God kväll på er, fina ni! 🌸
Hoppas att ni har haft en riktigt härlig torsdag och att midsommarlugnet har börjat infinna sig, trots allt stök som brukar höra till så här dagen innan.
Själv kan jag ju inte påstå att min dag har burit prägel av något lugn direkt, jösses, vilken effektiv men intensiv dag det har blivit. Det blev absolut ingen sovmorgon här inte. Faktum är att jag stod redo på gymmet redan innan klockan slog sju i morse. Det är verkligen en speciell känsla att träna så tidigt, men oj så skönt det var att få igång endorfinerna och väcka kroppen inför allt som komma skulle.
Direkt efter passet bar det av i full fart mot ICA Maxi. Min strategi var klockren, eller det trodde jag i alla fall. Tänkte att om jag handlar till midsommar i ottan så slipper jag trängas med alla andra sista minuten-handlare nu på eftermiddagen. Och visst, det var relativt lugnt, men jag var definitivt inte ensam om den briljanta idén, haha! Men skam den som ger sig, allt på inköpslistan bockades av och det var så skönt att rulla hemåt och packa in alla färskvaror, jordgubbar och sill i lugn och ro innan den riktiga utmaningen började.
Resten av dagen har nämligen bjudit på ett rejält fyspass av det mer rustika slaget. Jag åkte direkt över till dottern för att hjälpa henne i trädgården. Uppgiften? Att skyffla grus. Hela. Dagen. Det är först när man står där med en skyffel i högsta hugg som man inser hur mycket tyngd det faktiskt är i ett gruslass! Vid lunchtid dök lyckligtvis Mats upp som en räddande ängel och förstärkte teamet, vilket behövdes. Tillsammans slet vi på riktigt bra, och jösses vad vi har fått uträttat. Det kommer bli så otroligt fint när det är helt klart.
Nu har vi äntligen landat i soffan, och jag ska ärligt säga att precis varenda muskel i hela kroppen värker just nu. Det där gymmet i morse känns som ett helt liv sedan, och grusskyfflingen har tagit ut sin rätt. Det ska bli väldigt spännande att se hur kroppen mår i morgon bitti när det faktiskt är självaste midsommarafton, men det tar vi då. Nu ska benen i högläge och kvällen bjuder bara på ren och skär återhämtning.
Ta hand om er nu och stressa inte ihjäl er inför morgondagen! 💕
Dagens lilla tips: Om du också känner dig mörbultad eller stressad inför morgondagen, unna dig ett varmt bad eller en lång, het dusch ikväll. Värmen hjälper musklerna att slappna av och sänker stressnivåerna i kroppen, så att du kan vakna pigg, fräsch och redo att fira midsommar med ett leende.
Kram Susann 💜