Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

Det gick!!!

Igår kväll bestämde Malin och jag att vi skulle springa och bada idag på morgonen. Jag var orolig att jag inte skulle kunna springa då jag hade så ont i mitt knä efter långrundan i tisdags. Jag ville verkligen springa och bada tillsammans med Malin och det är väldigt många år sedan vi sprang ihop. I och för sig blir det kanske inte riktigt en löprunda för Malin då hon springer betydligt fortare än mig nu för tiden.

Jag hämtade Malin 7.45 och när vi började springa haltade jag lite fast tänkte att jag fortsätter så får jag se … och efter typ hundra meter kunde jag springa som vanligt utan att det gjorde ont. Jippie!!!

Malin var snäll och höll mitt tempo så jag är nöjd att det gick så bra att springa ett varv. 🙂

Efter rundan var det bad som gällde och det var 18,6 grader i vattnet innan vi åt frukosten och 19 grader efter frukosten. Det var så skönt att vi badade två gånger.

Det blev en underbar start på dagen och nu är det utrensning och städning som gäller 🙂

Önskar alla en härlig dag, kram 💜💜💜

0

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *