Ingen löpning 😱

Jag är fortfarande trött och känner mig seg. När jag kom hem från Centrumskolan vilade jag lite innan jag vek lite tvätt. När Mats kom hem vilade han lite innan han bestämde sig för att springa. Jag passade på att handla medans han sprang. Eftersom vi inte skulle springa tillsammans med Karin och Madeleine så hoppade jag löpningen ikväll. Jag tänker att jag samlar så mycket energi som möjligt denna vecka för på måndag åker jag till Stockholm med jobbet. Vi ska sova på hotell en natt och kommer hem tisdag kväll.

Mats sprang 9 kilometer så han var nöjd när han kom hem. Det var längesedan han var uppe på den längden. Jag var nöjd med mitt beslut att inte springa. Det enda jag kan sakna är doppet som brukar ske efter löpningen.

Ikväll blev det risgrynsgröt, jag blev så sugen på det när jag var i affären. Kan ni tänka er att jag övervägde att köpa en färdig korv med gröt fast när jag skulle ta den så skrek det i hela min kropp NEJ. Jag kunde inte köpa färdigkokt gröt så jag kokte när jag kom hem. Det blev kalmarkorv till gröten, jag är uppvuxen med att äta lökkorv till utan smörgås bara korv.

Det blev en lugn kväll och vi hann vika lite tvätt innan vi hamnade i soffan framför tvn. Det får bli tidigt i säng ikväll.

Hur har ni haft det idag?

Jag hoppas ni haft det bra, önskar er en fortsatt fin kväll, kram Susann 💜

Regn och 7 grader varmt.

Godmorgon alla fina som är här och besöker mig. 💜

Idag kunde jag inte somna om efter att Mats åkt till jobbet kvart i sju. Jag steg upp innan klockan åtta, och det var ett tag sedan jag gjorde det. Egentligen gillar jag att gå upp tidigt på morgonen fast nu när jag börjar så sent son 10.15 vill jag inte förbruka så mycket av min energi innan jag börjar jobba. Fast idag kom jag upp och har redan gjort en massa som tex att vika lite tvätt (som verkligen behövdes). Tvätthögen har bara minskat lite då jag låtit maskinen jobba för fullt fast inte orkat ta hand om tvätten efter. Nu ska den bort, får vika mer och stryka ikväll. Jag har även hunnit med att röja i köket som alltid på något vis stökas ner.

Ute är det grått och regnet hänger i luften, det är blött för det har regnat och termometern visar 7 grader. Det kunde bli uppehåll under dagen så det hoppas jag på. Jag fick meddelande nu på morgonen att varken Karin eller Madeleine kunde springa ikväll. Då får vi se hur vi gör… just nu lutar jag åt att hoppa jag med för att kunna få undan min tvätt och göra lite annat smått och gott som jag behöver göra. Jag tänkte att jag skulle börja med min garderob någon gång. Den behöver verkligen rensas ut, då det är många utav kläderna som jag aldrig använder av olika anledningar.

Dessutom skulle vi se över alla våra förvaringsutrymmen då vi är mästare på att samla på oss en massa onödigt. Vi får se vad Mats tycker om mina planer att hoppa löpningen och badet ikväll för en städkväll. Kanske att vi hoppar badet gör nog inte så mycket för honom då han inte är en badmänniska fast han är ingen städmänniska heller. Vi får se…

Vad händer för er idag?

Jag ska nog handla efter jobbet idag för imorgon kväll kommer Rasmus och då måste det ju finnas lite mat hemma. Jag vet inte om Tova också kommer då de oftast brukar dela på sig för att besöka och umgås med sina familjer när de är hemma i Kalmar. när vi är själva blir det att vi slarvar lite med maten, blir inte alltid lagat på kvällen. nu när Rasmus är hemma behöver jag planera maten för det är ju trevligare att äta tillsammans, vilket vi alltid har gjort som familj. Vi får se vad som kommer stå på menyn den här veckan. 😊

Nu önskar jag er en fin dag, kram Susann 💜

Bilden är tagen den 25 oktober 2020

En lugn kväll 🌞

Jag hann aldrig göra ett inlägg i morse. Jag kom på att jag inte hade delat hemkunskapsuppgiften med eleverna. Jag jobbade lite när jag hade stigit upp så det skulle vara klart tills jag hade den lektionen. Fast först låg jag kvar i sängen och surfade på telefonen, läste bloggar och lämnade lite avtryck.

Idag var det inte många elever kvar på skolan då många utav eleverna hade friluftsdag på Stensö. Resterande elever ska ha det imorgon. Hemkunskapslektionen gick bra och det blev potatismos och fisk med frasigt täcke.

När jag kom hem så blev det vila fast först satte jag igång en maskin tvätt. Det blev inget bad ikväll tillsammans med kollegorna för de var inte så sugna på att bada idag. Det blir bad nästa måndag istället.

Ikväll har jag inte gjort särskilt mycket för jag har känt mig lite hängig, haft feberkänsla fast ingen feber och frossa. Jag hoppas jag inte blir sjuk.

Jag har pratat med Rasmus, han skulle ut med några kompisar. Jag ska ringa till dottern också för nu känns det som det var ett tag sedan jag pratade med henne. Det är alltid kul att se hur det är med barnen.

Just nu är jag hemma själv för Mats är på rep med Månkören. Jag ska ta mig något varmt och drick och sen grotta ner mig under en filt, ringa till dottern och sen titta på någon serie.

Jag hoppas ni haft en bra måndag, kram Susann 💜

Måndag vecka 43 2021

Måndag – 10.15.14.15 Centrumskolan

16.45 Bada med kollegor.

Tisdag – 10.15.14.15 Centrumskolan

Vila när jag kommer hem.

17.00 Springa och bada med Karin och Madeleine.

Onsdag – 10.15.14.15 Centrumskolan

Vila när jag kommer hem.

Rasmus och Tova kommer på besök.

Städdag.

Torsdag – 10.15.14.15 Centrumskolan

Vila när jag kommer hem.

18.00 Träna med Sweden runners. Bada efter träningen.

Fredag – 10.15.14.15 Centrumskolan

Inga planer.

Lördag – 8.15 Springa och bada med vänner.

Inga planer.

Söndag – Malkars innan frukost.

14.00 Lunch hos Ulrika och Thomas i deras sommarstuga.

25 oktober 2021 – Hösten är sannerligen här, badar du ute?

Är frågan Orsakullan ställer.

Ja, jag är åretruntbadare. Jag har alltid älskat att bada om somrarna. Det var hösten 2019 som jag och min svägerska aldrig slutade bada efter sommaren. Sedan dess har jag badat i stort sett varje lördag. Min man började också åretruntbada förra året. Han gjorde som vi och slutade aldrig bada efter sommaren. Eller han började bada mer för han brukade inte bada ens på sommaren.

En riktig lugn dag 🌞

Idag blev det en fixardag. Vi åt långfrukost framför tvn och struntade i gymmet idag. Jag lät tvättmaskinen jobba nästan direkt när jag steg upp. Vi bäddade rent i sängen så det kommer bli skönt att gå och lägga sig ikväll.

När vi var klara med morgonbestyren så åkte vi till Hansa för Mats följde med vet inte om det var för den lovande korven på Ikea eller om han ville. 😉 Jag hittade två kortärmade tröjor till mig och ett par jeans. Det blev även ett nattlinne för jag har bara ett jättegammalt. Jag tänker att jag behöver ett nu när jag ska till Stockholm med jobbet för då delar jag hotellrum med en kollega. Jag tittade även på en present till pappa fast jag vet inte om jag ska köpa den jag såg eller om jag ska titta i en till butik. Inne på Ikea tittade vi efter glas, fast vi kunde inte bestämma oss så det blev inga glas. Vi tyckte inte likadant så då fick vi åka hem utan. Vi kom istället hem med en högtalare som vi satt upp i loungen och en ny papperskorg till toaletten nere. Jag köpte även en ful jultröja för de har som tradition på mitt jobb att ta ett kort på personalen med jultröja och i år tänkte jag att jag skulle vara med för nu är jag anställd.

Sedan blev det lite vila för mig innan vi åkte till återvinningscentralen i Smedby. När vi kom hem rensade vi ute i trädgården, vi tömde mina krukor och ställde undan dem så nu kan snön komma.

Sedan spelade vi ett parti Alfapet och jag vann. Det var en väldigt jämn omgång. Den här dagen har vi hunnit en hel del även om det känns som vi inte har gjort någonting. Det är skönt att bara göra allt i lugnt tempo.

Ikväll lagade Mats böngryta som vi åt till middag. Den blev tyvärr inte lika god som den brukar. Nu ikväll har vi bara tagit det lugnt, tittat på tv och sedan ska jag gå och lägga mig tidigt för att vara pigg för en ny vecka. Jag hoppas ni haft en bra helg, kram Susann 💜

Sovmorgon 😊

Söndag och klockan hann bli nio innan vi steg upp idag. Eftersom jag behöver energi så skrotade jag gymmet nu på morgonen. Det ska strax bli frukost, Mats ska göra amerikanska pannkakor till frukost. På helgerna äter jag nästan alltid frukost eller snarare brunch. I veckorna blir det aldrig frukost för då kan jag inte äta utan dricker bara ett glas vatten innan jag åker till Centrumskolan.

Idag ser det ut som solen inte har bestämt sig om den ska titta fram eller inte. Det är 2 grader fast jag hoppas det blir en fin dag. Idag blir det lite plock här hemma och sedan ska jag åka till Ikea och köpa lite dricksglas för de vi har är så gamla och repiga. Jag ska även se om jag hittar ett nytt nattlinne för det skulle jag verkligen behöva. Jag ska även passa på att se om jag hittar någon födelsedagspresent till novemberbarnen. Jag hoppas jag får med mig mannen även om det inte är det roligaste han vet att gå i affärer. Kanske kan jag muta med en ikeakorv.

Vad händer för er idag?

Jag vet nästan vad jag ska köpa till alla novemberbarn och jag har till och med en idé till pappa. Han brukar var den som är svårast att köpa till plus att han är den otacksammast när det gäller presenter. Fast i år kom han själv med en önskning så då är ju det perfekt.

Nu ska jag hjälpa Mats som håller på att styra i köket medans jag bloggar. Jag önskar alla er en bra dag, kram Susann 💜

24 oktober 2021 – FN-dagen idag. Vad betyder det för dig?

Dagens fråga i Orsakullans utmaning.

När jag jobbade i förskolan uppmärksammade vi den här dagen. Vi pratade mycket om allas lika värde, några av de globala målen.

Detta är en dag som jag ändå är medveten om, det är en dag att tänka lite extra på de globala målen och allt bra arbete som görs för att främja arbetet och vad en kan göra själv.

Detta är de globala målen för hållbar utveckling:

Mål 1: Ingen fattigdom
Mål 2: Ingen hunger
Mål 3: God hälsa och välbefinnande
Mål 4: God utbildning för alla
Mål 5: Jämställdhet
Mål 6: Rent vatten och sanitet för alla
Mål 7: Hållbar energi för alla
Mål 8: Anständiga arbetsvillkor och ekonomisk tillväxt
Mål 9: Hållbar industri, innovationer och infrastruktur
Mål 10: Minskad ojämlikhet
Mål 11: Hållbara städer och samhällen
Mål 12: Hållbar konsumtion och produktion
Mål 13: Bekämpa klimatförändringarna
Mål 14: Hav och marina resurser
Mål 15: Ekosystem och biologisk mångfald
Mål 16: Fredliga och inkluderande samhällen
Mål 17: Genomförande och partnerskap

AW 🥂 Fin morgon 🌞 Härlig skogstur 🌲

Jag var alldeles för trött för att göra inlägg igår när jag kom hem. Vi hade AW direkt efter jobbet igår. Vi var sju stycken som gick till Krögers för det var ett av få ställen som hade öppet vid tretiden. Det är trevligt nu när en kan börja umgås igen och gå på pub. Efter två glas cava drog vi vidare till ff-puben som ligger vid Västerport i muren. Jag hade aldrig varit där och det kommer inte bli sista gången jag besöker det stället. Det var ett mysigt ställe så där åt jag en plocktallrik och drack vitt vin till.

Mats och Victor passade på att gå ut och äta och det visade sig att de satt på restaurangen mitt emot där vi var, så när de hade ätit klart kom de över till oss. Det blev bra för sedan när det var dags för att åka hem så var ju Mats redan på plats. Det blev inte så sent eftersom vi började tidigt. Vi körde även hem Märit och sedan när jag kom hem kände jag att det blivit lite mycket vin under AWt. Jag kom i säng tidigt med huvudvärk och lite yrsel.

Idag när jag vaknade vid sju kände jag att det verkligen var dagen efter och vi skulle dessutom gå upp tidigare än vad vi brukar för vi skull köra Victor till stationen innan vår löpning. Victor skulle åka till Stockholm och träffa några kompisar. Jag övervägde för en stund att stanna kvar hemma i sängen fast sen kom jag på bättre tankar och tänkte att jag i alla fall följer mer och går slingan.

När vi kom till Norrliden där vi brukar springa var det en sån fin morgon och eftersom vi var lite tidigare än de andra så hann jag ta en fin bild.

Vi var fyra som skulle träna och bada. Marie och Johanna brukar gå och springa om vartannat så jag gick och sprang med dem idag. Det blev nästan tre kilometer så det får jag vara nöjd med när jag var så trött. Sedan bada vi och bara njöt av den fina morgonen.

På vägen hem från badet så körde vi till mangan och köpte frallor och sedan åt vi långfrukost framför tvn. Eftersom det var dagen efter för mig så sov jag efter frukosten, tänkte att jag behövde ta igen mig och få energi igen.

Sedan i eftermiddag tog vi en tur till skogen för att leta svamp. Vi hittade så vi fick till middagen, spagetti och svampsås. Det blev smarrigt. Det blev även en massa matlådor till Mats i veckan. 😊

Vi har bara tagit det lugnt ikväll och det planerar jag att göra imorgon med. Att jag inte fick någon eftermiddagssömn igår gör att jag måste tänka på vad jag gör på helgen. Om jag orkar ska jag höststäda lite i trädgården innan snön kommer.

Jag hoppas ni haft en bra lördag, kram Susann 💜