Jag gjorde det!!!

Tänk att jag gick upp och tog på mig springkläder. Det var bara till att göra, en kan faktiskt ”lura” hjärnan till att agera utifrån något positivt. Det blev faktiskt den längsta sträckan jag sprungit sen jag blev sjukskriven, 8,98 km mestadels på asfalt då jag utgick från mitt hus. Nu efteråt är jag sjukt nöjd såklart, så ska försöka bibehålla den här positiva evergin jag har fått nu på morgonen. Varför ska det vara så svårt att hitta rätt motivation…

Om ni vill hitta motivation eller behöver en samtalspartner kan jag verkligen rekommendera Jon C. Det är min mans kusins man och jag har verkligen haft så bra samtal med honom. Han kan hjälpa dig med små eller stora ”problem”, kan hjälpa dig att hitta din motivation och bli medveten om dig själv på ett djupare plan. Vi har inget samarbete utan jag tänkte bara på honom nu när jag ”lurade” min hjärna till att inte falla för alla undanflykter som annars dyker upp utan jag kom verkligen ut och sprang.