Idag vaknade jag upp till ett blåsigt Kalmar. Det var 12 grader utomhus när vi åkte hemifrån för att hämta upp Annika. Vi började som vanligt lördagen med att springa och bada. Idag var vi fyra stycken som sprang ett lugnt tempo. Det var första gången Annika var med och sprang så då ville vi …
När vi åkte till slingan i morse var det rejäl dimma. Det gick bara att se någon meter framför bilen. Dimman lättade medans vi sprang. Idag var det bara Malin, Mats och jag som sprang och Marie gick. Efter våra två varv var det bad som gällde. Det var runt 17 grader i luften och …
Vår lördag började på allra bästa sätt med löpning och bad. Idag var det bara jag, Mats, Malin och Urban som sprang i solskenet. Det var 7 grader vid halvåtta fast temperaturen steg fort så när vi hade sprungit färdigt var det 12 grader i luften. Alla badade i det sköna vattnet som hade sjunkit …
God förmiddag alla som är här inne hos mig. Min lördagsmorgon började precis som vanligt med löpning och vi var fem stycken som trotsade regnet. Det var inget ösregn utan det det duggade bara lite och ibland var det även uppehåll. Det blev ca 4 kilometer som vanligt innan det var dags för doppet. Det …
Vilken underbar morgon vi hade, solen sken och temperaturen låg runt 16 grader när vi sprang och badade. Jag kunde bara springa ett och ett halvt varv för jag hade lite ont i knät. Jag tror att det beror på backintervallerna i torsdags med Sweden runners. Fast jag är ändå nöjd med det jag sprang …
I natt har jag haft frossa och känt mig febrig. Det är efter vaccinet som jag tog i torsdags. Jag har även fått en svullnad vid sticket, precis som vid ett getingstick och som även kliar lite. När jag vaknade kände jag mig bättre fast kände mig ändå lite sådär. Jag velade om jag skulle …
Lördag och då började dagen med löpning och bad. Jag har haft ont i huvudet hela natten och vaknade med huvudvärk. Därför blev det bara 2 kilometer innan badet. Det var 19 grader i luften och 21,1 grader i vattnet. Efter badet så åt Mats, Matilda och jag frukost i solen som tittade fram lite …
Jag vaknade innan klockan ringde idag, hade alarmet ställt på 7.30. Även om jag vaknade utav mig själv så kände jag mig lite seg och trött i alla fall. Jag sover ganska dåligt om nätterna för det är så varmt. Inatt har det inte varit riktigt så varmt som det brukar för det har småregnat. …
Vi fick en fantastisk fin morgon i löpspåret. Vi var fyra stycken som träffades och sprang. Jag sprang tillsammans med Marie och vi tog ett lugnt joggvarv runt för Marie har inte sprungit på länge pga ont i en höft. Jag var ju trött från gårdagens spelkväll och kände mig lite snurrig så jag ville …
Dagen började med löpning och solen tittade faktiskt fram bland molnen även om det var lite mörkare moln. Det blev ett varv, 2 kilometer för jag ville inte belasta min höft som hade gjort ont inatt. Innan vi åkte för att springa fixade vi frukost eftersom det såg ut till att bli en fin morgon. …