Träning

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 30 november 2024

    Dagen började med löpning och bad. Maria var med och sprang och badade och hon släpade runt mig idag. Jag sprang bara ett varv, Maria sprang två och Mats gick sista halvan på andra varvet för han fick ont i sin fot. Det var 5 grader i luften och 4,7 grader i vattnet.

    Efter badet åkte vi hem och duschade och stoppade i oss varsin macka innan vi åkte till Falkenbergshallen. Alida skulle spela innebandymatch mot CL98. Det var kul att se för det var längesedan Rasmus spelade och vi var och tittade på honom.

    Tyvärr förlorade FBC mot Cl98, 1-4. Dottern och William kom också och tittade på matchen.

    Efter matchen åkte vi hem och städade. Mats putsade fönsterna innan julgardinerna hängdes upp.

    Tvättmaskinn har också fått jobba idag. Ikväll har vi inte gjort något speciellt, tittat på Netflix.

    Imorgon får vi ta hand om all den rena tvätten.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Lördagen den 30 november 2024
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Lördagen den 2 november 2024

    Dagen började med löpning och bad vid Koudden. Jag sprang 2 km men det kändes i benen att jag hade sprungit igår. Jag är ändå nöjd med min löprunda.

    Sedan blev det ett dopp och de7t blåste även idag men inte lika mycket som igår. Det var en kall morgon, 2 grader i luften och 9,5 grader i vattnet.

    Efter badet blev det frukost hemma i soffan framför tvn. Syrran ringde också angående pappa som hade varit lite snurrig och inte sovit. Han hade nästan ramlat och varit yr. Pappa hade knappt sovit i natt och hade varit orolig för om han haft en stroke. Jag ringde och pratade med honom och då lät han lite förkyld och såg lite febrig ut. Jag tyckte han kunde ta en panodil och sedan vila idag. Det är bra med videosamtal.

    Sedan var det dags att städa ur allt i husbilen och torka allt. Vi körde till en biltvätt och medans Mats tvättade husbilen så torkade jag invändigt överallt. Jag putsade även alla fönster. När vi kom hem dammsugade jag i husbilen och torkade golvet. Mats smörjde alla lister med listskydd. Vi har tömt husbilen på vatten och gråvattentanken är också tömd.

    Nu är husbilen redo för att ställas in för vinterförvaring imorgon.

    När vi var klara med husbilen så åt vi lunch och vilade för klockan 17:00 cyklade vi in till stan. Vi skulle lyssna på en konsert i Domkyrkan med Maria. Malin och Urban skulle också ha lyssnat men fick inte ihop sitt schema. Därefter skulle vi ta en öl med Maria och Malin och Urban skulle ansluta till puben.

    När vi sitter på konserten ringer syrran, jag kan såklart inte svara så hon messar att pappa blivit sämre och åkt till lasarettet. Nu klockan 22 är de på väg hem igen, han hade fått Alvedon och dropp, så det var nog inget allvarligt. Syrran ska höra av sig när de kommer hem.

    Efter konserten gick vi till Lilla puben och vid 21:30 cyklade vi hemåt. Det blev en mysig kväll trots att mina tankar vandrade fram och tillbaka till pappa. Han skulle sova hos syrran i natt så då är han inte ensam.

    Nu ligger jag i sängen och ska snart sova efter att läst lite bloggare som jag följer.

    Kram Susann 💜

  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Fredagen den 1 november 2024

    Tänk att oktober redan är slut och vi går in i en ny månad, november. en månad som många tycker är grå och tråkig. För mig förknippas den med en massa födelsedagar, även min. Vi har många i min familj, vänner och släkt som fyller år i november så för mig är denna månad inte så grå och tråkig.

    Idag gick jag upp när Mats åkte till jobbet vid sju. Jag började morgonen med att läsa lite kurslitteratur och sedan körde jag till Borgholm. Där sprang jag 3 km i skogen och sedan badade jag i kallbadhuset i Borgholm. Det var en väldigt blåsig dag, 14 grader i luften och 10,8 grader i vattnet

    Därefter åkte jag hem och åt lunch, pajrester från igår. Därefter somnade jag i soffan och sov väldigt skönt.

    Ikväll blev det räkor, det var ett tag sedan vi åt det.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Fredagen den 1 november 2024
  • Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Torsdagen den 31 oktober 2024

    Idag började jag dagen med att läsa kurslitteratur och sedan påbörjade jag powerpointpresentationen som ska lämnas in. Vid 11-tiden åkte jag in till jobbet för att jag skulle skriva ut lite och även se om jag hittade en text som en elev har skrivit. Jag hittade tyvärr ingen text så jag får lämna in uppgiften lite ofullständig eftersom jag missuppfattade uppgifterna och när de skulle lämnas in.

    Direkt efter att jag varit på jobbet så åkte jag till Malkars för att träna. Det var verkligen väldigt längesedan jag tränade och äntligen var det dags. Jag började på löpbandet och sprang 10 minuter. Sedan körde jag en runda på Milon.

    Efter träningen åkte jag till kallbadhuset för att bada. Jag hade schampo och tvål med mig så det blev flera dopp i vattnet för att skölja av mig schampo och tvål. Det var 11 grader i vattnet och 10.2 grader i vattnet.

    Efter badet åkte jag hem och åt rester till lunch. Därefter blev det lite vila i soffan framför Netflix. Jag fortsatte även läsa min kurslitteratur.

    Ikväll hade jag bestämt att jag skulle laga en trerätters middag. Det blev bubbel och krustader till förrätt, räk och crabfishpaj till middag och till efterrätt hade jag gjort äppelpannacotta.

    Jag glömde ta kort på efterrätten men jag rev choklad över innan jag serverade den. Det blev en mysig kväll med god mat. Jag testade ett nytt recept på pajen och jag kommer att göra den fler gånger.

    Har ni fått besök ikväll? Det har vi, några söta små läskiga varelser som gärna vill ha godis. Jag hade ställt godisskålen vid ytterdörren så vi hade den nära till hands.

    Annars har det varit en lugn och mysig kväll.

    Kram Susann 💜

    Kommentarer inaktiverade för Torsdagen den 31 oktober 2024
  • Arbete/sjukskrivning,  Jag,  Sjukskriven/Arbete,  Träning

    Sista helgen i oktober 2024

    I fredags hade vi halloweentemadag på jobbet. Det var många som var utklädda, även jag. Vi hade olika stationer på förmiddagen och jag, Annika och Andreas ansvarade för att göra chokladbollsspindlar och ögon.

    Efter jobbet åkte jag och badade och sedan körde jag och handlade på Maxi.

    Vid klockan 18:00 kom Malin, Urban och Maria. Vi åt fondue och hade väldigt trevligt. Efter maten spelade vi gin rummy.

    Det blev en mysig fredagskväll tillsammans.

    På lördagsmorgonen blev det löpning och bad som vanligt. Den här morgonen sprang jag och det gick över förväntan. Mats sprang med Maria och tyvärr var Marie sjuk. Sedan badade vi och det var en fin morgon, 10 grader i luften och 10,5 grader i vattnet.

    Efter badet åkte vi hem och åt frukost. Under dagen fixade vi i huset och sedan klockan 18:00 kom Annika och Jonas. Vi började med bubbel och ost, sedan blev det fisksoppa och till efterrätt lite glass. Vi spelade gin rummy och Mats vann stort.

    Idag söndag vaknade jag tidigt och jag hade glömt att det var i natt som klockan skulle vridas tillbaka. Det är tur att tiden ställs om automatiskt. Klockan 11 var vi bjudna till Tovas föräldrar, där även Rasmus och Tova var. Vi gick en promenad ner till Åmundsgården och tittade. Det är där de tänker gifta sig, den 4 september 2025. Det är ett fint ställe med ävernattningshus vid vattnet. Det var kul att se lokalerna där de tänker att festen ska vara. Efter promenad fick vi korv och sedan tårta.

    Därefter åkte vi till Kallbadhuset för jag skulle bada mitt dagliga bad. Idag var det 85;e gången i rad. Det var blåsigt och disigt men väldigt skönt i vattnet. I luften var det 12 grader och i vattnet var det 11,6 grader.

    Sedan åkte vi hem och jag pluggade lite. Jag hade en inspelning som skulle transkriberas. Därefter packade jag inför imorgon då jag åker till Stockholm med jobbet. Vi ska bo i Täby och besöka Nytorpsskolan där. Det kommer även vara fler skolor som vi kommer ha utbyte med. Den här gongen är det Nytorpsskolan som står som värd. Förra året var det vi som var värd.

    Kram Susann 💜