Kategorier
Jag Sjukskriven/Arbete

Samtal i Garvaregården

Ikväll var det dags för andra tillfället för diskussion. Kvällens ämne var bön, yoga, meditation och mindfulness.

Det blev många diskussioner om regler, normer och motstånd. Hur ser vi på bönen och finns den med i vår vardag? Tar kristna avstånd från yogan och varför? Vad är det som gör att de tar avstånd? Jag tycker att det finns en skillnad kring vilket syfte något har.

Efter min olycka har jag gjort någon form av meditation och mindfulness. Jag har legat på golvet runt 30 minuter och fokuserat på min andning. Jag har aldrig tänkt på att det skulle definieras som en tyst bön, utan mer en inre reflektion. Det skapade återhämtning i min vardag.

Detta är något som jag gör någon gång i veckan och varje kväll reflekterar jag över mitt liv och saker som jag är tacksam för. Jag tycker det är viktigt att stanna upp för att kunna bli medveten om betydelsefulla saker i ens liv.

Nästa tillfälle ska vi diskutera dödssynderna kontra nymoralism och vad finns det för dödssynder i dagens samhälle?