• Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helt ljuvligt

    Börjar dagen med löpning i solsken, finns inget vackrare. Det är då en blir ödmjuk och tacksam över livet. 😊

    Sedan att hoppa i vattnet efter löpningen känns underbart kallt och friskt. Det ger en sån härlig kick i kroppen som jag inte skulle vilja vara utan.

    Idag var det väldigt låg vattennivå och då brukar vi, Marie och jag försöka undvika den geggiga och sjögräsfyllda botten. Bjuder såklart på bilder från vårt härliga dopp.

    Frukost framför morgonnyheterna är det som gäller på lördagar. Idag blir det lite fix och handling.

    Ikväll kommer Marie och Jimmy för lite grillning med spel. Får se vilka spel vi kommer spela ikväll, det var ett tag sedan vi spelade.

    Ha en bra dag, kram Susann 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Här och nu

    Att vara här och nu är en konst som jag fått jobba med sen min fallolycka. Idag gav jag mig själv en lugn start med yoga harmonipass på Malkars. 😊💜

    Att ge sig själv tiden att bara vara ett med stunden känns bra, särskilt i dessa oroliga tider. Mindfulness ger en själv möjlighet att ge sig själv lite kärlek.

    Hur gör du för att boosta dig själv?

    1+
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Bloggutmaning 27 mars

    Gjord av Madeleine

    27 mars 2020 – Dansband är något som jag…

    Mina föräldrar lyssnade mycket på dansbandsmusik som tcx vikingarna så jag har lyssnat mycket på sådan musik. På somrarna brukade mina föräldra gå på logdans och andra utomhusställen där dansband spelade och då var jag och min syster oftast med.

    1+
    Mer