Hela väderregistret ❄🌧🌞

Idag när vi skulle åka iväg på morgonen och springa var inte vädret det bästa. Det var snöblandat regn fast det var inget som hindrade oss från att komma iväg. Idag var vi fem stycken som sprang och badade. Det var Marie, Mats, Maria, Matilda och jag. Det var 1 grad i luften och 2,5 grader i vattnet. Lagom till det var dags för doppet kom solen fram.

Sedan åt vi lite frukost och vilade innan vi träffade Lena och Toni på Stensö. Vi gick den långa rundan och det blev 6 kilometer. Sedan hittade vi ett bord vid vattnet och åt vår medhavda matsäck bestående av kaffe, blåbärssoppa och frallor.

Därefter åkte vi hem för jag var tvungen att sova. Det blev två timmars sömn, väldigt välbehövligt för blir lätt trött och snurrig.

Rätt som det var så knackade det på ytterdörren, hur ofta händer det? Typ aldrig…

Det var Malin som stod utanför med en bukett tulpaner till mig. Hon ville pigga upp mig lite nu när det känns lite tungt med mitt mående. Så snällt och omtänksamt 💜 Tack snälla Du, fina vän 😊

Jag har bara tagit det lugnt i eftermiddag och vilat mig inför vårt digitala umgänge ikväll. Klockan 19.00 hade vi en date över internet med Lena och Toni. Vi hade bestämt att vi skulle äta middag tillsammans och sedan titta på melodifestivalen. Jag och Mats åt räkor med lite plock och Lena och Toni åt rostas med klyftpotatis och tre olika såser.

Tittade Du på mello? Vann rätt låt? Jag tyckte Tusse var värd att vinna fast jag trodde The mamas skulle vinna.

Det blev en mysig kväll tillsammans och nu är jag ganska trött och tänker ha date med John Blund.

Känner mig tacksam

Klockan 11 hade jag en läkartid för min höft. Det kändes lite konstigt att ta på sig munskydd när jag gick in på hälsocentralen. Vad varmt det är, och tänk då hade jag det på mig i knappt en timme. Tänker på alla inom sjukvård och omsorg där de bär munskydd en hel dag. Det var inte någon som satt i väntrummet, det kändes som en lugn dag med knappt några besökare fast det tog ändå lite tid innan jag fick komma in till läkaren. Det var en ganska ung läkare, kan tänka mig att det är de som får jobba mellandagarna. Läkaren trodde inte det var något med mina leder uten att det troligtvis var en inflammation i muskelfästet. Jag fick Napraxen som jag ska äta i två veckor och sedan skulle jag ta kontakt med en fysioterapuet för en bedömning innan jag sprang igen. Läkaren tyckte att jag skulle försöka få en tid som fårt som möjligt eftersom jag gärna ville komma igång med min löpning igen. De tog även sänka på mig och något annat som jag inte minns, vet bara att det blev tre rör.

När jag kom hem ringde jag Sveaplan direkt för att få en tid, fast de skulle ringa upp imorgon runt 10.30 så jag hoppas att de har en tid snabbt.

Sedan åkte jag och Samina en snabbis till Hansa köpcentrum för Samina skulle köpa kläder. Jag hittade en fin kappa på Casell som jag blev supernöjd med, det var 40% rea så jag tyckte jag gjorde ett klipp. Därefter åkte vi hem igen för vi ville inte vara ute längre än nödvändigt.

Sedan vilade jag och halvsov i soffan framför tvn tills det var dags att göra iordning sig för löpträffen med Karin. Fast ikväll skulle jag inte springa utan jag gick en runda medans de andra sprang. Inna jag åkte tog jag min tablett och jag tror den hjälpte lite för jag kunde gå rätt bra för det blev en runda på ca 2,5 kilometer. Det regnade och utomhustemperaturen låg på 5 grader, trots det fick jag en sådan tacksamhetskänsla när jag gick där med min pannlampa i regnet. Jag var tacksam över att vi hade bestämt träff ikväll och det gjorde så att jag kom ut trots regnet och att jag fick en härlig promenad. En tacksamhetskänsla över livet helt enkelt.

Därefter blev det ett dopp från Tallhagens brygga, det var inte kallt och nästan vindstilla så det var positivt. Regnet kändes knappt mot huden, fast det kändes kallt i vattnet ikväll. Jag hoppade i två gånger ändå för det är en sådan kall, uppfriskande känsla trots att det kändes kallt. Det var 4,1 grader i vattnet.

Sedan stod jag nöjd i duschen över promenaden och badet. Det är den känslan som gör att jag kommer iväg över huvud taget.

Nu ikväll har vi inte gjort något speciellt, det blev rester till middag så vi blev mätta även idag.

Jag önskar er en fin fortsatt kväll, kram Susann 💜

Promenad

I morse kom Mats tillbaka på morgonen efter att han åkte till jobbet. Jag hörde ytterdörren stängas och öppnas flera gånger. Det gjorde att jag inte kunde somna om så jag gick upp halvåtta och då var det grått fast uppehåll och temperaturen låg på 6 grader. Jag upptäckte att Mats glömt sin jobbtelefon som låg under några reklamblad och antog att det var telefonen som han letade efter när han gick in, ut, in och ut i morse.

Eftersom jag ändå tänkt ta mig en tur till långviken så svängde jag förbi Mats jobb med telefonen. Jag stannade och drack kaffe tillsammans med Mats och sedan åkte jag till Kalmarsundsparken och parkerade bilen. Sedan fick jag en skön promenad i höstvädret och spanade hur det såg ut vid bryggorna och vilka stegar som var upptagna för vintern.

Ute vid hopptornet fanns inga stegar fast vid bastun fanns det en stege och belysning fast för att komma dit fick en gå runt staketet som omgärdade bastuns område. Här kanske vi kan bada nästa torsdag.

Efter den sköna promenaden åkte jag till Eko för att handla godis, vet inte om det kommer några halloweenmonster i helgen och det är ju alltid trevligt att ha lite hemma plus att jag och Mats var sugna på godis ikväll. Det är faktiskt ganska längesedan vi köpte godis så nu tyckte vi att vi kunde unna oss det ikväll.

Jag tror att Mats skulle sluta tidigt idag, runt tre så vi kommer inleda helgen lugnt. Får se om vi får något infall senare under eftermiddagen till umgänge. Det vet en ju aldrig…

Jag önskar alla en fin fredag, kram Susann

Vettskrämd 😱

Det blev faktiskt sovmorgon idag för Mats, ändå till halv åtta. Det tyckte jag var bra eftersom jag sover längre om mornarna i vanliga fall. Vi åkte som vanligt till Malkars för att gymma. Det blev 2 km på löpbandet som uppvärmning.

Efter frukosten åkte vi till Ahlsén på Öland för vi skulle titta på en lampa fast vi hittade ingen som vi ville ha.

Sedan körde vi och parkerade bilen vid södra kyrkogården vid slottet för att gå en promenad utmed vattnet och Stensö.

Sedan när vi kom hem och jag böjer mig ner för att ta av mig skorna ser jag en skugga av en person i ögonvrån 😱 Jag blev superrädd, vem var det som tagit sig in i vårt hus… Sedan när jag tittar lite riktigt inser jag att det är Victor som är hemma. Han skulle fira sin mamma med go fika 🙂💜 Snacka om att jag blev vettskrämd 🤣

Victor stannade och fikade och vi hann prata lite innan han skulle åka till Byxelkrok igen 🙂 Det var roligt att han kom så jag fick krama honom lite. 💜

När Victor hade åkt somnade jag i soffan och sov två timmar, ja jag vet, inte så lyckat. Jag hoppas jag kan somna om en stund.

Det har varit en bra morsdag med messgratulationer från Samina och Rasmus och fika med Victor. Nu kan jag längta efter nästa gång hela familjen är samlad. Det känns som det var ganska längesedan. 💜

Godnatt

Helgen går fort

Nu är snart helgen slut och det är dags för jobbdag imorgon. Jag kan väl egentligen inte klaga då jag har haft sportlov, en hel veckas ledighet 😊

Då passade jag på att åka till Malmö för att umgås lite med barnen som bor där nere alla tre 😊

Idag har vi mest suttit klistrade framför Tv:n då det varit spännande med skidsporterna med Hanna Öberg och Sandra Näslund.

Idag passade vi på att äta på Park Hermina, på deras italienska buffébrunch. Det var sista helgen som de serverade den buffén. Vi blev mätta av all den goda maten 👍

Efter maten gick vi en promenad utmed vattnet och mot Stensö. Det hade nästan slutat blåsa och solen sken så det blev en härlig promenad på maten 😊

Nu laddar vi inför imorgon och snart kommer John Blund på besök. Godnatt 💜

Första jobbdagen efter långledigheten

Klockan ringde halv sju imorse för vi skulle lämna in bilen så jag fick skjutsa Mats till jobbet sen. Jag började inte jobba förrän 9.40 så jag åkte hem och sov tills det var dags att köra till jobbet. Jag är verkligen så trött fast jag nog sov nio timmar inatt.

Det blev en bra dag på Centrumskolan och det var roligt att träffa alla igen. Kollegorna ville att jag skulle ändra mina tider på onsdagar för att jag ska kunna hjälpa till med några elever. Det handlar om att skjuta min tid en halvtimme så det är inga problem för mig.

Efter jobbet hämtade jag Mats för att hämta bilen och Mats körde sen tillbaka för att jobba färdigt.

När jag kom hem från jobbet idag så gick jag och la mig för att vila. Självklart var jag så trött så jag somnade och vaknade inte förrän Mats kom hem från jobbet strax efter 16.

Ikväll lagade jag tomatsoppa och sen satt vi framför Tv:n och tittade på Nord och syd. Efter det avsnittet av nord och syd gick vi till affären och på vägen dit gick vi förbi Marie för att kolla om hon skulle med och springa på lördag och vilken tid. Hon kunde så på lördag hämtar vi henne 8.15.

I affären köpte vi fil och ägg och det var en skön kvällspromenad. Nu blir det Sveriges mästerkock och sen blir det nog sängen för jag är fortfarande trött.

Två flugor i en smäll eller tre 😊

Vi bestämde oss för en kvällspromenad efter middagen. Det var varmt ute, 17 grader fast det såg ut som om det skulle börja regna vilket det inte gjorde. Vi började rundan med att kasta lite skräp på återvinningsstationen och sedan fortsatte vi gå till Oskarssons för att lämna tillbaka en springformsbotten. Självklart stannade vi en stund och pratade med Malin, Urban var i Stockholm med jobbet. Vi var tvungna att höra hur det hade varit i helgen då Malin och Urban sprang Stockholm halvmaraton.

Därefter gick vi hemåt, dock inte riktigt den närmaste vägen. Det var en skön kvällspromenad så nu kommer jag sova gott. 😊