Vaken
Jag gillar inte att ligga vaken när jag borde sova 😴 😔. Antagligen har jag sovit för mycket idag… Dagen har ju varit vikt till att ta igen energin som jag förbrukat. Det känns som jag är på väg att ändra min dygnsrytm, inte till det positiva. Jag mår egentligen bäst på förmiddagen, det brukar bli bäst när jag går upp 7.30, sover runt ett och går och lägger mig 22:30. Nu vet jag inte vad som händer, jag sover till nio, tio… inte bra 💜
3 kommentarer
Enitalienareisverige
Om du kan lyssna bara på din kropp. Hoppas att du har semester snart. Ha en skön dag😃
NärLivetVänderBlad
Tack detsamma 😃 Det är svårt att lyssna på kroppen…
Enitalienareisverige
Ja, jag vet men vi känner när vi inte orkar att göra saker.