-
Malik och final 😊
Jag började som sagt var dagen med amerikanska pannkakor som Mats gör varje söndagsmorgon. 💜 idag lyxade jag till det med jordgubbssylt och en klick vispad grädde.
På förmiddagen blev det lite vikande av tvätt annars har denna dagen varit en lugn dag. Vi har tittat på serier på viaplay. Mitt på dagen tyckte vi att vi ändå skulle ge oss ut i friska luften trots att det blåste. Inatt har ju Malik dragit fram i vårt avlånga land. Vi valde att åka till Svinö och gå en runda. Det märktes att det hade blåst. Vid badplatsen var det väldigt högt vattenstånd för bryggan var under vatten, säkert en hel meter högre var vattennivån än innan.
På vägen hem körde vi rund Ekelunds konditori och skulle köpa något till fikat. Det blev ingen kaka eller bakelse utan varsin baguette som de hade rea på just idag.
Efter att vi fikat på våra mackor så somnade jag som en stock i soffan. Jag fattar inte att jag är så trött och vid fyra tvingade jag mig till att vakna.
Ikväll har vi lagat sjömansbiff efter Ingas utmaning. Jag trodde jag skulle få hjälp utav Mats att laga maten fast just då var han tvungen att jobba. Rätten fick puttra i nästan en timme och sedan åt vi med god aptit. Det här var en rätt som Mats gillade.
Nu sitter vi mätta framför tvn och tittar på finalen i handboll där Sverige möter Spanien. Sverige har gjort en enastående resa i detta EM så nu hoppas vi att de tar sig hela vägen till guldmedaljen. Heja Sverige, 😊
Tittar ni på matchen?
Vad har ni hittat på idag?
Nu önskar jag alla som är här och besöker mig en fortsatt trevlig kväll, kram Susann 💜
-
Fin trettondag 2021
Det har varit en solig och fin dag idag. Temperaturen har legat på minus 3 grader, lagom kallt. Idag har Mats mått lite bättre, inte lika trött som innan och hostan börjar sakta och säkert avta även om han fortfarande hostar. Jag antar att hostan kommer hålla i sig ett tag till för det har det gjort på mig för jag hostar fortfarande även om det är ett tag sedan jag var hemma och var sjuk med halsont.
Det var så fint väder ute så vi tog oss en tur till Stensö och gick den lilla rundan på nästan 3 kilometer. Mats fick bestämma hur långt han orkade gå fast det gick hur bra som helst. Det var fler som var ute och gick i det fina vädret. Det var så jag blev lite springsugen, jag har ju inte sprungit på flera veckor pga av min hosta. Vi gick inte så fort fast det var skönt att bara vara ute i friska luften. Det stärker kropp och själ. 💜
När vi åkte hem körde vi förbi Ekelunds konditori och köpte med oss fika hem. Det blev en napoleonbakelse till Mats och en semla med vaniljkräm till mig.
I eftermiddag har vi mest tagit det lugnt, ätit vår svampasta som vi hade över sen igår. Det är skönt med rester och en slipper laga mat. I ch för sig lite har vi gjort för vi har tagit bort halva julen här hemma, alla tomtar och ljusstakar har åkt ner. Julgardinerna i köksfönstret är utbytta mot nya och imorgon ska vi göra resten. Då ska julgardinerna i uterummet bytas ut och i tvrummet och julgranen ska kastas ut. Vi får nog köra en runda till tippen med den. Den här julen hade vi inte sakerna framme så länge som vi brukar, dels var vi sena upp med dem och nu tar vi ner de tidigare än vad vi brukar. Nu vill jag ha vår.
Jag hoppas ni haft en bra dag, kram Susann 💜
-
Hela väderregistret ❄🌧🌞
Idag när vi skulle åka iväg på morgonen och springa var inte vädret det bästa. Det var snöblandat regn fast det var inget som hindrade oss från att komma iväg. Idag var vi fem stycken som sprang och badade. Det var Marie, Mats, Maria, Matilda och jag. Det var 1 grad i luften och 2,5 grader i vattnet. Lagom till det var dags för doppet kom solen fram.
Sedan åt vi lite frukost och vilade innan vi träffade Lena och Toni på Stensö. Vi gick den långa rundan och det blev 6 kilometer. Sedan hittade vi ett bord vid vattnet och åt vår medhavda matsäck bestående av kaffe, blåbärssoppa och frallor.
Därefter åkte vi hem för jag var tvungen att sova. Det blev två timmars sömn, väldigt välbehövligt för blir lätt trött och snurrig.
Rätt som det var så knackade det på ytterdörren, hur ofta händer det? Typ aldrig…
Det var Malin som stod utanför med en bukett tulpaner till mig. Hon ville pigga upp mig lite nu när det känns lite tungt med mitt mående. Så snällt och omtänksamt 💜 Tack snälla Du, fina vän 😊
Jag har bara tagit det lugnt i eftermiddag och vilat mig inför vårt digitala umgänge ikväll. Klockan 19.00 hade vi en date över internet med Lena och Toni. Vi hade bestämt att vi skulle äta middag tillsammans och sedan titta på melodifestivalen. Jag och Mats åt räkor med lite plock och Lena och Toni åt rostas med klyftpotatis och tre olika såser.
Tittade Du på mello? Vann rätt låt? Jag tyckte Tusse var värd att vinna fast jag trodde The mamas skulle vinna.
Det blev en mysig kväll tillsammans och nu är jag ganska trött och tänker ha date med John Blund.
-
Känner mig tacksam
Klockan 11 hade jag en läkartid för min höft. Det kändes lite konstigt att ta på sig munskydd när jag gick in på hälsocentralen. Vad varmt det är, och tänk då hade jag det på mig i knappt en timme. Tänker på alla inom sjukvård och omsorg där de bär munskydd en hel dag. Det var inte någon som satt i väntrummet, det kändes som en lugn dag med knappt några besökare fast det tog ändå lite tid innan jag fick komma in till läkaren. Det var en ganska ung läkare, kan tänka mig att det är de som får jobba mellandagarna. Läkaren trodde inte det var något med mina leder uten att det troligtvis var en inflammation i muskelfästet. Jag fick Napraxen som jag ska äta i två veckor och sedan skulle jag ta kontakt med en fysioterapuet för en bedömning innan jag sprang igen. Läkaren tyckte att jag skulle försöka få en tid som fårt som möjligt eftersom jag gärna ville komma igång med min löpning igen. De tog även sänka på mig och något annat som jag inte minns, vet bara att det blev tre rör.
När jag kom hem ringde jag Sveaplan direkt för att få en tid, fast de skulle ringa upp imorgon runt 10.30 så jag hoppas att de har en tid snabbt.
Sedan åkte jag och Samina en snabbis till Hansa köpcentrum för Samina skulle köpa kläder. Jag hittade en fin kappa på Casell som jag blev supernöjd med, det var 40% rea så jag tyckte jag gjorde ett klipp. Därefter åkte vi hem igen för vi ville inte vara ute längre än nödvändigt.
Sedan vilade jag och halvsov i soffan framför tvn tills det var dags att göra iordning sig för löpträffen med Karin. Fast ikväll skulle jag inte springa utan jag gick en runda medans de andra sprang. Inna jag åkte tog jag min tablett och jag tror den hjälpte lite för jag kunde gå rätt bra för det blev en runda på ca 2,5 kilometer. Det regnade och utomhustemperaturen låg på 5 grader, trots det fick jag en sådan tacksamhetskänsla när jag gick där med min pannlampa i regnet. Jag var tacksam över att vi hade bestämt träff ikväll och det gjorde så att jag kom ut trots regnet och att jag fick en härlig promenad. En tacksamhetskänsla över livet helt enkelt.
Därefter blev det ett dopp från Tallhagens brygga, det var inte kallt och nästan vindstilla så det var positivt. Regnet kändes knappt mot huden, fast det kändes kallt i vattnet ikväll. Jag hoppade i två gånger ändå för det är en sådan kall, uppfriskande känsla trots att det kändes kallt. Det var 4,1 grader i vattnet.
Sedan stod jag nöjd i duschen över promenaden och badet. Det är den känslan som gör att jag kommer iväg över huvud taget.
Nu ikväll har vi inte gjort något speciellt, det blev rester till middag så vi blev mätta även idag.
Jag önskar er en fin fortsatt kväll, kram Susann 💜
-
Promenad
I morse kom Mats tillbaka på morgonen efter att han åkte till jobbet. Jag hörde ytterdörren stängas och öppnas flera gånger. Det gjorde att jag inte kunde somna om så jag gick upp halvåtta och då var det grått fast uppehåll och temperaturen låg på 6 grader. Jag upptäckte att Mats glömt sin jobbtelefon som låg under några reklamblad och antog att det var telefonen som han letade efter när han gick in, ut, in och ut i morse.
Eftersom jag ändå tänkt ta mig en tur till långviken så svängde jag förbi Mats jobb med telefonen. Jag stannade och drack kaffe tillsammans med Mats och sedan åkte jag till Kalmarsundsparken och parkerade bilen. Sedan fick jag en skön promenad i höstvädret och spanade hur det såg ut vid bryggorna och vilka stegar som var upptagna för vintern.
Ute vid hopptornet fanns inga stegar fast vid bastun fanns det en stege och belysning fast för att komma dit fick en gå runt staketet som omgärdade bastuns område. Här kanske vi kan bada nästa torsdag.
Efter den sköna promenaden åkte jag till Eko för att handla godis, vet inte om det kommer några halloweenmonster i helgen och det är ju alltid trevligt att ha lite hemma plus att jag och Mats var sugna på godis ikväll. Det är faktiskt ganska längesedan vi köpte godis så nu tyckte vi att vi kunde unna oss det ikväll.
Jag tror att Mats skulle sluta tidigt idag, runt tre så vi kommer inleda helgen lugnt. Får se om vi får något infall senare under eftermiddagen till umgänge. Det vet en ju aldrig…
Jag önskar alla en fin fredag, kram Susann
