• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 42 2019

    Min vecka:

    Måndag – Idag händer inte så mycket. Planen var att Samina skulle åka hem idag fast det kanske inte blir så utan att hon åker hem imorgon. Vi får se…

    Jag tänkte kolla ett nytt ställe där jag kan springa och bada efteråt från en brygga. Det hade ju varit skönare att hoppa i från en brygga istället för att gå i. Jag får se om Norrlidsbadet fungerar och sen måste jag kolla hur lång den slingan är som ligger där.

    Tisdag – Då är det dags för andra tillfället för ReDO gruppen. Till den här gången skulle vi funderat på målformuleringar.

    Mats och jag ska springa och gymma någon gång under kvällen. Får se om det blir senare då han har kvällsmöte, apt.

    Onsdag – Inget inplanerat.

    Torsdag – Min städdag.

    På kvällen blir det gymmet med Mats.

    Fredag – Inget inplanerat.

    Lördag – Klockan 8 ska vi hämta Jimmy och Marie för att springa tillsammans och Marie och jag kommer bada efteråt.

    Inga planer för kvällen.

    Söndag – Mats och jag åker till gymmet när vi vaknar och det brukar bli någon gång runt 8.

    Inget inplanerat resten utav dagen.

    Det ser ut som den här veckan kommer att bli en lugn vecka vilket är bra för mig. Nu är det extra viktigt att jag försöker hålla min energibalans för jag vill fortsätta träna så mycket som jag gör nu.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 oktober

    Gjord av Madeleine

    14 oktober 2019 – Senaste gången jag åt ute…

    … var i torsdags när jag var på stan med Samina och vi åt lunch på Thai silk med Lovis. Det är ett säkert kort om en vill ha mat fort och gillar Thaimat. Det är mysigt att äta ute fast vill inte göra det för ofta för då tycker jag det mister sin charm.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon måndag

    Jag började dagen som vanligt att läsa lite bloggar eller i alla fall försökte… Jag kom bara in på en och sedan gick det inte att öppna de andras. Nästan alla som jag följer är på Nouw så jag antar att det är något som strular hos Nouw.

    Jag får gå in i kväll och läsa…

    Ha en härlig måndag 🙂

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndagen

    Det blev kroppkakor till lunch och de blev hyfsade och ätbara. Medans Mats, Samina och Victor fixade med kroppkakorna passade jag på att halvsova för att ladda inför eftermiddagens kalas. Det har märkts idag att jag inte har sovit så bra i natt och att det blev sent för jag har haft lite yrselkänningar och det var ju ganska längesedan jag hade det.

    Vid kvart i fyra var det dags att gå och fira Hampus som fyllt 12 år.

    Vid halvåtta gick vi hemåt och landade i soffan och avslutar helgen framför Tv:n.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 13 oktober

    Gjord av Madeleine

    13 oktober 2019 – Choklad och vin är något som…

    … är gott tillsammans. Just nu äter jag inte godis och har inte gjort på ett och ett halv år om jag inte räknar en vecka nu i september då jag åt kanske 10 bitar fast sen tyckte att jag skulle låta bli igen.

    Vin är något som jag oftast dricker till helgen och då kanske det blir 2 glas. Det är inte så att jag måste dricka vin varje helg utan jag älskar kolsyrat vatten och det dricker jag dagligen. Jag skulle absolut klara mig utan vin. Om jag nu väljer vin gör jag det utifrån sockerhalten och vill gärna ha ett vin under 3 gr.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag morgon

    Idag hade jag verkligen velat ha sovmorgon, efter gårdagens sena kväll. Jag har sovit dåligt inatt pga att jag valde att dricka kaffe igår till efterrätten.

    Vid 7.45 tyckte jag att det var lika bra att gå upp och då hade jag varit vaken sen 6.30…

    Vi åkte direkt till gymmet och jag hade bestämt innan att jag skulle springa lite längre fast i ett mer lugnare tempo. Jag är nöjd med min uthållighet idag då det blev 45 min på löpbandet.

    Därefter åkte vi till Mangan och köpte frallor, så nu har vi haft mysfrukost tillsammans med Victor och Samina.

    Igår hade jag lovat att vi skulle gjort kroppkakor till middag fast de planerna ändrades då vi blev bortbjudna. Eftersom Samina åker hem imorgon och kalas i eftermiddag blir det kroppkakor till lunch. Inte det mest optimala fast har jag lovat så här jag. Vi får se om vi lyckas med kroppkakorna, vi har inte gjort så många gånger själv och de blir aldrig lika goda som Ingrids.

    Nu blir det vila för mig för att jag ska orka med kalaset i eftermiddag.

    Ha en härlig söndag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Lördags kvällen

    Igår kväll var vi bjudna till Malin och Urban. Mats och jag valde att gå dit, en ganska skönpromenad genom Lindsdal. Det kändes som det var längesedan vi sågs. Det är alltid lika trevligt att ses och vi har alltid mycket att prata om.

    När vi kom dit fick vi fisksoppa med räkor och musslor som Urban hade gjort. Den var supergod och vi blev riktigt mätta. Till efterrätt fick vi äppelkaka/paj med vaniljsås.

    Under kvällen tittade Mats och Urban på fotbollen Sverige mot Malta och Malin och jag fastnade och pratade istället för att titta. Vi såg lite i slutet av matchen. Vi samtalade mycket kring träning då vi har fått rutin på vår träning och Malin och Urban brukar också springa. När barnen var yngre sprang vi alla tillsammans fast nu springer Malin mycket fortare än mig så om vi skulle springa ihop blir det inte så mycket träning för Malin. Fast vi bestämde att vi skulle springa ihop nån gång bara för att det är trevligt att göra det ihop.

    Klockan går fort när en har roligt, vid tolvtiden var jag trött och då traskade vi hem. Jag tycker det är skönt med en promenad hem efter en kväll med mycket mat och lite vin.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 12 oktober

    Gjord av Madeleine

    12 oktober 2019 – Inälvsmat är något som…

    … jag har väldigt liten erfarenhet av. Det jag har referensramar till är gris- och kycklinglever. När jag var liten brukade mamma och pappa köpa halva grisar och stycka själva och då fanns alltid levern med. På den gjorde mamma alltid leverpastej och leverbiffar. Jag tyckte det var jättegott. I skolan serverades det levergryta ibland och jag var det barn som tillhörde dem som tyckte det var gott.

    Kycklinglevern fanns alltid med när en köpte hel kyckling förr fast gör inte det nu. Fast på den tiden var det jag och pappa som brukade ”slåss” om den. Nu tror jag det finns kycklinglever att köpa sepatat i frysdisken på typ Maxi.

    Jag tror inte jag har ätit någon annan inälvsmat än detta.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördag morgon

    Det märks att mannen och jag har blivit äldre, kräver mindre sömn. Vi vaknar tidigt på helgerna och hör och häpna vi går upp… Det skulle aldrig hänt för 10 år sedan.

    Klockan 8 var vi på väg till Värsnäs för att springa ett varv. Jag var seg i min kropp och kunde inte hålla så högt tempo jag ville. Det var 10 grader i luften och ganska fuktigt då det regnat hela natten.

    Självklart tog vi en bild på oss efter att vi sprungit och självklart tog jag mig ett dopp i sundet. Det var 10 grader i vattnet så det var fortfarande skönt, isade lite om benen när en går upp fast det släpper så fort en är på land.

    Idag ska vi åka och titta på bilar och sen ikväll ska vi till Malin och Urban.

    Ha en bra lördag <3

    Mer
  • Jag

    Fredag

    Den här veckan har gått otroligt fort, tänk att det rean är fredag. Jag vaknar alltid när Mats åker till jobbet vid 6.45 och sen ligger jag kvar i sängen och läser sociala medier innan jag går upp runt åtta.

    Vid 8.30 ringde Mats och ville att vi skulle komma med en skjorta till honom då hans skjorta var alldeles fläckig (mörkt när han tog på sig). Samina och jag skulle ändå till Maxi och handla så vi svängde förbi Mats jobb innan.

    Idag har vi inte gjort något särskilt, plockat lite och mest tagit det lugnt. Vi har som sagt var inga planer inför helgen, ev ska vi åka och titta på bilar imorgon då vi funderar på att köpa en ny bil istället för saaben som snart är skrotfärdig.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 11 oktober

    Gjord av Madeleine

    11 oktober 2019 – Om jag var tvungen att flytta skulle jag bo…

    Vilken svår fråga … jag vet faktiskt inte … att vara tvugen till att välja vart jag vill flytta är ju helt vilda ting. Om jag var tvungen att flytta beror det kanske på att jag inte har råd att bo kvar eller att det är krig i mitt område. Beror flytten på kostnad skulle jag flytta antingen ut på landet där husen är billigare eller i en hyreslägenhet lagom från stan där de är billigare. Om jag hade valet skulle jag bo i lägenhet centralt inne i Kalmar.

    Om det berodde på krig skulle jag nog välja ett område som är fridfullt, och med ett tillåtande klimat.

    När barnen var yngre funderade vi på att flytta till Flen där Mats har sin faster och farbror med kusiner. Vi ville ha ett mer omväxlande klimat med snöiga vintrar. Det som hindrade var att jag hade mina föräldrar i Älmhult och det var de vi hade hjälp utav när barnen var små så då blev valet att vi ville att våra barn skulle ha bra relation till mormor och morfar och isåfall skulle avståndet bli ortroligt långt och dessutom ville vi kunna känna att de kunde ha barnen en helg när vi behövde. Mina föräldrar hjälpte oss med mycket i vårt hus och den hjälpen var ovärderlig.

    En dröm är att ha en lägenhet utomlands, antingen spanien, italien eller frankrike. Drömma kan en alltid 🙂

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Min torsdag

    Idag blir det en dag tillsammans med Samina. Hon kom med tåget igår eftermiddag 👍😊

    Jag väntar på Samina vid stationen.

    På morgonen fixade jag lite med vår bokning till Kläppen över nyår. Samina hjälpte mig att fylla i allas namn och personnummer. Vi kommer bli 16 personer över nyår i samma hus 👍😊 Det ska bli så kul, det är en gemensam resa för Mats fyller 50 i december.

    Vid klockan 10.00 åkte Samina och jag först till NetOnNet för vi skulle titta efter present till Hampus som fyller 12 idag och som vi ska fira på söndag. Sedan åkte vi vidare till Jula, Ikea, Biltema och sen in till stan. Vi gick runt och tittade, kollade även Intersports utförsäljning. Samina hittade ett par skidbyxor för en billig peng. Sedan mötte vi upp Lovis ( Malin och Urbans dotter) för att äta lunch på Thai silk 😊

    Självklart blev vi proppmätta 😊

    Sedan ville jag hem för jag var supertrött och deckade som en klubbad säl i soffan. Samina åkte hem till Lovis. Jag sov en och en halv timme, nästan ändå tills Mats kom hem vid 15,30. Då var det bara till att vakna till för vi skulle springa.

    Det blev två varv i slingan, 5 kilometer i 7,20 tempo, 14 grader i luften. Det var lite tungt då jag fortfarande kände mig proppmätt.

    Direkt efter löpningen blev det ett dopp i Kalmar sund. Det var 10 grader i vattnet så än så länge kommer det bli bad efter löpningen. 😊

    Nu ikväll blir det bara chill 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    ReDOgruppen 1:a tillfället 8/10-19

    Vi började med att presentera oss i gruppen. Gruppen bestod av sju deltagare och två arbetstreapeuter som ledde gruppen. Tanken är att det är vi i gruppen som äger samtalet och leder samtalen vidare med viss stöttning av treapeuterna.

    Därefter fick vi bikupa om våra förväntningar på den här gruppen och mina förväntnigar är: Att möta andra människor i liknande situationer och kunna ta lärdom av deras tankar och hur de får vardagen att fungera.

    Under detta tillfälle diskuterade vi kring:

    • Balans mellan aktivitet och vila. Hur ska en tänka för att inte vilja för mycket och då inse att det är för sent.
    • Ångest som uppkommer ner en inte kan göra allt en vill, tex städa och sen när det är stökigt får en ångest istället.
    • Mitt facit är kanske inte det rätta. Att kunna vara nöjd med saker som är gjorda av någon annan än mig själv och vara nöjd över det.
    • Framstegen är viktiga att lyfta fram och verkligen kunna se även de små framstegen och vara nöjd över det.

    Mina reflektioner: När jag kom hem reflekterade jag över hur tillfället hade varit och utifrån vad som vi diskuterat ploppade ordet livskvalité upp. Vad är livskvalité och hur når jag det? Det är bara jag själv som kan påverka min vardag och hur jag vill ha det. En annan tanke är att sänka kraven och vara nöjd med tanke på allt ångestprat som blev. Till slut tycker jag att vi borde fokusera kring vad ger mig energi istället för att se det negativa, allt som gör att jag inte orkar.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 9 oktober

    Gjord av Madeleine

    9 oktober 2019 – Jag använder mig av en kalender/agenda fortfarande…

    … Ja, det gör jag faktiskt trots att det finns bra i smartphones. Jag älskar att skriva i en ny kalender och se hur den fylls med aktiviteter. Jag vill gärna se och får en tydlig överblick i en kalender. Jag använder min telefon också då det är bra med att kunna lägga in påminnelser så jag inte glämmer något möte eller så. Mitt minne är ju inte vad det har varit, åldern eller fallolyckan?

    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Jag blev så glad😊

    I brevlådan låg ett kuvert till mig och Mats, vilken känsla att få ett hederligt gammalt brev på posten. Det bara värmer i hjärtat.

    Sedan när jag insåg vem det var ifrån fylldes mitt hjärta av kärlek och en tillfredställande känsla och det infann sig ett leende och hela jag sken upp. 😊

    Brevet var från en gammal kollega som jag hade förmånen att jobba tillsammans med. Det är nog närmare 10 år sedan, fast hon Birgitta är en sådan person som jag önskar alla mötte. Hon är verkligen min förebild, mentor och kärlek. Vi, Mats och jag är bjudna till henne och Staffan, och vi har flera datum och välja på vilket är så typiskt förutseende av henne. Det var tur hon gav oss många alternativ fast jag tror att ett datum kommer fungera. 👍Nu kommer jag längta och räkna ner tills vi ses. 😊💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 8 oktober

    Gjord av Madeleine

    8 oktober 2019 – Listor är det…

    … jag oftast använder mig av när jag ska resa iväg, handla eller göra något annat som jag vill ha koll på och komma ihåg. Jag har nog alltid gjort listor så långt jag kan minnas, det är ju en viss trygghet att visualisera det som jag ska göra.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon

    Det märks att det går mot kallare tider. När Mats åker till jobbet vid 6.45 måste han skrapa rutorna som är isiga. Tur att min bil står i garaget och oftast är det varmare om jag ska iväg på förmiddagen.

    Idag ska jag på första träffen med gruppen REDO. Jag har ingen aning om hur många eller vilka som kommer vara med. Det ska bli kul att träffa nya människor, en blir ganska isolerad när en är hemma själv på dagarna. Det flesta jobbar så då är det svårt att umgås med någon. Kanske träffar jag någon som vill umgås.

    I eftermiddag blir det besök hos kvinnohälsan med mitt eksem och när Mats kommer hem ska vi springa och sedan träna på Malkars. 👍😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 41 2019

    Min vecka:

    Måndag: Jag har inga direkta planer idag. Det blir att tvätta, vika och stryka idag.

    Tisdag: 9-30 börjar en grupp med arbetsterapeuter och deltagare som kallas REDO. Tanken är att träffas tio gånger och diskuterar nuläge och hur vi kan gå vidare i livet. Vet inte så mycket nu fast återkommer såklart om detta.

    På eftermiddagen ska jag till kvinnohälsan med mitt eksem som fortfarande inte är bra. Jag hoppas de kan hjälpa mig bättre än vad hälsocentralen har gjort.

    På kvällen blir det löpning och Malkars som vanligt en tisdag.

    Onsdag: Idag kommer Samina hem och stannar några dagar. Det ska bli mysigt att umgås med henne. Hoppas hon har lite tid för sin mamma mellan pluggandet.

    Torsdag: Inget inplanerat, kanske gå på stan med Samina. På kvällen blir det löpning och Malkars.

    Fredag: Inga planer, kanske fixa till i min trädgård för vintern.

    Lördag: Börja morgonen med löpning och ev ett dopp i sundet efteråt. Annars är det inget inplanerat för dagen.

    Söndag: Börja morgonen på Malkars.

    Linnéa är i Kalmar och ska dansa så jag får se om vi kanske kan gå och titta på henne.

    Klockan 16.00 ska vi till Hampus och fira honom som fyllde 12 år i torsdags.

    Det kommer bli en ganska lugn vecka vilket känns skönt för förra veckan var jag ganska trött och energifattig i huvudet på något konstigt sätt.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 oktober

    Gjord av Madeleine

    7 oktober 2019 – Är du sådan som storhandlar eller springer in i sista minuten i matbutiken?

    Nu för tiden skulle jag säga att jag är både och. Förr när alla barnen var yngre storhandlade vi och planerade maten på ett annat sätt än vad vi gör nu, när det oftast bara är Mats och jag hemma. De gånger då vi planerar och storhandlar nu förtiden är när vi ska ha kalas eller om vi har besök över en helg.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 oktober

    Gjord av Madeleine

    6 september 2019 – På hösten äter jag mer hälsosamt än andra årstider. Sant eller falskt?

    Det är varken sant eller falskt. Jag har aldrig tänkt i de banorna att jag skulle äta mer hälsosamt en viss årstid. Om en ska tänka i dessa banor så blir ju intaget lite annorlunda om jag jämför semestertiden mot övriga året. Under semestern umgås vi ju mer med andra och då gärna runt matbordet på ett annat sätt än övrig tid. Annars äter jag nog ganska lik mat året runt skulle jag säga.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vilopaus

    Vad vi har rensat och strukturerat bland Victors saker. Just nu är Mats och Victor på miljöstationen, för det blev en hel del som skulle dit. Själv ligger jag i soffan på övervåningen och tar igen mig. Nu kan vi faktiskt vara här uppe lite grand i alla fall då flyttlådor står staplade lite sådär utspritt på övervåningen och några lådor fick till och med komma upp på vinden.

    Det syns knappt att det är samma rum 😱

    I eftermiddag ska Mats gå och titta på Kalmar FF som spelar mot Eskilstuna tillsammans med Urban. Vad jag hittar på får vi se.

    Nu ska jag fortsätta vila …

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag morgon

    Snart dags för frukost, just färdigduschad efter vår morgon på gymmet. Det känns bra att börja våra söndagar så här. Känslan är skönt och energifyllda 😊

    Idag ska vi fortsätta rensa bland Victors saker. Han flyttade hem hit efter sommaren och just nu rymmer vi saker till en tvåa på övre plan. Så blir det att barnen kommer och mellanlandar hemma igen innan de flyger vidare. Hans saker är inte så organiserade och sorterade så det behöver göras för att ta mindre plats. Victor och jag började rensa i Saminas gamla rum igår och det blev en runda till miljöstationen.

    . Ha en härlig söndag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Uppe med tuppen

    Alarmet stod på 6.30 fast Mats vaknade tidigare idag och då klev jag också upp för springa skulle vi ju hur eller hur 😊

    När vi skulle åka till Värsnäs stod temperaturen på nollan och vi var tvungna att skrapa framrutan 😱 Det går verkligen mot kallare tider…

    Eftersom vi bara skulle springa ett varv försökte jag hålla ett högre tempo, fast ändå inte tillräckligt för att springa så fort som Mats. Jag höll ett 6,33 tempo vilket är jättebra för mig så jag är supernöjd. Mats kom i mål typ 2,5 min innan mig.

    Bild tagen efter löpningen, innan mitt dopp

    Självklart ville jag ta ett dopp efter löpningen och vad upptäcker jag … bryggan är borta 😱 Va, ska jag inte kunna bada längre… inget kan stoppa mig …

    Det fick bli strandkanten och gå i … Det kändes inte så kallt som jag hade förväntat mig. Jag doppade mig och badtermometer visade 8 grader. Oj, så här sent på året och i den temperaturen på vattnet har jag aldrig badat. Jag är chockad över mig själv …

    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Helg

    Då har helgen infunnit sig i Carnestens hem. Ikväll öppnade vi en flaska bubbel, så mysigt att skåla in helgen. Det händer såklart inte varje fredag fast ikväll kändes det rätt och jag var sugen på bubbel. Jag måste ju fira att jag ska börja arbetsträna i November. Först bubbel sedan mat, flygande Jakob, utan jordnötter för min del och för Mats och Victor blir det att lägga på när de har maten på tallrikarna.

    Imorgon bitti blir fet tidigt upp för att springa och doppa sig. Får bli tidigt i säng.

    Ha en härlig kväll.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 4 september

    Gjord av Madeleine

    4 oktober 2019 – Mitt hem är alltid skinande rent, och varje pryl står på sin plats? Sant eller falskt.

    Falskt, haha vi är inte de personer som prioriterar skinande hem där allt står perfekt på sin plats. Sedan är ju det relativt, beror vilka en jämför sig med. Jag skulle inte säga att vi tillhör de stökigaste heller utan ligger sådär lagom mitt emellan. Nu på de senaste åren med min sjukdomsbild har vi fått prioritera om och välja vad som har varit viktigast för att alla ska må bra. Just nu håller vi på att rensa ut bland våra saker vilket sen gör det lättare att ha var sak på sin plats. Fast det är ett projekt som tar tid och får ta tid. Vi har blivit mycket bättre på att leva här och nu sen min fallolycka och ser lite annolunda på saker och ting.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredag,vad skönt 😊

    Jag har börjat dagen som de flesta andra mornar, surfat runt och läst bloggar. Jag känner mig lite sliten i kroppen har lite träningsvärk 👍

    Nu är det dags att kliva upp och fylla dagen med innehåll 😊 Hela helgen ligger öppen för idéer och aktiviteter. Vi har inget inbokat förutom att Mats har en repdag med Månkören på lördag mellan 9- 17. Vi kommer självklart springa innan han åker iväg på lördagen, blir bara tidigare än vanligt. Jag kan ju hem och sova efter löpningen så det gör inget. Jag vill ta ett dopp efter som brukligt. 😊😱 Hoppas temperaturen i vattnet ligger runt 12 som förra gången. Marie och Jimmy kan inte följa med den här lördagen, de få följa med nästa 👍

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    5 kilometer

    När Mats kom hem åkte vi direkt till Värsnäs för att springa. Ikväll hade vi bestämt att vi skulle springa 2 varv, 5 kilometer 😊 Jag övervägde att ta handduk med mig för ett ev dopp fast gjorde inte det vilket jag ångrade. Det blir till att duscha kallt istället 👍

    Jag trodde det skulle kännas jobbigare då jag hade tränat i morse fast det fungerade bra, kändes lite i låren nu på slutet. Vi är nöjda över vår prestation.

    Ha en bra kväll

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    2 kilometer

    Jag tog mig till Malkars och det blev 2 km på löpbandet. Jag ville inte springa för länge då Mats och jag ska springa i slingan ikväll och har tänkt springa 5 km.

    Det blev en hel timme på gymmet, grattis till mig som ger mig förutsättningar till bra hälsa. I mina öron hade jag boken hjärnstark, så passande. Nu sitter jag i soffan och vilar, det känns i mina axlar och nacke att jag tränat.😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 3 oktober

    Gjord av Madeleine

    3 oktober 2019 – Nu vaknar vi oftast till mörka mornar, tänder du ljus till frukosten?

    I veckan äter jag nästan aldrig frukost och om jag gör det tänder jag inga ljus. På helgerna kan det hända att vi tänder ljus fast det är ingen självklarhet. Vi har mest ljus tända på kvällen när vi är i vårt uterum.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Taxichaufför

    Godmorgon, här gick jag upp tidigare än vanligt eftersom jag skjutsade Mats in till förvaltningen idag där de har chefsmöte med alla rektorer i Kalmar. Det är alltid svårt att hitta parkeringsplatser… han tar bussen hem 😊

    Nu laddar jag för att åka till gymmet för ikväll tänkte Mats och jag springa två varv= 5 kilometer och då tror inte Mats att han orka gymma efter eftersom det är första gången med två varv för honom. Vi får se … Det värsta som kan hända är att jag gymmar två gånger idag 😱

    Sedan ska jag plocka lite inför helgen, tycker det är skönt att ha lite i ordning och inte behöva städa allt för mycket på helgerna.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 2 oktober

    Gjord av Madeleine

    2 oktober 2019 – Oktober brukar bjuda på massor av löv, brukar du leka med löven?

    De senaste åren har jag inte gjort det. När jag jobbade på förskolan gjorde jag och barnen lövhögar som vi hoppade i. Det är härligt med lövhögar, prasslar och luktar så gott tycker jag.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sovit som en stock.

    Så skönt att känna sig utvilad 😊 I natt har jag verkligen sovit och känner att jag orkar göra lite här hemma. Dagens projekt blir att rensa i mitt orangeri 👍

    Bild tagen på pappas tomatplantor sommaren 2019

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ingen fart

    Mats och jag åkte till slingan runt fyratiden. Vi tänkte springa ett varv, 2,5 kilometer och sedan avsluta på gymmet. Oj, vad tunga ben jag hade ikväll, trodde aldrig att jag skulle komma i mål. Det var riktigt längesedan jag kände mig så energilös i löparspåret. Det brukar ju bli bättre efter några hundra meter, fast idag blev det aldrig bättre 😱🤔

    Vi avslutade som sagt var på gymmet, blev inte jättelänge då Mats hade lite ont i bröstet och fick hosta så fort han ansträngde sig. Hoppas att han inte blir sjuk nu när han kommit igång och träna. Jag gillar ju sällskapet 💜

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt möte

    Då har jag haft mitt möte på Centrumskolan och det kändes positivt. Jag fick en chans att berätta vem jag var och rektorn fick möjlighet och berätta lite om verksamheten. Rektorn såg det som en möjlighet att få in en person till och om allt går vägen kommer jag att ha en plats för arbetsträning runt vecka 45. Att det det dröjer en månad berör på att de hade lite turbulent nu med tjänster som skulle tillsättas just nu. Jag är bara nöjd över att det inte blev ett nej för nu finns det ju en plan. Jag ska ringa och prata med handläggaren på försäkringskassan och arbetsförmedlingen så alla papper blir rätt. Jag känner mig så glad för detta, för nu har jag varit sjuksriven sen jan 2016 till och från på heltid.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Bloggutmaning 1 oktober

    Jag fortsätter med Madeleines bloggutmaning för oktber också.

    1 oktober 2019 – Första oktober idag, badar du fortfarande i sjön och havet?

    Helt konstigt att jag kan svara JA på den här frågan. Aldrig har jag badat så här sent på året fast nu när vi springer på lördagar brukar Marie och jag doppa oss efter löprundan och vi tycker det är jätteskönt. Jag är fortfarande förvånad över mig själv att jag kan tycka att 12 grader i vattnet är skönt. Det är en konstig blandad känsla.

    Nu på lördag ska jag springa igen och då kommer det sanneligen bli bad efteråt. Vi får se hur länge som jag kommer bada efter löprundan…

    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Seg

    När Mats åkte till jobbet 6.45 övervägde jag att gå upp för att springa en lite längre runda … Sängen vann idag … jag könde mig alldeles för trött för att orka gå upp. Igår satt jag framför datorn och det känner jag idag.

    Det fick bli sovmorgon 🙂 Jag somnade om, så himla skönt och nu sitter jag nyducshad framför nyhetsmorgon och skriver detta inlägg.

    Klockan tio ska jag på möte, ett möte som jag hoppas ska leda till en arbetsträningsplats så jag håller alla tummar och tår.

    Efter mötet blir det kvalitetstid med Victor som är ledig idag 🙂 Som mamma är det så mysigt och härligt då ens vuxna barn fortfarande vill vara med sin mamma och tillbringa tid tillsammans. Vi får se vad vi hittar på, kanske en tur till skogen för att leta svamp, som alla säger finns fast vi inte har hittat ännu.

    Ha en bra dag <3

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    10 sekunder

    Hade telefon tid med läkaren klockan 13.00. Vid 13.40 ringer hon och säger att det är ett datum satt för avstämningsmötet tillsammans med försäkringskassan och att hon förlänger min sjukskrivning tills dess.

    Sen var samtalet över, så fort gick det 🤔

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 40 2019

    Min vecka

    Måndag: Idag kommer bli en vilodag eftersom jag gjort mycket i helgen. Min läkare kommer ringa vid lunchtid för min sista sjukskrivningsdag var den 28 september. Jag hoppas såklar att inget ändras i min sjukskrivning just nu fast det finns alltid en oro kring ett läkarsamtal.

    Tisdag: Idag har jag ett möte med rektorn på Centrumskolan. Jag hoppas jag kan få arbetsträna på skolan. Jag känner ju att det är dags för mig att komma ut i arbetslivet igen, frågan är ju bara vad jag klarar av. Centrumskolan är en liten privat skola, åk 5-9 med elever inom autismspektrat och med min pedagogiska bakgrund tror jag att jag kan tillföra något till skolan. Jag håller tummarna för att de vill ta emot mig.

    På kvällen blir det gummet tillsammans med Mats. Tänk att jag/vi skapat en träningsrutin som faktiskt verkar att hålla.

    Onsdag: Mitt i veckan och jag har inget direkt inplanerat utan det kommer säkert bli lite plockande här hemma. Jag behöver ta hand om mina vissna plantor i mitt orangeri.

    Torsdag: Min städdag, tycker det är skönt att få toaletterna gjorda på torsdagen innan helgen så en kan ägna sig åt roligare säker på helgen.

    På kvällen blir det såklar gymmet tillsammans med Mats. Jag kanske tar en lite längre löptur på morgonen, eftersom det var ett tag sedan jag sprang längre än 2,5 kilometer och jag tycker det är bra om jag kan få in en längre sträcka i veckan.

    Fredag: Kanelbullens dag, kanske att jag ska baka bullar till kvällsfikat. Än så länge är fredagen tom på aktiviteter.

    Lördag: Morgonlöpning med bad hoppas jag att vi får till den lärdagen med. Om inte Marie och Jimmy kan så får vi springa själva Mats och jag:-) Vi har inga lördagsplaner, får se hur spontana vi blir…

    Söndag: En tom söndag, kanske att vi försöker på oss en tur ut i skogen och letar svamp.

    Den här helgen har vi inget inbokat fast det brukar alltid sluta med att vi umgås med några på helgen.lite mer spontant.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 30 september

    Gjord av Madeleine

    30 september 2019 – Världsdelar jag har besök är följande…

    Jag har varit i 2 världsdelar av sju, Asien och Europa. Jag föddes i Syd Korea och kom till Sverige när jag var 2,5 år fast aldrig besökt mitt hemland. När jag var 8 år var jag i Israel tillsammans med min familj.

    Europa är den världsdel jag besökt flest gånger. Länder som jag varit i är Danmark, Norge, Finland, Tyskland, Belgien, Nederländerna, Frankrike, Spanien, Grekland, Italien, Österrike, Schweiz, Polen, Bulgarien, Lichtenstein, Storbritannien och Turkiet.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ingen energi

    Oj vad energifattig jag har varit idag. Efter morgonen på gymmet gick luften ur mig och jag blev supertrött. Jag har i stort sett sovit hela dagen med undantag för lunch vid 14 tiden. Jag är fortfarande trött och klockan är 17.30 så nu får jag absolut inte sova mer. Antagligen har jag sabbat min sömn till natten 🙁 Tur att jag kan vila imorgon med, för det verkar behövas då jag fått huvudvärk…

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag morgon

    Inatt har jag sovit dåligt, beror säkert på allt kaffe jag drack under lördagen plus att jag var proppmätt efter all mat hos Lena och Toni.

    Vi ställde inget alarm för jag ville sova länge idag fast det lyckades vi inte med för 8.15 åkte vi till gymmet 👍

    Jag sprang på löpbandet som vanligt för att bli lite varm. Det blev 3 km så det kändes väldigt bra.

    Sedan körde jag igenom programmet jag fått för min nacke och axlar. Vid 9 tiden åkte vi hemåt för att äta frukost.

    Idag kommer jag ge mig själv en vilodag där jag inte tänker göra något som slukar energi och inte bli stressad över valet.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagskvällen

    När vi kom hem från öland gick jag och la mig direkt för att vila/ sova. Jag behövde få tillbaka lite energi innan det var dags att åka till Lena och Toni. Victor var snäll och hade lovat skjutsa oss både dit och hem 👍

    När vi kom dit fick vi champagne 😊

    Till förrätt serverades en räkcoctail med mango, avokadokräm och massa anna gott i med en liten touch av chilihetta 😊

    Till huvudrätt år vi oxfilé med tryffelmos, rödvinssås och stekta sparris och trattisar. En hetta blev det av ostgratinerade chilifrukter, en perfekt kombo av alla smaker 👍

    Sedan till efterrätt fick vi bakade smörplattor med en kräm gjord på grädde, äggulor, socker och apelsinlikör och till det serverades hallon och blåbär 😊 Vi fick även ett gott dessertvin och kaffe till. Snacka om att vi blev mätta.

    Som vanligt flyger timmarna iväg för det är inte brist på samtalsämnen tillsammans med Lena och Toni. Vid 00.20 kom Victor och hämtade oss. Ett härligt avslut på en fullspäckad lördag.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 29 september

    Gjord av Madeleine

    29 september 2019 – Astrid Lindgrens betydelse för mig är…

    Astrid lindgren är en författare som funnits med sen jag var barn. Jag älskade Pippi Långström och Emil och sen Bröderna Lejonhjärt. Astrid är en författare som jag har velat ge till mina barn, den fantasin och idyll blandat med upptåg som finns i hennes böcker är underbara tycker jag. När Ronja Rövardotter kom på bio var lyckan total. Det är den enda biofilm som jag varit på två gånger.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 28 september

    Gjord av Madeleine

    28 september 2019 – Längst ner i landet jag varit är till…

    … är smygehuk på någon semester när jag var liten tillsammans med mamma, pappa och lillasyster. Jag har inget direkt minne utav det mer än att vi gick utmed vattnet och hade någon känsla av att det var något speciellt med stället.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen – Ölands skördefest

    Som tradition åkte vi över till Ölands skördefest tillsammans med Malin och Urban. Vi hämtade dem klockan tio och då gick färden till Eriksöre, där vi alltid äter varsin våffla med kaffe.

    Sedan går vi och tittar på allt som finns, blommor, träsaker, pumpor mm. I år handlade jag blommor, ost och pumpor i Eriksöre. Som vanligt är det många som besöker just Eriksöre och fler och fler hittar hit.

    Efter Eriksöre brukar vi åka till Triberga och där har de produkter med havtorn. Det finns även en korv som vi brukar köpa därifrån och gjorde även detta år plus en blandning av havtorn till snapsen. Det ska få stå och dra till nyår 😊

    I Triberga finns även ett hus fullt med loppisfynd och det stället måste vi besöka. I år hittade jag riktiga kökshanddukar med hör och häpna mina initialer S.C så det var ju ett måsteköp 👍😊

    Sedan är det dags för lunch och den äter vi i Stenåsa, där det serveras kroppkakor. 👍

    Efter kroppkakorna brukar vi åka hemåt fast i år träffade vi på Ingvar och Ingemo ( Ingelas föräldrar) i Stenåsa och då blev vi hembjudna på kaffe till dem. De har ganska nyligen flyttat in i deras sommarstuga och håller på att bygga ut huset. Vi fick en härlig rundtur i huset och bland Ingvars alster som han gör av olika trädsorter. Jag fick en avlång träskål som jag tänker ha bredvid spisen till mina köksredskap jag har när jag lagar mat så redskapen inte kladdar ner köksbänken 😊

    Det blev en trevlig avslutning på årets skördefest och tiden går fort när en har roligt.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Lördag morgon – Ny känsla

    Vi kom iväg och hämtade Marie och Jimmy vid klockan åtta. Vädret inbjöd inte till bad fast jag tog handduk med mig i alla fall. Utetermometern visade 11 grader fast det kändes som det var varmare.

    Ett varv i slingan i försök till att komma ner i tid. Det är bara att inse att jag är mer en långdistanslöpare än kortdistanslöpare. Det känns som jag har nått min maxfart för tillfället 😊

    Efter att vi sprungit kändes det helt självklart att ta ett dopp, termometern visade 12,5 grader i vattnet. Vilken härlig känsla det är att stå på bryggan efter först ett varv i slingan och sedan ett dopp i vattnet. En tror ju att en ska frysa när en kommer upp, fast det är bara skönt.😊

    När jag kommer hem och har gjort iordning mig har jag en euforisk känsla i kroppen. Det är en härlig fast konstig känsla då jag aldrig känt så tidigare om åren då jag sprungit. Nu har jag nästan alltid den lite euforiska och energifyllda känslan efter att jag tränat. Hela jag blir lite ”spattig” och det är en ny känsla = POSITIVT 👊

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ställde klockan 😱

    Oj, vad händer här hemma. Det är lördag och klockan ställs, händer typ aldrig. Våra lördagar har börjat med att springa tillsammans med Marie och Jimmy (2 lördagar) och det vill vi inte bryta så idag ska vi hämta dem 8 för att vi ska hinna bada innan det är dags för Ölands skördefest med Malin och Urban.

    Detta är något nytt för oss att medvetet gå upp tidigt för att springa. Utomhus är det 14 grader och regnet hänger i luften. Just nu känns det inte superlockande, fast jag vet att min känsla efteråt kommer vara så skön och jag kommer vara nöjd. 😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredag igen 😊

    Fredagar är något visst, starten på helgen och det ger en alltid en positiv känsla.

    Idag ska jag skjutsa Rasmus och Tova till stationen då de åker till Malmö till Samina. Rasmus kommer stanna i Malmö för att jobba och kommer komma hem lagom till det är dags att plocka ihop hans saker inför flyttlasset som går den 1 november. Tänk vår minsting, är det redan dags för honom att lämna sitt barndomshem. Det kommer såklart bli tomt fast det är ju en naturlig resa för alla. 💜 Rasmus har ju fixat så han jobbar på Malmö arena hotell och hoppar in där så fort han får möjlighet. Nu kommer han jobba där ett tag tills han vet vad han ska plugga till, förut var det polis som gällde fast nu när han inte klarade testerna inför polisutbildningen har andra tankar dykt upp. Nu är han inte så säker på polisyrket längre…

    I kväll kommer Fredrik och då ryker ett träd som vuxit sig för stort då det brer ut sig över vårt garage. Vi är så tacksamma för hjälpen vi får med trädet. Efter att vi sågat ner trädet ska vi äta och umgås över lite spel. Det kommer bli en perfekt fredagskväll.

    Jag ska smartvila under dagen för jag behöver all min energi i helgen.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 27 september

    Gjord av Madeleine

    27 september 2019 – Längst upp i landet jag varit är till…

    Haparanda när jag var 14 år. Då var jag med i Älmhults ungdomsmusikkår och vi gjorde en bussresa från Älmhult och hela vägen upp tll Haparanda och sen körde vi in i Finland och ner till Helsinki där vi tog båten till Stockholm och sen vidare hemåt. Jag har inga direkta minnen från Haparanda utan minns hela resan som väldigt rolig. Det var första resan jag gjorde tillsammans med ungdomsmusikkåren.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Eftermiddagen

    Bilen lämnade jag in till verkstaden och när Mats kom hem vid tretiden åkte vi och hämtade bilen för att åka direkt till ombesiktning. Nu får Saaben rulla lite till👍

    Efter besiktningen åkte Mats och jag till Värsnäs och sprang 2,5 kilometer och sedan åkte vi direkt till gymmet 😊

    Det var ganska många på gymmet, alltid svårt att veta vilken tid som är bäst att träna på. Jag tycker det är skönt när det är få människor på gymmet.

    En härlig eftermiddag tillsammans med mannen även om det var tungt att springa och jag fick håll. Jag känner att jag är fylld av energi, så mycket att Mats kallar mig spattig. 😊💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 26 september

    Gjord av Madeleine

    26 september 2019 – ICA, Willys, Hemköp eller COOP jag föredrar?

    Jag vet inte om jag föredrar något förutom att vi har handlat på Ica då vi alltid satt in vår matbudget på icakortet. Därför har det blivit att vi handlat på ica. Nuförtiden händer det att vi handlar på city gross för där har de en bra fiskdisk som vi föredrar.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag

    Idag ska bilen lämnas in på verkstaden för den gick inte igenom besiktningen 🙁 Det var två lampor och något med motorn. Jag hoppas den går igenom när vi sedan åker och ombesiktiga den i eftermiddag.

    Torsdag och snart är det helg. Idag ska jag plocka lite inför helgen och planera vad vi ska äta imorgon kväll då Fredrik kommer. Kom gärna med förslag på middag, jag har lite idétorka.

    Mats ska sluta lite tidigare idag, runt 15.00 och då tänker vi först springa och sedan gymma. Jag tycker det är kul att jag får sällskap nu för tiden när jag tränar. Eftersom jag ska köra mitt nack- och axelprogram varannan dag blir det gymmet varannan dag och det är skönt när det blir en rutin. Jag känner att träningen ger mig mer energi än vad det tar. Förut var det tvärtom att träningen slukade all min energi, vilket gjorde att balansen blev svår att hålla. Nu känns det som jag kan hålla balansen bättre och jag jag tillåter mig att sova om dagarna. Det blir att jag sover upp till två timmar vissa dagar fast jag har slutat stressa upp mig över det. Jag tänker att det var väl det jag behövde idag för att må bra. 👍😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 25 september

    Gjord av Madeleine

    25 september 2019 – Rökförbud på allmänna platser är nytt för i år, om det anser jag…

    … är jättebra för alla som inte väljer att röka. Plus att det är mycket trevligare att kunna äta ute utan att behöva andas in rökluft. För alla astmatiker är miljön mycket bättre.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Jag sover dåligt om nätterna, har just nu ingen balans på sömnen 🤔 Det beror säkert på att mina tankar ökar nu när min sjukskrivning går mot sista dagen på pappret, den 28:e september och ovissheten kommer om jag blir fortsatt sjukskriven på heltid. På måndag har jag telefontid med läkaren.

    Dessutom retade jag upp mig inatt då jag gick ut på 1177 för att läsa journalerna. Ni som följer mig vet att jag brottats med eksem runt lår, ljumskar och underliv sen i somras. Sist jag var hos läkaren vilket var förra veckan för fjärde gången och hade mest klåda runt underlivet fick jag en läkare som inte tittade på eksemet utan tyckte jag skulle ta kontakt med mödravården… (har ej gjort det).

    När jag läser journalen står det att jag är en 46 årig kvinna som är överviktig med klåda i underlivet!!! Vad har min vikt att göra med klådan plus att han över huvud taget inte tog upp min vikt. Två gånger i journalen poängterar han min övervikt. En kan ju undra varför, och dessutom har han ju ingen susning om hur jag kan må då mina extra kilon beror på 4 års stillasittande efter min fallolycka. Det är så dåligt skrivet tycker jag för jag sökte för mitt eksem. Fatta att jag blev lite uppretad inatt…

    Oj, det blev ett långt utlägg om något som jag inte tänkte skriva om fast tydligen ville mina tankar och fingrar det 🤔👍

    Idag är det gråmulet och regnet hänger i luften. Jag tänkte åka in till stan en runda bara för att hitta på något plus att jag passar på att lämna Mats matlåda som han glömde.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 september

    Gjord av Madeleine

    24 september 2019 – När någon bär parfymer tänker jag…

    Nej, varför måste personen ha parfym på sig. Det är ganska jobbigt att vara känslig mot dofter som parfymer. På förskolan var det parfymfritt som gällde och det tycker jag var bra. Ibland fick jag reaktioner på barnens dofter vilket ledde till att jag var tvungen att prata med föräldrarna om mitt dilemma. Som astmatiker är parfymdofter inte roliga. Det finns parfymdofter som är värre än andra…

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Hur gick mötet?

    Idag har jag träffat en fysioterapeut som berättat om gruppen REDO som startar den 8 oktober. Jag fick fylla i lite frågor där jag skulle skatta hur nöjd och tillfredsställd jag var över mitt liv och min vardag. Det var svårt att skatta, fast på det stora hela är jag inte tillfredsställd över min vardag fast desto mer nöjd över min träning och hälsotänk.

    Gruppen REDO är till för de personer som behöver hitta en balans i sin vardag. Fysioterapeuten kommer inte med någon lösning utan det bygger på att jag själv kommer till insikt och en skulle få hemuppgifter. Vi kommer vara runt 7 personer i gruppen och träffas 2 timmar en gång i veckan i 10 veckor.

    Jag tänker att gruppen kan vara bra för mig, att jag tar mig hemifrån och ingår i ett sammanhang. Sedan vill jag hitta en plats där jag kan vara och arbetsträna.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Hur tänkte jag nu?🤔

    Igår bestämde vi att Rasmus och Tova skulle åka till besiktningen med Saaben för jag skulle på ett möte. Så långt var ju det bra…🤔

    Jag hade bestämt att jag skulle hinna åka till gymmet innan mitt möte och gick upp när Mats borstade tänderna och det var då det slog mig … Jag har ju ingen bil, Saaben som jag brukar ha skulle Rasmus köra till besiktningen 😱?? Hur tänkte jag nu??…

    Jag fick helt enkelt skjutsa Mats till jobbet innan jag åker till gymmet 👍 Volvon får vara min idag😊

    Nu har jag tränat och ska strax åka in till mitt möte med fysioterapeuten angående gruppen REDO.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Träningsvärk

    Idag känns det att jag tränade på gymmet igår. Jag körde mitt program som jag fick av fysioterapeuten och jag hoppas att träningsvärken är ett gott tecken även om jag har fått mer värkliknande känsla förutom träningsvärken. Det skulle vara så härligt om jag faktiskt kan tillgodose övningarna nu och inte som de var efter fallolyckan då allt triggade mig och mina symptom ökade markant efter att bara röra på ögon och huvud.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 39 2019

    Min vecka:

    Måndag: Jag ska lämna tillbaka en bok som jag lånade till Samina på Linnéuniversitetets bibliotek. Därefter ska jag till affären och köpa pitabröd som inte fanns igår.

    Tisdag: Klockan tio ska jag till fysioterapeuten för att få information om gruppen REDO som ska starta den 8:e oktober. Jag ska även till gymmet för att göra mina nack- och axelövningar.

    Onsdag: På dagen ska jag ta det lugnt, blir säkert lite småplock här hemma. På kvällen startar samtalsgruppen i Garvaregården som jag var med i innan sommaren.

    Torsdag: Den här dagen kommer varvas med att städa inför helgen och strategivila inför helgen.

    Fredag: Idag kommer jag vila och vid fyratiden kommer en kompis, Fredrik Bergaman. Han ska hjälpa oss med ett träd som står nära vårt garage som vi vill såga ner. Sedan kommer vi äta middag tillsammans och spela sällskapsspel hela kvällen. Han kommer att sova över så vi kan dricka lite vin till maten.

    Lördag: Klockan 10.00 ska vi hämta Malin och Urban för att åka över till Ölands skördefest. sedan på kvällen är vi bjudna till Lena och Toni.

    Söndag. Det kommer bli en vilodag efter helgens alla upptåg.

    Bild tagen 2018 på Ölands skördefest i Böda hamn

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Inga svampar

    Både idag och igår var Mats och jag i skogen för att se om det fanns några trattkantareller. Vi hittade inga, förra året hittade vi heller inga på våra svampställen. Jag vet inte om det är vi som har för dåliga svampögon nu för tiden för förr om åren kunde vi plocka massor utav trattisar.

    Det får bli ett litet bildpotpurri istället från skogsvistelserna för det är fantastiskt vackert i skogen vid den här tiden på året.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 21 och 22 september

    Gjord av Madeleine

    Jag skriver dagens och gårdagens utmaning idag för jag prioriterade inte det igår.

    21 september 2019 – När jag slog vad …

    Kan inte minnas när jag slog vad sist, inget jag brukar göra.

    22 september 2019 – Det är en del matmarknader numera, mina tankar om sådant…

    Jag har inte några direkta tankar mer än jag tycker det är trevligt och det är kul att det representeras olika sorters mat. När det är matmarknad här i Kalmar händer det ibland att vi åker dit och uppslever stämningen och insuper alla härliga matdofter.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagsrutin?

    Idag är andra söndagen som vi börjar morgonen med att åka till gymmet, Mats och jag. Jag är lite seg idag för somnade väldigt sent (03.30) eftersom jag drack Coca-Cola igår 🙁 Lär mig typ aldrig…

    Jag har fått ett träningsprogram av fysioterapeuten för mina axlar och nacke som jag kan göra när jag är på gymmet 👍

    Jag startade med att springa 1 kilometer på löpbandet, tyckte det fick räcka som uppvärmning då mina ben är möra efter veckans alla löpningar.

    Ha en härlig söndag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fortfarande skönt 😊

    Ett varv i slingan med Mats, Marie och Jimmy 👊 Jag var frusen när vi åkte till slingan trots att solen sken och det var 13 grader varmt i luften 🌞 Stolsvärmen på till Värsnäs och jag hann bli varm så jag kunde springa i kortärmat. Mina lår kändes ganska stumma fast det var bara att trumma på. Idag stannade vi vid badplatsen så vi började och slutade vår runda där vilket innebär att de sista backarna inte blev sist. Tänk vad en vänjer sig vid vårt en är på slingan. Nu blev det nästan 1 kilometer efter backarna som en var tvungen att springa innan vi var i mål 😱

    Marie och jag doppade oss såklart efter rundan och det kändes så skönt efteråt, 12 grader i vattnet 👊👍❄

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det smittar

    Godmorgon, det är lördag 😊

    Jag ska börja dagen med löpning och antagligen ett dopp efter. Marie och jag kommer få sällskap i slingan utav våra män 👍

    Doppet efter kommer Marie och jag stå för då Mats knappt badar då det är 25 grader i luften lär han inte göra det när det är 12 grader. ❄

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 20 september

    Gjord av Madeleine

    20 september 2019 – Det mest impulsiva jag gjort…

    Jag vet faktiskt inte vad jag ska skriva för jag är en person som gillar att ha kontroll och planerar det mesta. Om jag gör impulsiva grejer är det när jag går en promenad till Oskarsson eller Sandström utan att de vet om att vi kommer. Jag har nog aldrig gjort någon stor grej impulsivt vad jag kan komma ihåg.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Så någon fredag?

    Tänk att det är fredag igen? Det känns att helgen gör sig påmind. Idag blir det till att plocka iordning lite inför helgen. Det kommer säkert tillbringas lite tid med strykjärnet.

    Idag kommer Rasmus och Tova hem från Malmö där de jobbat. Victor jobbar idag och sen drar han till Norrköping. Mats ska till travet ikväll med alla chefer så vi blir bara tre till fredagsmyset.

    Ha en bra fredag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    13 grader

    Ikväll fick jag med mig Mats på min löpning i slingan. Det blev 2,5 kilometer och med ett tempo strax under 7min/km. Mina ben var slitna efter milrundan i tisdags. Mats har inte sprungit på flera år så det gick väldigt bra för att ha haft uppehåll så länge.

    Klockan synkar inte så bra med telefonen 🙁 klockan visar 2,53 km vilket stämmer.

    Efter löpningen doppade jag mig som tradition bjuder 😱 Jag har skaffat en termometer och den visade 13 grader i vattnet 👍

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Så svag

    Har nu varit hos fysioterapeuten och gått genom ett program som jag kan göra när jag gymmar. Rörelseövningar och stabilitetsövningar för min nacke och axlar. Hjälp vad jag är instabil på vissa delar av min kropp, fast nu ska det bli ändring på det 😊 Jag hittade muskelgrupper jag inte ens visste om 😂

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 september

    Gjord av Madeleine

    19 september 2019 – Kroppsspråket är något som jag…

    tänker på ju äldre jag blir. Vad vill jag förmedla med mitt kroppsspråk och hur mår jag? Genom att medvetet tänka på mitt kroppsspråk talar jag om för min hjärna vad jag vill förmedla. Mitt självförtroende och självkänsla regleras utifrån mitt kroppsspråk 👍😊

    Bild tagen på tåget när jag åkte till Älmhult.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag

    Godmorgon, här märks det att hösten har kommit. Jag förstår inte varför kylan kommer som en chock varje år. 🤔

    Idag blir det besök både hos fysioterapeuten och läkaren. Någon gång i mellan kommer jag nog sova för att behålla min energibalans 😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det är mörkt ute

    Efter middagen ikväll gick Mats och jag en promenad. Det blev en lite längre runda så när vi kom hem var det mörkt ute.

    Början av promenaden

    När jag kom hem idag har jag bara tagit det lugnt och sovit ifatt mina timmar. De dagar jag var i Älmhult gick jag upp tidigare än vad jag brukar.

    Nu har Mats och jag landat i soffan efter vår promenad och tänker se om vi hittar något att slötitta på innan det är dags för sängen.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 september

    Gjord av Madeleine

    18 september 2019 – När något gick sönder …

    …kan inte komma på något just nu meddetsamma …

    Det jag kommer att tänka på är när vi skojade med Marie när hon fyllde år och Victor var kanske runt 6 år. När Victor ska lämna fram paketet ramlar han med flit så det hörs som presenten gick sönder. Jag tror han typ lägger sig och låtsasgråter medan Marie och de övriga försöker övertyga Victor att det inte gör något. Den gången blev det ett lyckat spratt.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    På väg hem

    Nu sitter jag på perrongen i Älmhult och väntar på tåget som ska ta mig hemåt. Mina ben är lite slitna idag efter gårdagens löpning 👍😊 Tur vi tog bussen till stationen, de har en busslinje i Älmhult och den är gratis. Tänk vad Ikea gör för Älmhult 👍

    Jag har haft mysiga dagar i Älmhult och vädret har varit skiftande. Just nu är det strålande sol fast igår öste regnet och haglet ner.

    Mer
  • Familj,  Jag

    Bloggutmaning 17 september

    Gjord av Madeleine

    17 september 2019 – Det finaste som finns i mitt liv är…

    är såklart mina barn. För mig är familjen viktig och som jag försöker värdesätta på olika sätt. Min kärlek till familjen är som för många andra så ofantlig stor som gör den ogreppbar.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Mysig eftermiddag, kväll

    I eftermiddag när Linnéa kom med tåget från skolan hämtade jag henne vid stationen i Henriks bil. Vi åkte till Ikea muséet och fikade. Det blev varm choklad för oss båda vilket passade bra för det var regnigt och blåsigt utomhus. Jag lyckade med en kanelbulle och Linnéa med en kolakaka 👍

    Därefter åkte vi till Fatimahs lägenhet och slappade. Det märktes att jag varit uppe tidigare än vad jag brukar (06.00). Linnéa tittade på tv och jag halvsov i soffan 😊

    Sedan vid kvart över fem åkte vi till en restaurang och åt bara hon och jag. Det blev en mysig stund med systerdottern 💜 Vi blev sjukt mätta och hamnade snabbt i paltkoma. Därefter skjutsade jag hem henne till Henrik. Henrik var snäll och skjutsade mig till Fatimah.

    Imorgon åker jag hem till Kalmar igen. Det har varit mysiga dagar i Älmhult. 😊💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilken start 😊

    Jag började dagen med en löptur i Älmhult och fick bra draghjälp av Henrik 😊 Så här långt har jag inte sprungit på jag vet inte hur längesedan. Jag är sjukt nöjd 😊👍

    Under dagen kommer jag ta det lugnt och ikväll ska Linnéa och jag ut och äta. Det ska bli mysigt att bara få umgås med systerdottern alldeles själv. 😊 Får se vilken restaurang hon kommer välja.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 16 september

    Gjord av Madeleine

    16 september 2019 – Under hösten läser många böcker, jag läser…

    … inte nu för tiden då jag har svårt att läsa längre stunder. Det som jag läser nu för tiden är lite bloggar som jag följer, nyheter på telefonen. Förut, innan fallolyckan läste jag mycket böcker som faktaböcker eller skönlitterära böcker. Det saknar jag jättemycket, att kunna förlora sig i bokens värld.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 38 2019

    Ny vecka och hösten är verkligen här. Vad det har blåst inatt.

    Min vecka:

    Måndag: Jag åker till Älmhult för att vara hos mina syskonbarn 💜

    Tisdag: Jag tänker springa i slingan bakom mitt barndomshem 👍Kommer bli nostalgiskt då jag lekt mycket där i skogen 😊

    Onsdag: Jag åker hem till Kalmar.

    Torsdag: På förmiddagen har jag tid hos fysioterapeuten och på eftermiddagen tid hos läkaren för mitt eksem.

    Fredag: Gymmet.

    Lördag: Öppet för möjligheter 😊

    Söndag: Börja dagen på gymmet 👍sedan ligger dagen fri för möjligheter 😊

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Ny rutin

    Jag tänkte skapa mig en ny rutin nu lagom till hösten med start idag 😊 Jag tänker börja mina söndagar med att åka till gymmet, vilket jag har gjort idag. Jag fick sällskap av Mats och hoppas han vill följa med fler gånger.

    Nu har vi hela söndagen framför oss 😊💞

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 september

    Gjord av Madeleine

    14 september 2019 – Lördag, ledig dag för många. Så tar jag vara på dagen.

    Jag började dagen med en löptur. Det tycker jag är en skön start på en lördag. Sedan tycker jag om att bara gå och småskrota hemma, göra lite vad jag vill. I dag blev det en tur till stan där Mats och jag fikade på varsin smörgås. I efter middag har jag sovit vilket jag behöver i stort sett varje dag.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Idag var det kallt ❄

    Jag blev hämtad runt halv nio för att vi skulle springa. Idag var nästan hela familjen Sandströms med förutom Daniel. Vi sprang ett varv, 2,5 kilometer och sedan blev det bad på det. Marie och jag och Hampus var de som badade. Idag var det riktigt kallt i vattnet så det blev inget ligga och flyta och simma omkring. Vi gissade på 14 grader i vattnet…

    Marie säger att hon vill att vi ska bada en månad till … Jag vet inte …

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Försöker vakna

    Om ca 20 minuter blir jag hämtad av Marie. Vi tänkte ta en morgonlöpning med bad efteråt 😱 Det kändes inte lockande då jag såg att termometern stod på 12 grader utomhus. Hoppas det är varmt i vattnet. Idag följer Maries man Jimmy med 😊

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 13 september

    Gjord av Madeleine

    13 september 2019 – Fredagen den trettonde idag, blev det någon olycka under dagen?

    Nu har snart hela dagen gått och det har varit en vanlig fredag. Det händer ingenting, jag har klarat mg från olyckor hittills. 🙂

    Det har varit en lugn fredag då jag bara har småpysslat här hemma. Det som skiljer sig från övriga dagar är att jag inte har sovit mitt på dagen. Hoppas jag inte får lida för det ikväll när jag ska på Enyas 7 års kalas.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 12 september

    Gjord av Madeleine

    12 september 2019 – Det sägs att alla ha tvångstankar då och då. stämmer det?

    Ja, det tror jag stämmer mer eller mindre. Sedan hur det ser ut för var och en är olika och vilken gradet kan säkert vara olika för var och en. Det kan handla om i vilken ordning en äter frukost till att ha turkläder mm. Jag vet inte riktig vad mitt skulle vara … (får väl återkomma med inlägg när jag kommer på)

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Utan att tänka

    Jag gjorde det! Jag klev upp och innan hjärnan hade utformat alla undanflykter så hade jag tagit på mig löparkläder 😊👊

    Mitt mål för rundan var att jag skulle springa i ett lugnare tempo runt 7.50 och längre än 5 kilometer. Jag tänkte att kroppen bara skulle mjukas upp och jag skulle njuta av att jag kom ut. Sedan var jag lite orolig för mitt vänstra ben där benhinnorna ömmar.

    Nu ligger jag i soffan i uterummet, nöjd och benet ömmar fast jag tror inte det tog skada av löprundan 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Oroligt

    Vad det har regnat inatt. Det har smattrat väldigt högt på uterumstaket, (vi har rummet bredvid) och jag har vaknat flera gånger under natten 🙁 Vet inte varför jag sovit så oroligt, hela kroppen har pirrat och jag har inte kunnat ligga stilla. Tur jag kan ta igen min sömn under dagen 😊

    Idag är Victor ledig så får se om jag får spenderar lite tid med honom. ( vet ej vad han har för planer)

    Just nu ligger jag i sängen och funderar om jag orkar snöra på mig löparskorna…

    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Uttråkad

    När Mats kom hem idag vid 15.45 var jag sugen på att göra något. Jag var helt enkelt uttråkad 😱 Mats föreslog att vi skulle åka in till stan och spela shuffle board, han bara älskar det och har egentligen pratat länge om jag måste prova. Jag var ju uttråkad så allt var bättre än att vara hemma. Mats bokade in oss för en timme på O’Learys 😊

    Trots förlust varje gång så blev det en mysig stund och mannen var supernöjd, som ett barn på julafton 😉

    Älskar spontana infall 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 11 september

    Gjord av Madeleine

    11 september 2011 – När jag tänker på 11 septeber så?

    Att datumet känns bekant och jag får en obehagskänsla av något hemskt. Jag är inte en person som kommer ihåg vad jag gjorde vid de händelserna som hände den 11 september, jag vet att Anna Lindh mördades och flygplan som flög in i World trade center. Jag minns bilderna som rullades på tv:n vid de två händelserna, oförstående och frågandes.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Taskig hållning

    På förmiddagen hade jag en tid hos fysioterapeuten för min axel och nacke. Nu tänker jag att jag kan tillgodogöra mig övningarna bättre än vad jag kunde efter fallolyckan. Fysioterapeuten konstaterade att jag var väldigt stel och hade hårda muskler i nacke och axlar. Jag fick en massa övningar som jag kan göra hemma eller på gymmet. Fast fokus tyckte hon att jag skulle ha på min hållning då jag har en tendens att luta mitt huvud lite bakåt och det kan ge spänningshuvudvärk. Jag tror att jag har kompenserat den rörelsen för att inte röra på mina ögon för mycket och att jag är kort och får alltid titta uppåt på allt och alla. Nu blir det till att lära om och tänka på ”lång nacke”. Vi bokade in en tid till för att då kunna gå i genom ett program som jag kan göra på gymmet.

    Mer
  • Jag,  Samarbeten

    Mitt möte med Jon

    Samarbete med Jon,

    I måndags hade jag telefonmöte med Jon, det sista iallafall nu på ett tag. Tillsammans med Jon har vi diskuterat mitt mående utifrån hans bok Kraften i ditt självledarskap. Vi har diskuterat mycket kring livskvalité och vad jag vill med mitt liv. Nu i måndags sammanfattade vi lite utifrån vad jag har fått med mig, hur jag tänker och känner nu. Efter att ha pratat med Jon regelbundet kan jag känna att jag fått lite verktyg som ger mig mod att vara här och nu. Rädslor som begränsar blir mindre begränsande vilket leder till ökat själförtroende. 🙂

    Är ni nyfikna på vad Jon kan göra för Dig så klicka gärna in på hans hemsida eller instagram och bilda er en uppfattning eller maila mig om ni har frågor: susann.carnesten@zinni.se

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan 😊

    Regnet har öst hela morgonen och det märks att hösten verkligen är här. Temperaturen har sjunkit drastiskt i sovrummet och det är mycket mörkare om nätterna vilket ger mig bättre nattsömn. 👍

    Idag står möte med fysioterapeuten på schemat och därefter ska jag fixa något litet till Enyas som vi ska fira på fredag. Vi har redan köpt en bok fast vill ge något mer, får bli lite pysselsaker. Jag ska till förrådet och handla och hoppas jag fortfarande kan (ej längre kommunanställd). Annars får Mats göra det innan han kommer hem ikväll.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Två flugor i en smäll eller tre 😊

    Vi bestämde oss för en kvällspromenad efter middagen. Det var varmt ute, 17 grader fast det såg ut som om det skulle börja regna vilket det inte gjorde. Vi började rundan med att kasta lite skräp på återvinningsstationen och sedan fortsatte vi gå till Oskarssons för att lämna tillbaka en springformsbotten. Självklart stannade vi en stund och pratade med Malin, Urban var i Stockholm med jobbet. Vi var tvungna att höra hur det hade varit i helgen då Malin och Urban sprang Stockholm halvmaraton.

    Därefter gick vi hemåt, dock inte riktigt den närmaste vägen. Det var en skön kvällspromenad så nu kommer jag sova gott. 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 10 september

    Gjord av Madeleine

    10 september 2019 – Hur ser min kvällsrutin ut?

    Jag har nog ingen särskild kvällsrutin. Oftast titta jag på tv innan det är dags att borsta tänderna och gå och lägga sig. Om jag är supertrött försöker jag somna meddetsamma, annars kanske jag läser lite på mobilen innan jag släcker.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Jag gjorde det…

    När Rasmus var avlämnar vid stationen åkte jag direkt till Malkars för att träna. Jag började med löpbandet för att bli lite varm. Det blev jag 😊

    Sedan gjorde jag övningar för rygg, mage och armar. Så nöjd över att jag släpade mig till gymmet 👊

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon

    Snart dags att stiga upp för att ladda för en tur till gymmet. Fast innan dess ska jag låna en bok till Samina som Rasmus ska ta med sig då han åker till Malmö idag. Jag ska skjutsa in honom till tåget vid 10.30 och därefter tänker jag träna. Så inga undanflykter idag 😊😱

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 9 september

    Gjord av Madeleine

    9 september 2019 – Mitt bästa tips en regnig höstdag är …

    … uppkrupen i en fåtölj eller soffa med en varm kopp choklad och en bok i handen. Tänk att bara sitta där och förlora sig in i bokens värld medans regnet smattrar på fönsterrutorna och ljuset är tänt på bordet och skapar ett lugn i rummet.

    Mer
  • Jag,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete

    Ny vecka

    Måndag igen och redo för en ny vecka. Här händer det inte så mycket, jag är fortfarande helt sjukskriven fast är nu sugen på att komma ut på någon arbetsplats för arbetsträning. Jag känner att jag vill vara i ett sammanhang.

    Så här ser min vecka ut:

    Måndag: Telefonmöte med Jon

    Tisdag: Här ska jag ta mig till gymmmet (får antagligen släpa mig dit). Det var längesedan jag var där och vill få in en dag i veckan.

    Onsdag: Besök hos fysioterapeuten.

    Torsdag: Springa en långrunda.

    Fredag: Kalas för Enya.

    Ev till ”grisabacken”, en återträff med Österrikegänget, när Mats kommer hem från Gästabudet.

    Lördag: Öppet för möjligheter

    Söndag: Öppet för möjligheter.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det är fortfarande skönt

    Det blev en lugn förmiddag efter en sovmorgon. Vid 12.45 blev jag hämtad av Marie för en runda på slingan. Det blev ett varv, 2,5 kilometer med ett tempå på 6.47 så vi är supernöjda. Som vi har gjort tidigare efter löpningen, ett dopp i det blå fick det också bli. Vädret kanske inte var det skönaste med en temperatur på 16 grader och gråmulet. Vi var tuffa och hoppade i och det var lite chockande kallt först fast sen var det bara skönt.

    I eftermiddag har jag och Mats tittat på tv och bara chillat och jag har även hunnit sova i uterummet.

    Ha en bra söndagskväll <3

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 8 september

    Gjord utav Madeleine

    8 september – Allergier är något som …

    … jag fått leva med i många år. Det hela började med när jag fick min katt Måns när jag var 6-7 årEfter ett halvår med Måns fick jag en riktig allergisk reaktion där hela mitt ansikte svullnade upp och med en enorm klåda. Jag var så uppsvälld så jag hade svårt att se, och sedan därefter följde eksem och allergi mot pollen. På den tiden sattes alltid björkris in i klassrummen och jag fick alltid snuva och klåda så i mitt klassrum fick inget ris sättas in. Hela skoltiden fick jag medicin mot min allergi. Sedan i vuxen ålder blev jag känslig mot vissa födoämnen som kiwi, morötter, äppel, päron och nötter och jordnötter. Det är inte varje gång jag reagerar mot frukt och grönt så nu för tiden äter jag nästan allt förutom nötter och jordnötter.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndag

    Godmorgon från ett regnigt Kalmar. Vi kom hem runt 01.30 i natt så känner mig lite seg i huvudet. Idag kommer jag bara ta det lugnt här hemma. 😊

    Om jag orkar vill jag springa lite senare ikväll, får se…

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen i Malmö

    När Samina och jag vaknade i morse åkte vi och åt hotellfrukost på Clarion Hotel & Congress Malmö Live för vi inte skulle störa Rasmus och Tova. De var hemma vid 0.30 och ville sova ut i morse.

    Hotellet serverade bra och goda saker. Plus var omeletten som görs på plats, jag älskar när det finns det. Sedan hade de såklart croissanter, pannkakor, ägg och bacon som brukar vara på min lista över vad som är bra hotellfrukost. Vi blev supermätta 😊

    Efter frukosten gick vi en promenad i västra hamnen, lite blåsigt fast ändå skönt.

    Sedan åkte vi hem och då var Rasmus och Tova vakna. Vi vilade en stund för att sedan möta upp syrran och Andreas som kom till Malmö idag. Vi lunchade på ett tapas ställe, så mysigt.

    Efter lunchen gick alla vidare på sitt. Rasmus och Tova skulle börja jobba vid tre och Fatimah och Andreas skulle shoppa. Samina och jag gick till Åhléns för Samina skulle köpa schampo. Därefter gick vi till folkets park. Vilken härlig park med många härliga ytor med aktiviteter på.

    Sedan tog vi bussen hem till Samina. Och självklart somnade jag i soffan, det tar på krafterna att vara i Malmö. Nu i kväll har vi bara chillat framför Tv:n. Sedan när Rasmus och Tova slutar 22.00 ska jag hämta dem för att sedan åka hemåt mot Kalmar.

    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning september

    Gjord av Madeleine

    Bloggutmaning 7 september – Jag har känslig mage, sant eller falskt?

    Jag har nog alltid haft känslig mage så det blir sant på den här utmaningen. När jag var yngre gillade jag aldrig mjölkprodukter och nu käper vi nästan bara laktosfria produkter.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Fredag i Malmö

    Idag var Samina ledig från skolan 😊 Det blev en gemensam frukost innan vi åkte in till stan. Samina gjorde goda bananpannkakor 👍💜

    Jag shoppade en liten skål och två små vaser på Bolia. Sedan var jag naturligtvis inne i spelbutiken för att se om det fanns något extensions vi inte har till Carcasonne. Jag hittade inget 😥

    Det blev sushi till lunch på vår favorit restaurang Maguro. Så gott och så mätta blev vi.

    Efter lunchen åkte vi hem för att vila lite innan vi skulle lämna Rasmus och Tova på Malmö arena hotell, för de ska jobba i eftermiddag/kväll. Tova ska hjälpa till idag och imorgon, sen får vi se om hon kommer jobba där något mer. När Samina och jag lämnat dem vid hotellet åkte vi till Ikea för Samina skulle handla lite lådor.

    När vi kom hem från IKEA var jag helt slut, så somnade som en stock i Saminas säng.

    Ikväll har vi myst och tittat på Netflix och utomhus har regnet öst ner.

    Ha en bra kväll 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag i Malmö

    Dagen började med att Samina cyklade till skolan runt 8,30. Då var jag rätt så trött så låg kvar en stund i sängen. Rasmus halvsov fortfarande. Vid halv tio tog jag på mig löparskorna och tvingade mig ut. Det var nog den tyngsta och jobbigaste rundan jag gjort på länge. Jag hittade ingen rytm i mina steg eller i min andning. Det blev 2,5 km fast i ett fortare tempo än vad jag trodde 😊 snacka om att jag blev förvånad 😯

    Efter frukosten åkte Rasmus och jag till Emporia. Det öste ner och det som var så fint när jag sprang. Jag hittade inget, fast det var skönt att vara där en vardag för det var hur lugnt som helst. Jag köpte bara en uppblåsbar madrass för vi får ytterligare en nattgäst. Tova kom ikväll för hon ska få provjobba imorgon där Rasmus jobbar.

    Efter Emporia fixade Samina och Rasmus det sista inför kvällens lilla kräftätning. Jag sov min lilla eftermiddags lur, välbehövlig. Det blev mysigt med lite plockmat 😊 Alla var nöjda 💜

    Efter maten ville jag gå en promenad och tänka sig att alla följde med. Det blev en härlig promenad på 6 kilometer 😊

    Det hann faktiskt bli mörkt ute när vi kom hem. Nu ligger alla trötta och nerbäddad med varsin telefon i handen.

    Det blev en bra dag i Malmö 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 5 september

    Septemberutmaningen är gjord av Madeleine

    5 september 2019 – Mitt dyraste inköp är.

    Svår fråga … jag är inte den personen som brukar köpa dyra saker till mig själv. Det skulle i så fall vara min telefon som jag har nu … samsung galaxy 9s om jag inte räknar vårt uterum som vi byggde för nåt år sedan. Jag kommer inte på något annat …

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon från Malmö 😊

    Håller på att vakna smått, solen skiner in i springorna vid rullgardinerna 😊 Jag är seg i huvudet för det blev sent igår kväll då jag väntade på att Rasmus skulle komma hem från jobbet. Han hade dessutom glömt nyckeln så jag fick vara vaken. Samina skulle ju upp till skolan idag så hon behövde sova.

    Rasmus fick jobba över till 23.00 så han kom inte hem förrän 0.20 så vi kommer ligga kvar i sängen ett tag till.

    Samina har precis cyklat till skolan och slutar sedan 15.00, och imorgon är hon ledig från skolan och då har vi en hel dag ock kväll att umgås.

    Idag är Rasmus ledig så då kommer jag umgås med honom. Det kommer bli en tur till Emporia och lite presentköp eftersom Tova snart fyller 20 år.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Malmö

    Innan vi lämnade Lindsdal var vi tvungna att fylla på bilen lite. 😊

    På vägen ner till Malmö blev det ett litet stopp på vägen eftersom Rasmus hade druckit för mycket.

    När vi kom till Malmö så hämtade vi såklart sushi, för det har verkligen blivit en tradition.

    Efter lunchen åkte vi till Malmö arena för att lämna Rasmus som skulle jobba. Han jobbar till 22.00 och då tar han bussen hit till Saminas lägenhet.

    När vi hade lämnat Rasmus åkte Samina och jag och handlade på maxi. Ikväll blev det spagetti och köttfärssås. Det är alltid gott och äta Saminas köttfärssås 👍

    Nu ligger vi nerbäddade för Samina är fortfarande lite jetlagad och för mig lär det väl dröja innan jag somnar för jag somnade i soffan efter maxi. Då var min energi slut och jag var supertrött.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Godmorgon, börjar dagen som de flesta andra genom att surfa runt bland olika sociala medier. Känner mig lite seg i huvudet idag…

    Snart dags att gå upp och packa det sista för en liten trip till Malmö. Rasmus ska jobba och imorgon åker Mats iväg till Ystad med alla de andra rektorerna, en sk upptakt inför hösten. Då tänkte jag att det var roligare för mig att följa med till Malmö och träffa Samina plus att vi tar ner hennes sista saker som inte kan tas på ett tåg, alla hennes krukväxter.

    Det ska bli skönt att komma hemifrån lite, kan behöva en paus från tvättstugan då jag har lite för lätt att göra för mycket.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdagen den 3 september

    Godmorgon! Här skiner solen och det ser lovande ut för ytterligare en härlig sommardag. Vilket väder vi har 🙂

    Här kommer lite uppdateringar kring vad som händer i min familj.

    Samina kom hem från Kina i söndags och jag tror hon fortfarande lider lite av jetlag. Hennes skola började igår så det var bara till att komma in i rutinerna fort. Samina hade två härliga veckor i Kina hos Hanna, varmt fast ändå skönt att vara ledig efter ett långt sommarjobb.

    Victor bor nu hemma hos oss igen och letar lägenhet. Han jobbar fortfarande som personlig assistent och restaurangen i Byxelkrok har stängt för säsongen så nu har han bara assistentjobbet vilket jag kan tycka är bra då han jobbat väldigt mycket i sommar. Nu får han tid till att andas.

    Rasmus är den som är på väg ut, han och Tova ska flytta till Malmö i november. Rasmus har redan fixat lite jobbtimmar i Malmö, på en restaurang på Malmö arena. Han har varit och provjobbat så på torsdag ska han ner och jobba några dagar igen. Tur han har syrran som han kan bo hos i Malmö innan han har fått lägenheten.

    Mats har startat upp sina förskolor och starten har varit lugn, dvs inga klagomål. Det är inte alltid lätt att vara rektor, en mellanchef med olika diriktiv, ett jobb som jag aldrig skulle välja. Jag trivdes på ”golvet”.

    Hur det ser ut för mig vet jag inte riktigt. Min sjukskrivning går ut den 28 september och jag hoppas att innan dess ha blivit kallad på något möte med läkare och försäkringskassa. Jag känner att sommaren har varit bra för mig att komma ifatt mig själv igen. Jag känner mig redo för nästa steg, en arbetsplats där jag kan arbetsträna och sen jobba 50%. Jag vet bara inte om jag ska börja leta arbetsplats. Jag vill skynda långsamt med tanke på mitt bakslag innan sommaren.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Morgonlöpning

    Idag var mitt mål med löpningen att springa längre än 5 kilometer och jag lyckades. Jag är nöjd med min insats får se om jag får ont nu efteråt. Det är ju lite balansgång mellan att springa lagom mot att få ont i benhinnorna och knän.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning i september

    Jag tänkte hänga på Madeleines bloggutmaning nu i september. Det blir att jag skriver både dagens och gårdagens utmaning då jag inte hann skriva igår.

    1 september – Trettio dagar har november, april, juni och september. Jag uppfattar att en månad har färre dagar än 31? Sant eller falskt?

    Falskt, då 4 månader har 30 dagar och en månad har 28/29 dagar.

    2 september – Måndag idag, så här ser min morgonrutin ut.

    Jag brukar vakna när Mats går till jobbet strax innan sju. Därefter ligger jag oftast kvar i sängen och tittar runt på olika sociala medier. Dusch och någon form av frukost, är tyvärr ingen frukostmänniska. Sedan kan jag starta dagen med det jag har planerat in.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ny månad

    1 september och vi går in i höstmånaden. Fast idag har det varit som en varm sommardag med tropiskt inslag. Det är bara att njuta så länge det varar 🌞😊

    Idag har vi inte gjort så mycket, jag har varit ganska trött efter helgens kalasande så idag har jag bara tillåtit mig att vila/sova. Lite fixande i tvättstugan har det blivit. Mats,Victor och Rasmus fick upp min garderob i tvättstugan igår så nu ska den bara fyllas med det som vi ska spara.

    Mats och jag var på IKEA idag och köpte lite lådor så vi kan få lite ordning och reda i garderoben 👍Jag kommer fortsätta i tvättstugan imorgon 😊

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sista kvällen i augusti 2019

    Vilken kväll det blev igår 👍😊 Malin, Urban och Lovis kom bort på lite grillat. Till förrätt hade vi lite kräftor, räkor och snaps. Så gott med signalkräftor, mina första för året.

    Det var en sådär härligt ljummen sommarkväll då vi hade öppet länge i uterummet. Kvällen blev trevlig med mycket snack om allt mellan himmel och jord. Det blev en spontankväll som bestämdes på Lovis kalas och som alla kanske vet är det de kvällar som jag tycker blir bäst. Ett riktigt avslut på augusti månad så nu är vi redo för höstmånaden.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Helgens firande 😊

    Vi började med att åka till Älmhult på fredagseftermiddagen för att fira Skye som fyller 19 år den 31 augusti. Det blev en trevlig kväll med god mat och dryck. Skye och Jonna hade gjort en jättegod qorngryta med tagliatelle. Vi övernattade hos syrran i hennes lägenhet.

    Efter frukosten i Älmhult åkte vi hem mot Kalmar för nästa födelsedagsfirande, Lovis som fyller 19 den 2 september. Vi släppte av Tova på vägen för hon skulle hem. Hos Lovis fick vi goda frallor och kakor.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Samarbeten,  Sjukskriven/Arbete

    Bästa starten👍

    Sitter nu i uterummet och eftersvettas efter morgonlöprundan, bästa starten på morgonen. Trots att jag känner så efteråt varje gång är det så svårt att göra…

    Snart ska jag hoppa in i duschen och sedan blir det en morgonsmoothie för att ge kroppen lite energi. Därefter väntar ett möte med Jon.

    Sedan under dagen ska Victor och jag handla present till Lovis som vi ska fira på lördag. Det blir mycket firande i helgen för ikväll åker vi till Älmhult och för Skye och sen på lördag åker vi direkt till Lindsdal för att fira Lovis.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Så svettigt

    Vilken hetta Sverige bjuder på, så fort en gör något blir en dyngsur. Idag har jag börjat rensa ur för att få in garderoben.

    I den här hettan känns projektet väldigt stort och jag har behövt många drickpauser. Sedan är ju kruxet att göra lagom så jag inte tar slut på min energi. Det är tur jag har tiden på min sida. 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag morgon

    Oj, två nätter i rad har jag sovit bra och vilken skillnad det är för mig. Idag gick jag till och med upp nu 7.15 när Mats körde till jobbet. Idag kommer det bli projekt tömma gamla hyllan/byrån i tvättstugan för att sedan kunna få in vår nya garderob.

    Jag kommer också att läsa mina anteckningar från mina möten med Jon för imorgon ska vi ha ett möte. Det är det första mötet efter sommaren och jag ser fram emot det.

    Ha en fin dag <3

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ikeabesök

    När Mats kom hem från jobbet åkte vi till Ikea. Vi behövde köpa en garderob till tvättstugan för den vi har som förvaring börjar falla ihop, kan bero på att det är 20 år gammalt.

    Vi hittade vad vi skulle sen var det bara den lilla detaljen att få in det i bilen. Med lite trix gick det och det är tur jag inte är jättelång. Framsätet åktes så långt fram som möjligt plus att ryggstödet fälldes framåt, ja det var trångt fast jag fick plats 👍

    Nu vet jag vad jag ska göra imorgon 👍

    Mer
  • Familj

    Flyttar

    Nu är det klart att Rasmus och Tova flyttar till Malmö i november. De har varit och skrivit på lägenhetskontrakt. De åkte ner till Malmö i måndags och lånade Saminas lägenhet. Igår provjobbade Rasmus i Malmö, på restaurangen på Malmö arena hotell. Det hade gått bra så nu har han lite jobbtillfällen framöver vilket är bra inför kommande hyror.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vilken kväll 😊

    Igår blev det en spontangrillkväll tillsammans med Sandströms för Victor hade fått hem massa mat från restaurangen som vi var tvungna att tillaga. Vi grillade fläskfilé, hamburgare och stekte kebab. Till det friterade vi pommes och serverade en massa grönsaker. Det blev en riktigt festmåltid 😊

    Sedan passade vi på att spela Carcasonne och jag tokförlorade…

    Det blev en lyckad spontankväll 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Utvilad

    Wow, vilken känsla det är att vakna utvilad. Det känns som det var längesedan jag gjorde det. Jag har inte varit uppe och vandrat inatt utan sovit ändå fram till 7.30😊 Jag hörde inte ens Mats när han åkte till jobbet imorse.

    Ni kanske undrar om jag fick en läkartid igår, och det fick jag. Jag blev då lite förvirrad för den här läkaren som var tvungen att rådfråga en annan menade på att det jag hade var eksem och inte hudsvamp. Jag som behandlat i två omgångar = 7 veckor mot hudsvamp… Nu fick jag Dermovat utskriven och Betnovat som jag har haft tillsammans med salva mot hudsvamp. Tyvärr fanns inte Dermovaten att få tag på i hela Kalmar 🙁 Nu hoppas jag iallafall att mitt eksem lägger sig för jag har hela tiden varit skeptisk mot diagnosen hudsvamp fast vad ska en tro när de två tidigare läkarna så att var hudsvamp.

    Idag kommer tvättmaskinen gå varm 👍

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    För lite sömn

    Inatt har jag knappt sovit, tror jag somnade runt fyra. Det är fortfarande min hudsvamp/eksem som spökar. Det har blivit finare fast tydligen inte tillräckligt då det kliar något makalöst. Jag har ringt hälsocentralen, får se vad de säger då min salva har tagit slut.

    Idag kommer jag behöva vila…

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Redan för varmt 😱

    Det straffar sig att inte göra som en tänkt. Igår kväll blev ingen löprunda då vi valde en spontankväll med Malin och Urban.

    Då tänkte jag att jag går upp och springer när Mats åker till jobbet vid kvart i sju… Det blev inte riktigt så för då var jag helt ”död”, kunde inte ens tvinga upp mig. Sedan när Victor gick upp kvart över åtta, då fanns det ingen återvändo…😯

    Vid halv nio gav jag mig iväg och det var redan 18 grader ute så det var varmt och springa. Jag hade bestämt mig för en lite längre runda så jag sprang yttervägen runt Lindsdal på ca 7 kilometer 😊 Vid 4 kilometer började det blåsa lite och det gjorde inget om jag säger så, till och med på raksträckan på Lindsdalsvägen när det var motvind så var blåsten välkomnande 👍 När jag kom hem hade det hunnit bli 21 grader varmt så det var inte konstigt att det kändes tungt och varmt. Målet idag var inte tiden utan längden fast jag är supernöjd med min prestation 😊💜

    Runt Lindsdal var det 7,35 km och mitt medeltempo var 7,06 min/km, 18-21 grader

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Spontanträff

    Efter att inte ha gjort någonting sen vi kom hem kände jag att vi var tvungna att komma ut och få lite luft. Vi gick och slängde skräp på återvinningsstationen och sedan gick vi bort till Malin och Urban för att se om de var hemma. Det var de, fast de var på väg in till stan. De tänkte gå en runda vid slottet och ta en glass så vi hängde med dem. 😊 Vi parkerade ner vid Baronen och köpte glass på McDonalds och tog med oss ut.

    När vi ätit upp glassen gick vi runt slottet i det härliga kvällsvädret, sol och 20 grader varmt. En härlig sensommarkväll 🌞

    Det är så härligt med spontana träffar 😊💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tommy 50 år

    Igår kväll firade vi min kusin Tommy som ska fylla 50 år. Han är kusin på min mammas sida och det var kul att träffa många utav släktingarna på den sidan. Tyvärr blir det inte så ofta sen mamma gick bort 2008. Tommy har två yngre syskon, lillebror Mattias som är lika gammal som mig och lillasyster Lotta som är 6 år yngre än mig. När vi var små var jag och Mattias väldigt nära varandra och har många roliga minnen. Nu har jag inte sett varken Tommy eller Mattias på flera år. Det blev en trevlig fest trots senare ankomst för oss. Vi åkte inte hem förrän 01.45 och jag var chauffören. Vi sov hos Fatimah inatt så det var smidigt och bara ca en timmes bilfärd vilket jag klarar köra nuförtiden 👍

    Nu är vi hemma och jag har sovit nån timme. Jag känner mig som jag trodde att jag skulle må fast ändå glad över att vi valde att åka dit på kalaset. Jag kommer att behöva vila imorgon också och det kommer jag tillåta mig då jag gjorde ett aktivt val. 😊

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Segare än segast

    Idag blev det sovmorgon då mitt eksem/hudsvamp spökade inatt så jag inte kunde sova. Jag fattar inte hur det kan klia så, jag blir tokig. Har det inte blivit bättre får jag försöka få en tid på måndag. Tredje gången gillt borde väl få bukt på det….

    Idag kommer jag vila hela dagen för ikväll ska vi först åka ttill Älmhult och hämta upp syrran för att sedan dra vidare till min kusin Tommys 50 års fest. Tyvärr kommer vi i te iväg förräns vid fyratiden för Mats jobbar idag med Expri. De spelar ”forumteater” för alla faddrar på Linnéuniversitetet idag.

    Foton lånade av Andrea Berg.

    Ha en bra lördag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mysig fredagskväll

    Ikväll var Lena och Toni här och vi åt skaldjur och annat smått och gott. Jag älskar plockmat, sitta och prata medans en äter länge. 😊

    Till efterrätt gjorde jag Gino och serverade med vaniljglass.

    Vi hade mycket och prata om för Lena har börjat på ett nytt jobb. För några år sedan jobbade vi på samma förskola och drev jämställdhet tillsammans med en annan kollega på enheten. Nu har Lena fått en deltidstjänst på en förskola i samma nätverk som Mats. Helt plötsligt är hon Mats närmsta kollega och de har sina kontor i samma byggnad. Väldigt roligt tycker både Mats och Lena. Vi hade mycket att avhandla angående den nya tjänsten.

    Det blev en riktigt mysig kväll med lite minnen från tiden då vi jobbade. Att vi 2012 fick Kalmar kommuns interna jämtälldhetspris och hur vi åkte till Stockholm för vinstpengarna för att besöka förskolan Egalia. Tyvärr kunde vi inte besöka Egalia utan en annan i samma enhet, fast det var bra och lärorikt.

    Ja, helt enkelt en toppenkväll. 😊💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Underbara smaker

    Lovade ju ett inlägg om besöket på Postgatan igår kväll, här kommer det.

    Jag har länge velat prova äta där fast inte riktigt vågat för när jag har tittat på menyn har jag känt att maten kanske inte är för mig plus att det är en lite dyrare restaurang.

    Mats syster Malin och hennes man Johnny brukar äta där och säger att maten är jättegod. Vi bestämde att vi skulle följa med dem en kväll när de åt där, och igår blev det äntligen av 😊

    Malin och Johnny hade aldrig ätit ostron så då var vi ju tvungna att beställa det👍 På menyn fanns vanliga ostron (råa) och gratinerade ostron vilket jag aldrig hade ätit. Alla förutom Mats tog en av varje sort. Mats vågade inte sig på det gratinerade.

    Och det var ljuvligt fast jag föredrar naturella, så gott. Johnny var skeptisk innan fast han kan till och med äta det igen och Malin tyckte också det var gott. 😊

    Därefter beställde Mats och jag en tartar på ryggbiff och jag säger bara wow vilka smaker, så gott. Allt serverades under ett sotat salladsblad, vilken gömma det fanns därunder.

    Till huvudrätt tog jag en råbiff och Mats tog entrecote och vi blev inte besvikna om vi säger så. Till det serverade de egengjorda pommes som var fantastiska, inga McDonalds pommes här inte. Det var som en explosion i munnen av olika smaker som verkligen gifte sig med varandra.

    Efter noga övervägande och en viss väntan kunde vi inte låta bli att beställa efterrätt också. Mats tog självklart en crème brûlèe med hallonsorbet och jag vaniljglass med en mousse av mjölk och fläderblom och bakad rabarber med havrecrunch.

    Min efterrätt

    När Rasmus kom och hämtade oss var vi proppmätta, lite fattigare fast så nöjda. Det blev en trevlig kväll tillsammans med Malin och Johnny 💜

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Välkommen fredag

    Fredagar är något visst, känslan i kroppen som infinner är välkomnande. 😊 Idag ska jag fixa det sista inför kvällen, handla det sista och jag kommer få hjälp utav Rasmus 👍

    Det blir även en tur till återvinningscentralen för att slänga det jag har rensat ut från tvättstugan 😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag

    Godmorgon!

    Här är mornarna sega som vanligt, eftersom jag nästan aldrig somnar innan 01.30…

    Den här veckan har jag börjat dagarna med att läsa bloggar, kommentera och spela mina spel på telefonen redan i sängen. Det tar mycket längre tid än vad jag tänker mig varje morgon och då följer jag inte så många, hur gör alla andra för att tiden inte tas från annat viktigt som ska göras?

    Jag hade tänkt ge mig ut på en löprunda nu på morgonen fast jag avvaktar nog lite för igår hade jag ont i min benhinna och jag vill inte få så ont så jag inte kan springa alls som tidigare. Att kunna springa en gång i veckan är bättre än ingen gång, alltså vila idag.

    Idag blir det att byta dukar i uterummet och fixa i ordning lite på nedervåningen, för imorgon kväll kommer Lena och Toni och imorgon vill jag ha tid till att förbereda maten. Det kommer inte bli så avancerat då vi ska äta räkor med lite småplock till.

    Ikväll ska vi ut och äta tillsammans med Mats syster Malin och hennes man Johonny. Vi ska prova en ny restaurang, i alla fall för Mats och mig. Malin och Johnny brukar äta på Postgatan. Det ska bli spännande och se vad de har för mat där, tror de brukar byta menyer ganska ofta.

    Ha en bra dag <3

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Inget folk

    Det blev en tur in till stan på förmiddagen. Det märks att semestertiden är slut och skolorna börjat för på gatorna var det folktomt.

    Jag hittade det jag var ute efter, en present till Skye. Det blev även en runda in på systemet för vin och bubbel till fredagskväll då vi ska ha gäster, Lena och Toni 😊

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Familj

    När vi åkte hem från Malmö Mats och jag lyssnade vi på radion. Då pratade någon om familjen och vilka ingår i en familj. Tyvärr kom jag inte ihåg hans namn, han hade skrivit en bok som handlade om någons styvpappa och dennes relation till styvsonen.

    Det fick oss till att reflektera kring familj, vem är ens familj och kan en välja vilka som tillhör? Är blodsband viktiga eller hur skapas tillhörighet till en familj? Jag som adopterad och med en adopterad lillasyster vet att blodsband inte är allt. Det är kul att reflektera kring olika ämnen för det finns ju inga rätt eller fel. 🙂

    Familj eller släkt vart går gränsen? När blir personerna släkt och inte familj. Vår familj och familjen Oskarsson är en storfamilj när vi samlas och känner att vi har en nära relation som en familj, då barnen även ser sig som ”syskon”. Vilket ansvar och vilka förväntningar har jag till familjerelationer och vad förväntas av mig?

    Många tankar blev det i bilen, hur tänker ni kring familj?

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Tiden går fort även om jag är hemma och sjukskriven på heltid. Det är redan onsdag och det känns som dagarna flyger iväg medans jag sitter här hemma onyttig. Nu börjar det nog bli dags för mig att prova igen att komma ut i arbetslivet, frågan är bara med vad?

    Solen skiner nu på morgonen och det ser lovande ut för en härlig dag. Idag tänkte jag ta mig en tur in till stan för att titta på presenter. Vi har några födelsedagar i släkten nu framöver och jag tycker det är skönt att vara ute i god tid.

    Ha en bra onsdag <3

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Skönt

    En kvart innan jag skulle hämta Marie började det ösregna 😱 15 grader varmt. Typiskt när det har varit fint nästan hela dagen. Fast lagom till vi skulle springa så duggade det bara😊 Rasmus följde med och sprang 👍

    Ett varv blev det, 2,5 kilometer och sedan avslutade vi med ett dopp i regnet. Under tiden vi badade slutade det att regna. Vi simmade och njöt i vattnet, det var riktigt skönt 👍😊

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tisdag morgon

    Godmorgon, här skiner solen och genast känns det bättre med fint väder. Nu har Samina kommit fram till Hong Kong och är incheckad på hotellet som de ska bo på i några dagar. Att skaffa visum gick tydligen lätt för nu har hon fått det. Först sa de att hennes pass var för nytt… fast sen gick det så nu kan hon följa med Hanna hem till henne i Kina 🙂

    Tack för den tid vi lever i med dagens telefoner, att kunna hålla sig uppdaterad på vad ens barn gör på andra ”sidan jordklotet”. Så var det inte när en annan var ung.

    Idag kommer tvättmaskinen gå varm här hemma och om jag orkar så kommer jag fortsätta min sortering i tvättstugan.

    Ikväll ska jag springa med Marie och vi kommer bada efteråt, hoppas det fortfarande är varmt i vattnet.

    Ha en bra dag 🙂 <3

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Som väntat.

    Victor och jag var hemma runt halv tolv inatt efter att lämnat Samina och Hanna i Malmö. Victor började jobba klockan nio idag, så han fick ialla fall några timmars sömn. Jag själv kunde ju ta sovmorgon då jag inte somnade före två inatt pga att jag drack cola zero på Mc Donalds igår kväll. Som väntat är jag seg idag, mitt huvud känns tungt.

    Mina planer idag blir att åka till affären och handla mat för veckan, tänkte göra en matlista för veckan. Jag ska även försöka strukturera upp veckan lite för att se vad jag ska fylla dagarna med. Jag tror att det är bra att jag skapar lite rutiner för mig själv, vilka dagar jag ska springa osv.

    Ha en bra dag <3

    Mer
  • Familj,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Samina och Hanna avlämnade 😊💜

    Nu är Victor och jag på väg tillbaka hem från Malmö där vi lämnade Samina och Hanna. På vägen ner till Malmö stannade vi i Karlshamn och åt på McDonalds.

    Vilken spännande resa Samina har framför sig. Hon ska följa med Hanna som bor i Kina. Jag tror att det har lugnat ner sig med demonstranterna i Hong Kong så jag hoppas att de inte kommer märka av det. Nu håller vi tummarna för att Samina får ett visum i Hong Kong så hon kan resa in i Kina. Det kommer vara lång väntan för oss här hemma innan hon meddelar oss om visumet. Det ska bli kul att få mess och snappar från henne.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Söndag

    Idag lämnade vi Saminas lägenhet efter frukosten för att åka och titta en lägenhet åt Rasmus och Tova. Den lägenheten som de hade fått i Malmö drogs tillbaka och nu blev de erbjuden en likadan i samma hus. Eftersom vi var i Malmö den här helgen åkte vi och tittade. Om de tackar ja till lägenheten är det inflytt i november.

    Sedan åkte vi hemåt, för ikväll ska jag åka med till Malmö igen för jag ska hålla Victor sällskap eftersom han är snäll och skjutsar Samina och Hanna som flyger till Hong Kong imorgon. Pga en brand strular tågförbindelserna så detta var den enda lösningen för tjejerna. Sitter just nu i bilen på väg till Malmö och passar på att blogga lite. Victor och jag passar på och vilar nu på vägen till Malmö för Samina kör så vi orkar köra em ikväll/natt.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen i Malmö

    Vi började dagen med att åka till Scandic Triangeln och äta hotellfrukost. Det kändes lyxigt på något vis. Sedan tog vi en snabbvisit i spelbutiken, vi var inte sugna att gå på stan i regnet.

    Det blev ett ikeabesök efter spelbutiken då vi lovat Samina köpa ett till när hon ska ha kräftskiva.

    Sedan körde vi mot maxi för att handla lite frukost och det blev räkor till kvällen.

    Sedan åkte vi till lägenheten och vilade och tittade på The Handmaid’s tale. Vid fyra tiden snörade jag på mina springskor och sprang ca 4 kilometer i ganska lugnt tempo då jag bara ville njuta av löprundan i Beijerspark. Jag gav Ironman en extra tanke för jag visste att de också sprang just när jag var ute och sprang, dock mycket mycket längre än vad jag gjorde.

    Vi avslutade kvällen med vår seriemaraton och äta räkor.

    Och under kvällen kom notiserna att alla tre som vi hade haft koll på under dagens Ironman hade slutfört tävlingen. Grattis till Felix, Adam och Ivar 👍

    Bild tagen av Samina på 2019:s Ironman
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ironman

    Då har starten gått för årets Ironman. Som sagt har vi åkt till Malmö över helgen för att slippa allt som har med Ironman att göra. Även om vi är i Malmö så går ändå lite tankar till de som vi känner till som gör Ironman. Förra året tittade vi på Felix (Malin och Urbans äldsta son) som körde för första gången. I år kör han också fast han får klara sig utan vår support bredvid, Samina representerar vår familj vid sidan om banan.

    Bild tagen 2018 Felix kommer upp efter simningen

    Detta året håller vi koll på tre stycken: – Adam #422, startade 7.00, Felix #424 startade 7.04 och Ivar #480 startade 7.10

    Med dagens teknik är det lätt att få uppdateringar om hur det går för dem, genom en app. 🙂

    Heja alla ironmanutövare!!!

    Avslutar med bilder på Felix tagna på Ironman 2018

    Efter genomfört Ironman 2018
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Rutiner

    Nu när semestern är slut kommer alla in i någon form av jobbrutiner. Hur blir det med mina rutiner som heltidssjukskriven och utan arbetsgivare? Jag känner att jag behöver nog strukturera upp mina dagar, vad vill jag fylla dagarna med? Innan jag var på Ability pratades det mycket om att jag skulle hitta en arbetsplats som jag kunde arbetsträna på. Fast när det gick bakåt i min utveckling efter Ability slutades samarbetet med arbetsförmedlingen… och nu vet jag inte riktigt hur jag ska tänka.

    Min sjukskrivning går ut den 28 september och med erfarenhet vet jag att det kommer gå fort tills dess. Jag har verkligen försökt klura ut vad som skulle passa mig att jobba med och det är svårt för vad kan jag och vad har jag att erbjuda? Min kompetens ligger ju i förskolans värld och den känns ju ganska avlägsen nu. Att jag får något jobb som har med pedagogik att göra vore ju fantastiskt. Det är bara till att tro att det löser sig på bästa sätt.

    Jag tänker att jag från och med nästa vecka ska göra någon form av schema där jag kan se vad jag gör på mina dagar och vad jag klarar av att göra utan att få tillbaka mina symptom.

    Detta är mina tankar just nu och mitt mående är ganska bra om jag fortfarande tänker på vad jag gör och hur jag hushållar med min energi.

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Inte haft tid.

    Idag har jag varken haft tid att blogga eller läsa alla bloggar jag följer. Dagen har spenderats tillsammans med Samina. Vi har handlat och hon har fixat inför sin resa till Hong Kong.

    Just nu är Mats och jag i Malmö för imorgon är det Ironman i Kalmar och varken Mats eller jag är några ironmanfantaster. Vi ”flydde” till Saminas lägenhet och tänker oss en myshelg i Malmö 😊

    Självklart startade vi helgen med att hämta sushi och nu blir det sushi och Handmaid’s tale 👍

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vilken härlig känsla

    Idag vaknade jag utvilad, har inte gjort det på länge och vilken härlig känsla det är för kroppen och för mitt huvud. Jag har sovit hela natten utan att vakna och det tillhör undantaget nu för tiden. Nu ska jag bara försöka vara klok och behålla den energi som jag känner att jag har. Mitt förnuft får jag försöka lyssna på idag och inte köra på med min rensning i tvättstugan som jag tänker att jag orkar nu med den energikänslan jag har. Det här med att vara klok och använda energin på det smartaste sättet är inte så lätt alla gånger för när jag mår bra och känner att jag har energi kommer tankar in som jag borde orka, skuld och skam är bidragande känslor till att jag gör för mycket. Ikväll ska Mats och jag på teater och då måste jag ha energi för att orka det. Malin ska följa med oss på teater, tyvärr skulle Urban bort ikväll så han kunde inte följa med.

    Att jag väljer att inte göra så mycket idag är klokt val och mina skuldkänslor till att vara onyttig får ”tryckas” undan, så jag lär mig nya tankebanor. 🙂

    Ha en bra dag <3

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fortfarande varmt i vattnet

    Marie och jag fick sällskap till slingan. Rasmus, Tova och Hampus följde med. Rasmus och Hampus sprang var för sig och Marie och jag sprang tillsammans. Eftersom vi bara skulle springa ett varv försökte vi ha ett högt tempo. Vi landade på 6,50 min/ km så vi var nöjda. Egentligen spelar tiden inte så stor roll utan det är skönt att bara komma ut och känna sig hälsosam. Alla utom Tova badade och det var faktiskt fortfarande varmt i vattnet. Det är sådan härlig känsla att hoppa i vattnet efter löprunda, kan verkligen rekommendera det 👍😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Halva dagen

    Nu har jag fått i mig min frukost och halva dagen har redan gått 😱 Jag tillät mig att sov länge idag eftersom jag inte somnade före tre i natt. Jag har problem med mitt eksem/hudsvamp då det kliar så en blir tokig om nätterna. Jag måste upp och vandra för att jag vet inte vad jag ska göra.

    Idag blir det inte många knop och ikväll ska Marie och jag springa 2,5 kilometer 😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Spelkväll

    Det blev en spontanspelkväll tillsammans med Marie och Jimmy 😊 De skulle komma ikväll för Mats och jag skulle vidimera ett papper åt dem. När de ändå var här och inte hade superbråttom hem fick det bli en Carcasonneomgång 👍 Det gick lite bättre för mig den här gången, kom bara näst sist och Mats vann överlägset. 🤔

    Marie och jag bestämde även att vi ska springa imorgon, hon tror hon klarar ett varv i slingan 👍 Jag hoppas för hennes och min skull att det går utan att hon får ont i höften 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon

    Idag började jag morgonen med att vara i tvättstugan fast märkte ganska snabbt att mitt snurr i huvudet sitter kvar idag med. Det blir till att vila mycket mellan varven i tvättstugan 🙁 Helgens energi och plockande har gjort att jag är känsligare igen med huvud och ögonrörelser. Ja, jag vet att kroppens signaler försöker säga mig någonting…

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Jag fick besök 😊

    Fick ett mess från Malin som undrade vad jag gjorde ikväll? – jag gör ingenting, Mats är på jobbet och har upptaktskväll med sina anställda.

    Malin kom hit och nu har vi bara suttit och snackat. Det var Malins första jobbdag efter semestern så vi pratade lite jobb såklart, fast även andra saker avhandlades 👍😊 Det kändes som en välbehövlig stund för idag har jag inte gjort något och då blir det många tankar som kommer och tar fokus.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Hur svårt kan det vara?

    Efter över tre år efter fallolyckan borde jag ju ha lärt mig att min energi inte varar så länge. Varför är det så j-kla svårt att hålla en lagom balans? Efter min löpning idag blev jag lite yr och snurrig. Mitt huvud blev så där trögt och hjärnan svävande… Min plan att fixa det sista i tvättstugan blev till att sova istället. Mitt val blir att ge mig själv energi tillbaka 😊 Det har jag i alla fall lärt mig att jag måste försöka lyssna på kroppens signaler, har blivit ett uns bättre på det 👍

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Jag vann!!!

    Jag vann över mig själv, löpskorna kom på och jag sprang 4,89 kilometer 👊 Att det ska ta emot så varje gång, även om jag alltid känner mig nöjd och tillfreds efteråt. Tur det finns sociala medier där jag kan visa upp mina prestationer 😉😘🤔 för det är väl det de är till för??😱 😂

    Nu ska här duschas, vilas och sen tillbringas tid i tvättstugan 😊

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Välkommen måndag igen 😊

    Veckorna går som vanligt fort och helgerna bara svischar förbi. Här ligger jag i sängen och är seg och trött och laddar för att gå upp. Jag bestämde igår att jag skulle börja dagen med att springa en runda eftersom jag inte gjorde det igår. Fast just nu känns det beslutet inte så lockande… Ja,jag vet att jag kommer vara nöjd när jag sprungit fast kommer nog alltid diskutera med mig själv, alla undanflykter som poppar upp hela tiden, som naturligtvis inte kommer vinna för Jag bestämmer inte mina undanflykter 😘

    Idag blir det mer tid till vila än tid i tvättstugan, känner i mitt huvud att jag har gjort mycket i helgen. Det är svårt att göra lagom mycket, jag behöver påminna mig själv att jag är faktiskt sjukskriven av en anledning.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Min dag

    Under dagen tillbringade jag långa stunder i tvättstugan och sorterade, kastade, tvättade och strök. Jag är halvfärdig så jag kommer fortsätta imorgon.

    Nu är jag precis hemkommen från en promenad tillsammans med Mats. Det blev 3,96 kilometer lång runda här i Lindsdal 😊

    Nu blir det chill i soffan framför Tv:n 👍 Ha en bra kväll 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    God förmiddag

    Här är vi otroligt sega idag… Äntligen är vi färdiga med frukost och morgonbestyr och redo att ta sig an dagen. 😊

    Idag tänker jag se över mina saker i tvättstugan, vi har en hylla full med skor som ingen typ använder så nu tänker jag att de ska slängas och göras plats för annat 😊

    Det ska även rensas ut bland lakanen så jag får plats med allt utan att min bänkskiva är full med ”skit”. Det tar väl någon dag att göra så jag har sysselsättning 😊

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Äntligen

    Nu kan jag äntligen pusta ut 😊 Städningen i köket är äntligen färdigt, slänghögen är körd till miljöstationen, hyllor och lådor avtorkade och alla saker ligger på sin plats igen och inte huller om buller 👍Vi har till och med lite utrymme i skåpen, de är inte längre överfulla.

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Här går det fort…

    Igår fick Rasmus och Tova reda på att de har fått en lägenhet i Malmö, Hyllie. De blev självklart jätteglada medans mamman är mer orolig över allt som det innebär att ha ett eget hushålle. Både Rasmus och Tova söker nu jobb i Malmö och håller tummarna för att det ska dyka upp något ganska snart.

    För att fira deras lycka gick vi på Pinchos, som alla övriga kalmarbor. Det var mycket folk på stan för det var/ är stadsfest den här helgen och många stora artister som spelar på våra torg. Samina kom för att göra oss sällskap efter jobbet och det var inga problem för vi fick vänta på vår mat nästan en timme. När hon kom hade vi inte fått vår mat. Hennes beställning gick mycket fortare då det hade tunnats ut på besökare. 😊

    Det blev en mysig fredagskväll som avslutades hemma med att Rasmus gjorde varsin drink.

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Det tar aldrig slut…

    Mitt projekt rensa i köket tar all min energi. Det tar mycket längre tid än vad jag tänkte mig. När Mats kom hem från jobbet vid halv fyra fick han hjälpa till fast det är fortfarande saker kvar dock inte jättemycket. Jag har torkat ur alla skåp och lådor, gjort en kasthög som vi ska åka till miljöstationen imorgon. Nu är det bara köksbord och bänkytor kvar och det gör vi imorgon. Nu tar vi fredagskväll 😊

    Slänghögen

    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon

    Tänk att det redan är fredag och Mats har snart jobbat sin första vecka efter semestern. Han har redan kommit in i rutinerna, fast jag känner att jag har svårt att vända tillbaka dygnet.

    Igår kväll var Marie och Jimmy här och spelade Carcasonne och det gick inte bra för mig, jag kom sist 😥

    Idag ska jag åka och handla och fylla på lite i kylskåpet och sen får jag ta än mitt kök som jag började rensa ur igår. Jag hoppas jag hinner färdigt det idag, får se hur mycket jag måste vila emellanåt.

    Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Jag gjorde det!

    När Marie kom med sin cykel var det bara till att följa med och springa. I början gick det bra, jag höll ganska bra tempo. Vi tog vägen mot Värsnäs och höll till höger och kom ut i början av värsnäsvägen och sen mot golfbanan för att sedan vika av mot Lindsdal igen och hem. Det blev en runda på 6,74 kilometer så jag är nöjd, höll ett medeltempo på 7,24 min/km.

    Superglad över min prestation 👊
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Halvvägs…

    Mitt mission idag har varit köket. Jag har rensat, organiserat och slängt. Tänk att en alltid hittar gamla produkter som gått ur för längesedan 🤔😱

    Det har tagit tid för jag måste vila lite då och då och dessutom har jag jätteont i nacke axel pga att jag satt lite snett med huvudet igår på teatern och det straffar sig direkt. 😥

    Jag är i alla fall halvvägs, och har nu slutat för dagen. Fortsättning följer imorgon angående köket.

    Nu väntar jag på Marie för att springa, hon ska cykla för hon känner att det inte kommer gå att springa för hennes del. Ikväll känns det tungt att ge sig ur och springa, det ploppar upp den ena ursäkten efter den andra…🤔 Det är bara till att ta kommandot över tankarna, jag ska springa, jag ska springa, jag ska springa, jag ska…

    Belöningen kommer när vi sitter och spelar spel tillsammans med Marie och Jimmy och känner sig supernöjd 😊

    Ha en bra kväll 😊

    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon

    Sovmorgon blev det här. Inatt har jag faktiskt sovit även om jag somnade någon gång efter 01.00 och då sover jag automatiskt längre på morgonen.

    Idag ska jag ta det lugnt, försöka städa i köket och rensa ur i skåpen och lådor som på något sätt blivit överfulla 🤔😱

    Ikväll ska Marie och jag springa, blir nog bara ett varv i slingan pga Maries höft. Sedan därefter blir det en spelkväll hos Marie och Jimmy, vilket känns som som en evighets sen vi gjorde. Vi har köpt ett nytt extensions till Carcasonne som vi måste testa 😊👍

    Ha en bra dag 💜

    Mer