-
Kung Bore
Inatt har vi haft besök av kung Bore. Jag trodde kungen gått i ide, tji fick jag. Jag hoppas det smälter bort under dagen. Nu på förmiddagen ska jag på yoga harmoni och i dessa tider brukar det inte vara så många där så det är lätt att hålla avståndet. I vanliga fall ligger vi nästan som packade sillar. I eftermiddag ska jag försöka att inte sova, får se om jag lyckas med det för jag har sovit ca två timmar per dag. Det kommer förhoppningsvis bli lite tid med tvätthögen för min del. När Mats kommer hem runt halv fem ska vi springa 5 km, två varv på Värsnäs.…
-
Här och nu
Att vara här och nu är en konst som jag fått jobba med sen min fallolycka. Idag gav jag mig själv en lugn start med yoga harmonipass på Malkars. 😊💜 Att ge sig själv tiden att bara vara ett med stunden känns bra, särskilt i dessa oroliga tider. Mindfulness ger en själv möjlighet att ge sig själv lite kärlek. Hur gör du för att boosta dig själv?
-
Fredagen den 13 mars 2020
Det blev sovmorgon, det verkar som jag kan sova hur mycket som helst nu. Nu på fm har jag bokat in ett yogapass, har länge försökt få till det då jag tycker att jag skulle behöva det som ett komplement till min övriga träning. När jag gick på yoga förut regelbundet märkte jag att jag blev rörligare och det behövs nu när kroppen känns stelare och stelare. Till det här yogapasset var det lätt att få en plats, tror det har med corona att göra för annars brukar yogapasset vara svåra att komma med på. Sedan när jag kommer hem blir det att städa lite och tvätta träningskläderna, annars har…
-
Onsdag, mitt i veckan :-)
Godmorgon till er alla! Här startar jag upp dagen med att titta på sociala medier och vaknar till liv. Jag har bokat in ett yogapass nu på morgonen och det bästa är att det är på Malkars i Lindsdal. Jag tänker att det är kul att det finns ett sådant pass här också och inte bara inne i stan och då måste en ju gynna det så det passat stannar kvar här i Lindsdal. Sedan vid lunchtid kommer jag och Victor möta upp Rasmus och Tova vid Giraffens köpcentrum och prova en ny restaurang där. I helgen öppnades köpcentrumet upp. De har byggt ihop Stora Coop med Maxi med ett…
-
Så störande
Nu är jag hemkommen från yoga och handling på Maxi. Jag blir lite irriterad för jag är en person som alltid kommer i tid och idag var det hur många personer som helst som droppade in efter starttid. Jag tycker det är så störande och respektlöst mot alla som ligger där på yogamattorna och försöker landa här och nu. Jag vet … det är mitt problem eftrsom jag blir störd fast kan ändå inte riktigt tycka att det är ok. Hur dana är ni, kommer ni i tid eller är ni ute i sista stund?