-
Känner mig tacksam
Klockan 11 hade jag en läkartid för min höft. Det kändes lite konstigt att ta på sig munskydd när jag gick in på hälsocentralen. Vad varmt det är, och tänk då hade jag det på mig i knappt en timme. Tänker på alla inom sjukvård och omsorg där de bär munskydd en hel dag. Det var inte någon som satt i väntrummet, det kändes som en lugn dag med knappt några besökare fast det tog ändå lite tid innan jag fick komma in till läkaren. Det var en ganska ung läkare, kan tänka mig att det är de som får jobba mellandagarna. Läkaren trodde inte det var något med mina leder uten att det troligtvis var en inflammation i muskelfästet. Jag fick Napraxen som jag ska äta i två veckor och sedan skulle jag ta kontakt med en fysioterapuet för en bedömning innan jag sprang igen. Läkaren tyckte att jag skulle försöka få en tid som fårt som möjligt eftersom jag gärna ville komma igång med min löpning igen. De tog även sänka på mig och något annat som jag inte minns, vet bara att det blev tre rör.
När jag kom hem ringde jag Sveaplan direkt för att få en tid, fast de skulle ringa upp imorgon runt 10.30 så jag hoppas att de har en tid snabbt.
Sedan åkte jag och Samina en snabbis till Hansa köpcentrum för Samina skulle köpa kläder. Jag hittade en fin kappa på Casell som jag blev supernöjd med, det var 40% rea så jag tyckte jag gjorde ett klipp. Därefter åkte vi hem igen för vi ville inte vara ute längre än nödvändigt.
Sedan vilade jag och halvsov i soffan framför tvn tills det var dags att göra iordning sig för löpträffen med Karin. Fast ikväll skulle jag inte springa utan jag gick en runda medans de andra sprang. Inna jag åkte tog jag min tablett och jag tror den hjälpte lite för jag kunde gå rätt bra för det blev en runda på ca 2,5 kilometer. Det regnade och utomhustemperaturen låg på 5 grader, trots det fick jag en sådan tacksamhetskänsla när jag gick där med min pannlampa i regnet. Jag var tacksam över att vi hade bestämt träff ikväll och det gjorde så att jag kom ut trots regnet och att jag fick en härlig promenad. En tacksamhetskänsla över livet helt enkelt.
Därefter blev det ett dopp från Tallhagens brygga, det var inte kallt och nästan vindstilla så det var positivt. Regnet kändes knappt mot huden, fast det kändes kallt i vattnet ikväll. Jag hoppade i två gånger ändå för det är en sådan kall, uppfriskande känsla trots att det kändes kallt. Det var 4,1 grader i vattnet.
Sedan stod jag nöjd i duschen över promenaden och badet. Det är den känslan som gör att jag kommer iväg över huvud taget.
Nu ikväll har vi inte gjort något speciellt, det blev rester till middag så vi blev mätta även idag.
Jag önskar er en fin fortsatt kväll, kram Susann 💜
-
Bloggutmaning 29 december 2020
Gjord av Orsakullan
29 december – Blir det något vinterbad för dig?
Självklart! Ikväll kommer jag bada årets sista i Kalmar sund. Jag har ju badat i över ett år, varje vecka och kommer fortsätta med det.
-
Tisdagen den 29 december 2020
Godmorgon alla fina!
Här sitter jag i soffan och skulle egentligen hoppa in i duschen fast hamnade med datorn i knät för att bara titta in här lite fort. Jag vaknade klockan 7.30 och tyckte det var lagom att vakna för jag vill inte vända på dygnet för mycket. Jag låg kvar i sängen till åtta för att läsa lite bloggar och kommentera. För klockan åtta öppnade hälsocentralen här i Lindsdal och då ringde jag för att boka en tid. De ringde tillbaka 8.10 så nu har jag fått en läkartid för min höft klockan 11. Det gick fort och smidigt.
Ute är det mörkt och det regnar, utomhustemperaturen ligger på 6 grader så det känns inte lockande att gå ut, jag som var sugen på att ta en långpromenad idag, kanske lika ba att det regnar med tanke på min höft. Jag kan hoppas att det ljusnar under dagen och att det slutar att regna ialla fall för det hjälper till känslan positivt.
Jag läste en sammanfattning av året på Elisabets sida som var trevlig att läsa. Även jag kommer att sammanfatta detta år 2020 på lite olika sätt, både i skrift och bilder. Det kommer bli lite olika inlägg framöver.
Idag har vi inget inplanerat, förutom att vi ska springa ikväll eller rättare sagt blir det Mats som får springa tillsammans med Karin och Madeleine. Jag får se om jag kanske kan gå en runda, får se vad läkaren säger om min höft. Jag ska i alla falla bada tillsammans med Karin och Madeleine efter deras löprunda. Jag undrar om jag kommer att tycka det är svinkallt eftersom jag inte har sprungit och blivit varm innan. Ja, det kommer bli en ny upplevelse.
Nu önskar jag alla en härlig tisdag, kram Susann
-
Måndag den 28 december 2020
Länk i inlägget till Jennie Walldén och Filip Poon
Vardag igen och vi har fortfarande ledigt. Det är så skönt att kunna vara långlediga tillsammans. Idag har vi varit och handlat inför nyår och gyozaplattor och plattor till vårrullar.
Till nyår kommer det vara jag, Mats och Samina som firar tillsammans. Vi kommer laga god mat och bara njuta av varandras sällskap. Nu har vi bestämt vår nyårsmiddag som kommer att bestå av först crustader fyllda med räkor som äts till bubblet. Sedan kommer förrätten en toast alá Mats och till huvudrätt planka med oxfilé i ugnen. Till efterrätt kommer vi göra en pannacotta, antagligen en vanilj och en med passionssmak. Jag tror att vi kommer bli mätta även då.
Idag har det varit jättemörkt utomhus, det känns som det är natt hela tiden. vi har inte gjort så många knop idag, pusslat, tittat på film och jag har såklart sovit i soffan som jag brukar.
Idag har jag fått jätteont i häften så jag kommer nog inte kunna springa imorgonkväll. Typiskt när jag vill träna så för jag ont någonstans. Kanske börjar åldern visar sig lite här och där. Det värker väldigt mycket i höften så får se om jag ringer hälsocentralen imorgon för jag har haft ont i höften ett tag nu fast inte riktigt så illa som idag för jag har knappt kunnat gå för så ont gör det.
Ikväll blev det dumplings och vårrullar till middag och det är kul när vi lagar mat tillsammans. Jag älskar att vara i köket tillsammans och laga maten med ett glas bubbel till. Det är så himla mysigt. Idag gjorde vi dumplings efter Jennie Walldéns recept. Inte exakt fast nästan, vi använde vegofärs istället för fläskfärs. Sedan gjorde vi vårrullar efter Filip Poon.
Allt blev väldigt bra och vi är nöjda med vår prestation, inte alltid lätt att vika dumplings så de blir sådär fina som en äter på restaurang. Vi provade lite olika vikningar.
Om ni inte har gjort dumplings eller vårrullar kan jag rekommendera det, för det är värt allt jobb. De smakerna är så bra 💜
Kram Susann 💜
-
Vem är du?
Samarbete tillsammans med Jon Carnesten, Transformationscoach.
Det var första frågan som jag såg när jag öppnade instagramappen i morse. Det är Jon som ställer den frågan. Det är en fråga som kräver eftertanke och reflektion tycker jag. Hur svarar jag på den frågan?
Under hela min tid att läka från min fallolycka så har den frågan varit ganska central på min väg tillbaka till det liv jag hade förut, innan olyckan. Jag har under resans gång brottats med min identitet för inte visste jag att min identitet var så knuten till mitt yrke. Vem var jag när jag inte kunde jobba som förskollärare längre? Egentligen är det konstigt att ”normen” av tillhörighet bygger så mycket kring ditt arbete.
Jag tycker att den här frågan som Jon ställer idag är bra att reflektera kring, hur är det med min självbild och självkänsla? För det är två viktiga ingredienser för att ärligt kunna svara på denna fråga.
Jag är en person som upplever att jag är mer tacksam över livet och försöker ta vara på de små stunderna och glädjas över dessa. När mamma gick bort vid 68 års ålder ändrades också min inställning lite, livet är kort och gör det bästa av det. Jag vill vara den bästa versionen av mig själv och det kan jag vara om jag är positiv och ser möjligheter. Det är bara jag själv som kan ändra saker och ting. Jag tänker på att välja rätt ord, tex måsten till vilja och ett val. I och med det så kommer min känsla att vara annorlunda.
Hur svarar du på denna fråga?
Vem är du?
