Morgonträning

Idag åkte jag till gymmet direkt på morgonen, kvart i åtta stod klockan på när jag kom fram. Det kändes bra att springa, ökade farten… vilket reseltuerar i att jag inte orkar så långt. Fast det blev 2,5 km och det är jag nöjd med eftersom vi inte kommer att springa ikväll, Marie och jag. Ikväll ska jag till samtalsgruppen i Garvaregården.

Nu börjar jag min resa mot min viktnedgång, 15 kilo ska tas bort till den 31 december. Jag är värd att må bra i knän och höfter. Med karaktär och pannben ska jag lyckas.😊