Måndag vecka 13
Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Tisdag – Min lediga dag.
10.45-11.45 yoga harmoni
På kvällen blir det löpning på Värsnäs med Mats.
Onsdag – 10.10-13.30 Centrumskolan
Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan
18.00-19.00 Sweden runners
Fredag – Min lediga dag och fixardag här hemma.
9.45-10.45 yoga harmoni
Lördag – 8.00 springa och bada med Mats och Marie.
Söndag – Idag är min sista sjukskrivningsdag på pappret. Ska förnya det i veckan.
Malkars innan frukost, brukar bli runt 8 trots att vi aldrig ställer alarm.
0Måndag vecka 12
Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Tisdag – Min lediga dag. Jag kommer ägna lite tid till min stryktvätt idag.
Ikväll ska Mats och jag springa utomhus, vi har bestämt att vi ska springa lite längre just tisdagar, minst 5 km.
Onsdag – 10.00-11.00 Úppföljningsmöte med arbetsförmedlingen, arbetstrepueten och rektorn på Centrumskolan.
Efter mötet jobbar jag till 13.30.
Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Efter jobbet kommer jag vila så jag orkar med kvällens träning.
18.00-19.00 Sweden runners
Fredag – Min lediga dag och städdag.
9.45-10.45 Yoga harmoni
Vi får se om vi träffar några ikväll eller om vi är för trötta.
Lördag – 8.00 vi hämtar Marie för att springa och bada.
Vi har inga planer för dagen eller kvällen. Det blir säkert någon form av umgänge med några.
Söndag – Det blir gymmet innan frukosten. Vi ställer aldrig klockan fast vi brukar träna runt 8.30 för vi vaknar tidigt ändå.
År det fint väder vill jag ta en tur ut och fotografera.
1+Måndag vecka 11
Här är min veckoplanering, jag tycker om att se en översikt över veckan. Det gör att jag kan planera in mina vilostunder så att min energi håller.
Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Tisdag – Jag är ledig så jag får se vad jag gör.
När Mats kommer hem från jobbet ska vi springa på Värsnäs, två varv, 5 km.
18.00
0Måndag i vecka 10
Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Tisdag – Min lediga dag. Om det är bra väder tänker jag springa en långrunda på morgonen.
På kvällen blir det gym tillsammans med Mats.
Onsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan
På kvällen blir det löpning med Sweden runners.
Fredag – Min lediga dag och det betyder städdag.
På kvällen är det AW i Garvaregården mellan 18.00-20.00. Vi får se om det kommer fler än förra gången vi hade, då vi var 12 stycken. Vad vi ska äta är inte riktigt bestämt ännu. Antingen kommer vi laga på onsdagkväll eller blir köpt pizza.
Lördag – 8.00 kör vi till slingan och springer och jag och Marie badar efter löpningen.
Inga planer för dagen.
Söndag – Vi gymmar Mats och jag direkt innan frukosten.
14.30 är det kalas för min syster Fatimah i Älmhult. Hon fyller 45 år idag.
1+Måndag i vecka 9
Måndag – 9.40-13.00 Centrumskolan
Jag har inga planer idag, kommer bli vila när jag kommer hem från jobbet.
Tisdag – 9.40-13.00 Centrumskolan blir det idag istället för onsdagen då sista tillfället för ReDOgruppen är.
På kvällen ska vi träna på Malkars.
Onsdag – 9.30-11-30 ReDOgruppen
Inga direkta planer
Torsdag – 9.40-13.00 Centrumskolan
På kvällen blir det träning med löpargruppen Sweden runners.
Fredag – 10.30 Återbesök hos Hudmottagningen på sjukhuset för mitt eksem.
Min städdag
Lördag – På morgonen ska vi springa med Marie och sen badar Marie och jag efter löpturen.
Nu kanske det är dags för att göra iordning i vårt uterum inför sommaren.
Är det fint väder kanske vi gör en utflykt.
Söndag – På morgonen när vi har vaknat ska vi träna på Malkars.
1+