Träning
-
Sista helgen i maj 2025
Hela Kristi himmelfärdshelgen tillbringade Mats och jag i Byxelkrok. Natten till fredagen hade vi nattgäster i vår husbil, min syster Fatimah och hennes sambo Andreas. Den här gången provade vi att bädda upp i sittdelen för Fatimah har ont i sin axel och kunde inte klättra upp i extrasängen som hissas ner från taket. Vi tog det lugnt och Mats skulle jobba så han började vid klockan 11. Vi andra gick en promenad och sedan gick vi till restaurangen för att äta lunch innan Fatimah och Andras skulle åka hem. Efter lunchen åkte de hem och jag gick och badade. Mats jobbade hela fredagen och sedan på kvällen var vi…
-
Måndagen den 5 maj 2025
Jag somnade ganska sent igår kväll för jag hade svårt att somna. Jag har mycket svårare att somna när inte Mats är hemma. Han är i Stockholm och kommer hem på tisdag kväll. Idag började jag morgonen med att åka till Värsnäs, jag parkerade vid badplatsen och sedan sprang jag ett varv i spåret, 2,5 km. Det var en ganska kall morgon, 5 grader i luften. Jag badade efter min löprunda och det var 9,1 grader i vattnet. Efter badet åkte jag hem och plockade lite här hemma. Jag packade upp sakerna som jag hade med mig i helgen. Klockan 12:00 började jag jobba och det var lugnt på jobbet.…
-
Tisdagen den 29 april 2025
Idag började jag morgonen med att åka till kallbadhuset innan jobbet. Det blev ett härligt dopp, och det var 14 grader i luften och 10,2 grader i vattnet. Tiden gick fort på jobbet och nu kan vi sitta på vår balkong när det är rast. Det var jättevarmt och det märktes att solen tog. Efter jobbet körde jag och köpte bubbel och handlade inför kvällen i morgon då Annika och Jonas kommer. Klockan 15:00 spelade jag padel med Charlotte, Alena och Viktor. Vi spelade på en bana utomhus så mina kinder har fått lite bränna känner jag. Det är verkligen kul att spela padel. Ikväll har jag plockat lite här…
-
Påskafton den 19 april 2025
Idag vaknade jag vid 7 och då klev jag upp och vi plockade ihop allt och körde till Gröningen. Det är en tillgänglighetsbadplats i utkanten av Halmstad. Där sprang vi 2 km innan vi badade som vi brukar göra när det är lördag. När det var dags för badet började det regna men det är skönt att bada i regn. Det var 12 grader i luften och 10,1 grader i vattnet och det kändes väldigt varmt. Nu räknas det inte som kallbad längre när temperaturen är över 10 grader i vattnet. Efter badet blev det dusch och frukost i husbilen på Gröningens parkering. Det regnade ganska mycket då och det…
-
Tisdagen den 15 april 2025
Idag vaknade jag upp i Värnamo och har sovit sådär i natt. Jag har haft väldigt ont i axlarna från gårdagen utmaningar hos både fysioterapeuten och arbetsterapeuten. Dessutom var jag helt slut igår kväll och yr och illamående. Klockan kvart i åtta gick jag och åt frukost. Det fanns det som jag tycker ett hotell ska ha till frukost, pannkakor, äggröra och bacon, croissanter och olika pålägg. Efter frukosten åkte jag till en annan badplats än igår. Jag tyckte det var kul att bada någon annanstans och tänkte att ett kallbad skulle hjälpa lite mot min värk. När jag kom tillbaka till hotellet så gick jag till gymmet och sprang…