Sjukskriven/Arbete
-
Vilodag, löpning och kvällsfika 😊
Idag tog jag sovmorgon, har sovit skönt inatt. Jag steg inte ur sängen förrän runt nio. Vid elva-tiden ville Samina ha skjuts till en kompis och då passade jag och Mats på att springa på Stensö. Jag hittade ett träningsprogram på min garminklocka, där målet är att springa en mil på drygt en timme till den 3 juli. Idag var första passet med träningsprogrammet och det gick bra med min höft eftersom det var på nio minuter med uppvärmning och varva ned. Eftersom Mats skulle springa en mil så fortsatte jag med lite lugna intervaller där jag gick 100 meter, joggade 100 meter osv. Det kändes bra i höften så…
-
Kalas och en eftermiddag med vila😊
Runt halv ett kom familjen Sandström för en träff i trädgården. Vi hade förberett för att äta tacos och Mats stekte blandfärs på stekbordet. Det blev riktigt skönt väder och det var soligt och solen värmde gott. Efter att vi ätit lunch i solen och Sandströms gått hem har jag bara vilat. Mitt huvud har varit lite segt och gränsen till snurrig idag och då tar jag alla tillfällen till att vila. Det har varit en bra lördag och nu är det sängen för mig. Jag hoppas jag kan sova länge i morgon bitti. Godnatt, kram Susann 💜
-
Frost, bad och vila
Idag slog jag upp mina bruna runt sex. Att det ska vara så svårt att sova på morgonen… Idag var det frost utomhus och vi var tvungna att skrapa halva framrutan innan vi åkte till Koudden för vår löpning. Idag sprang och gick jag omvartannat, 100 meter gå, 100 meter springa i två kilometer och det kändes bra i min höft. Solen sken och det var 5 grader i luften. 🌞 Vi var 5 stycken idag som njöt a varandras sällskap. Ett dopp som vanligt efter löpningen blev det och i vattnet var det 5,4 grader. Nu är frukosten avklarad och jag ligger i soffan för jag behöver vila innan…
-
Ingen vanlig dag, det är Saminas födelsedag
I morse väckte jag Samina och eftersom Mats åkt till jobbet och Samina inte ville bli väckt så tidigt fick Mats vara med på messenger. I Coronatider är ju det helt normalt att ha någon på länk 👍🏾 Samina fick skönsång och paket på sängen. 😊 Efter frukosten fixade Samina och jag till hennes lilla kalas med storfamiljen, vi och Oskarssons. Rasmus och Tova kom vid tolv så då hämtade Mats dem vid stationen och fortsatte sedan jobba hemifrån. Till lunch hämtade vi hem sushi och vi fick även träffa Saminas pojkvän William en stund i eftermiddag. Det var trevligt att ha barnen hemma, saknade såklart Victor som fortfarande jobbar…
-
Tur med vädret 🌞
Idag hade jag och Annika planerat att åka på utflykt. Enligt väderprognosen skulle det bli fint väder. Samina följde också med på utflykten. Vi åkte till Grå borg och gick runt i området så det blev ca 2,5 kilometer. Sedan fikade vi vid borgs ängar i solen. Det var skönt I solen och sedan åkte vi till Gårdby café fast där var jättemycket bilar så vi valde att åka hem. Det blev en mysig utflykt och på väg hem började det att regna. När vi lämnat av Annika åkte Samina och jag till Mortop för att lämna en doppresent till Molly på hennes dopdag. Jag hade köpt två saker ut…