Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  TrĂ€ning

2:a semesterdagen 😊

Inte mĂ„nga knop gjorda idag. Det blev en liten tur till maxi för pĂ„fyllning av mjölk, fil och Ă€gg. Vi försöker att tömma vĂ„r frys pĂ„ matvaror nu nĂ€r vi Ă€r sjĂ€lva đŸ‘đŸŸ

Eftersom vi tog en rejÀl sovmorgon, Ànda till halv tio blev min eftermiddagslur senare Àn vanligt. NÀr jag vÀl vaknade var det dags för vÄr löptur. Vi hade bestÀmt ett varv pÄ vÀrsnÀs. Jag har nog aldrig varit sÄ omotiverad som jag var ikvÀll till att springa. Det var verkligen riktigt jobbigt att fÄ pÄ sig springklÀderna sÄ vi kunde komma ivÀg. Det Àr tur att rutinen sitter och inte kan ifrÄgasÀttas utan det Àr bara till att göra utan att tÀnka.

Det blev ett varv i ganska högt tempo för mig och mitt knÀ funkade bra under löpturen. Det Àr bara nu efterÄt som det kÀnns lite stelt bak i knÀvecket. Ja, alltid Àr det nÄgot som ömmar. För Mats har det blivit att han har börjat fÄ ont i skenbenen.

En trött jag efter löpningen

Nu Àr det sÀngen och date med John Blund, godnatt