-
Somnade sent
Att dricka kaffe efter lunchen är väldigt gott och det gjorde jag såklart igår och det straffade sig. Det är så svårt att veta när kaffet ska sabba min nattsömn för ibland kan jag dricka kaffe utan att det påverkar min nattsömn. I natt somnade jag inte före 02.00 och det är ju lite drygt att börja veckan på minus med tanke på att jag ska ”jobba” 4 dagar denna vecka på 50%. Det blir till att vila så mycket jag kan. Det känns så bra att jag har kommit så här långt på min resa efter min fallolycka 2015. Även om det går sakta så märker jag att utvecklingen…
-
Måndag vecka 20 2020
Måndag – 10.00-14.00 Centrumskolan Efter jobbet ska jag handla middagsmat. Sedan blir det vila. Tisdag – 10.00-14.00 Centrumskolan Vila när jag kommer hem. 17.00-18.00 Yoga harmoni, jag har bokat in ett yogapass istället för att springa. Förra veckan märkte jag på min kropp att jag inte tränade på tisdagen. Tänkte att ett yogapass skulle inte vara så energislukande. Onsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan Vila på eftermiddagen Torsdag – 10.00-14.00 Centrumskolan Vila på eftermiddagen. 18.00-19.00 Sweden runners, någon form av intervaller och styrka. Fredag – Min sista lediga dag för sedan är tanken att jag ska vara på Centrumskolan 50%. Blir dock lite annorlunda nästa vecka då det är röd dag och…
-
Bloggutmaning 11 maj 2020
Gjord av Madeleine 11 maj – Om du ska äta tårta, vad äter du helst för sort? Marängtårta med bär och grädde tycker jag är gott annars är jag ingen tårt och kakmänniska. När jag var liten och bodde hemma fick jag alltid en tårta gjord av choklad med banan som fylning när jag fyllde år som serverades i sängen.
-
Vandringsdag
Vi började morgonen på gymmet, kärleken och jag. Det blev en timmes gymmande så det känns bra. Jag tog det ganska lugnt och försöker tänka att jag ska vila i min träning. Hem och äta frukost för att sedan packa en liten fika för vår vandring tillsammans med Lena och Toni. Vi hade bestämt att åka till Haltorps hage, ett naturreservat på Öland. Vi hoppades att vi skulle klara oss från regnet. Det kom bara lite duggregn som varade max tio minuter annars var det hyfsat väder, molnigt fast ändå inte kallt. Det blev en mysig promenad och när vi fikade gav vi Lena och Toni en present eftersom det…
-
Bloggutmaning 10 maj 2020
Gjord av Madeleine 10 maj – När går du på sommarlov/semester? Eftersom jag arbetstränar på en skola har jag ”sommarlov” och det börjar 15 juni och sen börjar jag på skolan i augusti. Det känns bra att jag har en hel sommar att återhämta mig på för efter sommarlovet är det halvtid som gäller för mig och det ser jag fram emot. Mitt mål är ju att kunna jobba halvtid inom snar framtid.