Morgonen började i ett ganska segt tempo och kroppen ville helst ligga kvar under täcket. Trots den där första trögheten var det bara att kliva upp och ta sig iväg, så klockan halv åtta stod jag redo på gymmet. Det blev en hel timmes träning och efteråt kändes det fantastiskt skönt att ha genomfört passet.
Färden gick sedan vidare mot kallbadhuset för ett morgondopp. Att kliva i vattnet när det håller nitton komma fyra grader ger en helt otrolig energikick och det är verkligen den absolut bästa starten på dagen. Efter badet satt det perfekt med en banan för att fylla på med lite snabb energi innan jag åkte hemåt för att plocka och fixa lite i lugn och ro.
Vid tolvtiden var det dags att bege sig mot stadsparken här i Kalmar där den internationella matmarknaden håller till för tillfället. Jag mötte upp M som tog sin lunchrast där tillsammans med en kollega. Vi bestämde oss för att köpa mat från det grekiska tältet. M valde en gyros som han var riktigt nöjd med, medan jag tog en kycklinggyros som tyvärr inte alls var någon vidare höjdare. Det var lite synd, men miljöombytet och sällskapet vägde upp det hela.
Eftermiddagen bjöd på fina stunder då dottern och C kom på besök. Det är alltid lika roligt att få spendera tid tillsammans och bara hänga. Till kvällen stannade dotterns familj kvar på middag och jag serverade hel kyckling som haft god tid på sig i ugnen. Den blev otroligt saftig och god, en riktig succé runt bordet.
Nu har lugnet lagt sig helt i huset och jag har bara kopplat av framför tvn hela kvällen. Det känns i kroppen att dagen har varit fylld av både rörelse och fina möten.