Det blev en runda på 3,19 kilometer och jag ligger på ett medeltempo på 7,07 min/ km. Jag är nöjd med tempot även om jag …
Semester
Kvällspromenad
Efter kvällsmaten gick vi en promenad för jag tänkte springa imorgon bitti innan frukost och då ville ja ha en bra runda att springa. Därför …