Morgonlöpning

Det blev en runda på 3,19 kilometer och jag ligger på ett medeltempo på 7,07 min/ km. Jag är nöjd med tempot även om jag strävar att få ner tiden under sju. Än så länge kan jag inte det om jag springer mer än 2 kilometer.

Nu vankas det snart frukost och sen ska vi åka hem till Lindsdal. Det har varit några mysiga dagar hos pappa 😊 Jag vet han uppskattar när vi kommer på semestern och hittar på lite tillsammans med honom. En får passa på, en vet aldrig hur livet tar sig då han ska fylla 85 i november. Fast ännu är det krut i gubben, det visade han när vi cyklade runt på Ven. 😊👊

Ha en bra dag 💜

Kvällspromenad

Efter kvällsmaten gick vi en promenad för jag tänkte springa imorgon bitti innan frukost och då ville ja ha en bra runda att springa. Därför blev det en kvällspromenad där pappa kunde visa vart jag kunde springa. Vi gick en runda på 2,65 km, får se om det blir exakt samma imorgon eller om jag lägger till en liten annan väg i slutet.

Till och med kvällssol fick vi på promenaden, jag som trodde det skulle börja regna innan vi kom ut. Det blev en skön promenad 😊

Liten utflykt

Vi åkte till golfrestaurangen och åt lunch. Där hade de börjat med asiatisk buffé och hade kvar husmanskost som tillval i buffén. Därefter tog vi en sväng till Mellbystrand för att spela minigolf 😊

Banorna passade mig perfekt, det är nog första gången som jag vinner 👍😊 Jag lyckades med tre stycken hold in one 👊

Lyckad dag

Pappa tyckte att resan till Ven var perfekt och rolig. Jag var orolig över om han kunde cykla fast det hade jag inte behövt vara 😊 Mats och jag hyrde en tandemcykel och pappa cyklade på en egen cykel. Det blev en lugn dag, med besök på Tycho Brahes museum 👍och när det gick uppför så gick vi. Det var ett lugnt och behagligt tempo som var bra för mig. Hit kommer vi definitivt åka igen.

Installerade 😊

Efter lunch åkte vi till min pappa som bor i Våxtorp, strax utanför Laholm. Jag och Mats brukar tillbringa några dagar på semestern med pappa. Jag tycker att han behöver komma ut på lite utflykter. Han är mest hemma och skrotar tillsammans med vännen Inga.

Vi föreslog att vi skulle åka på en dagsutflykt till Ven, vi visste att han aldrig varit där, inte vi heller för den delen. Pappa blev glad och tyckte det var en trevlig och rolig idé. Jag var lite osäker på om han fortfarande cyklar för det är ju bra om vi kan hyra cyklar och upptäcka ön eftersom vi inte tänkte åka över med bilen. Enligt pappa så cyklar han fortfarande (en vet ju inte med balans och så), han hade till och med cyklat idag. Alltså blir det en tur imorgon så klockan 6,30 ringer den imorgon bitti 😊

När vi är hos pappa blir det kortspel, Chicago som sysselsättning.

Nu är det snart dags att krypa till kojs då vi ska upp tidigt imorgon bitti. Godnatt 😊💜