Idag stod mitt alarm på 5:30 men jag vaknade såklart tidigare vid halv fem. Jag försökte att somna om men strax efter klockan fem gav jag upp och steg upp. Jag hade planerat att gymma innan jobbet idag så vid 5:20 var jag på Malkars i Lindsdal. Det blev nästan en timmes träning så jag var nöjd. Jag kunde springa tio minuter på löpbandet som uppvärmning så det var jag glad för att mitt knä höll.
Därefter hem och duscha för att sedan cykla till jobbet. Den här veckan är det bara förberedelser inför skolstart nästa vecka och det är mycket som ska hinnas med. Det blir mycket tid framför datorn så det gäller att jag ta lite pauser då och då för att inte få några symptom som illamående och huvudvärk. Tänk för något år sedan kunde jag knapp sitta någon tid alls framför datorn innan mina symptom kom.
Efter jobbet körde Mats och jag till koudden för ett dopp. Det var 18.9 grader i vattnet så fortfarande är det riktigt skönt att bada.
Eftersom jag var uppe så tidigt idag så kommer jag att gå och lägga mig tidigt för jag är helt slut. Jag hoppas att jag ska kunna fortsätta gymma även när jag jobba. Min plan är att gymma innnan jobbet på tisdagar och torsdagar. Jag tycker det känns bra med mitt ”nya liv” där träningen får tar plats.
Det känns tungt att träna så tidigt innan arbetet. Men ibland måste man för att kunna hitta utrymme i vardagen
Ja, jag är för trött när jag slutat jobba. Jag ska försöka få in mer träning nu.