• Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilken morgon 😊

    Det blev två varv i slingan på Värsnäs 😊 5 kilometer i prattempo. Först visste vi inte om Marie kunde springa då hon hade ont i ett ben fast efter ett i lågt tempo gick det jättebra 😊

    När vi hade sprungit tog vi oss ner till vattnet för ett härligt dopp efter löpningen. Vattnet låg alldeles spegelblank och vi var helt själva 😊 Det var jätteskönt i vattnet så detta kommer definitivt göras om 👍

    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fick ställa klockan

    Oj vad trött jag var när klockan ringde nu i morse. Jag har bestämt med Marie att jag ska hämta henne nu vid halv åtta 😱 Det var ett tag sedan vi sprang tillsammans fast nu blir det. Vi får se om det blir ett eller två varv. Ha en bra dag 💜

    Mer
  • Jag,  Mats och jag

    Äleklinta

    När jag hade varit hos psykologen åkte vi en tur till Öland, Mats och jag. Vi ville fotografera lite så då åkte vi till Äleklinta och Bruddesta fiskeläge. Därefter åkte vi till Borgholm och åt glass.

    Här kommer det en massa bilder från dagen 🙂

    Mer
  • Jag

    Hos psykologen

    På förmiddagen var jag hos psykologen för andra gången. Det känns inte som jag är direkt behov av en samtalskontakt nu när jag mår bättre. Psykologen tyckte att vi skulle avsluta kontakten och att jag skulle höra av mig om jag behövde.

    Vi pratade i alla fall tiden ut och vi samtalade om ångest och vilka strategier som en kan använda som djupandas, bara ta in känslan utan att värdera. Vi diskuterade också vilket behov olika personer kan ha att samtala med andra.

    Mer