• Familj,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 22 Januari

    Gjord utav Madeleine

    22 Januari 2020 – Ett minne från barndomen jag nog aldrig glömmer…

    … är när vi hämtar min lillasyster på flygplatsen, Arlanda 1976. Hon är adopterad som mig fast från ett annat land än mig. Hon är född i Indonesien, Jakarta. Jag minns när vi stod och väntade och på den tiden åkte inte föräldrarne ner till landet utan barnen kom till en flygplats i Sverige. Först kommer alla ”vanliga” resenärer av planet sedan kom de adopterade barnen tillsammans med typ en ”nanny” och barnen blev avlämnade till familjerna som väntade vid gaten. Min lillasyster var 16 månader och väldigt liten. Hon kunde inte gå och mamma fick bära henne och hon var livrädd för pappa. När hon fick se pappa eller om pappa försökte närma sig skrek hon som en stucken gris. Jag minns när vi skulle tanka bilen och hon satt på den sidan där pappa skulle tanka bilen… ett skärrat skrik fyllde hela bilen.

    2+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Motivation

    Det är spännande tycker jag vad det är som motiverar en till olika saker. Idag var min motivation till att åka till gymmet väldigt lågt, jag övervägde allvarligt att inte åka iväg utan vara kvar hemma. Jag hittade ingen motivation til att gymma… jag stannade dock inte hemma utan följde med när Mats åkte. Det blev tre km i lugnt tempo på löpbandet och sen gjorde jag de övningar jag brukar. När jag kom hem var jag ganska likgiltig, annars brukar jag vara nöjd över mig själv.

    Att jobba med målbilder är ju ett sätt att hitta sin motivation, fast jag tycker ändå att det är svårt att bibeålla och vara uthållig i sin motivation. Om ni har sett expeditionen på tv så pratar Sanna om målbild för att komma upp på berget. Det är intressant för hon har jobbat med målbilder under hela sin karriär vilket märks i programmet.

    Just nu efter nyår är det väldigt många på gymmet, många ansikten som inte varit där förut. Jag antar att det är många som har nyårslöften till sig själva att vara mer hälsosamma och träna mer. Statistiskt sett är det många som tappar sin motivation med träningen efter någon månad.

    Jag läste på ByButeos facebookssida tankar om motivation som jag tyckte var tänkvärda.

    Jag känner att jag har svårt att behålla min motivation just nu så jag tror det är därför som jag anmälde mig till Sweden runners. Jag hoppas att jag kan behålla min motivation genom att jag får lite nya input. Sedan måste jag såklart reflektera över mina målbilder och behålla fokus på vad jag vill och mår bra utav.

    Jag tycker i alla fall att det är intressant med ordet motivation, vad som driver en och hur jag själv kan ta makten över mitt eget ”ledarskap”.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Tandvärk 😥

    Inatt har jag vaknat flera gånger pga tandvärk. Min tand började göra lite ont i helgen fast då trodde jag bara att jag hade fått någon mat mellan tänderna som jag inte riktigt fått bort… Nu har jag ringt folktandvården i Lindsdal om en tid och fic en fast inte förräns fredag. Jag hoppas att värken inte blir värre.

    Idag är min lediga dag och den här dagen kommer bli en vilodag. Jag sov aldrig något igår så jag känner efter nattens alla gånger jag vaknade, så då får det bli sova idag.

    Jag ska läsa runt lite på de bloggar jag följer, om jag kan för i några dagar har det varit svårt då det bara kommit upp felmeddelanden…

    Ha en bra dag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 21 Januari

    Gjord av Madeleine

    21 Januari 2020 – Om jag skulle börja gymnasiet idag så skulle jag välja…

    När jag valde gymnasiet visste jag ju vad jag vill bli, förskollärare och då tog jag den kortaste vägen och valde en tvåårig linje, social linje.

    Nu vet jag inte, skulle kanske välja det estetiska programmet med inriktning musik, eller kanske jag skulle välja teknikprogrammet. Jag tycker det är svårt att reflektera kring detta då det finns så mycket roligt som en kan jobba med. Att det skulle vara ett jobb med människor känns solklart och det finns ju en hel del yrken inom den kategorin.

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 4

    Min vecka

    Måndag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    Efter jobbet kommer jag vila/sova. På kvällen är jag ensam som vanligt då Mats repar med Månkören.

    Tisdag

    Min lediga dag och idag ska vi lämna in bilen på sevice vilket blir denna vecka istället för förra veckan.

    Jag har inga planer för den här dagen, får se vad som jag fyller den med.

    När Mats kommer hem från jobbet är det träning som gäller.

    Onsdag

    10.10-13.30 Centrumskolan

    När jag kommer hem från jobbet är det vila som gäller.

    Torsdag

    9.40-13.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 blir det träning med Sweden runners. Jag provade ju förra veckan och sen tänkte jag att det är bara att köra så jag betalade in medlemsavgiften för ett år.

    Fredag

    Min lediga dag och det blir säkert lite städning inför helgen.

    Lördag

    Det blir löpning och bad direkt på morgonen. Sedan ligger dagen helt fri, vi har inga planer.

    Söndag

    På morgonen är det träning på Malkars som vanligt. Även denna dag ligger öppen för att fyllas.

    Det ser ut som det kommer bli en riktigt lugn vecka.

    1+
    Mer