Ska försöka

Jag har hamnat i en ond cirkel då jag är så trött på dagen så jag sover flera timmar. Detta medför att jag inte kan somna i vettig tid på kvällarna. Inatt somnade jag runt 02.30… Det är inte hållbart, så idag gick jag upp 9.45 och ska ha som mål att inte sova på dagen. Jag måste försöka …