Jag,  Mats och jag,  Träning

Lördag morgon – Ny känsla

Vi kom iväg och hämtade Marie och Jimmy vid klockan åtta. Vädret inbjöd inte till bad fast jag tog handduk med mig i alla fall. Utetermometern visade 11 grader fast det kändes som det var varmare.

Ett varv i slingan i försök till att komma ner i tid. Det är bara att inse att jag är mer en långdistanslöpare än kortdistanslöpare. Det känns som jag har nått min maxfart för tillfället 😊

Efter att vi sprungit kändes det helt självklart att ta ett dopp, termometern visade 12,5 grader i vattnet. Vilken härlig känsla det är att stå på bryggan efter först ett varv i slingan och sedan ett dopp i vattnet. En tror ju att en ska frysa när en kommer upp, fast det är bara skönt.😊

När jag kommer hem och har gjort iordning mig har jag en euforisk känsla i kroppen. Det är en härlig fast konstig känsla då jag aldrig känt så tidigare om åren då jag sprungit. Nu har jag nästan alltid den lite euforiska och energifyllda känslan efter att jag tränat. Hela jag blir lite ”spattig” och det är en ny känsla = POSITIVT 👊

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *