Träning
-
Måndagen den 3 mars 2025
Tänk att vi redan är inne i mars månad. Nu märks det att vi går mot ljusare tider, det är varmare i luften och en massa andra vårtecken som blommor och knoppar. Jag började morgonen med att åka till gymmet och träna. Jag gick på löpbandet ca 10 minuter för jag har fått lite ont i mitt högra knä när jag springer. Sedan gjorde jag min runda på gymmet som jag brukar göra och när jag var färdig åkte jag till Koudden och badade. Det var 7 grader i luften och 2,1 grader i vattnet. Sedan åkte jag hem och chillade tills det var dags att åka till jobbet. Efter…
-
Måndagen den 24 februari 2025
Idag började jag dagen med att åka till gymmet och träna. Min plan var ju att jag skulle tränat mycket på lovet men så blev det inte. Sedan åkte jag och badade vid Koudden. Det var 1 grad i luften och 0,7 grader i vattnet. Sedan körde jag hem och duschade och plockade lite innan det var dags att köra till jobbet. Efter jobbet åkte jag och Annika till Garvaregården för att vara med på kompentlation där. Det blev en avkopplande stund tillsammans med andra. Vi fick sitta i en ring och hade sedan en gemensam tyst stund och efteråt fikade vi. När jag kom hem hade Mats åkt till…
-
En lugn helg
I fredags efter jobbet åkte jag och badade och fixade skaldjur inför kvällen. Vi skulle till S, W och C på lite fredagsmys. Mats slutade 15:00 så då åkte vi direkt till vårt barnbarn C. Det blev lite spel och mys innan vi åt. Det är så mysigt och fortfarande lite ofattbart att vi blivit morföräldrar till världens sötaste. 💜 Lördagen startade som vanligt med löpning och bad. Det var en blåsig morgon, 0 grader i luften och 0,8 grader i vattnet. Sedan åkte vi hem och åt långfrukost framför tvn. Därefter blev det städning och tvättmaskinen fick jobba lite. Klockan 17:00 var Mats och jag och tittade på en…
-
En helg tillsammans med vänner
Visst badade jag i fredags, inte skulle jag glömma mitt dagliga bad i min badstreak. Det var blåsigt som sjutton men det är alltid skönt efteråt. I fredags kväll kom Malin och Urban för att äta lite skaldjur Det blev en mysig kväll tillsammans. Jag hade gjort en efterrätt tiramisu fast med rom istället för amaretto. Jag är inte jätteförtjust i den efterrätten men jag ville ändå prova att göra den. Jag tyckte efterrätten blev godare än vad jag trodde. Sedan spelade vi hitster. Lördagsmorgonen började vi som vi brukar med löpning och bad. Det var en väldigt fin morgon och då blir en extra glad. På lördagskvällen kom Ingela…
-
Onsdagen den 22 januari 2025
Idag är det mitt i veckan och då känns det alltid som om det vänder, att helgen är i antågande. På jobbet gjorde eleverna pannkakor och belgiska våfflor på hemkunskapen. Eleverna tyckte det var gott med grädde och jordgubbssylt till pannkakorna och våfflorna. I min mattegrupp är det mycket squid games som gäller. Vi spelade ddakji och gonggi, men det är svårt och till slut kanske vi blir bra på det. Som vanligt åkte jag till kallbadhuset och badade efter jobbet. Det var 3 grader och 1,4 grader i vattnet. Därefter åkte jag till Malkars att tränade. Jag började på löpbandet och det blev 2 km. Sedan körde jag ett…