Besök på slottet 😊

Idag avslutade jag och en kollega lektionerna på Kalmar slott tillsammans med två elever. Det var en trevlig elevens val. Vi gick runt och tittade på rummen och fantiserade om hur det var på den tiden.

Idag fick vi lite uppmuntran utav chefen så alla skulle rapportera in sina arbetstider.

Jag har inte sovit i eftermiddag och det känns nu. Mats och jag var och handlade för vi behövde fylla på förråden nu när två utav barnen kommer hem. Just nu är Victor och hämtar lillasyster vid stationen, det var snällt så slapp vi ut och köra. Det kommer nog bli ganska tidig sänggång för mig.

Jag hoppas ni haft en bra fredag, kram Susann 💜

Klockan fem…

är tydligen tiden jag vaknar vid nu. Jag känner att det är något jag blev väckt av idag fast är inte riktigt säker på vad. Den här tiden är helt hopplöst att vakna vid för jag kan inte somna om hur jag än försöker. Klockan sju gick jag upp och nu har jag städat i köket. Vi har invasion av småflugor i köket och det är så jobbigt och äckligt. Jag har satt ut fällor med vinäger, honung och en liten droppe diskmedel så nu hoppas jag att de fastnar i min fälla och vi blir av med dessa små kryp.

Nu är klockan 8.17 så jag behöver lite paus i mitt städande för jag kan inte förbruka all energi innan jobbet. Idag är det grått och mycket kallare än vad det har varit de andra dagarna på 4 grader. Det kändes att luften var kylig på något vis när jag var ute och slängde soporna.

Idag är det lugnt på Centrumskolan, jag ska göra icabeställningen och i eftermiddag är det elevens val som vanligt på fredagar. Jag och Anette ska gå till konstmuseet tillsammans med tre elever och sedan ska vi fika. Det kommer bli mysigt att avsluta dagen så på Centrumskolan.

När jag kommer hem kanske Mats är hemma eller strax efter. Han hoppas han kan sluta lite tidigare idag då han har jobbat ganska mycket den här veckan. Planen är att åka till skogen och plocka svamp innan älgjakten börjar för då vill en inte vara ute i skogarna. Jag hoppas vi hittar lite för det är ju så gott.

Ikväll kommer S och Victor hem så det ska bli kul att umgås med dem.

Vad händer för er idag?

Jag önskar er en bra fredag, kram Susann 💜

Jobbiga intervaller 🏃🏽‍♀️

Nu är snart torsdagen slut och det är dags att gå och lägga sig. på Centrumskolan går tiden väldigt fort med både engelskalektion och fysik lektion då jag och en lärare till varit på promenad med några elever.

Det har varit ganska soligt hela dagen så nu hoppas jag att helgen blir lika fin. När jag kom hem somnade jag och sov tills klockan ringde 17.00. Då var det dags för mig att byta om och packa badväskan. Ikväll skulle jag prova de nya handvärmarna som jag köpt. ikväll var det intervaller som gällde på Sweden runners träningen. Vi sprang 120s vilade 60s gånger 3, sprang 90s vilade 45s gånger 3, sprang 60s vilade 30s gånger 3, sprang 30s vilade 15s gånger 3. Sedan körde vi styrka med benböj, armhävningar, plankan mm. Det var hur jobbigt som helst. Därefter var vi fyra stycken som åkte till Jutnabben och badade. Jag hade köpt en ny lampa som lös upp rätt bra så jag var absolut nöjd med mitt köp. När jag hade badat så var handvärmarna väldigt sköna att hålla i så händerna kändes inte så kalla efteråt. Det köpet kommer jag nog vara väldigt nöjd med sen när det blir ännu kallare i vattnet.

Det var 12 grader i luften och 14 grader i vattnet. 🏊🏽‍♀️👍

När jag kom hem från träningen duschade jag lite snabbt och sedan åkte jag och Mats och hämtade bilen eftersom det kommer ta ett tag innan vi får den fixad och eftersom vi kan köra med den så hämtade vi den. På vägen hem körde vi och tog med oss mat från chop chop. Fast ikväll var det inte alls så gott, det är nog helt fel tid att handla vid åttatiden. Jag åt inte ens upp min mat.

Nu är det sängen så önskar er godnatt, kram Susann 💜

En disig torsdag.

Godmorgon alla fina.

Här har jag startat upp dagen och utomhus är det 9 grader och disigt. Klockan är kvart i åtta och jag kände att jag ville gå upp lite tidigare för jag var mer utvilad idag än vad jag brukar vara på morgonen. Jag tänker att jag ska hinna plocka och städa lite innan jag åker till Centrumskolan. Eftersom vi inte var hemma i går kväll så hanns inte städningen med. Vi behöver göra göra i ordning inför fredagen då både S och Victor kommer hem. Gästrummen ska bäddas och golven moppas så det är fint när de kommer hem.

Jag ville bara in en snabbis här innan. Timmarna kommer säkerligen gå fort på Centrumskolan och sedan i eftermiddag ska jag först vila för att sedan fortsätta med städningen. Mats måste jobba sent ikväll, han går in och stänger en avdelning då de saknar personal.

Idag får jag köra Volvo för min bil ställde vi ju vid verkstaden efter viltolyckan igår kväll. Mats han skulle fixa med försäkringsbolaget och verkstaden idag så jag slipper. Tur att vi kan låna Victors bil som vi hämtade igår, den får Mats använda idag.

Nu ska jag ta tag i att plocka och fixa, hinner nog bädda sängarna innan det är dags att ge sig av.

Jag önskar er en fin dag, kram Susann 💜

Första gången 😱

Idag har timmarna bara svishat förbi på jobbet. Det var en ganska händelselös dag. När jag åkte hem körde jag runt Jula och köpte handvärmare, de kostar bara 20 kronor och kan användas flera gånger. det ska bli spännande att se hur många gånger de räcker till.

Sedan åkte jag hem och vilade för när Mats kom hem vid halv fem åkte vi direkt till Byxelkrok, till Victor. Vi hämtade hans ena bil och det sista han sa var att vi skulle köra försiktigt och akta oss för rådjuren. Jag körde först och Mats efter mig och strax efter Löttorpsrondellen händer det. Jag kör på ett rådjur och stannar vid en busshållplats. Det är ingen fara med mig och grillen på fronten går sönder och det läcker spolarvätska. Vi ringer polisen och en jägare kommer och söker upp rådjuret med hund. Vi har märkt ut platsen med en varningstriangel och reflexvästen åkte på för det blev fort mörkt. Vi märkte att vi nog behöver se över vad vi har i bilen och komplettera lite med tex en ficklampa och nya västar för reflexken var faktiskt lite dålig.

Sedan körde vi hemåt och ställde bilen utanför verkstaden så den är på plats när vi har fixat med försäkringsbolaget. Vi får göra det imorgon eftersom det inte är akut. Tänk att det är första gången jag kör på något vilt, det är ju ganska otroligt med alla år med körkort.

När vi kom hem runt halv nio var vi ganska hungriga så ikväll blev det bara gröt och rårörda lingon som Mats gjort.

Denna händelselösa dag blev en dag med lite spänning i. Nu är det bara till att ta det lugnt tills det är dags för sängen.

Godnatt från mig, Susann 💜

Hundar eller ungar 😱

Igår morse runt fem väcktes vi av en skällande hund och idag av en skrikande unge 😒 Det är så svårt att somna om vid den tiden så det blev bara halvslumrande idag med till klockan 7.30. Sedan låg jag kvar i sängen och surfade runt på telefonen tills mitt alarm ringde 8.30 och då gick jag upp. Jag tycker inte om när jag blir väckt tidigare än vad jag har tänkt mig. Det blir till att sova idag med när jag kommer hem från Centrumskolan.

Jag kom ihåg att messa min kompis Ulrika som fyller år idag. Annars är jag väldigt dålig på att komma ihåg hennes födelsedag. Hon är ju min allra äldsta kompis, har känt henne sen jag adopterades till Sverige 1975. Hon var grannbarnet, vi som följdes hela grundskolan.

Bilden är tagen i Lübeck, 10 februari 2018

Det är en grå dag även idag och regnet hänger i luften. Det är 13 grader visar termometern och kan en hoppas på att solen kommer och förgyller och lyser upp himlen?

idag ska jag vara med och observera på en lektion tillsammans med Märit. Hon har en uppgift till rektorsprogrammet som hon går. Det ska bli kul att se om vi uppmärksammar samma saker, vad är det vi ser. Annars kommer det vara som vanligt.

När Mats kommer hem från jobbet ska vi åka till Byxelkrok för att hämta en utav Victors bilar. Just nu har han två eftersom han köpte en till bil i somras när han befann sig i Byxelkrok. Så vad gör en inte för sina barn? 😊💜

Nu ska jag göra mig i ordning för att kunna åka till skolan. Jag önskar er en fin dag, kram Susann

Vatten, vatten och åter vatten.

Det har verkligen regnat idag, det är i alla fall min upplevelse för varje gång jag tittat ut genom fönstret så har det regnat. Idag har det varit ganska lugnt på jobbet och jag har tagit min paus som jag måste, i Märits rum. Där sitter jag och blundar i mörkret ungefär en kvart och sen är jag på banan igen. Jag märker att jag har motat olle i grind. Min huvudvärk är nästan borta.

När jag kom hem så somnade jag i soffan som jag behöver för att orka med kvällen. Jag hade precis vaknat när Mats kom hem strax efter fyra. Vid kvart i fem hämtade vi upp Karin för att springa och bada. Madeleine valde att cykla till Långviken så vi mötte henne där. Ikväll sprang vi ca 7 km och det var tunga ben på på mig. Jag är fortfarande trött och seg fast jag är nöjd att jag tar mig runt. Det slutade faktiskt regna efter några hundra meter på löprundan så vi hade tur med vädret. Jag hade tagit på mig alldeles för mycket kläder så fick ta av mig jackan och knyta runt midjan för det var 12 grader i luften. Efter löpningen så badade vi och jag och Karin simmade runt i vattnet. Det var 13,0 grader i vattnet så det är fortfarande ganska varmt och skönt. Madeleine och jag hoppade i, får se hur länge vi gör det. Sedan visade Karin oss handvärmare så nu ska sådana införskaffas till kallare dagar då vi badar.

När vi kom hem hade vi rester, ugnspannkaka med stekt fläsk och kantareller. Det är smidigt att ha rester när vi kommer hem lite senare efter en träning. Ikväll har vi bara chillat. Jag fick lite ont i ryggen och höfterna efter löpningen ikväll så jag hoppas det går över tills imorgon.

Jag hoppas ni haft en bra tisdag, kram Susann 💜

Ännu en grå dag.

Godmorgon alla fina som är här inne och läser och lämnar avtryck. Idag har jag vaknat till en grå dag med regnet hängande i luften och det är 11 grader utomhus. Idag blev vi väckta runt fem av en hund som skällde hur länge som helst. Vi har alltid sovrumsfönstret öppet så skallet ljöd in, hördes som hunden var precis nedanför fönstret. Det var svårt att somna om så jag har nog bara halvslumrat tills jag klev upp 7.45. Det var lite för tidigt att vakna vid den tiden så det blir till att sova när jag kommer hem från Centrumskolan.

Tänkte att jag gör som många andra, att svara på Marias 5 snabba. 😊

Fråga 1: Har du ångrat en tatuering? Nej, det har jag inte eftersom jag har ingen tatuering. Jag tycker inte att tatueringar är så snyggt och skulle därför aldrig göra någon på mig själv. Yngsta sonen har gjort två tatueringar, en hyllning till hans mormor och en till mig. 💜

Fråga 2: Brukar du ta med dej de små schampoflaskorna från hotell? Ja, det brukar jag för jag tycker de är bra att ha, de är små och smidiga när en bara behöver ha med sig schampo till en tvätt.

Fråga 3: Vilken är din favorithögtid på året? Jag har nog ingen favorithögtid, det skulle i så fall vara julen då jag träffar min familj. Förr skulle jag absolut säga julen fast sen min mamma gick bort 2008 så känns jularna inte riktigt desamma och det är svårt att få till den där speciella känslan som hon fick.

Fråga 4: Om du fick tillåta någonting som idag är förbjudet, vad skulle du då tillåta? Oj, en svår fråga… jag vet faktiskt inte. Hårdare straff för pedofiler och våldtäktsmän får bli mitt svar.

Fråga 5: Om du måste utnämna en plats till din favoritplats på jorden, vilken plats blir det då? Ännu en svår fråga. Jag tycker om att besöka olika platser och i och med det så får ju platserna olika betydelser och dessa kan jag inte rangordna. Egentligen är jag emot att rangordna saker… Jag får väl säga vid en brygga nära havet och då menar jag ingen speciell utan bara själva känslan jag får vid vattnet gör att det blir en speciell plats.

Sonens förklaring till motivet som han tatuerade sig med.

Nu är det dags för mig att göra mig i ordning och jag ska fortsätta lyssna på boken som vi ska ha läst till nästa bokträff, En kropp att sörja, av Tsitsi Dangarembga. Har ni läst den boken? Vad tyckte ni i så fall?

Jag önskar er en fin dag, kram Susann 💜

Måndagsrutinen = bad 😊

Idag hade jag bara en elev på hemkunskapen. Eleven gjorde spagetti och köttfärssås och det blev lyckat. Idag har jag varit duktig och tagit min paus på Märits kontor och bara blundat och suttit helt tyst och stilla. Jag tänker att jag måste göra så nu ett tag framöver för att min huvudvärk ska försvinna helt. 😊

När jag kom hem i eftermiddag somnade jag en liten stund i soffan innan det var dags att möta upp Annika, Märit och Marielle på Kallbadhuset. Jag hade gjort kaffe och varm blåbärssoppa som vi drack efter vårt dopp. Det är så fint vid kallbadhuset och vyn över slottet gör en glad. Det var varmt i luften ca 16 grader och i vattnet var det 13,8 så det var ju också fortfarande ganska varmt. Det går ju fortfarande att simma omkring ett tag innan en måste upp.

När jag kom hem igen hade Mats gjort ugnspannkaka och stekt fläsk och svamp som tillbehör. Det var gott 👍

Nu sitter jag framför tvn och tittar på viaplay, en serie som heter Den som dräper – Mökret. Mats är på kören och sjunger och kommer väl snart hem igen. Serien är ganska otäck tycker jag, obehaglig att se fast kan ändå inte låta bli att se den.

Jag har även pratat med dottern som har arbetat sin första dag som socialsekreterare. Hon var trött och fullmatad med information. hon hade fått ett eget kontor som hon nu planerar ett inreda med lite blommor. Det ska bli spännande att följa hennes karriär. 💜

Jag ringde även yngsta sonen för att hära hur det var med dem fast jag ringde lite olägligt, mitt i middagen. Jag får prata med honom en annan gång och jag ville ju inget särskilt.

Kanelbullens dag idag och jag har inte ätit en endaste bulle, har ni?

Den här dagen har varit bra och jag känner att jag har lyckats sänka mitt tempo för att bibehålla mer energi. Veckan har med andra ord startat bra.

Nu önskar jag er en fortsatt trevlig kväll, kram Susann 💜

4 oktober 2021 – Ny vecka 🌞

Länk till Missevaroses instagram i detta inlägg.

Godmorgon, här har jag startat upp den här dagen. Det är måndag och klockan är runt nio och det är en grå himmel utanför med en temperatur på 14 grader. Det märks att det är mer höst nu för många utav löven utanför fönstret har börjat skifta färg.

När jag väl somnade inatt så har jag sovit ostört fram tills Mats alarm, fast då var ju klockan sex så då blev det iallafall fem timmars ostörd sömn och det får jag vara nöjd med. Jag gick inte upp då utan har legat kvar i sängen halvslumrandes till klockan åtta. Sedan har jag som vanligt tittat i mobilen på olika sociala medier innan jag klev upp.

Nu sitter jag i soffan med datorn i knät och en drickyoughurt bredvid mig och laddar inför en ny jobbdag. Idag börjar jag en kvart senare än vad jag har gjort tidigare för jag har korrigerat mina tider så det blir bättre för mig och min energi. Jag tänker att jag ska prata med Märit, rektorn om min energi och komma fram till något smart för att jag inte ska få ett bakslag som jag har känt varit på gång förra veckan.

Vad händer för er idag?

Det är kanlbullens dag som säkert de flesta vet och jag läste ett bra tips på Eva Röses instagram, hon skriver så här:

missevaroseVerifierat

”Jajemän! Idag är det Kanelbullens dag och vi svenskar förväntas äta 7 miljoner bullar. Dagens tips; alla vi som idag köper en bulle eller ev ser en bulle på bild eller hör ordet bulle (…) swishar motsvarande summa (25kr) till förmån för de barn som inte kan välja vad dom ska äta.
Det skulle bli 175 miljoner kronor som räddar liv.
25 kr räcker exempelvis till 7 påsar näringsrik nötkräm, och det krävs endast 3 påsar per dag för att rädda ett undernärt barns liv. You do the math.

Så- nu firar vi denna dag med att njuta av en bulle och swisha en extra till utsatta barn. Är ni med mig?
Tagga nån med socker på.💙
Swisha 25 kronor till 900 03 99.”

Så jag hoppas det svishas rejält idag. 💜

Jag önskar er en underbar måndag, kram Susann 💜