Träningsvärk

Idag känns det att jag tränade på gymmet igår. Jag körde mitt program som jag fick av fysioterapeuten och jag hoppas att träningsvärken är ett gott tecken även om jag har fått mer värkliknande känsla förutom träningsvärken. Det skulle vara så härligt om jag faktiskt kan tillgodose övningarna nu och inte som de var efterFortsätt läsa ”Träningsvärk”