Jag är nog för gammal 🤔

Nu avrundar jag den här fredagen i Malmö. Vid kvart över två blev jag hämtad av våra vänner Malin och Urban och sedan hämtade vi Mats för att åka till Malmö. I bilen bjöds det på godsaker i form av prosecco, bilar, chips mm.

Vi var framme vid vårt hotell, Quality mills hotell runt sextiden. Det är ett nybyggt hotell som ingen av oss bott på förut. Just idag firade hotellet ett år och det märktes för det var fullt av människor inne i baren.

Vi började på vårt rum med bubbel och tilltugg som ostar, korvar, kex och vindruvor. Mats hade fått en flaska champagne tattinger som vi självklart hade sparat till detta tillfälle tillsammans med Malin och Urban.

Vi mös på alla godsaker och sedan tittade vi på Spåret. Vi blev mätta och valde bort restaurangbesök och gick ner till baren istället. Där var det riktigt ös med Dj som spelade hög musik. Vi rycktes med och våra kroppar rörde sig till musiken i något dansliknande moves. Vi spelade även shuffleboard och Malin och Urban vann.

Nu har jag krupit ner i sängen och tänker att jag nog har blivit för gammal för all dunka dunka musik…

En härlig fredagskväll med Malin och Urban och i morgon får vi se vad dagen bjuder på. Eventuellt blir det en tur till Köpenhamn. 😊

Vaknade av regn

Det har regnat hela natten och gjorde även på morgonen vid sex. Nej, tänkte jag … Vi som ska springa vid sju.

När jag blev hämtad vid sju av Marie hade det nästan slutat regna och bär vi började springa hade det slutat. Vi har verkligen haft tur med vädret när vi springer och badar.

Idag när det var så mörkt ute tyckte jag det var tungt och tanken på att jag var uppe så tidigt för att springa kändes vansinne.

Fast på hemvägen var alla jobbiga tankar som bortblåsta och känslan är till gränsen euforisk. Det är verkligen så härligt att kasta sig i i det kalla vattnet och idag kändes det inte ens kallt. Jag kunde djupandas många gånger 😊👍

Temperaturen i luften var 4grader och i vattnet var det 3,8 grader 😊

Idag var det bara Marie och jag som sprang så vi saknade vår fotograf Mats. Fast det blev lite bilder i alla fall.

Bloggutmaning 31 Januari

Gjord av Madeleine

31 Januari 2020 – Åker du skidor eller skridskor den här tiden på året?

Nej, får mitt svar bli. Längdskidor har jag inte åkt sen jag var i tonåren och bor en så långt ner i Sverige som jag så är det inte mycket snö om vintrarna. Över nyår åkte jag utför för första gången på fyra år.

Skridskor har jag inte åkt sedan barnen var yngre och vi tillbringade många timmar i ishallen då grabbarna spelade hockey. Då åkte vi som familj på allmänhetens åkning.

Torsdag och sista jobbdagen för den här veckan.

Min jobbvecka är snart slut och det går så fort för rätt som det är, är det torsdag och min helg inleder ikväll. Det blir ingen träning med Sweden runners ikväll då vi ska ha AW på jobbet. Vi ska vara på Ölandschokladen i Färjestanden och äta pizzabuffé och umgås. Jag tänker köra då jag ska upp tidigt imorgon bitti och springa med Marie innan hon börjar jobbet. Ikväll kommer jag ha bilen full av kollegor som gärna åker med mig.

Först tänkte jag att jag skulle hinna träna efter jobbet idag fast nu har jag tänkt om. Jag hinner egentligen träna fast jag ska välja bort det och välja sova istället för att jag ska orka med allt jag ska göra nu i helgen. Jag tänker att det är smartast att göra så för jag vet ju vad jag klarar av och vilka konsekvenser vissa saker får.

Det är snart dags för mig att åka till jobbet, tänk att jag varit där sen i november och det fungerar väldigt bra. Nu går mina tankar kring när är det dags för mig att prova att gå upp på halvtid. Jag tycker det är svårt då hoppet från 15% till 50% är väldigt stort. Det vore ju tråkigt om jag inte höll i längden. JAg tycker det är svårt att veta hur jag ska tänka och känna.

På måndag har vi ett uppföljningsmöte med arbetsförmedling, försäkringskassa och arbetsplats. Inför sådana möten får jag alltid så mycket tankar som snurrar och min sömn blir alltid sämre. Inatt har jag vaknat flera gånger fast jag skulle inte säga att jag är orolig över hur det blir utan det är bara mina tankar som styr och jag kan inte påverka alla mina tankar som far och flyger runt.

Ha en härlig torsdag.

Bloggutmaning 30 Januari

Gjord av Madeleine

30 Januari 2020 – Det finns saker i mitt kylskåp som jag vet inte ät ätbart…

Det finns det säkert. Även om jag brukar försöka rensa ut emellanåt så finns det alltid något som jag har missat. Förr när jag åkte hem till mina föräldrar kunde jag klaga på att de hade så gamla matvaror som behövdes slänga och då tänkte jag att jag aldrig skulle ha det. Gissa nu vilka som brukar påpeka att vi har gamla matvaror? Javisst, självklart mina barn.

Övning ger färdighet 😊

I veckan var vi och köpte rivskiva för att kunna göra kroppkakor. Jag har velat lära mig göra kroppkakor och har fått vara med en gång när Ingrid gjorde kroppkakor. Hennes kroppkakor är väldigt goda så mitt mål är att mina blir lika goda. Då vi gjorde tillsammans hade vi fel sorts rivjärn därav vår nya.

Ikväll gjorde Mats och jag kroppkakor till middag och vi lyckades trots att vi hade glömt den kokta potatisen. Kroppkakorna blev lyckade så nästa gång kommer de var perfekta 👍😊

Trött idag

Onsdagar betyder sovmorgon och det behöver jag märker jag. Idag ska jag inte göra något särskilt, ingen träning ikväll så det blir bara till att vila eller sova. Jag har sovit varje dag den här veckan och tänker att så får det vara just nu. På kvällarna har vi börjat titta på Star wars filmerna, vi tänkte att vi skulle se alla först innan vi tattar på de sista filmerna som vi konstigt nog inte har sett. Det kommer ta några kvällar att beta av filmerna.

Här händer inte så mycket just nu så jag har direkt iinget att skriva om.

Jag önskar alla en bra dag, kram Susann

Bloggutmaning 29 Januari

Gjord av Madeleine

29 Januari 2020 – Ett rent hem, eller lite skit i hörnen har inte skadat någon?

Det kan ju vara relativt beroende på vilken person du är. Det är klart att en måste städa och hålla rent fast sen finns det en gräns på hur mycket tid en lägger på det. Nu efter min fallolycka har jag fått sänka mina krav på vad vi gör här hemma och då kanske vi har ett stökigare hem än vad jag egentligen vill.

Dagens mål

Idag skulle leveransen komma till media markt och Ikea, en kroppkakeskiva och en lampa. Så dagens uppgift var att åka och köpa dessa och det passade ju bra på min lediga dag. När jag kom till media markt hade de inte fått skivan 🙁fast då så de att den som passade till den mindre maskinen fungerade om en plockade bort ett litet fäste i mitten. Han i affären gjorde det så då köpte jag skivan. Vi ska prova någon gång i veckan att göra kroppkakor 👍😊

Därefter var det ikeabesök och inte heller där hade de fått någon leverans, ev skulle den komma senare på eftermiddagen eller imorgon.

När vi hade tränat ikväll ville jag åka till Ikea för jag ville se så vi inte missade lampan då det endast skulle komma 10 st med leveransen. Vilken tur vi åkte, för där stod några lampor kvar på hyllan. Nu är jag nöjd över min lampa i mitt köksfönster.

Nässelschampo

Samarbete med Softskin

I höstas hade jag turen att få prova lite produkter från Softskin. Nu har jag provat deras Nässelschampo som jag var jättenyfiken på. Det är verkligen ett schampo som jag kan rekommendera för det har hjälpt min hårbotten mycket. Dessutom är det väldigt drygt så det varar väldigt länge. Jag har alltid haft klåda i min hårbotten fast efter att ha använt nässelschampot är min klåda som bortblåst. Hur bra är inte det?

Första gången jag schamponerade mitt hår med nässelschampot blev jag lite skeptisk för mitt hår kändes som svinto och då tänkte jag att nu kommer mitt hår bli risigt. Fast sen när håret hade torkat var håret lent och mjukt, inte alls som jag trodde att det skulle bli. Svintokänslan får jag varje gång fast nu vet jag att det inte påverkatr håret negativt.

Jag har även provat lite oljor som jag också varit nöjd med då jag har väldigt torr hud.

Gå in och titta på deras hemsida för det finns massa roliga och spännande produkter.