• Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan 😊

    Veckorna går så otroligt fort och det känns som mitt mående bara bli bättre och bättre trots att jag är väldigt trött och seg. Den här veckan har jag inte sovit när jag kommit hem från Centrumskolan och det tänker jag är positivt. Jag har förvisso varit trött fast bara vilat. Det har inte blivit något gjort här hemma fast hoppas att jag kommer orka lite mer efter hand. Det gäller att se de små framstegen och vara nöjd med de val jag gör för att må bra. 😊

    Nu ska jag snart åka till Centrumskolan så alla mina bloggvänner önskar jag en härlig torsdag. 💜

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Mitt mående 2019

    Året 2019 var mitt mående verkligen djupa dalar och höga toppar. Året började ganska lugnt och jag upplevde mig starkare och starkare för varje dag trots att jag hade blivit uppsagd från kommunen i oktober föregående år. Jag kände mig förvånansvärt lugn, berodde säkert på all uppbackning jag hade från läkare, försäkringskassa och min samtalscoach. Fram till början av april var jag på socialförvaltningen på 25%, under min uppsägningstid.

    I april fick jag börja på Ability, en utredningsplats genom arbetsförmedlingen. Det var då allt mitt mående började gå utför. Ju längre jag var där desto hårdare landade jag i kraschen, jag var inte redo för arbetslivet. Jag blev verkligen sämre, fick mina symptom tillbaka som yrsel, illamående och konstant huvudvärk. Det blev verkligen den svartaste perioden i hela min sjukskrivningstid. Allt jag trodde mig känna, krockade i att jag inte kunde göra många utav arbetsuppgifterna på Ability. Hade jag inte varit deprimerad tidigare så kanske jag blev det nu. Jag som alltid har varit den positiva personen, som alltid försökt se allting från en positiv sida föll och det rejält. Mina tanka var vekligen svarta, jag tror inte de hade kunnat bli svartare, jag började känna mig likgiltig inför det mesta…

    Resan till Österrike i maj kanske var det som fick mig att se allt från en ny synvinkel. Där var jag inte den ”sjuka” Susann utan bara Susann. Jag tror så här i efterhand att den resan kom perfekt i tid för mig och Mats. Där kunde vi bara vara vi utan att någon direkt kände till vår historia. Jag tror det var skönt för oss båda.

    Efter Ability blev jag sjukskriven på heltid igen då läkaren såg att jag behövde tid på mig att komma ifatt mig själv. Jag begärde samtal med en psykolog för jag visste inte vad jag skulle göra med mina svarta tankar.

    Under semestern tog jag vara på tiden som jag hade fått, började springa mer regelbundet och fler gånger i veckan. Jag tränade på Malkars och reflekterade över mina samtal jag haft med Jon. Jag började använda mig av mitt mantra som jag och Jon hade jobbat fram. Jag gav mig själv tid att landa i mitt mående. Ordet acceptans har haft stor betydelse för mig att komma hit där jag befinner mig idag. Jag bestämde mig att jag skulle bli mer bejakande och våga mer vilket ledde till att jag tackade ja till att vara med i ReDOgruppen och i samtalsgruppen på Garvaregården.

    I oktober hade jag hittat mig själv igen och var redo för att börja arbetsträna. Jag såg till att hitta en plats där jag kunde arbetsträna. Den 18 november började jag arbetsträna på Centrumskolan och har till den 17 maj på pappret. Det kan med stor sannolikhet förlängas vilket jag såklart hoppas på. Målet för mig är att komma upp i halvtid under tiden jag är där fast jag får ta det i min egen takt. Arbetsförmedlingen och försäkringskassan bromsar mig så jag inte är för snabb för vi vill inte få ett bakslag utan det ska vara hållbart.

    Jag hoppas att 2020 blir ett jämnare år för mig i mitt mående. Nu kan det bara bli bättre och jag har de här åren blivit en annan människa, där jag har mer acceptans för vad jag känner och vad jag behöver för att må bra. Nu när jag tillåter mig att vara här och nu så vet jag att jag kommer att lyckas nå mina mål bara jag har tålamod och mod att bejaka mitt mående.

    Jag önskar mig själv ett fantastiskt 2020

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Lite mycket nu/ 7 december in min julkalender 2019

    Det börjar märkas att jag har börjat arbetsträna. Jag är mycket tröttare och har börjat få huvudvärk. Nu gäller det att jag bromsar och tänker på att bibehålla balansen. Det är svårt för december månad brukar ju vara lite mer att göra än andra månader. Jag fungerar bäst på förmiddagarna och på eftermiddag/kväll sover jag och är seg.

    Jag märkte att jag har glömt lägga ut 7 decembers qrkod i min julkalender så den får komma i detta inlägg.

    Igår kväll hade jag tänkt göra pepparkaksdeg fast det blev inte så, utan nu är pepparkaksdegen gjord så nu får vi försöka baka om kvällarna i veckan. Lussebullarna är heller inte gjorda då jag har prioriterat annat. Idag har vi fixat med bord och stolar till 50 årskalaset.

    Det är tur att det är ganska många dagar kvar till kalaset så jag hinner sprida ut allt jag ska göra eftersom jag knappt fungerar nuförtiden på eftermiddagarna om jag gör mycket på förmiddagarna.

    Jag får se hur mycket bloggande det blir nu och framåt, jag måste fokusera på lite annat ett tag. Jag kommer att lägga ut aktiviteterna i min julkalender.

    Kram Susann

    0
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete

    Seg

    Godmorgon, här är det lite segt idag. Jag vaknar tidigt fast jag känner av att vi gjorde mycket i helgen. Nu gäller det att försöka ta det lugnt, även om jag känner att det finns ganska mycket att göra. Det är svårt när alla tankar på vad som behövs göra flyger runt hela tiden, stressar i onödan.

    Vi har en ganska hektisk period framför oss, födelsedagar som ska planeras. Yngsta sonen fyller 20 och kommer ha kalas här hemma den 15 november eftersom det är svårare för alla att ta sig till Malmö. Sedan är det lite kusiner på båda håll som fyller år nu i november. Mats och jag planerar att göra något helgen efter Rasmus kalas, med min pappa då han fyller 85 nu på torsdag. Får se vad…

    Den 18 november kommer jag börja arbetsträna och med erfarenhet så kommer min energi att gå till att vara där mina 10 h i veckan och då kan jag känna lite oro över allt vi har framför oss.

    Den 18 december fyller Mats 50 och då tänker vi ha öppet hus från klockan 15.00. Det kräver ju också lite planering och städning innan.

    Julen kommer vi att vara hemma och min syster och pappa kommer fira med oss. Vi kommer ha knytis och kanske inte riktigt så mycket julmat som vi brukar eftersom vi sedan drar till Kläppen över nyår.

    Oj, det blev visst ett lite annolunda inlägg än vad jag tänkt mig från början fast nu har jag fått ut alla tankar och då kanske jag kan ta en sak i taget sen.

    Snart ska jag iväg på ReDOgruppen och det kanske är lämpligt i dag med tanke på allt jag har framför mig eftersom vi diskuterar just balansen i vardagen, hur kan vi strukturera och tänka för att få energin att räcka så balansen är jämnt fördelat.

    Ha en bra dag <3

    1+
    Mer
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Vill det bästa

    Hur gick det nu på mitt avstämningsmöte kanske några av er undrar. Det gick bra, tackar som frågar.

    Jag blir så förundrad och tycker det är så fantastiskt att de människor jag har i vården, på försäkringskassan och arbetsförmedlingen bara vill mitt bästa, se till så att det blir bästa lösningen för mig och att jag absolut inte ska hamna mellan stolarna med ingen inkomst. Jag tycker att det är hur bra som helst med tanke på allt negativt som hörs kring sjukskrivningsärenden.

    Under hela min sjukskrivningsperiod har jag bara mött förstående handläggare och läkare som ser till mig och det är de som bromsar mig, inte att de vill att jag nu ska vara redo att jobba heltid utan att jag måste öka ”en grad” i taget och hinna landa på varje grad. Hur fantstikst är inte det?

    Med andra ord blev mötet ett bra möte där jag kommer att vara fullt sjukskriven till en början ett halvår även om läkaren skulle kunna teoretiskt sett skrivit ett år. Jag kommer ingå i samverkan och få arbetsersättningspeng. Fast jag tycker det är bra med ett halvår för en vet ju inte vad jag befinner mig då med tanke på att jag ska ut och arbetsträna. Handläggaren på arbetsförmedlingen tydliggjorde om vad som skulle kunna hända om jag inte klarar arbetsträningen för då har jag min heltidssjukskrivning att falla tillbaka på och då byts bara ersättning från arbetsersättning till sjukersättning och på det viset kommer jag inte att falla mellan stolarna. Hela teamet poängterade att jag skull skynda långsamt och verkligen inte rusa till nästa steg utan hinna känna efter.

    Jag känner mig verkligen redo för arbetsträning och hoppas platsen på Centrum skolan kommer att fungera.

    1+
    Mer