-
Träning och firande
Inatt sov jag väldigt få timmar pga kaffet igår kväll hos Oskarssons. Som tur var vaknade Mats inte förrän sju så det blev lite sovmorgon. Han brukar annars vakna runt sex och vara pigg. Vid 8 åkte vi till Malkars och tränade. Jag sprang i ganska hög hastighet på löpbandet och på ren vilja blev det 2 km som vanligt. Sedan blev det frukost framför Tv:n och idag gjorde vi amerikanska pannkakor och åt med lönnsirap. Det blev en smarrig frukost. Vid klockan tolv styrde vi bilen mot Älmhult för att fira syrran som fyller 45 år idag. Våra barn kom från Malmö till Älmhult så det var kul att…
-
En lugn tisdag
Efter morgonens löprunda åt jag frukost och tog det bara lugnt. Det blev lite tittande på Netflix. Sedan fick jag ett samtal om att mina linser och läsglasögon hade kommit. Då fick det bli en tur in till stan för att hämta dem. Så nu är jag några tusen kronor fattigare. Innan jag åkte hem åkte jag och handlade lite olika bönor så Mats skulle kunna göra sin böngryta ikväll. Väl hemma blev det lunch och sen somnade jag i soffan och sov ganska hårt när Mats kom hem 16,15. Jag hade lite huvudvärk. Tisdagar är gymkväll när Mats kommer hem så jag bytte om och vi kom iväg. Det…
-
Sovmorgon??
Jag och Mats säger varje gång vi går och lägger oss på lördagskvällen: ” – vi ställer inte klockan, vi tar sovmorgon” Fast varje söndag vaknar vi innan klockan sju… Jag fattar inte varför vi inte kan sova lite längre. Idag var likadant så 7.30 åkte vi till gymmet. Efter en timmes gymmande var vi nöjda och åkte hem för att duscha. Sedan lyckade vi till det med hotellfrukost på Stadshotellet. Vi var först på Hotell Witt fast där var det fullt. Nu är vi hemma igen och Tv:n är på så vi slötittar på vasaloppet. Jag bloggar och Mats parar strumpor, en bra fördelning tycker jag 😊 Vad vi…
-
Fullt i Lindsdal
Idag när Mats kom hem vid 16.30 var jag vaken. Jag lyckades hålla mig vaken, tänkte att jag kan sova till natten då. När Mats kommer hem på tisdagar brukar vi åka till gymmet direkt innan vi hinner tänka. Våra träningsrutiner fungerar bra tycker jag. Att ha min hälsa och må bra i fokus känns som ett riktigt bra mål för mig och Mats. När vi kom till Malkars här i Lindsdal var det fullt med bilar så det fanns ingen plats att parkera. Då tog vi och körde in till Malkars västra. Där var det också mycket bilar fast vi hittade en parkering. När vi kom hem känns det…
-
Tillbaka
Idag blev det gymmet igen efter en veckas uppehåll. Det är viktigt med rutiner och min träningsrutin försöker jag hålla för jag mår bra utav träningen och jag tror att min kropp inte blir lika stel om jag håller igång. Idag brjade på ett högre tempo än vad jag brukar på löpbandet, så jag är nöjd över att jag lyckades med dagens mål. Sedan blev det genomkörning av mage, rygg och ben. Lite armövningar blev det också. Nu är det frukost framför tvn, det är skicross och sen är det mera skidor. Vi får hålla tummarna för Hanna Öberg att hon lyckas idag. Lite senare uppåt dagen ska vi nog…