Yoga, överraskning och pizza.

Det blev faktiskt lite sovmorgon idag, så skönt. Jag somnade om efter att jag varit uppe på toaletten runt klockan sex. Jag brukar nästan aldrig kunna somna om fast gjorde det idag.

Jag steg upp vid 9,00 och gjorde mig i ordning för ett yogapass på Malkars. Linda vår kompis skulle leda passet och hon brukar inte vara i Lindsdal så jag passade på att vara med nu när hon hade passet här. 9.30 började passet och det var en timme långt. Det var ett pass med mycket stretchning och fokus på andningen. Det var precis ett sådant pass som jag behövde.

För ca ett och ett halvt årsedan gick jag regelbundet på yogapass och det var väldigt bra för min kropp. Sedan när jag började arbetsträna var det svårare att få yogapass regelbundet eftersom de passen jag ville gå på oftast låg på förmiddagar och jag har lite svårt att göra yogan själv hemma. Jag är lite för lat för det. Det passar mig bättre att åka hemifrån, göra det någon annan säger och sedan åka hem igen, färdigt. Fast i och med restriktionerna har det blivit ännu svårare då jag valt att inte åka till gymmet. Nu kanske det snart är dags att ta tag i min träning förutom löpträningen.

När jag kom hem från yogapasset var Christian här, Lindas sambo. Mats och Christian hade planerat en överraskningsträff, så mysigt. Mats ringde Linda och sa att hon skulle köra förbi oss på hemvägen för hon visste inte om den här träffen även om hon anade att någonting skulle hända. Vi brukar turas om att hitta på saker och överraska varandra. Förra gången var det Linda och jag som överraskade Mats och Christian. Så nästa gång är det Linda och min tur igen och överraska med något. Så nu är det bara till att börja planera. Att planera nästa överraskning ska bli kul, vi får se vad det blir.

Mats och Christian hade gjort brunch som vi åt och så drack vi lite bubbel och skålade för vår vänskap.

När vi hade ätit färdigt så blev vädret fint så till och med solen tittade fram när vi gick en promenad ut mot Värsnäs. Det blev en skön promenad.

Efter promenaden spelade vi gin rummy och Christian vanna överlägset. Det blev en heldag tillsammans med Linda och Christian så himla mysigt.

När Linda och Christian hade åkt hem åkte vi förbi Malin och Urban eftersom Malin fyller år idag. Vi bara lämnade en flaska bubbel och sedan fick hon disktrasor som jag virkat.

Sedan åkte vi och köpte pizza och åt framför tvn och tittade på Ironman 3.

Nu är det Robinsson som gäller och sedan sängen för att få sin skönhetssömn inför en ny jobbvecka.

Jag hoppas ni haft en underbar helg, kram Susann 💜

Tisdagen den 2 februari 2021

Det har snöat idag, så mysigt. Det var stora flingor som dalade ner så vackert vid lunchtid. Jag hoppas att snön inte smälter bort så fort. Idag har det bakats chokladsnittar på hemkunskapen och det luktade så gott i hela rummet. Kakorna blev så goda. 😊

Efter jobbet var jag och hämtade ut lite allergimediciner för jag hade några som jag var tvungna att ta ut innan det var för sent. Det blev en slant för all medicin fast nu har jag så jag klarar mig ett tag till.

När jag kom hem så var Mats redan hemma och var på väg att avsluta sin dag. När han hade loggat ur sin telefon så åkte vi till Malkars för att gymma. Vi ville vara där innan det blev för mycket folk, vi var väl där runt halv fyra och stannade nästan en timme. Jag körde bara ben, rygg och mage eftersom jag har min stukade arm. Idag provade jag att springa på löpbandet som uppvärmning, fast jag vågade bara springa en kilometer för jag ville inte att min höft skulle göra ont. Det gick bra och jag fick inte ont efteråt.

När vi sedan hade duschat lagade jag en linsgryta och jag hade inget recept utan bara hittade på. Det blev faktiskt väldigt gott, jag använde lök, morötter, paprika och röda linser plus lite annat smått och gott. Till och med Mats tycke det var gott så detta kan jag laga fler gånger.

Ikväll har vi bara chillat framför tv:n och jag tänker att jag ska lägga mig i tid för jag har inte sovit i eftermiddag.

Hoppas ni haft en trevlig dag, kram Susann

5 januari 2020 – spelkväll

Idag bestämde vi oss för att det var dags att besöka gymmet igen. Jag tror min kropp saknar träningen och det är därför jag har fått ont i höften för jag brukar köra mycket ben och axlar på gymmet. Vi var på gymmet nästan en timme och det var inte så många där så vi slapp trängas utan kunde med lätthet välja de maskiner vi ville.

När vi kom hem så gjorde vi pannkakor till lunch, jag har varit sugen på det så länge nu så nu var det dags.

Efter lunchen åkte jag in och kollade om jag kunde klippa mig fast hon jag ville skulle klippa jobbade inte idag så det får bli en annan dag. På vägen hem stannade jag till på Centrumskolan och hämtade min julklapp som jag inte hann ta hem innan jul. Alla köpte en julklapp till någon i personalen och vi lottade vem som fick vem och ingen vet vilken som köpte till vem.

När jag kom hem vilade/sov jag för att jag skulle orka med spelkvällen med Annika.

Ikväll provade jag att spinga 1,5 km i Norrliden medan Mats sprang ett varv så snabbt han kunde. Det gick bra för mig att springa fast det var kallt och blåsigt. Min höft kändes bra och jag fick inte ont. så nu hoppas jag att jag snart kan springa som vanligt igen.

På väg hem från norrliden hämtade vi upp Annika för en spelkväll hos oss. Vi lagade först mat när vi kom hem, kikärtsbiffar med ris och tzatziki. Det belv väldigt gott.

Sedan spelade vi spel och vi vann varsin gång, jag vann 0 till 100, Annika vann Carcasonne och Mats smart 10 så det var ju en rättvis kväll.

Nu avslutar vi kvällen i soffan Mats och jag innan det är dags för sängen. Det blev en bra tisdag,

Godnatt alla mina fina vänner, kram Susann