Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  TrĂ€ning

Badat i regnet đŸŠđŸœâ€â™€ïžđŸ‘

HÀr Àr det snart dags för mig att gÄ och lÀgga mig. Idag har Mats ocksÄ jobbat hemifrÄn sÄ dÀrför kunde jag inte sitta dÀr jag brukar nÀr jag har kontakt med eleverna. Mats brukar sitta i köket nÀr han jobbar hemifrÄn och gjorde Àven sÄ idag. Jag stÀngde in mig i tv-rummet för jag tyckte det var lite störande av vara i vardagsrummet som jag annars brukar vara nu nÀr jag arbetstrÀnar hemifrÄn.

Efter mina ”lektioner” sĂ„ passade jag pĂ„ att vila och utanför regnade det. Jag tror det har regnat i stort sett hela dagen.

NĂ€r Mats hade jobbat fĂ€rdigt sĂ„ bestĂ€mde vi att vi skulle springa trots att det regnade. Jag ville bada efter löpningen sĂ„ jag packade vĂ€skan med handduk. Mats ville absolut inte bada nĂ€r det regnade. Vi valde att springa i Norrliden och vi sprang ca 3 km, sĂ„ det blev ett och ett halvt varv för jag orkade inte lĂ€ngre. Min kondition Ă€r verkligen inte pĂ„ topp. Det mĂ€rks att jag hade ett lĂ„ngt uppehĂ„ll dĂ„ jag inte kunde springa pga min höft. Jag vill ju kĂ€nna som jag gjorde nĂ€r jag sprang innan jag fick ont i min höft. Nu kĂ€nns det som jag inte fĂ„r luft och knappt tar mig framĂ„t. Jag försöker ha tĂ„lamod med att det inte bara flyter pĂ„ med min löpning. Mats tycker inte det Ă€r sĂ„ konstigt utan menar att jag bara ska gilla lĂ€get och vara nöjd med att jag springer. IkvĂ€ll sprang Mats med mig hela tiden, han ville inte springa sĂ„ fort ikvĂ€ll utan var nöjd med mitt tempo. Det regnade och det var skönt nĂ€r vi sprang. Efter löpningen var jag verkligen sugen pĂ„ ett dopp. Det kĂ€ndes sĂ„ lĂ€ngesedan jag badade. Jag dök i och det kĂ€ndes helt underbart att fĂ„ vattnet runt min kropp. Temperaturen i luften var 7 grader och i vattnet var det 8,6 grader varmt. Jag trodde faktiskt att det var varmare för det kĂ€ndes som det. Sedan försökte jag hoppa grodhopp som Mats brukar göra. VĂ„ra kompisar brukar raljera lite över hans grodhopp och löpargĂ€nget har sagt att vi ska hoppa som Mats. Det Ă€r inte det lĂ€ttaste att hoppa grodhopp fast idag lyckades jag, tycker jag. đŸ€Ł

NÀr vi kom hem gjorde Mats ugnspannkaka och stekte flÀsk som vi Ät till. Det blev vÀldigt gott, ikvÀll blev ugnspannkakan lyckad, hög och fin. Sedan har vi tittat pÄ Ironman, vi tÀnkte vi skulle titta pÄ Marvelsfilmerna i ordning.

Nu sÀger jag godnatt och sÄ hörs vi imorgon, kram Susann

2 kommentarer

  • Christel

    Du Àr sÄ flitig med baden, hÀrligt, jag har blivit trött pÄ nÄgot sÀtt. Allt kÀnns lite jobbigt.

    • Susann

      Jag tycker det Àr sÄ skönt med ett bad och vill inte vara utan doppen. Ett dopp i veckan blir lite för lite tycker jag.