• Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 13

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Tisdag – Min lediga dag.

    10.45-11.45 yoga harmoni

    På kvällen blir det löpning på Värsnäs med Mats.

    Onsdag – 10.10-13.30 Centrumskolan

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – Min lediga dag och fixardag här hemma.

    9.45-10.45 yoga harmoni

    Lördag – 8.00 springa och bada med Mats och Marie.

    Söndag – Idag är min sista sjukskrivningsdag på pappret. Ska förnya det i veckan.

    Malkars innan frukost, brukar bli runt 8 trots att vi aldrig ställer alarm.

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag vecka 12

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Tisdag – Min lediga dag. Jag kommer ägna lite tid till min stryktvätt idag.

    Ikväll ska Mats och jag springa utomhus, vi har bestämt att vi ska springa lite längre just tisdagar, minst 5 km.

    Onsdag – 10.00-11.00 Úppföljningsmöte med arbetsförmedlingen, arbetstrepueten och rektorn på Centrumskolan.

    Efter mötet jobbar jag till 13.30.

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Efter jobbet kommer jag vila så jag orkar med kvällens träning.

    18.00-19.00 Sweden runners

    Fredag – Min lediga dag och städdag.

    9.45-10.45 Yoga harmoni

    Vi får se om vi träffar några ikväll eller om vi är för trötta.

    Lördag – 8.00 vi hämtar Marie för att springa och bada.

    Vi har inga planer för dagen eller kvällen. Det blir säkert någon form av umgänge med några.

    Söndag – Det blir gymmet innan frukosten. Vi ställer aldrig klockan fast vi brukar träna runt 8.30 för vi vaknar tidigt ändå.

    År det fint väder vill jag ta en tur ut och fotografera.

    1+
    Mer
  • Jag,  Mats och jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Måndag vecka 11

    Här är min veckoplanering, jag tycker om att se en översikt över veckan. Det gör att jag kan planera in mina vilostunder så att min energi håller.

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Tisdag – Jag är ledig så jag får se vad jag gör.

    När Mats kommer hem från jobbet ska vi springa på Värsnäs, två varv, 5 km.

    18.00

    0
    Mer
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete

    Måndag i vecka 10

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Tisdag – Min lediga dag. Om det är bra väder tänker jag springa en långrunda på morgonen.

    På kvällen blir det gym tillsammans med Mats.

    Onsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    På kvällen blir det löpning med Sweden runners.

    Fredag – Min lediga dag och det betyder städdag.

    På kvällen är det AW i Garvaregården mellan 18.00-20.00. Vi får se om det kommer fler än förra gången vi hade, då vi var 12 stycken. Vad vi ska äta är inte riktigt bestämt ännu. Antingen kommer vi laga på onsdagkväll eller blir köpt pizza.

    Lördag – 8.00 kör vi till slingan och springer och jag och Marie badar efter löpningen.

    Inga planer för dagen.

    Söndag – Vi gymmar Mats och jag direkt innan frukosten.

    14.30 är det kalas för min syster Fatimah i Älmhult. Hon fyller 45 år idag.

    1+
    Mer
  • Jag

    Måndag i vecka 9

    Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    Jag har inga planer idag, kommer bli vila när jag kommer hem från jobbet.

    Tisdag – 9.40-13.00 Centrumskolan blir det idag istället för onsdagen då sista tillfället för ReDOgruppen är.

    På kvällen ska vi träna på Malkars.

    Onsdag – 9.30-11-30 ReDOgruppen

    Inga direkta planer

    Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan

    På kvällen blir det träning med löpargruppen Sweden runners.

    Fredag – 10.30 Återbesök hos Hudmottagningen på sjukhuset för mitt eksem.

    Min städdag

    Lördag – På morgonen ska vi springa med Marie och sen badar Marie och jag efter löpturen.

    Nu kanske det är dags för att göra iordning i vårt uterum inför sommaren.

    Är det fint väder kanske vi gör en utflykt.

    Söndag – På morgonen när vi har vaknat ska vi träna på Malkars.

    1+
    Mer