• Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En lugn lördag 👍🏾

    Idag hämtade vi Annika klockan 8.10 för hon var vårt sällskap på löpturen. Det duggade lite när vi sprang, fast det var bara skönt. Det blev bara ett varv då jag vill ta det lugnt med mitt knä. Vi sprang fortare än i tisdags så jag är nöjd. Sedan när vi badade hade det i stort sett slutat regna fast det blåste. Det var 18,6 grader varmt i vattnet 🏊🏾‍♂️👍🏾

    Idag har Mats och jag tagit det lugnt, det blev en tur till återvinningscentralen och lite plock här hemma.

    Vid halvett-tiden kom Malin och Urban och fikade. Ubbe skulle låna några böcker utav Mats.

    När de hade åkt hem somnade både Mats och jag i soffan i uterummet, så skönt. Kvällen har vi tillbringat framför tvn.

    Vi är väldigt nöjda med vår nya säng, så nu sover vi som prinsessor. 😊💜

    Godnatt 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    En bra fredag 😊

    Idag blev det en spontanlunch med Mats och en kollega till honom. Jag åt en god avokadosallad med räkor. Sedan åkte jag hem och sov eftersom vi skulle bort ikväll.

    Mats slutade tidigt och var hemma runt två och vid tretiden hämtade vi vår säng. Det ska bli skönt med en ny och lite bredare säng än vad vi haft tidigare 👍🏾

    Till ikväll gjorde jag en glasnudelsallad och sedan tog vi med räkor som vi grillade hos Catta. Det blev en härlig kväll tillsammans med Österrikegänget. Vi hade till och med ”grävt” fram våra cyklar för att kunna ta oss lätt dit och hem ikväll.

    Nu är det sova som gäller i våra nya sängar för imorgon bitti är det löpning.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Sista jobbdagen

    Idag jobbar Mats sin sista dag innan hans semester börjar. Tänk 4,5 veckors ledighet tillsammans. Det ska bli så skönt, vi har inga stora planer utan det kommer nog bli lite utflykter här och där. En tur till Malmö och Byxelkrok är bestämt 😊

    Idag vaknade jag med mer energi och har redan hunnit göra massor och under tiden pratade jag med pappa. Det känns konstigt att inte ha en inbokad resa för att hälsa på honom i sommar. Eftersom corona härjar och han är 85 år så vill jag inte riskera att vara den som smittar honom. Det får bli telefonsamtal fast det hade ju varit roligt om vi hade kunnat ringa på Skype, fast han är i fel generation för att kunna och vilja det. Hans mobiltelefon är en Doro.

    Dagen kommer att bestå utav städning och ikväll ska vi till Catta och träffa hela gänget som åkte till Österrike förra året. Det ska bli kul och självklart kommer vi sitta ute på behörigt avstånd 👍🏾

    Ha en fin fredag 😊💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilodag

    Idag blev det en rejäl sovmorgon, gick inte upp förrän vid tiotiden. Det har varit en riktig vilodag där jag inte gjort något vettigt alls under dagen. Jag kände att jag behövde det efter igår kväll och sedan ska vi iväg imorgon kväll. Jag behöver ju stanna upp ibland.

    När Mats kom hem åkte vi till gymmet och tränade en timme. Det gick bra med mitt knä.

    Sedan hem och grillade och myste framför tvn. Efter middagen gick vi en runda bort till Marie och Jimmy. Imorgon åker de på semester så de skulle inte med och springa på lördag.

    Idag har verkligen varit en händelsefattig dag. För många sådana dagar tycker jag är tråkigt fast välbehövligt för mitt mående.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    In och ut plus en fantastisk kväll 💜

    Igår blev det inget bloggande då jag fyllde dagen med att rensa lite i ett förvaringsutrymme för att få in våra resväskor och lite annat. Jag packade ner barnens vinterkläder i kartonger så de inte tar upp så mycket plats i förvaringsutrymmet. Jag tog även hand om lite stryktvätt innan det var dags att bege sig in mot sjukhuset för mammografin.

    Insåg halvvägs in till stan att jag var ute i alldeles för god tid, jag ja det blir väl till att vänta i väntrummet. Jag anmälde mig själv på skärmen och satte mig ned i ett tomt väntrum och strax därefter blev jag inkallad. Det gick fort och smärtfritt, de hade en ny maskin. Typ 5 minuter och sen var jag ute igen och kunde åka hem. Det gick verkligen smidigt och slapp vänta trots att jag var där alldeles för tidigt.

    När jag kom hem blev det lite lunch och sedan vilade framför Netflix.

    Vid klockan 16 skulle jag till Annika och sitta på hennes balkong och dricka vin. Det var väldigt mysigt. Lite konstigt är det för Annika bor i samma lägenhetshus som Mats och jag bodde i innan vi flyttade till hus. Annika bor till och med på samma våning som vi gjorde fast lägenheten mitt emot.

    Lite senare på kvällen anslöt Annikas barn Amanda och hennes syster Camilla. Vi fick en god drink, kommer inte ihåg vad den hette.

    Sedan bestämde vi oss för ett kvällsdopp så Mats var snäll och kom och hämtade oss eftersom jag behövde mina badkläder. Det var en fin kväll och alldeles underbart vid vattnet. Vi hoppade och simmade ut till bojen och det var ett bra avslut på den dagen. Mats var självklart den givna fotografen. 👍🏾💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 juli 2020

    Gjord av Madeleine

    1 juli – Första juli idag, och högsommaren är här. Vad tycker du om det?

    JAg tycker det är underbart härligt. Det är Mats sista jobbvecka så vi har en hel semester att se framemot. Vi har inga direkta planer med tanke på Covid-19 så vi får se vad vi hittar på.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Bra start

    Självklart somnade jag sent eftersom jag drack kaffe igår kväll. Fast det gjorde inget eftersom jag är ledig.

    I och för sig var jag uppe tidigt idag eftersom jag bestämt träff med Annika klockan åtta. Vi skulle gå norrlidsslingan och sedan bada.

    Det blev löpning i ett väldigt lugnt tempo och mitt knä funkade bra. Det gjorde inte ont och inte nu efteråt heller 🙂👍🏾

    Nu idag blir det mest vila och lite stryktvätt.

    Önskar alla en fin onsdag 🙂🏊🏾‍♂️👍🏾💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mest vilat

    Idag har jag inte gjort supermycket utan låtit kropp och huvud vila. Fast det blev några maskiner tvätt och lite plock ändå. Nu börjar det ta form i stora gästrummet och vårt nya sovrum. Vi väntar på våra nya sängar som vi beställde i helgen. Just nu sover vi nere i lilla gästrummet där vi placerat vår ”gamla” säng. 😊 Uppe i vårt allrum kan vi faktiskt sitta i soffan då jag har försökt stuva om Victors saker i lådor ute i mitt orangeri som just nu får agera förvaring. Allrummet uppe är lite hopplockade möbler från Victor och lite arvegods som vi inte vill göra oss av med det ännu.

    Ikväll har vi varit hos Malin och Urban för att diskutera hur vi skulle göra med vår resa. Vi bestämde att ta så vi får pengarna tillbaka för det känns lite osäkert än så länge med tanke på Covid-19.

    Vi bestämde i alla fall datum för vår semester i år. Tänk att vi åkt på semester varje år sedan 1996, då med våra barn och nu de senaste åren bara vi fyra. Fantastiskt med sådana vänner där vi känner varandra så väl att en bara kan vara. 😊 Än så länge vet vi inte vad vi hittar på mer än att vi kommer åka en torsdag till en söndag. Vi kommer snart träffas igen för att planera vår lilla trip. 👍🏾

    Nu ska jag sova, jag hoppas att kaffet jag drack hos Oskarssons inte kommer påverka min sömn. Håller tummarna 🙏🏾

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 29 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    29 juni – Det här skulle jag vilja ändra…

    Stor och svår tanke, kräver efteranke och reflektion. Vad svarar jag ens på detta…

    Jag skulle vilja ändra på generellt…

    • balansen mellan kvinnor och män
    • balansen mellan svarta och vita
    • balansen mellan fattig och rik
    • balansen mellan ung och gammal
    • balansen mellan ond och god
    • balansen mellan orättvist och rättvist

    Ja listan kan nog göras hur lång som helst….

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 27 2020

    Måndag – Jag kommer fortsätta med vårt projekt här hemma och vila emellan så jag inte får några symptom.

    Efter middagen ikväll ska vi till Malin och Urban för att diskutera hur vi ska göra med Cypernresan som ställs in i september, ta pengarna eller boka om?

    Tisdag – Jag tänker ta ett morgondopp för att starta den här dagen. Sedan blir det projekt ala Carnesten som vanligt.

    När Mats kommer hem är det nog för varmt för att springa så får avvakta till lite senare då det hunnit bli svalare. Jag ska ialla fall prova spinga lite sakta.

    Onsdag – Projekt alá Carnesten fortsätter.

    13.00 ska jag på mammografering.

    Torsdag – Projektet fortsätter…

    Ikväll är det inte Sweden runners så då följer jag med till gymmet.

    Fredag – Projektet fortsätter….

    Mats sista jobbdag innan fyra veckors ledighet. Inga planer för kvällen.

    Lördag – Vi har inga planer.

    Söndag – Vi har inga planer.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ser en viss struktur 👍🏾

    Igår efter vår träning fick vi väldigt mycket gjort. Lilla gästrummet nere är nästan färdigt 😊

    Att flytta ”Victors” säng till övervåningen var mer slitsamt än vad jag hade föreställt mig. Vi slet som djur uppför trappan, Mats och jag 🤪

    Att sedan flytta ner vår 140 säng var lätt som en plätt. ” Rasmus” säng var ännu lättare att flytta, dock inte nerför någon trappa utan bara in i nästa rum uppe. Hela förmiddagen jobbade vi på bra, vi var även en tur till återvinningscentralen och det blev ett besök till Ikea för köp av en Billybokhylla till lilla gästrummet.

    Sedan runt 13 fick jag sådan huvudvärk att jag bara fick lägga mig, tog två tabletter och försökte sova bort värken. Det dunkade i skallen och jag frös och mådde illa. Där blev jag liggandes i mer än två timmar 🙁

    När jag hade piggnat till fortsatte jag hjälpa till i vårt kaos.

    Nu är nog alla förvaringsmöbler på plats så nu ska alla småsaker som ligger utspridda i hela huset in på rätt plats eller om jag är duktig kan jag slänga en hel del.

    På kvällen grillade vi och sedan slappade vi framför Netflix.

    Idag ska jag ta det lugnt, tror min kropp inte gillar när jag går fram och tillbaka och vrider på huvudet i alla riktningar som det blir nu när vi försöker få struktur och ordning här hemma. Jag tror det var därför jag fick huvudvärk igår em.

    Jag önskar alla en härlig måndag 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon söndag 🙂

    Idag på gymmet tog jag det väldigt lugnt med tanke på mitt knä. Jag sänkte vikten på alla benövningar och fokuserade på att göra rörelserna långsamt. Det fungerade bra och mitt knä känns bättre än igår. 🙂

    Nu är det snart frukost, Mats är och fixar lite frallor och annat smått och gott medans jag passar på att blogga 👍

    Idag ska vi fortsätta i vårt kaos här hemma och hoppas bringa någon sorts struktur inför veckan. Det kommer ta sin lilla tid innan vi blir färdiga för vi går igenom allt för att eventuellt kunna slänga mycket av sakerna. Jag är ju en liten sparare… 😱

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 28 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    28 juni – Om jag får drömma så drömmer jag om…

    Att allt med Covid-19 lugnar ner sig och att jag kan åka och träffa min pappa som jag inte sett sen julas. Att mina nära och kära är lyckliga i sina liv och med det de gör. Att jag och mina nära och kära får ett långt och innehållsrikt liv.

    Självklart drömmer jag också om materiella ting som en riktig löparklocka, nytt objektiv till kameran och kanske en husbil.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En riktig fixardag 👍

    Morgonen började med yoga på bryggan istället för löpning eftersom jag har fått ont i mitt knä.

    Mats och Marie sprang som vanligt och sedan blev det bad som det brukar. Idag badade till och med Mats, det var 20,2 grader i vattnet och 23 grader i luften. 🙂🏊‍♀️

    När i kom hem åt vi frukost i vanlig ordning. Sedan började vi tömma bokhyllan i ”Victors rum” och fick åka två vändor till återvinningsstationen 👍

    Nackdelen med att få för sig att börja möblera om och få ordning på gästrummen är allt kaos och inte minst värmen en varm dag. Plus att mitt knä begränsar mig lite äldre mycket när en ska gå upp och nerför trappan med alla saker.

    Nu har i slutat för dagen och nu måste vi strukturera vilken ordning vi ska ta alla saker. Behöver vi köpa en Billybokhylla till eller vilka möbler och saker behöver vi flytta först för att vara så effektiva som möjligt. Vi fortsätter imorgon med vår ommöblering. 👍

    Nu sitter jag och blogga och mannen sköter grillningen så där stereotypt som jag egentligen gör allt för att bryta i vanliga fall. Jag som förespråkar normkritiskt tänkande och handlande. Nästa gång får jag väl grilla och mannen sitta med ett glas i handen och titta på mig eller snarare telefonen. 😉

    Önskar alla en fin lördagskväll 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lunch med syrran 💜

    På förmiddagen har jag bara småpysslat här hemma, vikt tvätt mm.

    Vid ett kom Fatimah, min syster och då åkte vi in till stan för att luncha. Det blev Thai silk 🙂 Det kändes som det var längesedan jag åt där.

    Sedan mötte vi hem, byggde kaffe och hämtade badkläder. Vi mötte upp Mats och åkte till Stensö. Vi hann bada och dricka kaffe innan det var dags att säga hejdå. Fatimah skulle vidare till en kompis.

    Mats och jag åkte hem och jag blev så trött så jag somnade i uterummet. Jag vaknade när maten nästan var färdig. Det blev grillat nötkött, och friterade nypotatis, väldigt smarrigt. I eftermiddag ökade min smärta i knät så nu får jag väl vila det så mycket som möjligt.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Rasmus och Tova 💜

    Efter min härliga morgonen med Malin blev det lite plockandes här hemma. Det är mycket saker i ”Victors rum” som behöver gås igenom. Det kommer ta sin lilla tid innan det blir klart.

    Eftersom det gick bra att springa i morse tänkte jag att det nog skulle fungera på träningen ikväll med Sweden runners. Det var sista tillfället innan semesteruppehållet. Träningen börjar igen den 6:e augusti.

    Det var backintervaller ikväll och det gick hyfsat med mitt knä och jag tog det lugnt med allt annat.

    När jag kom hem från träningen hade Rasmus och Tova kommit hem. Vi packade med oss middagen och åkte till kalmarsundsparken. Jag och Mats åt räkor och Rasmus och Tova köpte sushi på vägen.

    Innan vi åkte hem var jag tvungen att ta ett dopp. Jag avslutade dagen som jag började den. 👍19,3 grader i vattnet, perfekt 🙂

    En underbar kväll tillsammans 💜

    Det är kul att Rasmus och Tova kommer lite då och då och hälsar på. Imorgon em ska de tillbaka till Byxelkrok för att jobba igen 🙂💜

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det gick!!!

    Igår kväll bestämde Malin och jag att vi skulle springa och bada idag på morgonen. Jag var orolig att jag inte skulle kunna springa då jag hade så ont i mitt knä efter långrundan i tisdags. Jag ville verkligen springa och bada tillsammans med Malin och det är väldigt många år sedan vi sprang ihop. I och för sig blir det kanske inte riktigt en löprunda för Malin då hon springer betydligt fortare än mig nu för tiden.

    Jag hämtade Malin 7.45 och när vi började springa haltade jag lite fast tänkte att jag fortsätter så får jag se … och efter typ hundra meter kunde jag springa som vanligt utan att det gjorde ont. Jippie!!!

    Malin var snäll och höll mitt tempo så jag är nöjd att det gick så bra att springa ett varv. 🙂

    Efter rundan var det bad som gällde och det var 18,6 grader i vattnet innan vi åt frukosten och 19 grader efter frukosten. Det var så skönt att vi badade två gånger.

    Det blev en underbar start på dagen och nu är det utrensning och städning som gäller 🙂

    Önskar alla en härlig dag, kram 💜💜💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    25 juni – Kommer ni resa någonstans i sommar? Eller blir det hemester?

    Vi har inga direkta planer på att resa någonstans i sommar. Det kommer bli hemester någonstans i Sverige. Kanske hälsa på släkt om alla är symptomfria från Corona. Vi planera att bygga lite trall till ett utekök så det kanske får bli vårt projekt istället för att resa någonstans. Vi får se…

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helt orkeslös

    Igår gick dagen i ett, jag började dagen med ett dopp. Så underbart ljuvligt, helt ensam vid badplatsen förutom alla fåglar som sjunger så vackert 🙂

    Sedan blev det till att flytta pärmar, sortera papper mm. Nu är det tomt i bokhyllan där pärmarna stod. Det ligger olika högar papper på golvet som bevis, kast-, spar-, titta igenom- högar. De högarna är mindre roliga att ta hand om.

    När Mats kom hem vid halv fem var det bara till att byta om till springkläder. Vi hade bestämt oss för en längre runda 😱 Hjälp vad varmt det var och långt. Jag brukar dippa runt 5 km och gjorde även så. Jag hade sällskap i 12 km av Mats, sedan sprang han på lite fortare för det kändes som jag knappt kom framåt. När jag äntligen kom hem visade sträckan sig vara 14,57 km och det är det längsta jag har sprungit. När jag kom hem var jag helt slut, här nog aldrig känt mig så orkeslös efter en löptur. Jag typ låg på golvet och allt bara snurrade. Lite resorna och Cola gjorde susen.

    Jag var så varm så jag var bara tvungen att åka till Värsnäs för ett dopp. Oj!!! Vilken skillnad från morgonen då jag var helt ensam och nu var typ hela stranden full 😱

    Det blev ett välbehövligt dopp och sen hem igen för att ställa mig i duschen. Jag var supertrött och gick och la mig tidigt. Jag orkade inte blogga igår kväll.

    Idag blir det till att handla mer resorb, ett mobilskal och fortsätta med mitt utrensningsprojekt.

    Jag önskar alla en fin dag, kram.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ljuvlig start

    Jag är lite seg på morgonen då jag har svårt att somna om kvällarna. Det blev sovmorgon idag med.

    För att ge mig en bra start på dagen åkte jag till Värsnäs för ett morgondopp. Det var 17 grader utomhus och i vattnet var det 16,9 grader 🙂 Ett uppfriskande bad är helt ljuvligt. 💜

    Nu är jag redo för att ta mig än mitt projekt för vi flyttade lite möbler idag som jag ska fylla med pärmar. Vår bokhylla på nedervåningen behöver sorteras om och när pärmarna försvinner därifrån blir det plats för de böcker som legat intryckta lite här och där i bokhyllan.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Min måndag

    Jag tog sovmorgon och det var så skönt. Klockan 9 kröp jag ur sängen och sedan har jag småfixat, tvättat och börjat plocka lite i ”Victors rum”.

    Jag gjorde även en rabarberlemonad, som var jättelätt att göra. Den blev ganska syrlig fast god.

    När Mats kom hem har vi flyttat lite möbler så jag kan börja sortera våra pärmar och böcker.

    Imorgon får jag fortsätta mitt projekt 🙂

    0
    Mer
  • Samarbeten,  Tips

    Konsten att ta vara på livet

    (Samarbete)

    Jag vill tipsa om ett webinar som hålls i veckan av Jon Carnesten, Transformationscoach.

    Bild och texten är trån Jons sida och så här skriver han om sitt webinar.

    Upplever du också att det borde finnas så mycket  mer till livet än vad du upplever idag? Konsten att ta vara på livet är ett webinar i tre delar som sätter dig i förarsätet med hjälp av insikter, övningar och konkreta verktyg.  

    Längtar du efter att verkligen kunna skapa ditt liv efter det som är meningsfullt och viktigt för just dig? Vill du få ut mycket mer av dina relationer, ditt jobb och aktivt kunna skapa din livskvalité? Då är detta webinar för dig!

    Din livskvalité speglar sig i din självbild, självkänsla och din självkärlek.
    Här ligger alla dina nycklar till din personliga framgång och din livsglädje. Är du redo att låsa upp dina förmågor och ta tillbaka kontrollen över ditt liv?

    När? 25/6 -2/7 -9-7. Kl 18.30
    Online. Investering 495,-

    Låter detta intressant så boka här

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 26 2020

    Måndag – Idag blir det en städdag och tvättdag. Inga andra planer.

    Tisdag – Ska börja med att röja i ”Victors” rum.

    När Mats kommer hem från jobbet ska vi springa och jag kommer säkert bada efteråt.

    Onsdag – Fortsätta projekt ”Victors” rum.

    Torsdag – Fortsätta projekt ”Victors” rum.

    18.00-19.00 Sista tillfället med Sweden runners innan sommaren.

    Fredag – Fortsätta projekt ”Victors” rum.

    Äta lunch med syrran eftersom hon ska till Kalmar och träffa en kompis sen på eftermiddagen.

    Lördag – Springa och bada på morgonen.

    Inga planer fast hoppas på fint väder så vi kan åka till stranden.

    Söndag – Gymma innan frukost.

    Inga direkta planer.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Midsommarhelgen slut för i år

    Vi vaknade såklart tidigt, jag fattar inte hur vi kunde bli så morgonpigga på äldre dar. Det var gråmulet och 17 grader. Först övervägde jag att springa till Värsnäs fast sen blev det att jag följde med Mats till gymmet. Vi sprang dit som uppvärmning, ca 1,7 km och jag var verkligen stel i min kropp så var glad att jag inte valde Värsnäs.

    På förmiddagen åkte vi till Bauhaus och tittade på deras utbud av gasolgrillar. Sedan åkte vi till Mio och tittade på en ny säng. Vi hittade en som det var halva priset på fast har inte bestämt oss om vi ska slå till.

    Annars så har det varit en lugn dag och vid tre åkte Samina hem till Malmö.

    Det känns konstigt att jag är ledig och ska vara det hela sommaren. Det ska bli skönt med så lång ledighet. Mats jobbar två veckor till innan han går på semester.

    0
    Mer
  • Familj,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Midsommardagen 2020

    Mats och jag började morgonen med en löprunda till kalmarsundsparken. Det blev 10 kilometer och sedan badade jag som vanligt eftersom det är så skönt. I vattnet var det 16,2 grader 🙂

    Samina var snäll och hämtade oss. Hon hade fika med sig så innan vi åkte hem satt vi vid vattnet och fikade.

    Mina ben var ganska sega så det gick inte så fort idag. För Mats kändes det bra att springa i mitt tempo 🙂

    När vi kom hem duschade vi och sedan packade vi ner lunchen och åkte till Grå borg på Öland. Vi grillade korv och pinnbröd. Det var stekhett, så vi ångrade att vi inte hade valt ett ställe nära vatten. Myggen var som tokiga trots att vi var i solen så bet de som galningar 😡

    När vi kom hem vilade jag i uterummet och lyssnade på en ljudbok.

    Efter middagen försökte jag få med mig familjen på ett kvällsdopp fast ingen nappade.

    Istället för ett kvällsdopp fick vi besök av Malin och Urban. Det blev en trevlig kväll med lite skitsnack. Vi shotade en midsommarshot, kan verkligen rekommenderas. Shoten består av likör 43, mixade jordgubbar och hoppas med löst vispad grädde. 👍

    Nu går midsommardagen mot sitt slut och det är dags för mig att sova.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En lugn midsommarafton

    Dagen har gått i lugnets tecken efter mitt morgondopp. Till lunch blev det traditonsenligt sill och potatis med mannen. Vi hoppade över midsommarstången och dansen fast en liten snaps slank ner till sillen 👍

    Efter lunchen blev det vila och ljudbok för min del och en bok för Mats del. När Samina kom hem vid 14.00 gjorde hon en hotshots till oss.

    På kvällen grillade vi och jag blev proppmätt. Sedan tittade vi på en film. Innan jordgubbarna provade vi en shot som jag hade sett, tror det var på Facebook. Den var god.

    Det har varit en väldigt lugn midsommarafton för vår del i år. Nu är det sängen för imorgon ska vi upp och springa. Vi tänkte springa in till kalmarsundsparken, dryga milen. Vi blir upphämtade av Samina sen. 🙂

    0
    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 19 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    19 juni – Midsommarafton idag, denna kan vara annorlunda mot tidigare år. Hur firar ni?

    Vi har aldrig haft någon tradition med midsommarfirande med samma personer utan det har varierat lite från år till år. I år kommer vi att vara hemma och äta sill och potatis som de flesta i detta avlånga land. Det känns inte riktigt som midsommar fast jag vet inte riktigt om det beror på Covid-19.

    Bild tagen midsommar 2019
    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Mysdag med barnen

    Idag på morgonen åkte Samina och jag till Byxelkrok för att umgås lite med Victor och Rasmus. Vi skulle även byta tillbaka vår bil med Victor. Det blev en mysig dag, först köpte vi fika och åt den vid vattnet.

    Sedan åkte vi till trollskogen och järnvägsbanan som en gång i tiden har varit i bruk.

    Samina och Rasmus tog en massa bilder på rälsen och i en tågvagn. Vi gick även ner till vattnet där vi kastade mackor. Det var jättevarmt i vattnet så jag ångrade att jag inte hade tagit badkläder med mig och barnen förbjöd mig att bada näck trots att stranden var tom.

    Sedan åkte vi till Petters restaurang och åt lunch. Jag beställde pizza. Det är på den här restaurangen som Victor, Rasmus och Tova sommarjobbare på. Tova jobbade dock så vi blev serverade utav henne. Victor och Rasmus har fått en drink uppkallad efter sig på menyn 👍🙂💜

    Efter lunchen åkte Samina och jag hem för jag skulle hem till min löpträning med Sweden runners. Ikväll var det 3 minuters intervaller och det var sjukt jobbigt. Sedan avslutade vi med tabata, så imorgon kommer det nog kännas i min kropp.

    När jag kom hem åt vi skaldjur och skålade in helgen 🥂

    Imorgon blir det en lugn dag med bara Mats och jag till midsommarlunchen och på kvällen är Samina hemma när vi grillar.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Oväntat besök

    Vid lunchtid kom Rasmus och Tova på en snabbvisit. De skulle hämta lite saker som Rasmus ville ha i Byxelkrok. Vi passade på att äta lunch tillsammans på bryggan, Samina, Rasmus, Tova och jag. Det blev en mysig stund för sedan skulle de tillbaka till Byxelkrok. För att de skulle få plats med sina saker tog de Peugeot som Samina och jag ska byta tillbaka imorgon.

    Annars har jag bara tagit det lugnt idag och ikväll efter middagen blev det en kvällspromenad för Mats mig.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    17 juni – Mitt första jobb var som…

    Jag arbetade några veckor på sommaren på Myresjökök och gjorde kökslådor. Jag tror jag började det året jag skulle fylla 13. Sedan blev det några somrar till efter det. Jag minns att jag tjänade bra och hade mycket pengar att röra mig vid.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lite seg idag

    Igår fixade Samina och jag inför kvällens bokcirkel som skulle vara hemma hos mig. Samina var snäll och hjälpte mig att städa, handla och göra ravioli.

    Menyn bestod av:

    Välkomstbubbel med tunnbrödsrullar med egengjord hummus och gurka plus bönbollar.

    Huvudrätten var egengjord ravioli fyllda med champinjoner, spenat och lite hummus. Det serverades med en lite het tomatsås. Bredvid hade jag baguette och vattenmelon.

    Till efterrätt hade jag gjort en vegansk marängtårta med jordgubbar och vegansk grädde.

    Hela menyn var vegansk.

    Det blev en lyckad kväll med mycket prat om allt från bokens innehåll till jämställdhet och en massa skitsnack 🙂

    Under kvällen förtärdes ett antal glas, därav segheten idag 😱

    Till nästa gång ska vi läsa Där kräftorna sjunger av Delia Owens. Vi hoppas att det är en bättre bok än Femte sanningen av Doris Lessing som vi läste till den här gången. För alla gav Lessings bok en etta utav fem möjliga.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Springning och badning

    När Samina och jag hade vaknat åkte vi till Norrliden för att springa ett varv. Idag sprang jag det fortaste jag någonsin har sprungit på flera år. Efter löpningen badade vi och det är så uppfriskande att börja dagen på detta sätt. Eftersom jag vant min kropp vid det kalla vattnet tycker jag det är superskönt att simma omkring en stund innan jag går upp.

    Idag har Samina och jag handlat inför min middag imorgon med bokklubben. Jag har gjort en vegansk marängbotten och för tredje gången lyckades jag. Jag har kokt en tomatsås till raviolin som jag ska göra imorgon. 🙂

    Jag har även hunnit sova en stund i eftermiddag 🙂

    Ikväll har jag tittat på Netflix medans Mats var på avslutningen med Månkören.

    Nu är det sängen som gäller, godnatt.💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 25

    Måndag – Idag ska jag städa och handla. Jag får hjälp av Samina.

    Tisdag – Jag och Samina ska göra ravioli till mina gäster.

    17.00 – Jag är värdinna för bokcirkeln.

    Onsdag – Inga planer, kanske åker Samina och jag en tur till Byxelkrok.

    Torsdag – Förbereda inför midsommar då vi kommer att vara hemma.

    18.00 Sweden runners?

    Fredag – Midsommarmys hela dagen.

    Lördag – Springa och bada. Inga direkta planer.

    Söndag – Gymma innan frukost, Inga planer.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Det blir en fin dag

    Vaknar upp till strålande väder i Malmö. Saminas lilla etta blir snabbt uppvärmd av morgonsolen vilket nästan känns som att vakna i ett tält en varm sommardag.

    Idag blir det hemfärd fast innan ska vi åka till slottsparken för att spatsera lite i den härliga miljön och solen. Jag har aldrig varit där, bara åkt förbi. Jag tänker ta med mig kameran, får se om det blir några bilder från parken.

    Ha en underbar söndag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 13 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    13 juni – Har du någonsin gått på bal?

    Nej, det har jag inte. När jag gick på gymnasiet gick jag sociallinje som då var tvåårig och gick en en tvååriglinje så fick en inte ha bal för det fick bara de som gick en treåriglinje. Tvåårigalinjer hade låg status då.

    0
    Mer
  • Jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Ett måste 🙂

    När vi åker till Malmö är det ett måste att äta sushi från Maguro. Det är så gott, för i Kalmar har vi ingen sushirestaurang som gör god sushi. Dock har vi fått en till restaurang till Kalmar så nu har vi två sushirestauranger fast Samina testade den nya med hopp om att den skulle vara god. Tyvärr var det inte gott, sämre än den sushirestaurang som vi har. 🙁

    Idag har vi som sagt åkt till Malmö med Samina, hon skulle hämta lite saker som hon inte fick med sig på tåget förra veckan. Resrestriktionerna släpps det på imorgon fast vi är såklart försiktiga och kommer inte göra så mycket när vi är här. En löprunda blir det på ribban imorgon bitti för mig och Mats, annars blir det nog mest häng i Saminas lägenhet eller någon promenad utomhus.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    80 år 🎂

    Idag skulle du ha fyllt 80 år mamma. Tänk om du hade fått vara med oss lite längre och sett alla dina barnbarn bli vuxen. Hade du levt nu hade jag varit säker på att du hade firat med pompa och ståt och älskat att ha alla nära och kära runtomkring dig. Tyvärr gick du bort i cancer alldeles för tidigt av en ålder på 68 år. Jag minns den sista tiden med sorg för du var så ledsen över att inte kunna få se dina barnbarn växa upp till de fina personer som de har blivit. Sista avskedet med barnbarnen där både du och barnen klamrade sig fast i varandra utan att vilja släppa…

    Jag hoppas du ändå kan se oss ifrån där du befinner dig nu. Ibland känns du så nära som om du sitter ibland oss 💜 Minnet av dig lever kvar och jag hoppas du firar stort i din himmel för det är du värd. Ett stort glas rött och massa människor runtomkring dig där du skrattar och dansar 🥂🙂

    Bilden är tagen när mamma fyllde 60 år.

    0
    Mer
  • Jag,  Systemkameran,  Träning

    Bästa starten

    Jag och Marie kan inte springa imorgon eftersom jag åker till Malmö med Mats och Samina idag. Därför blev det löpning idag. Jag hämtade Marie 06.30 och sedan blev det 2,5 km på Värsnäs innan doppet. Det var perfekt springväder, 14 grader och molnigt. I vattnet var det 14,6 grader varmt. 🏊‍♀️👍

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    En lugn torsdag

    Det blev inte riktigt sovmorgon idag som jag hade tänkt mig. Vid åttatiden gick jag upp, samtidigt som Samina 😊

    Vi åkte och handlade frukost och sedan åkte vi till Värsnäs föra att äta vid vattnet och därefter ta ett dopp.

    Tyvärr blåste det lite fast vi hittade ett ställe där det nästan var lä. Solen sken och det var ca 16 grader i luften. I vattnet var det 15,2 grader, lite för kallt enligt Samina fast det blev ändå ett dopp även för henne. Samina agerade fotograf på bryggan och jag var den solklara modellen 😊

    När vi kom hem var det vila som gällde för mig och jag somnade så skönt i uterummet.

    På eftermiddagen gjorde jag den veganska marängen, fast misslyckades igen 🙁

    Ikväll valde jag att vara hemma istället för att träna med Sweden runners och jag tänker att det var ett bra val med tanke på den långa dagen igår.

    Nu är det sängen för imorgon ska jag upp tidigt och springa med Marie eftersom vi inte kan springa på lördag för då är vi i Malmö med Samina.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Konsekvenser

    Igår var det avslutning på Centrumskolan, först med sexorna och sjuorna och därefter hade personalen avslutningsfest.

    Vi åt buffémat och lekte lekar och hade allmänt trevligt. Vi fick sommarpresent av Märit, ett ölglas och så hade hon gjort ett bildspel med var och en där hon skrivit lite om varje och tagit fram bilder på oss som hon presenterade till en låt som förknippades med personen. Jag blev årets cooling pga mitt badande och låten som hon hade valt till mig var Samir och Victors, 🎼 ”vi ska bada nakna på Sergels torg”…🎶

    Det blev en riktigt lång dag för mig därav inget bloggande igår kväll. Idag får jag ta konsekvenserna av all musik som spelades och att jag inte sovit mitt på dagen. Det blir en vilodag för att min huvudvärk inte ska utvecklas mer. Jag är lite tung och gränsen till snurrig fast hoppas det blir bättre under dagen då jag hade tänkt göra veganska maränger igen då jag misslyckades förra gången.

    Önskar alla en härlig dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 11 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    11 juni – Vad föredrar du, en solig sommardag eller en sommardag med regn?

    Jag föredrar såklart en solig sommardag. Det är så mysigt när det skymmer och det är ljummet utomhus. En fin sommardag ger en så många möjligheter, antingen åka till en strand eller någon annan utflyktsplats.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En lång dag

    Idag började jag morgonen med att åka till Värsnäs för ett dopp. Det blåste lite och det kändes lite kallt. Det var 16 grader i luften och 15,8 grader i vattnet 😊 Det är verkligen uppfriskande att starta dagen med ett dopp innan jobbet.

    Sedan klockan 10 var det dags för Centrumskolan och Samina skjutsade in mig och hämtade mig. När hon kom vid två åkte vi till återvinningsstationen.

    När jag kom hem somnade jag i soffan och vaknade när telefonen ringde och det var Anders från arbetsförmedlingen. Eftersom mötet i måndags blev inställt så skulle vi ta en liten avstämning idag. Det är inget nytt som händer utan vi håller oss till planen.

    Vid halvsex åkte jag till Centrumskolan för att vara med på åttorna och niornas avslutning.

    Imorgon är det sexorna och sjuornas avslutning, 8.45- 10.00 så då börjar jag tidigare än vad jag brukar. Mellan 10 och 12.30 blir det städning av lokalen och sedan är det dags för gemensam avslutningsfest med all personal 😊

    Så nu är det dags att sova så jag orkar imorgon 💜🎂🇸🇪

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 9 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    9 juni – Böcker hör lite sommaren till, vilka böcker har du tänkt läsa eller lyssna på?

    Ja, det är verkligen så härligt med böcker. Just nu lyssnar jag på Den femte sanningen av Doris Lessing.

    Jag har fått två bärcker rekomenderade till mig, Ett litet liv av Hanya Yanagihara och En halv gul sol av Chimamanda Ngozi Adichie.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En mysig måndag

    Dagen på Centrumskolan gick fort. Sista lektionen fick en elev följa med och tvätta bilarna tillsammans med mig, Samina, Victor och Jeanette.

    När jag slutade vid två åkte Samina, Victor och Jeanette till stan och fikade på Fiesta.

    Vi hann även gå och titta lite i några affärer. Sedan åkte vi hem och jag somnade som en stock i soffan i uterummet.

    Vid femtiden åkte vi in till stan för att äta på Gangnam, en koreansk restaurang innan Jeanette skulle åka hem till Svedala med tåget. Samina och Jeanette provade kycklingramen som var väldigt het. Jag och Victor åt bibimbab fast Victor tyckte det var lite för starkt. Mats åt japche, nudlar.

    Min mat

    Efter maten gick vi och åt varsin glass innan tåget gick. Sedan åkte Victor upp till Byxelkrok igen.

    Det blev en mysig måndag. 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 24 2020

    Måndag – 10.00 uppföljningsmöte med arbetsförmedling och försäkringskassa.

    11.00-14.00 Centrumskolan

    På eftermiddagen ska jag umgås med Samina, Victor och Jeanette och på kvällen kanske vi går ut och äter innan Jeanette ska åka hem.

    Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    På kvällen ska vi springa och kanske får Mats och jag sällskap av Samina.

    Onsdag – 8.30-10.00 Skolavslutning på Centrumskolan

    10.00-12.30 Städning på Centrumskolan

    12.30 Avslutngsfest med personalen på Centrumskolan med mat och lekar.

    Torsdag –10.00-14.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.00-14.00 Centrumskolan, sista dagen för mig och sen är det sommarlov/semester.

    Ev åker Samina och jag till Malmö

    Lördag – Springa och bada på morgonen.

    Söndag – Inga planer.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ett bra avslut på söndagen

    Igår var en riktig slappardag då jag behövde mycket vila för att få tillbaka energi. Jag var väldigt trött och sov mycket på dagen. På morgonen var vi som vanligt på gymmet en stund fast sedan blev det som sagt var inte mycket gjort.

    Egentligen vet jag inte riktigt varför jag var så trött på dagen…

    Vi halvfemtiden kom Victor och Jeanette och då hade jag ju sovit så mycket på dagen så jag var pigg och kunde umgås. Vi grillade och spelade spel.

    Det var en mysig avslutning på söndagen. Jag gick och la mig tidigt för att att bibehålla min energi.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 7 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    7 juni – Det är en annorlunda sommar som väntar oss, vad tror du kommer utmärkas mest?

    Jag tror att det är resandet som kommer vara annorlunda den här sommaren. Kanske vill alla hjälpa sitt egna land ekonomiskt och därför blir resandet mer på hemmaplan. Det kanske blir så att släkt inte träffas som de annars gör då avståndet är för långt ifall restiden på två timmar fortfarande gäller. 2020 är ett år som de flesta kommer att minnas på gott och ont. Samtidigt har detta covid-19 gjort att många behöver stanna upp, ta hand om sin familj och därför har samhället fått sakta ner tempot vilket är bra för allas mående.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En lugn och mysig lördag.

    Tänk att vi nästan alltid har sådan tur med vädret på lördagsmorgonen. När vi steg upp regnade det ganska mycket fast när vi hämtade Marie klockan åtta ade det nästan slutat regna. När vi började springa hade det slutat regna och solen ville komma igenom alla moln. Idag var det tungt att springa och Marie fick typ dra mig sista kilometern. Badet efter löpturen är bland det bästa på hela veckan 😊

    Idag har jag bara vilat och vi började titta på en serie på Netflix som verkar lovande, Snowpiercer.

    Vid klockan 18.00 var vi bjudna till Malin och Urban på lite mat. Vi fick riktig husmanskost, potatis, köttbullar och brunsås. Det var supergott.

    Efter maten spelade vi UNO, det var längesedan vi spelade det. Samina och Lovis var också med. Jag förlorade stort.

    Sedan blev det spelet när då då och då vann jag och Malin så det blev ju ett bra avslut på kvällen. 😊

    Nu är det godnatt för min del, sov gott 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En dag i firandets tecken 🇸🇪🎂

    Idag blev det bara 2 timmar på Centrumskolan och klockan 12 blev jag hämtad av Samina.

    Klockan 13 åkte vi till Felix för att fira att han tagit sjuksköterskeexamen. Vi åt smörgåstårta och smarrig marängtårta. Vi hade köpt ett fruktfat med massa frukter på och barnen hade köpt bubbel och ett spel.

    Vi hann hem och vända, hämta paket för nästa kalas för Daniel som fyller 15 år idag.

    Där fick vi grillat, så jättegott så jag blev alldeles proppmätt. Sedan blev det kladdkaka med vispgrädde och jordgubbar.

    Vi stannade inte superlänge då jag är trött så nu blir det sängen 😊

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Träning eller AW??

    Igår var det en bra dag på Centrumskolan, det märks att det går mot terminsavslut på både elever och vuxna. Det enda negativa var att jag drack kaffe som straffade sig rejält den här gången. Jag somnade inte förrän runt 05.15 😱😡 så får se hur den här dagen blir med examensfirande för Felix vid 13 och födelsedagsfirande för Daniel vid 18.00.

    När jag kom hem hade Mats några av sina medarbetare hemma för de hade utvärdering av verksamheten.

    Jag stängde in mig i tv-rummet och vilade och lyssnade på ljudboken Den femte sanningen. Den boken ska vi ha läst i bokcirkeln till nästa gång då vi ska vara här.

    Vid ca 16.15 avslutade Mats och de andra utvärderingen och några av dem stannade kvar för ett litet Aw. Mats hade fixat så de skulle grilla till kvällsmaten. Vid femtiden gjorde Mats drinkar och själv skulle jag ju snart iväg på min träning med Sweden runners som vanligt på torsdagar. Fast igår kväll kändes det lite tyngre att åka iväg då de hade så trevligt och mysigt i uterummet. Det kändes som att jag ville avboka min löpgrupp fast vet ni? Jag åkte och tränade!!!😱 Tänk att jag valde stegintervaller före ett AW hemma hos oss. Jag känner knappt igen mig, att jag som för det mesta är så lat valde en skitjobbigt träning. Lite stolt är jag över mig själv då jag ger mig bra förutsättningar till bra hälsa. 🙂

    När jag kom hem från träningen satt de och spelade Carcasonne i uterummet. Efter det spelet var jag med och spelade När då då. Mitt lag förlorade.

    Vid 21.00 hämtade jag Samina vid tågstationen. Hon har nu haft sina sista lektioner för den här terminen. Vi får se hur länge hon stannar hemma. Det ska bli så mysigt att umgås för vi har inte träffats sen början av april.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 5 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    5 juni – En typisk sommardag så brukar jag…

    … tillbringa på stranden. Picknickkorgen är packad och boken är medtagen. Jag och Mats brukar sitta i varsin solstol och läsa eller lyssna på sommarpratarna i solen. När det blir för varmt brukar jag doppa mig i det kalla vattnet. Nu ska det bli kul att se om jag tycker att vattnet är kallt i sommar eftersom jag har badat varje vecka sen september förra året. Jag tycker ju att det är skönt i vattnet nu och då ligger temperaturen på 14-15 grader.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 4 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    4 juni – När går skolorna på sommarlov hos er?

    Fredagen den 12:e juni slutar grundskolorna här i Kalmar. Jag minns när mina barn slutade skolan och då hade vi en tradition att äta lunch på Thai silk och när jag slutade skolan brukade mamma ta med min syster mig till Ikea och äta glass. Det var vår tradition.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Har sommaren kommit för att stanna?

    Vad jag har längtat efter att det ska bli varmt och soligt. Har värmen kommit för att stanna? Jag hoppas det, för känslan i kroppen är ju bara så härlig med ljumma kvällar utomhus.

    Idag har jag varit på Centrumskolan som vanligt och det är nu ganska lugnt med skolarbetet. Jag stannade kvar en halvtimme idag för Annika, tove och jag skulle planera en lek inför sommarfesten som vi ska ha på onsdag nästa vecka. Vi kom fram till en musiklek där vi spelar en låt och de andra ska hitta rätt sak som förknippas med låten. Vi kommer ha många saker på ett bord där de kan välja.

    När jag kom hem var Mats redan hemma och höll på att fixa lite inför imorgon då han ska ha utvärderingsdag här hemma med några av hans anställda.

    Vid 15.15 åkte vi till Hossmo för att hämta Tovas cykel som hon behöver i Byxelkrok. Eftersom vi har dragkrok så var det lätt ordnat att transportera cykeln till Tovas mormor som ska transportera cykeln vidare till Tova på torsdag. Tovas mormor bor när Linda så då blev det att vi hälsade på Linda en stund. Jag fick bubbel och att bara sitta i solen och njuta och umgås är ju härligt. Det blev en mysig stund tillsammans med Linda.

    Innan vi åkte hem var ett besök på Maxi nödvändigt för lite ingredienser till salladen imorgon kväll.

    När vi kom hem åt vi och sedan fortsatte vi att städa lite mer då vi behövde dammsuga och plocka iordning lite inför morgondagen.

    Idag har jag varit väldigt pigg och har inte sovit eller vilat i eftermiddag. Det märks att mitt mående går åt rätt håll. Nu är det bara att jag ska ha tålamod att tillåta mig att befinna mig där jag befinner mig utan att vilja vara som jag var förut utan att behöva tänka på mitt mående som jag behöver nu.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 3 juni 2020

    Gjord av Madeleine

    3 juni – Berätta om ett sommarminne från din barndom eller ungdom.

    När jag kanske var runt 10 år så brukade vi campa i Hällevik, mamma, pappa och min lillasyster. Vi var säsongscampare och vi började kanske med det när jag var runt sju år. Eftersom vi bodde där varje sommar i vår husvagn så lärde vi känna många andra säsongscampare på campingen. En varm sommarkväll var vi ett helt gäng bestående utav ett antal familjer med barn nere vid stranden. Jag vet inte riktigt hur det det började med helt plötsligt var alla i vattnet och hade vatten- och tångkrig. Det var en väldigt rolig händelse som jag minns med glädje när barn som vuxna sprang runt i vattnet.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En fantastisk kväll

    När jag kom hem från jobbet idag var Mats redan hemma. Han jobbade hemifrån nu i eftermiddag. Medans han jobbade klart så somnade jag i soffan i uterummet. Så skönt, och sedan blev jag väckt av Mats runt fyra. Då var det dags för oss att åka till Värsnäs för att springa.

    Innan jag kom hem från jobbet hade jag fixat kyckling och melon som jag tänkte att vi kunde ha med oss till Värsnäs och äta efter att vi sprungit och jag badat.

    Det blev två varv i slingan, 5 km och det kändes varmt och lite tungt att springa. Efter de två varven var det underbart att kasta sig i det varma vattnet. Nu ikväll var det 15,5 grader varmt till skillnad mot i morse då det var 14,7 grader i vattnet. Jag njöt av vattnet och simmade omkring en bra stund.

    När jag hade badat klart satte vi oss vid en bänk och åt vår mat som vi hade med oss. Det var underbart i solen och det blev en perfekt avslutning på den här dagen. Detta kommer vi säkert att göra fler gånger.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En fantastisk morgon

    Idag när jag vaknade vid halvåtta fick jag ett infall att jag skulle åka till Värsnäs och ta mig ett morgondopp. Vilken underbar start jag gav mig själv den är morgonen. Det var så vackert och fridfullt nere vid vattnet och jag hade sällskap av sjungande fåglar. Att bara vara här och nu är en konst som jag övar på varje dag. Det var strålande solsken, 19 grader varmt och i vattnet var det 14,7. Tänk att jag vant min kropp succesivt av ett kallt dopp så att det nu känns som en skön sommardag. Jag var tvungen att doppa mig två gånger då jag inte kunde låta bli att hoppa i en andra gång. Det är nte som i vintras då en fick kämpa lite med att stanna kvar och djupandas några gånger, utan nu simmar jag och kan tänka mig att ligga i en bra stund utan att vilja gå upp. Kanske kan detta bli en morgonrutin?

    Jag önskar alla en fin dag, kram

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 juni 2020

    1 juni – Första juni dag, hur beskriver du bäst juni som månad?

    Jag fortsätter att hänga på Madeleines bloggutmaning i juni. Tyvärr las inte inlägget ut igår på rätt dag. Vet inte riktigt varför.

    Det är en månad då naturen bjuder på mycket grönska och den förknippas med skolavslutning och mammas födelsedag. För mig är juni en glad och positiv månad, en start om att det snart är semester och ledighet. Juni månad brukar även vara varmare och bjuda på mestadels vackert väder.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 23 2020

    Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Idag blir det vila eftersom jag somnade så sent och har sovit få timmar inatt.

    Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    På kvällen ska Mats och jag springa 2 varv på Värsnäs, 5 km och jag tänker båda efteråt.

    Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Ikväll kanske Samina kommer hem eller så kommer hon imorgon torsdag.

    Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Idag ska Mats ha ett antal kollegor här hela dagen och kvällen. De har utvärderingsdag.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.00-12.00 Centrumskolan

    Jag slutar tidigare idag för att vi ska fira Felix klockan 13.00 som tar examen från sjuksköterskeprogrammet.

    På kvällen ska vi fira Daniel som fyller 15 år.

    Lördag – 8.00 hämta Marie för att springa och bada.

    Vi ska hjälpa Linda att flytta det sista till hennes lägenhet.

    Söndag – Malkars direkt på morgonen.

    Någon gång under dagen kommer troligtvis Victor och Jeanette.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vettskrämd 😱

    Det blev faktiskt sovmorgon idag för Mats, ändå till halv åtta. Det tyckte jag var bra eftersom jag sover längre om mornarna i vanliga fall. Vi åkte som vanligt till Malkars för att gymma. Det blev 2 km på löpbandet som uppvärmning.

    Efter frukosten åkte vi till Ahlsén på Öland för vi skulle titta på en lampa fast vi hittade ingen som vi ville ha.

    Sedan körde vi och parkerade bilen vid södra kyrkogården vid slottet för att gå en promenad utmed vattnet och Stensö.

    Sedan när vi kom hem och jag böjer mig ner för att ta av mig skorna ser jag en skugga av en person i ögonvrån 😱 Jag blev superrädd, vem var det som tagit sig in i vårt hus… Sedan när jag tittar lite riktigt inser jag att det är Victor som är hemma. Han skulle fira sin mamma med go fika 🙂💜 Snacka om att jag blev vettskrämd 🤣

    Victor stannade och fikade och vi hann prata lite innan han skulle åka till Byxelkrok igen 🙂 Det var roligt att han kom så jag fick krama honom lite. 💜

    När Victor hade åkt somnade jag i soffan och sov två timmar, ja jag vet, inte så lyckat. Jag hoppas jag kan somna om en stund.

    Det har varit en bra morsdag med messgratulationer från Samina och Rasmus och fika med Victor. Nu kan jag längta efter nästa gång hela familjen är samlad. Det känns som det var ganska längesedan. 💜

    Godnatt

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mors dag

    Idag riktar jag blicken och och tankarna upp bland molnen och ropar Grattis på Mors dag. I januari var det 12 år sedan du dog i cancer och om någon vecka hade du fyllt 80 år. Jag saknar dig och tänker på dig varje dag.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bokcirkel

    Idag var första träffen för mig i bokcirkeln. En kollega på jobbet bjöd med mig i deras grupp. De har precis utvidgat gruppen med lite fler personer för förra gången hade alla med sig en vän. Idag var vi sex stycken. Jag vet inte riktigt hur många som är med. Vi träffades hemma hos Märit och satt ute i solen hela tiden. Eftersom Covid-19 har härjat en tid var det längesedan de träffades. Därför hade de två böcker till den här träffen.

    Titel: Vuxna människor||Författare: Marie Aubert

    Titel: Älskade || Toni Morrison

    Jag hann bara ena boken, Vuxna människor och har påbörjat boken Älskade.

    Vi diskuterade båda böckerna och det var trevligt att vara med och diskutera böckerna. De hade en bok där de skrev lie utav reflektionerna som kom upp och sedan betygsatte var och en böckerna. Högst poäng var 5. Alla de andra gav boken Älskade 5 och Vuxna människor fick högst 3 poäng som jag gav.

    Det var en trevlig eftermiddag i solen och Mats körde och hämtade, bra med egen taxi.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Som en sommardag

    Morgonlöpningen gick i lite högre tempo än vad vi brukar springa, 6,46 tempo. Vi fick sällskap av Maria idag.

    Utomhustemperaturen låg på 14 grader och solsken. Tvekade innan om jag skulle ta shorts eller inte, valde såklart fel då jag tog långa byxor.

    I vattnet var det 14,6 grader och det var helt ljuvligt. Det kändes som en härlig sommardag i vattnet 🙂 Marie och jag simmade lite och bara njöt av känslan av att omslutas av det kalla härliga vattnet.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Välkommen helg

    Min första vecka på 50% är gjord och det har gått bra. Självklart har jag varit lite tröttare fast tycker ändå det har varit ok. Jag har valt bort att göra hushållssaker här hemma för att hushållar med min energi. Idag har det varit intensivt på jobbet så fredagen och helgen kändes välbehövlig.

    När jag kom hem från jobbet vilade jag och sedan när Mats kom hem åkte vi och handlade lite skaldjur till fredagsmyset.

    Innan middagen provade vi en ny drink, Paloma. Tyvärr hittade vi inte tonic med grapefruktsmak och då tog vi grapetonic. Den blev god fast ska testa med rätt tonic nästa gång.

    Ikväll blir det tidigt i säng för jag är supertrött, och i morgon bitti blir det löpning och bad som vanligt. 🙂

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det är känslan en vill ha

    Det har varit en bra dag på Centrumskolan, hemkunskapen gick bra och de belgiska våfflorna blev lyckade. Sista lektionen fick jag ha matematik med en elev 🙂

    Efter jobbet var jag ganska trött så jag somnade i soffan i uterummet. Där var det varmt och skönt. Jag sov ända tills Mats kom hem vid fyra tiden.

    Ikväll var det träning med Sweden runners och det var backintervaller som gällde. Det var sjukt jobbiga 20 minuter i backen upp och ned. Jag hade redan lite träningsvärk efter vår långrunda i tisdags. 😱 Det var bara till att kämpa på. Efter intervallerna blev det benböj och armhävningar. När timmen har gått sprider sig en härlig känsla i kroppen och det är den som gör att jag går på träningen varje vecka. Jag är så nöjd med mig själv och att jag har mina träningsrutiner. 🙂

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Flytthjälp

    Jag är tydligen inne i ett flow för jag har inte sovit idag heller. När jag kom hem från Centrumskolan vilade jag bara lite.

    Ikväll har vi hjälpt Linda att flytta in de första grejerna i hennes lägenhet. Hon fick nycklarna till lägenheten idag och vi hade inget inplanerat så hennes bror och vi körde lite möbler och saker. Egentligen går det riktiga flyttlasset den 6 juni. Då ska vi också hjälpa till. 🙂

    När vi kom hem landade vi i soffan och tittar på Sveriges yngsta mästerkock på play. 🙂

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    27 maj – Hus, lägenhet, bostadsrätt, villa eller husvagn med mera, man kan bo på olika sätt hur bor du?

    Jag bor i en villa i Lindsdal, ca en mil norr om Kalmar. Det är en en och en halvplans villa med 6 rum och kök på 154 kvm. Vi har bott här sedan april 1998 och då var vi fyra i familjen. Året därpå utökades familjen med en person till. Nu bor vi inte längre fem i vårt hus utan nu är det Mats och jag som bor här och barnen kommer och hälsar på eller ”mellalandar” lite här och då i olika omgångar och olika barn varje gång.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Mer energi

    Idag när jag kom hem var Rasmus och Tova här. De väntade på att jag skulle komma hem innan de åkte till Byxelkrok. Det tyckte jag var kul för då fick jag träffa och kramas lite. 💜 Jag fick en förtidig morsdagspresent 🙂 Det var en doftranka som passade bra på min stenpidestal och insektshotelle, som nu hänger i björken.

    När Rasmus och Tova åkt hade jag energi för att klippa gräsmattan 👍Först trodde jag inte jag skulle kunna dra igång klipparen fast efter att jag fyllt på bränsle så startade den på första försöket.

    Efter det blev jag sugen på att göra en rabarberpaj, vilket jag också gjorde. Det kändes väldigt bra att inte känna sig så trött.

    Jag hann vila lite innan Mats kom hem för då var det dags för vår löptur. Vi ville prova att springa ut till Värsnäs för ett varv runt i slingan och sen hem igen. Vi ville se hur långt det var. Det blev nästan 11,5 km och de sista kilometrarna var tunga. Nu är jag lite stel i kroppen fast nöjd över att vi sprang.

    Nu blir det sängen för idag har jag inte sovit middag så jag hoppas på god nattsömn. 🙂

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Förmiddagsrast

    Sitter inne på lärarnas kontor och rastar med benen upplagda på ett skrivbord. Det är tyst, bara en klocka som tickar i bakgrunden och billjud utanför fönsterna.

    Att ta mina raster under dagen är viktigt för mig för att orka. Jag är så tacksam att rasterna ligger inlagda i mitt schema. 🙂

    Idag när jag kommer hem så tillåter jag mig att sova en stund för att orka med kvällen. När Mats kommer hem från jobbet ska vi springa. Vi har inte bestämt vilken runda det blir.

    Ha en fortsatt bra dag alla mina vänner som är här inne och läser. 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    En bra måndag

    Jag började dagen på Centrumskolan med att gå en promenad med en elev som ville ut och gå på sin rast. Det var skönt utomhus och solen sken. Det blev en promenad runt kvarteret. Sista timmen på Centrumskolan var jag trött så när jag kom hem somnade jag så fort jag hade pratat klart med Samina i telefonen. Jag sov så hårt att jag vaknade med huvudvärk fast den gick över med lite vatten.

    Ikväll är Mats i väg på Månkören som vanligt, de repar utomhus nu i dessa tider. Idag kände jag inte för att sitta hemma och uggla utan kände att jag behövde komma ut lite. Därför tog jag kameran med mig och åkte ner mot Kalmarsundsbadet. Lite bilder tog jag ikväll och nu ska jag landa i soffan framför Tv:n. Här kommer lite bilder från min fotorunda.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Cypern

    Godmorgon, det märks att inte allt är som vanligt i världen för om det hade varit som vanligt hade vi åkt till Cypern ikväll tillsammans med Malin och Urban. En resa som var efterlängtad och som hade varit ett välkommet avbrott i vardagen. Tyvärr med Covid-19 som fortfarande råder i landet och världen är resan uppskjuten till september. Hur det ser ut då vet vi inte ännu, troligtvis kommer vi iväg då. Som det ser ut nu kommer troligen Cypern öppna sina gränser fast inte för Sverige, då många tycker att vi i Sverige har handerat Covid-19epidemin felaktigt. Jag tycker att Sverige har hanterat det bra och klokt, det bara återstår och se om Sverige har gjort rätt eller inte.

    Måndag och det innebär en ny ”jobbvecka” och den här veckan kommer vara första hela veckan där jag är 50% på Centrumskolan. Min strategi för att orka ökningen är att inte göra så mycket hemma och efter tid öka det jag gör hemma. Jag vill verkligen att detta ska fungera så jag inom ganska snar framtid kan arbeta halvtid och få lön för det är ju bättre än sjukpenning. Det hade ju inte gjort något att få lite mer i inkomst.

    Jag önskar alla mina fina vänner som är här inne och läser min blogg en underbar måndag.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 22

    Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    I eftermiddag ska jag bara vila efersom jag var supertrött igår.

    Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    På kvällen ska Mats och jag träna, antingen springa eller gymma.

    Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Jag kommer säkert bara vila i eftermiddag.

    Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Den här dagen har varit min städdag fast nu kommer jag byta till lördagen då vi kan städa mer tillsammans. Om jag är pigg kanske det blir lite städning idag med.

    Lördag – 8.00 hämta Marie för att springa och bada.

    Efter frukosten blir det städning tillsammans med Mats. Jag kommer nog ta det lugnt för jag ska bort på eftermiddagen.

    14.00 Bokträff med några kollegor.

    Vi har inga planer för kvällen.

    Söndag – Gymma innan frukost.

    Inga planer för dagen eller kvällen.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 25 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    25 maj – Mycket tal om studenter och skolavslutningar har det varit denna vår. Hur ser du på hur det blir med detta?

    Jag tycker såklart som många andra att det är tråkigt för alla som tar studenten i år. Jag hoppas alla studenter ändå kan se tillbaka och minnas sin student som positiv ialla fall. Jag tycker ändå att alla skolor har gjort det bästa med de rekommendationer som gäller.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ett bra avslut på helgen

    Dagen blev som jag trodde, en riktig tröttdag för min del. Det blev inte mycket gjort för min del förutom två maskiner tvätt. Jag sov bort lite timmar i soffan och ändå kände jag mig trött.

    Till slut piggnade jag till och kunde läsa lite i en bok av Toni Morrison, Älskade. Medans Mats grillade middagen sätt jag med skjutdörrarna öppna i en solstol och läste. Solen sken precis då, en stund innan öste regnet ned fast det blev uppehåll lagom länge så vår middag blev fördig, karré, sparris och vitkål.

    Vi tittade på Robinssonfinalen och strax därefter kom Victor, Rasmus och Tova hem från Byxelkrok. Det kändes mysigt att hinna träffa dem och prata lite innan de åker tillbaka till Byxelkrok imorgon.

    Victor ska sälja sin bil imorgon, Saaben så det är därför han kom hem en liten sväng och de andra ska fylla på garderoben så de klarar sig i Byxelkrok över sommarsäsongen. De ska jobba alla tre på Petters pizza och restaurang över sommaren och den här helgen var startskottet för sommarjobbet.

    Det var kul att vi hann krama och prata innan det var dags för sängen för mig. Kanske hinner jag träffa dem innan jag åker till jobbet imorgon förmiddag.

    Godnatt 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Godmorgon härliga söndag

    Idag sken solen och genast är känslan i kroppen mycket bättre. Att lite ljus kan göra sådan skillnad. Planen var att ta sovmorgon, fast svårt med en man som vaknar tidigt. Klockan halv åtta gick han upp och trodde klockan var typ tio…

    Ja, det var ju bara till att gå upp för det är skönt att vara på gymmet tidigt. -Det var skönt att gymma idag, det var två veckor sedan jag var och tränade på gymmet. Jag har ju valt bort gymmet nu när jag har gått upp i tid fast nu tyckte jag att det var dags igen.

    Idag blir en lugn dag, vi ska åka och handla lite och sedan blir det nog bara lite småplock och mycket vila för mig, för nästa vecka är det en full vecka på 50%.

    Önskar alla en härlig söndag

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    Vandring i Torsjöområdet

    Idag följde vi med ”vandringksklubben” och vandrade en runda på 6 km. Det var en liten trevlig runda i ett ormråde med mycket mångfald utav terräng. Vi hade tur med vädret för när när det var dags att gå så var det nästan uppehåll, bara den första km duggade det lite. Vi var nio stycken som gick tillsammans och alla hade såklart fika med sig. Eftersom det regnade när vi startade vandringen vågade jag inte ta med systemkameran så det fick bli lite bilder med mobilen. Sedan när vi kom tillbaka till bilarna åkte kameran fram och jag kunde ta några bilder med den.

    Bilder med mobilen kommer det här.

    Bilder tagna med systemkameran kommer det här.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    22 maj – Idag är det klämdag, är du ledig?

    Ja, det är jag eftersom jag arbetstränar på en skola så följer jag deras ledighetsdagar. Det känns bra att få långledigt och samla energi. Mats jobbade den här dagen fram till lunch. Sedan hämtade vi våra fåtöljer som vi skulle ha i vårt loungerum, så nu är det färdigt. Vi är så nöjda 🙂

    På kvällen kom Malin och Urban och vi grillade fisk och serverade en somrig sallad till fisken. Salladen var väldigt god med fänkål, bönor, vattenmelon och lite annat smått och gott. Det blev en bra avslutning på den här klämfredagen.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaing 21 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    21 maj – Kristi himmelsfärd idag, hur tar du och firar denna lediga dag?

    Som jag skrev i ett tidigare inlägg om dagen var vi och hjälpte Ulrika och Thomas i deras sommarstuga på Öland. Sedan på kvällen när vi kom hem spelade vi ett spel innan Fredrik åkte hem till sig. Vi orkade bara ett spel då vi eller rättare sagt de andra hade jobbat häcken av sig. Så vi somnade gott.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tidig lördagsmorgon

    Idag blev det löpning och bad en timme tidigare än vad vi brukar. Klockan 07.00 hämtade vi Marie och det var 11 grader varmt och lite regn. När vi började springa hade det slutat regna så vi hade tur som vanligt. I vattnet var det 11,9 grader och uppe på land blåste det så det var lite kallt innan vi hoppade i vattnet. Sedan när vi kom ner i vattnet var det jätteskönt. Lite bilder kommer såklart. 🙂

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    Lite brända

    Det blev en heldag hos Ulrika och Thomas igår. När vi kom dit runt elva fick vi fika innan det var dags för Fredrik att bestämma sig om han kunde såga ner några träd.

    Det första trädet som skulle ner var ett gandska dött träd och det föll lätt som en plätt.

    Sedan gick vi vidare och tittade ut vilket träd som Fredrik skulle fälla härnäst. Det var Fredrik som fick avgöra i vilken ordning och om han trodde han knde fälla trädet.

    Det blev mycket bärande och släpande på stockar och lövgrenar. Medans männen jobbade i den gassande solen satt Ulrika och jag och pimplade vin och snackade massa skit.

    Det gick kanon att fälla alla träd tills vi kom till det sista och största. Först tänkte inte Fredrik ta ner trädet för han trodde att det skulle ramla åt fel håll. Eftersom alla andra träd gick så bra att fälla så gav vi oss på det sista trädet också. Det blev lite dramatik, för trädet ville som sagt var åt fel håll och vi var rädda att det skulle kunna ramla på en elledning och det skulle inte vara så bra. Vi hade även en hästhage att ta hänsyn till. Som tur var så var inte hästarna i hagen. Vi pratade med grannen och de stängde av elen i stängslet och vi kunde lägga ned lite stängselpinnar ifall om.

    Det blev en lunchpaus emellan innan vi tog oss an trädet ordentligt. Vi grillade egengjorda hamburgare, så goda. Fredrik var och hämtade extra långa rep av en kompis så vi kulle kunna dra trädet åt det håll vi ville. Det gick inte riktigt som vi ville fast inget förstördes utan trädet fastnade först i en tall och sedan kunde vi dra ner trädet med Ulrikas bil så trädet ramlade snett in i ena hästhagen. Alla andades ut när trädet äntligen låg på marken. Det var en lång och händelserik dag hos Ulrika och Thomas och vi blev lite brända allihopa i solen. Lite bilder från sista trädföllningen kommer såklart här.

    Vilken dag!!

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilken skillnad

    Yes!!! Äntligen en natt där jag har sovit gott. Det är verkligen skillnad på känsla när en vaknar utvilad 🙂

    Igår var en jobbardag och på hemkunskapen gjorde vi belgiska våfflor. Jag hade tagit med mig mitt våffeljärn. Tyvärr blev våfflorna inte jättebra.

    När jag kom hem från jobbet igår satte jag mig i en solstol i uterummet och började läsa en bok som jag hade lånat på biblioteket. Jag passade på att vila innan träningen med Sweden runners.

    På löpträningen körde vi massa intervaller fast vi fick inte veta hur långa intervallerna skulle vara utan bara följa en visselpipa. Det enda vi visste var att varje set skulle vara 5 minuter och vi körde 3 set. Därefter körde vi styrketräning, mycket benböj och armhävningar.

    När jag kom hem från träningen hade Mats varit och hämtat sushi. Så jag firade in långhelgen med sushi och bubbel.

    Idag ska vi åka till Ulrika och Thomas när Fredrik kommer vid 10.00. Fredrik vår kompis ska förhoppningsvis hjälpa våra kompisar Ulrika och Thomas med att såga ner 4 träd vid deras sommarstuga.

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Onsdagen den 20 maj.

    Det är kortvecka och snart ledig i 4 dagar. Det känns bra att ledigheten kom i anslutning till att jag gått upp i tid. Jag är verkligen så trött när jag kommer hem från Centrumskolan och mitt sovande på sen eftermiddag har börjat störa min nattsömn. Igår kväll var det likadant, jag låg och vred på på mig och kunde inte komma till ro förräns efter 01.00 och det är för sent.

    Idag blir det Centrumskolan som vanligt och på hemkunskapen ska eleverna göra belgiska våfflor. Jag har tagit med mitt våffeljärntill skolan.

    I går när jag kommer hem hann jag träffa Victor en liten stund innan han, Rasmus och Tova åkte till Byxelkrok. Det är alltid så härligt att se sina barn och få krama om dem lite. Titta på dem med mammaögon och se att de verkar må bra.

    Bilden är tagen förra gången han var hemma 💜

    Ikväll är Mats och jag själva igen och kommer att vara över helgen. Det känns lite tomt för nu har en vant sig att Rasmus och Tova är här lite titt som tätt.

    Sweden runners har bytt kväll till ikväll då det är röd dag imorgon. Jag tänker vara med ikväll för valde bort träning igår eftersom jag är så trött.

    Efter träningen ska Mats och jag laga något gott, fast vad det är vet jag inte ännu. Eller kanske lyxar vi till det och hämtar hem något, vi får se.

    Jag önskar alla en underbar onsdag, kram 💜

    1+
    Mer
  • Jag

    Tisdagen den 19 maj 2020

    Jag kunde inte somna igår kväll och det berodde inte på något kaffe för det valde jag bort på Centrumskolan pga att jag ville kunna sova till natten. Jag gick upp flera gånger och Rasmus undrade vad jag gjorde uppe då han satt och spelade datorspel. Framåt 02.00 somnade jag så det blir till att vila när jag kommer hem.

    Idag när jag kommer hem kommer Victor att vara här hemma, han kör från Malmö idag där han varit hos Jeanette. Det ska bli kul att träffa honom en liten stund innan han, Rasmus och Tova åker till Byxelkrok för att jobba över helgen.

    Om jag orkar ikväll ska jag nog ta mig en löprunda fast i väldigt lugnt tempo.

    Jag önskar alla en fin dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 19 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    19 maj – Tittar du på Paradise hotell, Ex on the beach, Robinson eller Big brother?

    Jag tittar på Robinsson, de andra programmen tycker jag är väldigt dåliga program. Robinsson tycker jag har blivit ett program som är på gränsen, jag gillar inte när deltagarna är taskiga mot varandra. De första Robinssonprogrammen var inte på samma sätt upplevde jag. De andra programmen skulle jag aldrig titta på då jag tycker att deltagarna framställs och framställer sig som ”dåliga” människor.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 18 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    18 maj – En person som inspirerar mig…

    Jag har arbetat tillsammans med Birgitta som jag ser som en person som är en förebild för mig. Hon fick alltid fram det bästa ur människor som jobbade tillsammans med henne. Hon var och är bra på lyfta en som person och hon är openmiunded och uppmuntrande. Hon är en person som jag har med mig dagligen. Jag är glad att jag fortfarande har kontakt med henne några gånger per år. Tyvärr tappar en ju kontakten med före detta kollegor fast Birgitta är en person som jag jättegärna vill ha kvar i mitt liv.

    Just nu kan jag inte säga att jag har någon som inspirera mig, jag tycker att jag själv har utvecklats till en person som inspirera mig själv till att vara den bästa av mig själv och leva här och nu. Jag försöker ta vara på livet och vara en positiv person som ser möjligheter.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    Söndagen den 17 maj 2020

    Dagens aktivitet var en promenad från Jordtorpsåsen till Gråborg, Det blev en liten runda på ungefär 6,5 km fram och tillbaka. Vi var fyra stycken som gick och upplevde naturen. Det blev mycket studerande utav olika blommor på vägen. Catta som var med kunde väldigt många arter så det var roligt att friska upp minnet. Jag tycker det är kul att kunna vad de olika växterna heter och det bler ju en mer nyanserad miljö när en kan arterna.

    Bilderna får väl tala för vår upplevelse idag.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 16 maj – en riktig träningsdag

    Morgonen började med att vi hämtade Marie klockan åtta för att springa våra fyra kilometer innan vårt bad. Det var 10 grader varmt i luften och 10,3 grader i vattnet. Båda riktigt längtade efter att få kasta oss i vattnet. Bilder kommer här i vanlig ordning.

    När jag kom hem var det dusch och frukost gällde innan det var dags för tjejträffen med träning, yoga, bad och picknicklunch klockan 11. Klockan tio vräkte regnet ned så det kändes inte ätte lockande att vara utomhus och träna med tjejgänget. Fast tjugo i elva hämtade jag Malin och vi åkte till utegymmet vid långviken. Det blev ett träningspass med Linda som hade dragit ihop till den här träffen. Vi var åtta tappra kvinnor som genomförde ett träningspass och avslutade med yoga utomhus. När det var dags för yogan var det lite uppehåll en stund så det blev en snabbyoga. Eftersom det regnade hoppade vi över badet, det var ingen som var sugen och jag hade ju redan badat på morgonen.

    Jag och Malin laddade för ett träningspass 🙂

    Vi åkte hem till Linda och åt vår lunch, alla hade sin egen mat med sig eftersom det är Coronatider. Det var trevligt att träffa lite nya människor och ett lätta sätt att göra tillsammans med ett träningspass.

    När jag kom hem var jag ganska trött så då blev det soffan en stund.

    På kvällen kom Marie och Jimmy och spelade spel, vi spelade Ticket to ride och Carcasonne.

    En härlig lördag, då jag fick umgås med lite människor, fast på lite avstånd. Det kändes bra , en är ju lite fattig på umgänge.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    17 maj – Något jag är riktigt trött på just nu…

    … det får väl bli Coronakarantänen som innebär att jag inte kan åka och hälsa på pappa. Jag längtar efter att träffa fler kompisar utan att hålla avstånd. Jag längtar efter att kunna resa och uppleva nya miljöer.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran

    Här och nu

    På senare år har jag blivit mer medveten om livet. Jag tar mig tid till att reflektera och ”meditera”. Idag på förmiddagen var det jag, systemkameran och naturen. Det känns härligt att sitta på en bänk och bara vara här och nu, känna sig ödmjuk och tacksam inför livet. Det blev en liten promenad utmed vattnet och det är så rogivande med vågkluckandet mot stenarna. Här kommer lite bilder från min stund för mig själv.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Välkommen fredagen den 15 maj 2020

    Det ser lite kallt ut idag för solen kämpar för att komma fram bakom molnen. Jag hoppas att det blir en skön dag lite längre fram. Idag är en ledig dag och jag ska bara småplocka lite här hemma, för just nu gör jag inte så mycket som tar på min energi med tanke på att jag gått upp i tid.

    Jag ska åka till intersport idag för jag ska köpa en yogamatta, jag har länge tittat på en och idag tänker jag slå till. För imorgon lördag ska jag yoga tillsammans med Linda, hon brukar alltid ha en grupp utomhus nån gång per år och i år är jag inbjuden. Vi kommer att vara på Långviken, träna, yoga och de som vill ta ett dopp i det blå. Självklart, känns det som att jag kommer hoppa i vattnet.

    Nu på förmiddagen tänkte jag även åka en runda med min systemkamera, det var längesedan jag var ute och tog kort. Tänkte att det kan vara lite rogivande att komma ut i naturen och bara andas och få energi.

    Ikväll har vi inget inplanerat än så länge, fast jag är sugen på att umgås. Får se hu trött Mats är när han kommer hem. Oftast vill Mats bara vara och ta det lugnt på fredagar.

    Jag önskar alla en fin fredag, kram

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaing 15 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    15 maj – Har du någon tatuering, piercing eller annan kroppsutsmyckning?

    Jag är en person som inte tycker att tatueringar är fint så jag skulle aldrig tatuera mig. Jag har hål i öronen som jag gjorde när jag var sex år och de gjorde jag bara för att när min lillasyster kom till Sverige 1,5 år gammal hade hon hål i öronen och då ville jag också ha det. Jag var 4,5 år när hon kom och fick vänta länge på hålen. Nu för tiden har jag aldrig örhängen då jag är nickelallergiker och tål inte att hå något i öronen. Guldhängen kan jag ha en kväll eller så utan att få alltför mycket klåda, därav inga örhängen.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    14 maj 2020 – som fredag

    Idag var sista jobbdagen för den här veckan. Lite fredagskänsla när jag åkte hem. Jag var inte riktigt lika trött idag efter jobbet. Hemkunskap stod på schemat idag med och det blev lite sushi till oss vuxna då det fanns ingredienser över som inte kunde sparas om. Vilken lycka för mig och Annika 🙂

    När jag kom hem somnade jag en stund i soffan för jag ville vara utvilad till löpargruppen ikväll.

    Bild tagen på parkeringen innan Sweden runners

    Ikväll var det intervaller på 30, 45, 60, 75 och 90 sekunder =ett set och 30 sekunders vila mellan intervallerna och 60 sekunders vila mellan seten och vi gjorde 3 set. Det är galet jobbigt, jag kände mig nästan kräkfärdig efter intervallerna. Sedan blev det styrke- och balansövningar. Det är tur att en timme går fort och känslan efteråt är ju belöningen.

    Bild tagen på parkeringen efter löppasset

    När jag kom hem åt Mats och jag rester, lasagne och Rasmus hade åkt till Tova. Kvällen spenderades i soffan framför Robinsson och Wahlgrens.

    Nu är det snart date med John Blund 🙂💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Tonårsbarn igen…

    Igår drack jag kaffe efter lunchen utan att tänka mig för, jag vet inte smart.

    Även om jag var trött igår kväll så kunde jag inte sova plus att det kändes som jag hade tonårsbarn igen för Rasmus satt uppe sent och spelade. Det märktes att han försökte prata tyst och något jag reflekterade över vår att hans språkbruk blivit lite annorlunda än när han var yngre. Tur att med åldern kommer vettet, (förhoppningsvis)

    Igår var det en ganska lugn dag på jobbet, för onsdagar och torsdagar står hemkunskap på schemat och då har jag bara mellan 10 och 11 som jag kan gå in och stötta andra elever för mellan 11.05 och 14.00 är det hemkunskap förutom en lunchpaus runt 12.

    Idag är sista jobbdagen för mig innan helgen, annars har jag jobbat 50% de övriga dagarna. Det känns som det har varit en bra upptrappning av tid.

    Det blir vila när jag kommer hem för jag vill verkligen orka med löpargruppen ikväll.

    Ha en bra dag, kram 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 14 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    14 maj – När firar ni nästa födelsedag inom er familj/vänskapskrets?

    Den som fyller år på tur i vår familj/vän/släkt är Mats lillasyster Amalia som fyller år den 22 maj, fast nu för tiden firar vi inte de vuxna utan bara barnen. Den som står på tur är nog Daniel, Mats systerson (Maries äldsta barn) som fyller 15 den 5 juni.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helt slut

    När jag kom hem igår var jag helt slut, jag somnade direkt i soffan. Jag trodde at jag skulle bli trött nu när jag gått upp i tid fast jag trodde nog att jag inte skulle bli helt slut. Jag hoppas jag vänjer mig snabbt vid min ökning av tid.

    Igår kväll hade jag ett yogapass inbokat och det fungerade bra att gå på. Mats jobbade sent och anslöt upp på Malkars så han kunde gymma medans jag yogade.

    Som tur var så hjälpte Rasmus och Tova oss att laga middagen så den nästan var färdig när vi kom hem från Malkars. De hade gjort goda hamburgare.

    Min kropp blev pigg av yogan fast mitt huvud är trött så det krockade lite igår när jag skulle sova. Jag är för trött för att blogga på kvällarna som det är just nu. Jag får se när jag är här och skriver, det får vli lite sporadiskt framöver. Jag känner att jag måste lyssan på min kropp.

    Idag har jag inget inplanerat förutom att vara på Centrumskolan mellan klockan 10-14.

    Jag önskar alla en fin dag, kram

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 13 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    13 maj – Hur ser din matlista ut?

    Jag är dålig på att göra matlista. När barnen var yngre gjorde jag matlistor med så varierad kost jag kunde. Jag har väldigt svårt att planera matlista vilket är konstigt då jag är en planerande person som gärna skriver listor. Den här veckan har jag i alla fall tänkt lite,:

    måndag – raggmunkar och fläsk , tisdag – hamburgare, onsdag – lasagne, torsdag – revben, fredag – fisk, lördag – grilla

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    40 minuter till

    Det märks att jag har gått upp i tid. Igår måndag rörde det sig om 40 min mer än de andra måndagarna. 4 timmar per dag ska jag upp i. Just nu känner jag att jag har ökat, även om jag stegra upp min tid.

    Nu är det extra viktigt att jag tillåter mig att ge mig återhämtningstid och då måste jag trappa ner på det jag gör hemma. Det kommer att bli en omställning för både Mats och mig igen då det betyder i verkligheten att han måste göra nästan allt hemma ett tag.

    Idag blir det Centrumskolan, min första tisdag och det är skönt att jag har ett mer strukturerat schema nu. Jag kommer att möta eleverna mer på lektionstid en och en, vilket är roligare än som jag har haft det tidigare. Jag kanske bara behöver uppdatera mig lite i de olika ämnena.

    Solen skiner ute så det verkar bli en härlig dag. I eftermiddag kommer jag nog somna när jag kommer hem och sedan ska jag på ett yogapass mellan 17.00-18.00. Jag hoppas att det kommer fungera att lägga in ett yogapass på tisdagskvällar.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Somnade sent

    Att dricka kaffe efter lunchen är väldigt gott och det gjorde jag såklart igår och det straffade sig. Det är så svårt att veta när kaffet ska sabba min nattsömn för ibland kan jag dricka kaffe utan att det påverkar min nattsömn. I natt somnade jag inte före 02.00 och det är ju lite drygt att börja veckan på minus med tanke på att jag ska ”jobba” 4 dagar denna vecka på 50%. Det blir till att vila så mycket jag kan.

    Det känns så bra att jag har kommit så här långt på min resa efter min fallolycka 2015. Även om det går sakta så märker jag att utvecklingen går framåt för jag kan göra väldigt mycket hemma nu utan att få symprom som huvudvärk, illamående och yrsel. JAg märker att jag har ändrat mitt sätt att vara och tänka i mitt liv. Jag lever mer här och nu, tar vara på att ”andas” ge mig själv positiva tankar. Jag har blivit bättre på att se över min energi och blivit mer medveten om mitt mående. Jag tillåter mig att att må bra genom att strukturera om eller bara vila, jag har definitivt sänkt ”kraven” som jag själv har på mig själv och mina förväntningar. Mitt tankemönster har nog förändrats på ett sätt där jag ger mig själv förutsättningar till att må bra.

    Det finns ju som sagt var ingen annan än Du själv som kan leva livet som Du vill leva. Mitt tips är att ge dig själv tid till reflektion och meditation för att boosta dig själv till att bli den bästa av DIG.

    Tänk att jag låg så här nästan hela första året efter fallolyckan för att få så lite intryck som möjligt. Jag hade öronproppar i öronen för att slippa så mycket ljud som möjligt.
    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 20 2020

    Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Efter jobbet ska jag handla middagsmat. Sedan blir det vila.

    Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Vila när jag kommer hem.

    17.00-18.00 Yoga harmoni, jag har bokat in ett yogapass istället för att springa. Förra veckan märkte jag på min kropp att jag inte tränade på tisdagen. Tänkte att ett yogapass skulle inte vara så energislukande.

    Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Vila på eftermiddagen

    Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Vila på eftermiddagen.

    18.00-19.00 Sweden runners, någon form av intervaller och styrka.

    Fredag – Min sista lediga dag för sedan är tanken att jag ska vara på Centrumskolan 50%. Blir dock lite annorlunda nästa vecka då det är röd dag och klämfredag och då får jag ledigt. Så efter Krisi himmelfärdshelgen är det 50 % som gäller på min arbesträningsplats.

    Idag blir det lite städning inför helgen.

    Lördag – 8.00 hämta Marie för att springa och bada.

    Inga planer för dagen.

    Söndag – Malkars innan frukosten.

    Inga planer för dagen.

    0
    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 11 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    11 maj – Om du ska äta tårta, vad äter du helst för sort?

    Marängtårta med bär och grädde tycker jag är gott annars är jag ingen tårt och kakmänniska. När jag var liten och bodde hemma fick jag alltid en tårta gjord av choklad med banan som fylning när jag fyllde år som serverades i sängen.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Systemkameran,  Träning

    Vandringsdag

    Vi började morgonen på gymmet, kärleken och jag. Det blev en timmes gymmande så det känns bra. Jag tog det ganska lugnt och försöker tänka att jag ska vila i min träning.

    Hem och äta frukost för att sedan packa en liten fika för vår vandring tillsammans med Lena och Toni. Vi hade bestämt att åka till Haltorps hage, ett naturreservat på Öland. Vi hoppades att vi skulle klara oss från regnet. Det kom bara lite duggregn som varade max tio minuter annars var det hyfsat väder, molnigt fast ändå inte kallt. Det blev en mysig promenad och när vi fikade gav vi Lena och Toni en present eftersom det var deras bröllopsdag idag, 7 år som gifta och då är det yllebröllopsdagen. Vi hade fixat present utifrån det temat så de fick en disktrasa med får på och glas- och kastull-underlägg som var tovade. Jag tycker det är roligt att ge bort små presenter till vänner.

    Efter promenaden åkte vi till Arontops och åt kroppkakor, det är ju så gott. Sedan var det dags att åka hem.

    När vi kom hem hade Rasmus och Tova kommit hem från Svalöv. Jag var supertrött när jag kom hem och somnade en liten stund i soffan. Det har inte blivit många knop gjorda ikväll och jag kommer att lägga mig tidigt då jag har en ”jobbvecka” på fyra dagar den kommande veckan.

    0
    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 10 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    10 maj – När går du på sommarlov/semester?

    Eftersom jag arbetstränar på en skola har jag ”sommarlov” och det börjar 15 juni och sen börjar jag på skolan i augusti. Det känns bra att jag har en hel sommar att återhämta mig på för efter sommarlovet är det halvtid som gäller för mig och det ser jag fram emot. Mitt mål är ju att kunna jobba halvtid inom snar framtid.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lördagen den 9 maj 2020

    Nu är i hemkomna från Malin och Urban och ska landa framför Tv:n innan det är dags för att sova. Malin fyller år idag så vi åkte förbi med en flaska vin. Vi stannade och fikade. Deras barn var hemma och firade sin mamma, mysigt att få hör hur de hade det.

    Tänk att vi började umgås med Malin och Urban 1994 när vi väntade våra första barn och fortfarande tycker vi om att vara tillsammans. Vi har upplevt många saker tillsammans som familjer och nu på senare år bara vi vuxna då våra barn är på lite olika ställen.

    På förmiddagen var Mats och jag inne i stan och fixade en present till Lena och Toni som har bröllopsdag imorgon. Vi ska träffa dem imorgon och åka över till Öland för att gå på Halltorps ängar. Nu får en ju träffas utomhus när det är Coronatider.

    Annars har vi haft en lugn dag, vikt lite tvätt och påbörjat sy ett draperi fast fick pausa mycket då jag nästan blev yr av att hålla nacken på ett visst sätt. Jag har även hunnit sova lite i soffan i uterummet. 😊

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Kaffedoft

    Idag vaknade jag av att det luktade kaffe i hela huset. Det var en härlig doft som fick mig att titta på klockan. Klockan var halv åtta och dags att stiga upp för mannen var ju som sagt redan uppe med sitt kaffe. Mats äter nästan alltid lite frukost innan vår löptur. Jag själv stiger upp så sent som möjligt, lagom så jag hinner klä på mig, borsta tänderna innan vi hämtar Marie klockan åtta.

    Utomhus sken solen, 11 grader varmt så det blev en härlig löptur. Marie sprang bara ett varv idag så andra varvet sprang jag själv. Jag försökte öka på sista varvet och var helt slut när jag kom i mål. Det är tur att badet lockar en så det är värt att gå upp tidigt. Känslan efter badet är obeskrivligt underbart, en värme och euforikänsla sprider sig i kroppen. I vattnet var det 10,6 grader och idag kändes det så där härligt svalkande kallt eftersom det är varmt i luften.

    Lite bilder kommer självklart 😊

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 8 maj 2020

    Veckorna går så fort och det är redan fredag. Idag har jag varit ledig och bara tagit det lugnt medans tvättmaskinen har gått varm. Jag har haft lite idétorka på inlägg därav mina få inlägg. Det känns som jag har varit för trött för att skriva här fast det kommer säkert ändra sig så småningom. Rasmus och Tova åkte hem till Tovas föräldrar idag. Vid lunchtid tog Victor och jag en tur i hans bil, han skulle tvätta den och sen åkte vi till Mc Donalds och köpte med oss mat hem. Efter lunchen åkte han till Malmö.

    Ikväll har Mats och jag bara chillat, inte gjort något särskilt. Vi firade in helgen med räkor, havskräfta och varsitt ostron framför tvn.

    0
    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 8 maj 2020

    8 maj – Vad gör dig glad just nu?

    Det finns mycket jag är glad för i mitt liv. Jag har precis börjat trappa upp min tid på min arbetsträning och det gör att jag känner mig positiv och glad över att det går åt rätt håll. Självklart är jag glad över min familj och mina vänner som förgyller mina dagar till och från och att alla har hälsan och måt bra.

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag den 7 maj 2020

    Oj, vad jag sover. Vet inte om det är för att jag jobbar fyra timmar nu eller om det är min allegi som ger mig tröttheten. Igår gick jag också och la mig tidigt…

    Jag orkade inte blogga igår, fast det hände inte så mycket. Jag jobbade på Centrumskolan till 14 och sen när jag kom hem vilade jag. På vägen hem hämtade jag Victor som varit hos en kompis över natten. Jag märker att nu när jag slutar klockan 14 att det är svårare att sova när jag kommer hem, vilket jag nog hade behövt. Vi får se hur det blir nästa vecka då jag ska jobba alla dagar förutom fredagen.

    I går märkte jag i min kropp att jag inte sprang eller tränade i tisdags. Så därför fick det bli en promenad efer middagen. Det var väldigt fint väder, solen sken och det var 22 grader varmt.

    Nu ska jag snart till Centrumskolan och efter skolan ska jag åka till City gross och handla fisk för vi tänker grilla fisk i kväll till middagen.

    Ha en bra torsdag, kram

    0
    Mer
  • Jag

    Bloggutmaning 6 och 7 maj 2020

    Gjord av Madeleine

    6 maj – Rabarber är något många har i trädgården, äter du rabarber?

    Ja, jag har rabarber i trädgården fast den växer lite dåligt. Jag har köpt en rabarberplanta i år och hoppas den kommer växa mer än den jag har. Jag tycker om rabarber som saft och i bakverk. När jag var liten kunde jag äta rabarberstänger fast nu tycker jag de är för sura.

    7 maj – Har du satt upp några planer för sommaren ännu?

    Nej, det har jag inte. I och med Corona vill vi avvakta lie. Vi hade annars tänkt bila ner i Europa fast det kommer nog inte bli av. Vi får se vad vi hittar på i sommar.

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Solen skiner

    Vilken lycka att komma upp och se att solen är framme idag. Tänk vad solen gör med ens sinne, kroppen känns lättare och en får en positiv känsla över hur dagen kommer att bli.

    Inatt har jag sovit bra, gick och la mig tidigt igår kväll och somnade nog innan 22.30 vilket är tidigt för mig.

    Idag blir det Centrumskolan och hemkunskap står det på schemat idag då eleverna ska baka rosenbröd.

    Sedan i eftermiddag får det bli lite vila och om energi finns lite småplock här hemma.

    Ha en underbar dag, kram

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Samarbeten,  Träning

    5 maj 2020

    Det blev en riktig sovmorgon idag, steg inte upp förrän 09.10. Jag var tydligen väldigt trött.

    Vid klockan elva åkte jag och Victor till Hansa city för att titta på kläder till Victor. Han fick presentkort så han skulle se om han hittade något. Sedan fortsatte vi in till stan för att leta vidare.

    Klockan ett hade vi stämt träff med Rasmus och Tova på Thai silk för lunch. Så gott och mysigt.

    Därefter åkte Victor och jag till Mio och jag tittade på mattor.

    Innan vi åkte hem tvättade Victor min bil 👍😊 Så tacksam för hjälpen då jag fortfarande har problem med min axel.

    Ikväll kändes det konstigt att inte åka iväg och springa. Det blev ingen promenad heller för det regnade och jag var inte sugen på att gå. Det slutade med att Mats åkte och tränade på Malkars.

    Ikväll kommer det bli tidigt i säng känner jag för imorgon är det Centrumskolan igen.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 1 maj 2020

    Jag hoppar på Madeleines majutmaning några dagar senare.

    1 maj 2020 – Första maj idag, och majtåg är inget som man får gå. Dock ska man hänga rött ut genom fönster eller balkonger. Gör du detta?

    Nej det gör jag inte. När Samina drillade gick hon som drillare i första majtåget och då var vi alltid och tittade på tåget.

    2 maj 2020 – Alla månader med R i sig sägs det att man ska tillsätta D-vitamin. Så nu slipper man det. Tar du D-vitamin?

    Nej det gör jag inte.

    3 maj 2020 – Brukar du gå på vandring?

    Det beror på hur en tolkar vandring. Att vara ute och promenera på helger händer att vi gör ibland. Fast att vandra längre med övernattning och matlagning brukar vi inte göra.

    4 maj 2020 – Nu så här i maj, kommer du eller har du badat utomhus?

    I år kan jag svara ja på den här frågan. För ett år sedan vid den här tiden hade jag tänkt, vem är så tokig att hen badar när det är så kallt utomhus och i vattet. Nu tillhör jag de tokiga för jag och Marie har badat i stort sett varje helg sen augusti förra året och tycker det är underbart och kan verkligen rekommendera det.

    5 maj 2020 – Har syrenen och häggen börjat blomma hos dig ännu?

    Nej, det är lite tidigt ännu.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Det märktes

    Igår var första dagen som jag jobbade fyra timmar. Det märktes att jag var lite längre än vad jag varit tidigare på måndagar. Nu slutade jag två istället för ett och det är märkligt vad kroppen och medvetandet anpassar sig för när jag ätit lunchen färdigt fick jag medvetet tänka att jag hade en timme kvar av dagen.

    När jag kom hem var jag trött i huvudet fast jag hade två paser schemainlagda. Det var bra att Märit, rektorn hade lagt in raster på schemat och det kommer jag ha på de andra dagarna också. Nu när jag kommer vara på Centrumskolan lite fler timmar kommer jag få lite mer strukturerad dag än tidigare och det ser jag fram emot.

    Jag tror det är bra med den här upptrappningen på tre veckor innan det är halvtid som gäller för hela slanten.

    Idag blev det sovmorgon, längre än vad jag hade tänkt mig fast nu när jag har börjat gå upp i tid kommer jag att tillåta mig att vila väldigt mycket. Vår träningsdag idag har jag plockat bort för en ev kvällspromenad. Jag tänker att det är lättare sen att lägga till träningen igen när jag märker att jag orkar och känner att jag kan det utan att få några symptom.

    Grabbarna har ocskå tagis sovmorgon idag, kan bero på det regniga vädret… Det blir till att åka in till stan med Victor och kanske följer Rasmus med. Vi kanske äter lunch på stan och i så fall blir det Thai silk för det är den restaurangen som de saknar när de inte bor här i Kalmar längre.

    Ha en bra dag.

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 19

    Den här veckan börjar jag att trappa upp mina tider på Centrumskolan. Dett är något jag sett framemot och håller tummarna att jag verkligen är redo för detta steg. Jag kommer även få rå om Victor som är hemma denna vecka för att sedan på fredag åka till Jeanette i Svedala.

    Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    När jag kommer hem ska jag sova.

    Tisdag – Ledig dag

    Idag kommer jag att umgås med Victor och vi kommer ta en runda till stan då han fick lite presentkort som han kan handla för.

    På tisdagskvällar brukar Mats och jag springa fast jnu när jag börjar att gå upp i tid plockar jag bort den här träningsdagen och om jag är pigg kanske vi tar en kvällspromenad istället.

    Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Jag kommer att sova när jag kommer hem från Centrumskolan.

    Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan

    Jag kommer sova i eftermiddag så jag orkar med träningen ikväll.

    18.00-19.00 Sweden runners.

    Fredag – Ledig dag och min städdag.

    Lördag – 8.00 hämta Marie för att springa och bada, får se om Jimmy följer med.

    Söndag – Malkars innan frukost. Idag skulle vi egentligen åkt till Ystad havsbad med Lena och Toni fast nu med Corona är det inställt. Vi kommer antagligen umgås och göra en dagsutflykt tillsammans.

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Min helg

    Här har det varit lite paus från skrivandet, jag har inte haft någon lust till att skriva. Det känns som jag haft lite idétorka, hur en kan ha det när en bara skriver vad som händer varje dag….

    I fredags var det ju röd dag och vi hade lite att göra inför Victors 25 årsdag Victor och Jeanette hämtade vi inne i stan på fredag förmiddag och sedan bara fixade vi lite och umgicks.

    Vårt loungerum blev lagom färdigt till helgen och soffan fick vi hämta i torsdags så det passade jättebra. Jag trodde ju inte att vi skulle ha några möbler i loungerummet. Vi är nöjda med resultatet och nu väntar vi bara på fåtöljerna.

    Lördagens löpning hade vi bytt till söndagen och då tog vi istället och körde ett cirkelpass med Linda (en kompis till Mats) som hon höll på Malkars på lördag morgon. När vi kom hem efter det var det dags att gratta Victor som inte ville bli väckt så tidigt så då hann vi träna innan.

    På lördagskvällen grillade vi och firade Victor. Det blev en trevlig kväll med sång och musik.

    På söndagsmorgonen hämtade vi Marie och Jimmy halv nio istället för åtta som vi annars brukar hämta. Det blev en liten sovmorgon efter lördagskvällen. Jimmy sprang inte utan gick ett varv. Jag och Marie kände oss lite sega så vi sprang i prattempo, ca 7,24 min /km. Vi har alltid sån tur med vädret när vi byter dag för i lördags regnade det på morgonen och när vi sprang var det molinigt med solen bakom som ville titta fram. Det var varmt, 9 grader och i vattnet var det 9,7 grader varmt. Det kommer såklart bilder på vårt bad.

    Innan Jeanette åkte hem åt vi lunch tillsammans och på kvällen gick Mats och jag en promenad till Malin och Urban. Jag var nyfiken på hur deras nya soffa blev i deras tvrum. Innan promenaden sov jag gott i soffan i uterummet då jag var ganska trött efter en helg med massa roligheter.

    0
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Maj maj måne…

    Redan första maj…😱 Det är lite konstigt just med tid. Det känns som april bara svischade förbi fast när det gäller Corona känns det som en evighet.

    Jag ligger kvar i sängen, vägrar gå upp för jag ville sova länge. Fast vi vaknar nästan alltid tidigt nu för tiden. Dessutom är ju Mats van vid att gå upp tidigt varje dag.

    Ska jag vara helt ärlig känns det inte så lockande att stiga upp då det öser ner utanför och det till och med hördes en åskknall.

    Idag har vi lite plock att göra i uterummet, byta duk, och dammsuga mm.

    Någon gång på förmiddagen kommer Victor och Jeanette för imorgon fyller Victor 25 och då ska vi såklart fira honom. Han har bott i Malmö ca 3 månader fast har inte längre kvar lägenheten som han hyrde i andra hand. Det ska bli kul att han kommer hem.

    Vi behöver även handla lite och i eftermiddag kommer Rasmus och Tova, de har varit hemma hos Tovas föräldrar. De ska laga maten till oss ikväll, en vegetarisk lasagne med champinjoner, spenat och chevréost. Det ska bli gott👍

    Ha en härlig första maj.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 30 april 2020

    Gjord av Madeleine

    30 april – Valborg idag, kommer du att gå och kolla på majbrasa någonstans?

    Glömde lägga ut detta inlägg igår.

    Eftersom Covid-19 härjar i vårt avlånga land så firas det inte valborg som vanligt eftersom det inte är tillåtet att samlas många människor på samma ställe. Vi brukar annars gå och titta på brasan här i Förlösa. I år var det bara Mats och jag som firade med god mat och framför Tv:n.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilken mardröm

    Imorse vaknade jag av att jag drömde. Jag var vilse på en stor flygplats och hittade inte gaten pga en ryggsäck 😱 Det var en otäck känsla jag hade i kroppen när jag vaknade. Och på det trodde jag att Mats försovit sig för han låg i sängen och det var lite för ljust i rummet…

    Klockan var kvart i sju när jag panikartat ruska på mannen och frågar när han skulle börja idag. När vill du att jag börjar säger han då…. Han hade tydligen tagit semester idag utan att berätta för att överraska…

    Han var ledig idag så att vi skulle hinna färdigt med vårt loungerum och soffan hade tydligen kommit 👍😊

    Så idag har vi fixat, hämtat soffan och varit på miljöstationen med allt skräp som gammal tapet.

    Jag hann vila en stund i eftermiddag innan träningen med Sweden runners. Ikväll var det kortintervaller som gällde, springa 45 sek, vila 15 sek gånger 6 sedan vila 60 sek för att göra om det igen och igen. Det var sjukt jobb i och sedan avslutade vi passet med benböj, utfall och armhävningar.

    När jag kom hem från träningen hade Mats börjat på middagen. Han tränade på Malkars när jag var på löpträningen.

    Medans vi väntade på att maten skulle bli färdig tog vi varsitt glas rött i vår bar 😊

    Sedan åt vi en bit nötkött med zucchini, champinjoner och lökpytt till. Det var supergott. Det blev en trevlig kväll,denna valborg tillsammans med kärleken 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Det tar sig…😊

    Det blev en shoppingrunda med Rasmus och Tova. Vi hittade en griffeltavla på Clas Ohlson så nu är jag nöjd. Det blev även en tur till Systembolaget och Maxi.

    Efter all handling skjutsade vi Tova hem till sina föräldrar och när vi kom hem la jag mig och vilade i uterummet. Självklart somnade jag så gott.

    Sedan i eftermiddag putsade vi, Rasmus och jag alla skjutdörrar i uterummet på utsidan. Gardinerna åkte också upp i uterummet, det är de som skyddar för solen och det kan behövas ibland när en äter och då vill en inte få solen i ögonen.

    När Mats kom hem fortsatte han med tapetseringen och kan ni tänka er vid halv nio satte han dit den sista tapetremsan 👍

    Sista tapetbiten sätts upp

    Jippie, loungerummet är färdigtapetserat, så nu är det plocka undan som gäller imorgon. Mats fick en liten middagspaus, vi hämtade mat från kolgrillen, en mezemix. Vi har aldrig köpt mat därifrån fast blev inspirerade av Malin och Urban som åt det i helgen.

    Ikväll fick vi baren på plats och flaskorna på plats, organiserade av Rasmus. Så nu börjar vårt rum ta fart, kul.

    En liten förtitt på vår bar

    Vi avslutar kvällen i soffan framför Robinsson och Sveriges yngsta mästerkock, det är tur en kan se i efterhand 👍

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Onsdagen den 29 april 2020

    Sovmorgon blev det idag, så skönt. Jag ligger fortfarande kvar i sängen och skriver detta inlägg, klockan är halv nio och jag har börjat fundera på om det är dags att stiga upp.

    Jag är ju ledig från Centrumskolan både idag och imorgon eftersom eleverna har studiedagar och lärarna skulle jobba med saker som jag inte kunde vara med på. Fast för mig gör det inget att bli lite extraledig, särskilt inte när vi håller på att fixa här hemma. Med stor sannolikhet blir tapetseringen klar imorgon och då hinner vi städa iordning innan Victors födelsedag på lördag. Rummet kommer dock vara tomt på möbler förutom baren och tre barstolar. Fast det gör inget då vi har ett uterum som vi får plats i.

    Idag blir det en shoppingrunda tillsammans med Rasmus och Tova, vi ska fixa lite ingredienser till några drinkar som Rasmus ska blanda åt oss på lördag. Sedan ska jag även leta efter en griffeltavla som jag vill ha vid baren där vi ska skriva en liten meny. 😊

    Det blir även lite handling utav mat så vi kan grilla på lördagskvällen 😊

    Efter vår shoppingrunda behöver jag nog vila en stund. I eftermiddag hoppas jag Rasmus kan putsa utsidan av alla skjutdörrarna i uterummet 👍

    Ha en fin onsdag, 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det blev en löprunda 👍😊

    Innan yogan idag passade jag på att värma upp på löpbandet innan. Det blev ett ganska lugnt tempo och jag hann springa 2 km på löpbandet 😊

    När jag kom hem röjde jag lite i Victors rum och nu går det att komma fram till sängen 👍

    Sedan behövde jag vila lite, och när jag nästan höll på att somna kom Rasmus och Tova hem. De hade varit i Växjö hos Tovas moster. Fast efter en stund somnade jag i soffan och sov så gott.

    I eftermiddag hjälpte Rasmus mig att putsa alla glasskjutdörrar i uterummet, på insidan. Det regnade ute så vi får ta utsidan imorgon då vi hoppas solen skiner igen. Det är tacksamt att få hjälp med fönsterputsningen för jag har fortfarande problem med mina axlar.

    När Mats kom hem vid halv fem så började han direkt att tapetsera och jag lagade mat. Efter maten fortsatte Mats att tapetsera några våder till och ute regnade det i omgångar. Jag hoppades att det skulle sluta småregna ifall vi bestämde oss för att ta vår löptur.

    Vid halv åtta gav Mats upp tapetseringen och tyckte att vi skulle springa. Ok, sa jag och så åkte vi till Värsnäs för att springa 2 varv, 5 km. Det hade slutat regna så det var faktiskt riktigt skönt utomhus. 😊

    Det gick bättre än vad jag trodde med tanke på att jag sprang lite i förmiddags.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Och så kom regnet…

    Idag när jag vaknade regnade det ganska mycket och temperaturen låg på 6 grader. Visst behövs det vatten i vår natur fast det är precis som vädrets makter talar om för oss att snart är det valborg då det nästan alltid är kallt och regn som brukar hota uppifrån.

    I år kanske det inte gör så mycket att det regna på valborg då alla sammankomster är indragna pga Covid19. 2020 är ett år alla kommer att minnas, ett år som inte riktigt är som vanligt och tillfällena till att umgås och vara social är minimal.

    Idag ska jag på yoga harmoni, nu på förmiddagen och sen tänker jag att min energi får läggas på rensa lite i Victors rum så han får plats i helgen, ialla fall i hans säng. Det rummet är eller kommer att vara vårt nästa projekt. Det finns många saker där inne i Victors rum som jag nog kan kasta. Jag är ju en liten samlare fast försöker verkligen rensa ut i mina gömmor. Vi får se hur jag lyckas.

    Ikväll är det vår springkväll, fast vi har inte bestämt vilken runda det blir. Vi är inte riktigt överrens och det kommer bli löpning efter att Mats tapetserat några våder innan han blir för trött. Jag springer gärna på Stensö där det finns en runda på 5,5 km och då slipper en springa flera varv i stället för ett. Mats tycker det är för långt att köra bara för att springa. Kanske blir det av vi springer en runda hemifrån för att slippa köra någonstans. Jag hoppas att det inte regnar ikväll när vi ska springa.

    Jag önskar alla en fin tisdag, kram Susann

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Det går framåt…

    Här hemma är det vårt lilla projekt som är i fokus. Det är tålamodsprövande att dra bort tapetrester och få ett bra underlag.

    Nu har vi, eller rättare sagt min man jobbat sen han kom hem vid halv fyra och klockan är nu sex. Nu blir det paus till imorgon kväll. Det går sakta framåt, det ska bli så kul och skönt när det är färdigt.

    Det är kul att förnya i sitt hem fast det händer inte så ofta att det blir ett sådant stort projekt som det här. I vanliga fall blir det någon möbel eller gardin som blir utbytt. Jag är glad att vi (läs Mats) kan tapetsera så vi slipper leja ut det. 😊 Övning ger ju färdighet för nu går det bra med även mönsterpassade tapeter som den här 👍

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Hur gick mitt möte?

    Idag var det dags för uppföljningsmöte med Anders från arbetsförmedlingen, Monica som är arbetsterapuet på arbetsförmedlingen, Hannsa från försäkringskassan och Märit som är rektor på Centrumskolan. Det blev ett skypemöte eftersom fysiska möten inte är att rekkomender nu i Coronatider.

    Det blev ett bra och effektivt möte där vi bestämde att jag från och med nästa vecka börja trappa upp mina timmar enligt så här:

    Vecka 19 – 10.00-14.00 måndag, onsdag och torsdag.

    Vecka 20 – 10.00-14.00 måndag, tisdag, onsdag och torsdag.

    Vecka 21 – 10.00-14.00 alla dagar och nu är jag uppe i 50% och ska jobba så fram till sommarlovet och då kommer min samverkan pausas och jag får sjukpenning över sommaren och sen rehabersättning när jag börjar igen i augusti.

    Det känns skönt att känna att jag har ett helt sommarlov utan att behöva oroa mig.

    Jag tror att jag verkligen är redo att gå upp nu, så nu håller jag tummarna att jag slipper gå tillbaka. Jag kommer att få lite mer struktur nu på Centrumskolan då jag är där fler timmar och vi ska även schemalägga pauser så jag inte överarbetar.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 18 2020

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    10.00 Möte med rektorn, arbetsförmedlingen, arbetsterapueten och ev försäkringskassan. Jag hoppas de godkänner att jag går upp till 50% på min arbetsträning från och med 4 maj.

    När jag kommer hem ska jag vila för att sedan kunna hjälpa till med tapetseringen. Jag ska även försöka rensa ut i Victors rum nu när han kommer hem till helgen.

    Tisdag – Min lediga dag.

    10.45 Yoga harmoni på Malkars

    I eftermiddag kommer jag fortsätta att röja i Victors rum och får väl se vart jag får plats med alla saker. Vi har ju Victors saker på hela övervåningen, typ möblemang för en hel lägenhet som står här och väntar på att han ska flytta igen till egen lägenhet.

    På kvällen blir det löpning tillsammans med Mats, får se vart vi springer.

    Onsdag – Idag är det studiedag på Centrumskolan och då blir jag ledig.

    Jag kommer att börja städa idag och fortsätta imorgon så jag hinner färdigt till helgen då vi ska fira Victor som fyller 25 år. Hjälp var tog tiden vägen, när äldsta sonen fyller 25.

    Torsdag – Idag är det studiedag på Centrumskolan och då blir jag ledig.

    Jag fortsätter städa idag.

    18.00-19.00 Sweden runners, det kommer bli någon form av intervaller och styrka.

    Fredag – Första maj och ledig dag. Idag blir att få färdigt med vårt loungrum om vi inte har hunnit bli det i veckan. Möblerna kommer i omgångar, soffan i bröjan av maj och fåtöljerna i juni.

    Lördag – 8.00 spinga och bada som vanligt.

    Det blir väl till att sjunga för Victor när vi kommer hem från löpningen om vi inte har gjort det innan.

    18.00 fira Victor som fyller 25 år idag.

    Söndag – Träna på Malkars innan frukost.

    Vi har inga planer idag utan vi får se vad vi hittar på.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    En riktig jobbardag 😊

    Efter frukosten började Mats fortsätta med tapetseringen i köket. Det var inte så mycket kvar att sätta upp fast det var det pilligaste kvar.

    Bilden är tagen igår

    Själv var det stryktvätten som fick en omgång och under tiden lyssnade jag på ljudbok, Bara ett barn utav Malin Persson Giolito.

    Eftersom vi hade fullt upp inne hjälpte Rasmus oss att byta vinterdäcken till sommardäck på Volvon. Så tacksamma för att ha en hjälpsam son 😊 Rasmus fick bra sällskap av Tova när han bytte däcken.

    Vi har dragit bort lösa tapetbitar i det som ska bli vårt loungerum. Rasmus och Tova hjälpte till att dra en stund innan de skulle dra till Växjö, till Tovas moster.

    Mats hann sätta upp några våder i loungerummet i eftermiddag. Vi hoppas tapetseringen blir färdigt i veckan 😊

    Jag har hunnit sova i uterummet i eftermiddag medans Mats har jobbat med tapetseringen.

    Nu ikväll vilar vi i uterummet framför Tv:n, Mästarnas mästare och sedan Robinsson.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Träning

    Söndagen den 26 april 2020

    Morgontrött fast vid sju gick Mats upp för att äta lite innan gymmet. Jag låg kvar i sängen för att stiga upp lagom till det var dags att åka till Malkars. Klockan åtta var vi där och jag startade på löpbandet som vanligt fast insåg snabbt att jag inte kunde springa. Min allergi och astma gjorde sig påmind idag… vilket gjorde att jag inte sprang på löpbandet idag. Det blev 45 min gymmande innan vi åkte hem och fick i oss frukost.

    Idag kommer det fortsätta fixas här hemma. Mats får tapetsera och jag behöver ge lite av min kärlek i tvättstugan.

    Nu när vi har typ kaos här hemma längtar jag till vi är klara med allt och vi fått möblerna och en kan träffa och umgås som vanligt igen.

    Nu är det dags att sätta fart för mig, ha en bra söndag 😊💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Halvvägs på denna lördag

    Vaknade innan vårt larm. Idag fick jag springa och bada själv eftersom Marie inte kunde. Löpningen gick över min förväntan för jag hade sån träningsvärk.

    Det var galet skönt i vattnet, 8,7 grader och i luften var det 8 grader varmt. Tyvärr ingen sol fast det regnade ju inte.

    Hem och frukost framför TV-nyheterna.

    Idag är det kallare ute fast det gör inget då vi har tänkt att jobba med vårt projekt den här helgen. I går var Mats och hämtade tapeterna som vi ska ha i köket och i vardagsrummet. 😊

    Vi har fått god hjälp att riva de gamla tapeterna utav Rasmus och Tova 👍

    Nu ligger jag i uterummet och pausar medans Mats fortsätter jobba. Han ska börja spackla och snart kan vi tapetsera 😊

    Ha en fortsatt trevlig lördag 💜

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredag 😊

    Jag började morgonen med ett yogapass som var sjukt jobbigt för jag har sådan träningsvärk efter all träning med Sweden runners i går.

    Efter yogan blev det maxi för att handla inför kvällens fondue.

    I eftermiddag har jag vilat i uterummet, lyssnat på ljudbok och njutit i solen.

    Ikväll har vi umgåtts med Rasmus och Tova, Rasmus har gjort drinkar till oss och vi har även spelat poker. Det har varit en lugn och skön fredag.

    Nu är det sängen för imorgon bitti blir det löpning och bad som vanligt fast utan Marie för hon kunde inte.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggtmaning 24 april 2020

    Gjord av Madeleine

    24 april – Något jag äter ofta är…

    vet inte riktigt vad jag ska välja som jag äter ofta. Jag försökte tänka om det var något som jag äter varje dag och jag kunde inte komma på något. Det jag gör varje dag är att dricka vatten fast det är ju inget en äter. Kanske att jag får säga frukt.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En riktig sommardag

    Morgonen började som sagt med en powerwalk tillsammans med Marie vid 7.15. Vi gick 2 km för att sedan ta ett dopp i det blå. Temperaturen i luften var 9 grader och i vattnet var det 8,7. Det är riktigt skönt att bada.

    Sedan var det bara hem och göra sig iordning för att åka till Centrumskolan. Idag pratade jag med rektorn om att gå upp i tid när jag arbetsträna och nu skulle det passa för det är i stort sett som vanligt trots Coronatider. På måndag har vi möte med arbetsförmedling och försäkringskassa och då tänker jag berätta att jag vill gå upp till 50 % från och med 4 maj. Jag kommer även fortsätta vara på Centrumskolan efter sommarlovet, har ett beslut till november. Det känns bra.

    Vilken sommardag vi haft, temperaturen i bilen visade 26 grader när jag körde hem. Jag hoppas det håller i sig över helgen och att de har fel angående att det ska bli ruskväder.

    När jag kom hem från Centrumskolan var jag jättetrött och somnade och sov 1,5 h. Det behövdes för klockan 18.00 var det dags för löpargruppen.

    På kvällens pass var det backintervaller som gällde. Sjukt jobbigt att springa upp och nedför i. Sedan var det styrketräning med benböj och armhävningar och magövningar. Känslan efter passet är så gött, då är jag så nöjd.

    Bild tagen efter träningen

    När jag kom hem blev det dusch och mat, pastarester. Kvällen tillbringades framför Tv:n, Wahlgrens, Robinsson.

    Godnatt

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Händer nästan aldrig

    Idag är jag uppe med tuppen och före Mats vilket nästan aldrig händer. Han tänker sova till sju idag för han kände att han behövde lite sovmorgon.

    Jag är uppe tidigare än vanligt för Marie undrade igår kväll om jag ville följa med på en powerwalk idag runt sju och att vi skulle ta ett dopp efteråt och vem kan säga nej till ett dopp.

    Det verkar bli en fin dag, även idag för solen skiner och det är 5 grader varmt ute. Jag tror att jag såg på nyheterna att det kunde bli uppåt 20 grader idag och det tackar jag inte nej till.

    Önskar alla en härlig torsdag 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Onsdag mitt i veckan

    Onsdagar börjar jag 10.10 och det innebär sovmorgon som jag definitivt tar nu för tiden. För ett halvår sedan var jag uppe runt sju om inte tidigare. Jag har tydligen ändrat mitt sovbeteende.

    Idag på jobbet gjorde eleverna sushi på hemkunskapen och det blev lyckat. De tyckte det var gott.

    När jag kom hem var jag trött så vilade i uterummet och när Mats kom hem vid halv fyra var han supertrött så han somnade i soffan i uterummet. Medans han sov tittade jag på Netflix och sedan fixade jag mat.

    Efter maten var vi sugna på en promenad och det blev en rejäl sådan. Bjuder på lite bilder från promenaden.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Längtan blev för stor…

    Jag somnade tidigt igår kväll och har sovit som en stock inatt. Det blev till och med sovmorgon nästan till nio. Så skönt…😊

    På förmiddagen var jag på yoga och är nöjd med att kunna lägga in ett sådant pass mellan mina andra träningar.

    När jag kom hem så hade Rasmus och Tova börjat riva ner tapet i köket. Tänk att nu händer det grejer. Jag hoppas de nya tapeterna kommer nu i veckan.

    Rasmus skulle in och kolla om hans telefon fick att lämna in på lagning då hans mikrofon inte fungerar. Tyvärr är telefonen för gammal för att det ska vara värt det. Så han får väl köpa en ny lite senare.

    När vi kom hem igen lagade Rasmus och Tova lunch till oss, makaroner och champinjonsås. Det var väldigt gott.

    Därefter somnade jag i soffan och vaknade lagom till Mats mess vid halv fyra. Vi skulle träffas fyra på Stensö för att springa och sen ville jag bada efteråt för jag kunde inte vänta på det ändå till på lördag.

    Det var 15 grader i luften och blåsigt när vi sprang. I vattnet var det lite vågigt och 8,7 grader. Så underbart trots att det blåste.

    När i kom hem grillade vi lax och räkor. Till det hade vi gjort potatis i ugn som var lite söndermosade med vitlök och ost på. De blev så goda så det kommer jag att göra fler gånger. Även räkorna blev bra med smak av chili.

    Nu är det sängen och Centrumskolan imorgon.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Första dagen efter påsklovet

    Vaknade tidigt av sopbilen 😡 och den kom innan mitt alarm klockan åtta. Jag som hade velat sova så länge som möjligt.

    Det var kul att vara tillbaka på Centrumskolan och träffa alla igen. Det är skönt med lov fast att komma tillbaka till rutinerna tycker jag är bra.

    Efter skolan hade jag tänkt åka och köpa present till Ingela som fyller 50 idag fast vem hade glömt plånboken hemma, typiskt. Så jag åkte hem och det var bra för sedan fick jag sällskap att köpa present. Rasmus och Tova följde med, lyllos mig 😊

    Efter ett antal affärer hittade jag något till Ingela. Det blev en muurika wokpanna och bubbel.

    Innan vi åkte till Ingela hann i laga pasta med kassler och purjolöksås. Det blev jättegott för jag hade massa ost isåsåsen blev riktigt krämig.

    Vi var faktiskt inte de enda hos Ingela utan hon fick lite besök även om hon inte bjudit någon. Vi fick gott bubbel och tårta i solen på deras veranda.

    Jag hade turen att få dricka bubbel för Mats körde 👍Vi stannade inte så länge för Mats skulle hem och ha webträff med kören för de repar över nätet nu i coronatider. Ikväll blir det nog tidig sänggång för mig för Jag har inte hunnit sova i eftermiddag. Det är tur att jag är ledig imorgon.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 17 2020

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    I eftermiddag ska jag fixa present till en kompis som fyller 50 år idag. Sedan ikväll åker vi nog bort med presenten. Jag kommer även sova i eftermiddag.

    Tisdag – Ledig dag.

    10.45-11.45 Yoga harmoni på Malkars

    Eftermiddagen får bli en runda med Rasmus på stan, han skulle till Telia med sin telefon.

    På kvällen blir det löpning, har inte riktigt bestämt vart och hur långt. Jag är sugen att springa där jag även kan bada efteråt.

    Onsdag – 10.10-13.30 Centrumskolan

    Inget inplanerat idag. Blir säkert vila på eftermiddagen och om jag orkar så finns det ganska mycket att plocka här hemma i och med att vi gör om.

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Inget inplanerat på eftermiddagen, bara vara.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – 9.45-10-45 Yoga harmoni på Malkars.

    Min städdag så det blir väl som vanligt iallafall toaletterna som får en omgång.

    Vi har inget inplanerat, får se om vi träffar någon i dessa tider. Känns lite konstigt att inte riktigt kunna umgås som vanligt…

    Lördag – 8.00 hämtar Marie som vanligt för att springa och bada. Vi får se om även Jimmy följer med idag.

    Om vi har fått tapeterna denna vecka så blir det nog tapetsering för hela slanten den här helgen. Rasmus och Tova kanske hjälper till så de gärna vill lära sig.

    Söndag – Malkars på morgonen innan frukost och jag tror alltid att jag ska sova så länge på söndagsmorgonen fast gör nästan aldrig det. det brukar sluta med att vi är på Malkars runt 8.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Resor,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 20 april 2020

    Gjord av Madeleine

    20 april – På semestern så bor du helst på, hotell, husvagn/husbil, stuga, tält eller stannar hemma.

    För mig spelar det ingen roll vart jag bor utan jag gillar att komma iväg och uppleva nya miljöer. Våra semestrar har vi bott bode i tält och på hotell eller stuga, det beror lite på vart vi åker, med vilka och när. På äldre dar kan jag väl villigt erkänna att vi har blivit bekvämare och väljer kanske mer hotell framför att tälta, det gäller främst min man.

    Här kommer lite bilder från vår första bilresa ner i Europa. På vägen ner tältade vi vid Gardasjön innan vi nådde vårt mål, en lägenhet i Miramar vid Franska rivieran. Vi åkte tillsammans med familjen Oskarsson.

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Söndagen den 19:e april 2020

    Inatt fick jag väldigt lite sömn, och självklart berodde det på kaffet som jag drack igår kväll när vi var hos Marie och Jimmy. Någon gång efter 03.00 somnade jag och så kan en väl tro att en kan sova länge på morgonen. Nejdå, utan 7.15 slog jag upp mina bruna, kände mig så seg och trött.

    Mats vaknade även han så då valde vi att gå upp och åka till gymmet. Tur det inte var många där för jag såg ut och kände mig som en zombie.

    Mannen ser betydligt piggare ut än vad jag gjorde. Fast det blev löpbandet och sen lite styrketräning.

    Efter frukosten fixade vi lite med vårt projekt, vilket innebär att många utav våra saker rensas ut eller byter plats. Vi hann även en tur till IKEA och tvätta bilen plus en snabbis in på Ica.

    När vi kom hem igen hade Rasmus och Tova kommit så då fikade vi. Var lite glupsk för glömde ta kort innan jag hade ätit upp.

    Sedan var jag helt slut och somnade i soffan medans mannen bytte däck på den bilen som jag brukar köra.

    Ikväll gjorde vi kroppkakor, igen… gjorde förra veckan och då misslyckades vi med kroppkakorna. Ikväll gick det bättre, alla blev mätta och nöjda och vi slapp beställa pizza.

    Tycker ni om kroppkakor och i så fall vad äter ni till kroppkakorna? Vi brukar ha vit sås och lingonsylt till med en klick smör på kroppkakan.

    Nu är det sängen som gäller för imorgon är det Centrumskolan igen. Tänk vad en veckas påsklov går fort.

    Godnatt 💜

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vår lördag 😊

    Självklart började morgonen med löpning tillsammans med Marie och Mats, eller rättare sagt Mats för efter ca 100 meter högg det till i Maries rygg så hon knappt kunde gå. För mig och Mats blev det bara en runda idag, så då försökte jag springa fortare än vad jag brukar. Jag lyckades och sluttiden hamnade på ca 6,24 min/km. Därefter blev det ett dopp i 7,3 gradigt vatten. Marie tog sig ner i badet trots ryggsmärtan för badet ville hon inte missa. Det var ljuvligt, nu är det som bäst. Det behöver inte bli varmare i vattnet.

    Därefter hem och äta frukost framför TV-nyheterna. Efter frukosten åkte vi till Hagbloms igen för att dubbelkolla vår beställning av antal våder.

    Sedan blev det en tur till Bauhaus för att köpa en list och när vi precis kommer ut från affären kommer en civilpolisbil med sirenerna på och stannar utanför ingången där även en polisbil står och sedan rusar polismännen in i affären. En kan ju inte annat än att bli nyfiken. Vi märkte iallafall inget konstigt när vi var inne på Bauhaus. Kanske får vi reda på vad det gällde …

    Vårt projekt bar är snart färdigt, bara lite smått här och där.

    Ikväll blir det lite umgänge tillsammans med Marie och Jimmy. Vi ska hem till dem och grilla och spela spel. Hoppas jag har lite tur ikväll med spelen.

    Önskar alla en fin lördagskväll 💜 kram

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Fredagen den 17 april 2020

    Nu är snart fredagen slut och det är dags att gå och ha en date med John Blund. Idag var jag trött på morgonen, det blev sovmorgon till 8.45. Jag började dagen med att åka till Malkars för ett yogapass. Det var ett pass som passade mig perfekt idag eftersom min kropp var lite öm från intervallerna igår kväll med Sweden runners. Passet bestod av mycket stretching utav hela kroppen så efteråt kändes det väldigt skönt. Att få en hel timme med sig själv och sin andning är bra för själen och måendet.

    Idag har jag gett mig själv tid till att bara vara, hoppade över städningen. (Skjuter upp det till imorgon)

    Min skönhetssömn fick jag också i eftermiddag. När Mats kom hem åkte vi till Haglunds för att titta på tapeter. Det är inte det lättaste att enas över tapeternas färg fast till slut var vi överens. 😱 Det blev inga färgglada tapeter som jag tänkt mig från början utan ganska neutrala med blommor på i grå och vitnyans.

    Därefter åkte vi till Mio och beställde 3 barstolar, en soffa och två fåtöljer. Längtar redan efter när vårt loungerum blir färdigt.

    Sedan när vi kom hem grillade vi karré, majs och zucchini till middag. Medans vi väntade på att maten skulle bli färdigt hällde vi upp vin och cider och åt lite ölkorv till förrätt. Solen sken in i vårt uterum så det var mysigt att sitta och njuta av fredagskvällen.

    Nu har vi tittat på Let’s dance och väntar på att röstningen ska bli klar. Sedan blir det sängen.

    Det har varit en lugn och skön dag idag 💜

    Godnatt 😊

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 17 aprl 2020

    Gjord av Madeleine

    17 april – Tv-licensen är borttagen och är nu istället något vi betalar på skatten, vad tycker du om detta?

    Jag tycker bara att det är positivt, känns som det blir mest rättvist när det fördelas för de flesta eller jag skulle tro alla har någon form av dator, tv som de använder.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdag den 16:e april 2020

    Idag blev en bra dag, för när Rasmus hade vaknat följde han med och handlade lite till vårt projekt baren. Det blev lite belysning och rep som ska dölja skarven mellan bänkskivan och ”väggen”. Vi var även på Ikea och tittade på barstolar, fast det fanns ingen som vi gillade. Så vi åkte till mio för att titta p