Jag
-
Klimakteriet 😱
Det har varit fullt upp idag på Centrumskolan så tiden går alltid så fort. Jag handlade lite på vägen hem för Mats fil var slut och han skulle eventuellt vara tvungen att jobba till halv sju idag. När jag kom hem somnade jag direkt i soffan och sov tills Mats kom hem halv fem. Mats slapp stänga för en personal idag så det var skönt.
Jag har kommit på varför jag känner mig så nere, klimakteriet har tydligen kommit ifatt mig. Hjälp, när blev jag så gammal. När jag läser om klimakteriet så står det att nedstämdhet är ett symptom, precis som svettningar/vallningar. Detta var jag inte riktigt förberedd på att bli nedstämd och att inget känns roligt. Tårarna ligger nära till hands, vilket känns jobbigt. Jag känner mig även febrig fast jag inte har någon feber och jag antar att det också har med allt att göra. Jag får bara gilla läget och tänka positivt. På 1177 stod en massa tips kring klimakteriet och nedstämdheten och jag gör faktiskt mycket av det redan. Så det är bara till att fortsätta vara mig själv. 💜 Tyvärr pratas det ju inte så mycket om klimakteriet så jag har dålig koll på vilka symptom en kan får.
Ikväll hoppade vi över städningen och har bara varit. Det var nog något som vi behövde båda två. Mats dagar är fulla och det känns som han är lite överhopad med jobb just nu. Det blir så när det är medarbetarsamtal på gång.
Jag ska lägga mig tidigt ikväll för jag känner att jag behöver all sömn jag kan få just nu. Jag önskar er en fortsatt bra kväll, kram Susann 💜
-
Mitt i veckan 😊 regn och trött.
Godmorgon till alla som är här inne och läser. Jag antar att de flesta redan har varit vakna ett tag. Själv tog jag sovmorgon, somnade om efter att Mats åkt till jobbet. När han åkte hörde jag hur det regnade utanför fönstret så jag bara stängde fönstret och somnade om så gott. Det var nog precis vad jag behövde. Jag känner mig trött och seg och när jag sedan vaknade strax innan halv nio så vaknade jag med lite huvudvärk. Jag vet inte om det är kroppen som talar om för mig att jag ska ta det lugnare på jobbet och här hemma. Jag får se om huvudvärken försvinner under dagen. Eftersom jag inte gillar att ta tabletter så har jag inte gjort det för den här huvudvärken utan avvaktar tills den känns som om jag måste ta en tablett för att den ska försvinna.
Idag ska jag tänka lite extra på att se till att pausa när jag är på Centrumskolan, det är lätt att glömma bort min sjukskrivning som ändå finns av en anledning. Det får helt enkelt bli en vilodag när jag kommer hem, städa kan jag göra en annan dag. Det är viktigare för mig med återhämtningen så jag inte får ett bakslag med daglig huvudvärk och yrsel.
Det är verkligen sovväder idag eller en dag då en kan läsa en bok med ett tänt ljus bredvid sig. Det regnar och är grått och 12 grader varmt utomhus.
Nu ska jag göra mig i ordning för att åka till Centrumskolan, hörs senare, kram Susann
-
Ett kvällsdopp😊
Idag har jag uppdaterat mina kunskaper i matematik. Eleven räknade med hjälp av Pythagoras sats och roten ur och jag stöttade eleven medan hen räknade. Jag tycker det är kul att få tillbaka lite matematikkunskaper som jag glömt fast märker att det kommer fram ur gömmorna efter ett tag.
När jag kom hem var jag ganska trött och halvsov innan det var dags för att åka till osteopaten. Det var bra hos osteopaten, hon gjorde min stela höft lite rörligare och idag fick även ryggen sig en omgång. Ikväll blev det ingen löpning med Karin och Madeleine. Mats sprang med Karin och Madeleine gick. Nör jag kom till Långviken hade de inte kommit tillbaka så jag gick en promenad och mötte upp Madeleine. Jag hann gå ca 2,5 kilometer så det kändes bra. Sedan blev det bad för oss förutom Madeleine som stod över ikväll. Det var 13 grader i luften och 14,2 grader i vattnet. Det kändes lite kyligt när vi hoppade i fast efter några simtag var det en skön känsla som spred sig i kroppen. Det märks att det är mörkare tider och snart måste vi ha pannlampor med oss för att kunna se när vi badar.
På vägen hem körde vi förbi Chop chop och köpte mat som vi sedan åt framför tvn. Det var skönt och lyxigt med hämtmat.
Hur har er dag varit?
Jag önskar er en fortsatt fin dag, kram Susann 💜
-
Vart är det fina höstvädret?
Som vanligt är jag seg på tisdagsmorgnar så jag steg inte upp förrän 8.30. Det är skönt att kunna ta det lugnt och ge mig tid till att vakna. Det är grått och regnet hänger i luften idag, fast det är ändå 14 grader varmt så temperaturen är ju positivt.
Bild tagen 25 oktober 2020 Det blir självklart Centrumskolan och idag har jag mina lektioner förberedda, hann göra det igår och det känns alltid bra när jag ligger i fas. Det kommer bli nutidsfrågor och Lilla aktuellt på någon lektion och svenska på en annan. Sedan kommer jag hjälpa till i en grupp resterande lektioner.
När jag kommer hem ska jag sova och sedan får jag inte glömma att jag ska till osteopaten istället för att springa ikväll. Jag tänker att jag bara är med på badet efter att jag varit hos osteopaten. Ikväll får Mats springa själv tillsammans med Karin för Madeleine kunde inte heller springa ikväll.
Vad händer för er idag?
Alla dagar ser nästan likadana ut och ibland känns det väldigt tråkigt och inrutat. Ekorrhjulet gör sig påmind väldigt mycket vissa dagar, och idag tycker jag att det är en sådan dag. Då känns det lite meningslöst allt och kroppen får en känsla av nedstämdhet. Kan det bero på att solen lyser med sin frånvaro och att vi går mot mörkare tider? Nuförtiden tycker jag att jag har mer dalar och toppar än förut då allt var ganska jämnt, det bara rullade på utan att jag tänkte så mycket på det. Nu är det så mycket mer nyanserat på gott och ont. Jag antar att det kan bero på att vi inte träffar andra så mycket, jag vet det beror på pandemin fast nu hoppas att jag det ska ändras i och med att restriktionerna lättas från och med imorgon. Jag hoppas ändå att alla är försiktiga och lever efter det sunda förnuftet så inte vi får en ökad smittspridning igen. Det skulle vara kul att ha en fest snart, får se om mannen tycker likadant. Antagligen inte då han har trivts väldigt bra med att inte träffa så många. Jag hade tydligen en massa tankar om allt och inget, fast nu är de på pränt då jag bara skrev utan ett egentligen tänka vad som jag skulle skriva.
Jag önskar er en fin dag, kram Susann 💜
-
Måndagsbad 😊
Det gick bra på hemkunskapen, eleverna gjorde en budget tillsammans och det blev bra diskussioner. Sedan lagade de spagetti och köttfärssås och det är kul när de tar egna initiativ till att förbättra receptet. De tyckte att det blev gott.
Idag diskuterade vi internets påverkan, på gott och ont. Hur ser vi till att det inte sker kränkningar på nätet? Det är inte lätta frågor och jag tänker att det är något alla skolor jobbar med. Det svåra är vilket sätt som ger bäst effekt.
Vid femtiden var det dags för ett dopp vid kallbadhuset tillsammans med Marielle och Märit. Det var en fin kväll, solen sken och det blåste lite. Det var ca 14 grader i luften och i vattnet var det 14,9 grader så härligt friskt och kallt. Jag hade min nya badrock med mig som jag köpte i Malmö och jag är supernöjd. Den var perfekt att ta på sig efter badet. Förut har jag haft en morgonrock i typ fleecematerial som inte är lika skön att ha när den blir blöt.
När jag kom hem hann jag bara träffa Mats en liten stund innan han skulle iväg till Månkörenrepet. Jag hade rester att äta så det var smidigt att bara värma. Jag satt framför tvn och åt och tittade klart på serien Kokerskan från Castamar.
På måndagar sover jag aldrig så det blir tidig sänggång för mig. Jag hoppas ni haft en bra måndag, kram Susann 💜
