Taskig hållning

På förmiddagen hade jag en tid hos fysioterapeuten för min axel och nacke. Nu tänker jag att jag kan tillgodogöra mig övningarna bättre än vad jag kunde efter fallolyckan. Fysioterapeuten konstaterade att jag var väldigt stel och hade hårda muskler i nacke och axlar. Jag fick en massa övningar som jag kan göra hemma ellerFortsätt läsa ”Taskig hållning”