Träning
-
Lördagen den 14 december 2024
Morgonen började med promenad med Marie och Maria. Mats sprang ett varv och sedan blev det bad för alla. Det var 1 grad i luften och 2,3 grader i vattnet. Efter badet åkte vi hem och åt frukost och tittade på julkalendern. Sedan åkte vi till Maxi och handlade och vi köpte en hel del inför julen. När vi kom hem gjorde jag pepparkaksdeg. Därefter gjorde vi inlagd strömming som får ligga till sig till jul. Jag tänker att jag kanske tar med mig några strömmingar till knytiset som vi ska på jobbet på torsdag. Efter vårt bestyr blev det till att sova och jag sov nästan två timmar vilket…
-
Måndagen den 2 december 2024
Idag började jag morgonen med att träna på Malkars. Idag var jag så tidigt där så jag behövde använda en app för att låsa upp och tyvärr lyckades jag inte. Som tur var kom det en annan som skulle in så då smet jag in. Som vanligt började jag 10 min på löpbandet och sedan körde jag ett varv på Milon. Efter att jag hade duschat körde jag hem till dottern och då fick jag frukost, gröt med saftsås, skinka på vörtbröd. Det var gott och behövligt efter träningen. Vid klockan 11 hade dottern tid hos barnmorskan och då fick jag höra hjärtljuden på mitt barnbarn. Det var såklart stort.…
-
Lördagen den 30 november 2024
Dagen började med löpning och bad. Maria var med och sprang och badade och hon släpade runt mig idag. Jag sprang bara ett varv, Maria sprang två och Mats gick sista halvan på andra varvet för han fick ont i sin fot. Det var 5 grader i luften och 4,7 grader i vattnet. Efter badet åkte vi hem och duschade och stoppade i oss varsin macka innan vi åkte till Falkenbergshallen. Alida skulle spela innebandymatch mot CL98. Det var kul att se för det var längesedan Rasmus spelade och vi var och tittade på honom. Tyvärr förlorade FBC mot Cl98, 1-4. Dottern och William kom också och tittade på matchen.…
-
Lördagen den 2 november 2024
Dagen började med löpning och bad vid Koudden. Jag sprang 2 km men det kändes i benen att jag hade sprungit igår. Jag är ändå nöjd med min löprunda. Sedan blev det ett dopp och de7t blåste även idag men inte lika mycket som igår. Det var en kall morgon, 2 grader i luften och 9,5 grader i vattnet. Efter badet blev det frukost hemma i soffan framför tvn. Syrran ringde också angående pappa som hade varit lite snurrig och inte sovit. Han hade nästan ramlat och varit yr. Pappa hade knappt sovit i natt och hade varit orolig för om han haft en stroke. Jag ringde och pratade med…
-
Fredagen den 1 november 2024
Tänk att oktober redan är slut och vi går in i en ny månad, november. en månad som många tycker är grå och tråkig. För mig förknippas den med en massa födelsedagar, även min. Vi har många i min familj, vänner och släkt som fyller år i november så för mig är denna månad inte så grå och tråkig. Idag gick jag upp när Mats åkte till jobbet vid sju. Jag började morgonen med att läsa lite kurslitteratur och sedan körde jag till Borgholm. Där sprang jag 3 km i skogen och sedan badade jag i kallbadhuset i Borgholm. Det var en väldigt blåsig dag, 14 grader i luften och…