Träning
-
Måndagen den 31 mars 2025
Jag började dagen med att åka till gymmet och det kändes bra att jag kom iväg. Det blev två kilometer på löpbandet. Mitt mål är ju att få till lite fler gymtillfällen.
Sedan åt jag frukost hemma och tog det lugnt. Jag kollade även så att jag hade skrivit klart alla mina omdömen.
På jobbet gick tiden fort och jag hade ett utvecklingssamtal i eftermiddag så nu har jag bara ett kvar då jag bara har 2 mentorselever.
Efter jobbet åkte jag till kallbadhuset och badade. Det duggregnade lite men det var skönt i vattnet, 8 grader i luften och 4,9 grader i vattnet,
När jag kom hem hade Mats lagat pyttipanna, så det var lyxigt att komma hem och maten var färdig. Ikväll har jag bara tagit det lugnt och Mats är på rep med kören som vanligt när det är måndag.
Dagens bild på C som dottern skickade.
Kram Susann 💜
-
Sista helgen i mars 2025
I fredags sken solen och den har varit efterlängtad. Tyvärr blåste det ganska mycket vilket märktes när jag badade efter jobbet.
Efter badet cyklade jag hem och vilade eftersom jag skulle träffa bokcirkelgänget. Egentligen skulle vi haft träffen hos mig men det passade bättre att vara hemma hos Märit. Till den här gången hade vi läst boken Never let me go av Kazuo Ishiguro. Vi blev bjudna på hamburgare och sedan blev det bokprat. Det blev en trevlig kväll som vanligt när vi ses. Tyvärr kunde inte Milla vara med den här gången. Jag gav boken 4 av 5 poäng.
Lördagsmorgon började som vanligt och den här morgonen sprang jag ca 2 km och det gick bättre än vad jag trodde. Det går inte fort men jag kommer framåt. Den här morgonen var det bara jag och Mats. Det var en fin morgon, 4 grader i luften och 5,4 grader i vattet.’
Vid lunchtid hämtade vi hem vår husbil. Lördagen ägnades åt att få ut saker i husbilen så den blir körklar till nästa helg. Vid fyratiden kom dottern, W och C för lite grillning. Det var mysigt att träffa dem och att få gosa med C.
Idag söndag blev det sovmorgon eller inte för jag gick upp klockan 7.00. Jag började morgonen med att baka ut min surdeg som jag gjort. Det blev nybakade baguetter till frukost och de blev bra även om jag ser att det finns utvecklingspotential.
Efter frukosten blev det städning för vid klockan 11.00 kom Annika. Vi skulle skriva våra omdömen tillsammans för nästa vecka börjar vi utvecklingssamtal. Vi har vecka 14 och 15 som vi brukar lägga våra samtal. Jag har mina två imorgon eftermiddag och sedan har jag gjort de jag ska eftersom jag bara har två mentorselever. Mats gjorde våfflor till oss så vi kunde ta en liten lunchpaus.
När Annika hade cyklat hem så åkte Mats och jag till Jysk och Ikea. Jag skulle titta på bäddmadrasser till husbilen. Det slutade med att vi hittade madrasser på Ikea som vi köpte så nu är det bäddat ute i husbilen.
Ikväll bakade vi pizza till middag, jag hade gjort degen igår kväll. Det blir goda pizzor nu när vi har en pizzaugn.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 3 mars 2025
Tänk att vi redan är inne i mars månad. Nu märks det att vi går mot ljusare tider, det är varmare i luften och en massa andra vårtecken som blommor och knoppar.
Jag började morgonen med att åka till gymmet och träna. Jag gick på löpbandet ca 10 minuter för jag har fått lite ont i mitt högra knä när jag springer. Sedan gjorde jag min runda på gymmet som jag brukar göra och när jag var färdig åkte jag till Koudden och badade. Det var 7 grader i luften och 2,1 grader i vattnet.
Sedan åkte jag hem och chillade tills det var dags att åka till jobbet. Efter jobbet tog Annika och jag en fika på Danska wienerbageriet innan vi åkte till Garvaregården för kontemplation.
Ikväll kom jag verkligen snabbt ner i varv och somnade nästan. Det är en skön stund i tystnad tillsammans med andra. Det ger en tid till reflektion och eftertanke. Efter att vi fikat på Garvaregården åkte jag hem och landade i soffan. Jag åt rester till middag, majssoppa. Mats var inte hemma när jag kom hem för han var på Månkören rep.
Kram Susann 💜
-
Måndagen den 24 februari 2025
Idag började jag dagen med att åka till gymmet och träna. Min plan var ju att jag skulle tränat mycket på lovet men så blev det inte. Sedan åkte jag och badade vid Koudden. Det var 1 grad i luften och 0,7 grader i vattnet.
Sedan körde jag hem och duschade och plockade lite innan det var dags att köra till jobbet.
Efter jobbet åkte jag och Annika till Garvaregården för att vara med på kompentlation där. Det blev en avkopplande stund tillsammans med andra. Vi fick sitta i en ring och hade sedan en gemensam tyst stund och efteråt fikade vi.
När jag kom hem hade Mats åkt till körrepet och jag värmde ärtsoppan och sedan hamnade jag i soffan och började titta på dokumentären om Joakim Lundell.
Kram Susann 💜
-
En lugn helg
I fredags efter jobbet åkte jag och badade och fixade skaldjur inför kvällen. Vi skulle till S, W och C på lite fredagsmys. Mats slutade 15:00 så då åkte vi direkt till vårt barnbarn C. Det blev lite spel och mys innan vi åt.
Det är så mysigt och fortfarande lite ofattbart att vi blivit morföräldrar till världens sötaste. 💜
Lördagen startade som vanligt med löpning och bad. Det var en blåsig morgon, 0 grader i luften och 0,8 grader i vattnet.
Sedan åkte vi hem och åt långfrukost framför tvn. Därefter blev det städning och tvättmaskinen fick jobba lite.
Klockan 17:00 var Mats och jag och tittade på en teater, Shakespeares dröm med Johan Bernander i Västra Alsjö. Johan är en terater- och körvän till Mats.
Sedan blev det en lugn kväll hemma.
Idag söndag började jag dagen med att åka till gymmet. Jag var där 7:15 och då är det inte så många där vilket är skönt. Jag började som vanligt på löpbandet och jag slutar när jag nått 2 km.
Sedan åkte jag hem och åt frukost och då hade även Mats vaknat till liv.
Idag har vi inte gjort så mycket utan bara tagit det lugnt här hemma. Jag har förstås varit och tagit mitt 190:e bad i rad vid kallbadhuset.
På kvällen kom Ubbe och tog bort mina stygn och det tog lite tid då de satt hårt.
Den här helgen har varit en lugn helg så nu är energin påfylld igen.
Kram Susann 💜