• Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En riktig fixardag 👍

    Morgonen började med yoga på bryggan istället för löpning eftersom jag har fått ont i mitt knä. Mats och Marie sprang som vanligt och sedan blev det bad som det brukar. Idag badade till och med Mats, det var 20,2 grader i vattnet och 23 grader i luften. 🙂🏊‍♀️ När i kom hem åt vi frukost i vanlig ordning. Sedan började vi tömma bokhyllan i ”Victors rum” och fick åka två vändor till återvinningsstationen 👍 Nackdelen med att få för sig att börja möblera om och få ordning på gästrummen är allt kaos och inte minst värmen en varm dag. Plus att mitt knä begränsar mig lite äldre mycket när…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Det gick!!!

    Igår kväll bestämde Malin och jag att vi skulle springa och bada idag på morgonen. Jag var orolig att jag inte skulle kunna springa då jag hade så ont i mitt knä efter långrundan i tisdags. Jag ville verkligen springa och bada tillsammans med Malin och det är väldigt många år sedan vi sprang ihop. I och för sig blir det kanske inte riktigt en löprunda för Malin då hon springer betydligt fortare än mig nu för tiden. Jag hämtade Malin 7.45 och när vi började springa haltade jag lite fast tänkte att jag fortsätter så får jag se … och efter typ hundra meter kunde jag springa som vanligt…

    Kommentarer inaktiverade för Det gick!!!
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Helt orkeslös

    Igår gick dagen i ett, jag började dagen med ett dopp. Så underbart ljuvligt, helt ensam vid badplatsen förutom alla fåglar som sjunger så vackert 🙂 Sedan blev det till att flytta pärmar, sortera papper mm. Nu är det tomt i bokhyllan där pärmarna stod. Det ligger olika högar papper på golvet som bevis, kast-, spar-, titta igenom- högar. De högarna är mindre roliga att ta hand om. När Mats kom hem vid halv fem var det bara till att byta om till springkläder. Vi hade bestämt oss för en längre runda 😱 Hjälp vad varmt det var och långt. Jag brukar dippa runt 5 km och gjorde även så.…

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Ljuvlig start

    Jag är lite seg på morgonen då jag har svårt att somna om kvällarna. Det blev sovmorgon idag med. För att ge mig en bra start på dagen åkte jag till Värsnäs för ett morgondopp. Det var 17 grader utomhus och i vattnet var det 16,9 grader 🙂 Ett uppfriskande bad är helt ljuvligt. 💜 Nu är jag redo för att ta mig än mitt projekt för vi flyttade lite möbler idag som jag ska fylla med pärmar. Vår bokhylla på nedervåningen behöver sorteras om och när pärmarna försvinner därifrån blir det plats för de böcker som legat intryckta lite här och där i bokhyllan.

    Kommentarer inaktiverade för Ljuvlig start
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    En fantastisk morgon

    Idag när jag vaknade vid halvåtta fick jag ett infall att jag skulle åka till Värsnäs och ta mig ett morgondopp. Vilken underbar start jag gav mig själv den är morgonen. Det var så vackert och fridfullt nere vid vattnet och jag hade sällskap av sjungande fåglar. Att bara vara här och nu är en konst som jag övar på varje dag. Det var strålande solsken, 19 grader varmt och i vattnet var det 14,7. Tänk att jag vant min kropp succesivt av ett kallt dopp så att det nu känns som en skön sommardag. Jag var tvungen att doppa mig två gånger då jag inte kunde låta bli att…