-
Godmorgon söndag 🙂
Idag på gymmet tog jag det väldigt lugnt med tanke på mitt knä. Jag sänkte vikten på alla benövningar och fokuserade på att göra rörelserna långsamt. Det fungerade bra och mitt knä känns bättre än igår. 🙂 Nu är det snart frukost, Mats är och fixar lite frallor och annat smått och gott medans jag passar på att blogga 👍 Idag ska vi fortsätta i vårt kaos här hemma och hoppas bringa någon sorts struktur inför veckan. Det kommer ta sin lilla tid innan vi blir färdiga för vi går igenom allt för att eventuellt kunna slänga mycket av sakerna. Jag är ju en liten sparare… 😱 Ha en bra…
-
Midsommarhelgen slut för i år
Vi vaknade såklart tidigt, jag fattar inte hur vi kunde bli så morgonpigga på äldre dar. Det var gråmulet och 17 grader. Först övervägde jag att springa till Värsnäs fast sen blev det att jag följde med Mats till gymmet. Vi sprang dit som uppvärmning, ca 1,7 km och jag var verkligen stel i min kropp så var glad att jag inte valde Värsnäs. På förmiddagen åkte vi till Bauhaus och tittade på deras utbud av gasolgrillar. Sedan åkte vi till Mio och tittade på en ny säng. Vi hittade en som det var halva priset på fast har inte bestämt oss om vi ska slå till. Annars så har…
-
Ett bra avslut på söndagen
Igår var en riktig slappardag då jag behövde mycket vila för att få tillbaka energi. Jag var väldigt trött och sov mycket på dagen. På morgonen var vi som vanligt på gymmet en stund fast sedan blev det som sagt var inte mycket gjort. Egentligen vet jag inte riktigt varför jag var så trött på dagen… Vi halvfemtiden kom Victor och Jeanette och då hade jag ju sovit så mycket på dagen så jag var pigg och kunde umgås. Vi grillade och spelade spel. Det var en mysig avslutning på söndagen. Jag gick och la mig tidigt för att att bibehålla min energi.
-
Godmorgon härliga söndag
Idag sken solen och genast är känslan i kroppen mycket bättre. Att lite ljus kan göra sådan skillnad. Planen var att ta sovmorgon, fast svårt med en man som vaknar tidigt. Klockan halv åtta gick han upp och trodde klockan var typ tio… Ja, det var ju bara till att gå upp för det är skönt att vara på gymmet tidigt. -Det var skönt att gymma idag, det var två veckor sedan jag var och tränade på gymmet. Jag har ju valt bort gymmet nu när jag har gått upp i tid fast nu tyckte jag att det var dags igen. Idag blir en lugn dag, vi ska åka och…
-
Helt slut
När jag kom hem igår var jag helt slut, jag somnade direkt i soffan. Jag trodde at jag skulle bli trött nu när jag gått upp i tid fast jag trodde nog att jag inte skulle bli helt slut. Jag hoppas jag vänjer mig snabbt vid min ökning av tid. Igår kväll hade jag ett yogapass inbokat och det fungerade bra att gå på. Mats jobbade sent och anslöt upp på Malkars så han kunde gymma medans jag yogade. Som tur var så hjälpte Rasmus och Tova oss att laga middagen så den nästan var färdig när vi kom hem från Malkars. De hade gjort goda hamburgare. Min kropp blev…