Kategorier
Jag Sjukskriven/Arbete Träning

Så svag

Har nu varit hos fysioterapeuten och gått genom ett program som jag kan göra när jag gymmar. Rörelseövningar och stabilitetsövningar för min nacke och axlar. Hjälp vad jag är instabil på vissa delar av min kropp, fast nu ska det bli ändring på det 😊 Jag hittade muskelgrupper jag inte ens visste om 😂

Kategorier
Jag Sjukskriven/Arbete

Bloggutmaning 19 september

Gjord av Madeleine

19 september 2019 – Kroppsspråket är något som jag…

tänker på ju äldre jag blir. Vad vill jag förmedla med mitt kroppsspråk och hur mår jag? Genom att medvetet tänka på mitt kroppsspråk talar jag om för min hjärna vad jag vill förmedla. Mitt självförtroende och självkänsla regleras utifrån mitt kroppsspråk 👍😊

Bild tagen på tåget när jag åkte till Älmhult.