Lyssna på kroppen

Hur svårt kan det vara att lyssna på kroppen?  Det är nog min allra största utmaning just nu. Jag har jobbat lite mer varje dag nu och det märks. Jag har även en del uppgifter framför datorn vilket fortfarande påverkar mig med yrsel och illamående. Fördelen är att jag kan jobba hemma och lägga in pauser fast det är svårt för jag fastnar lätt framför datorn, vill bara göra lite till. Jag känner att imorgon får jag nog pausa min tid framför datorn, då jag blir mycket känsligare på allt som ljud och ljus. Hur länge ska jag ha det så här? 😔
Känner att mitt mående åker berg och dalbana nu 😩