-
Blåsigt, kalas och chill 🌞
Idag vaknade jag upp till ett blåsigt Kalmar. Det var 12 grader utomhus när vi åkte hemifrån för att hämta upp Annika. Vi började som vanligt lördagen med att springa och bada. Idag var vi fyra stycken som sprang ett lugnt tempo. Det var första gången Annika var med och sprang så då ville vi ta det lite lugnt. Det är faktiskt mysigt att springa i prattempo och samtala om allt mellan himmel och jord. Efter två varv blev det bad i blåsten, och det gick lite vågor på vattnet. Efter badet satt vi en utav omklädningshytterna och åt frukost eftersom det blåste så. Sedan åkte vi hem och jag…
-
Dimmig morgon 🌞 hinderbana 🌞 spelkväll 🌞
När vi åkte till slingan i morse var det rejäl dimma. Det gick bara att se någon meter framför bilen. Dimman lättade medans vi sprang. Idag var det bara Malin, Mats och jag som sprang och Marie gick. Efter våra två varv var det bad som gällde. Det var runt 17 grader i luften och 16,9 i vattnet. Det var väldigt låg vattennivå, fast skönt i vattnet. Sedan var det bara Mats och jag som åt frukost I solen som ville titta fram bland molndiset. Efter frukosten åkte vi hem och duschade för att sedan åka in till Kalmarsundsparken där det var en hinderbanstävling. En kollega till mig skulle göra…
-
En lördag tillsammans med Malin och Urban 💜
Vår lördag började på allra bästa sätt med löpning och bad. Idag var det bara jag, Mats, Malin och Urban som sprang i solskenet. Det var 7 grader vid halvåtta fast temperaturen steg fort så när vi hade sprungit färdigt var det 12 grader i luften. Alla badade i det sköna vattnet som hade sjunkit till 15.9 grader. Vattnet kändes inte så kallt ännu, får se vad temperaturen är nere i nästa vecka. Efter det härliga badet så dukade vi upp frukost i solen och jag hade med mig juicen från Smartson som jag fått testa. Alla smakade och var överens om att det var en god apelsinjuice. Jag gillade…
-
Inget kan stoppa oss
God förmiddag alla som är här inne hos mig. Min lördagsmorgon började precis som vanligt med löpning och vi var fem stycken som trotsade regnet. Det var inget ösregn utan det det duggade bara lite och ibland var det även uppehåll. Det blev ca 4 kilometer som vanligt innan det var dags för doppet. Det var helt underbart i vattnet, jag trodde det skulle kännas kallare. Det var 15 grader i luften och 16.7 grader i vattnet och jag gissade på 18.8 grader i vattnet. I dag var vattennivån väldigt hög, jag har aldrig varit med om så hög vattennivå tidigare. Vattnet blåste och kom över bryggan emellanåt. Efter vårt…
-
Solig morgon 🌞 gräsänka ikväll😊
Vilken underbar morgon vi hade, solen sken och temperaturen låg runt 16 grader när vi sprang och badade. Jag kunde bara springa ett och ett halvt varv för jag hade lite ont i knät. Jag tror att det beror på backintervallerna i torsdags med Sweden runners. Fast jag är ändå nöjd med det jag sprang idag. Vi var sex stycken som sprang, Mats, Annika, Maria, Malin, Urban och jag. Det är kul när vi är ett helt gäng som träffas. Sedan får alla springa som de vill fast det brukar sluta med att alla springer i en klunga och mot slutet är det jag som sackar efter några meter för…