Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

Pustar

Sitter just nu och pustar ut efter morgonlöpningen. Idag försökte jag hålla så högt tempo jag kunde för mitt mål är ju att komma runt 6.50 min/km. Jag lyckades inte med det målet fast jag lyckades hålla högre tempo trots att jag sprang längre än 2 km så jag är nöjd. Jag känner att det ”bränner” lite i mina benhinnor så får väl vila och försöka massera bort det onda.

Nu blir det snart frukost 👍

Ha en bra dag 💜

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *