Mats och jag
-
Tillbaka
Idag blev det gymmet igen efter en veckas uppehåll. Det är viktigt med rutiner och min träningsrutin försöker jag hålla för jag mår bra utav träningen och jag tror att min kropp inte blir lika stel om jag håller igång. Idag brjade på ett högre tempo än vad jag brukar på löpbandet, så jag är nöjd över att jag lyckades med dagens mål. Sedan blev det genomkörning av mage, rygg och ben. Lite armövningar blev det också. Nu är det frukost framför tvn, det är skicross och sen är det mera skidor. Vi får hålla tummarna för Hanna Öberg att hon lyckas idag. Lite senare uppåt dagen ska vi nog…
-
Välkommen lördag
Idag blev vi hämtade av Marie klockan åtta. Det var dags för löpning och bad. Idag kände jag mig stel efter alla intervaller i torsdags. Fast vi sprang våra 4 km innan det var dags för vårt dopp. Jag längtade verkligen efter det idag för jag saknade doppet när jag sprang i Malmö. Idag blåste det ganska mycket ute på bryggan och vips så hade Maries badrock med bilnyckeln åkt i vattnet. Hon fick en liten extra simtur 🤣 Det var tur det var varmt i vattnet, 4,5 grader och i luften var det 6 grader 👍 Självklart kommer bilder från morgonen. Senare idag ska vi åka och shoppa lite,…
-
Inget gymmande
Idag valde för första gången att inte åka till Malkars och gymma direkt på morgonen. Mats kände sig lite seg och jag var trött. Det blev en promenad på Stensö istället i lite duggregn. Det var skönt att få lite frisk luft och trots regnet var det ganska många personer som var ute och rörde sig på Stensö. I
-
En vinst och en förlust 😊
Klockan 18.00 kom våra gäster igår. Lena och Toni hade tagit bussen hit till Lindsdal. Vi började med lite bubbel i tvrummet och efter en stund tog vi fram förrätten bestående av tunnbrödsrullar med tonfiskröra, krustader med räkfyllning och cristini med tapenade. Huvudrätten blev lyckad, de hade aldrig ätit vid ett stenbord. Vi provade även att tillaga tonfisk på stenbordet för första gången och det var jättegott. Glömde ta kort på maten. Efter maten spelade vi När då då, Mats och jag vann första gången och Lena och Toni den andra gången. Sedan åt vi efterrätten och den var söt fast god. Jag gjorde rätt i att frysa den och…
-
Lördagskvällen
Nu har vi satt menyn till ikväll. Det kommer bli snittar och bubbel som förrätt och sedan kommer vi ta fram stenplattan till huvudrätt. Den är som ett raclettejärn, så vi kommer steka lax, hallomi på plattan och under kommer vi ha zuccini, lök, tomat mm. Det blir lite självplockande så huvudrätten Kommer att ätas långsamt, fast det tycker vi är mysigt. Till kaffet har jag gjort kolacheesecake med kinapuffar, egentligen skulle den inte frysas fast jag har fryst den så den kommer serveras som en glass. Innan serveringen kommer jag dekorera med vispgrädde, karamelliserade mjölken och kinapuffar. Sedan kommer det erbjudas något i det lilla glaset till kaffet. Jag…