilade ner till Frankrike och då kan vi tala om timmeslånga köer. Då var vi glada att vi hade AC i bilen för det finns ju inte så mycket att göra än att snigla sig fram som alla andra.

    Andra gången vi bilade till Frankrike 2010
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 14 september 2020 laddat batteriet

    När jag kom hem från Centrumskolan var jag jättetrött fast det tog ett tag innan jag somnade. Jag är rädd att jag somnade för sent och det kommer min nattsömn att bli lidande för.

    Det har varit en riktig vilodag, allt för att ladda mina batterier.

    Kvällen har jag tillbringat framför Netflix och Mats har som vanligt varit på Månkörenrep.

    Det hav varit en händelselös dag denna måndag. Jag hoppas att morgondagen bjuder på lite mer innehåll.

    Längtar redan till lördagens dopp därav bildval
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndagen den 14 september 2020

    Ny vecka igen och det blev ingen sovmorgon som jag hade trott eftersom jag somnade runt två inatt. Det får bli till att sova i eftermiddag när jag kommer hem från Centrumskolan för att kunna hålla en bra energibalans.

    Tänk att måndagen alltid kommer så snabbt efter en helg. Det känns alltid som en inte har hunnit allt en tänkt göra på helgen. Det känns som jag behöver tänka till lite extra nu med min balans för trots allt är jag fortfarande sjukskriven och arbetstränar på 50%. Jag brukar påminna mig om det varje dag när jag tycker att jag borde göra mer här hemma. Just nu orkar jag mest med Centrumskolan i veckorna och till helgerna försöker jag få mitt sociala umgänge tillgodosett. Min träning är viktig för mig så den försöker jag hålla fast vid. Blir det för mycket i veckan så blir det träningen på tisdagar och söndagar som jag kan välja bort.

    Förra veckan hade jag ju kontakt med Bette på hälsocentralen och vi pratade om hur min situation såg ut nu och att jag hade till den 17 november på Centrumskolan fast att min sjukskrivning gick ut innan. Bette skulle ta det med min läkare och i fredags damp ett sjukintyg ner i lådan som gällde till den första december. Det känns så skönt att det räckte att prata med Bette och inte behövde boka in en läkartid.

    Jag hoppas att jag hittar ett arbete på halvtid, det skulle kännas så bra och lite tryggare för jag vet inte hur länge en kan arbetsträna. Fast jag är inte redo för mer än 50% sysselsättning just nu. Jag vill ju ha ett liv hemma också. Jag är så tacksam att jag har försäkringskassan med mig i detta, för det är mer de som bromsar mig och det är bra. Det bästa vore ju om jag kunde få en halvtidstjänst där jag är nu istället för att arbetsträna. Vi får se vad som händer i november och än så länge har jag inte haft något möte med arbetsförmedlingen och försäkringskassan i höst. Det kommer säkert bli ett möte snart om jag gissar rätt. Fast jag försöker hålla min uppdaterad över lediga jobb i Kalmar fast i stort sett är alla jobb heltidstjänster och det känns absolut inte aktuellt för mig just nu. Fast jag fortsätter att hålla utkik över jobbutbudet för rätt som det är dyker det upp en tjänst som passar och verkar lockande.

    Det blev visst ett inlägg om hur jag har det nu i mitt mående, jag tyckte jag hade lite idétorka när jag började skriva och helt plötsligt bara skrivs mina tankar ut i rasande fart. Så kan det bli ibland om en bara väntar ut sitt flow. Nu ska jag förbereda mig inför Centrumskolan och ny vecka. Måndag och då är jag med på hemkunskapen. Jag tror eleverna skulle göra ris och korvstroganoff.

    Jag önskar alla en härlig måndag.

    Bild tagen i Juli 2020
    Mer
  • Jag

    Måndag vecka 38 2020

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När jag kommer hem ska jag bara ta det lugnt och vila efter helgen.

    Tisdag – 10.15-14-15 Centrumskolan

    När Mats kommer hem ska vi träna.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Det blir lite småplockande här hemma för det finns alltid att göra i ett hushåll.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Inga planer för kvällen

    Lördag – 8.00 hämta Marie och Annika för att springa och bada. Inga planer mer än städa.

    Söndag – Gymma innan frukost. Inga planer för dagen.

    Mer
  • Jag,  Systemkameran

    Bloggutmaning 14 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    14 september -Kollektivtrafiken har det tufft i dessa tider, många samhällen uppmanar till att ta sig fram på andra sätt. Hur gör du?

    Jag tillhör de personerna som sällan åker kollektivtrafik. Till jobbet kör jag egen bil och det blir billigare än att ta bussen in till stan trots parkeringsbiljett varje dag. Detta beror inte på att det är som det är med Coronasamhället utan tycker det är smidigt med bil. De gånger jag åker kollektivt är i Malmö fast den här helgen tog vi bilen för att minimera risken att bli smittade.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagen den 13 september 2020 Träning

    Bilresan hem från Malmö gick alldeles galant och vi var hemma kvart i tolv. Jag ville komma hem så jag kunde springa och bada som jag brukar göra på helgerna. Nu bytte vi lördagen mot idag för att det skulle kunna bli av. Vi hämtade Marie kvart över tolv för hon skulle med och träna på utegymmet medans jag sprang och sedan bada tillsammans med oss. Annika var tyvärr sjuk så hon får följa med nästa helg.

    Idag provade Mats att springa tillsammans med mig och det gick ganska bra just då fast nu har han ont i sitt ben. Det är svårt att veta hur en ska tänka kring det onda benet. Vi sprang på i bra tempo så jag var ialla fall nöjd. Det blev bara ett varv för Mats skulle inte fixa två och det gjorde inte mig något.

    Vi hade tur med vädret för solen tittade fram mellan molnen lite då och då och termometern stod på 17 grader när vi åkte hemifrån och 19 när vi kom hem. I vattnet hade temperaturen sjunkit ytterligare sedan förra helgen och nu var det 15.6 grader. Jag gissade på 15,8 och idag var jag närmast. Det har blivit en sport att komma så nära rätt temperatur som möjligt. Vi använder oss utav badappen för att kolla temperaturen fast vi har även en analog tremometer med oss fast då får vi inget decimaltal. När jag tog upp termometern idag märkte vi att den hade gått sönder så nu blir det till att skaffa en ny vilket jag har gjort. Nu har jag beställt en digital badtermometer.

    Efter löpning och bad tog vi det lugnt, körde en maskin tvätt och sedan blev det en tur till Maxi för att handla lite äppel och frysta jordgubbar till min frukostsmothie. Annars har jag bara tagit det lugnt för att få så mycket energi som möjligt inför kommande jobbvecka. Den här veckan ser ut till att bli lugn fast sen vet en aldrig vad jag eller vi planerar in till kommande helg. Jag brukar tycka det är trevligt att få lite socialt umgänge på helgen.

    Ikväll blev det lax, potatismos och haricot verts till middag.

    Ikväll kommer det bli tidigt i säng för jag känner att jag är lite sliten trots att vi inte har gjort så mycket. Nu ska jag förbereda inför imorgon så önskar alla en trevlig söndagskväll, Susann

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagen den 13 september 2020 På väg hem…

    Nu är bäddsoffan uppbäddad hos Samina, tänderna borstade och väntar på att Mats ska dricka upp sitt kaffe. Snart går färden mot Kalmar. Som alltid, borta bra fast hemma bäst.

    Det är skönt att hinna landa hemma innan en ny jobbvecka startar. Idag blir det en löptur och bad. Har jag tur får jag sällskap av Marie, Annika är tyvärr sjuk.

    Annars har vi inga direkta planer för den här dagen mer än packa upp och fixa inför kommande vecka.

    Jag önskar alla en fin söndag, kram 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 12 september 2020 kalas

    Efter frukosten åkte vi in till Triangeln och parkerade. Jag och Mats ville titta i spelbutiken om vi hittade ett visst spel fast det fanns inget vi ville ha. Alla extensions till carcassonne som fanns i butiken har vi redan, tyvärr.

    Vi hann gå en liten runda på triangeln innan det var dags att åka till Tovas kalas. Det var väldigt få personer ute, vilket kändes bra.

    Hos Rasmus och Tova blev vi bjudna på kycklingpaj och sallad. Det var första gången vi träffade en del släktingar på Tovas sida. Till efterrätt hade Tova bakat bullar och en havrekaka som de serverade med glass till.

    Det var mysigt att få träffa Rasmus och Tova även om det inte blev så länge vi var där.

    Efter kalaset vill Samina till Ikea fast när vi kom dit var det en lång kö utanför så då struntade vi att gå på Ikea.

    Det blev en tur till affären för först hade vi tänkt äta ute på restaurang fast ångrade oss så det blev plockmat hemma hos Samina istället.

    När vi hade handlat var jag trött så jag halvslumrade i soffan och resterande av gänget halvsov också.

    När alla hade piggnat till åt vi och sedan spelade vi gin rummy. Vi kommer säkert att avsluta kvällen som igår framför en film innan det är dags att sova.

    Det har varit en bra dag i Malmö och den enda som saknades var förstås Victor fast han jobbar fortfarande i Byxelkrok.

    Kram Susann 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 12 september 2020 Malmö

    Godmorgon från Saminas lägenhet. Här ligger jag och väntar på att resten av gänget ska vakna. Det är första lördagen på länge som jag kan ta sovmorgon. Annars brukar vi ju springa och bada fast det får bli imorgon när vi kommer hem igen. Jag vill inte vara utan det och nu börjar ju temperaturen sjunka i vattnet och det har jag längtat efter. Jag vet att det kan låta konstigt fast det är adrenalinkicken som jag har väntat på.

    Idag ska vi ta en tur till en spelbutik som vi alltid besöker när vi är i Malmö. Därefter blir det kalas för Tova som fyller 21 år.

    Sedan får vi se hur vi fyller resterande utav dagen.

    Önskar alla en härlig lördag, kram Susann 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 11 september 2020

    I morse kändes det att vi går mot kallare tider. När jag gick upp vid halv åtta var det 8 grader ute.

    Det var lugnt på Centrumskolan och jag hade inte elevens val i eftermiddag så då kunde jag sluta en timme tidigare och eftersom vi skulle åka till Malmö i eftermiddag passade det bra.

    När jag kom hem packade jag det sista och hann även vila lite innan Mats kom hem.

    Vid halv tre kom vi iväg och jag sov en stund i bilen och sedan lyssnade jag på min ljudbok.

    Ikväll åt vi sushi som är tradition när vi är i Malmö. Det är så gott 👍🏾

    Sedan blev det en tur till maxi för Samina bebövde handla.

    Nu ikväll har vi spelat spel och ska avsluta med att titta på filmen Quick.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 11 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    11 september – Vissa har börjat plocka fram julen. Har du plockat fram julen i ditt hem?

    JUL!!! Nej, absolut inte för jag tycker det är sommar fortfarande eller iallafall är det det i mitt huvud. Det kan vara så att jag och naturen inte är riktigt synkade. I vårt hem brukar lite saker komma fram till den första advent och till lucia är alla julsakerna framme förutom granen som sätts in den 18 december sedan gammalt. Det beror på att Mats fyller år den 18 december och min mamma och pappa hade skog så de kom varje år med en gran när de skulle fira Mats.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 10 september 2020 Intervaller

    Solen kom fram under dagen så det blev en finare dag än vad jag trodde i morse.

    Det har varit en väldigt lugn dag på Centrumskolan och jag har hunnit fixa det sista till elevens val imorgon.

    När jag kom hem var jag tvungen att vila inför kvällens träning med Sweden runners. Jag somnade skönt i vårt varma uterum och vaknade strax innan det var dags att göra sig iordning för träningen.

    Ikväll var det backintervaller som gällde, 20 minuters matande uppför backen och jag var helt ”död”. Sedan avslutade vi med magövningar.

    När jag kom hem hade Samina gjort pizza och medans den stod i ugnen passade jag på att duscha. Sedan åt vi framför teven och vid niotiden kom Mats hem från Nybro.

    Nu har vi tittat på Wahlgrens och nu behöver jag sova. Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdagen den 10 september 2020 mulet

    Godmorgon, denna torsdag. Jag trodde det skulle bli en fin och solig dag för innan jag hade gått ur sängen letade sig solljuset in i sovrummet och lyste upp rummet. Nu när klockan snart är halv tio och jag snart ska åka till jobbet är det mulet, blåsigt och 14 grader varmt.

    Idag står slöjd på schemat, får se vad vi ska gör. Kommer inte riktigt ihåg…

    Ikväll är det Sweden runners som gäller så då blir det till att vila. Jag måste bara planera det sista inför elevens val imorgon.

    Mats är i Nybro idag på chefsträff och han skulle nog komma hem ganska sent ikväll, runt 22.00. Då blir det bara Samina och jag ikväll till middag. Vi ska göra pizza. Jag önskar alla en fin dag så tittar jag in ikväll igen. 💜

    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 10 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    10 september – Fjällvandra är det många som brukar göra. Är det något du brukar syssla med?

    Nej inte direkt. Vi har vandrat en gång i fjällen och det var när vi var på semester med familjen Oskarsson 1999. Vår gemensamma semester gick till Morbäckssätern. Vi lånade min fasters fjällstuga och bodde där en vecka med lite olika dagsutflykter. En utav dagarna bestämde vi oss för att vandra till närmsta fjällstuga. Då var våra barn Victor och Felix 4 år och Samina 2 år och Philip 1,5 år. Dessutom väntade jag Rasmus som är född i november det året. Vi packade ryggsäckarna med stormkök och ingredienser till en soppa som gjordes när vi kom fram till fjällstugan. Nu efteråt undrar vi hur vi kunde vandra med så små barn fast då tyckte vi de var stora och de gick hela vägen, 5 km upp på fjället till fjällstugan och sedan tillbaka förut Philip som satt i en bärstol.

    Urban Felix och Victor framme vid fjällstugan 1999
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 9 september 2020 Lillördag

    Onsdag morgon börjar som de flesta andra dagar, att jag ligger kvar i sängen en stund och surfar runt på mina sociala medier. Jag läser bloggar och försöker kommentera fast de flesta som jag läser finns på now och just nu är det något knas när jag ska kommentera med mobilen. Det tar hundra år eftersom tangentbordet försvinner efter att jag gör mellanslag och det är sjukt irriterande. Därför blir det mest att jag läser och får kommentera på kvällen då jag går in på min dator.

    Imorse innan jag hade stigit upp ringde Mats för han hade glömt sin jobbmobil hemma och undrade om jag kunde lämna den innan jag skulle till Centrumskolan. Snäll som jag är så fixade jag det.

    Idag har det varit väldigt lugnt då höstens förkylningar verkar vara på intågande. Det brukar alltid bli så vid den här tiden på året.

    När jag kom hem i eftermiddag åkte jag och Samina till stadsmissionen för jag skulle titta om jag hittade ett bord som vi ska ha i vår loungedel. Jag hittade ett litet runt bord och käpte även två dukar. Samina hittade två krukor.

    Nu är bordet på plats och nu ska vi se hur lång tid det tar innan Mats märker att jag handlat ett bord. Vi får se om han märker det innan helgen…

    Ikväll har vi bara tagit det lugnt och Mats han har gjort lasagne till middag för det är hans specialite.

    Vi spelade gin rummy även ikväll för de ville ha revansch… ack så fel utan vinsten gick till mig ikväll igen. Det känns bra för den här vinnarskallen.

    Nu blir det Netflix för att varva ner innan det är dags att sova.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 9 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    9 september – Om du fick prova ett yrke, vilket som helst för en dag vad skulle det då vara?

    Oj, vilken svår fråga… Jag har ingen aning… kanske skådespelare. Nu undrar de som känner mig, varför jag skulle välja det yrket , jag som inte gillar att stå i centrum. Kanske just därför…

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 8 september 2020

    Idag har det varit en ganska grå dag och på Centrumskolan har det varit som vanligt.

    På förmiddagen ringde Bette min vårdkontakt och undrade hur jag mådde och hur det går på Centrumskolan. Jag berättade att jag var uppe på 50%, och att det kändes som max just nu. Vi bestämde att vi skulle höras i början av november igen för att se vad planen är då.

    Idag blev jag skjutsad till Centrumskolan för Samina skulle in och gymma i stan. När hon hämtade mig i eftermiddag blev det en tur på stan för att fixa present till Tova som vi ska fira på lördag.

    När Mats kom hem strax efter fyra så skulle vi åka och gymma fast jag hoppade för jag hade sådan huvudvärk. En gång i månaden får jag huvudvärk och är mycket mer känslig och får mer symptom som yrsel och huvudvärk. Det tog lång tid innan jag kopplade…

    Ikväll blev det flygande Jakob, utan jordnötter för mig. Efter maten spelade vi gin rummy och jag vann. Så nu kommer jag sova gott inatt. 😊💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 8 september 2020

    När jag går upp strax efter sju märker jag att det har blivit ett väderomslag, regnet faller ner fint och himlen är alldeles grått. Inatt har jag sovit skönt och somnade tidigt för att vara mig, runt halv elva. Så därför vaknade jag mer utvilad idag än vad jag brukar göra.

    Jag kommer fortsätta att ta det lugnt för jag vet att det är det bästa. Tro det eller ej har jag lärt mig lite under de här fyra och ett halvt års sjukskrivning hur jag ska göra för att må som bäst.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och jag kommer vara med på emkunskapslektionen som vanligt och idag ska eleverna laga ris och korvstroganof.

    Mina dagar är ganska lika och jag försöker hålla i mina träningsrutiner för jag vill tro att det hjälper mig i längden att bli friskare och ger mig energi för att kunna orka mer och att mitt huvud inte ska vara så känsligt för lägesskiftningar. Jag märker att när det har varit mycket som tex i helgen så är mitt huvud extra känsligt och det märks så tydlignt när jag är inne på Maxi och handlar. Tänk det tog nästan ett år för mig att bara kunna gå in på Maxi efter olyckan för lampljuset och alla intryck gjorde att jag blev alldeles snurrig och jag var tvungen att gå ut. Jag fick lite den känslan igår när jag handlade.

    Nu har jag blivit mycket bättre på att tyda alla signaler som min kropp ger mig och jag ignorerar dem inte på samma sätt som tidigare. Till syvende och sist handlar allt om acceptans och det är svårt fast jag tycker att jag har kommit en bra vit på vägen när det gäller.

    Nu önskar jag alla mina fina bloggvänner en härlig tisdag och här ska jag börja lyssna på nästa bok som vi ska i bokklubben, ”Biodlaren från Aleppo” av Christy Lefteri innan det är dags för mig att åka till Centrumskolan.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 8 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    8 september – Skolfoton brukar tas så här i september och framåt, har du något skolfoto på dig själv?

    Ja, det har jag. Fast jag upplever att fler och fler förskolor och skolor tar bort skolfoton.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    7 september 2020 vilodag

    Måndagen har flutit på som vanligt. Tiden på Centrumskolan går fort. Idag var det hemkunskap och sista gruppen som gjorde äppelpaj.

    Efter Centrumskolan åkte Samina och jag till Maxi för att handla veckans middagar. Ikväll blev det oumpf tacos, lätt och smidigt. Jag har bara tagit det lugnt i eftermiddag kväll för jag är fortfarande trött efter helgen.

    Mats har varit på Månkören rep och då har jag tittat på Netflix. Nu ska jag sova, godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag 7 september 2020

    Ny vecka och utomhus tittar solen fram fast temperaturen har verkligen sjunkit. När jag steg upp klockan åtta stod det 10 grader på termometern. I går var jag så trött efter fredagens och lördagens kvällar att jag sov bort hela söndagen. Jag var rädd att jag hade förstört nattens sömn fast jag har sovit hela natten så min energi var totalt slut. Nu kommer jag behöva vila så mycket som möjligt den här veckan.

    Bild tagen när vi badade den 1 september 2020
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 och 7 september 2020

    Eftersom jag var så trött i helgen blev det inget inlägg från Orsakullans bloggutmaning. Här kommer gårdagens och dagens svar.

    6 september – Stickade tröjor hör hösten till, stickar du eller köper stickade plagg?

    Nej, jag stickar inte själv och använer sällan stickade plagg då jag är en varm person och tycker oftast det är för varmt med stickade plagg. Fast jag har ägt många hemmastickade plagg som min mamma har gjort. Nu äger jag nog bara en stickad tröja som jag gjorde för många år sedan och som jag inte kan slänga.

    7 september – Covid19 kommer göra hösten speciell i år, vad gör du för att ha en “onormalt” normal vardag?

    Jag tycker inte min vardag har blivit så mycket mer onomal utan det som är annorlunda är att vi inte åker och hälsa på släktingar som vi brukar göra fast jag hoppas vi snart kan göra det igen.

    Mer
  • Jag

    Måndag vecka 37

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När jag kommer hem idag blir det bara vila för jag behöver fortfarande återhämta mig efter helgen.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När Mats kommer hem ska vi träna.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Inga planer utan jag kommer nog bara behöva vila.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Jag behöver vila för att orka träna ikväll.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15-14.15 sweden runners

    När Mats slutar ska vi åka till Malmö med Samina.

    Lördag – 12.30 Fira Tova som fyller 21 år.

    Söndag – Efter frukosten åker vi hem.

    17.00 ska vi springa och bada eftersom vi var i Malmö på lördagen.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    6 september 2020 dagen efter

    Vi började dagen med att gymma och jag provade löpbandet fast det gör ont i knät om jag springer så idag blev det gång som uppvärmning. Jag kände att övningarna jag gör för att stärka mitt knä hjälper.

    Efter frukosten så var planen att rensa i våra rabatter och jag var väl ute i en kvart när jag känner att jag blir snurrig. Det blir till att gå in och vila för mitt huvud har varit känslig för olika rörelser och då får jag yrsel, illamående och huvudvärk. Jag somnade i soffan och sov bort dagen för min energinivå var tydligen lägre än vad jag trodde. Framåt 16.00 vaknade jag så idag har det bara varit vila som gällt.

    Ikväll gjorde vi Ceasar sallad till middag och det blev supergott.

    Nu är det sängen för mig och jag hoppas jag kan sova även om jag har sovit bort det mesta utav den här söndagen.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    6 september 2020 Godmorgon söndag

    Det blev lite sovmorgon den här söndagen, så skönt. Vi kom hem runt 00.00 inatt efter att ha varit hemma hos Camilla och Danne. Därför orkade jag inte blogga igår.

    Det var en trevlig kväll med spel och musikquiz som Danne gjort. Tyvärr hamnade Mats och jag i samma lag och då visste vi att vi inte skulle ha en chans till vinst. Både Mats och jag är dåliga på artister och titlar. Jag hade bättre tur när jag och Annika spelade ihop på När då då, för där kammade vi hem vinsten.

    Undet kvällen bestämde vi även att vi skulle köra ”halv åtta hos mig” så det blir jag och Mats som börjar tävlingen, sedan kommer vi vara hos Camilla och Danne och till sist hemma hos Märit och Johan där även Annika är med. Det ska bli kul.

    Gårdagen började precis som alla andra lördagsmorgnar med löpning och bad förutom att Marie inte var med. Mitt knä har blivit så pass bra att jag och Annika sprang två varv vilket kändes så otroligt skönt. Vi sprang i prattempo så vi skulle orka. Mats var på utegymmet som vanligt eftersom hans benhinnor fortfarande gör ont.

    Den sista biten på löprundan ökade vi för vi ville bara bada. Som vanligt är det ljuvligt och jag hoppade ner i vattnet som hade en temperatur på 16,4 grader och i luften var det 14 grader. Både Mats och Annika tyckte det var skillnad från förra helgen och att det kändes kallt. Än så länge tycker jag det känns mer varmt än kallt fast det beror nog på att jag vet att det kommer bli mycket kallare.

    För att jag skulle orka med lördagskvällen gjorde jag inte många knop på dagen och sov nog två timmar. Jag behöver min strategivila fortfarande.

    Idag blir det nog bara lite småplock här hemma och snart ska vi starta upp dagen på Malkars för att gymma lite. Vi håller oss till våra träningsrutiner 😊

    Jag önskar alla en fin söndag 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 5 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    5 september – Hösten kommer med svamp och frukt. Äter du mer av naturens goda så här års?

    Nej, det tror jag inte att jag gör. Det kan hända att vi ger oss ut i skogen för att plocka trattkantareller och det är ju snart tid för det om kanske en vecka eller så.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    4 september 2020 Äntligen fredag

    Det blev sovmorgon idag med, så skönt att inte börja så tidigt. Samina skjutsade mig till Centrumskolan för sedan skulle hon och Rasmus ha bilen på dagen.

    Idag var det dags för mig att ha elevens val och till den lektionen hade jag planerat jämställdhetsdiskussioner och att titta på två filmsnuttar, ”run like a girl och syrrans låt”. Lektionen gick bra och det blev lite diskussioner.

    När klockan var 14,15 och dagen var slut på Centrumskolan blev jag hämtad. Alla var med och hämtade mig och sedan åkte vi till Eko för jag skulle köpa en blomma till värdparet imorgon kväll. Det blev även lite godis inhandlat.

    När jag kom hem stupade jag direkt i säng och somnade för jag ville vara pigg på Lovis 20 års kalas. Egentligen var jag dubbelbokad ikväll för bokklubben hade träff hemma hos Sara. Jag valde kalaset för det är ju inte var dag guddottern fyller 20. Sedan att jag inte lyssnat klart på boken var ju inget som spelade in för mitt val. (troligen)

    Det blev en trevlig kväll med god mat och dryck plus en massa ”skitsnack”.

    Rasmus och Tova har dragit vidare till ett annat kalas och själv har jag dragit till sängen för nu ska den här tanten sova så jag orkar upp imorgon bitti för löpningen och badet.

    Godnatt💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 4 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    4 september – Vissa åker båt och andra inte, hur är det med dig? Åker du båt?

    Nej, jag är ingen båtmänniska. Jag tillhör de som är åksjuk och undviker därför båtturer. Fast något jag märkt efter min fallolycka är att jag inte är lika åksjuk som tidigare.

    Färjan mellan Rödby Puttgarten 2018
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Träning

    3 september 2020 Träningsvärk

    Idag var jag trött och sov länge på morgonen. Jag gick upp i sista stund för att åka till Centrumskolan.

    Det är verkligen intensiva dagar och jag är helt slut när jag kommer hem. Det var inget undantag idag. Jag somnar fort och sov nästan 2 timmar.

    Mats kom hem runt fyra fast då sov jag fortfarande och det tog lång tid innan jag vaknade.

    Vid fem hade jag piggnat till och förberedde mig för kvällens träning med Sweden runners.

    Ikväll var det 30 sekunders intervaller och vila 30 sekunder gånger fem. Vi fick en minuts vila till nästa set och det blev 3 set, sjukt jobbigt fadt idag fick jag draghjälp för jag och en till sprang i samma takt och peppade varandra för att orka. Därför var det crossträning. Jag kommer garanterat ha träningsvärk imorgon.

    Efter träningen hämtade jag Samina som kom med tåget och när vi kom hem hade Mats lagat mat, lax och pressad potatis.

    Efter middagen planerade jag inför elevens val då jag tänker ta upp om ämnet jämställdhet. Jag tänker att det kan vara bra med tanke på prideveckan som pågår just nu. Jag ska visa en film som vi sedan ska diskutera.

    Nu tar jag kväll och ska strax sova, godnatt 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 3 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    3 september – Blir det fler bad för dig i år?

    Ja det kommer det att bli. Det är ganska exakt ett år sedan jag och min svägerska började bada efter vår löprunda på lördagsmorgnar. Det blev att vi blev året runt badare, inte riktigt vad vi tänkte från början. Fast nu skulle vi inte kunna vara utan vårt veckobad. Än så länge ligger temperaturen i vattnet runt 17 grader. Det kallaste vi har badat är 2,6 grader. Vi har inte haft turen att bada i en isvak ännu eftersom det har varit en mild vinter fast vi ser framemot att det blir lite kallare den här vintern.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag

    2 september 2020 hjärnsläpp

    Idag på jobbet har jag varit supertrött fast det egentligen är min lugnaste dag schemamässigt. Jag är inte insatt på några grupper utan finns där jag behövs. Det märktes att mitt huvud inte var med mig för när jag skulle brygga kaffe hade jag glömt vattnet. Jag tyckte det tog lite lång tid innan det blev kaffe. Sedan satte jag in makaronpaketet i kylskåpet efter att jag använt det. Det kändes som inget blev rätt idag.

    När jag kom hem vid halvtretiden somnade jag på tre röda och sov en och en halv timme. Det var verkligen välbehövligt.

    När jag hade vaknat till liv åkte jag och Rasmus till stan. Jag ville se om jag hittade lite nya flaggor till min pridesamling.

    dessa har jag plus en regnbågsflagga

    Jag hittade två nya, en genderqeer och intersex flagga.

    Sedan gick vi och åt på Thai silk, där vi satt ett bra tag och bara småpratade. Det var mysigt.

    Innan vi åkte hem blev det en tur in på maxi för att komplettera lite.

    När jag kom hem letade jag lite material kring jämställdhet och mångfald. Jag planerar inför elevens val på fredag.

    Nu blir det sängen och får se om jag orkar Netflix annars blir det godnatt.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag

    2 september 2020 Lillördag

    Här ligger jag i sängen och funderar om jag ska gå upp eller dra mig lite till.

    Rasmus och Tova kom i natt runt 00.10 och jag vaknade fem minuter innan de kom. Jag sa hej och sedan somnade jag om igen.

    Idag har jag inga direkta planer, kanske spanar in pridebutiken i eftermiddag för jag är på jakt efter några flaggor.

    Än så länge vet jag inte vad Rasmus och Tova har planerat, kan ju hoppas på att de vill umgås 💜

    Önskar alla en fin dag, kram 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 2 september 2020

    Gjord av Orsakullan

    2 september – Har löven börjar gulna där du bor?

    Jag vill inte se de gula löven som kommit i naturen. Om jag inte uppmärksammar dem så kanske hösten kommer långsammare. När jag var ute i trädgården såg jag enstaka gula löv i hängbjörkarna.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Träning

    1 september 2020 Gräsänka

    Idag har jag haft ovanligt mycket energi. Jag började ju dagen med att gå upp tidigt och hann med lite innan jobbet idag. På Centrumskolan har tiden gått fort och det är mycket att göra nästan hela tiden.

    Det gjordes äppelpaj med vaniljsås på hemkunskapen och doften fyller hela skolan.

    När jag kom hem vilade jag framför Netflix fast jag kunde inte sova som jag brukar göra. Det blev även en maskin tvätt körd.

    Ikväll tog jag vara på att det var så fint och åkte till Norrliden själv för att springa och bada. Jag försökte att få med mig någon fast det var ingen som kunde. Det blev ett varv och sedan bad på det. Det var jätteskönt och jag försökte springa så fort som möjligt. Jag börjar alltid för fort när jag springer själv och tappar fart i slutet. Fast jag är ändå näjd med min prestation för hela upplevelsen ger mig energi. I vattnet var det 16,5 grader varmt så det var härligt trots att det blåste och det var vågigt i vattnet.

    Ikväll är jag som sagt var ensam hemma eftersom Mats är i Borgholm på utbildning. Sent ikväll kommer Rasmus och Tova, får se om jag är vaken då och om jag skulle ha somnat så lär jag vakna när de kommer.

    Nu får ni ha en trevlig tisdagskväll alla mina bloggvänner 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    1 september 2020 Min energi

    Det är ny månad och det verkar vara en ny start för att gå upp på morgonen. Idag gick jag upp klockan sju, ja jag vet för jag är lika förvånad över detta som ni andra. Jag som brukar gå upp runt nio för att sen bara göra mig iordning för att åka till Centrumskolan.

    Idag har jag bland annat hunnit med en maskin tvätt. Det känns bra att ta vara på timmarna innan jag börjar på Centrumskolan. Jag får se vad jag tycker i eftermiddag när jag kommer hem fast jag hoppas att jag bara är lika trött som vanlig.

    Idag är det hemkunskap som står på schemat på ”jobbet” och de ska göra äppelpaj som en annan grupp gjorde igår.

    Idag åkte Mats iväg till Borgholm så nu är jag gräsänka till på torsdag kväll. Fast jag behöver inte vara ensam för Rasmus och Tova tänker komma hem ikväll. Det är alltid mysigt när barnen vill komma hem. De kommer sent ikväll så det blir till att umgås imorgon.

    Jag tänker försöka åka springa och bada ikväll för det vore bra om jag får in min löpdag som jag hade innan jag fick ont i mitt knä.

    Jag önskar alla mina fina bloggvänner en bra dag, kram

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sista augusti 2020

    Det är sista dagen på sommarmånaden augusti och enligt tradition går vi in i höstmånaden september. Jag vill inte riktigt tro att sommaren är slut, jag hoppas på många fina septemberdagar, precis som det var förra året.

    Sommaren 2020 är väl en sommar som de flesta kommer minnas, ja kanske inte bara sommaren utan året 2020 då inget har varit som vanligt. Jag och Mats har som flesta haft hemester och rest i närområdet med en omkrets på 3,5 h med bil.

    Även om det inte har varit som vanligt har vi ändå jutit av vår ledighet, det har blivit en semester där vi fyllt på våra kroppar med energi och välbefinnande. Vi har inte träffat så många som vi brukar och det kan ju kännas trist mitt i semestern fast jag tror att den här begränsningen har fått en att tänka lite annorlunda. Vi har tvingats att stanna upp och bara ta det lugnt. Inga direkta måsten vilket kan vara bra för hälsan. Min man har tyckt att det har varit otroligt skönt att inte ha haft så mycket inplanerat. Jag själv är lite dubbel då jag gärna vill att det ska hända något hela tiden samtidigt som jag fortfarande måste tänka på min energi och mitt mående.

    Det som jag har tyckt vara mest sorgligt är att inte ha kunnat tillbringa någon tid med min pappa på semestern pga han ålder på 86 år. Jag och Mats brukar alltid göra något på semestern med honom, förra året var vi på Ven och cyklade. I år blev det en snabb tur förbi när vi var på väg hem från Malmö. Visst blev det en liten omväg fast det var värt det att bara få se honom. Självklart har jag pratat i telefon med honom varje vecka fast det är något visst med att se varandra i ögonen när vi pratar med varandra.

    Nu har jag som de flesta kommit in i ekorrhjulet med jobb och vad allt det innebär. Mitt liv fylls just nu av att sova jobba och träna.

    Nu är det das för mig att avluta detta inlägg eftersom klockan har blivit så pass myckat att jag behöver köra till jobbet.

    Jag önskar alla min läsare en fin dag, kram Susann

    JIPPI DET ÄR MÅNDAG 💜
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 36 2020

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    I eftermiddag ska jag bara ta det lugnt efter helgens alla aktiviteter.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Idag åker Mats till Borgholm på någon utbildning.

    Ikväll ska jag springa och bada, får se om jag får med mig någon.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Jag ska bara ta det lugnt och tvättmaskinen får göra jobbet.

    Torsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Ikväll kommer Mats hem från Borgholm.

    Fredag – 10.15-14.15 Centumskolan

    I eftermiddag ska jag vila inför kvällens kalas. Finns det ork blir det lite städning här hemma.

    18.00 Vi ska fira Lovis som fyllde 20 år den 2 september.

    Lördag – 8.00 Vi ska hämta Marie och Annika för att springa och bada.

    Sedan under dagen ska jag ta det lugnt. Om ork finns blir det lite städning här hemma.

    16.30 Vi ska till Camilla och Danne för en spelkväll.

    söndag – Malkars innan frukost.

    Idag har vi inga planer utan bara samla energi inför en ny vecka.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 31 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    31 augusti – Om du sätter en pensel i min hand så…

    …har jag ingen fallenhet alls om det inte är en vägg som ska målas för då är det ju bara till att dra penseln fram och tillbaka eller upp och ner. Fast är det en fin målning som ska göras är jag inte bra på det. Ritspel kan bli väldigt roligt då min kompetens visar sig och ingen ser vad det föreställer som jag ritar.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 30 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    30 augusti – Om du skulle beskriva dig som tonåring, vem var du då?

    Alltid svårt att beskriva sig själv. Egentligen borde någon annan göra det…

    Jag var nog ganska trygg i mig själv, har nästan alltid vetat vad jag vill och tycker. I tonåren umgicks jag jättemycket med tre andra tjejer och vi hade väldigt roligt när vi var tillsammans.

    Jag höll på med tävlingsgymnastik och spelade tvärflöjt, först i Älmhults ungdomsmusikkår och sedan i Älmhults musikkår. Jag var en aktiv tjej fast även den som gillade att läsa böcker instängd på mitt rum.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    29 augusti 2020 Min lördag

    På morgonen öste fortfarande regnet ner och det åskade. Jag var inte jättemotiverad inför löpningen fast när det var dags att hämta Marie och Annika hade det slutat regna. Tänk att vi oftast har sån tur med vädret på lördagsmorgon. Idag tränade Marie med Mats på utegymmet då hon har ont i sitt ben. Jag och Annika sprang ett varv och jag kände ingenting i mitt knä. Jag tror jag ska försöka med två varv nästa lördag.

    Det märks att det går mot hösten för temperaturen i luften var 15 grader och i vattnet 17,7. Det är fortfarande så pass varmt i vattnet så vi kan simma runt en stund och idag var det inga maneter i vattnet. Mats badade också idag, får se hur länge han fortsätter bada tillsammans med oss. Kanske han också blir en inbiten vinterbadare. 👍🏾🏊🏾‍♂️

    Efter löpningen packade jag och vilade för vid kvart i tolv åkte vi mot Älmhult för att fira Skyes 20 års dag. Hen hade sitt kalas utomhus för de allra närmaste. Rasmus och Tova hade kört från Malmö så det var kul att träffa dem.

    Efter kalaset följde vi med min syster och hennes sambo, till deras nya hus. Samina, Rasmus och Tova följde med en sväng för att titta på huset. Sedan åkte de tillbaka hem till Malmö alla tre.

    Mats och jag kommer sova över hos Fatimah och Andreas och åker hem imorgon efter frukosten.

    Under kvällen kom två rådjur in i deras trädgård. 💜😍

    Ikväll har vi spelat två spel, ett som Mats och jag aldrig spelat och sedan Skipbo. Det första spelet gick fort. Sedan blev det filmtittande eftersom min syster egentligen hatar att spela spel. På den punkten är vi inte lika. Nu tittar alla på Joker innan det är dags att sova.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    29 augusti 2020 För lite sömn

    Igår kväll blev det läggdags sent eftersom Fredrik kom på grillning och spelkväll. Vi spelade just one, gick sådär. Vi klarade bara 5 kort.

    Sedan blev det Carcasonne och Mats vann med ett poäng, surt.

    Sedan avslutade vi med gin rummy och jag vann överlägset. Det kändes bra att få avsluta med vinst.

    Vad det har regnat och åskat i natt. Jag vaknade runt fem och sedan kunde inte jag somna om, typiskt. Jag hade behövt min sömn eftersom vi ska till Älmhult idag och fira Skye. Det blir till att försöka sova i bilen.

    Nu är det snart dags att hämta Marie och Annika för vår lördagslöpning. Det känns mindre lockande idag eftersom det fortfarande regnar och långt bort hörs det muller. Jag hoppas vi kan bada iallafall…

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    27 augusti 2020

    Nu säger jag som alla andra att hösten har kommit. I veckan har vi haft det mulet och regnigt och temperaturen har legat runt 17 grader. Jag vill att det fortfarande ska vara sköna varma dagar. Jag hoppas september bjuder på många härliga sensommardagar.

    Idag slutade jag lite tidigare för jag hade tandläkartid. Det var idag som min tand skulle dras ut. Nu har jag ca två månader på mig att bestämma vad jag ska göra med ”hålet” ny tand eller ha kvar hålet. Jag ska äntligen få bettskena som jag har bett om i flera år. Så nästa gång blir det att göra ett avtryck.

    Ikväll hade jag tänkt att träna med Sweden runners fast eftersom det fortfarande blödde från såret skippade jag träningen denna gång med. Inte vad jag hade planerat för jag hade faktiskt anmält mig att jag skulle träna.

    Annars har det inte hänt så mycket utan jag har försökt strategivila inför helgen.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 27 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    27 augusti – Idag bjuder jag dig på en cybermiddag, jag serverar dig…

    Vilken rolig idé, detta tåls att tänka på lite innan jag serverar. Jag hoppas du inte har några allergier och äter allt.

    Förrätt – det skulle nog bli Fröknäcke med avokadokräm och lax. Dryck: Bubbel

    Huvudrätt – Egengjorda raviolis med tomatsås. Fyllningen är spenat, champinion och ricotta. Dryck: Rödvin

    Efterrätt – Hallonparfait och kaffe med en liten avec till.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    26 augusti 2020 händelselöst

    Tänk så fort en kommer in i ekorrhjulet efter sommarledigheten. Det känns som det händer väldigt lite just nu som är roligt att skriva om. Fast ett inlägg om dagen blir det iallafall för det är ju typ min dagbok, bloggen.

    Idag var det lugnt på jobbet fast jag var ändå helt slut när jag kom hem. Jag somnade i vanlig ordning och sov en och en halvtimme och försökte vakna fadt det tog en halvtimme innan jag kunde bli människa och stiga upp.

    När jag hade piggnat till åkte Samina och jag och handlade och nu har jag även fixat present till Skye.

    Ikväll gjorde vi egen pizza och till efterrätt provade vi glasslakritsbåt, den fick godkänt. Innan maten provade vi en ny show som Samina gjorde till oss med kahalua, bananlikör och baileys. Den slank ner så fint. 👍🏾

    Jag har såklart fortsatt med projekt kopiering av gamla filmer 😊 Det tar tid för vi har tydligen filmat ganska mycket. Det är kul att titta på filmerna fast en del saker som en gör då hade en gjort annorlunda idag. En får trösta sig med att en gjorde så gott en kunde då. Tur att en utvecklas.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 26 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    26 augusti – Diskmaskin eller att diska för hand, vad gör du?

    Vi har diskmaskin i vårt hus och jag tycker fortfarande det är en lyx att ha. Vi diskar det mesta i diskmaskinen fast visst blir det lite handdisk emellanåt.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    25 augusti 2020 Trött

    I morse gick jag upp så sent som möjligt för jag sov riktigt länge. På jobbet har det varit intensivt så när jag kom hem somnade jag direkt i soffan. När jag vaknade fikade Samina och jag på chokladbollar som hon gjort. Så gott.

    Efter fikat åkte vi in till stan för att hitta present till Skye. Hen önskar sig kläder i linne och det är svårt att hitta. Det blev något annat.

    När vi var färdighandlade åt Samina och jag på Eat eftersom Mats var på möte ikväll.

    Efter middagen åkte vi hem och jag fortsatte kopiera över gamla filmer från när barnen var små.

    Jag hoppade gymmade ikväll då jag känner att jag behöver min energi på jobbet. Så nu blir det snart godnatt.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 25 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    25 augusti – Tvättstuga, egen tvättmaskin eller kemtvätt. Hur tvättar du?

    Jag har eller rättare sagt vi har egen tvättmaskin som vi använder flitigt. Jag tror inte jag har lämnat in något för kemtvätt någon gång.

    Mer
  • Jag

    24 augusti 2020 In i det sista…

    Måndag igen och då är jag med på hemkunskapslektionen. Eleverna gjorde fruktsallad.

    När jag kom hem vilade jag samtidigt som jag kopierade över filmer. Sedan åkte Samina och jag till Hansa för att handla till Skye och Lovis som snart fyller år. Vi hittade present till Lovis fast inget till Skye så det blir till att åka till stan igen.

    Ikväll när Mats var på Månkörenrep åkte Samina och jag till Norrlidsbadet för ett kvällsdopp. Det gäller att ta vara på de fina sensommarkvällarna in i det sista.

    Jag gjorde massa hopp och försökte hoppa och sätta mig i typ Buddaposition. Vi hade väldigt kul med alla mina hopp.

    När vi kom hem fortsatte jag med min filmkopiering. Nu är det snart godnatt så jag är redo för en ny dag.

    Mer
  • Jag

    Måndag vecka 35 2020

    Måndag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Efter jobbet blir det bara vila eftersom lördagen fortfarande känns i mitt huvud. Om jag orkar så kanske jag kopierar ett filmband till cdskiva.

    Tisdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    När Mats kommer hem ska vi gymma.

    Onsdag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Finns det ork ska jag tvätta och stryka.

    Torsdag – 10.15-13.25 Centrumskolan

    13.50 Tandläkaren

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.15-14.15 Centrumskolan

    Efter jobbet ska jag sova för att vara pigg för spelkväll med Fredrik.

    16.30 Fredrik kommer för att spela

    Lördag – 8.00 Springa och bada

    12.00 Vi åker till Älmhult

    14.00 Vi firar Skye i Älmhult, hen fyller 20 år.

    På kvällen sover vi över hos min syster i hennes nya hus.

    Söndag – Efter frukosten åker vi hem till Kalmar.

    Någon gång under dagen ska vi gymma.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 24 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    24 augusti – Om jag lyssnar på musik så är det följande genre…

    Jag är en person som nästan aldrig lyssnar på musik. Jag tycker det är jobbigt att lyssna länge på musik så därför har vi nästan aldrig musik på här hemma. Om jag skulle lyssna så blir det blandat fast aldrig typ hårdrock.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 22 augusti 2020

    Nu har jag precis gått och lagt mig och klockan har slagit över till söndag, 02.15. Vi är precis hemkomna från kräftskiva hos Ingela och Nicke. Det blev en mysig eftermiddag och kväll med kräftfiske, sång och mat.

    Vi var hos dem runt halv fyra och för att orka med kvällen hade jag sovit två timmar innan.

    Kräftskivan hade temat flower power så många utav gästerna var väldigt fina och lagom flummiga.

    Ni trodde väl inte att jag skulle glömma lägga ut bilder från lördagens morgondopp. Vi hade tur för när vi sprang i morse var det nästan solsken och 20 grader i luften. I vattnet var det 20,3 så det var riktigt skönt. När vi hade gått upp ur vattnet så började det regna och då hoppade vi i igen 😊 Det var så fint med dropparna som slog mot vattenytan.

    Som alltid är det den bästa starten på dagen, ett uppfriskande dopp efter löpning.

    Det har varit en lördag med mycket innehåll så det är tur att söndagen är tom på innehåll. Det kommer bli vila och nu ska jag försöka sova. GODNATT 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 22 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    22 augusti – Många har intresset för att se vilka fåglar som finns runt knuten. Är du fågelintresserad?

    Jag tycker det är lite kul att kunna olika fåglar som finns runt mig. Jag kan de vanligast fåglar som brukar komma på vintern när jag lägger ut mat till dem. Det händer att kikaren är med på utflykter för att spana.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    21 augusti 2020 Fredag

    Veckan har gått fort som vanligt och det känns skönt att det är helg. Ikväll har vi inte gjort något särskilt, vi var till återvinningen med kartonger och plast och därefter blev det en tur till maxi. Både Mats och jag var lite sega och har halvsovit i soffan framför teven.

    Nu har jag precis hämtat Samina och Samuel vid tåget. De bestämde sent att de skulle komma till Kalmar fast det är alltid roligt med besök.

    Snart är det sängen så jag orkar upp i morgon bitti för löpningen.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 21 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    21 augusti – Jag vet alldeles för mycket om…

    Ingen aning om vad jag ska svara på detta. Jag vet inte om det finns något jag vet mycket om och förresten kan en veta för mycket av någonting? Vart går gränsen till att veta för mycket?

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    20 augusti 2020 Trött

    Att ha sovmorgon varje dag är nog ett måste just nu. Mina dagar på Centrumskolan är intensiva och det händer mycket hela tiden. Nu efter sommaren har jag inte lagt in pauser i schemat utan försöker att ta korta då och då.

    Efter Centrumskolan idag hade jag tandläkartid så jag kunde inte åka hem och sova direkt som jag brukar. Där fyllningen hade ramlat blev lagat och min krona kommer inte kunna sättas på då jag behöver dra bort den bit av tanden som är kvar. Så nu finns det tre alternativ en del dyrare än andra. Antingen kan jag vara utan tand, eller så får jag välja mellan att göra en brygga eller en protes som skruvas fast i käkbenet. Vet inte riktigt vad jag ska välja, kanske klarar jag mig utan tand?

    Det tog en timme hos tandläkaren och när jag kom hem var jag supertrött så jag kunde inte hålla mig vaken utan somnade i uterummet.

    Ikväll var det egentligen Sweden runners träning fast jag var för trött så jag hoppade träningen. Jag känner att jag behöver all vila jag kan få just nu. Det tar säkert några veckor innan jag har landat på Centrumskolan nu efter ledigheten.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 20 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    20 augusti – Berätta om ett bus (prank) du utsatt någon för eller utsatts för.

    Det mesta i prankväg är väl när en kompis fyllde år och vi hade dekorerat hans trädgård med diverse saker och hängt ut hur mycket toalettpapper som helst i alla buskar och träd.

    Det mesta jag och Mats blivit utsatta för är när vi kom hem från vår bröllopsresa så hade våra kompisar hällt karamellfärg i duschslangen, plastfolie över toalettsitsen, bytt bakpulver och vaniljsocker, hällt sartpeppar i kaffebönorna, gömt en del kläder i frysen mm. Vi hittade lite prank ganska långt efter.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag

    19 augusti 2020 ekorrhjulet

    Då har en kommit in i de vardagliga rutinerna. Tänk så fort det går, tar bara några dagar sedan är det som det var en evighet sedan en var ledig.

    Idag har inte hänt något särskilt, jag är helt slut när jag kommer hem vid 14.30 och somnar i stort sett meddetsamma och vaknar när Mats kommer hem runt 16.

    Ikväll var jag så sugen på räkor så det fick det bli med baguette till och en het sås. Vi satt ute på trallen och åt i kvällssolen.

    Kvällen har varit lugn och vi har bara häckat framför tvn.

    Den här veckan har jag försökt att somna tidigt ska även göra då ikväll.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    18 augusti 2020 Varmt

    Oj, vad jag sover på morgonen. Det är riktigt skönt att börja sent varje dag. Jag hinner inte göra så mycket här hemma innan jag behöver åka, som jag skulle vilja. Fast jag tänker att ju mer jag kommer in i ”jobbet” igen desto mer orkar jag göra innan jag börjar.

    Tiden går verkligen fort på Centrumskolan och idag när jag kom hem behövde jag verkligen sova då mitt huvud kändes mosigt och trött. Jag vaknade när mats kom hem vid fyratiden.

    Vi åkte direkt till gymmet och det är tur att det är svalt inne på Malkars när en tränar.

    Sedan åkte vi hem och åt isterband och till det stekte vi zucchini och vitkål. Tyvärr pepprade jag lite väl mycket.

    Efter middagen åkte vi och badade vid koudden. Det var varmt i vattnet så vi låg i en bra stund.

    Ikväll har vi tittat på Netflix och snart behöver jag sova. Det märks att en är tillbaka och ”jobbar” igen. Halvtid är verkligen det jag mäktar med än så länge.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    17 augusti 2020 Eleverna är tillbaka

    Jag tog sovmorgon eftersom jag börjar jobba 10.15. Efter min förra fullspäckade vecka tillät jag mig det. Trots det hann jag ändå göra lite innan det var dags att åka till jobbet. En utav sakerna jag hann var att ringa pappa. Han mår bra och lever nästan som vanligt trots coronaviruset.

    Idag kom eleverna tillbaka efter ett långt sommarlov. Det var kul att träffa alla igen. Dagen gick otroligt fort och vips hade klockan blivit 14.15 och det var dags att åka hem.

    När jag kom hem startade jag en maskin tvätt, la mig i soffan och vilade. Det blev även lite fix med bloggen och sorterande av mina bilder på datorn.

    Mats handlade innan han kom hem och sedan lagade han blodpudding för det var han sugen på. Inte min favoriträtt fast jag åt en skiva.

    Sedan nu ikväll har jag tittat på Netflix och mats har varit på körrep med Månkören. Jag tror det blir tidigt i säng för min del då jag inte sovit i eftermiddag.

    Mer
  • Jag

    Måndag vecka 34 2020

    Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    När jag kommer hem blir det vila och lite plock här hemma. Vi ligger lite efter med allt.

    Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    På eftermiddagen blir det vila och plockande här hemma.

    Träna när Mats kommer hem från jobbet.

    Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    På eftermiddagen blir det viola och plockande här hemma.

    Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    14.50 tandläkaren då jag har tappat en krona plus en del av en annan fyllning.

    18.00 Sweden runners

    Fredag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Det blir en lugn hemmakväll.

    Lördag – 8.00 hämta Marie sedan Annika för att springa och bada

    Efter löpningen blir det vila för min del.

    15.00 Kräftskiva hos Ingela och Nicke med övernattning.

    Söndag – Det kommer bli en vilodag och om jag orkar en liten tur till gymmet.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    16 augusti 2020 varm sommardag

    När vi vaknade upp i Malmö hos Rasmus och Tova sken solen och det såg ut som det skulle bli en härlig dag.

    På fm hämtade vi Samina och sedan åkte vi till Ikea för Rasmus och Tova skulle köpa skoställ och lite annat smått och gott.

    När vi hade lämnat sakerna hos Rasmus och Tova åkte vi till Skanör för att bada. Först åt vi på Badhytten som låg precis vid stranden. Jag beställde moules frites, så gott.

    Efter lunchen blev det ett dopp i det härliga vattnet och det var 21,2 grader varmt i vattnet. Utomhustermometern visade på 30 grader. Det blev en härlig eftermiddag på Skanörs strand.

    Vid tretiden lämnade vi stranden och lämnade av Rasmus och Tova och sedan Samina innan det var dags för mig och Mats att åka hem.

    Det blev en bra helg i Malmö och nu ikväll varvar vi ner framför en serie på SVT play, The long song.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    15 augusti 2020 Nu kom tröttheten

    Klockan åtta hämtade vi Marie och Annika som vanligt för vår löprunda. Det var 24 grader varmt och solsken. Det var tungt att springa och vi försökte hålla ett högt tempo. Annika har fortfarande ont i ryggen så hon gick och Mats tränade på utegymmet under tiden. Det var skönt att hoppa i vattnet och det var 20 grader i vattnet.

    När vi kom hem åt vi frukost och sedan var det dags att packa alla saker som skulle med till Malmö. Det var lite pusslande fast till slut fick vi med oss allt. Tur vi har takbox.

    Jag var trött så jag sov i stort sett hela bilresan. Det känns att jag hade en fullspäckad jobbvecka. När vi kom till Malmö åkte vi direkt till Rasmus och Tovas lägenhet och lämnade av deras saker sedan åkte vi till Samina och lämnade hennes. Sedan följde Samina med oss och vi åkte runt Chopchop och hämtade hem mat.

    Sedan hamnade jag i soffan för då var min energi slut. Jag sov medans de andra åkte till maxi och handlade.

    Samuel kom efter jobbet och då spelade vi lite kort innan Samina och Samuel tog tåget till Samina.

    Nu avslutar vi kvällen framför tvn och tittar på Aladdin innan det är dags att sova.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    15 augusti – Har du varit på lekland någon gång? Vad tycker du om sådant?

    Jag har inte varit på något lekland som typ Leos för jag tycker inte om dessa. Mina stackars barn har inte fått uppleva dessa då deras föräldrar alltid valt något annat att göra som tex en utflykt i skogen och grilla korv.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    14 augusti 2020 Kickoff

    Det blev sovmorgon, så välbehövligt efter två hela utbildningsdagar. Rasmus skjutsade mig vid halv elva till Centrumskolan. Jag hade lite namnskyltar kvar att laminera och sätta upp.

    Det är väl typiskt när en bara ska fixa det sista så fastnar lamineringsarket i maskinen. Så frustrerande, jag som laminerat tusentals gånger…

    Jaha, då får skolan beställa en ny lamineringsmaskin, inget kul.

    Vid tolv samlade alla lärarna ihop sig och sedan gick vi tillsammans till stadsparken där vi skulle umgås i eftermiddag. Vi började med att skåla in terminen med bubbel och äta sushi. Så himla gott och trevligt.

    Efter maten blev vi indelade i tre grupper och det var lagen till tävlingen. Det blev både frågor, lukt och smakgissningar. Tyvärr vann inte min grupp.

    Vid halv fem hämtade Rasmus mig och ikväll har jag bara tagit det lugnt då jag har haft lite huvudvärk som antagligen beror på en fullspäckad jobbvecka.

    Nu är det godnatt så jag är hyfsat pigg imorgon när jag ska springa.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Träning

    Lång dag

    Det blev en lång dag idag med. Rasmus körde mig till jobbet imorse då han ville låna bilen på dagen.

    Idag var det fortsatt utbildning i lågaffektivt bemötande och jag är faktiskt nöjd med dessa två heldagar. Jag har fixat det över förväntan så nu känner jag mig redo att ”jobba” nästa vecka.

    Ikväll har jag haft träning med Sweden runners och det var backintervaller som stod på schemat. Det var grymt jobbigt och sedan avslutade vi med armhävningar och stabilisering.

    När jag kom hem var jag sugen på att äta ute så Mats och jag åkte in och åt på larmgatan 10. Så nu är vi mätta och nöjda.

    Nu blir det Netflix innan jag ska sova och imorgon har jag sovmorgon. Jag börjar inte förrän 11. 😊

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    12 augusti 2020 Heldag

    Klockan halv nio lämnade jag Samina vid tågstationen. Hon skulle åka hem till Malmö igen. Sedan klockan nio började jag jobba. Idag hade vi utbildningsdag i lågaffektivt bemötande och imorgon likaså. Jag har valt att vara med under hela utbildningen då det gynnar mig och verksamheten att delta. Det är alltid bra med en gemensam grund att stå på inför ett nytt läsår.

    Det märks att jag mår bättre och orkar mer och sen får jag försöka vila när jag kan.

    När jag kom hem hade Mats redan åkt för att hämta Rasmus och Tova i Byxelkrok. Som tur var hade jag en doggybag sedan lunchen, en halv pizza som jag åt i uterummet till middag. Efter att jag ätit funderade jag på om jag skulle sova eller aktivera mig. Jag valde att inte somna för jag ville kunna sova till natten så därför kollade jag med Annika om hon ville följa med och bada. Hon hängde med och det var en superfin kväll.

    I vattnet var det enligt badappen 19,9 grader fast det kändes mycket varmare.

    Sedan satt vi en stund i solen på bryggan och bara snackade. Efter en stund fick vi ett infall att vi skulle åka in och titta på Kalmar RC som hade ett litet minitri. En kollega till Annika och mig skulle köra så vi åkte in till varvsholmen och satte oss i solen vid växlingen och tittade och njöt av den fina soliga kvällen.

    Vid åttatiden åkte vi hemåt och strax efter att jag kommit hem kom Mats, Rasmus och Tova.

    Nu är det sängen för mig efter en fullspäckad dag. Sov gott 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 12 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    12 agusti – Har du börjar fundera kring julen 2020 ännu?

    Nej det har jag inte. Nu firar vi oftast hos oss tillsammans med pappa. När barnen var yngre försökte vi fira vartannat år hos mamma och pappa och svärföräldrarna. Sedan blev vi för många för att fira tillsammans med svärföräldrarna. Vart vi kommer att fira i år får vi se och vilka av barnen som väljer att fira med oss. Självklar vill jag ha hela famljen samlad fast inser att det inte kan vara så varje år.

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    11 augusti 2020

    Idag vaknade jag innan klockan ringde fast jag var trött eftersom jag somnade sent pga allt kaffe jag drack igår.

    När jag kom till jobbet var jag först av alla och vågade inte låsa upp ifall jag skulle utlösa något larm då jag aldrig behövt tänka på det innan då det alltid kommit någon före mig.

    Det dröjde inte så länge tills en kollega kom och nu vet jag hur jag gör ifall jag är först någon annan gång. 😊

    Jag jobbade förmiddag idag och det var hur mycket som helst att göra. Vi har möblerat om i elevernas rum och det är fortfarande rum som ska fixas innan skolstarten nästa vecka. Jag har även fixat namnskyltar till rummen och deras platser, trodde jag skulle hunnit med att laminera och sätta upp alla idag fast får göra det senare.

    När jag kom hem hade Samina fixat lunch som vi åt tillsammans framför tvn. Därefter somnade jag helt utmattad i soffan och sov en och en halvtimme och när jag långt om länge hade vaknat till liv åkte Samina och jag och handlade skaldjur till ikväll.

    När mats kom hem från jobbet åkte han och gymmade fast jag slopade det då jag vill hushållar med min energi nu när jag börjat arbetsträna igen. Onsdag och torsdag kommer vara två heldagar för mig eftersom vi får en utbildning i lågaffektivt bemötande. Jag ser verkligen fram emot dessa två dagar och dess innehåll. Jag kände ju i slutet av förra terminen att jag skulle vilja ha mer input kring lågaffektivt bemötande.

    När Mats hade gymmat åt vi skaldjur och bara umgicks. Vi spelade gin rummy med Samina Ikväll för imorgon åker hon till Malmö med tåget. Det blev att hon åkte någon dag innan vi åker ner med Rasmus och Tova.

    Nu måste jag sova för att vara så pigg som möjligt imorgon. Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    Första ”jobbdagen” 10 augusti 2020

    När klockan ringde klockan sju sov jag som en stock. Jag blir alltid lite skrämd av alarmet först fast det var bara till att gå upp.

    Idag var det första dagen på Centrumskolan och det känns bra att jag får fortsätta arbetsträning där. Jag har beslut på det till november i år.

    Det var kul att träffa alla kollegor igen och på förmiddagen gick vi igenom scheman och hur rummen kommer vara fördelade.

    Vi blev bjudna på lunch på Kallskänken och jag valde en kycklingsallad.

    Efter den gemensamma lunchen åkte jag hem eftersom jag arbetstränar 50%.

    När jag kom hem var det vila som gällde för mig. När jag hade vilat klart åkte Samina och jag till Hansa och handlade. Jag köpte två T-shirt och en almanacka.

    Till middag ikväll grillade vi lax och potatisknyten och kokte kronärtskockor till. Det blev supergott 😊

    Efter middagen gick vi bort till Jimmy för vi hade köpt lite öl och en flaska bubbel som tack för at han hjälpte oss med elen till uteköket.

    Det får bli tidig sänggående ikväll för jag vill vara pigg imorgon när vi planerar.

    Godnatt 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag

    Måndag vecka 33 2020

    Måndag – 8.30 Idag är det första dagen på Centrumskolan efter ledigheten.

    I eftermiddag kommer jag bara vila för att orka hela veckan.

    Tisdag – 8.00 Planering på Centrumskolan inför läsåret.

    Vila när jag kommer hem och sedan blir det gymmet när Mats kommer hem från jobbet.

    Onsdag – 8.00 Utbildning i lågaffektivt bemötande på Centrumskolan

    Torsdag – 8.00 Utbildning i lågaffektivt bemötande på Centrumskolan.

    18.00 – Sweden runners

    Fredag – Idag får jag se om jag orkar jobba fm.

    När Mats slutat åker vi ner till Malmö med Samina, Rasmus och Tova för att de har ganska många saker så det blir svårt för dem att ta allt på tåget.

    Lördag – Springa på ribban innan frukost.

    Söndag – Vi åker hem från Malmö efter frukosten tror jag.

    Någon gång under eftermiddagen ska vi gymma, Mats och jag.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    En härlig sista dag på ledigheten

    Vi bestämde oss för att åka till stranden efter frukost. Det var ett bra beslut för på ölandsidan var det soligt och varmt. Malin och Urban var redan där, så tidiga har de aldrig varit. I vattnet var det varmt och skönt, 19,5 grader och 28 i luften.

    Vid tretiden åkte vi hem och då var jag supertrött och somnade i uterummet och sov två timmar. Lagom till det var dags att laga middag kom Rasmus och Tova. Ikväll blev det köttbullar, egenodlad potatis och löksås. Det är så gott.

    Efter maten ville jag åka och ta ett kvällsdopp fast ingen var sugen på det så frågade Annika och hon sa ja. När jag sedan skulle åka följde både Samina och Mats med. Vi packade bubbel, öl och chips. Det blev en mysig kväll på bryggan och till slut fick vi ge oss för myggen var helt outhärdliga.

    Det blev ett perfekt avslut på den här ledigheten 😊

    Nu är det sängen för att vara pigg imorgon på första ”jobbdagen”.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 9 augusti 2020

    Gjord av Orsakullan

    9 augusti – Hur var du som barn?

    Som barn var jag framåt och ganska orädd. Jag var en pajas som älskade att stå i centrum. Jag var ettbarn som gillade att vara ute och leka i skogen och hade gott om fantasi och var ganska påhittig. Jag var det barn som syntes på sällskapsresor, det barn som kunde ställa sig och sjunga i en microfon. Det var innan jag fattade att jag sjöng falskt.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Bara njuta 💜

    Söndagen den 9 augusti 2020 och klockan är 9.20. Utomhus är de 22 grader och nästan solsken 🌞

    Vi, jag och mannen har varit på gymmet i vanlig ordning en söndags morgon. Sovmorgon tänkte jag igår när jag gick och la mig vid 01.00, tji fick jag.

    Idag är sista dagen innan ekorrhjulet startar med arbetsträning. Det är blandade känslor för rutiner är ändå skönt att ha och under sommaren ruckas de på ett eller annat sätt.

    Jag ska bara njuta, först frukost och sen hoppas jag solen vinner över molnen så jag kan tillbringa sista dagen på stranden. Liten matsäck ska fixas innan vi drar över bron för bad. Eventuellt träffar vi Malin och Urban på Granudden då deras plan också var stranden.

    Jag önskar alla en fin dag, njut och var rädda om varandra, kram Susann 💜🌞

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En sen kväll…

    Klockan har slagit över till söndag och vi är just hemkomna från Malin och Urban. Det var längesedan vi var hemma vid ettiden på natten.

    Fast jag skriver väl hur min dag började…

    Klockan 7.40 ringde alarmet och då sov jag superskönt och hade lätt kunnat ligga kvar. Det gjorde jag inte utan gick upp och sedan hämtade vi Marie klockan åtta och därefter Annika. Idag hade Annika ont i ryggen så hon vågade inte springa utan gick en runda medans jag och Marie sprang. Det gick ganska bra att springa med mitt knä fast vågar bara springa ett varv. Mats har fortfarande ont i benhinnorna så han tränade på utegymmet under tiden. Idag var det 21 grader i luften och 18,2 grader i vattnet. Mats prickade exakt rätt på temperaturgissningen i vattnet 🤔

    På fm åkte jag och Samina till maxi för jag ville köpa en almanacka.

    Idag var jag väldigt trött så det fick bli en tupplur på dagen eftersom vi skulle till Malin och Urban på kvällen.

    I eftermiddag kom Rasmus och Tova hem och det var trevligt att få umgås lite med dem. De åkte till Tovas föräldrar ikväll och kommer tillbaka hit imorgon efter att de firat Tovas mamma.

    Vi kvart i sex cyklade vi bort till Oskarssons och de hade köpt sushi som vi åt med bubbel till. Det var faktiskt gott med sushi, det kändes som det var längesedan vi åt det. Till efterrätt fick vi en chokladkaka med vispgrädde och blåbär, mums.

    Sedan spelade vi kort, gin rummy och Malin vann ganska överlägset.

    Det blev en härlig lördagskväll tillsammans som vanligt. Det är så skönt med vänner som en känner väldigt väl och bara är med.

    💜💜💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sista semesterdagen

    När Mats åkte till jobbet vid kvart i sju tänkte jag att jag skulle gå upp… Hrm… det blev inte så utan jag låg kvar i sängen och kollade mobilen och sedan blev jag trött igen så jag slumrade lite till innan jag steg upp.

    På förmiddagen kom Malin och Lovis och fikade. Vi pratade och tittade på lite gamla filmklipp och mindes tillbaka när barnen var små.

    Sedan när Malin och Lovis åkt hem åkte Samina och jag och handlade inför kvällen då vi skulle grilla.

    Jag bakade äppelpaj som vi skulle ha som efterrätt och kryddade med kardemumma som jag vet att Christian tycker om.

    Vid halvsextiden kom Linda och Christian och vi satt ute på vår trall och åt. Vårt parasoll kom väl till användning för det var varmt och soligt.

    Efter maten sjöng Mats, Linda och Christian månkörensånger.

    När myggorna blev för ettriga flyttade vi in i uterummet och spelade gin rummy 😊

    Det blev en lyckad kväll och ett bra avslut på sista semesterdagen 😊

    Nu är det sängen för imorgon bitti ska jag upp och springa och bada som vanligt på en lördag.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Snart som vanligt 😊

    Jag somnade om efter att Mats åkt till jobbet. När jag vaknade kändes det som det var tidig morgon och det tog ett tag för mig att inse att klockan var 8.30, definitivt dags att stiga upp.

    Vid tiotiden åkte Samina och jag och köpte en pastamaskin eftersom den andra gick sönder.

    Till lunch gjorde vi raviolin som vi egentligen skulle gjort igår. Det blev jättegott och jag gjorde tomatsås till.

    Jag har även fortsatt att föra över filmer idag och småplock lite. Det finns alltid något att göra.

    Ikväll var det dags igen för löpgruppen med Sweden runners. Det var varmt, 24 grader och jobbigt träningspass. Ikväll var det lite nya personer som provade på. Det blev löpskolning som vanligt, sedan intervaller och avslutade med styrka för ben och armar.

    När jag kom hem efter träningen höll Jimmy på med elen, så nu har vi en elkontakt vid uteköket. 😊

    Mats och jag avslutar kvällen framför Netflix och snart är det godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lite snopet

    Idag har jag fortsatt med filmöverföringen, fast blev illamående efter några timmar. Det triggar med alla ögon och huvudrörelser.

    Samina och Samuel sov så länge så vi bestämde att göra raviolin till middagen ikväll.

    På eftermiddagen var jag lite energifattig och somnade helt utmattad i uterummet. Mats slutade tidigt för att kunna spela paddel med Linda och Christian. Det var första gången som Mats spelade paddel och han tyckte det var roligt.

    När Mats kom hem efter paddeln var det dags att göra raviolin. Först gjorde vi fyllningen, två olika eftersom Samuel inte tycker om svamp. Det blev en fyllning med spenat, svamp och ricotta, den andra med skinka, spenat och ricotta. Degen hade jag gjort innan jag deckade i uterummet.

    När vi hade plockat fram pastamaskinen och skulle börja veva märkte vi att valsen hade fastnat på nåt sätt. Mats försökte med allt, skruvade till och med isär den fast vi lyckades inte 🤔🙁

    Det bidde inte som vi tänkt oss och dessutom hade Samuel ett tåg att passa. Då tänkte vi att det fick bli pizza fast den pizzerian vi brukar köpa ifrån hade semesterstängt. Då åkte vi in till Mc Donalds och köpte med oss och satt i bilen och åt vid Kalmarsundsbadet.

    Sedan åkte vi till stationen och eftersom vi hade lite tid innan tåget gick köpte jag en glass med chokladsås på McDonalds och Mats tog en paj.

    När vi kom hem efter att lämnat Samuel vid tåget spelade vi gin rummy.

    Jimmy kom förbi och kollade på elgrejerna som Mats köpt och så bestämdes att han kommer imorgon kväll och fixar elen till uteköket. 😊👍🏾

    För en stund sedan körde vi Samina till Lovis för hon skulle sova där. Lovis har precis flyttat till egen lägenhet, en etta och då var mats och jag tvungna att följa med och titta hur hon bodde. 👍🏾Det var en mysig etta, perfekt första boende 😊

    Nu är det sängen för jag är trött ikväll, godnatt 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dags att vända tillbaka…

    Godmorgon alla bloggvänner 💜

    Klockan är tio i sju och det är onsdagen den 5 augusti 2020. Mitt mål är nu att vända tillbaka till gamla jobbrutiner. Mats har precis åkt till jobbet, första dagen efter semester.

    Jag börjar inte förrän nästa vecka fast tänker att jag behöver vänja min kropp att vakna lite tidigare så därför valde jag att blogga nu direkt på morgonen istället för att somna om. 😊 Det tycker jag var smart…

    Utomhus är det molnigt och luften känns kyligt. Temperaturen är nere på 9 grader och det känns som lite höst i luften. Jag hoppas att värmen kommer under dagen så vi får bibehålla sommarkänslan lite längre, ända in i september 🌞😊

    Idag kommer Jimmy och ska hjälpa oss för igår blev inställt då han sträckt ryggen och behövde vila. Vi hoppas han är bättre i dag, annar så blir det gjort en annan dag.

    Jag har inga planer idag utan kommer fortsätta med mitt föra över filmer projektet. Jag har även lovat Samina och Samuel att vi ska gör egna raviolis till lunch och sedan ska jag bara komma på vad vi ska äta ikväll.

    Mer