• Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    En härlig promenad och en jobbig backintervall.

    Godkväll alla fina som tittar in hos mig. Idag kom Marielle till mig klockan 8.30 och då gick vi en promenad ut mot Värsnäs. Det var runt 2 grader i luften när vi gick och det var lite blåsigt. Frank var med på promenaden, Marielles hund. Vi fick ihop 10.000 steg på vår promenad. När vi kom hem fikade vi på frallor och wienerbröd. När Marielle hade åkt hem så åkte jag in till jobbet för jag skulle kolla vad vi behöver till nästa vecka från ica. När jag kom in på kontoret så låg det ett fint kort sen i måndags då det var alla hjärtans dag, för då…

  • Jag,  Träning

    Jag frös 🥶

    Det blev sovmorgon idag vilket var jätteskönt nu när jag har höstlov. Sedan när Victor vaknade så åkte vi en runda till stan för jag ville fixa lite presenter. Tyvärr fick jag inte alla köpta så jag får se om jag hittar de sista i helgen. Det skulle vara skönt om presenterna är färdiga så jag kan börja tänka på julklappar. I eftermiddag har jag vilat, halvsovit i soffan. Jag har laddat inför träningen ikväll med Sweden runners. Ikväll fick jag med mig min svägerska, Marie. Det var inte den bästa kvällen att vara med för första gången för när vi åkte dit så började det att regna. Sedan regnade…

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Träning

    Jobbiga intervaller 🏃🏽‍♀️

    Nu är snart torsdagen slut och det är dags att gå och lägga sig. på Centrumskolan går tiden väldigt fort med både engelskalektion och fysik lektion då jag och en lärare till varit på promenad med några elever. Det har varit ganska soligt hela dagen så nu hoppas jag att helgen blir lika fin. När jag kom hem somnade jag och sov tills klockan ringde 17.00. Då var det dags för mig att byta om och packa badväskan. Ikväll skulle jag prova de nya handvärmarna som jag köpt. ikväll var det intervaller som gällde på Sweden runners träningen. Vi sprang 120s vilade 60s gånger 3, sprang 90s vilade 45s gånger…

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Träning

    Att åretruntbada är min grej 🏊🏽‍♀️

    Solen kom fram lagom till jag åkte till jobbet. Sedan har det varit växlande väder med regn och sol om vartannat idag. Vi trodde vi skulle klara oss från regnet sista lektionen när vi var ute på promenerad med eleverna fast det började dugga efter fem minuter. Som tur regnade det inte så mycket så vi gick promenaden ändå med visst motstånd från eleverna. När jag åkte hem ringde jag och kollade om Malin hade tid för en fika och det hade hon. Vi har inte pratat på länge så det kändes som vi hade lite att prata om. Det är alltid skönt att prata med en vän om allt…

  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Träning

    Lite påfyllning

    Efter Centrumskolan åkte jag och handlade på Maxi. Jag skulle handla till elevens val, chokladbollar och festis. När jag kom hem somnade jag som en stock och vaknade strax innan mitt alarm. Det var bara till att packa badkläder och ta på mig träningskläder. Ikväll var det träning med Sweden runners och det blev backintervaller, sjukt jobbigt. Det regnade lite när kan körde och hämtade Annika fast det slutade regna när vi började träningen. Efter träningen åkte några och badade vid Jutnabben. Vi var sex stycken och snart är det dags att ta med pannlampan. I luften var det 14 grader och i vattnet var det 16,1 grader. Det är…

    Kommentarer inaktiverade för Lite påfyllning