• Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Vilar

    Nu har jag landat i soffan, min plats i hemmet. Idag fick Marie och jag sällskap i spåret av Maria. Efter blev det bad för alla tre, mannen fick som vanligt vara fotograf.

    Nu ska jag vila inför kvällen då vi ska ha gäster. Vi har varit och handlat så nu är menyn bestämd. Det bli trerätters av blandad karaktär. Återkommer med bilder och vad vi tyckte om rätterna.

    London 2019

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Spring och baddag 😊

    Lördag morgon och ingen direkt sovmorgon 🤔 Det är dags att kliva upp och ta på sig för lördagmorgon betyder springa.

    Det ska bli spännande att se om jag fixar att springa i det tempo vi brukar med tanke på träningsvärken 😱

    När jag tittade i min badapp visade den att det var 4,1 grad i vattnet klockan 7. Det är varmare än sist. 😊👍

    Mats är redan uppe för han vill gärna äta frukost och läsa tidningen innan. Jag själv äter frukost efter löpningen, jag gillar att springa direkt utan mat i magen.

    Ha en härlig lördag 💜

    0
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Ensam idag

    Nu är vi tillbaka i våra lördagstutiner, att springa på morgonen innan frukosten med ett dopp efter löpningen. Idag fick jag bada ensam för Marie har blivit sjuk. Mats och jag sprang i alla fall, det kändes i kroppen att vi inte hade sprungit utomhus på ett tag. Det är skönt att vi är tillbaka med lördagstutinen. Idag var det 1 minusgrad i luften och i vattnet var det 2,9 plusgrader 😊. Detta är det kallaste hittills som jag badat i, det var kallt 😱

    Efter löpningen köpte vi frallor och lite annat smått och gott så nu är vi redo att ”slänga” ut julen här hemma.

    Vi har inga fler planer för dagen så det kommer bli en lugn lördag. Mats har påbörjat ett pussel så nu vet jag var jag kommer ha honom framöver 😊

    Ha en härlig lördag 💜

    1+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Trött

    Det blev ett dopp efter morgonlöpning för Marie och mig. Syrran följde med och sprang fast hoppade doppet då hon var ganska förkyld. Idag osade det lite i benen för det var kallare i vattnet än förra gången., 4,1 grader. I luften var temperatur 2 grader.

    Efter frukosten åkte Pappa, Fatimah och Andreas hem och då chillade jag i soffan framför Tv:n. Sedan har jag småplocka med packningen till Kläppen, gjort handlingslista till imorgon.

    På kvällen blev det spontanträff med Malin och Urban. Vi blev bjudna på middag och tittade på hockeyn.

    Nu ligger jag trött efter en händelserik dag.

    Godnatt 💜

    3+
    Mer
  • Familj,  Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Annandag jul 2019

    Godmorgon min kära blogg 😊

    Tänk vad julhelgen går fort när en träffar släkten. Idag ska pappa, syrran och Andreas åka hem. Fast jag, Mats och Fatimah tänker börja morgonen med att springa en runda i Norrliden. Marie ska också följa med. Jag och Marie kommer doppa oss efter löpningen, får se om syrran hänger på…

    Sedan när vi kommer hem ska vi äta frukost, vi har tomtegtöt kvar 😊

    Efter frukosten åker de hemåt och julen är över för det här året.

    Mats och jag kommer planera för vår stundande resa till Kläppen 👍

    Jag hoppas hinna in och skriva lite här senare ikväll.

    Ha en bra dag 💜

    Kram Susann

    3+
    Mer