Idag var mitt mål med löpningen att springa längre än 5 kilometer och jag lyckades. Jag är nöjd med min insats får se om jag får ont nu efteråt. Det är ju lite balansgång mellan att springa lagom mot att få ont i benhinnorna och knän.
Jag Sjukskriven/Arbete Träning
Bra där, man får prova sig fram
Tack, det hade varit bra om mina ben klarar att springa 3 ggr i veckan för det är mitt mål.