Jag
-
Måndag vecka 48 2024
Måndag – Träna innan jobbet.
Centrumskolan
16:45 Bada vid kallbadhuset.
Tisdag – Centrumskolan
Bada vid kallbadhuset.
16:00 föreläsning via zoom.
Onsdag – Centrumskolan
Bada vid kallbadhuset.
16:00 Till Renée
Torsdag – Centrumskolan
Bada vid kallbadhuset.
Fredag – Centrumskolan
14:30 Aw med julavslutning
Bada vid kallbadhuset.
Lördag – 8:15 springa och bada
Söndag –
-
Söndagen den 24 november 2024
En månad till julafton, nu går tiden fort. Idag hämtade vi upp dottern och William strax innan halv nio. Vi åkte till Hotell Witt för att äta frukost. Det blev en mysig start på dagen och mysigt att få umgås lite.
Efter frukosten skjutsade vi hem dottern och William för att sedan åka till kallbadhuset. Jag skulle ta mitt dagliga bad innan vi åkte hem. Idag regnade det, var gråmulet, 4 grader i luften och 3,8 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och jag pluggade. Jag skrev färdigt powerpointen men har inte lämnat in den ännu för jag ska se om jag ska lägga till något mer eller ändra något. Det är ett tag till innan den behöver lämnas in.
Sedan har jag vilat, inte gjort så mycket som jag hade tänkt. Fönsterputsning hade jag tänkt ägna mig åt men eftersom det har regnat den största delen utav dagen så struntade jag i det.
Nu är snart helgen slut och den har gått fort som helgerna brukar göra.
Kram Susann 💜
-
Lördagen den 23 november 2024
Idag var mitt reportage om min badstreak i papperstidningen, Barometern. Det var det som jag hade kopierat och lagt in i ett tidigare inlägg. Jag har fått många positiva kommentarer kring reportaget.
Vilken härlig krispig morgon det var, 5 minusgrader i luften och i vattnet var det 4,9 grader.
Efter badet åkte vi hem och åt frukost framför tvn. Därefter åkte vi in till stan för vi skulle hitta present till Sam. Han fyller två år på onsdag men firades ikväll. Vi hittade duplo på Eko som vi köpte och vi hade tur för det var rea på just duplo.
I eftermiddag har jag tagit det lugnt, vilat och bara chillat.
Klockan 18:00 var vi bjudna till Sam för att fira honom. Vi bjöds på asiatisk mat som Fredrik hade gjort och det var gott som vanligt.
Nu är vi precis hemkomna och landade i soffan innan det är dags att gå och lägga oss.
Kram Susann 💜
-
Fredagen den 22 november 2024
Idag var det -8 grader så det kändes riktigt kallt på morgonen. Mats och jag samåkte även denna morgonen.
Jag hade fredagsfeeling redan på morgonen och på jobbet gick det fort.
Klockan 13:00 hade jag bestämt träff med SVT Småland vid kallbadhuset. De skulle göra ett reportage om min badstreak. Jag var lite nervös inför detta men det gick bra. Vet ju inte om jag kommer ångra mig när jag ser inslaget på tv. Reportern badade också och hon tyckte det var kallt men jag tyckte hon var modig som gjorde detta för att redaktören ville det. Jag svarade på en massa frågor, kände mig inte riktigt bekväm men det blir som det blir. Jag skulle även coacha reportern när hon badade, vet inte om jag är den bästa på det då jag tycker alla får göra det som känns bäst för en själv.
Det var en fin dag, solen sken, -2 grader och 4,3 grader i vattnet.
När vi var klara så körde jag till maxi och handlade skaldjur. Sedan fikade jag och dottern.
Därefter körde jag och hämtade Mats som slutade klockan 15:00. Vi körde hem och vilade en stund för att sedan åka in till stan för att titta på tusen lyktor.
När vi kände oss nöjda åkte vi hem och åt våra skaldjur. Det var supergott och Mats gjorde en aioli till.
Jag kommer lägga mig tidigt för jag är supertrött idag.
Kram Susann 💜
-
Torsdagen den 21 november 2024
Idag samåkte vi till jobbet för jag vill inte cykla när det är halt. Idag jag gjorde jag hwachae tillsammans med en elev. Det är en koreansk efterrätt, typ fruktsoppa.
Idag var jag i Barometern angående min badstreak. Jag har kopierat texten från deras hemsida.
Susann gör en badstreak: ”Man ångrar aldrig ett bad”
21 november 2024 06:00
Susann Carnesten från Kalmar gör en badstreak och badar varje dag i ett år. Att smyga nedför badstegen är inget för henne – hon hoppar i varje gång.
Susann Carnesten från Kalmar badar året runt. Just nu gör hon en badstreak och ska bada varje dag under ett år. Här hoppar hon från bryggan i Vita sand.Bild: Privat När Barometern-OT:s Facebookgrupp Badtemperaturer i Kalmar län startades för drygt fyra år sedan blev det succé direkt. Gruppen fortsatte att växa efter badsäsongen eftersom många badar året runt.
En av de flitigaste badarna i gruppen är Susann Carnesten som tillsammans med sin man Mats varit Barometerns badkorrar sedan Facebookgruppen startades 2020.
Susann Carnesten badar oftast vid Kallbadhuset i Kalmar efter jobbet och på helgerna blir det bad på Koudden.Bild: Privat I år har året-runt-badaren Susann tagit sitt badande till en ny nivå och gör just nu en badstreak med planen att hon ska bada varje dag under ett år. När Barometern-OT når henne är hon inne på baddag 108.
– Jag har funderat länge på att göra en badstreak eftersom det är så många som gör en runstreak. En kollega till mig badade hundra dagar i sträck och då tänkte jag att jag också ska göra det, fast mitt mål är ett år.
När badar du?
– Oftast när jag slutat jobbet. Jag jobbar halvtid så jag brukar bada vid lunchtid, utom på måndagarna då jag jobbar längre. Vi har en tradition på jobbet att bada tillsammans på måndagarna, fast nu är de inte lika frekventa längre, ha, ha.
Hur är det att bada så här års?
– Nu är bästa tiden! Nu börjar ju det jag har längtat efter hela året! Igår var det 6,5 grader i vattnet och det kändes jättevarmt. Det låter knasigt, men den skönaste effekten får jag strax under tio grader, då får jag den där euforikänslan och stickningar i huden. Vid tio grader blir det skillnad från varmt till kallt. När man kommer upp är det en härlig känsla av värme som sprider sig i kroppen. Man ångrar aldrig ett bad!
Badkorrarna Mats och Susann Carnesten hoppar alltid i när de badar. Bilden är från ett reportage som gjordes 2021.Bild: Mats Holmertz Hur går det till när du badar?
– Jag och min man hoppar alltid i eftersom min man inte vågar gå nedför stegen, men för mig spelar det egentligen ingen roll. Jag doppar alltid huvudet.
Hur har året-runt-badandet påverkat din hälsa?
– Det har påverkat mig positivt, mest mentalt tror jag. När jag började bada mådde jag inte bra efter en fallolycka och badet blev mycket mentalt för mig. Min man tycker att han har blivit mer varmblodig efter att ha börjat bada året runt.
Hur viktigt är badet för dig?
– Jag skulle inte klara mig utan att bada! Det får inte gå för lång tid mellan baden. Förut badade jag en till två gånger i veckan och var nöjd med det, men jag vet inte om det kommer att ändras när jag är klar med min badstreak. Kruxet blir när vi ska till Lindvallen i vinter för då vet jag inte hur jag ska lösa badandet. Jag ska göra mitt bästa för att hitta något ställe jag kan bada på.
Året-runt-badaren Susann har varit med i Facebookgruppen Badtemperaturer i Kalmar län sedan starten 2020.Bild: Privat Vilka är dina bästa badtips?
– Att inte sluta bada efter sommaren och att bada kontinuerligt för då följer man temperatursänkningen. Tänk på andningen. Ta ett djupt tag innan du går ned i vattnet och försök att andas normalt och stanna en stund i vattnet. Ha med dig en termos med ljummet vatten och häll på händerna och fötterna efteråt.
Jag tyckte det blev ett bra reportage, var ju lite orolig hur de hade vinklat det.
Idag efter jobbet tog jag mitt 110:e bad och när jag kom till kallbadhuset blev jag glad för det var en så fin dag, solen sken, en minusgrad i luften och i vattnet var det 3,4 grader.
Efter badet åkte jag hem och vilade och då ringde telefonen. Det var från Svt Småland som ville göra ett reportage om min badstreak. De kommer imorgon när jag badar vid kallbadhuset klockan 13:00. Det är lite läskigt men jag bestämde mig för några år sedan att jag ska bejaka saker för att utmana mig och vidga mina vyer och upplevelser på olika sätt. 😱
Kram Susann 💜
