13 grader

Ikväll fick jag med mig Mats på min löpning i slingan. Det blev 2,5 kilometer och med ett tempo strax under 7min/km. Mina ben var slitna efter milrundan i tisdags. Mats har inte sprungit på flera år så det gick väldigt bra för att ha haft uppehåll så länge.

Efter löpningen doppade jag mig som tradition bjuder 😱 Jag har skaffat en termometer och den visade 13 grader i vattnet 👍