• Jag,  Resor,  Systemkameran

    Tisdag = träning

    Jag startade morgonen med en löptur här i Malmö. Jag trodde att jag hade sprungit vilse fast jag kom rätt i alla fall. Det var bara minnet som sviktande lite. Idag saknade jag doppet efter löpningen.

    Nu ska jag snart hoppa in i duschen och sen får vi se vad dagen bjuder på. Samina vilar den här dagen innan det är dags för att åka till praktiken imorgon. Vi går se om vi åker in till stan och käkar lunch.

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 februari

    Gjord av Madeleine

    18 februari 2020 – Jag har bra eller dåligt självförtroende?

    Jag skulle säga både ja och nej. Det beror i vilket sammanshang och vilken situation. Som barn hade jag bra självförtroende fast sen som nästan alltid börjar det svikta när en som tjej ska in i ”mallen”. Jag känner att genom min resa efter fallolyckan har fått tillbaka mitt barns självförtroende på ett sätt då jag har jobbat med mig själv i olika sammanhang, fått mer förståelse för mig själv och inblick i mina tankar och reflektioner. Genom min träning, meditation och att vara här och nu ger mig självkärlek som stärker och boostar mitt självförtroende.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Min dag i Malmö 😊

    Vid halv elva-tiden hämtade Rasmus och Victor upp mig. Vi åkte till maxi för att handla till Samina då hon behövde fylla på lite nu när hon är sjuk.

    Efter att alla varor var inpackade åkte Rasmus, Victor och jag till Maguro och åt sushi. När jag är i Malmö tycker jag om att äta sushi på den restaurangen för i Kalmar har vi ingen bra sushirestaurang.

    Efter lunchen åkte vi hem till Rasmus och drack kaffe. Han bjöd på Tovas goda bullar 👍😊

    Sedan åkte Victor och jag till Samina. Victor stannade kvar till middagen. Jag gjorde hamburgare som blev jättegoda. Vi tittade på Netflix och mös.

    Vid halv åtta skjutsade vi hem Victor och sen när Samina och jag kom hem igen tittade vi på The stranger på Netflix.

    Alltså en mysig dag tillsammans med mina barn 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 8

    Ingen vanlig jobbvecka för mig då jag har sportlov.

    Måndag – Jag är hos Samina som är sjuk fast på bättringsväg. Idag ska jag äta lunch med Rasmus och Victor.

    Tisdag – Idag ska jag hjälpa Samina och städa. Jag tänker ta en löprunda också så jag inte tappar min träning.

    Onsdag – Jag är fortfarande i Malmö fast har inga planer. Får se vilka utav barnen som har tid för sin mamma. Ikväll åker jag till Rasmus och sover där.

    Torsdag – Rasmus är ledig idag så jag tänker att vi kanske tar en löprunda tillsammans på morgonen. Kanske en tur till Emporia innan jag åker hem med tåget.

    På kvällen är det Sweden rummers som vanligt.

    Fredag – Inga planer, bara vila efter Malmöresan.

    Lördag – Springa och bada på morgonen.

    Inga planer för dagen.

    Söndag – Träna på Malkars på morgonen.

    Inga planer för dagen.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 februari

    Gjord av Madeleine

    17 februari 2020 – Jag är en i mängden när…

    Det var en svår mening… Jag vet inte riktigt vad jag ska skriva, får inga direkta tankar… en i mängden … när vill en vara det? när är en det?

    Att gå i skolan är jag en i mängden då eller är jag en person som är annorlunda…

    Att vara en i mängden beror väl på sammanhanget, ibland kanske en bara vill vara en i mängden, att försvinna bland alla andra utan att utmärka sig. Fast oftast vill vi väl vare den en är och är jag då en i mängden eller måste en sticka ut för att bara vara den en är?

    Oj, vilka flummiga tankar det blev, fast inlägget får väl spegla min förvirring, hahha.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Vaknar i Malmö

    Godmorgon från Malmö. Just nu befinner jag mig i dotterns lägenhet. Frågan är om jag ska fortsätta sova eller stiga upp. Vi har sovit dåligt både hon och jag inatt pga hennes hosta.

    Idag är planen att jag ska träffa yngste sonen Rasmus och Tova och eventuellt äldsta sonen Victor. Vi får se när och vart, fördelen är ju att alla barnen håller till här i Malmö.

    Jag kommer stanna några nätter här i Malmö eftersom jag har sportlov 😊 Det kanske till och med blir lite shopping, 👍skulle behöva byxor.

    Ha en bra dag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Sportlov

    Kan ni tänka er att nästa vecka har jag sportlov. Detta lov var längesedan jag var ledig för. När barnen var yngre brukade jag vara ledig några dagar av lovet för att kunna hitta på lite saker med barnen.

    Just nu sitter jag på ett tåg ner till Malmö för jag ville känna att jag var ledig. Dessutom att jag får träffa barnen känns lyxigt.

    När jag kommer fram till Malmö ska jag ta bussen till Samina. Sedan får jag se om jag sover hos Rasmus och Tova någon natt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Inget gymmande

    Idag valde för första gången att inte åka till Malkars och gymma direkt på morgonen. Mats kände sig lite seg och jag var trött. Det blev en promenad på Stensö istället i lite duggregn. Det var skönt att få lite frisk luft och trots regnet var det ganska många personer som var ute och rörde sig på Stensö.

    I

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    En vinst och en förlust 😊

    Klockan 18.00 kom våra gäster igår. Lena och Toni hade tagit bussen hit till Lindsdal. Vi började med lite bubbel i tvrummet och efter en stund tog vi fram förrätten bestående av tunnbrödsrullar med tonfiskröra, krustader med räkfyllning och cristini med tapenade.

    Huvudrätten blev lyckad, de hade aldrig ätit vid ett stenbord. Vi provade även att tillaga tonfisk på stenbordet för första gången och det var jättegott. Glömde ta kort på maten.

    Efter maten spelade vi När då då, Mats och jag vann första gången och Lena och Toni den andra gången.

    Sedan åt vi efterrätten och den var söt fast god. Jag gjorde rätt i att frysa den och servera som en glass. Jag tyckte det funkade med kinapuffar istället för Daim. Mats tyckte kinapuffarna blev lite för mjuka. Får kanske prova någon annan choklad nästa gång.

    Kaffe och rom till kolacheesecaken passade perfekt.

    Vi avslutade kvällen med att spela Alias och det var jämnt fast Lena och jag förlorade. Det blev en trevlig lördagskväll 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagskvällen

    Nu har vi satt menyn till ikväll. Det kommer bli snittar och bubbel som förrätt och sedan kommer vi ta fram stenplattan till huvudrätt. Den är som ett raclettejärn, så vi kommer steka lax, hallomi på plattan och under kommer vi ha zuccini, lök, tomat mm. Det blir lite självplockande så huvudrätten Kommer att ätas långsamt, fast det tycker vi är mysigt. Till kaffet har jag gjort kolacheesecake med kinapuffar, egentligen skulle den inte frysas fast jag har fryst den så den kommer serveras som en glass. Innan serveringen kommer jag dekorera med vispgrädde, karamelliserade mjölken och kinapuffar. Sedan kommer det erbjudas något i det lilla glaset till kaffet. Jag tror att lite rom till förhöjer efterrätten. Jag hoppas våra gäster tycker om vår meny.

    2+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Min lördagsmorgon 😊

    Vaknade halv sju och regnet hängde fint i luften, det var 3 grader varmt. Jag visste att jag kunde ligga kvar en timme till innan det var dags för mig att stiga upp för löpturen tillsammans med mannen och Marie. Jag stiger alltid upp så sent som möjligt, bara tid för att klä på sig och borsta tänderna. Mats går nästan alltid upp tidigare än mig för han vill gärna äta något innan vi springer.

    Idag var min kropp lite sliten och uppsvälld som vi kvinnor kan bli sådär en gång i månaden. Min motivation var ganska låg och jag är glad att träningsrutinen sitter hårt rotad hos oss och särskilt mig idag. Vi sprang lite saktare än vi brukar fast vi tog oss ändå runt de två varven innan det var dags att hoppa i det 3,6 gradiga vattnet. Det blåste ganska mycket ute på bryggan så vi skyndade oss i vattnet 👍😊 Det började även droppa lite från himmeln.

    Väl i vattnet så spred sig den härliga känslan i kroppen och jag kände mig fulladdad och redo inför lördagen 😊

    Nu kan jag verkligen djupandas och stanna kvar en liten stund i vattnet utan att jag vill gå upp direkt. Kan varmt rekommenderas👍

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 februari

    Gjord av Madeleine

    15 februari 2020 – Butiksdöden är ett begrepp kring butiker som slår igen, hur är det med butiker på din ort?

    I vår stadskärna fanns förut ett ganska stort utbud av olika affärer fast nu finns en tendens att affärena flyttar ut till olika köpcentrum. Ett köpcentrum som växt är Giraffen där Maxi och Stora coop ligger. Nu har de byggt ihop de affärerna med ett affärsstråk emellan och dit har det kommit affärer som Hunker Möller, HM home, mm. Sedan har vi Hansa city, det område som ligger vid Ikea och där finns det också en massa olika affärer.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Skaldjur och bubbel

    Idag gick det fort på jobbet. Det hände så mycket hela tiden och rätt som det var var klockan ett och dags för mig att gå hem. Idag fick alla på Centrumskolan en ros av rektorn och även jag. Alla fick kort med personlig text. Tyvärr tappade jag mitt kort på vägen hem fast hann som tur väl var läsa vad som stod i kortet. 💜

    Jag hade tur med parkeringen för tydligen hade inte parkeringsappen startat och jag såg inte det förrän jag tänkte stänga av min parkering. Ingen böter blev det, annars brukar det vara många parkeringslappar på bilarna på den här gatan som jag hade parkerat på. Jag vill tro att de var alla hjärtans dag snälla.

    När Mats kom hem från jobbet åkte vi och handlade bubbel och skaldjur. Det blev en mysig kväll framför Tv:n. Jag gav även Mats en träningströja i present 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Alla hjärtans dag

    Godmorgon och grattis på alla hjärtans dag till alla mina trogna läsare.

    Fredag idag och det är den bästa dagen på hela veckan tycker jag. Det är början på helg och när barnen var mindre och bodde hemma innebar det fredagsmys där vi var tillsammans och åt något som alla tyckte om som tex tacos som många andra barnfamiljer åt en fredag.

    Idag är det bara Mats och jag hemma i vårt hus och barnen är utflugna fast får finnas med i tanken idag, lite mer än vanligt.

    Idag blir det jobb för mig då jag bytte dag och efter jobbet ska jag hem och vila innan vi ska iväg och handla inför kvällen. Det kommer bli skaldjur och bubbel vilket jag tycker är en bra kombo. Dessutom ska det handlas bubbel till imorgon kväll då vi ska få gäster, Lena och Toni.

    Ha en underbar dag och sprid lite extra kärlek idag, kanske en behövande kram till någon eller några positiva ord till någon som ser ut att behöva det.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Kände av min allergi

    Vilken jobbig träning det var ikväll på Sweden runners. Vi hade backintervaller i 20 minuter och jag märkte att jag hade svårare att andas ikväll pga min allergi och astma. Det kändes riktigt tungt bitvis fast jag kämpade på. Jag trodde nog att det skulle bli så även om jag puffade i mig medicin innan träningen.

    Det är riktigt mörkt ute fortfarande så det krävs att en ha pannlampa på träningen. Undra hur länge vi kommer behöva pannlampa på träningarna, när börjar det bli ljusare om kvällarna?

    Att jag väljer att träna ser jag som en investering i mig själv, för framtiden 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Huvudvärk

    Nu har jag vaknat med huvudvärk och jag somnar med huvudvärk 🤔 Jag vet inte riktigt hur jag ska tolka värken. Är det en signal på att jag måste ta det lugnare eller har jag bara huvudvärk som en kan ha ibland? Det är svårt att veta…

    Idag blir det Centrumskolan och det känns som en evighet sedan jag var där (måndags).

    Tänkte jag skulle hinna titta in här innan jag ska hoppa in i duschen. Ikväll blir det träning med Sweden runners och det skulle bli backintervaller och lite löpskola. Jag får se hur det känns för kroppen är fortfarande lite sliten efter min långrunda i tisdags. Jag förstår inte hur andra kan springa långa sträckor och då menar jag inte runt milen som jag tycker är långt utan 2 mil och uppåt flera gånger i veckan utan att det sliter på deras kroppar. Jag får ju lite ont efteråt lite här och där som tex höfter och knän.

    Ha en bra dag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Det gick fort 😊

    Mitt besök på käk-kirurgin gick väldigt fort. Jag träffade en väldigt pedagogisk tandläkare som förklarade och visade varför jag har tandvärk ibland i min rofyllda tand. För att slippa tandvärken kommer de att gå in under tanden och slipa ner lite på rötterna och då får jag lokalbedövning och det kommer bli att antal stygn efter ”operationen”. Så nu är jag inbokad för ingreppet i april, de har väldigt mycket att göra därav så långt fram.

    Efter tandläkaren åkte jag till maxi och handlade. Jag hittade fyra små springformar som jag ska göra efterrätten i till på lördag kväll. Jag ska göra kolacheesecake med (daim) fast tänker byta ut daimen med antingen kinapuffar eller polly eftersom jag inte tål mandel. Vad tror ni, vilket kommer bli bäst kinapuffar eller polly?

    Ikväll gjorde vi köttbullar och till det kokt potatis, löksås och lingonsylt. Det blev så gott, älskar husmanskost 👍

    2+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Godmorgon, här är det lite segt. Jag vet inte om jag börjar bli förkyld eller om det är min allergi som har börjat. Det tar lång tid innan jag har pratat upp mig på morgonen fast jag gör allt vad jag kan, pratar med mina blommor och för mig själv.

    Idag har jag bytt dag, skulle egentligen jobbat fast har en tandläkartid 11.30 på sjukhuset så jag jobbar på fredag istället. Innan jag ska till sjukhuset ska jag åka förbi Mats jobb då han har glömt sin jobbtelefon här hemma.

    Efter tandläkarbesöket ska jag åka till Maxi och handla för ikväll ska vi göra köttbullar, potatis och löksås. Sedan ska jag även handla lite inför helgen även om en del av varorna kommer inhandlas på lördagen.

    Idag ska jag bara plocka lite här hemma, jag håller även på att tvätta alla mina täcken och kuddar. Det kommer vara en lugn dag här hemma och ikväll är vår träningsfria kväll så då är det mysigt att laga mat tillsammans Mats och jag. Vi kommer säkert hamna framför tvn för vi började titta på en ny serie igår kväll, Min fantastiska vännina som finns på Svtplay.

    Ha en bra, kram Susann.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Långrunda

    Godmorgon alla som tittar in här.

    Idag somnade jag om efter att Mats åkt till jobbet vid 7.30. Det trodde jag aldrig och det kändes inte riktigt som det fast när jag tittade på klockan var den 8.40. Vad hände här?

    Igår hade jag bestämt att jag skulle ut och springa direkt när jag vaknade. När jag tittar ut ser det ut som det regnar lite… dåp blev min motivation väldigt låg. Jag öppnade dörren och märkte att det bara kom enstaka stänk och då bara klädde jag på mig mina springkläder utan att försöka tänka. Jag ville inte att min hjärna skulle hinna komma med alla undanflykter till att inte springa. När jag kom ut så hade det slutat regna och solen kom fram. Så de tre första kilometrarna försökte jag njuta av det vackra vädret och fina omgivning. Det blev min långrunda, jag tycker att alla kilometer över 5 är långt för mig. Den sista kilometern var tung och det började att droppa lite från himmlen.

    Nu sitter jag nöjd över min prestation som faktisk blev av och idag ska jag lämna volvon på service. Det skulle ta en timme och verkstaden ligger ute vid Hansa city så då tänkte jag gå och titta lite i affärerna medans jag väntar på att bilen ska bli klar.

    Ha en härlig tisdag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 11 februari

    Gjord av Madeleine

    11 februari 2020 – Radio är något som jag…

    … nästan aldrig lyssnar på. Vi har aldrig radion på här hemma och de enda gångerna som jag lyssnar på radion är i bilen och då kan det även hända att jag stänger av. Jag tycker det är jobbigt att lyssna länge, det är som om jag blir störd utav allt ljud.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Efter regn kommer solsken

    Vilket oväder det var igår kväll och inatt. Det blåste ganska rejält i träden och det var många ljud inatt som skapades av vinden.

    Idag när jag kliver upp skiner solen och det är 6 grader utomhus, inget regn bara lite vind som vajar trädens grenar. Det ser ut som om det blir en fin dag.

    Nu är det snart dags för mig att åka till Centrumskolan, en ny vecka med nya möjligheter.

    Ha en fin måndag, kram Susann

    0
    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 7

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Jag ska tillbringa lite tid med min tvätthög idag.

    Tisdag – Min lediga dag. Jag ska lämna in volvon på sevice. Om det inte regnar på morgonen tänkte jag springa en lite längre runda.

    När Mats kommer hem ska vi åka till gymmet och träna.

    Onsdag – Jag brukar jobba den här dagen fast har bytt till fredag eftersom jag ska till tandläkaren på sjukhuset. De ska kolla på min rotfyllning som jag har haft ont i.

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    På kvällen blir det lite fredagsmys med skaldjur dagen till ära. Får väl fira lite att det är alla hjärtans dag.

    Lördag – 8.00 Springa och bada

    18.00 får vi gäster, Lena och Toni så i veckan får jag planera en meny. Jag har efterrätten klar i allafall, en sorts chokladcheesecake.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 10 februari

    Gjord av Madeleine

    10 februari 2020 – Tv är något som jag…

    … tittar på varje dag. Jag börjar nästan alltid morgonen med att sätta på morgonnyheterna på fyran. Sedan på kvällen är det nästan alltid tv-tittande för Mats och mig innan det är sängen. Är det bara jag hemma så tycker jag om att ha tvn igång även om jag inte direkt tittar på något.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mycket sport

    Idag har det blivit mycket tv-tittande på olika sporter, skidor, basket och hockey 😊 Vid lunchtid kom Malin och Urban och fikade, bjöd såklart på semlor.

    När de hade åkt hem somnade jag som en stock och sov nog två timmar. Jag förstår inte hur trött jag är hela tiden. Den här helgen har varit väldigt lugn. Fast trots det gick helgen fort och snart dags för att ladda inför en ny vecka.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tänkte fel 🤔😱

    I går morse klagade jag på att Mats gick upp så tidigt, hade velat sova längre… Det innebar att vi var på gymmet redan åtta.

    Idag ska vi hämta Marie vid åtta och gissa vad jag gör… ställer klockan en timme tidigare än vad jag hade tänkt 🤔😱 Hur blev det nu? Alltså väckte jag Mats idag, jaja vi hinner vakna till riktigt innan vi ska ut i löparspåret.

    Idag har vi inget planerat, blir kanske en promenad senare på dagen.

    Det kommer bilder från badet i ett senare inlägg såklart. Har inte kollat badtemperaturen ännu 🤪

    Kram Susann

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 9 februari

    Gjord av Madeleine

    9 februari 2020 – ICA har varit i blåsvädret gällande sitt nya koncept “Stammis”. Hur ser du på detta?

    Jag har ingen direkt åsikt om det. Vi har ICA kort och har haft det i alla år fast nu för tiden handlar vi inte bara på ica så jag tror inte att deras nya koncept påverkar oss.

    1+
    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Filmdag

    Idag kom vi iväg till gymmet vid 8. Vi har bytt dag eftersom Marie inte kan springa idag. Vi kommer springa imorgon bitti och såklart bada.

    När vi kom hem efter gymmet blev det långfrukost framför Tv:n. Jag hade spelat in Bohemian raphsody så den tittade vi klart på. Filmen var bättre än vad jag hade tänkt mig.

    När vi tittat färdigt på filmen åkte vi intill stan för att se om det gick att hyra de sista Star wars filmerna. Vi hittade inga filmer som vi kunde hyra.

    Idag blir en riktig slappardag framför Tv:n och ikväll blur det Mello. Mats hade hört om en film på Netflix som han ville se, Uncut Gems med Adam Sandler. Så den filmen går på Tv:n just nu. Jag får se om jag håller mig vaken för jag känner att John Blund gör lite visit.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Tips

    Fredagskvällen

    Igår var det dags för första AWt i Garvaregården. Tanken är att en gång i månaden kunna komma till Garvaregården, äta och dricka för 50 kr/pers. I går kväll var vi 12 personer som kom. Suzanne och jag hade gjort pajer och jag hade bakat semlor till kaffet. Det var en blandad kompott av människor och en del kände jag till och några var nya. Kvällen kallar vi för BBV, Bön, Bröd och Vin. Vi började i kapellet där Anders, prästen inledde med att alla fick en reflektionsstund, reflektera över den gångna veckan. Alla som kom igår är inte personer som går i kyrkan. Jag själv är nästan aldrig i kyrkan.

    Vi var nog i kapellet max 10 minuter och sedan åt vi pajerna och bara umgicks. Det var en trevlig kväll med nya människor. Jag tycker det är kul att träffa nya människor på det här sättet. Vi får se om det sprider sig och det blir fler och fler som kommer. Alla former av mötesplatser är ju positivt. När vi märker att träffarna efterfrågas kanske vi ska börja med temakvällar i form Quiz eller någon trubadur som kommer dit.

    Semlebullarna som jag bakade inför kvällen.
    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 februari

    Gjord av Madeleine

    7 februari 2020 – Det här stressar mig.

    Det var en svår fråga … tål att tänkas på.

    Jag är en person som tycker om att vara ute i god tid med allt även om jag inte är riktigt liga ute i god tid som förut. Det som stressar mig är kanske om jag känner att jag har ont om tid innan vi ska gäster (har egentligen gott om tid alltid) och då kan jag känna mig lite stressad. Annars vet jag inte om jag känner stress för något särskilt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Recept,  Sjukskriven/Arbete

    Städdag 😊

    Precis när jag skulle gå upp vid halv nio kom Mats hem. Hans lins hade gått sönder så han var tvungen att byta.

    Idag fredag och fredagar har blivit min städdag och fixardag. Jag åkte direkt på morgonen till apoteket för att hämta ut mitt recept som de beställt och sedan handlade jag på mangan. Jag tänkte baka semlor tills ikväll när vi ska träffas i Garvaregården.

    När jag kom tillbaka från affären fick mina toaletter sig en omgång så nu är de städade inför helgen.

    Just nu väntar jag på att min deg ska jäsa klart och då passar jag på att kika in här 😊

    Jag har även hunnit köra igång en maskin tvätt så idag är jag effektiv. Det känns bra att vara det för en gångs skull.

    Efter semlebaket ska jag vila och stoppa något i magen då jag inte ätit något ännu. På vardagarna äter jag nästan aldrig frukost. Jag har aldrig varit en frukostmänniska utan jag gillar mat bättre än smörgås och fil.

    Jag önskar alla en fin fredag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Mätt och nöjd

    Jag somnade som en stock när jag kom hem från jobbet. Det märktes att jag inte sovit så bra inatt. Jag vaknade inte förrän Mats kom hem vid 16.00 och då var jag fortfarande seg.

    Mats sprang till gymmet, medans jag försökte vakna till innan det var dags att åka på träningen med Sweden runners.

    På väg till träningen passade jag på att tanka och posta ett paket till Linnéa som har dopdag på söndag. Jag/Vi brukar uppmärksamma våra fadderbarns dopdagar.

    Ikväll på träningen kändes det tungt att springa när det var dags för intervallerna. Jag tyckte att det var en bra träning med varierade övningar 👍

    Nu har jag precis ätit middag som Mats lagat ikväll. Det blev raggmunkar och fläsk. På torsdagar blir det lite senare middagstid fast det gör inget då känslan är så bra efter ett härligt träningspass. Nu är jag mätt och nöjd och tar helg eftersom jag är ledig på fredagar 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Inte många timmar 🙁

    Godmorgon, här har jag gått upp efter en mycket vaken natt. Mitt eksem var i fokus i natt och störde min skönhetssömn. Jag provade tavegyltablett inatt mor klådan fast det hjälpte inget.

    Jag kommer garanterat sova innan det är dags för Sweden runners ikväll. Först är det Centrumskolan, fast dagarna där brukar få fort 😊

    Ha en bra dag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 februari

    Gjord av Madeleine

    6 februari 2020 – Vilken är den senaste boken du läste?

    Förra året var första boken jag läste sen olyckan. Jag har fortfarande problem med fokus och koncentration så läser gärna inte för att jag måste pausa så många gånger att jag blir störd i mitt läsande. Boken jag läste var Hjärnstark av Anders Hansen som jag har fått utav Rasmus och Tova.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Är det skabb!???

    Jag slutade en halvtimme tidigare idag för jag hade fått tid på hudkliniken på sjukhuset. Att jag fick komma så pass snabbt var för att tydligen misstänkte hälsovårdscentralen skabb!!

    Som tur var var det inte skabb utan bara mitt eksem som blossade på mitt lår som vanligt och det jag hade på armen som de misstänkte var skabb var eksem. Det fanns tydligen en sorts eksem som bara drabbade en arm och hette något tjusigt som jag inte kommer ihåg namnet på. Nu har jag fått en annan salva utskriven till mitt eksem, precis som jag försökte i höstas när jag sökte för mitt eksem och fick då till svar att det inte fanns någon annan sort. Dessutom fick jag hydrocoll, typ en stor plåsterlapp som jag kan ha på mitt eksem på benet med salva under. Det försökte jag också få utskrivet på hälsocentralen i höstas och då blev jag nästan utskrattad att det använder en inte längre. Lite segt …

    Fast nu hoppas jag att det ska ge med sig mitt eksem och jag ska på återkontroll om tre veckor så de ser att det blir bättre av den nya salvan.

    Ikväll har jag träffat Suzanne på garvaregården, för vi har handlat och lagat pajer till på fredag kväll då vi ska ha typ AW i garvaregården. Tanken är att vi ska starta upp en träff en fredag i månaden och nu på fredag är det första tillfället. Först trodde vi att det bara skulle bli runt 5 personer fast nu är vi nog uppe runt 15 personer, vilket känns bra. Vi hoppas det kommer lyckat koncept.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Känns som måndag 🤔

    Godmorgon alla fina som hittat hit 😊💜

    Idag är jag trött och seg och det känns som det är måndag 😱 Natten har varit orolig och jag har sovit dåligt trots allergitablett.

    Snart är det dags för Centrumskolan och jag börjar lite tidigare då jag fått en återbudstid på hudmottagningen för mitt eksem 👍

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 5 februari

    Gjord av Madeleine

    5 februari 2020 – Har du börjat göra upp semesterplaner ännu?

    Nej, inte riktigt ännu. Jag vet inte hur länge jag kommer att vara på Centrumskolan så vi har inga direkta planer ännu. Jag tänker att jag har semester samtidigt som Mats fast vet inte vilka veckor han tänker ta. Vi har planerat att resa till Cypern i slutet av maj och till sommaren vill vi bila ner i Europa. Vi var lite inne på Österrika, får se vad vi planerar längre fram. Än så länge är det mest drömmar.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Min lediga dag

    Jag har sovit bra inatt, bara vaknat en gång utav att mitt eksem kliar. Jag får vara nöjd med att bara blivit störd en gång i natt. Just nu har jag ringt hälsocentralen för att få komma dit med mitt eksem, plus att jag verkar ha fått någon form av reaktion av någonting. Eftersom jag reagerar mot något så ökar klådan på mitt andra eksem. Jag tror att jag reagerade mot mina nya linser som jag håller på att prova ut. fast är inte säker då det inte kliar i ögonen bara på ögonlocken, lite på kinderna och hela min vänster arm. Jag hoppas jag får en tid till läkaren idag. Jag tänker också se om jag kan byta ut mina allergitabletter då jag blir så trött utav dessa. Jag har använt dem mot min klåda om nätterna och då fungerar tabletterna nästan som sömntabletter vilket kan vara bra förutom att jag fortsätter att vara ”drogad” hela dagen efter.

    Idag ska jag plocka lite, och tvättmaskinen behöver sättas på. Annars har jag inget för mig. Jag funderade igår kväll om jag skulle ge mig ut på en lång löparrunda på förmiddagen fast vädret är inte lockande då det regnar ganska mycket. Om det inte regnar ikväll när Mats kommer hem kanske vi ger oss ut då och gymmar efteråt. Om det regnar då får det bli löpbandet på Malkars.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 6

    Det kommer bli en lugn vecka och vi får se vad vi kanske mer får in.

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    10.00 – Uppföljningsmöte med Arbetsförmedling, försäkringskassan och arbetsplats.

    Tisdag – Min lediga dag. Jag ska ringa hälsocentralen ang mitt eksem som förvärrats. Sedan ska jag åka till optikern och se om de har några andra linser för jag tror att jag inte tål de nya linserna.

    Ikväll är det träning som gäller.

    Onsdag – 10.10-13.30 Centrumskolan

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan.

    Ikväll är det Sweden runners som gäller.

    Fredag – Min lediga dag.

    På kvällen ska vi träffas i Garvaregården och äta och umgås. Innan den här dagen ska jag göra paj till kvällen. Får se vilken paj det blir.

    Lördag – Springa och bada innan frukost.

    Inget inplanerat.

    Söndag – Träna på Malkars innan frukost.

    Inget inplanerat.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Söndag

    Idag vaknade jag lite innan sju och eftersom vi vanligtvis gymmar på söndagsmorgonen gjorde vi detsamma på hotellet. De hade ett litet gym på fjärde våningen där Mats och jag hafe för oss själva. Det fanns två löpband så både Mats och jag kunde värma upp samtidigt. Sedan körde jag lite axelövningar och det blev även en hel del magövningar. Vi tränade nästan en timme, så vi var nöjda med att vi hann träna innan frukost.

    Till frukosten kom Samina och gjorde oss sällskap. Sedan efter frukosten åkte vi till Saminas lägenhet och fikade innan det bar hemåt mot Kalmar. Samina bjöd på kladdkaka med vispgrädde till kaffet.

    Väl hemma har jag bara vilat och sovit för jag var jättetrött så det var bara att ge efter för John Blund.

    Jag är verkligen nöjd med den här helgen i Malmö. Det är alltid kul att ha något framför sig. Nästa resa tillsammans med Malin och Urban blir i slutet av maj då vi ska åka till Cypern 😊

    2+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen i Malmö

    Vilken härlig lugn lördag vi fick i Malmö. Dagen började med hotellfrukost och det tycker jag är så mysigt och roligt att testa nya frukostar. Vi hade ingen aning om vad som serverades på det här hotellet. Frukosten fick godkänt, de hade det jag tycker ska finnas på hotellfrukostar, tex äggröra, bacon, pannkakor, croissanter. Alla i sällskapet var nöjda och satt länge och njöt av frukosten.

    Efter frukosten valde vi att gå in till city istället för Köpenhamn. Vi kände att vi inte ville stressa då vi skulle till Rasmus och Tova sen mot kvällningen.

    Hotellet låg nära triangeln så vi gick hela vägen från triangeln och nästan bort till stationen. Det blev några stopp på vägen. Jag shoppade inget fast både Mats och Malin inhandlade skor.

    Efter ett tag sög det i kaffetarmen så då gick vi in på Katarina konditoriet som låg nära stationen. Det är det bästa när en är iväg att bara strosa och ta det lugnt. Vi blev sittandes en stund och pratade om allt möjligt.

    Fulla av energi fortsatte vi vårt strosande och drog oss tillbaka till hotellet. Vi tänkte köpa oss lite bubbel i baren fast tyvärr hade de inte öppet. Då blev det hotellrummet med rödvinet som Ubbe haft med sig och lite chips som tilltugg 😊

    Sedan helt plötsligt var det dags att ta tåget till Rasmus och Tova.

    Hos Rasmus och Tova fick vi en potatisgratäng med köttfärssås, typ moussaka. Det var jättegott. 👍😊💜

    Till kaffet efter maten fick vi kanelbullar som Tova bakat. De var väldigt smarriga.

    Vid 18.15 blev vi hämtade av taxi som körde oss till Nöjesteatern där vi skulle titta på Grease.

    I pausen hade Malin och Urban fixat vinpaket till oss, så himla lyxigt 💜 Fantastiska vänner 😊

    Föreställningen var väldigt rolig att se och de flesta karaktärerna från filmen hade de fångat.. Lotta Engberg var väldigt bra i sin roll som rektor även om det var en liten roll. Det blev en härlig och mysig lördag tillsammans med Malin och Urban. Vilken bra födelsedagspresent Mats fick 😊

    Efter föreställningen gick vi tillbaka till hotellet och tog lite dricka i baren innan det var dags att krypa till kojs 😊

    Jag och Mats somnade med ett stort leende på våra läppar och tacksamma över vår dag tillsammans med goda vänner 💜

    3+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 2 februari

    Gjord av Madeleine

    2 februari 2020 – Februari brukar kallas för årets kallaste månad, stämmer det hos dig?

    I år stämmer det inte. Den senaste tiden har det varit runt 7 grader varmt så klimatet håller nog att ändra på sig. Sverige kanske blir ett land med bara tre årstider i framtiden.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Första dagen i februari

    Jag vaknar upp den första februari i Malmö på Quality hotel the Mill. Som vanligt sover jag sådär första natten när jag är hemifrån. Det är alltid så många nya ljud som jag blir störd av.

    Mats har varit ute och sprungit 4 km och det är ju vad vi brukar göra på lördagsmorgonen. Fast jag sprang och badade igår för att jag skulle slippa idag. 😊

    Jag ska snart hoppa in i duschen och göra mig redo för hotellfrukost och den här dagen. Vi har lite inplanerat idag, klockan halv fem ska vi till Rasmus och Tova och äta middag. Malin och Urban är nyfikna på vårt de bor. Sedan klockan 19.00 börjar föreställningen Grease på Nöjesteatern. Det var Mats 50 års present från Malin och Urban. Det ska bli jättekul att titta på. En som är med i föreställningen träffade vi när vi var i London. En kompis till Urbans brorson.

    Inatt kommer jag säkert sova som en stock efter den här dagen.

    Ha en underbar första februari, kram Susann

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 februari

    Jag fortsätter att haka på Madeleines utmaningar.

    1 februari 2020 – Nu är vabruari här, känner du oro för att bli sjuk?

    Nej, inte alls. Jag och min man är personer som nästan aldrig är sjuka. Jag tror att min man inte hade en sjukdag på fyra år och jag brukar kanske ha max två sjukdagar per år i snitt. När barnen var mindre hände det att de var sjuka ibland fast de brukade också för det mesta klara sig undan både magsjuka och influensa.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor

    Jag är nog för gammal 🤔

    Nu avrundar jag den här fredagen i Malmö. Vid kvart över två blev jag hämtad av våra vänner Malin och Urban och sedan hämtade vi Mats för att åka till Malmö. I bilen bjöds det på godsaker i form av prosecco, bilar, chips mm.

    Vi var framme vid vårt hotell, Quality mills hotell runt sextiden. Det är ett nybyggt hotell som ingen av oss bott på förut. Just idag firade hotellet ett år och det märktes för det var fullt av människor inne i baren.

    Vi började på vårt rum med bubbel och tilltugg som ostar, korvar, kex och vindruvor. Mats hade fått en flaska champagne tattinger som vi självklart hade sparat till detta tillfälle tillsammans med Malin och Urban.

    Vi mös på alla godsaker och sedan tittade vi på Spåret. Vi blev mätta och valde bort restaurangbesök och gick ner till baren istället. Där var det riktigt ös med Dj som spelade hög musik. Vi rycktes med och våra kroppar rörde sig till musiken i något dansliknande moves. Vi spelade även shuffleboard och Malin och Urban vann.

    Nu har jag krupit ner i sängen och tänker att jag nog har blivit för gammal för all dunka dunka musik…

    En härlig fredagskväll med Malin och Urban och i morgon får vi se vad dagen bjuder på. Eventuellt blir det en tur till Köpenhamn. 😊

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vaknade av regn

    Det har regnat hela natten och gjorde även på morgonen vid sex. Nej, tänkte jag … Vi som ska springa vid sju.

    När jag blev hämtad vid sju av Marie hade det nästan slutat regna och bär vi började springa hade det slutat. Vi har verkligen haft tur med vädret när vi springer och badar.

    Idag när det var så mörkt ute tyckte jag det var tungt och tanken på att jag var uppe så tidigt för att springa kändes vansinne.

    Fast på hemvägen var alla jobbiga tankar som bortblåsta och känslan är till gränsen euforisk. Det är verkligen så härligt att kasta sig i i det kalla vattnet och idag kändes det inte ens kallt. Jag kunde djupandas många gånger 😊👍

    Temperaturen i luften var 4grader och i vattnet var det 3,8 grader 😊

    Idag var det bara Marie och jag som sprang så vi saknade vår fotograf Mats. Fast det blev lite bilder i alla fall.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 31 Januari

    Gjord av Madeleine

    31 Januari 2020 – Åker du skidor eller skridskor den här tiden på året?

    Nej, får mitt svar bli. Längdskidor har jag inte åkt sen jag var i tonåren och bor en så långt ner i Sverige som jag så är det inte mycket snö om vintrarna. Över nyår åkte jag utför för första gången på fyra år.

    Skridskor har jag inte åkt sedan barnen var yngre och vi tillbringade många timmar i ishallen då grabbarna spelade hockey. Då åkte vi som familj på allmänhetens åkning.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan.

    Min jobbvecka är snart slut och det går så fort för rätt som det är, är det torsdag och min helg inleder ikväll. Det blir ingen träning med Sweden runners ikväll då vi ska ha AW på jobbet. Vi ska vara på Ölandschokladen i Färjestanden och äta pizzabuffé och umgås. Jag tänker köra då jag ska upp tidigt imorgon bitti och springa med Marie innan hon börjar jobbet. Ikväll kommer jag ha bilen full av kollegor som gärna åker med mig.

    Först tänkte jag att jag skulle hinna träna efter jobbet idag fast nu har jag tänkt om. Jag hinner egentligen träna fast jag ska välja bort det och välja sova istället för att jag ska orka med allt jag ska göra nu i helgen. Jag tänker att det är smartast att göra så för jag vet ju vad jag klarar av och vilka konsekvenser vissa saker får.

    Det är snart dags för mig att åka till jobbet, tänk att jag varit där sen i november och det fungerar väldigt bra. Nu går mina tankar kring när är det dags för mig att prova att gå upp på halvtid. Jag tycker det är svårt då hoppet från 15% till 50% är väldigt stort. Det vore ju tråkigt om jag inte höll i längden. JAg tycker det är svårt att veta hur jag ska tänka och känna.

    På måndag har vi ett uppföljningsmöte med arbetsförmedling, försäkringskassa och arbetsplats. Inför sådana möten får jag alltid så mycket tankar som snurrar och min sömn blir alltid sämre. Inatt har jag vaknat flera gånger fast jag skulle inte säga att jag är orolig över hur det blir utan det är bara mina tankar som styr och jag kan inte påverka alla mina tankar som far och flyger runt.

    Ha en härlig torsdag.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 30 Januari

    Gjord av Madeleine

    30 Januari 2020 – Det finns saker i mitt kylskåp som jag vet inte ät ätbart…

    Det finns det säkert. Även om jag brukar försöka rensa ut emellanåt så finns det alltid något som jag har missat. Förr när jag åkte hem till mina föräldrar kunde jag klaga på att de hade så gamla matvaror som behövdes slänga och då tänkte jag att jag aldrig skulle ha det. Gissa nu vilka som brukar påpeka att vi har gamla matvaror? Javisst, självklart mina barn.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Övning ger färdighet 😊

    I veckan var vi och köpte rivskiva för att kunna göra kroppkakor. Jag har velat lära mig göra kroppkakor och har fått vara med en gång när Ingrid gjorde kroppkakor. Hennes kroppkakor är väldigt goda så mitt mål är att mina blir lika goda. Då vi gjorde tillsammans hade vi fel sorts rivjärn därav vår nya.

    Ikväll gjorde Mats och jag kroppkakor till middag och vi lyckades trots att vi hade glömt den kokta potatisen. Kroppkakorna blev lyckade så nästa gång kommer de var perfekta 👍😊

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Trött idag

    Onsdagar betyder sovmorgon och det behöver jag märker jag. Idag ska jag inte göra något särskilt, ingen träning ikväll så det blir bara till att vila eller sova. Jag har sovit varje dag den här veckan och tänker att så får det vara just nu. På kvällarna har vi börjat titta på Star wars filmerna, vi tänkte att vi skulle se alla först innan vi tattar på de sista filmerna som vi konstigt nog inte har sett. Det kommer ta några kvällar att beta av filmerna.

    Här händer inte så mycket just nu så jag har direkt iinget att skriva om.

    Jag önskar alla en bra dag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 Januari

    Gjord av Madeleine

    29 Januari 2020 – Ett rent hem, eller lite skit i hörnen har inte skadat någon?

    Det kan ju vara relativt beroende på vilken person du är. Det är klart att en måste städa och hålla rent fast sen finns det en gräns på hur mycket tid en lägger på det. Nu efter min fallolycka har jag fått sänka mina krav på vad vi gör här hemma och då kanske vi har ett stökigare hem än vad jag egentligen vill.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dagens mål

    Idag skulle leveransen komma till media markt och Ikea, en kroppkakeskiva och en lampa. Så dagens uppgift var att åka och köpa dessa och det passade ju bra på min lediga dag. När jag kom till media markt hade de inte fått skivan 🙁fast då så de att den som passade till den mindre maskinen fungerade om en plockade bort ett litet fäste i mitten. Han i affären gjorde det så då köpte jag skivan. Vi ska prova någon gång i veckan att göra kroppkakor 👍😊

    Därefter var det ikeabesök och inte heller där hade de fått någon leverans, ev skulle den komma senare på eftermiddagen eller imorgon.

    När vi hade tränat ikväll ville jag åka till Ikea för jag ville se så vi inte missade lampan då det endast skulle komma 10 st med leveransen. Vilken tur vi åkte, för där stod några lampor kvar på hyllan. Nu är jag nöjd över min lampa i mitt köksfönster.

    0
    Mer
  • Jag,  Samarbeten

    Nässelschampo

    Samarbete med Softskin

    I höstas hade jag turen att få prova lite produkter från Softskin. Nu har jag provat deras Nässelschampo som jag var jättenyfiken på. Det är verkligen ett schampo som jag kan rekommendera för det har hjälpt min hårbotten mycket. Dessutom är det väldigt drygt så det varar väldigt länge. Jag har alltid haft klåda i min hårbotten fast efter att ha använt nässelschampot är min klåda som bortblåst. Hur bra är inte det?

    Första gången jag schamponerade mitt hår med nässelschampot blev jag lite skeptisk för mitt hår kändes som svinto och då tänkte jag att nu kommer mitt hår bli risigt. Fast sen när håret hade torkat var håret lent och mjukt, inte alls som jag trodde att det skulle bli. Svintokänslan får jag varje gång fast nu vet jag att det inte påverkatr håret negativt.

    Jag har även provat lite oljor som jag också varit nöjd med då jag har väldigt torr hud.

    Gå in och titta på deras hemsida för det finns massa roliga och spännande produkter.

    4+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 Januari

    Gjord av Madeleine

    28 Januari 2020 – Om jag ska bjuda på middag är det givet att jag lagar…

    Jag har ingen paradrätt utan tycker att planeringen innan en middag är roligt. Det händer oftast att vi provar nya rätter när vi har vänner över en kväll. Jag tycker det är roligt att laga mat och särskilt när vi har gäster. Beroende på vilka och situation så ser menyn lite olika ut och vilket humör jag/vi är på. Är det en middag som planerats ett tag i förväg blir det trerätters, annars bara huvudrätt och något litet till kaffet.

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Välkommen måndag

    Inatt har jag sovit som en stock, så välbehövligt. Nu är det måndag och ny vecka, jag gillar måndagar för de andas myca möjligheter. Den här veckan hoppas jag går fort, så det blir fredag snabbt då vi ska åka till Malmö.

    Nu är det snart Centrumskolan som gäller.

    Sammanfattning av förra veckan:

    Jobbigaste – Det var solklart backintervallerna i torsdags med Sweden runners.

    Friskaste – Badet efter löpningen i 3,6 grader vatten.

    Tråkigaste – Förlusten mot Mats när vi spelade Settlers.

    Lataste/ mysigaste – Lördagens hotellfrukost på hotell witt

    Jag önskar alla mina vänner en bra måndag 🙂

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 5 2020

    Måndag 27 januari

    9.40-13.00 Centrumskolan

    Jag ska bara samla energi ingör helgen.

    Tisdag 28 januari

    Min lediga dag. Idag ska jag åka till Ikea, jag hoppas jag kan köpa lampan som vi har tänkt ha i köket. Sedan ska jag även köpa en rivskiva för kroppkakor som också skulle komma på tisdag.

    På kvällen är det träning som vanligt tillsammans med Mats.

    Onsdag 29 januari

    10.10-13.30 Centrumskolan

    Idag ska jag bara ta det lugnt, kanske skriva lite förslag till inlägg på bloggen.

    Torsdag 30 januari

    9.40-13.00 Centrumskolan

    På kvällen är det AW med jobbet.

    Fredag 31 januari

    6.30 ska jag springa och bada med Marie. Eftersom vi åker ivär i helgen gör vi det idag istället för imorgon bitti. Efter löpningen ska jag bara vila inför eftermiddagen.

    14.15 blir jag hämtad av Malin och Urban för att sedan åka och hämta Mats som slutar 14.30. Vi ska åka till Malmö och bo på hotell, Quality hotell the Mill. Mats fick i 50 årspresent biljett till Grease.

    När vi kommer till Malmö blir det middag någonstans, kanske sushi vi får se vad vi bestämmer oss för.

    Lördag 1 februari

    Vi startar med hotellfrukost, som ska bli så lyxigt. Sen ska vi bara njuta av Malmö och varandra. Ev, åker vi till Rasmus och Tova och fikar för Malin och Urban har inte sett vart de bor. Det blir antigen idag eller imorgon.

    19.00 Grease på Nöjesteatern. En kompis till Simon som vi var och tittade på i London är med och spelar i Grease. Det ska bli kul att se.

    Söndag 2 februari

    De hade gym på hotellet så Mats och jag får väl träna innan frukost som vi brukar göra på söndagar.

    Vad vi gör idag har vi inte bestämt, får se när vi lämnar Malmö.

    Det kommer bli en rolig helg tillsammans med Malin och Urban så i veckan är mitt mål att ta det så lugnt som möjligt för att ha mycket energi inför malmöhelgen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 Januari

    Gjord av Madeleine

    27 Januari 2020 – Kiss och bajshumor är något som…

    … är ett dagligt inslag av om en jobbar på förskola eller skola. Så var det iallafall när jag fobbade i förskolans värld. Alla barn har en period då kiss och bajs är väldigt roligt. Annars är jag inte så mycket för den sortens humor, jag är nog en ganska ”humorlös” person. Sådant som roar de flesta roar sällan mig.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Kvällspromenad

    Jag har knappt varit utanför dörrarna idag förutom när vi åkte till gymmet i morse. Så när jag vaknade nu sen eftermiddag kände jag att jag behövde komma ut och få lite syre. Så då gick vi en promenad innan vi åt middag bestående av rester som vi tagit upp från frysen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ingen sovmorgon

    Jag hade tänkt att jag skulle sova länge idag, fast tji fick jag. Halv sju och sen kunde jag inte somna om trots att jag inte somnade förrän runt 03.30 inatt. Kaffet igår var boven till att jag låg vaken.

    Vid åtta var Mats och jag på gymmet imorse, vi kan ju inte bryta vår rutin. Idag blev det lugnare tempo på löpbandet och lite längre än vad jag brukar. Jag hade sprungit längre om inte mitt skosnöre hade gått upp 🙁

    Jag märkte att jag blivit starkare i vader och lår då jag kunde öka i vikter på de maskinerna. 👍😊

    Igår kväll blev det spelkväll hos Marie och Jimmy. Fast först fick vi fisksoppa så vi var energifyllda innan det var dags för att spela.

    När vi skulle spela var jag jättesugen på att spela Settlers. Det har vi inte spelat på flera år så alla var på.

    Självklart vann Mats, han brukar vinna. Det gick inte så bra för oss andra så då ville vi ha revansch…

    Vi spelade Settlers en andra gång och gissa vem som vann…

    …Mats!!!

    Jag eller rättare sagt vi fattar inte hur han lyckas vinna.

    Sedan ville alla spela ett spel som Mats inte skulle vinna. Då blev det när då då, fast inte i lag utan själva. Mats höll på att vinna fast svarade fel på sista kortet och Jimmy kunde kamma hem vinsten. Det blev en trevlig lördagskväll med mat och spel. När vi gick hem var klockan ca 23.45.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 26 Januari

    Gjord av Madeleine

    26 Januari 2020 – Jag läser gärna tantsnusk, sant eller falskt?

    Det får väl bli både ja och nej. Det är inte så att jag letar efter böcker som tillhör den kategorin fast jag har läst böcker som tillhör den kategorin och oftast har jag ingen aning om det förrän efteråt. När jag väljer böcker går jag först på omslag och titel, sedan läser jag sammanfattningen på baksidan. Därefter görs mitt val om jag tycker boken verkar intressant eller inte. Sedan kan jag även läsa börcker som vänner rekommendera.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilken härlig morgon 🌞

    Som vanligt började lördagsmorgonen med löpning tillsammans med Marie. Idag var även Hampus med och sprang. Det kändes i mina lår att jag hade sprungit backintervaller i torsdags. Jag var seg i benen så vi sprang i lite lugnare tempo än förra gången.

    Idag var det 3 grader i luften och 3,6 grader i vattnet. På sista varvet längtar vi efter att få doppa oss, tänk vad en frivilligt kan önska och vilja 😱

    Idag var jag ganska varm om fötterna när jag klev i så idag stacks det rejält i mina fötter när jag var i. Det brukar inte kännas så, tror jag hade lite för varma strumpor på mig när jag sprang. Det är en härlig varm känsla som sprider sig i kroppen efter badet. Jag är så tacksam över att kunna ge mig själv den här starten i stort sett varje lördag.

    Efter att vi hade duschat åkte Mats och jag och åt hotellfrukost. Det var så himla mysigt att bara sitta och njuta av all god mat. Det kändes riktigt lyxigt. 😊

    Vi avslutade med att dela på en våffla och kaffe, så gott.

    Efter frukosten åkte vi till Ikea för att köpa en lampa till köket. Jag tror snart att det är meningen att vi inte ska ha den lampan för nu är den slut igen… Den kommer på tisdag så gissa vem som ska till Ikea då…

    Nu har jag landat i soffan och kan äntligen skriva ett inlägg här och läsa lite bloggar 👍

    Ikväll blir det spelkväll med Marie och Jimmy, får se vad vi kommer spela. Det är skönt med helger som vi kan ta det ganska lugnt på och spontana träffar som ikväll. Vi bestämde att vi skulle ses när vi sprang i morse.

    Ha en underbar lördag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 Januari

    Gjord av Madeleine

    25 Januari 2020 – Skvallertidningar är något som…

    … jag nästan aldrig läser. De enda gånger jag läser de sortens tidningar är i något väntrum till läkaren eller liknande. Det händer ibland att jag läser rubrikerna i affärerna fast jag kan nog räkna på mina tio fingrar de gånger jag köpt en sådan tidning.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Gräsänka en fredagskväll

    Jag skjutsade Mats in till restaurangen där han skulle träffa sina teaterkompisar och sedan åkte jag och köpte en avokadosallad med räkor. Sedan bänkade jag mig i soffan med min sallad och tittade på Blacklist på netflix. En skön och lugn fredagskväll för mig själv är inte så dumt. Jag har även hunnit skriva lite kommande inlägg på bloggen.

    Nu ska jag snart gå och lägga mig för imorgon bitti hämtar Marie oss vid åtta för vår löprunda som avslutas med bad. Jag ser framemot doppet för nu kan jag faktiskt djupandas några gånger innan jag går upp. Mitt mål är ju att kunna stanna kvar lite längre i vattnet och sjupandas.

    Godnatt från mig alla mina fina vänner 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredag så skönt

    Jag somnade sent igår så då fck det bli sovmorgon idag. Fast det är skönt när det är fredag och ledig dag. Idag blir som vanligt att plocka och göra iordning lite inför helgen. Jag har hunnit sätta på tvättmaskinen och städat köket så nu behövde jag vila lite innan toaletterna ska rengöras.

    Ikväll kommer jag vara själv då Mats ska på ölprovning med teaterkompisarna på Postgatan. Det var en 50 årspresent. Vad jag ska hitta på vet jag inte riktigt, blir säkert i soffan framför tvn.

    Jag har inte lika mycket träningsvärk idag som jag hade förra gången efter löparpasset med Sweden runners. Det är väl lovande, eller är det tvärtom att jag inte har tagit i ordentligt. Jag tänker att det är lovande att jag blir mer vältränad efter varje gång. För visst ska en se det positivt?

    Utomhus är det väldigt grått idag till skillnad från igår då solen sken. Det är varmt, 7 grader så ingen vinter i sikte. Nu vet jag faktiskt inte om jag vill att det ska komma någon snö, det får gärna bli vår direkt. Fast det brukar komma en sväng snö runt sportlovet, får völ se om det blir så i år också.

    Jag önskar alla mina fina bloggvänner en trevlig fredag <3

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 Januari

    Gjord av Madeleine

    24 Januari 2020 – En månad sedan julafton idag, skulle du vilja att det var julafton idag med?

    Nej det skulle jag inte vilja. Visst tycker jag det är mysigt med jul då vi träffar släkt och vi vilar upp oss. Fast nu längtar jag efter solen och värmen. Förväntansfull över vad det här året bjuder på.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Backintervaller

    Andra gången som jag tränar med Sweden runners. Jag provade på förra veckan och betalade in dagen efter för att jag inte skulle hinna ångra mig. Träning för ett helt år för 449 kr tycker jag är bra pris. Sedan kan en ju undra varför en utsätter sig för den här sortens träning, och särskilt efter ikväll då det var fokus på backintervaller. Vi sprang uppför och nedför backen i 20 min och jag kan garantera er att det kändes i benen. Alla kör i sin egna takt och jag blev omsprungen många gånger, min styrka är inte backar fast nu tänker jag att jag kanske blir bättre efter ett antal sådana här träningar. Efter förra gången hade jag jätteträningsvärk, får se om jag får lika mycket efter den här gången. Vi körde även plankan på olika sätt och det var också otroligt jobbigt.

    På väg till träningen 😊

    Nu när jag sitter hemma i soffan nyduschad känns det gött att ha gjort ett sådant träningspass. Det ”bränner” härligt i benen så imorgon kommer jag väl ha svårt att gå.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan 😊

    Veckorna går så otroligt fort och det känns som mitt mående bara bli bättre och bättre trots att jag är väldigt trött och seg. Den här veckan har jag inte sovit när jag kommit hem från Centrumskolan och det tänker jag är positivt. Jag har förvisso varit trött fast bara vilat. Det har inte blivit något gjort här hemma fast hoppas att jag kommer orka lite mer efter hand. Det gäller att se de små framstegen och vara nöjd med de val jag gör för att må bra. 😊

    Nu ska jag snart åka till Centrumskolan så alla mina bloggvänner önskar jag en härlig torsdag. 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 Januari

    Gjord av Madeleine

    23 Januari 2020 – Ett ljud som gör mig irriterad…

    Efter fallolyckan har jag blivit extra ljudkänslig. Sedan beror det på vilken energinivå jag ligger på för ibland tål jag inget ljud och vill gärna ha tyst omkring mig. Det ljud som jag tycker är jobbigast att lyssna på är visselljud, det skär in i öronen.

    Sedan har jag nog alltid varit en person som gillar tystnad omkring mig, jag har i stort sett aldrig radion på eller lyssnar nästan aldrig på musik. Jag tycker att det blir jobbigt efter ett tag med ljud även om det är musik. Jag har nog alltid varit sån för visst lyssnade jag på musik när jag var yngre fast efter ett tag var jag nöjd och stängde av. Jag tror att jag skiljer mig från många andra som lyssnar på musik hela tiden.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Tips

    Vi var lata

    Onsdagar är vår vilodag från all träning. Det är rätt skönt när det är mitt i veckan. Ikväll tog vi även paus från köket, det blev ingen lagad mat utan vi åkte in till stan och åt på Thai silk 😊

    Nu är vi mätta och nöjda fast när vi kom hem var vi jättefrusna. Vi är lite sega så det får bli mästerkocken på tv i vårt sovrum. Så skönt att bara ligga och slappa mitt i veckan. Eftersom vi var så frusna tog jag till min mammas knep med varma vattenflaskor i sängen. Det var det bästa jag visste när jag var liten och jag var frusen innan det var dags att sova. Då kunde det hända att mamma la flaskor i sängen så det skulle bli varmt och skönt till mig när jag gick och la mig. Så fick det bli ikväll i vår säng, så varmt och skönt det blev 👍😊

    Har ni aldrig provat det är det att rekommendera då ni är frusna en kväll 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Temadagar

    22 Januari 2020 firar vi…

    Min information har jag tagit från Kalender med temadagar och jag länkar även till olika sidor som jag hittar information om dagarna.

    Skogens dag – Vill du veta mer om skogens dag kan du läsa här


    Vinets dag – Vincent av Zaragoza var en spansk diakon som ansågs vara ett helgon och en martyr inom den ortodoxa- och katolska kyrkan. Idag har han blivit en symbol och skyddshelgon för vinodlare och vinmakare över hela världen. På vinets dag firas helgonet och uppmärksammar alltså vingårdarna och tillverkarna, inte drycken i sig. Informationen är tagen från helgdagar.nu


    Pilsnerfilmens dag – mer information hittar du på Klassikerfilm.se

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt i veckan

    Onsdag och jag har verkligen tagit sovmorgon idag. Det känns som jag går i någon sorts dvala, jag är trött hela tden. Jag känner mig energifattig fast jag försöker dra ner på mitt tempo i allt jag gör.

    Från och med idag börjar jag 10.10 på Centrumskolan, därav min långa sovmorgon idag.

    Igår ringde jag folktandvården för att jag hade tandvärk och fick ju en tid på fredag, fast sedan ringde de lite senare och undrade om jag kunde på eftermiddagen som igår istället. Självklart sa jag ja så nu har jag varit där. Det är inte mitt favoritställe om jag säger så. Tandläkaren slipade ner min krona lite och ska skicka en remiss till specialisttandvården på sjukhuset för han säger att de får gå underifrån för att kolla tandrötterna som är rotfyllda och mitt onda kan bero på en spricka i en rotfyllning, och de kan de fixa bättre på sjukhuset. Tandläkaren var rädd att han skulle försöra en tandrot om han försökte. Så nu hoppas jag att min värk håller sig bara så där lite molande och värken berodde på att det var lite inflammerat.

    Idag lyser solen så det verkar bli en härlig dag. I eftermidag efter jobbet ska jag bara ta det lugnt och det är dessutom vår vilodag från träning. Om jag inte är för trött framåt kvällningen kanske jag kommer ut på en liten promenad.

    Ha en bra dag

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 Januari

    Gjord utav Madeleine

    22 Januari 2020 – Ett minne från barndomen jag nog aldrig glömmer…

    … är när vi hämtar min lillasyster på flygplatsen, Arlanda 1976. Hon är adopterad som mig fast från ett annat land än mig. Hon är född i Indonesien, Jakarta. Jag minns när vi stod och väntade och på den tiden åkte inte föräldrarne ner till landet utan barnen kom till en flygplats i Sverige. Först kommer alla ”vanliga” resenärer av planet sedan kom de adopterade barnen tillsammans med typ en ”nanny” och barnen blev avlämnade till familjerna som väntade vid gaten. Min lillasyster var 16 månader och väldigt liten. Hon kunde inte gå och mamma fick bära henne och hon var livrädd för pappa. När hon fick se pappa eller om pappa försökte närma sig skrek hon som en stucken gris. Jag minns när vi skulle tanka bilen och hon satt på den sidan där pappa skulle tanka bilen… ett skärrat skrik fyllde hela bilen.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Motivation

    Det är spännande tycker jag vad det är som motiverar en till olika saker. Idag var min motivation till att åka till gymmet väldigt lågt, jag övervägde allvarligt att inte åka iväg utan vara kvar hemma. Jag hittade ingen motivation til att gymma… jag stannade dock inte hemma utan följde med när Mats åkte. Det blev tre km i lugnt tempo på löpbandet och sen gjorde jag de övningar jag brukar. När jag kom hem var jag ganska likgiltig, annars brukar jag vara nöjd över mig själv.

    Att jobba med målbilder är ju ett sätt att hitta sin motivation, fast jag tycker ändå att det är svårt att bibeålla och vara uthållig i sin motivation. Om ni har sett expeditionen på tv så pratar Sanna om målbild för att komma upp på berget. Det är intressant för hon har jobbat med målbilder under hela sin karriär vilket märks i programmet.

    Just nu efter nyår är det väldigt många på gymmet, många ansikten som inte varit där förut. Jag antar att det är många som har nyårslöften till sig själva att vara mer hälsosamma och träna mer. Statistiskt sett är det många som tappar sin motivation med träningen efter någon månad.

    Jag läste på ByButeos facebookssida tankar om motivation som jag tyckte var tänkvärda.

    Jag känner att jag har svårt att behålla min motivation just nu så jag tror det är därför som jag anmälde mig till Sweden runners. Jag hoppas att jag kan behålla min motivation genom att jag får lite nya input. Sedan måste jag såklart reflektera över mina målbilder och behålla fokus på vad jag vill och mår bra utav.

    Jag tycker i alla fall att det är intressant med ordet motivation, vad som driver en och hur jag själv kan ta makten över mitt eget ”ledarskap”.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tandvärk 😥

    Inatt har jag vaknat flera gånger pga tandvärk. Min tand började göra lite ont i helgen fast då trodde jag bara att jag hade fått någon mat mellan tänderna som jag inte riktigt fått bort… Nu har jag ringt folktandvården i Lindsdal om en tid och fic en fast inte förräns fredag. Jag hoppas att värken inte blir värre.

    Idag är min lediga dag och den här dagen kommer bli en vilodag. Jag sov aldrig något igår så jag känner efter nattens alla gånger jag vaknade, så då får det bli sova idag.

    Jag ska läsa runt lite på de bloggar jag följer, om jag kan för i några dagar har det varit svårt då det bara kommit upp felmeddelanden…

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 21 Januari

    Gjord av Madeleine

    21 Januari 2020 – Om jag skulle börja gymnasiet idag så skulle jag välja…

    När jag valde gymnasiet visste jag ju vad jag vill bli, förskollärare och då tog jag den kortaste vägen och valde en tvåårig linje, social linje.

    Nu vet jag inte, skulle kanske välja det estetiska programmet med inriktning musik, eller kanske jag skulle välja teknikprogrammet. Jag tycker det är svårt att reflektera kring detta då det finns så mycket roligt som en kan jobba med. Att det skulle vara ett jobb med människor känns solklart och det finns ju en hel del yrken inom den kategorin.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 4

    Min vecka

    Måndag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    Efter jobbet kommer jag vila/sova. På kvällen är jag ensam som vanligt då Mats repar med Månkören.

    Tisdag

    Min lediga dag och idag ska vi lämna in bilen på sevice vilket blir denna vecka istället för förra veckan.

    Jag har inga planer för den här dagen, får se vad som jag fyller den med.

    När Mats kommer hem från jobbet är det träning som gäller.

    Onsdag

    10.10-13.30 Centrumskolan

    När jag kommer hem från jobbet är det vila som gäller.

    Torsdag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 blir det träning med Sweden runners. Jag provade ju förra veckan och sen tänkte jag att det är bara att köra så jag betalade in medlemsavgiften för ett år.

    Fredag

    Min lediga dag och det blir säkert lite städning inför helgen.

    Lördag

    Det blir löpning och bad direkt på morgonen. Sedan ligger dagen helt fri, vi har inga planer.

    Söndag

    På morgonen är det träning på Malkars som vanligt. Även denna dag ligger öppen för att fyllas.

    Det ser ut som det kommer bli en riktigt lugn vecka.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 20 Januari

    Gjord av Madeleine

    20 Januari 2020 – Om jag går förbi ett fönster så tittar jag in, sant eller falskt.

    För det mesta är det nog sant. Det är som om en magnet drar i en när en går förbi vissa fönster. Vad det beror på vet jag inte, kanske är jag extremt nyfiken fast jag tror inte jag är ensam om det för om jag ser någon gå förbi mitt fönster så ser ju jag att den personen tittar in i mitt fönster.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lugn söndag

    Idag har vi verkligen tagit det lugnt. Dagen började såklart på Malkars fast vi var där en timme senare än vad vi brukar. Det var skönt att vi som lite längre idag för jag har sovit dåligt inatt pga någon allergisk reaktion. Jag har mitt eksem fast nu har jag fått några andra utslag och jag vet inte varför. Det är jobbigt när en inte kan sova pga att det kliar så mycket. Jag har tagit en allergitablett fast tyvärr blir jag jättetrött av den och känner mig lite ”borta”.

    Efter lunch kände vi att det var så fint väder ute så vi tyckte vi behövde komma ut lite. Först åkte vi till Ikea för vi skulle titta på en lampa till vårt köksfönster. Vi hittade en lampa som vi ville ha fast tyvärr var den slut fast den kommer in nästa vecka.

    Sedan åkte vi till Stensö och gick i det fina vädret. Vi var inte ensamma på Stensö utan det fina vädret hade lockat ut många personer. När vi kom hem somande jag i soffan och sov flera timmar.

    Nu har vi just tittat på handbollsmatchen mellan Sverige – Norge och Sverige förlorade tyvärr. Nu blir det lite mer tvtittande innan det är dags att gå och lägga sig. Det har varit en bra helg och vecka.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helgen går fort…

    Godmorgon och redan söndag. Det blev lite sovmorgon och mitt huvud känns lite tungt. Snart är det dags för att bege sig till gymmet, känns inte riktigt lika lockande som annars då jag fortfarande har träningsvärk.

    Idag har vi en helt oplanerad dag 😊 Vi får se vad vi gör med den här dagen.

    Ha en härlig söndag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 Januari

    Gjord av Madeleine

    19 Januari 2020 – Anledningen till att jag började blogga var för att…

    Jag började blogga 1 juli 2017, kan inte fatta att jag bloggat så länge. Jag har aldrig sett mig själv som en skrivande person eller en person som delar med sig så mycket privat. Det är faktiskt lite olikt mig när jag reflekterar över det. Ni kan läsa Mitt första inlägg och där skriver jag lite varför.

    Så här efter en tid kan jag ärligt säga att det är roligt med en blogg och alla fina bloggvänner som en får på köpet. Det var jag inte riktigt beredd på.

    Att titta tillbaka på mina inlägg är roligt och det blir verkligen en livsdokumentation över mitt liv och mina nära och kära som jag håller av.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Trevlig lördagskväll 😊

    Det är alltid lika trevligt att umgås med Malin och Urban. Ikväll bjöd vi på trerätters, och det blev lyckat tycker vi.

    Först när de kom drack vi bubbel och det är aldrig fel. Vi fortsatte att dricka bubbel till förrätten. 👍🥂

    Till förrätt bjöd vi på kräftstjärtar med mango och koriander. Jag tyckte den var god fast tog i lite extra koriander till mig. Jag ville inte att koriandern skulle ta överhand då jag har för mig att Ubbe inte älskar koriander.

    Till huvudrätt hade jag gjort långkok på fransyska, så den blev sådär mysigt sönderdelad. Jag hade låtit köttet småkoka med morötter, lök, chili, vitlök, rödvin. Till köttet hade vi pitabröd och tunnbröd. Vi hade även en massa grönsaker så det blev lite plockkänsla över det hela. Två såser hade vi också, en vitlökssås och en tomatajvarsås som Mats kokade ihop. Det blev jättegott med allt tillsammans 👍

    Efter huvudrätten blev det lite paus i vårt ätande, vi tittade på stjärnorna på slottet.

    Till efterrätt hade jag gjort en chokladkaka med chokladkräm över med en smak av lakrits. Till kakan serverade jag jordgubbar, blåbär och vispgrädde.

    Efter efterrätten spelade vi sequence och Urban och jag förlorade mot Mats och Malin 🙁.

    Det blev en mysig kväll med våra fina vänner 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 Januari

    Gjord av Madeleine

    18 Januari 2020 – Jag tycker det är rätt eller fel att äta semlor innan semmeldagen?

    Jag tycker en kan äta semlor när som helst om en är sugen på det. Det finns varken rätt eller fel med det. Själv äter jag nog aldrig innan semmeldagen om jag inte blir bjuden på det.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilar

    Nu har jag landat i soffan, min plats i hemmet. Idag fick Marie och jag sällskap i spåret av Maria. Efter blev det bad för alla tre, mannen fick som vanligt vara fotograf.

    Nu ska jag vila inför kvällen då vi ska ha gäster. Vi har varit och handlat så nu är menyn bestämd. Det bli trerätters av blandad karaktär. Återkommer med bilder och vad vi tyckte om rätterna.

    London 2019

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Spring och baddag 😊

    Lördag morgon och ingen direkt sovmorgon 🤔 Det är dags att kliva upp och ta på sig för lördagmorgon betyder springa.

    Det ska bli spännande att se om jag fixar att springa i det tempo vi brukar med tanke på träningsvärken 😱

    När jag tittade i min badapp visade den att det var 4,1 grad i vattnet klockan 7. Det är varmare än sist. 😊👍

    Mats är redan uppe för han vill gärna äta frukost och läsa tidningen innan. Jag själv äter frukost efter löpningen, jag gillar att springa direkt utan mat i magen.

    Ha en härlig lördag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tung match

    Vi landade i soffan framför handbollsmatchen mellan Sverige och Portugal. Det gå inte bra för Sverige…

    Idag har jag tagit det väldigt lugnt och fixat lite med här hemma. Min kropp har träningsvärk, inte kul då jag har svårt att röra mig utan att det gör ont. Jag vet inte riktigt hur jag ska kunna springa i morgon bitti.

    Ikväll gjorde Mats böngryta med chorizo i, den blev som vanligt god med en chilihetta som kändes.

    Vi har inte riktigt bestämt vad vi ska äta imorgon kväll när Malin och Urban kommer. Vi har en del förslag, vet inte ännu om det blir trerätters eller bara tvårätters. Vi kör väl på känsla imorgon…

    Snart är det sängen för mig då vi ska upp så vi kan hämta Marie klockan åtta.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredag och min lediga dag

    Godmorgon, här började jag med sovmorgon. Det var precis vad jag behövde. Oj, vad min kropp var stel idag, det märks att jag var på ett löpparpass igår kväll med Sweden runners. Det var många övningar som tog på kroppen, jag har hittat nya magmuskler.

    Idag blir det städa i lugn takt för imorgon kväll kommer Malin och Urban hit på middag. Jag ska även planera vad vi ska äta, känner att jag just nu har dålig fantasi. Vi får se vad det blir, får kanske googla fram något eller får ni gärna komma med förslag.

    Ikväll blir det en lugn kväll, bara Mats och jag. Vi kommer säkert landa i soffan framför På spåret. Fredagskvällar brukar vi inte ha så mycket enrgi och Mats brukar vara trött efter en vecka.

    Imorgon bitt ska vi hämta Marie som vanligt för att kunna springa och bada. Klockan 8 hämtar vi upp henne fast imorgon ska vi få ytterligare en springkompis med oss, så Maria hämtar vi upp 8.15. Det kommer bli så skönt med ett dopp, ser framemot det. Jag såg att det var 4 grader idag i vattnet i jämförelsevis med 2,9 som det far i lördags när jag badade efter löpningen.

    Nu är det dags för mig att få mitt hem respektabelt.

    Ha en bra fredag, kram

    Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 Januari

    Gjord av Madeleine

    17 Januari 2020 – Det finns ett rum i mitt hem som jag…

    … gillar mycket sen vi ändrade om. Vårt nya tv-rum blev ett mysigt litet rum som jag gillar att vara i. Jag sitter oftast i soffan eller sover min middagslur i soffan. Förut var det vårt sovrum fast nu sover vi på övervåningen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Första löppasset

    Jag släpade mig till Skälby där Sweden runners hade en prova på kväll. Med blandade känslor åkte jag dit. Det var ungefär som jag hade föreställt mig. Det var lite uppvärmning i form av joggning, lite olika steg och hopp, det blev intervaller och avslutades med benstyrka och magstyrka. Jag tror jag kommer att få träningsvärk. Sedan ska jag bara bestämma mig om jag ska fortsätta, kostar ca 500 kr för ett år. Det är överkomligt tycker jag.

    Det bästa var när jag kom hem hade Mats middagen färdig 👍 Det blev en het Carbonara med habanero, färskost och persilja.

    Nu ska jag bara chilla i soffan framför Tv:n

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Oj, vad jag drömt

    Inatt har nog varit drömmarnas natt. Jag har provat på att vara spontan och då blev det en resa till Elisabet. Jag tog tåget och helt plötsligt knackade jag på hemma hos henne. Hon var inte hemma fast en kvinna och ett barn släppte in mig. Sedan var jag där tills Elisabet kom hem, helt överraskad blev hon förstås och jag fick sova över trots att när Elisabet kom hem var det många fler människor som var med. Den här drömmen var så sann och när jag vaknade kändes det jättekonstigt för jag skulle aldrig åka till någon jag knappt känner och våldgästa på det sättet. Vet inte riktigt vad jag bearbetade i den här drömmen. Jag brukar vara dålig på att komma ihåg mina drömmar fast den här sitter kvar i mitt minne.

    Ps, du behöver inte vara orolig Elisabet, jag kommer inte att dyka upp utanför din dörr.

    Det är konstigt med drömmar, jag vet att jag drömde annat också fast de är inte lika tydliga bara känslan att det var mera händelser i drömmarna.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 16 Januari

    Gjord av Madeleine

    16 Januari 2020 – Jag sparar på kvitton, sant eller falskt?

    Det är både sant och falskt. Är det större saker som tex mobiler sparar jag på kvitton. Handlar jag kläder till mig själv sparar jag nästan aldrig kvittot. Om jag handlar presenter sparar jag kvittot ifall de vill byta. Jag tycker alla affärer borde införa e-kvitton, det skulle underlätta för alla och spara på miljön.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdag mitt i veckan

    Så trött jag var när klockan ringde 8.00, och ute var det grått och mörkt. Det känns som det är natt dygnet runt. Idag var det Centrumskolan som vanligt fast jag gick iväg en stund vid 11 för att besöka fysioterapeuten. Det var en träff för att stämma av hur det har gått och nu känner jag att jag inte behöver gå till fysioterapeuten mer. Om jag får ont i axeln igen får jag söka då isåfall. Nu har jag nackövningar som hjälper mig.

    Idag på jobbet jobbade jag till halv två, har ju ändrat min tid på onsdagar. Jag fick hjälpa till på en historialektion och vi kan väl säga så här att det var längesedan jag läste historia.

    Efter jobbet hämtade jag mina linser som jag ska prova och se om de fungerar bättre för min syn har ju ändrats. Sedan åkte jag hem och somnade som en stock i soffan och sov till Samina ringde strax efter tre.

    Ikväll är jag ensam hemma då Mats har möte på jobbet. Jag har röjt i vårt kök så nu kan jag se min bänkskiva igen. Jag känner att jag inte riktigt hinner och orkar med allt som bordes göra här hemma. Fast jag måste prioritera bort för att kunna behålla min energi i bra balans.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 Januari

    Gjord av Madeleine

    15 Januari 2020 – Har du något sätt för att plocka in våren i ditt hem så här års?

    Nej, det har jag inte. Kan hända att jag köper en bukett tulpaner för att piffa till det lite. Tulpaner tycker jag ger vårkänslor efter nyår, något löfte om nytt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tisdag med träning, ReDOgrupp och kalas

    Morgonen börjades på Malkars Västra vid 7.30. Löpningen på löpbandet var tungt och segt. Det fick bli tio minuters uppvärmning sen orkade jag inte mer. Jag körde mitt vanliga med mycket ben, axelövningar, lite mage och rygg.

    Efter gymmet skjutsade jag Mats till hans jobb för att sedan åka vidare för REDOgruppen. Det var återkoppling och reflektioner kring vad vi hade tagit med oss från tillfällena. Det kommer vara en sista träff i februari.

    Det jag har tagit med mig är hur jag kan vila i min träning.

    Efter samtalsgruppen åkte jag förbi McDonalds och köpte lunch. Sedan åkte jag hem och åt och sen sov jag tre timmar. Jag är helt slut, sover ganska mycket nu.

    Vid halv sex hämtade jag upp Mats på jobbet för att sedan åka vidare till Molly, vår guddotter som fyller 13 år idag. Det bjöds på hemgjord pizza och till efterrätt cheesecake 😊

    Nu har vi landat hemma i soffan framför Sveriges handbollsmatch mot Polen.

    Det känns som att jag behöver gå och sova efter den här innehållsrika dagen.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 Januari

    Gjord av Madeleine

    14 Januari 2020 – Har ni julgransplundring i ditt hem?

    Ja, på sätt och vis för vi raskar ut julen tillsammans med en annan familj och har gjort det i 22 år. När barnen var yngre hängde det alltid en massa godis i granen fast nu när de är äldre och vuxna hänger varsin polkagriskäpp och barnen smaschar fortfarande pepparkakshus. Fast nuför tiden äter de inget utav pepparkakshuset som de gjorde när de var barn.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt mående 2019

    Året 2019 var mitt mående verkligen djupa dalar och höga toppar. Året började ganska lugnt och jag upplevde mig starkare och starkare för varje dag trots att jag hade blivit uppsagd från kommunen i oktober föregående år. Jag kände mig förvånansvärt lugn, berodde säkert på all uppbackning jag hade från läkare, försäkringskassa och min samtalscoach. Fram till början av april var jag på socialförvaltningen på 25%, under min uppsägningstid.

    I april fick jag börja på Ability, en utredningsplats genom arbetsförmedlingen. Det var då allt mitt mående började gå utför. Ju längre jag var där desto hårdare landade jag i kraschen, jag var inte redo för arbetslivet. Jag blev verkligen sämre, fick mina symptom tillbaka som yrsel, illamående och konstant huvudvärk. Det blev verkligen den svartaste perioden i hela min sjukskrivningstid. Allt jag trodde mig känna, krockade i att jag inte kunde göra många utav arbetsuppgifterna på Ability. Hade jag inte varit deprimerad tidigare så kanske jag blev det nu. Jag som alltid har varit den positiva personen, som alltid försökt se allting från en positiv sida föll och det rejält. Mina tanka var vekligen svarta, jag tror inte de hade kunnat bli svartare, jag började känna mig likgiltig inför det mesta…

    Resan till Österrike i maj kanske var det som fick mig att se allt från en ny synvinkel. Där var jag inte den ”sjuka” Susann utan bara Susann. Jag tror så här i efterhand att den resan kom perfekt i tid för mig och Mats. Där kunde vi bara vara vi utan att någon direkt kände till vår historia. Jag tror det var skönt för oss båda.

    Efter Ability blev jag sjukskriven på heltid igen då läkaren såg att jag behövde tid på mig att komma ifatt mig själv. Jag begärde samtal med en psykolog för jag visste inte vad jag skulle göra med mina svarta tankar.

    Under semestern tog jag vara på tiden som jag hade fått, började springa mer regelbundet och fler gånger i veckan. Jag tränade på Malkars och reflekterade över mina samtal jag haft med Jon. Jag började använda mig av mitt mantra som jag och Jon hade jobbat fram. Jag gav mig själv tid att landa i mitt mående. Ordet acceptans har haft stor betydelse för mig att komma hit där jag befinner mig idag. Jag bestämde mig att jag skulle bli mer bejakande och våga mer vilket ledde till att jag tackade ja till att vara med i ReDOgruppen och i samtalsgruppen på Garvaregården.

    I oktober hade jag hittat mig själv igen och var redo för att börja arbetsträna. Jag såg till att hitta en plats där jag kunde arbetsträna. Den 18 november började jag arbetsträna på Centrumskolan och har till den 17 maj på pappret. Det kan med stor sannolikhet förlängas vilket jag såklart hoppas på. Målet för mig är att komma upp i halvtid under tiden jag är där fast jag får ta det i min egen takt. Arbetsförmedlingen och försäkringskassan bromsar mig så jag inte är för snabb för vi vill inte få ett bakslag utan det ska vara hållbart.

    Jag hoppas att 2020 blir ett jämnare år för mig i mitt mående. Nu kan det bara bli bättre och jag har de här åren blivit en annan människa, där jag har mer acceptans för vad jag känner och vad jag behöver för att må bra. Nu när jag tillåter mig att vara här och nu så vet jag att jag kommer att lyckas nå mina mål bara jag har tålamod och mod att bejaka mitt mående.

    Jag önskar mig själv ett fantastiskt 2020

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Positiv överaskning

    I morse när jag stod framför min garderob och skulle välja vad jag skulle ha på mig fick jag syn på ett par byxor som jag inte har kunnat ha på hela tiden jag varit sjukskriven. Jag vet inte varför jag fick för mig att jag skulle prova dem i morse … fast är glad att jag gjorde det för jag fick på mig dem, vilken glad överraskning. Vågen står stilla fast jag tränar så mycket så det var skönt att få ett bevis på att det går åt rätt riktning. Mina valkar har tydligen bara fördelat om sig, jippi!!

    Idag har jag som vanligt varit på Centrumskolan och nu har jag fått ytterligare ett ansvarsområde förutom att dela ut frukt. Det är ju roligare ju mer jag har att göra.

    När jag kom hem från jobbet hann jag precis säga hejdå till Victor som skulle köra hem till Malmö. Det var kul att han var hemma några dagar.

    Sedan somnade jag på soffan och sov som en stock när Mats ringde och väckte mig 15.45. Jag förstår inte hur mycket energi som jag har att ta igen efter jul och nyårsledigheten. Just nu känns det som jag typ bara äter, jobbar, tränar och sover. Än så länge har jag lyckats bibehålla min träning fast jag har dragit ner på mitt tempo när jag är på Malkars. Jag försöker verkligen tänka att jag ska vila i min träning.

    december 2019

    Imorgon kväll kan vi inte träna då vi ska på Mollys kalas så vi bestämde ikväll att vi tränar imorgon bitti istället innan Mats börjar jobba och innan min samtalgrupp med arbetsterapueterna. Vi gör verkligen allt för att vi ska få till våra träningsdagar.

    1+
    Mer
  • Allmänt,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 3

    Måndag

    – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Eftermiddagen kommer jag att vila, somnar säkert.

    På kvällen är jag hemma själv då Mats repar med Månkören.

    Tisdag

    9.00-11.00 ReDOgruppen

    Efter lunchen ska jag vila.

    I efermiddag får jag träna själ för Mats har möte sen eftermiddag.

    Vid 17.30 ska vi fira Molly, vår guddotter fyller 13 år.

    Onsdag

    7.15 lämnar vi bilen på sevice.

    10.10-13.30 Centrumskolan

    Torsdag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    När Mats kommer hem från jobbet blir det Malkars.

    Fredag

    Min lediga dag och idag tänkte jag att jag ska städa för det behövs verkligen i detta hem.

    Lördag

    På lördagsmorgonen blir det löpning och bad.

    Inget planerat för kvällen, ska nog bjuda hit några för att umgås lite.

    Söndag

    Malkars innan frukosten då vi tycker det är skönt att träna tidigt på morgonen då det är färre med personer som tränar då.

    Dagen är för övrigt tom.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Julgransraskning nr 22

    Traditionen fortsätter tillsammans med familjen Oskarsson. Den här gången var de det deras tur att ha raskningen. Denna tradition började januari 1998 och det är bara de senaste åren som vi inte har varit alla familjemedlemmar med. Våra barn är vuxna och då är det lite svårare att få till det så att alla kan. I år saknade vi Lovis, Oskarssons yngsta barn som just nu befinner sig i Thailand med en kompis. Rasmus och Samina är i Malmö och de var upptagna den här helgen. Fast Victor, Felix och Philip var med och kraschade pepparkakshus som tradition bjuder.

    En liten bildbom blir det naturligtvis 🙂

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndag och raskning på schemat

    Godmorgon alla mina underbara läsare.

    Idag startade Mats och jag dagen på Malkars och när vi kom dit klockan 8 var det helt tomt i lokalen. Det är så skönt när det inte är så många människor där för då kan vi välja och vraka vad vi vill göra utan att behäva vänta. Tyvärr var musiken alldeles för hög och det finns ingenstans att sänka volymen om inte någon instruktör är där. Just nu är jag mer ljudkänslig så jag fick ha mina hörlurar i hela tiden.

    Nu står snart raskning på schemat, en tradition som vi har haft med familjen Oskarsson i flera år. Jag tror det är den 22:a i ordningen. I år blir vi tyvärr inte alla då våra barn är vuxna och har egna liv. Fast att hålla fast vid traditionen känns ändå roligt.

    Ha en bra söndag, Susann

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En riktig slappardag 😊

    Nu är julen spårlöst försvunnen i vårt hem. Det är mysigt när alla tomtar och ljus ställs fram fast ganska skönt att få dem undanplockade.

    Det blev en väldigt lugn dag, en liten tur till cervera för att titta på vad vi skulle kunna köpa för Mats presentkort. Det blev en le creuset gryta, den här länge varit på min önskelista.

    Affären bredvid, Hemtex sålde ut gardiner så det blev ett par till tvrummet 😊

    När vi hade ätit våra rester till lunch var jag jättetrött och sov nog lite mer än två timmar. Jag känner att jag är lite känslig om jag gör för mycket huvudrörelser.

    Ikväll kom Victor från Malmö för imorgon raskar vi ut julen med Oskarssons. Mysigt att få krama om sonen lite. Samina, Rasmus och Tova är kvar i Malmö.

    Nu är det dags för sängen för imorgon blir det gymmet innan raskningen.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ensam idag

    Nu är vi tillbaka i våra lördagstutiner, att springa på morgonen innan frukosten med ett dopp efter löpningen. Idag fick jag bada ensam för Marie har blivit sjuk. Mats och jag sprang i alla fall, det kändes i kroppen att vi inte hade sprungit utomhus på ett tag. Det är skönt att vi är tillbaka med lördagstutinen. Idag var det 1 minusgrad i luften och i vattnet var det 2,9 plusgrader 😊. Detta är det kallaste hittills som jag badat i, det var kallt 😱

    Efter löpningen köpte vi frallor och lite annat smått och gott så nu är vi redo att ”slänga” ut julen här hemma.

    Vi har inga fler planer för dagen så det kommer bli en lugn lördag. Mats har påbörjat ett pussel så nu vet jag var jag kommer ha honom framöver 😊

    Ha en härlig lördag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Höll nere mitt tempo 😊

    Idag har jag tagit det lugnt för att kunna ha bra balans. På förmiddagen blev det en tur till Maxi, behövde fylla på med lite fil och grönsaker.

    Jag har även tvättat några maskiner tvätt och nu är jag nästan ikapp. Lite plockande i kök och tvrum har det blivit även om jag vilat mycket. Jag har sovit en timme i eftermiddag för att orka med hela dagen.

    Ikväll lagade Mats och jag potatis- och morotsgratäng och helstekt fläskfilé med champinjonsås och det blev jättegott. En lugn fredagskväll bara Mats och jag och snart är det handboll på Tv:n 😊

    1+
    Mer
  • Allmänt,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredag och sovmorgon

    Nu är första jobbveckan avklarad och idag tog jag sovmorgon. Det var precis vad jag behövde 😊

    Idag ska jag bara vara hemma, plocka och städa lite inför helgen. Jag får se hur långt jag hinner då mitt tempo behöver vara lågt. Jag känner fortfarande av lite molande huvudvärk och blev lite snurrig igår så då vill jag inte förvärra det idag. Om jag gör allt i typ slowmotion har jag märkt att min hjärna hinner med mina intryck bättre. Det är svårt för egentligen är jag en person som är effektiv och snabb, vill få färdigt och nu måste jag tänka att det är bättre för mig att göra lite hela tiden med inlagda pauser.

    Ikväll ska Mats och jag bara vara hemma, laga god mat och sitta i soffan framför Tv:n, bara njuta av varandras sällskap.

    Imorgon bitti klockan 8.15 ska vi hämta upp Marie för att springa. Marie och jag ska även doppa oss. När jag tittade på vattentemperaturen igår låg den på 3,3 plusgrader vilket inte kändes alltför lockande även om det gått upp en grad sen förra veckan då jag tittade när vi var i Kläppen.

    Lördagen kommer att ägnas åt att få undan julen och eventuellt kommer Victor hem från Malmö en sväng för på söndag ska vi raska ut julen med Oskarssons, som tradition bjuder och iår är det deras tur att ha. Vi brukar vara hos varandra vartannat år 🎄👍😊

    Tyvärr kommer inte så många utav barnen kunna vara med, Rasmus jobbar, Samina var upptagen, Lovis är i Thailand. Fast troligtvis kommer Victor, Felix och Philip 😊

    Nu är det dags för mig att krypa ur sängen 😊

    Önskar alla mina läsare en härlig fredag

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Blev lite snurrig…

    Ikväll efter träningen blev jag ganska snurrig och det var längesedan jag var det. Jag försökte ta det lugnt på Malkars, sprang mycket saktare än vad jag brukar. Mitt mål just nu är att se om jag kan vila i min träning som vi pratade om i REDOgruppen.

    Har nu landat i soffan framför Sveriges mästerkock efter diskussionsgruppen på Garvaregården. Ikväll diskuterade vi hur vi skulle göra för att få till gemenskapskvällar med lite mat och vin. Vi bestämde att vi ska prova fredagen den 7 februari och kommer kalla tillfället Bön, Bröd och Vin. Alla är välkomna för att umgås mellan 18.00-20.00. Antingen kommer vi att göra pajer eller beställer vi pizza. Hoppas det blir lyckat och flera hittar till Garvaregården.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag morgon

    Jag fortsätter att sova mycket. I går drack jag två koppar kaffe och då vanligtvis brukar jag ha svårt att sova. Inatt halvsov jag mellan 21.00- 23.00, sen var jag vaken till någon gång runt ett för då gick jag och la mig i rummet bredvid och det brukar fungera så jag somnar. Sedan sov jag gott till sju.

    Idag blir det Centrumskolan och sista dagen för den här veckan. Jag kommer säkert sova när jag kommer hem för sen när Mats kommer hem ska vi åka till Malkars och träna. Sedan vid 18.30 är det diskussionsgruppen på Garvaregården.

    Ha en bra dag 💜

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Allmänt,  Jag,  Mats och jag

    Första jobbdagen efter långledigheten

    Klockan ringde halv sju imorse för vi skulle lämna in bilen så jag fick skjutsa Mats till jobbet sen. Jag började inte jobba förrän 9.40 så jag åkte hem och sov tills det var dags att köra till jobbet. Jag är verkligen så trött fast jag nog sov nio timmar inatt.

    Det blev en bra dag på Centrumskolan och det var roligt att träffa alla igen. Kollegorna ville att jag skulle ändra mina tider på onsdagar för att jag ska kunna hjälpa till med några elever. Det handlar om att skjuta min tid en halvtimme så det är inga problem för mig.

    Efter jobbet hämtade jag Mats för att hämta bilen och Mats körde sen tillbaka för att jobba färdigt.

    När jag kom hem från jobbet idag så gick jag och la mig för att vila. Självklart var jag så trött så jag somnade och vaknade inte förrän Mats kom hem från jobbet strax efter 16.

    Ikväll lagade jag tomatsoppa och sen satt vi framför Tv:n och tittade på Nord och syd. Efter det avsnittet av nord och syd gick vi till affären och på vägen dit gick vi förbi Marie för att kolla om hon skulle med och springa på lördag och vilken tid. Hon kunde så på lördag hämtar vi henne 8.15.

    I affären köpte vi fil och ägg och det var en skön kvällspromenad. Nu blir det Sveriges mästerkock och sen blir det nog sängen för jag är fortfarande trött.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 8 Januari 2020

    Gjord av Madeleine

    8 Januari 2020 – Så här i januari tar du dig något dopp utomhus?

    Planen är att ta ett dopp efter löpturen på lördag. I och för sig har temperaturen sjunkit fast jag hoppas inte det blir ett hinder utan att jag doppar mig i vattnet. Mitt mål är att kunna vara kvar i det kalla vattnet och djupandas. Träna min mentala bit. 🙂

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista dagen på ledigheten

    Jag sover som en stock, det märks att jag varit iväg och varit aktiv i en ecka tillsammans med andra. Det tar på min energi fast det har det varit värt. Jag visste att konsekvensen skulle komma i form av trötthet och huvudvärk. Huvudvärken kom efter halva veckan i Kläppen och har fortsatt här hemma. Tur vi inte har något direkt inplanerat förutom våra träningsdagar.

    Idag har jag fortsatt med att tvätta och plocka fast även gett mig tid till att vila. På förmiddagen var jag och hämtade ett paket till Victor och sedan tog jag en tur in till stan för jag hade låst min bankdosa. När jag kommer in på banken så säger de att det inte är min bankdosa för den är inte registrerad på någon, … jättekonstigt för jag har ingen annan. Det jag fick göra var att köpa en ny för 250 kr och om jag skulle itta den som jag var registrerad på skulle jag få tillbaka mina pengar. Jag fattar ingenting, tycker det är lite surt att betala för en bankdosa när jag har en som jag vet är min…

    Därefter gick jag till Björkegrens för att beställa en synundersökning och fick en tid lite senare på eftermiddagen, 14.45.

    Jag åkte hem och åt rester i form utav lax och sen somnade jag gott i soffan. Tur jag hade ställt klockan för jag hade lugnt kunnat sova längre, fast det var dags för att åka in för synundersökningen. Det stämde att min syn försämrats så nu är nya linser beställda med starkare styrka.

    När Mats kom hem vid 16.25 åkte vi till gymmet och jag sprang som vanligt 2 km på löpbandet. Sedan blir det lite axelövningar och ganska mycket ben.

    När vi kom hem efter träningen och hade duschat ville jag åka och äta på Thai Silk, så vi åkte in till stan… när vi kom dit hade de semesterstängt, så snopet. Då fick det bli restaurangen på andra sidan vägen, Ming en kinesisk restaurang som också serverar buffé.

    Nu sitter jag proppmätt i soffan och vi ska titta på Nord och Syd som vi har spelat in på tvn. Jag ska försöka komma i säng i tid ikväll för imorgon bitti ska vi lämna in peugoten för stolsvärmen fungerar inte.

    Min sista dag innan jobbrutinerna kommer igån har varit lugn och skön precis som jag ville och behövde.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mina mål inför 2020

    • I December 2020 kommer min återämtning vara max en halv dag.
    • I December 2020 kommer vågen stå på det jag vill att den ska stå på.
    • Under 2020 kommer jag utveckla min fotografering.
    • Under 2020 kommer min hälsa att var i fokus.

    För att lyckas med mina mål tänker jag att jag dagligen ska använda mina ledord med mitt ”mantra” som jag kom fram till tillsammans med Jon, transformationscoatchen.

    Jag är en person som tar 100% ANSVAR för mina handlingar och mitt agerande. Jag är OPENMINDED och som ger mig möjligheten att se POSITIVT på mig själv. Min potential är beroende på min förmåga at se positivt på mig själv.

    Jag kommer att fortsätta träna på gym och springa det här året. Jag känner att min kropp mår bra av att vara igång, annars stelnar den lätt. Rutinen som Mats och jag har skapat är bra så nu är det bara att fortsätta och hålla i. Min förhoppning är att min träning ska ge resultat på vågen i slutändan. Jag är mer fokuserad på hälsa än viknedgång. Jag vill att det ska bli hållbart i längden med både motion och mat.

    För att min återhämtning ska minska kommer jag att komma ner i varv dagligen på något sätt. Oftast använder jag mig av ett youtubeklipp som gör att jag kan andas lugnt och gå in i mig själv. Det tänker jag att det ger mig styrka invärtes. När jag doppar mig i det kalla vattnet kommer jag att försöka träna på min andning, inte bara rusa upp jättefort utan stanna kvar och omfamna min omgivning, andas djupa andetag innan jag kliver upp ur vattnet. Jag tror det hjälper mig mentalt.

    Min fotografering går lite i vågor fast ska göra ett bildinlägg i slutet av varje månad under 2020, på min blogg.

    Har Ni några mål eller löften för 2020?

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    2020 hur ser det ut?

    2019 bjöd på en massa roliga händelser i form av resor och aktiviteter. 2020 verkar bli ett lugnare år då vi inte har något direkt inplanerat.

    Januari började vi genom att vara i Kläppen tillsammans med Mats släkt. På hemresan gick vi på en ishockeymatch mellan Leksand och Skellefteå på Leksands hemmarena Tegera.

    Jag kommer att fortsätta arbetsträna 10 h i veckan hela januari och träna 4 gånger i veckan. Vi har inget inplanerat i Januari så vi får se vad vi fyller helgerna med.

    Första helgen i Februari kommer vi åka till Malmö tillsammans med Malin och Urban. Mats fick biljett till Grease nu när han fyllde 50 år. Vi kommer att bo på hotell två nätter så vi hinner utforska Malmö och bara umgås.

    Resten utav februari står öppen för äventyr om vi så vill.

    I Mars har vi en kväll inbokad tillsammans med Marie och Jimmy, den 10 då vi ska gå på en ”mysteriekväll” på Kläckeberga gård. Den 14 mars ska vi till Ulrika och Thomas, då de ska bjuda på en femrätters middag för Mats har fyllt 50 år. Annars har vi inget inbokat utan får ta det som det kommer.

    April månad är helt öppen för aktiviteter och helgerna kan fyllas med umgänge om vi så vill.

    Min arbetsträning pågår till den 17 Maj fast kommer troligtvis förlängas. Jag hoppas att jag kanske har kommit upp i halvtid vid den här tiden fast jag tänker skynda långsamt. Ev kommer vi följa med Malin och Urban till Cypern någon gång i slutet av maj.

    Den 5 Juni tar Felix examen från sjuksköterskeprogrammet och det måste firas. Den 13 juni tar Melle studenten i Eskilstuna och det kommer vi kunna åka på då det är på en lördag.

    Vi har inga planer för midsommar så vi får se vad vi hittar på.

    Hela Juli ligger oplanerad, vi har inte bestämt vad vi ska göra på semestern ännu. Vi är lite sugna på att bila i Europa, kanske en tur till Innsbruck.

    1 Augusti ska vi på bröllop i Flen då Mats kusin Ida gifter sig. Det ska bli jätteroligt då det var längesedan vi var på ett bröllop. Inga fler planer inbokade i augusti.

    I September har vi inget inplanerat än så länge.

    Oktober är lika oplanerad som september.

    November är fyllt av alla födelsedagar och Urban fyller 50 år så det måste firas på något sätt. Tur vi har några månader på oss att fundera.

    December med jul och nyår ligger öppna för förslag.

    Året 2020 ligger ganska öppet så det ska bli spännande att se vad vi fyller året med. Det är både skönt att ha så mycket tid att förfoga över och att vi själva kan bestämma om vi vill göra mycket eller lite.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 januari 2020

    Gjord av Madeleine

    7 Januari 2020 – Har du något handikapp?

    Nej, det har jag inte, vad nu handikapp står för. Jag begränsas fortfarande av min fallolycka om det nu räknas som ett handikapp. Jag är hjärntrött och måste planera min tid så jag vilar mellan aktiviteterna.

    Att vara allergisk och ha astma kan vara begränsande ibland vilket kanske också kan räknas till ordet handikapp.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    2019 i bilder

    Januari

    Den årliga julgransraskningen med familjen Oskarsson.

    Lubeck tillsammans med mannen.

    Februari

    Mars

    April

    Maj

    Juni

    Juli

    Augusti

    September

    Oktober

    November

    December

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 6 januari 2020

    Gjord av Madeleine

    6 januari 2020 – Idag är det trettondagsafton och sista röda dagen på flera månader. Gör ni något speciellt hos dig idag?

    Vi gör inget särskilt idag utan försöker bara ta det lugnt och förbereda oss för vardagen imorgon. Mats börjar jobba imorgon fast jag är ledig imorgon och börjar jobba på onsdag.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Skönt att vara hemma

    Idag runt 8.00 åkte Victor till Malmö, så nu är det bara Mats och jag kvar i huset. Alla tre barnen är utflugna och jag har svårt att tänka mig att de kommer tillbaka för att bo hos oss igen någon längre tid. Victor har fått tag i en andrahandslägenhet i Malmö och har planer på att få tag i något mer permanent. Han söker just nu jobb i Malmö så jag hoppas han får något ganska fort.

    Dagen har bestått i att tvätta och packa upp, det som är tråkigast efter en resa. Det är fortfarande en hel del kvar…

    Vi har lämnat tillbaka takboxen som vi lånade utav Malin och Urban fast först tvättade vi bilen och takboxen.

    Klockan 13.oo åkte vi till Malin och Urban och fikade, vi var ju tvugna att höra hur de hade haft det och de var ju tvugna att höra hur vi hade haft det. Medans vi var där så pratade de om att de skulle åka till Cypern i vår och nu verkar det som om vi hänger på. Det är alltid kul att ha något att se fram emot. Lovis deras dotter åker till Thailand på onsdag så det ska bli spännande att följa hennes resa via instagram. Det är ju det bästa med dagens teknik att få tillgång och veta vad som händer just nu.

    Imorgon börjar Mats jobba fast jag får ytterligare en dag ledigt då jag inte jobbar tisdagar. Jag tycker det är perfekt att få en vilodag till efter en ganska intensiv resa med Mats släkt.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mina tankar inför 2020

    Förra året reflekterade jag också inför kommande år. Blev det som jag hade tänkt mig?

    jag vill se möjligheter och ha en positiv inställning – Detta är något som jag vill fortsätta ha kvar i mitt tänk inför 2020.

    – jag ska fortsätta att inte äta godis och tänka på mitt sockerintag (förutom julhelgen) – Detta målet har jag kunnat hålla och jag åt bara godis på julafton 2019. Jag tycker att det är lätt att inte äta godis så det kommer jag fortsätta med även 2020. Jag äter chips och ostbågar på en utav dagarna på helgen.

    – jag ska fortsätta med att springa och försöka få in lite mer träning på gymmet. Detta målet tycker jag att jag lyckats med 2019, jag har mått bättre och lyckats lägga in gymdagar tillsammans med Mats. Vi kommer fortsätta träna 4 gånger i veckan så jag är verkligen nöjd med det. Sedan är det roligt att Mats hängde på min träning så det har blivit en gemensam aktivitet.

    – jag ska ta vara på tiden och träffa pappa lite oftare – Tyvärr blev det inte så 2019 fast intentionen var så. Detta mål får stå kvar och jag hoppas att jag kan uppfylla det lite mer i år.

    – jag ska vara tacksam och nöjd för det jag har. Jag upplever att jag har blivit bättre på att vara här och nu och då brukar jag reflektera kring vad jag har att vara tacksam över. Genom att stanna upp i livet gör att jag är nöjdare. Jag kommer fortsätta att ge mig själv en stund innan jag ska sova att reflektera över vad jag är nöjd med och tacksam för.

    – jag ska utmana mig med saker som jag inte brukar. Det har jag nog gjort mer än tidigare under 2019. Jag ska fortsätta med det tänkesättet, vad mår jag bra av?

    – jag ska försöka vara mitt bästa jag. Detta är svårt fast jag vill verkligen vara en person som jag kan känna mig stolt över. Detta är ett mål som får ligga kvar även 2020.

    Detta är lite av min reflektion, inte lätt alla gånger fast om en reflekterar över hur jag är som person så kanske jag kan vara en lite bättre människa. Om en inte reflekterar kan en ju inte bli medveten…  allt tar sin tid, så små steg åt gången är min melodi. 

    Vilken sorts person vill du vara?

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaningar 2020

    Madeleine fortsätter även i Januari med sina utmaningar och jag hakar på några dagar efter alla andra då jag inte varit hemma. Det är lättare att blogga när en inte måste vara social hela tiden. Här kommer utmaningarna fram tills igår.

    1 Januari 2020 – Första januari idag och nytt år, vad gör du idag?

    Jag befann mig i Kläppen och på morgonen och förmiddagen tog jag det lugnt. På eftermiddagen blev det lite utförsåkning.

    2 Januari 2020 – Idag börjar vardagen för många igen, är du tillbaka på ditt jobb eller skolan?

    Nej, jag är ledig och är på semester med min familj i Kläppen.

    3 Januari 2020 – Fredag idag, vad är fredagsmys för dig?

    Det är att äta och dricka något gott och har sjunkit ner i soffan framför tvn tillsammans med mannen eller familjen. Fast nuförtiden är ju barnen vuxna och bor inte hemma så om de kommer hem en fredag är det såklart extra mysigt.

    4 Januari 2020 – Lördag betyder lördagsgodis för vissa. Äter du godis på lördagar?

    Nej, i vår familj har vi inte bara ätit godis på lördagar. Mats och jag upplever att det blir lite hysteri kring godisätandet om en bara får äta på lördagar. Själv har jag inte ätit godis på två år förutom på julafton då jag har tillåtit mig att äta. Jag kommer fortsätta detta året att inte äta godis för det är ett sätt att minska på sockerintaget.

    5 Januari 2020 – Nytt år brukar betyda att hälsan är i fokus, är det så för dig?

    Både ja och nej. Jag har tänkt på min hälsa ett tag nu så det är inte bara för att det är ett nytt år. Jag kommer fortsätta att tänka på min hälsa genom att träna och springa som jag och Mats har gjort. Det är viktigt att tänka långsiktigt så det inte bara blir periodvis.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Hemma igen 😊

    I morse vaknade vi upp på vandrarhemmet i Borlänge efter Leksandsmatchen. Jag tror detta var den natt som jag sov allra bäst på hela semesterresan.

    Maries familj sov alla i ett rum så för dem var det nog den sämsta natten.

    Vi åt frukost tillsammans och sen när Victor, Rasmus och Tova hade ätit upp drog de meddetsamma med ena bilen mot Kalmar. De hade hemlängtan… Samina åkte i vår bil.

    När alla andra var färdiga drog vi gemensamt hemåt mot Kalmar. Det blev ett stopp på McDonalds i Norrköping tillsammans med Maries familj.

    Runt klockan fyra körde vi upp på vår garageuppfart. Borta bra fast hemma bäst. Vi hann träffa Rasmus och Tova innan de skulle med tåget 16.57 till Malmö.

    Samina tänkte först att hon inte hann med det tåget fast det gick fortare att packa än vad hon tänkt sig så vid halv fem ville hon ha skjuts in till stationen. Snabbt blev vi färre här hemma 😥

    När vi lämnat henne vid stationen passade vi på att handla lite på maxi. När vi kom tillbaka hem lagade vi lax.

    Vi hade spelat in jvms bronsmatch så den började vi titta på när vi åt. När jag hade ätit färdigt somnade jag som en stock i soffan och vaknade lagom till de två sista minuterna av matchen. Roligt att Sverige vann mot Finland med 3-2.

    Efter matchen åkte vi till gymmet Mats och jag, vi ville få in vår rutin direkt. Det blev inte jättelång träning för jag fick huvudvärk. Jag sprang 2 km och sedan blev det bara lite axelövningar och vaderna.

    Nu ligger jag i sängen och känner mig ganska trött. Jvms finalmatch går på Tv:n i sovrummet och jag hoppas snart att John Blund kommer. Imorgon bitti tänker Victor åka till Malmö, han tänker söka jobb i Malmö och har fixat en lägenhet i andra hand. Så då kommer vi ha alla våra tre barn i Malmö 😱 Hjälp vad tomt vårt hus kommer att bli…

    2+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Nu lämnar vi Kläppen

    Idag gick alla upp klockan 8 för att vi skulle hinna lämna huset till klockan tio. Nästan alla barnen åkte ut i backen vid niotiden för att vi vuxna skulle kunna plocka och packa bilarna. Det blev färre personer som irrade runt i huset. 👍

    När allt var inpackat i bilarna tog vi farväl av Flengänget och sen åkte vi och hämtade upp barnen för att köra och lämna skidorna i Lima. Väl i Lima kom Rasmus på att han nog glömt sin appelwatch så då ringde vi och kollade och mycket riktigt fanns den kvar i huset. Vi tyckte annars att vi tittat en extra gång så vi inte skulle glömma något. Rasmus hade hängt klockan på en korgstol så den var svår att upptäcka. I och med klockan fick vi åka tillbaka till Kläppen och då hade det hunnit bli lunchdags. Vi bestämde att äta lunch innan vi körde mot Leksand.

    I Leksand hittade vi ett fik som vi satte oss på innan det var dags för hockeymatchen. Ikväll mötte Leksand Skellefteå hemma och Mats systers familj är riktigt Leksingar och har indoktrinera våra barn. Tyvärr gick det inte så bra för Leksand utan de förlorade med 0-3.

    Efter matchen åkte vi till McDonalds i Borlänge för att äta middag innan vi åkte till vandrarhemmet som låg i Borlänge.

    Godnatt alla mina kära bloggvänner 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Sista dagen i backen 😊

    Tänk så fort en vecka går, redan sista dagen i backen. Mats och jag var först ut idag och vi åkte direkt till gondolen. Jag tyckte det blåste lite mycket när vi åkt gondolen, blev lite illamående.

    Backen ner till stolsliften var härlig, lite isfläckar fast ändå skön att köra. När vi kom upp på toppen med stolsliften mötte vi Victor och en stund senare träffade vi på Samina och Hampus.

    Vi åkte till bageriet för att fika, varm choklad med vispgrädde är ju aldrig fel.

    Jag och Mats åkte fram till lunch och sen tyckte jag att jag hade fått nog för den här gången. Jag är så glad att jag har kunnat och vågat åka så mycket utför den här veckan.

    Efter lunchen åkte Mats, Samina, jag och Marie till Sälen för att handla lite. Vi lämnade även Victors hyrskidor. Jag hittade ett par löparskor som jag kan springa i nu när det är vinter. De kostade bara 499 kr.

    När vi kom tillbaka till huset gick jag och la mig och somnade ganska snabbt. Det var precis vad jag behövde.

    Ikväll var det Mats och jag som stod för middagen och då blev det ris och flygande Jacob, utan jordnötter.

    Efter maten spelade vi massa spel och insöp sista vikänslan för imorgon bitti skiljs våra vägar.

    En fantastisk vecka har vi haft tillsammans med Mats släkt 💜

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    2 januari 2020 En härlig dag

    Idag tog jag det lugnt på förmiddagen, så det blev ingen skidåkning. Jag åkte till affären vid campingen för att komplettera med mjölk och hämta upp Eva.

    Sedan chillade jag i huset tillsammans med Jon, Maya och Eva. Sedan vid halv tolv gjorde Eva och jag upp eld vid eldplatsen som låg nära vårt hus. Vid kvart över tolv samlades alla för att grilla korv till lunch, så himla mysigt 💜

    Efter lunchen åkte jag skidor och det var bättre backar idag än i går. Jag tycker det är mysigt när vi är så många som åker tillsammans.

    Max provade Victors snowboard och det gick jättebra för honom så nu kommer det nog bli snowboardåkande för honom i fortsättningen 👍😊

    Vid tretiden skulle vi samlas vid hotellet för afterski fast det var många där så vi åkte hem till huset istället. När vi kom till huset så vilade jag lite innan jag deltog i gemenskapen.

    Ikväll var det Marie Jimmy som stod för middagen och de lagade hamburgare som alla åt med god aptit. Marie hade gjort egna hamburgerbröd och de var jättegoda.

    Efter maten blev det jaccuzzin och bastun, sedan blev jag sådär skönt trött som en bara blir på en skidsemester. Jag gjorde även ett försök till att ”bada” i snön fast det gick sämre ikväll då det var hård skare.

    Ikväll rekommenderade Åsa en bok, Bara ett barn och den verkade bra så nu har jag lånat den som e-bok på Kalmars stadsbibliotek 😊

    Andra dagen på året blev en härlig dag med mycket umgänge. 😊⛄

    2+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    1 januari 2020

    Första dagen på det nya året och vi vaknar lite sega efter gårkvällens firande i ett hus i Kläppen. Alla tog lite sovmorgon, märktes att vi inte kom i säng som vi har gjort föregående kvällar.

    I går eftermiddag ramlade Victor med snowboarden när han skulle hoppa i backen och landade på typ svenskorna och slog i huvudet så när han vaknade vid nio var han stel i nacken och kunde inte lyfta huvudet från huvudkudden. Eftersom jag är sjukskriven efter en fallolycka i skidbacken ville jag att han skulle kolla upp det. Så jag körde Victor till vårdcentralen i Sälen för att han skulle träffa en läkare. Som tur väl verkade det inte vara något så jag hoppas att det inte blir något senare som det blev för mig. Victor fick några tabletter som han kunde ta mot det onda.

    Victor ville såklart åka utför så han hyrde skidor istället för han tänkte att det skulle vara bättre än snowboarden nu när han är så stel i sin kropp.

    När vi kom hem åkte Mats, Hampus, Sigge och jag ut i backen. Victor stannade hemma och vilade en stund.

    Vi tog gondolen upp på toppen och det var första gången jag, Hampus och Sigge ö åkte den. Gondolen är ganska ny och den fanns inte när vi var här sist.

    Sedan när vi kom hem blev det en sen lunch på resterna från nyårsaftonens middag. Därefter blev det en liten tupplur för mig.

    När jag vaknade var jag sugen på att bada i jaccuzzin, så Mats och jag gjorde det. Vi avslutade med bastun.

    Ikväll stod Åsa och Jon för middagen och disken. När de höll på att förbereda maten kom Eva och Bernt, Åsas föräldrar. De hade kommit upp till Kläppen nu i eftermiddag. De ville se hur vi hade det. De stannade en liten stund för sedan skulle de till Marcus och Hillewi och äta. Vi åt spagetti och köttfärssås.

    Efter maten spelade vi carcasonne och vi var sex stycken som spelade och jag vann.

    Innan det var dags för sängen klippte Jon Saminas hår. Egentligen skulle jag klippa Samina fast tyckte att det var bättre att Jon gjorde det då han är utbildad frisör även om han inte jobbar som det längre.

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Nyårsafton

    I år firar vi nyårsafton i Kläppen och det är mysigt med all snön som lyser i terrängen.

    Direkt efter frukosten åkte jag och Marie till Sälen för att komplettera lite till kvällen. Det var inte så mycket folk i affären som jag trodde så det gick ganska fort. På hemvägen stannade vi till vid 8848 altitude butik och jag kunde inte låta bli att köpa en typ ziptröja, som var på rea.

    När vi kom hem från affären tog jag mig till backen och mötte upp Mats. Vi hade bestämt att vi skulle äta lunch på toppstugan. Victor, Rasmus och Tova kom också dit. Vi fick vänta en stund på att få ett bord. Jag beställde en kycklingsallad och Mats tog en pasta med räkor och musslor.

    Efter lunchen mötte jag upp Samina, hon skulle testa en ny inställning på snowboarden.

    Sedan var det dags för mig att åka till huset för jag behövde sova annars skulle jag inte orka med kvällen. Jag halvsov i drygt två timmar 😊

    Sedan var det dags för lite jaccuzzibad och bastu innan klänningen åkte på.

    Sedan hjälptes vi åt att göra förrätten som bestod i lite plock, pizzabullar, fröknäcke med lax och avokadokräm, crustader med skagenröra toppade med räkor och tunnbrödsrullar med tonfiskröra. Till det drack vi bubbel 🥂

    Huvudrätten bestod av fläskfilé, potatisgratäng, pommes, sallad och bearnaisesås.

    Efter maten spelade vi Harry Potter TP, ett ganska svårt spel fast alla ungdomar var duktiga på att svara på alla frågor.

    Sedan hade det blivit dags för efterrätt och då åt vi marängsviss, ett säkert kort som de flesta tycker om.

    Strax innan tolv gick de flesta utav barnen och satte sig i jaccuzzin för att skåla in det nya året. Vi andra stod på balkongen över barnen och skålade in 2020 och runtomkring oss smälldes det en massa raketer så det nya året fick verkligen ett riktigt välkomnande.

    Gott nytt år 🎉🥂

    Hela gänget 💜
    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 31 december

    Gjord av Madeleine

    31 december 2019 – Nyårsafton idag, hur firar du denna högtid?

    I år firas nyår tillsammans med Mats systers familj och Mats kusins familj i Kläppen. Victor, Samina, Rasmus och Tova följer med för det är en sk 50 års resa för Mats.

    Jag önskar alla ett gott nytt år från Kläppen 🎉🥂

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Orkade inte

    Det blev inte att jag prioriterade bloggen igår. Hur blev min dag kanske ni undrar…

    Dagen igår valde jag att inte följa med till backen efter frukosten, kände att min nacke behövde vila. Jag fick sällskap av Marie här i huset. För Jon blev det besök på akuten i sälen med Maya för dagen innan hade hon ramlat i backen. Maya kom hem med gipsad arm, vilken otur 😥.

    Vid klockan elva kom Mats tillbaka till huset och då hade vi fixat lunchen som skulle med till backen, varm choklad och bullens korv.

    Efter lunchen åkte vi lite och det blev till och med stolsliften. Marie är inte så förtjust i höjder så för henne var färden upp till toppen inte så angenäm. Trots det åkte vi upp en andra gång fast det var bara för att vi skulle kunna ta oss vidare mot vårt hus.

    När vi var hemma i huset fick vi se härliga färger på himlen, vet inte om det var som norrsken eller vad en kan kalla fenomenet.

    Sedan var det bastun som lockade för Jon, Mats och mig 😊 Såklart blev det snöbad när vi kände oss tillräckligt varma för att gå ut i snön. Tyvärr var det åkare fast det funkade ändå, vi fick bara gräva lite.

    Kvällens middag blev hämtpizza och Marcus, Hillewi, Oscar och Wilma kom och umgicks med oss ikväll.

    Kvällen avslutades med Trivial Persuite och det slutade lika för klockan hade hunnit bli nästan midnatt så det var dags att gå och lägga sig.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon från Kläppen

    Idag ska det bli sol och hålla sig runt tre minus vilket är perfekt väder när en åker utför. Jag hoppas det inte blir som igår då det regnade i stort sett hela förmiddagen och runt två plusgrader.

    Inatt har jag haft jätteont i nacken och jag tror att det är för att jag har haft extra tyngd på mitt huvud i form av en hjälm och dessutom rör jag på huvudet i backen för att vara extra uppmärksam och försiktig. Jag får se om jag åker direkt på morgonen eller om jag vilar min nacke lite nu på förmiddagen…

    Idag har vi bestämt att vi ska äta lunch i backen, bullens pilsnerkorv blir det.

    Jag hoppas kunna lägga ut lite bilder ikväll fast det är svårt att hinna med för såklar prioriteras det sociala umgänget. Det betyder att jag har lite bloggar att läsa och kommenterar när jag kommer hem.

    Ha en bra dag 😊💜⛄

    0
    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Jag vågade

    Vid niotiden var vi redo för att invadera Kläppenbackarna. Jag visste inte riktigt hur jag skulle känna när jag kom till transportliften. Precis när jag skulle sätta på skidorna fick jag lite puls… fast sen fick jag fokusera på lita annat och det var bra. Sigge och jag åkte tillsammans nerför för att han skulle få in lite svängteknik.

    Det kändes bra att åka och jag kände mig inte alls rädd för att jag skulle ramla. Idag var det plusgrader och regn, så det var lite tungt att åka. Vi höll oss till de gröna nedfarterna och imorgon kommer vi utöka vårt åkområde för nu köpte jag liftkort för hela veckan. Det kändes så pass bra idag så nu har jag möjlighet att åka när jag vill 😊

    Vid ett åt vi lunch i huset, tacosrester och korv. Efter lunch åkte Mats, jag, Jon och Marie till sälen för att handla ris för vi hade glömt det hemma.

    När vi kom hem från affären vilade jag innan Marie, Mats, Jimmy och jag satte oss i jaccuzzin. Det blev att jag avslutade i bastun.

    Ikväll var det Rasmus och Tova som stod för middagen och disken. Vi åt korvstroganoff och ris och blandsallad.

    Efter maten satte barnen sig i jaccuzzin och vi vuxna spelade spel. Det blev När då då i lag , killarna mot tjejerna och tjejerna vann båda gångerna. 😊 Sedan spelade vi ett nytt spel, kortslutning, ett tvärtomspel som gav oss många skratt.

    Jag tror alla kommer sova gott efter dagen i backen.

    Tänk att tre familjer ändå får allt att flyta på bra, vi får väl se i slutet av veckan om vi har tröttnat på varandra. 😉

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 december

    Gjord av Madeleine

    29 december 2019 – Jag har brutit ett ben i kroppen, sant eller falskt?

    Sant, när jag gick i fyran då tränade jag gymnastik och på träning landade jag lite konstigt med min arm och då gick det av en benflisa som satte sig i leden. Jag fick operera och spika fast den.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Sängen

    Nu ligger jag äntligen i sängen efter en lång dag. Vid klockan 16.00 fick vi tillgång till huset och tre familjer invaderade huset snabbt. Rumsfördelningen och vem som sov var, hade jag redan gjort innan så det var bara till att bära in i respektive rum. Kylskåp och frys fylldes snabbt av allt som alla hade med sig. Det blev ett myller av människor som fick ordning i plockkaoset 😊

    Första kvällen ville våra barn att vi skulle ha tacos för det var tradition när vi åkte iväg till fjällen. Så den traditionen kunde vi inte bryta.

    När vi höll på och laga maten kom Mats kusin Marcus med familj förbi.

    Jag har gjort ett schema för vem som ansvarar för middagen och disken för hela veckan. Ikväll hade Victor och Samina ansvar för middagen 😊

    Efter maten badade alla barnen i jaccuzzin och bastade. Vi vuxna spelade spel och mitt lag förlorade både i Codenames och Trivial Persuite.

    Det blev tyvärr inte några bra bilder, som tur är ju veckan lång. Det lär komma lite fler bilder senare i veckan.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Kläppen

    Vi kom iväg inatt nästan som planerat runt 02.00. Bilresan flöt på bra och i Filipstad bytte vi förare i båda bilarna. Mats och Victor hade kört och blev avlösta av Samina och Tova. Sedan körde de till Lima, där vi hyrde skidor och snowboard. När vi kom fram till Kläppen hämtade vi Tovas liftkort och vi hade redan laddat på våra liftkort hemma. Så nu var det bara till att bege sig upp i liften för första åket.

    Jag valde att inte åka idag, vill vara lite mer utvilad när jag åker. Sedan ville jag känna hur det kändes att gå bland snön och nere i backen. Jag har ju inte åkt sen jag ramlade i backen i Österrike för exakt fyra år sedan idag. Det är ju den fallolyckan som har gjort att jag fortfarande är sjukskriven.

    När jag gick i backen kände jag bara att det var härligt och att jag vill åka skidor igen. Imorgon kommer jag att testa för att se hur det känns.

    Efter att de testat skidorna åt vi lunch vid Tranantorget, och jag tog gulaschsoppa. Sedan gav de sig iväg igen i backen. 👍

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 december

    Gjord av Madeleine

    28 december 2019 – Den första film jag blev rädd för var?

    Jag vet inte, kanske fredagen en trettonde när jag var 15 år. Jag minns när jag var och såg Pinoccio på bio och jag kanske var 8 år och min lillasyster och mamma var med. Mamma fick gå ut med Fatimah för hon tyckte det var så läskigt så hon började gråta.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Inte haft tid

    Vi började morgonen med gymmet Mats och jag för nu kommer vi inte kunna gymma på ett tåg.

    Idag har det varit fullt upp med att packa, handla och förbereda inför resan till Kläppen. Det blev som vanligt mycket packning fasr med lite trix och fix får vi plats med allt i bilarna.

    Vi åker inatt, för vi tycker det är skönt att köra på natten och komma fram vid lunchtid. Barnen vill gärna prova backen på eftermiddagen.

    Jag får se hur mycket jag hinner skriva på bloggen nu när vi är iväg, hoppas kunna göra i alla fall ett inlägg om dagen.

    Nu ska här snart sovas, godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 december

    Gjord av Madeleine

    27 december 2019 – December brukar betyda att ladda inför januari, kommer du ge nyårslöften?

    Jag vet inte om jag direkt kommer att ge några löften inför det nya året. Det jag kommer att göra är att reflektera kring ordet tacksamhet och om jag har några mål för 2020.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Trött

    Det blev ett dopp efter morgonlöpning för Marie och mig. Syrran följde med och sprang fast hoppade doppet då hon var ganska förkyld. Idag osade det lite i benen för det var kallare i vattnet än förra gången., 4,1 grader. I luften var temperatur 2 grader.

    Efter frukosten åkte Pappa, Fatimah och Andreas hem och då chillade jag i soffan framför Tv:n. Sedan har jag småplocka med packningen till Kläppen, gjort handlingslista till imorgon.

    På kvällen blev det spontanträff med Malin och Urban. Vi blev bjudna på middag och tittade på hockeyn.

    Nu ligger jag trött efter en händelserik dag.

    Godnatt 💜

    3+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 26 december

    Gjord av Madeleine

    26 december 2019 – Annandagen idag, är du sådan som shoppar på mellandagsrean?

    Det går lite i perioder. När vi var yngre min syster och jag brukade vi alltid få pengar i julklapp och sedan när det var mellandagsrea gick vi och shoppade vilket var väldigt uppskattat då. I år kommer jag nog inte att göra det då jag inte har något direkt på min önskelista.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Annandag jul 2019

    Godmorgon min kära blogg 😊

    Tänk vad julhelgen går fort när en träffar släkten. Idag ska pappa, syrran och Andreas åka hem. Fast jag, Mats och Fatimah tänker börja morgonen med att springa en runda i Norrliden. Marie ska också följa med. Jag och Marie kommer doppa oss efter löpningen, får se om syrran hänger på…

    Sedan när vi kommer hem ska vi äta frukost, vi har tomtegtöt kvar 😊

    Efter frukosten åker de hemåt och julen är över för det här året.

    Mats och jag kommer planera för vår stundande resa till Kläppen 👍

    Jag hoppas hinna in och skriva lite här senare ikväll.

    Ha en bra dag 💜

    Kram Susann

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Juldagen 2019

    Vaknade såklart tidigt fast låg kvar i sängen till 7.30. På förmiddagen tog vi det lugnt, pusslade, tittade på film och bara umgicks. Samina och Victor åkte in till stan en sväng och Rasmus åkte till Tova.

    Vid ett kom Andreas med tåget, så då blev det julmatsrester till lunch. Sedan spelade vi När då då och bara var. Jag hann även sova i soffan en stund och då passade Fatimah och Andreas på att ta en promenad i Lindsdal.

    Rasmus kom hem till middagen, dock ingen kalkonmiddag utan det blev kyckling, ris och rödvinssås. Till det hade vi brysselkål och rödkål. Efter middagen åkte Rasmus till Tova igen.

    På kvällen spelade vi Trivial Persuite och först gick det jättebra för mig och Mats fast sen tog det stopp så Fatimah och Andreas vann. Samina satt och pusslade och Victor åkte och gymmade.

    Imorgon ska Fatimah följa med och springa och eventuellt tar hon ett dopp med Marie och mig. Det ska bli nice.

    Godnatt

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 december

    Gjord av Madeleine

    25 december 2019 – Juldagen idag, många är hemvändare och går på krogen. Gör du det?

    Nej, det är en tradition jag aldrig har gjort. Nu är jag nästan aldrig på krogen och om jag är det så sker det oftast på sommaren, en varm sommarkväll med goda vänner.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vår julafton i bilder 2019


    Det var inte bara barnen som fick morgonpaket i sin strumpa. Jag fick en bok med titeln Du är fantastisk.

    På förmiddagen började vi pussla det pussel som Samina fick i sin julstrumpa. Hon bestämde att vi skulle pussla utan att titta på bilden, så jag sa att jag gör ramen för då kanske jag har tur att få ihop några bitar. Jag klarade att pussla en stund utan att få mina symptom som blir då jag letar efter bitar och rör på huvudet och ögonen hela tiden. Efter ett tag kom känslan av yrsel och början till illamående och då är det dags att sluta. Tänk att jag fortfarande inte kan göra allt …

    Vid lunchtid kom min pappa Rune och syster Fatimah och då blev det lutfisk till lunch. Det är en tradition som jag har med mig hemifrån, då vi alltid åt lutfisk. Jag tycker lutfisk är jättegott, tyvärr tycker inte min man det fast jag är glad att jag får äta lutfisk en gång om året. Alla barnen utom Rasmus äter lutfisk fast han åt det när han var yngre så han kanske gör det igen om ett par år.

    Efter maten tog vi massa kort i olika konstellationer.

    Victor Samina Rasmus

    Innan Kalle Anka fikade vi och under Kalle Anka turades vi om att ta en power nap, tror alla behövde det. Jag somnade och sov nästan hela tiden det var Kalle. Jag hann se Marianne Mörck när hon tände ljuset och lurade alla tittare inlkusive oss för barnen reagerade direkt att det inte var ett riktigt ljus. Jag tyckte det var ett roligt skämt och att hon gjorde det bra.

    Sedan var det dags för att förbereda alla julmat, Janssonen skulle in i ugnen och köttbullar och prinskorvar stekas. Vi hade bestämt att det inte skulle vara så mycket på julbordet fast det var svårt att hålla för när vi satte fram allt blev det nästan lika mycket som det brukar vara.

    När vi hade plockat undan allt från julbordet så kom Tomten så lägligt. Jag tror att Tomten var lite åt det skånska hållet.

    Julklapparna var av blandad kompott som spel, kläder, pengar, böcker mm. På många utav klapparna fanns det rim, vilket var uppskattat. I år öppnade vi varsin paket i tur och ordning så vi hann se vad alla fick.

    Sedan är det ju tradition att prova att spela spelen en får i julklapp. Mats och jag fick ett Trivial Persuit classico som vi spelade innan Fatimah och pappa gick till sängs. Alla var ganska trötta förutom barnen som stannade uppe och spelade spelet om Harry Potter som Rasmus fått. Det var nog den tidigaste julafton som jag gått och lagt mig på.

    Avslutar med lite bilder från kvällen 🙂

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Julafton 2019

    Mats och jag började julaftonsmorgon med att åka till gymmet. Vi var på gymmet redan klockan sju och det fanns tydligen fler tokar än vi som tränade på morgonen.

    När vi kom hem vid klockan tio över åtta fixade vi frukost som brukar bestå av risgrynsgröt med saftsås, vörtbröd och julskinka när det är julaftonsmorgon. Alla barnen kom upp så vi kunde äta tillsammans och även öppna paketet som låg i strumpan från tomten. I år fick jag en bok där titeln var Du är fantastisk, Mats och Samina fick varsitt pussel, Victor ett schackbräde och Rasmus två DVDfilmer.

    Efter frukosten åkte Victor och Samina och tränade på gymmet, inte samma som vi för de har kort på fitness24seven. Rasmus åkte till Tova för att önska henne och hennes familj god jul. Rasmus och Tova firar jul med sina familjer och imorgon kommer de vara tillsammans igen.

    Nu på förmiddagen kommer jag att ta det lugnt, vila innan pappa och syrran kommer till lunch.

    Här kommer en julhälsning från mig och min familj.

    Bilden är tagen den 23 december 2019

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 24 december

    Gjord av Madeleine

    24 december 2019 – Julafton är här, hur firar ni jul i din familj?

    Direkt på morgonen när vi vaknar brukar vi titta i våra julstrumpor och där brukar ligga ett paket. I paketerna brukar det vara något som vi kan sysselsätta oss under dagen som tex ett spel, eller pussel.

    I år är första gången Mats och jag drar till gymmet innan frukosten.

    Sedan äter vi frukost som består av risgrynsgröt. Vid ett-tiden är det lunch och då äter vi lutfisk, kokt potatis och senapssås.

    Klockan tre tittar alla på Kalle Anka och sedan runt sex åker julmaten fram bestående av julskinka, dopp i grytan, köttbullar, prinskorv mm. Ett ganska traditionsenligt julbord som många andra i detta land.

    Runt halv åtta blir det besök utav Tomten och julklapparna delas ut. Sedan bara umgås vi, spelar nya spel och äter julgodis.

    Som nattamat blir det ris ala malta med saftsås så alla kan somna proppmätta och nöjda av att fått vara tillsammans på denna dag.

    Hela dagen umgås vi och gör saker tillsammans.

    Julstrumporna 2018
    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dagen till ända…

    Här sitter vi framför Bingolotto, troligen som många andra i vårt avlånga land. Än så länge har ingen av oss fått bingo.

    Dagen har bestått utav att griljera skinka och handla det sista. Vi (läs Samina och Mats) har även lyckats pussla färdigt vårt nya pussel som vi började med i förgår. Jag kanske har lagt 20 bitar sammanlagt.

    Innan vi går och lägger oss läggs julstrumpor fram till första julklappen som öppnas direkt på morgonen.

    Det har blivit en ganska lugn dag så här dan före dan.

    Kram Susann

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Dan före dan…

    Godmorgon alla mina vänner. Jag har tydligen kommit in i en period när jag inte kan sova på morgonen. Idag gick jag upp vid sju istället för att ligga kvar och vrida mig i sängen så jag väcker Mats.

    Jag hann inte med julskinkan igår så nu har den åkt in i ugnen, jag tillagar alltid julskinka i ugn med ugnsfolie runt och temperaturen ska komma upp i 70 grader.

    Efter att jag skrivit klart detta inlägg ska jag koka gröten. Jag kokar alltid min gröt på så svag värme så det brukar ta några timmar innan den blir klar. Jag provade en gång att göra annorlunda så gröten verkligen kokade hela tiden fast då lyckades jag inte alls med gröten utan den brände vid och var knappt färdig.

    Idag blir att städa lite innan pappa och syrran kommer imorgon för att fira jul med oss. Mats och jag kommer även åka in till stan i eftermiddag, har två klappar kvar att köpa fast vet vad så det kommer gå snabbt. Sedan ska vi också köpa lotter till uppesittarkvällen, en tradition som infördes förra året av Rasmus så nu får väl den fortsätta.

    Ha en underbar dan före dan och ta det lugnt i julstressen.

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 23 december

    Gjord av Madeleine

    23 december 2019 – Dagen innan julafton idag, kommer du akutjulhandla idag?

    Nej, det har jag aldrig gjort och trodde att jag aldrig skulle göra. Fast i år kommer jag åka in till stan en sväng för jag har två klappar kvar och jag vet vad jag ska handla så det kommer gå fort. Dessutom kommer jag att handla anjovis till jansson frestelsen som jag hade glömt köpa innan.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fjärde advent 2019

    Godmorgon, här vaknades det tidigt som vanligt. Jag har så svårt att sova på morgonen och idag var jag sugen på att åka till Malkars direkt och träna. Vid 7.20 var vi på gymmet Mats och jag och det var knappt några där och det tycker jag är skönt. Idag tog jag det lugnt, sprang i sakta tempo och njöt av min träning. Hjälp hur hamnade jag i detta tillstånd då träningen kändes bra och skön??? Jag är jätteförvånad över mina tankar och känslor…

    Idag ska jag nog göra skinkan och en liten tur in till stan blir det också innan jag kan pusta ut och känna mig redo inför julafton.

    Ha en underbar fjärde advent 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Min lördag

    Det blev en bra dag och som vanligt startade vi med löpning och bad. Efter frukosten åkte Mats, Samina och jag in till stan för att fixa lite julklappar till min syster och handlade lite utav maten som vi ska ha med oss till fjällen.

    När vi hade kommit hem och fått in alla matvaror kom Malin och Urban förbi förbi för de skulle lämna en julklapp till Samina eftersom de är Saminas gudfaddrar. Självklart fick de kaffe och kaka, det blev en mysig stund tillsammans.

    Efter att de åkt så somnade jag i soffan, kände mig ganska trött så det var en välbehövlig tupplur. Medans jag sov gjorde Mats korv stroganoffen som vi ska ha med oss till Kläppen.

    Efter en och en halv timme var det dags för mig att vakna till och då fixade jag kycklingen som vi ska ha till rätten flygande Jakob när vi är i Kläppen.

    Sedan hämtade vi ner vår plastgran och dekorerade den. I år fick det bli den även om barnen tyckte att vi skulle köpa en riktig… Eftersom vi åker iväg över nyår så tyckte Mats och jag att det var onödigt att ha en gran som står och barrar bara för att vi inte är hemma.

    Därefter hade klockan hunnit bli middagsdags, det blev lövbiff, potatissallad, mimosadallad och sallad. Potatissalladen och mimosadalladen hade vi kvar sedan Mats kalas.

    Efter maten blev det lite sällskapsspel med Rasmus och Victor. Samina valde att pussla det nya pusslet som inhandlades idag. Vi andra spelade Risk, Ska vi slå vad och sen avslutade vi med När då då.

    En härlig lördag tillsammans med familjen, det är så mysigt när alla är samlade och bara hittar på saker tillsammans.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Dagens träning

    Klockan åtta blev vi hämtade utav Marie för vår morgonlöpning. Vi fick sällskap utav Rasmus som dokumenterade oss med sin Gopro. Han sprang med oss hela tiden och filmade oss i olika vinklar. Vi höll ganska högt tempo för att vara oss fast Rasmus sprang både fram- och baklänges. När han kom hem redigerade han ihop en film utav det han spelade in och det ser ut som vi knappt springer … Ja, det får jag väl bjuda på eller rättare sagt vi bjuda på, för här ser ni två damer i sina bästa år som lufsar fram i spåret och vi såg fram emot badet som blir som en belöning efter löpningen.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Godmorgon lördag

    Klart jag vaknar tidigt och inte kan somna om. Lördag och springdag med bad står på agendan. Klockan åtta kommer Marie och hämta oss för en morgonrunda. Det är så skönt att springa på morgonen och när dagen gryr blir det så vackert ljus. Jag tittade i badappen och såg att vattentemperaturen ligger på 4,6 grader varmt. 👍

    I år är jag jättesen med alla julklappar, vilket jag nästan aldrig är. Det blir till att fixa de sista idag och sen ska vi klä granen. I år hämtade vi ner vår plastgran som vi hade 2014, för vi kommer ju inte vara hemma över nyår. Fast egentligen tycker jag det är mysigare med en riktig gran.

    På dagens schema står även att laga maten som vi ska ha med oss till fjällen.

    Ha en härlig lördag, alla ute i bloggvärlden 💜😊

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Min fredag

    Idag var det avslutning på Centrumskolan för alla elever. Jag brukar inte jobba på fredagar fast jag var ju ledig onsdag och torsdag så då tänkte jag att jag kunde vara med idag.

    Dagen började med att eleverna blev erbjudna risgrynsgröt och smörgås, sedan kunde de som ville gå en tipspromenad. När alla som ville hade gått samlades alla i bildsalen och sjöng julsånger tillsammans. Därefter fikades det på pepparkaka och must. Vid klockan tio var dagen slut för eleverna.

    Det var en lagom och trevlig avslutning tycker jag.

    När eleverna hade gått hem var det lite städning för all personal, se till att elevernas rum var städade och urplockade. Vid klockan tolv åt vi en gemensam lunch och därefter var det julklappsleken. Alla anställda inklusive mig fick en julgåva som jag kommer öppna på julafton. Det blev en trevlig avslutning med Centrumskolan.

    0
    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 och 20 december

    Det har varit ganska intensiva dagar så här kommer två svar på en gång i Madeleines decemberutmaning.

    19 December 2019 – I Falun börjar jullovet idag, när börjar jullovet hos er?

    Eftersonm jag inte har några barn i skolan fick jag fråga och de slutar den 20 december.

    20 December 2019 – Fredag idag, hur ser en typisk fredag ut för dig?

    Jag är ledig på fredagar så då brukar jag försöka se til så det är i ordning inför helgen. På kvällen äter vi gott och kanske tar oss ett glas vin. Nu är det På spåret på tv som vi brukar titta på. Sen kanske det blir en film innan vi går och lägger oss. Vi brukar vara trötta på fredagskvällen.

    Ikväll är det lite annorlunda då alla barnen kommer hem så då umgås vi lite extra eftersom det var ett tag sedan alla sågs.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 December

    Gjord av Madeleine

    18 december – På söndag är det vintersolståndet, hur känner du inför ljusare tider?

    Jippi, det här året tycker jag att jag varit påverkad av det mörka, att det inte är någon sol utan bara grått och mörkt. Det är första året som jag känner mig mer trött och på dåligt humör. Jag har aldrig känt av mökret på det sätt som jag gör i år så jag ser verkligen framemot ljusare tider.

    0
    Mer
  • Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mats 50 årsdag :-)

    Tänk att nu har mannen fyllt 50 år!!! Igår var den stora dagen och vi hade öppet hus från klockan 15.00. Innan alla kom hade vi fixat med sittplatser i uterummet och inne i huset för vi trodde nog att de flesta skulle komma framåt kvällen eftersom det var en dag mitt i veckan.

    Mats blev verkligen firad av vänner, kollegor och släkt. Samina, dottern kom hem och överraskade och så gjorde även min pappa. Vi trodde inte att han skulle orka köra för det är ju en bit till Våxtorp, utanför Laholm och han är ju ingen ungdom längre, 85 år. Dessutom kommer han ju till jul med min syster.

    Mats blev uppvaktad med sång, tal och dikt utav gästerna och han fck många trevliga presenter i form av dryck, upplevelser, blommor och annat smått och gott.

    Jag hade fixat ett bildspel med kort från olika tidsepokrar i Mats liv som rullade runt på tvn i uterummet. Det var uppskattat och det blev lite diskussioner kring bilderna. Sedan hade jag även gjort lite samtalskort som låg utspritt på bordet i form utav frågor som handlade om Mats. Det blev också samtalsunderlag och gästerna fick veta mer om Mats.

    Det blev verkligen en lyckad kväll och Mats var verkligen nöjd med sin dag. Jag gav honom en appelwatch så nu kan han börja logga sin träning också. Utav barnen fick han airpods, så lyckan var total eftersom han gillar appleprodukter.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mats 50 år

    Äntligen har dagen kommit som vi planerat för. Jag vaknade såklart tidigt fast då hinner jag blogga innan det är dags att sjunga för mannen. Eftersom Mats är ledig så behöver inte Victor och jag gå upp så tidigt utan låter Mats få sovmorgon 😊

    Det mesta är klart tills i eftermiddag, bara lite dammsugning, torka golvet och toaletterna kvar. 😊

    Från klockan tre får gästerna komma och då får vi se vilka som dyker upp. Vi tror vi har koll på de flesta.

    Ha en bra dag 😊💜

    Jag kommer troligen inte hinna blogga mer idag eller läsa och kommentera på andras bloggar 🙁 så det är ju tur att bloggarna finns kvar…

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista dagen innan Mats fyller 50 år :-)

    Nu på förmiddagen ska jag besikta bilen och det var längesedan det var jag som gjorde det. Förr gjorde jag alltid det fast nu är det flera år sedan. Jag har glömt hur en gör.

    Sedan ska jag handla det sista innan morgondagen och jag har några klappar kvar. Jag brukar alltid köpa något som kan läggas i strumpan som öppnas direkt på julaftons morgon. Som tradition har det alltid legat klappar som kan sysselsätta barnen på julafton, får se vad som hamnar i strumporna i år.

    Vid ett kommer Victor med tåget och då har jag lovat hämta honom. Han har varit nere i Malmö hos sina syskon i nästan en månad. Det är skönt att han kommer hem, för då kommer vi få lite hjälp imorgon när vi har festen.

    Jag ska även till Linnéuniversitetets bibliotek och låna en bok till Samina. Ska bara försöka komma ihåg det, för minnet är lite si och så just nu när jag har mycket på G.

    Mats skulle nog sluta tidigt idag, så här hans sista dag innan julledigheten. När han kommer hem ska vi träna direkt och idag ska vi springa på Värsnäs och förhoppningsvis blir det två varv, 5 km. Efter löpturen åker vi till gymmet för att styrketräna också.

    Ikväll blir det nog det sista plocket inför imorgon. Vi ser fram emot festen och att umgås med alla våra vänner och släktingar.

    Ha en bra dag,

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 december

    Gjord av Madeleine

    17 december – Så här i vintertider, längtar du efter att resa någonstans?

    Ja, det är alltid trevligt att resa. Jag längtar inte extra bara för att det är vinter utan kan längta överlag att befinna mig någon annanstans. En resa är minnen som jag lever länge på och tänker tillbaka på.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 15 och 16 december

    Gjord av Madeleine

    15 December – Tredje advent idag, kommer du fortfarande ihåg att tända ljusen?

    Jag är ganska dålig på att komma ihåg det fast jag har en man som är bättre på att komma ihåg. Sedan vill han att ljusen ska vara i tripp trapp trull så då har det blivit hans ansvarsområde.

    16 december – Har du sett något avsnitt av årets julkalender?

    Ja, jag har sett alla avsnitt. Jag och Mats har det som tradition att titta på årets julkalender, det hör liksom till. Först tittade vi med våra egna barn och sen för att kunna samtala med barnen på jobbet om julkalendern och nu är det en mysig tradition som vi bara fortsätter med även om vi inte behöver titta pga våra jobb.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 51

    Nu går vi in i sista veckan före jul 🙂 Det går i rasande fart nu, sista jobbvecken innan en lång ledighet.

    Min vecka:

    Måndag – 7.20 till tandhygienisten för att ta bort tandsten.

    9.40 Centrumskolan och klockan 10.00 är det möte med rektorn och min handläggare på arbetsförmedlingen.

    När jag kommer hem ska jag sova och sen försöka rensa ut vårt kylskåp som vi har i uterummet. Det behövs plats inför onsdagen.

    Tisdag – Den här dagen blir till att fixa det sista inför Mats kalas imorgon.

    Vi har tid på besiktningen med vår Peugeot, så jag får äran att göra det.

    Vi ska självklart träna på kvällen.

    Onsdag – Mats stora dag, 50 år idag. Jag och Victor kommer att gratta honom på morgonen. Både jag och Mats är lediga idag, Mats jobbar inte nu förräns efter nyår så detta är nog hans första långledighet någonsin.

    Mats för flera år sedan 😊

    15.00 är startskottet på öppet hus. Eftermiddagen och kvällen kommer gå i festens tecken.

    Torsdag – Jag har tagit ledigt idag för jag måste vila upp mig. Vi ska besiktiga volvon och lämna in peugeoten på verkstaden för att kolla upp motorlampan som lyser ibland. Jag har även en tid till fysioterapeuten.

    Träning blir det på kvällen.

    Fredag – Jag jobbar min sista dag innan ledigheten.

    Lördag – Springa på morgonen och ett dopp efteråt. Idag ska jag se över alla julklappar, så ingen är glömd.

    Söndag – Träna på morgonen och sen får vi se vad dagen bjuder på.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tredje advent 2019

    Började dagen med att hämta upp Marie klockan 7.15 för vår löptur med dopp efteråt. Det blev så tidigt för att Marie skulle hinna springa innan Daniels innebandymatch. Det är bara skönt att komma ut och sen ligger hela dagen framför oss.

    Idag var det 3 grader varmt i luften och 4,5 grader varmt i vattnet. Tänk att kroppen har vant sig vid kylan. Bjuder såklart på bilder från morgondoppet.

    1+
    Mer
  • Familj,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon lördag

    Idag blev det gymmet direkt på morgonen för vi bytte dag på springningen då Marie inte kunde springa idag utan kan imorgon. Ni som förväntade er badbilder idag får vänta tills imorgon för då kommer vi att bada Marie och jag.

    Jag och mannen i ett folktomt gym

    Idag ska vi göra en massa saker som är relaterade till kalaset som tex beställa tårta. Det kommer även inhandlas all sorters dryck som vin, öl och läsk och dessutom ska vi handla några julklappar också. Min lista är ganska lång, tur det är några dagar kvar till Mats öppet hus på onsdag.

    Eftersom jag hade huvudvärk i nästan en veckas tid så måste jag ta det lugnt så en vila mitt på dagen kommer såklart läggas in. I eftermiddag ska jag om jag orkar baka ett nytt recept på skorpor som jag tycker verkar goda, sockerskorpor. Det ska bli spännande att se om jag lyckas för jag har aldrig bakat skorpor förr.

    Ha en underbar dag alla ute i bloggvärlden, kram

    Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 December

    Gjord av Madeleine

    14 december 2019 – Tio dagar kvar till julafton, har du handlat några julklappar ännu?

    Ja, det har jag. Jag har bara några kvar, vi har inte så många att handla till så det är ganska lungt på shoppandet. Idag blir det en tur in till stan för att hitta julklappar till de sista.

    0
    Mer